Potato Salad with Tortillas #How to do it?

ติดตามกันนะ

2025/9/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสลัดมันฝรั่งกับตอติญ่าถือเป็นเมนูทานง่ายที่เหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นมื้อกลางวันหรือปาร์ตี้เล็กๆ ที่บ้าน การเตรียมสลัดนี้เริ่มจากการเลือกมันฝรั่งที่สดใหม่ คุณควรใช้มันฝรั่งต้มสุกแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ เพื่อให้สลัดมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มและร่วนกำลังดี นอกจากมันฝรั่งแล้ว การใส่ผักสด เช่น หอมใหญ่ซอย มะเขือเทศ และผักชีฝรั่ง จะช่วยเพิ่มรสชาติและความสดชื่นให้กับจานนี้ การใช้ตอติญ่าเป็นส่วนประกอบหลักช่วยทำให้เมนูนี้มีความกรอบ และสามารถใช้ตอติญ่าที่อบกรอบหรือทอดเล็กน้อยตามชอบ น้ำสลัดที่นิยมใช้กับสลัดมันฝรั่งส่วนใหญ่จะเป็นน้ำสลัดสูตรครีมหรือสูตรวินีเกรตต์ที่มีรสเปรี้ยวนิดๆ ช่วยตัดเลี่ยนและเน้นรสชาติของมันฝรั่งและตอติญ่ามากขึ้น คุณสามารถปรับรสด้วยเกลือ พริกไทย และสมุนไพรต่างๆ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมตามใจชอบ หากใครชอบเมนูที่มีโปรตีนเพิ่มเติม สามารถเพิ่มไก่ย่างหรือไข่ต้มลงไปในสลัด เพื่อเป็นมื้อที่ครบถ้วนและอิ่มท้องมากขึ้น สลัดมันฝรั่งกับตอติญ่าจึงเป็นเมนูที่ทั้งง่ายและปรับเปลี่ยนได้หลากหลายตามสไตล์การกินของแต่ละคน สุดท้ายนี้ วิธีเก็บสลัดที่ทำเสร็จแล้วควรเก็บในตู้เย็นในภาชนะปิดสนิท สามารถเก็บไว้ได้ 1-2 วัน เพื่อคงความสดและรสชาติที่ดีที่สุด เหมาะสำหรับเตรียมล่วงหน้าหรือทำพกพาไปทานนอกบ้านอย่างสะดวก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“Pocket Salad Wrap” ทำมื้อเช้าง่ายๆ แคลต่ำ
ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่อยากกินอะไรที่อิ่มและไม่รู้สึกเหมือนกำลังกินอาหารไดเอท ลองเมนูนี้เลย 🥗🌯 Pocket Salad Wrap ปูอัด แตงกวา แอปเปิล ใช้เวลาเตรียมไม่ถึง 10 นาที แต่ได้ทั้งความกรอบ ความสดชื่น และไฟเบอร์แบบเต็ม ๆ ✨ แคลอรีโดยประมาณ • แผ่นแรปโฮลวีต 1 แผ่น 120-140 kcal • ปูอัด 3-4 ชิ้น 35-50 kcal
Babbee

Babbee

ถูกใจ 846 ครั้ง

💚Sweet Potato Salad สายมันหวานต้องลอง
คาร์บดี ไฟเบอร์แน่น 🍠🥗 . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 163 ครั้ง

-SALAD-
สมัยนี้คิดว่าจะทานอะไรดี…? ก็พุ่งเข้า 7-11 ไม่ต้องคิดเยอะ 🍲ชื่อเมนู:สลัดผัก 🥦วัตถุดิบ:ตามภาพ 🍳ขั้นตอนการทำ:คลุกๆๆ
เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

ถูกใจ 735 ครั้ง

Chicken Salad Bowl | โปรตีน 25 g
How to สลัดสันในไก่ง่าย ๆ 🥗✨ ใช้สันในไก่ย่างแล้วหั่น ใส่ผักสด ราดน้ำสลัดพอดี ๆ คลุกเบา ๆ ก็พร้อมกิน 🤍 🥗 สันในไก่ 4 ชิ้น = ประมาณ 22–26 g มื้อเบา ๆ แต่ช่วยดันเข้าใกล้เป้า 65 g/วันได้สบาย ๆ ✨ #สลัดอกไก่ #กินคลีน #สลัดไก่ย่าง #แพลนโปรตีน #เมนูโปรตีนสูง
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 333 ครั้ง

วันนี้จะผอมแล้วนะ 😆Chicken Pasta Salad
สลัดพาสต้าไก่ เมนูสุขภาพง่ายๆที่ทำกี่ครั้งก็อร่อย วัตถุดิบ 🥗 สันในไก่ มะเขือเทศเชอร์รี่ กระเทียมหัวปอก โรสแมร์รี่ น้ำมันมะกอก หรือเนย พาสต้าต้มสุก และ ร็อคเก็ตสลัด ปรุงรส : บาลสามิกวินิการ์ เกลือ พริกไทย น้ำเลม่อน น้ำมันมะกอก โรยชีสตามชอบ😋🌿 #pastasalad #chickenpasta #มาดามเข้าคร
มาดามเข้าครัว

มาดามเข้าครัว

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม