自動翻訳されています。元の投稿を表示する

モードに戻ります。人々には目標があります。

📖、みんながポケットに入れておきたい本です。

通常、フレームレスで不安定で方向性がない。

しかし、この本は私たちの思考に群がり、毎日起こりたいという欲求を込め、合理的に起こりたいことに焦点を当てましょう。💕

私たちが見つけた店舗:#b 2sああ、全国の本の仕事

価格はわかりませんが、400バーツは間違いなく価値があります。

#書評 #読むべき本 #好きな本 #ブック

2025/11/16 に編集しました

... もっと見るหนังสือ "กลับสู่โหมด คนมีเป้าหมาย" เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คนที่รู้สึกว่าตัวเองไร้ทิศทางในการใช้ชีวิต มีกรอบความคิดไม่แน่นอน สามารถหลุดจากวงจรนั้นได้อย่างเป็นรูปธรรม ด้วยการบันทึกและฝึกฝนจิตดลบันดาล (manifestation) ในแบบที่เริ่มต้นจากตัวคุณเอง หนังสือเล่มนี้มาพร้อมกับบันทึก 180 วันและกิจกรรมพิศษ 60 กิจกรรมที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้สำรวจและพัฒนาจิตใจ รวมทั้งวางแผนเป้าหมายอย่างชัดเจนและมีเหตุผลในทุก ๆ วัน การเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเชื่อที่ขัดขวางและหัวใจที่ขาดแรงบันดาลใจ เรามักจะพบกับความท้าทายในการโฟกัส ซึ่งหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเติมเต็มหัวใจด้วยความขอบคุณและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณอยากเห็นเกิดขึ้นจริง ๆ ในชีวิต ด้วยการให้ความสำคัญกับการวางแผนและทบทวนความรู้สึกในแต่ละวัน พร้อมตั้งคำถามกับตัวเองในเชิงบวก เช่น วันนี้มีอะไรดีที่ผ่านไปแล้วบ้าง มีอุปสรรคอะไรที่ต้องจัดการ และจะสนับสนุนจิตดลบันดาลของตัวเองได้อย่างไรบ้าง คุณจะได้พบกับการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติและวิธีการชีวิตที่มีความมั่นคงมากขึ้น นอกจากเนื้อหาที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดจิตดลบันดาลแล้ว หนังสือยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีบันทึกติดตัวไว้ในกระเป๋า เพื่อเรียกดูและทบทวนได้ง่ายเมื่อใดก็ตามที่รู้สึกหลงทิศทาง โดยสามารถหาซื้อได้ในงานหนังสือแห่งชาติ หรือตามร้าน B2S ราคาประมาณ 400 กว่าบาท ซึ่งถือว่าคุ้มค่าต่อการลงทุนในความตั้งใจและพัฒนาตัวเอง สำหรับผู้ที่สนใจในการพัฒนาตนเองผ่านการเขียนบันทึกและกิจกรรมสร้างสรรค์เพื่อเสริมสร้างแรงบันดาลใจ "กลับสู่โหมด คนมีเป้าหมาย" ไม่เพียงแต่จะให้แนวทางในการกำหนดเป้าหมายเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนคู่คิดที่ช่วยให้คุณกลับมามีพลังและแนวทางในการเดินหน้าชีวิตอย่างมีคุณภาพและมีความสุขมากขึ้นจริง ๆ

関連投稿

寝る前のベッドの上が、 実は「痩せモード」に切り替える ゴールデンタイムだったんです。 日中デスクワークでガチガチになった 骨盤や背骨のズレを、 寝転がったままリセットするだけ。 今回の3ステップ👇 ① 仰向け「腰のスキマ」潰し(5回) ② ゴロ寝・胸開きブックストレッチ(左右5回) ③ 深呼吸・横隔膜プレス(5回) 全部完璧にやらなくてOK。 Step1だけでも十分💮 📌 そら|整骨腸メソッドで「頑張らないダイエット」を発信中 → 他の投稿はプロフィールからチェックしてね🌿
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

172件の「いいね」

iPhoneの裏モード…?㊙️
▼ Apple公式「Apple Diagnostics」 起動手順まとめました🌟 ① iPhoneの電源をオフ ② 音量+と音量−を同時押し ③ 押したまま有線ケーブルで充電接続  ※20W以上のACアダプタ推奨  ※MagSafeなどワイヤレス充電は不可 ④ Appleロゴが出たら指を離す ⑤ 言語を日本語に変更 → Wi-Fi接続 ⑥ 診断を開始 ▼ 診断できる内容 ・バッテリーの状態 ・Wi-Fi / Bluetooth ・eSIM / 通信系 ・Face ID ・カメラ ・ワイヤレス充電 ・Apple Pay ・各種センサー ✔︎ 緑
とい|デキる人のiPhone便利術

とい|デキる人のiPhone便利術

633件の「いいね」

英語学習ポッドキャストの365日計画を5つのステージに分けて紹介する画像。各ステージの目標とおすすめポッドキャスト(例:BBC Learning English、All Ears English、The Daily)が示されています。
人気の英語学習ポッドキャストが難易度とジャンル別に多数表示されており、自分に合った学びを見つけられることを示唆しています。各ポッドキャストの難易度スコアも記載されています。
ポッドキャストの難易度を可視化し、ユーザーのスキルに合わせたおすすめコンテンツを診断する機能を紹介。様々なポッドキャストのアイコンが並び、レベルに応じたレコメンドが提供される様子です。
挫折しない!レベル別ポッドキャスト学習法 365日計画!
「よし、英語をやるぞ!」と意気込んで、いきなり『The Daily』などの難解な番組を聴いて撃沈していませんか? ポッドキャスト学習で一番怖いのは、自分に合わない難易度を選んでしまうことです。英語学習はゲームと同じ。ステージを一つずつクリアしてレベルアップしていくのが、挫折しない唯一の秘訣です。 そこで、365日で英語耳を作る「ステップアップ計画」をまとめました! ステージ1:適応期(1〜30日) 🎯目標: 英語の音に慣れる。キーワードを拾って「何の話をしているか」を掴む。 おすすめ: BBC Learning English / ESL Pod ✅特徴: ゆっくり、シンプル
TalkMe-AI英会話

TalkMe-AI英会話

31件の「いいね」

今さら聞けない!ペースメーカーモードは?
👈スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ ニガテなペースメーカーについて❤️‍🔥 1文字目 ペーシング(刺激)する場所 2文字目 電気興奮を感知する場所 3文字目は感知したらどう反応するか? Aは心房:Atlas Vは心室:Ventilation Dは両方:Dual(=Double) Tは同期:Trigger Iは抑制:Inhibit ①VVIモード 心室Vでペーシング 心室Vの自己心拍を感知 自己波があれば ペースメーカーはお休み(I抑制) ②DDDモード 心房Aと心室Vどっちもで刺激と感知!=D 心房の波を感知 少しタイミングを遅らせて
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

41件の「いいね」

第46話|紙に書くと願いが叶う理由 ― “見える化”が脳を未来モードに切り替える
【保存しておくと見返すことが出来ます】 紙に書くと願いが叶いやすくなる。 これ、本当に不思議に思いますよね。 でも実は、 脳は“見えるものを重要だと認識する”特徴があります。 頭の中だけの願いは忘れやすくても、 紙に書いた願いは脳の中で 「これは大事」と扱われ始めます。 すると、必要な情報に気づきやすくなり タイミングも自然と揃い始めます。 紙に書くことは魔法じゃなくて、 脳を未来モードに切り替えるスイッチなんです。 #思考は現実化する #成功哲学 #自分軸で生きる #主婦の気づき #潜在意識の力
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

57件の「いいね」

コンクリート調の壁にあるスイッチを押す手が写っており、「もう悩まない 勉強モードに切り替える方法 5選」というタイトルが表示されています。
コンクリート調の壁にあるスイッチを押す手が写っており、「① 先の努力量をイメージしない」という勉強モードへの切り替え方の一つが説明されています。
コンクリート調の壁にあるスイッチを押す手が写っており、「② とりあえずタイマーオン」という勉強モードへの切り替え方の一つが説明されています。
勉強モードに切り替える方法
#雑学 #勉強 #集中 #サプリ #pr
ワールド雑学総研

ワールド雑学総研

50件の「いいね」

「目標が簡単に叶う 裏ワザ心理学」というタイトルで、目標達成のハードルを下げる方法を紹介する画像。階段を上る人、電球、的、望遠鏡で未来を見る人などが描かれ、目標達成への道のりを示唆しています。
「プレモータム」という心理学テクニックを説明する画像。失敗を事前に想定し、成功率を最大化する方法として、失敗した未来の想像、理由の書き出し、対策の決定の3ステップが示されています。脳のイラストや日常生活での応用例も含まれます。
「セルフ・モニタリング」という心理学テクニックを説明する画像。自分の行動を客観的に「観察」することで改善を促す方法として、毎日10秒記録、結果ではなく行動の記録、見える場所に置くの3ポイントが示されています。脳のイラストや具体的な記録例も含まれます。
目標が勝手に叶うほど、ハードルが低くなる心理学
心理学で人生が変わる!今日から使える最強テクニック6選 @レオン心理学 失敗を回避する準備術「プレモータム」 ===================================== 次は失敗を先に想定して、成功率を最大化する方法です。「プレモータム」って聞いたことありますか? 【なぜ効くの?】 失敗の原因を事前に潰すことで、継続率が劇的に向上するんです。人間が持つ「危機回避本能」を逆に利用する賢い戦略なんですよ。 【実践の3ステップ】 〈ステップ①〉「失敗した未来」をリアルに想像する 目標達成に失敗して、落ち込んでいる自分を具体的にイメージして
レオン心理学

レオン心理学

41件の「いいね」

\ 夜になると、急にネガティブモードになっちゃうことない?/
自分責めモンスターが出る夜へ。 寝る前だけ、自分にダメ出しが止まらない。 「あの言い方、よくなかったな」 「また怒っちゃった。私って最低だ」 「なんで同じこと繰り返すんだろう」 「ちゃんとできない自分が嫌になる」 「反省してるのに、責めるのが止まらない」 …それ、私もあった。 でもね、ひとつだけ言わせてほしい。 その声、あなた自身じゃなくて "自分責めモンスター"かもしれない。 夜になると出てきて、 失敗だけ思い出させる。 できたことは見えなくする。 反省を"攻撃"に変えてしまう。 でも、このモンスター
ゆう|夜の不安を整えるAIメンタル習慣

ゆう|夜の不安を整えるAIメンタル習慣

81件の「いいね」

iPhoneの裏技!ステージ照明モードで印象的な写真に
📱iPhoneなのにこの写り。 背景ぐちゃぐちゃでも、主役だけはくっきり✨ 実は「ポートレートモード」の「ステージ照明」で まるで照明当たったみたいな仕上がりに。 ぜひ試してみてね! #iPhone撮影 #ポートレート #スマホでプロ見え   #カフェ撮影
きよ|iPhone1台で叶えるプロ見え撮影術

きよ|iPhone1台で叶えるプロ見え撮影術

111件の「いいね」

裏モード?
@kazuya_iphone←他の裏技はコチラ!  iPhoneに隠された裏モード知ってますか!? 電話アプリで 3001 #12345 # と入力して発信すると 普段は見られないフィールドテストモードが開きます! ここではアンテナの本数じゃ分からない 電波の裏側を数値でチェックできるんです! 特に注目するのはRSRPという数字 これは今の電波状況が一目で分かる大事な数値 RSRPとは「Received Signal Reference Power」の略で LTE回線の電波の強さを表しています 0に近づくほど強い電波を示しています 目安として⬇️
かずや|知らないと損するiPhone裏技

かずや|知らないと損するiPhone裏技

288件の「いいね」

【第102回】「頑張れない自分」を肯定するという選択
🔹序章:「頑張れない自分」は、怠けているのか? 「やる気が出ない」 「前みたいに頑張れない」 「努力しなきゃと思うほど、体が重くなる」 そんな自分を前にして、 私たちはついこう考えてしまいます。 「甘えているだけでは?」 「昔はもっと頑張れたのに」 「このままじゃダメなんじゃないか」 しかし欲信教では、 頑張れない状態そのものを、否定すべき異常とは捉えません。 それは多くの場合、 魂が“旧い回路で動くことを終えた”サインだからです。 🔹第1章:「頑張る」は、魂にとって常に正解ではない 現代社会では、 「頑張れる=正しい」 「頑張れな
欲信 Yokshin

欲信 Yokshin

7件の「いいね」

🌅 朝起きて5分で集中モードに入る方法3選!
🌅 朝起きて5分で集中モードに入る方法3選! ✅ 光を浴びて脳を覚醒 ✅ 水を飲んで血流を戻す ✅ 呼吸を整えて脳波を安定 朝の5分で、一日の集中力がエグいほど変わる✨ スマホより早くスイッチを入れて、最高の朝をスタートしよう☀️ 保存して、明日の朝に試してみてね🔖 #勉強 #勉強垢 #集中力アップ #勉強法 #受験勉強
はるか┊ 女子大生の勉強法🔖

はるか┊ 女子大生の勉強法🔖

75件の「いいね」

iPhoneの裏モード…!?
☝️1秒で周りと差をつけたいならフォロー どうも、iPhone活用術の発信をしているといです @toi_iphone_apple ←フォローはこちらから フィールドテストモードで見れる 内容の一覧はこちらになります↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Carrier:通信キャリア名(どこの回線を使っているか) Network Capabilities:現在の通信方式(LTEや5Gなど) TAC:基地局の識別コード(つながっているエリアを特定する番号) PLMN:通信事業者を示す番号(国+キャリアの識別) Phone Number:SIMに
とい|デキる人のiPhone便利術

とい|デキる人のiPhone便利術

989件の「いいね」

マジで若い人ほど読んでおきたい本です...!
読んで自分の人生を振り返った。20代の頃はこんなに戦略的に行動できてなかったなぁと。過去を想起すると後悔する可能性がありますが、これからの人生で後悔しないための本とも言えますね。 目先の利益を追うのをやめ、長期的目線を手に入れ、より良い人生を送るための戦略本です。 挫折したときにすぐ諦めない考え方、目標達成のために粘り強く続けていくために必要なマインドセットや戦略が学べます。 書いてあることは幅広く、 ・余白→意義あることを見定め、ノーという勇気を持つ ・集中→正しい目標を設定し、新しい挑戦をする     集中モードを操る。戦略的な時間の使い方。     戦略的なネ
ぶっくま

ぶっくま

71件の「いいね」

人生ハードモードな星座ランキング😱 12星座占い
思わぬところで自分を追い込んでしまい、つい人生が「ハードモード」に感じてしまう星座はどれかな。 人一倍繊細で責任感が強いからこそ、壁にぶつかりながらも力強く進んでいく姿はとても尊いものだよね。 「これってハードモードかも」と感じた瞬間の乗り越え方をコメントで教えてね 🦊 #占い #ちょっと聞いて #サクッと情報メモ #Lemon8コメント大作戦 #生活の本音
キツネ占い

キツネ占い

118件の「いいね」

冷え性対策として、3-3-3入浴法、チョコ系スイーツ、隙間時間の軽い運動、温かい食事、月経時のカイロ活用、ドライヤーでのセルフ温灸など、体を温めるための具体的な方法がイラストと共に紹介されています。
急な冷え込み対策として、カイロの効果的な貼り方(肩甲骨、お腹、アキレス腱)、布団の重ね方「ダブル毛布サンド」、末端の冷えを改善する「ギュッパー体操」やマッサージ(手足のもみほぐし、足首回し、足裏コロコロ)が図解されています。
冷えが取れない原因として、緑茶の飲みすぎ、白い食べ物の過剰摂取、冷たいおつまみと飲酒、コーヒーの飲みすぎ、夏が旬の野菜やフルーツの摂取、夜更かしが挙げられ、体を冷やす食材と温める食材のリストも掲載されています。
これから益々寒くなります❄️身体を冷やさない為に☝️是非参考にされて下さいね🔆
#コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #体質改善 #健康 冷え性には、大きく分けて4つのタイプがあります☝️それぞれ原因が異なるため、自分のタイプを知ることが対策の第一歩になります🙌 ❶末端冷え性: 手足の指先が冷えるタイプです。新陳代謝の低下による熱不足や、自律神経の乱れ、貧血などが原因として考えられます。 ❷全身冷え性: 体全体が常に冷えて、温まりにくいタイプです。基礎代謝の低下や、低血圧、甲状腺機能の低下などが関連しています。 ❸内臓型冷え性: 表面は温かいのに、お腹を触ると冷たいと感じるタイプです。ストレスや不規則な食生活、
こぶ��ら

こぶら

192件の「いいね」

【Excel便利術】やり直しのイライラ解消!複数選択モードの設定方法
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります! 今日の投稿はどうでしたか?ぜひコメント欄で教えてください!
わこ|1分で学べるPC仕事術

わこ|1分で学べるPC仕事術

318件の「いいね」

自律神経が整う小さな習慣7選 ― 心のバランスが戻り始める合図 ―
【保存しておくと読み返すことができます】 心がざわつきやすい日でも、 “たった数秒の習慣”で自律神経は整い始めます。 なんとなく息が浅くなる、 胸のあたりが重い、 気持ちが落ち着かない。 原因がわからないまま疲れが続くとき、 自律神経は静かに「整えてほしい」と サインを送っています。 ─────────────────────── 自律神経が整う小さな習慣 7選 ─────────────────────── ① ゆっくり3秒吸って6秒吐く 呼吸のリズムが整うと、自律神経はすぐに反応する。 吐く息を長くすると心が安定しやすくなる。
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

17件の「いいね」

今日から仕事モード
今日から、事務所に出ています。 現場は明日から。 3日間、きちんと休ませてもらったので、 今日は頭のリハビリ。 現場の段取りを確認して、 新しく募集する部屋や、 売り出す物件を、もう一度見直す。 弊社は12月決算なので、 今月から新しい期が始まります。 昨年、売上目標は達成。 でも、利益はもう少し… だから、数字もやり方も、一度立ち止まって考える。 今日は、頭を仕事モードに。 明日は、身体を仕事モードに。 ゆっくり、戻していきます。 #仕事始め #ハウスクリーニング #不動産 #掃除のシゲさん #大阪
掃除のシゲさん | お掃除とお部屋のプロ

掃除のシゲさん | お掃除とお部屋のプロ

2件の「いいね」

自分らしさ、全開モード
#エアロビクス ポーズひとつで、全部伝えたい。わたしの今を。
小林宏美

小林宏美

104件の「いいね」

もっと見る