พักสมองเอาเท้าจุ่มน้ำชิวๆๆ

มาคนเดียว เยี่ยวคนเดียว ✌️

@ หาดป่าหัด น่าน

4/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้มานั่งพักผ่อนที่หาดป่าหัด จังหวัดน่าน คือช่วงเวลาที่ผมรู้สึกเหมือนได้รีเซตร่างกายและจิตใจอย่างแท้จริง บรรยากาศที่นี่เงียบสงบและเป็นธรรมชาติมาก ไม่วุ่นวายเหมือนที่ท่องเที่ยวอื่น ๆ ผมชอบการนั่งจุ่มเท้าลงในน้ำทะเลที่ใสสะอาด เพราะมันช่วยคลายความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักได้ดีมาก ยิ่งเวลาที่แสงแดดอ่อนๆ ส่องลงมา ผมจะรู้สึกถึงความสดชื่นและสบายตาสุด ๆ การมาเที่ยวคนเดียวทำให้ผมได้มีพื้นที่ให้คิดทบทวนสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องสนใจใคร มันเหมือนเป็นการให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนอย่างแท้จริง สำหรับใครที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศจากความวุ่นวาย หาดป่าหัดเป็นตัวเลือกที่เหมาะมาก ๆ ที่นี่เหมาะสำหรับการพักผ่อนแบบชิล ๆ สัมผัสกับธรรมชาติ และเป็นที่ที่ผมอยากแนะนำให้ลองมาเยี่ยมชมดูสักครั้ง เมื่อนั่งจุ่มเท้าในน้ำเย็น ๆ แล้วจะรู้สึกเหมือนได้ปลดปล่อยความเครียดและความกังวลต่างๆ ได้อย่างดีเลยทีเดียวครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พักสมองเอาเท้าจุ่มน้ำชิวๆๆ
จิบกาแฟชิวๆในคาเฟ่ริมลำธารที่สวนผึ้งราชบุรี 🌿 Moreeda Cafe ใกล้ชิดธรรมชาติอย่างแท้จริง เอาเท้าจุ่มน้ำในลำธาร เย็นสบาย ฟีลกู้ดสุดๆๆ เป็นคาเฟ่ริมลำธาร ต้นไม้ร่มรื่น มีที่นั่งทั้งด้านบนและด้านล่าง สามารถนั่งได้ทั้งบนบกหรือเอาเก้าอี้ไปนั่งในลำธารเลยนี่ฟีลดีมากกกกก มีชิงช้าที่เป็นจุด highlight ถ่ายรู
กินกันเถอะ

กินกันเถอะ

ถูกใจ 77 ครั้ง

พักสมองด้วย NSDR
เหนื่อยล้า สมองเบลอ แต่ไม่มีเวลานอน ลอง NSDR ดูไหมครับ NSDR หรือ Non-Sleep Deep Rest คือเทคนิคการ “พักสมองลึกโดยไม่ต้องหลับ” แนวคิดนี้ได้รับความนิยมจาก Dr. Andrew Huberman นักประสาทวิทยาจาก Stanford University ซึ่งใช้วิธีนี้เป็นประจำเพื่อฟื้นฟูสมอง เสริมสมาธิ และเพิ่มพลังหลังใช้สมองอย่างหนัก
The Longevist

The Longevist

ถูกใจ 50 ครั้ง

พักสมองหนึ่งวัน
#ตลก #ติดกระแส #อยุธยา #ก๋วยเตี๋ยวเรือ #ติดเทรนด์
ก๋วยเตี๋ยวเรือ แม่ต่วม อยุธยา

ก๋วยเตี๋ยวเรือ แม่ต่วม อยุธยา

ถูกใจ 13 ครั้ง

รู้จัก Dopamine Detox: พักสมองให้กลับมารับความสุขง่ายๆ
สวัสดีครับ เพื่อนๆ เพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน เคยสังเกตตัวเองไหมครับว่า เดี๋ยวนี้เรามักจะรู้สึกเบื่อหน่ายง่าย อะไรที่เคยทำให้เรามีความสุขได้ง่ายๆ เช่น การนั่งมองพระอาทิตย์ตก การอ่านหนังสือเงียบๆ หรือการเดินเล่นในสวน กลับทำให้เรารู้สึก “ไม่พอ” หรือ “ไม่ตื่นเต้น” อีกต่อไป เราต้องคอยหยิบมือถือม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันหยุดของเรา พักสมองกันค่ะ
#ครูบิ๋มสอนเทรด
ครูบิ๋ม สอนเทรด

ครูบิ๋ม สอนเทรด

ถูกใจ 2 ครั้ง

พักสมองเติมใจ
pawapajoy

pawapajoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำงานมาเหนื่อย ๆ นั่งพักแช่เท้าดูปลาซะหน่อย
ทำงานมาเหนื่อย ๆ นั่งพักแช่เท้าดูปลาซะหน่อย #เลี้ยงปลา #พักผ่อน #ปลาบอลลูน
Narakorn Sg.

Narakorn Sg.

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำตกธารรัตนาอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่
น้ำตกตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ เลยด่านทางเข้าอุทยานฝั่งปราจีนบุรี มาไม่ไกลจะเจอน้ำตกนี้ เป็นน้ำตกลับที่ไม่ค่อยมีคนมา เราตามรีวิวมา ไม่คิดว่าจะสวยขนาดนี้ มีลานหินให้นั่งเล่น เดินลงง่ายเหมาะที่จะมานั่งชิวๆเอาเท้าจุ่มน้ำ เดินไม่ไกล ผีเสื้อเยอะ น้ำใส ยิ่งมาช่วงน้ำเริ่มลดน้ำตกก็ยังสวยอยู่ น้ำตกธาร
เอลิซาเบธ Elizabeth of Meta

เอลิซาเบธ Elizabeth of Meta

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาไปกินข้าวในน้ำที่นครนายก 🍗✨
ใครไปเที่ยวน้ำตกสาริกา นครนายก อย่าลืมแวะร้าน “เม้งไก่ย่างนะ” เพราะร้านนี้เขาสามารถนั่งกินข้าวโดยเอาเท้าจุ่มน้ำตกไปด้วยได้ 🌊🌳 บรรยากาศดีมากก นั่งชิล ๆ ได้เลยย แถมไก่ย่างกะทิอร่อยด้วยยย🍗 📍เม้งไก่ย่าง นครนายก (ก่อนถึงน้ำตกสาริกาน้าา) #นครนายกกินอะไรดี #ร้านอร่อยนครนายก #เม้งไก่ย่าง #ที่เ
seakaya

seakaya

ถูกใจ 114 ครั้ง

🌱สมาธิคือการ พักสมอง จริงๆเหมือนร่างกายต้องนอน สมองก็ต้องมีช่วง หยุดคิดการนั่งนิ่งๆ หายใจเข้าออก
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันหยุดเสาร์อาทิตย์แบบนี้ ขอวางมือพักสมองจากสูตร Excel ชวนปวดหัวไว้ก่อน! 💻💆‍♀️
ออฟฟิศ101 พามาผ่อนคลายกับไอเดียจัดโต๊ะทำงานเสริมความปังตามวันเกิดกันดีกว่าค่ะ จัดโต๊ะใหม่รับสัปดาห์หน้า จะได้ทำงานลื่นไหล ไอเดียพุ่งกระฉูด! ✨ ใครเกิดวันไหน เลื่อนดูภาพแล้วเซฟทริคไปปรับใช้กันได้เลยนะคะ 👇 #ติดเทรนด์ #จัดโต๊ะทำงาน #ทริคชาวออฟฟิศ #ทริคการทำงาน #ไอเดียจัดโต๊ะคอม
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 4 ครั้ง

หยุดพักด่วน! บ่อ แช่เท้าฟรี ที่เป่ยโถว ฟินสุดยอด
แช่เท้าฟรีที่เป่ยโถว! พิกัดลับ ที่คนไต้หวันไปกัน ไม่เสียเงินสักบาท #กุนซือญาญ่า #YayaAdvisor #ไต้หวัน #taiwan #ไทเป Xinbeitou metro station
กุนซือญาญ่า

กุนซือญาญ่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

พักสมองจากเรื่องเครียด
พักสมองจากเรื่องเครียด #สมุดระบายสี #สมุดระบายสีตลาดมินิ #งานอดิเรก #กิจกรรมยามว่าง #กิจกรรมวันหยุด
Namwaan Digital Nomad

Namwaan Digital Nomad

ถูกใจ 19 ครั้ง

พิกัดลับ ฮีลใจ ในโซล🇰🇷 เอาเท้าจุ่มน้ำกันนน
ใครเคยไปบ้างงง ชอบเหมือนกันมั้ย🙋🏻‍♀️ 📍CheongGyeCheon #ที่เที่ยวโซล #รีวิวโซล #พาเที่ยวเกาหลี #เที่ยวโซล #ติดเทรนด์
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 17 ครั้ง

น้ำตกโตนช่องฟ้า🌳
มาพังงานอกจากจะมีทะเลแล้ว ยังมีน้ำตกด้วย ให้ฟีลครบสุด วันนี้เรามาที่ น้ำตกโตนช่องฟ้า ให้ฟีลเหมือนมาเดินป่ามากค่ะ(แต่ไม่เคยเดินนะ😆) 🌳ลมเย็น ต้นไม้เยอะ เดินไปปล่อยใจจอยๆ เราแวะไปแค่จุดสปาปลานะคะ ไม่ได้ขึ้นไปสุดแต่ก็สวยแล้ว คนไม่เยอะ นั่งเอาเท้าจุ่มๆสบายใจ พี่ๆเขาบอกว่าถ้าจะเดินขึ้นไปสุดใช้เวลา1ช
VP🐈‍⬛

VP🐈‍⬛

ถูกใจ 10 ครั้ง

ยุคนี้คนดูคอนเทนต์เยอะ…แต่ไม่ได้พักสมองเลย
“ยุคนี้คนดูคอนเทนต์เยอะ…แต่ไม่ได้พักสมองจริงๆ” . เพราะคลิปไวรัลส่วนใหญ่ใช้การตัดต่อเร็ว สลับภาพรัวๆ จนสมองต้องประมวลผลตลอดเวลา ทำให้รู้สึกล้าโดยไม่รู้ตัว และนี่คือเหตุผลที่เทรนด์ใหม่ของการสร้างตัวตนออนไลน์กำลังกลับไปสู่ **คอนเทนต์ที่ตัดต่อน้อยลง** เพื่อให้คนดูรู้สึกนิ่ง อบอุ่น ชวนเชื่อใจ และเชื่อ
Vee Suppalerk

Vee Suppalerk

ถูกใจ 7 ครั้ง

🧠 3 กิจกรรมพักสมองหลังเลิกเรียน
พักจริง ไม่รู้สึกผิด 1️⃣ ขยับร่างกายเบา ๆ เดินเล่น ยืดเส้น ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก 👉 เลือดไหลเวียนดี สมองปลอดโปร่งขึ้น 2️⃣ ฟังเพลง / ดูอะไรสบาย ๆ เลือกสิ่งที่ไม่ต้องคิดเยอะ ไม่ต้องมีสาระก็ได้ 👉 ให้สมองได้ว่างบ้าง 3️⃣ ทำสิ่งที่ชอบโดยไม่จับเวลา วาดรูป อ่านนิยาย เล่นกับสัตว์เลี้ยง
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 2 ครั้ง

นอนโง่ๆสบายๆ #พักกายพักสมอง😜😊 #เเจกคำสั่งpoompt 😘😊😍
#คำคมก่อนนอน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กดติดตามและกดถูกใจให้ด้วยนะจ้า 😊
มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

ถูกใจ 1 ครั้ง

กิจกรรมแก้เบื่อที่ได้พักสมองจริง ๆ ✨
#Lemon8TH #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #กิจกรรมยามว่าง #ระบายสี #ชีวิตคนติดบ้าน
바팃다

바팃다

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงน้ำตกสาวน้อย ปราจีนบุรี ประกอบด้วยภาพลำธารน้ำใสสะอาด หญิงสาวนั่งริมน้ำ ผีเสื้อเกาะบนโขดหิน และทัศนียภาพน้ำตกที่สวยงามท่ามกลางธรรมชาติเขียวขจี.
ภาพมุมมองด้านหลังของบุคคลกำลังเดินอยู่บนทางเดินดินเล็กๆ ท่ามกลางป่าไม้เขียวขจีและต้นไม้สูงใหญ่ ซึ่งเป็นเส้นทางเดินไปยังน้ำตกสา�วน้อย.
ภาพมุมกว้างของน้ำตกสาวน้อย แสดงแอ่งน้ำสีเขียวมรกตใสสะอาด มีน้ำตกเล็กๆ ไหลลงมาท่ามกลางโขดหินและต้นไม้เขียวชอุ่ม บรรยากาศร่มรื่นสวยงาม.
น้ำตก(เคยลับ!) ปราจีนบุรี✨
น้ำตกสาวน้อย - ปักพิกัดนี้ได้เลย จะมีทางเล็กๆให้เดินเข้าไป เป็นป่าหน่อย แต่ทางเดินชัดเจน ไม่อันตรายค่ะ - เดินไม่นาน ประมาณ 5 นาทีถึง - ตรงนี้พื้นที่ไม่ได้กว้างมากนะคะ ถ้ามาวันหยุด คนจะเยอะ และอาจจะไม่มีมุมให้นั่ง - เรามาวันจันทร์(4/8/68) ค่อนข้างเงียบ แต่ยังมีคนและร้านอาหหารเปิดอยู่บ้าง - ถ
3Cats.Studio

3Cats.Studio

ถูกใจ 70 ครั้ง

ว่างแล้วพักสมอง เข้ามาหาเพื่อนสักนิด
พิมพ์

พิมพ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักสมอง ใช้ชีวิตตัวคนเดียวกันต่อไป เผื่อจะดีขึ้น..
#อยู่คนเดียวให้มีความสุข #คนโสด2026 #บังตั้มนิน้อง
Bạng tậm

Bạng tậm

ถูกใจ 2 ครั้ง

💖🍋 พื้นที่พักสมองแบบไม่ต้องหนีไปไกล 🌳🌃
💖สถานที่ผ่อนคลายแบบสุขภาพดี…..หลังเลิกงานก็มาทัน 🌳💌🫀 👀 โหมดฮีลใจเปิดทันที 🌿 ที่นี่คือพื้นที่พักสมองแบบไม่ต้องหนีไปไกล แค่ก้าวเข้ามา → ความเครียดเหมือนโดนปิดเสียง 🤫 🍃 ลมเย็น + ต้นไม้ + แสงเย็นก่อนพระอาทิตย์ตก เพิ่มพลังชีวิตแบบ 100% บูสเอเนอร์จี้ค่ะสาววว🤣🫶🏻 🏃🏻‍♀️ มานั่งชิล เดินเล่น ออกกำล
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 11 ครั้ง

พักสมอง พักร่างกายซะบ้าง
#เรื่องรักๆ
soonthon_aunkanraya

soonthon_aunkanraya

ถูกใจ 2 ครั้ง

ป่ะไปพักสมองกัน
❤️ยาหยีที่รัก❤️

❤️ยาหยีที่รัก❤️

ถูกใจ 9 ครั้ง

“เกมเพลิน ๆ สำหรับคนอยากพักสมอง”
* “ทำไมเกมนี้คนถึงเล่นกันทั้งวัน?” * “เกมนี้มันมีอะไร ทำไมถึงติดขนาดนี้” * “ลองแล้วจะเข้าใจว่าทำไมคนถึงไม่วางมือถือ” แนะนำเลย ชื่อเกม Tiny Coffee Shop Story" 🌸 🤍ดาวน์โหลดมาเล่นได้ทั้งบนระบบ Android (Google Play Store) และ iOS (App Store)
Mint Mint

Mint Mint

ถูกใจ 106 ครั้ง

🎣 ความลับใต้น้ำที่นักตกปลาและคนรักสัตว์ป่าต้องรู้! มองหานักล่าแห่ง
🎣 ความลับใต้น้ำที่นักตกปลาและคนรักสัตว์ป่าต้องรู้! มองหานักล่าแห่งสายน้ำจืด 'ปลาชะโด' ยักษ์ใหญ่จอมโหดที่ซุ่มซ่อนตัวอยู่ใต้น้ำ เขาดูหมายกันยังไง? สังเกตตรงไหนว่ามีตัว? คลิปนี้มีคำตอบ! ดูจบรับรองว่าไปแหล่งน้ำครั้งหน้า คุณจะมองผิวน้ำไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป! 🌊🐟 **ชื่อวิทยาศาสตร์** 🔬 ปลาชะโด ม
ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ถูกใจ 12 ครั้ง

เช็คเลย…คุณมีรูปเท้าแบบไหน?
รู้หรือไม่ !!! การเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับรูปเท้าของเรานั้นสำคัญมาก นอกจากจะส่งผลต่อความสะดวกสบายขณะสวมใส่แล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพเท้าของเราและการใช้ชีวิตประจำวันของเราด้วย เพราะฉะนั้นมาทำความรู้จักกับเท้าของเรากันว่าเท้าของเรามีรูปทรงแบบไหน? 1️⃣ เท้าแบน (Flat Arch): เป็นภาวะที่อุ้งเท้าบริเวณตรง
Worth The Walk

Worth The Walk

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำตก(ไม่ลับ)ในบรุคไซด์
ช่วงนี้เห็นฝนตกบ่อยๆ ก็เลยอยากลองไปนั่งเอาเท้าจุ่มน้ำดูบ้าง เออมันสบายเนอะ สดชื่นดี #บรุคไซด์วัลเล่ย์ #หลงแล้วหลงอีก #CapCut
เอเวอรี่ติง

เอเวอรี่ติง

ถูกใจ 0 ครั้ง

#พักสมอง
ของอร่อย ร้านป้อม ถนัด เค้ก

ของอร่อย ร้านป้อม ถนัด เค้ก

ถูกใจ 2 ครั้ง

คาเฟ่ริมทะเลบางแสน เท้าจุ่มน้ำ ฟังเสียงคลื่น
Piccolo บางแสน แนะนำมากๆ 20 เต็ม 10 เลย มีทั้งอาหาร และ เมนูคาเฟ่ นั่งดื่มชิวๆ ฟังเสียงคลื่นกระทบฝั่ง ลมดี ร่มรื่น ผ่อนคลายสุดๆ #piccolobangsaen #คาเฟ่ริมทะเลบางแสน #ที่เที่ยวชลบุรีบางแสน #คาเฟ่บางแสนชลบุรี
Saipanwang

Saipanwang

ถูกใจ 163 ครั้ง

ลองเอาเท้าจุ่มน้ำ
เป็นเรื่องไม่น่าเชื่อ ไม่มีเหตุผล แต่ลองทำดู มัน คือ ดี #ที่เที่ยวเชียงใหม่ #แม่กําปอง #cnx #เทรนด์วันนี้ #คาเฟ่
ธัญลักษณ์ ธันยมนย์วร

ธัญลักษณ์ ธันยมนย์วร

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลวงปู่ทวด เหยียบน้ำทะเลจืด วัดช้างให้ จ.ปัตตานี
📄เล่าประวัติ-ประสบการณ์📄 🙇🏻หลวงปู่ทวด เหยียบน้ำทะเลจืด🙇🏻 🪙 เหรียญใต้ร่มเย็น ปี2526 บล็อกกษาปณ์-หูไม่ขีด(นิยมสุดในเนื้อทองแดง) •หลวงปู่ทวด หรือ สมเด็จเจ้าพะโคะ เป็นพระมหาเถระผู้ทรงอภิญญาที่มีตัวตนจริงในสมัยกรุงศรีอยุธยา มีชื่อเสียงโด่งดังจากตำนานการแสดงปาฏิหาริย์เหยียบน้ำทะเลจืดเพื่อช่วยลูกเรือ
โหน่ง ชลบุรี👌💯💨

โหน่ง ชลบุรี👌💯💨

ถูกใจ 15 ครั้ง

แค่มีสิ่งนี้ไม่ต้องใช้น้ำยาแพงๆ
👩🏻‍🌾😲ว้าวสุด!!!แม่มัดรวมเลย น้ำส้มสายชูเบคกิ้งโซดา ไม่ต้องซื้อน้ำยาแพงแพงอีกทั้งชีวิตถ้ารู้เคล็ดลับนี้สูตรนี้ แค่มี2สิ่งนี้ ไล่มดแมลง เป็นปุ๋ยเร่งดอกผล  ทำให้บ้านสะอาดไม่ต้องซื้อน้ำยาแพงแพงเพิ่งรู้ทำแบบนี้เอง 👩🏻‍🌾😲💦ชีวิตนี้เพิ่งรู้ !! 🤩ขอเก็บไว้อ่านดีจริง 😲มีน้ำส้มสายชูขวดเดียว ⁉️ บ้านสะอาด เ
tasaratanommit

tasaratanommit

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแมวสีดำขนฟูรบกวนการวาดภาพสีน้ำ ทั้งดมสี ดื่มน้ำจากแก้ว และเท้าเปื้อนสี
แมวสีดำกำลังดมจานสีน้ำและภาพวาดบนกระดาษ พร้อมข้อความ "มาละ" แสดงถึงการเข้ามาป่วนการวาดรูป
แมวสีดำกำลังดมหรือเลียสีน้ำสีเหลืองบนจานสี พร้อมข้อความ "อะไรส้มๆนะ'ดมหน่อย"
การเรียนสีน้ำแบบมีอุปสรรค
อุปสรรคก้อนขน #art #nokkoart #ฝึกวาดรูปกัน #drawing #watercolour
Nok.ko

Nok.ko

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม