ความสุขของเรา แค่!!เห็นลูก กินอิ่ม นอนหลับ..

รักเค้า💰

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ฉันรู้ดีว่าความสุขที่แท้จริงมักจะมาจากสิ่งเล็กๆ รอบตัว เช่น การได้เห็นลูกสาวคนเล็กกินข้าวจนอิ่ม แววตาที่สดใสและเสียงหัวเราะที่เปี่ยมด้วยความสุขคือสิ่งที่เติมเต็มหัวใจมากกว่าสิ่งอื่นใด ประสบการณ์ที่อยากแชร์คือช่วงเวลาที่ลูกนอนหลับสนิทหลังจากกินข้าวเสร็จใหม่ๆ นั่นเป็นช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกสงบและได้พักใจจากความเหน็ดเหนื่อยตลอดวัน ถึงแม้ว่าการเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวจะมีทั้งความเหนื่อยยากและความท้าทายมากมาย แต่การได้เห็นลูกเติบโตอย่างมีความสุขคือกำลังใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉัน บางครั้ง การให้ความรักและความอบอุ่นผ่านคำพูดหรือการสัมผัสเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถสร้างความสุขในบ้านได้อย่างมาก การดูแลความต้องการพื้นฐาน เช่น อาหารที่ดีและการพักผ่อนที่เพียงพอ มีผลอย่างมากต่อพัฒนาการและความสุขของเด็กๆ สุดท้ายนี้ ฉันอยากแนะนำให้คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวทุกคนไม่ลืมดูแลตัวเองด้วย ยิ่งเราแข็งแรงและมีความสุขมากเท่าไหร่ เราก็จะให้ความรักและดูแลลูกได้ดีขึ้นเท่านั้น ความสุขที่แท้จริงนั้นเกิดขึ้นได้จากการแบ่งปันความรักในครอบครัวที่อบอุ่นและผูกพัน แม้ในวันธรรมดาที่เรียบง่ายที่สุดก็ตาม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินอิ่ม นอนสบาย ลูกแมวจร
กินอิ่ม นอนสบาย ลูกแมวจร #แมวจร #ลูกแมว #ลูกแมวจร #ทาสแมว #พ่อวีทาสแมว
พ่อวี ทาสแมว

พ่อวี ทาสแมว

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 4 จาน ได้แก่ สุกี้อกไก่, แซนวิชไข่, สลัดอกไก่, และอกไก่ต้มกับผักและเส้นบุก พร้อมข้อความกลางภาพว่า "แจกสูตร 🔥 7 โล ภายใน 2 อาทิตย์"
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ ไข่คั่วไข่ผำกับผักลวก, สลัดไข่ดาวน้ำกับขนมปัง, สลัดไข่ต้มกับไข่กุ้ง, และสลัดกุ้งย่างหม่า��ล่ากับไข่ต้ม พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ สลัดไข่ต้มกับหมี่ขาว, แซนวิชไข่ต้ม, สลัดกุ้งย่างกับขนมปังชุบไข่, และอกไก่ย่างหม่าล่ากับไข่ต้มและผัก พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
แจกสูตร‼️🔥 ลดได้ 7โล กินอิ่ม นอนหลับ ภายใน2อาทิตย์
กว่าจะคิดว่าต้องลด ก็มาไกลจากเดิมตั้ง 20โล+ 🥺 ลดมาทุกรูปแบบแล้วค่ะ อหส. ยา ออกกำลังกาย อดมื้อ กินมื้อ สรุปได้ความเครียด และกินโหดกว่าเดิมอี๊ก รอบนี้ตั้งหลักด้วยคำว่า #กินตามกรุ๊ปเลือด แล้วเราก็เริ่ม Check list แล้วว่า ควร/ไม่ควรกินอะไร แล้วมันก็เห็นได้ชัดว่า ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เรากินผิดมา
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 2562 ครั้ง

กินอิ่มแล้วนอน
#พักผ่อนกายา ต้าวไก่อ้วน #เรื่องของแมวๆ 😻😻😻
กมลวรรณ

กมลวรรณ

ถูกใจ 28 ครั้ง

ทำไมกินอิ่มเกินไปถึงทำให้นอนไม่หลับ?
สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน วันนี้หมอมีเรื่องราวสุขภาพใกล้ตัวที่เชื่อว่าหลายท่านน่าจะเคยประสบกับตัวเองมาเล่าให้ฟังครับ เคยเป็นไหมครับ... วันศุกร์สิ้นเดือน นัดเพื่อนไปจัดหนักมื้อเย็นด้วยบุฟเฟต์ปิ้งย่างหรือชาบูแบบเต็มที่ รับประทานจนรู้สึกอิ่มแน่นไปหมด แต่พอกลับถึงบ้าน อาบน้ำล้มตั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเด็กทารกวัย 4 เดือนกำลังยิ้มอย่างน่ารัก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการฝึกลูกให้นอนยาวอย่างอารมณ์ดี เพื่อให้แม่ได้นอนพักผ่อนไปพร้อมกับลูก
ภาพเด็กชายและเด็กหญิงกำลังยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความระบุ 3 สิ่งที่ต้องดูก่อนเริ่มฝึกลูกนอนยาว ได้แก่ น้ำหนักถึงเกณฑ์ กลางวันกินพอ และแยกกลางวัน-กลางคืนชัดเจน
ภาพเด็กทารกสวมชุดและหมวกน่ารักนอนอยู่บนเบาะ พร้อมข้อความอธิบายรูทีนก่อนนอน เช่น อาบน้ำ ให้นมรอบใหญ่ เปิด white noise และวางตอนง่วงแต่ยังไม่หลับสนิท
4 เดือนแล้ว! ฝึกลูกนอนยาวยังไง(แม่ได้นอนจริง)
ฝึกลูกให้นอนตั้งแต่ก่อนเที่ยงคืน → ตื่นอีกที 6–7 โมงเช้าอยากแชร์ให้แม่ ๆ ที่อยากพักบ้าง ก่อนเริ่มฝึก ต้องดู 3 อย่างนี้ก่อน ⭐️1. น้ำหนักถึงเกณฑ์ น้ำหนักขึ้นดี กินเก่ง ไม่มีปัญหาสุขภาพ ตอนนี้ ลูกน้ำหนัก 5.5 กิโลขึ้นไปแล้ว หมอแนะนำให้ฝึกได้ (อันนี้สำคัญมาก ถ้ายังน้ำหนักไม่ถึงไม่ควรเร่งตัดมื้อกล
Prapadsara

Prapadsara

ถูกใจ 84 ครั้ง

กินอิ่มนอนอุ่นหลับสบาย🥰
#บลิ้งๆ #แมวหลับ #แมว #myblinkblink #cat
Blink_blink18

Blink_blink18

ถูกใจ 110 ครั้ง

กินอิ่ม นอนหลับ ใช้ชีวิตให้มีความสุขก็พอแล้ว❤️
ลิยานา

ลิยานา

ถูกใจ 6 ครั้ง

กระโดดมานอนตรงนี้เลย เด็กจร กินอิ่มแล้ว
เจ็เล็กกับเด็กจร ๘

เจ็เล็กกับเด็กจร ๘

ถูกใจ 10 ครั้ง

เด็กหญิงตัวน้อยในชุดสีชมพูกำลังยิ้มและถืออาหารทอดบนไม้เสียบที่โต๊ะอาหารเช้า พร้อมข้อความว่า "เช็คลิสต์ว่าลูกเรามีความสุขจากข้างในจริงมั้ย😃" และโลโก้ Lemon8
ข้อความอธิบายว่าความสุขของเด็กสะท้อนผ่านความมั่นคงทางอารมณ์และความกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง พร้อมเช็คลิสต์สัญญาณของเด็กที่มี�ความสุขจากข้างใน
ข้อความเช็คลิสต์สัญญาณของเด็กที่มีความสุขจากข้างใน ด้านอารมณ์ เช่น กล้าร้องไห้ ยิ้มหัวเราะอย่างเป็นธรรมชาติ และฮัมเพลงหรือเล่นคนเดียวอย่างเพลิดเพลิน
เช็คลิสต์ว่าลูกเรามีความสุขจากข้างในจริงมั้ย😃
โอเคฉั๋นเลี้ยงลูกมาถูกทางแล้ว😁บางครั้งที่ลูกทำกิริยาไม่น่าเอ็นดูกับเราต่อหน้าคนอื่นนั่นเพราะลูกกล้าที่จะแสดงความรู้สึกจริงๆของเค้าออกมาไม่ได้ถูกกดดันจนไม่กล้าแสดงออกแล้วต้องทนอึดอัดเก็บกดไปเรื่อยๆเรามีหน้าที่แค่คอยสอนคอยตักเตือนว่าสิ่งไหนทำแล้วดีสิ่งไหนทำแล้วไม่ดีสอนให้เรียนรู้ไปตามเสตปแบบเป็นขั้นเ
Soraya Polhla

Soraya Polhla

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินอิ่ม นอนหลับ
กินแล้วก็นอน
benyapha_yui

benyapha_yui

ถูกใจ 55 ครั้ง

กินอิ่ม นอนหลับ ปลอดภัย 😻
#แมวกินง่าย #แมวหลับ #แมวทําไมนอนทั้งวัน #แมวสุขภาพดี #ติดเทรนด์
แมวมาลีพิฆาต😸

แมวมาลีพิฆาต😸

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินอิ่ม นอนหลับ ใช้ชีวิตให้มีความสุขก็พอแล้ว❤️
#ชีวิต #อายุน้อยร้อยอาชีพ #งานประจํา
Tawan🌻

Tawan🌻

ถูกใจ 10 ครั้ง

นอนท่ายากตลอด กินอิ่มปุ้ป หลับปั้ป 😻😻😻
💐🌳💐penty pt💐🌳💐

💐🌳💐penty pt💐🌳💐

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินอิ่มนอนหลับ ก็แบบนี้
ไปเล่นกันน๊า #capcut
Yui Na-dee

Yui Na-dee

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินอิ่มนอนหลับ🧡😊
#แมวส้มหาบ้าน ​🧡 #3เปรอะหาบ้าน🖤🧡🖤
Meow

Meow

ถูกใจ 10 ครั้ง

มัดรวมอาหารที่ช่วยให้พุงยุบกินอิ่มแบบไม่ต้องอด✅
วันนี้ขอแนะนำอาหารที่ช่วยให้พุงยุบแถมยังมีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายของเราๆอีกด้วย สาวๆหนุ่มๆใครที่กำลังมองหาอาหารที่จะทานในช่วงลดน้ำหนักแนะนำเซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย! #กินเป็นพุงยุบ #อาหารลดพุง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #กินไงให้พุงยุบ !
พีพีนักรีวิว

พีพีนักรีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

กินอิ่ม นอนหลับ ไม่ร้องไห้ ทั้งหมดนี้แหละที่อยากจะขอในปีหน้า
แม่ซื้อลูกรีวิว🛍️

แม่ซื้อลูกรีวิว🛍️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประสบการณ์ "กินอิ่มแบบเดิม" vs "เริ่มเลือกกิน" หุ่นเปลี่ยนจริง!🫣
แชร์ประสบการณ์ตรงเลยนะ 💬 ใครว่าน้ำหนักเยอะแปลว่าอ้วน? ดูรูปนี้แล้วจะเปลี่ยนความคิด! 😲 ภาพซ้ายกับภาพขวาคือน้ำหนัก 58 kg. เท่ากันเป๊ะ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือ "สัดส่วน" และ "ความเฟิร์ม" ช่วงนึงเราออกกำลังกายหนักมากออกกำลังกายทุกวัน แบบเข้ายิม/คาร์ดิโอบ่อย แต่ไม่คุมอาหารเลย เพราะ
Butter

Butter

ถูกใจ 277 ครั้ง

#เปียกแมว Purina Felix ยกโหล กินอิ่ม หลับนาน ตื่นตี 3
#เปียกแมว Purina Felix ยกโหล กินอิ่ม หลับนาน ตื่นตี 3 สบายกระเป๋า #ทาสแมว #ส้มแมวข้างบ้าน #ป้ายยาtiktok #auichockyรีวิวไปเรื่อย กดสั่งซื้อสินค้าลิงค์นี้ได้เลย🛍️ https://vt.tiktok.com/ZSUE6d8ng/ Tiktok : auichocky รีวิวไปเรื่อยผู้ติดตาม 530,000 (ไปให้ถึง 1 ล้านผู้ติดตาม🎉)
Auichocky

Auichocky

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความสุขของเราคือ กินอิ่มนอนหลับ
ความสุขที่หาได้จากตัวเอง☺️☺️☺️
นู๋แพร 💷💷💰💰💎💎

นู๋แพร 💷💷💰💰💎💎

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ความสุขเมื่อได้กินอิ่มนอนหลับ🥰🥰
น้ำนาย โนนดี

น้ำนาย โนนดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

ที่นอนนุ่มๆไม่มี"ที่ลับเล็บไมมี"อย่างน้อยกินอิ่มนะ
งานยุ่งแค่ไหนจะพยายามเอาข้าวมาให้กินนะ(ชีวิตแมวจร)
แอมมี่

แอมมี่

ถูกใจ 117 ครั้ง

ความสัมพันธ์แบบกินอิ่ม นอนหลับ พึ่งเจอตอนอายุจะ30
Aof Ariya🩷

Aof Ariya🩷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอให้แมวทุกตัวบนโลกนี้ได้กินอิ่มนอนอุ่นและปลอดภัยอยู่เสมอ
Fernny Ganpirom

Fernny Ganpirom

ถูกใจ 7 ครั้ง

ในการใช้ชีวิตให้มีความสุขกินอิ่มนอนหลับเช้าทำงาน
หวานเจี๊ยบ👩‍❤️‍👨@Nคนนี้ของผม

หวานเจี๊ยบ👩‍❤️‍👨@Nคนนี้ของผม

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินอิ่มแล้วก็นอน😻
แฮรี่แมวดื้อ😻

แฮรี่แมวดื้อ😻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดน้ำหนักแบบกินอิ่ม 3 มื้อ ไม่ต้องพึ่งยา
#Howtoลดน้ำหนัก ✅1.คำนวณพลังงานที่เราต้องใช้ต่อวัน ใครอยากให้คำนวณให้ แจ้ง เพศ อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง ไว้นะคะ เดียวว่างเอ๋ยจะมาตอบให้ค่ะ ✅2.กินอาหารให้ครบทุกมื้อ ย้ำๆๆๆ ครบทุกมื้อ ✅3.กินโปรตีนให้ถึง มื้อเช้าและเย็นห้ามงด 💥4.งด ของที่เป็นพิษต่อร่างการ -อาหารแปรรูป -น้ำหวานทุกชนิด -ของมันขอ
mommom.nurse

mommom.nurse

ถูกใจ 166 ครั้ง

กินอิ่ม นอนอุ่น
กินข้าวอิ่ม เตรียมนอนอุ่น ในบ้านที่แสนอบอุ่น #HappieratHome #HappyEverySingleDay #cooking #บ้านอยู่เย็นเป็นโสด
อยู่เย็นเป็นโสด

อยู่เย็นเป็นโสด

ถูกใจ 8 ครั้ง

กินอิ่มนอนอุ่น
#แมวน้ำม่วม😾
มงคลเองครับ😾

มงคลเองครับ😾

ถูกใจ 8 ครั้ง

ความสุขเล็กๆที่เห็นเค้ากินอิ่มก็สุขใจแล้ว"ทาสแมวจร
แอมมี่

แอมมี่

ถูกใจ 62 ครั้ง

กินอิ่มนอนหลับ
Matin.k

Matin.k

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินอิ่มแล้วนอน เงียบทั้งวัน
กลางคืน เป็นเวลาป่วนนุด #ทาสแมว เรื่องแมวๆ🐈🐱😻😼
กมลวรรณ

กมลวรรณ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม