無気力チョコバナナトースト🍞
どうも、朝から甘いもの食べないとやっていけない甘党です。
最近ハマってるトーストをご紹介します。
材料
･食パン1枚
･はちみつ
･ピュアココアパウダー
･バナナ
食パンを焼いてはちみつとココアパウダーを乗せます。食パンの上で混ぜ合わせたら、切ったバナナを置いて完成。
パンの上で混ぜるので洗い物いらず。
私はバナナを、バナナの皮の上で切ってるのでまな板もいらないです。
チョコスプレッドは油が重くて朝にはキツイけど、ピュアココアパウダーなのでアッサリしてます。
正直私はバナナはあってもなくてもいいです。あった方が写真映えするから…………🍌
これを毎日食べるとお通じが止まらなくなるので注意笑
2025/10/12 に編集しました
このトーストは忙しい朝にもぴったりで、洗い物を減らす工夫として、食パンの上で材料を混ぜる方法をぜひ試してください。私自身もバナナを皮の上で切ることでまな板を使わずに済ませています。ココアパウダーはチョコスプレッドに比べて脂っこくないので、朝食にも軽くておすすめです。 さらに、季節の変わり目の体調が優れないときにも、この甘いトーストが心を和ませてくれます。実は毎日食べるとお通じが良くなりすぎるので、食べ過ぎには注意が必要です。私のように甘いもの好きの方は、ぜひ一度試してみてください。栄養もありつつ、手軽に作れるので忙しい方にもぴったりです。
