A simple breakfast and delicious. 😋
Breakfast with Saudow on the third day is easy.
🥄 How to do it:
- Bring Soundow Bread, Bake Hot Air Pot, 5 Minutes
- Mixing shrimp eggs with mayonnaise (personally, we eat light, low fat)
- Put 2 eggs in a pan. Make a crushing egg.
The last way is to put mayonnaise shrimp eggs on the soundow and paste them with the newly made crushed eggs, sprinkling a little Himalayan salt, which is the most delicious. ☃
# Strong Light Creator Molding Mission # Soundbread # Healthy food # Eat clean # Delicious to tell
มื้อเช้าเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ของเรา และบางครั้งเราก็อยากได้อะไรที่ทั้งรวดเร็วและดีต่อสุขภาพ ขนมปังซาวโดว์ที่อบในหม้อลมร้อน 5 นาทีจะได้เนื้อขนมปังที่กรอบนอกนุ่มใน กลิ่นหอมชวนรับประทาน เมื่อผสมไข่กุ้งกับมายองเนสแบบไลท์เพิ่มความอร่อยโดยไม่หนักท้อง และทำไข่ขยี้อย่างง่ายๆ ก็จะได้โปรตีนจากไข่ในปริมาณสูง ทำให้มื้อนี้มีทั้งคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่ดี ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเลือกใช้ไข่กุ้งเป็นส่วนประกอบช่วยเพิ่มรสชาติที่แตกต่างและทำให้เมนูดูน่าสนใจขึ้น นอกจากนี้การใช้เกลือหิมาลัยเพียงเล็กน้อย นอกจากเพิ่มรสชาติแล้วยังช่วยเติมแร่ธาตุที่มีประโยชน์อีกด้วย นอกจากนี้สูตรนี้ยังตอบโจทย์กับผู้ที่ต้องการกินคลีนหรืออาหารเพื่อสุขภาพ เพราะเลือกมายองเนสไขมันต่ำและขนมปังซาวโดว์ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหาร ถ้าคุณกำลังมองหามื้อเช้าแบบง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยโปรตีนและรสชาติหลากหลาย เมนูนี้แนะนำอย่างยิ่ง และยังเหมาะกับการเตรียมล่วงหน้าไว้เพื่อให้พร้อมกินตอนเช้าโดยไม่ต้องเสียเวลามาก เหมือนเป็นการประหยัดเวลาที่ลงตัวสำหรับไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่เร่งรีบแต่ยังใส่ใจสุขภาพและรสชาติ
