2025/12/29 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

📌 āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ: āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļĢāļļāļāļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ
📌 āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ: āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļĢāļļāļāļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ āđƒāļ™āļšāļĢāļīāļšāļ—āļ—āļēāļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚ āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” (Cost-effective Preventive Strategy) āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļ›āđˆāļ§āļĒāđāļĨāļ°āļ­āļąāļ•āļĢāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ ðŸ‘ķ āđāļĢāļāđ€āļāļīāļ” â€Ē BCG – āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒ
āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ•āļīāļ”āļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒ 🎎ðŸĐš

āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ•āļīāļ”āļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒ 🎎ðŸĐš

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ§āđˆāļ‡āđāļ‚āļ™ āļĨāļ”āļžāļļāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļ™āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļŦāļĄāļ­
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āļĢāļąāļš āđāļŸāļ™āđ€āļžāļˆ "āļŦāļĄāļ­āļ˜āļĩ āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļē" āļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĄāļ­āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ–āļēāļĄāļŦāļĄāļ­āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļēāļ•āļĢāļ§āļˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āđ€āļˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ•āļēāļĄāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢ "āđāļāļ§āđˆāļ‡āđāļ‚āļ™" āļ„āļĢāļąāļš āđ€āļĢāļēāļĄāļąāļāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ“āļĢāļ‡āļ„āđŒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļāļ§āđˆāļ‡āđāļ‚āļ™āļĨāļ”āļžāļļāļ‡āļĨāļ”āđ‚āļĢāļ„āļāļąāļ™āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļžāļ­āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢ
āļŦāļĄāļ­āļ˜āļĩ āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļē

āļŦāļĄāļ­āļ˜āļĩ āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ āļēāļ„ āļ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 5 āļ‚āđ‰āļ­ āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļ™āļļāļāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļĨāļģāļ”āļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĄāđ€āļĨāļ‚āļ„āļ“āļīāļ• āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĄāļŠāļĨāļąāļš āđāļĨāļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļšāļ§āļāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚āļŠāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ‰āļĨāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļīāļ”āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ āļēāļ„ āļ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 5 āļ‚āđ‰āļ­ āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ­āļ‡ āļžāļĩāļŠāļ„āļ“āļīāļ• āđāļĨāļ°āđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāđ‰āļ­āļĒāļĨāļ°āļāļēāļĢ�āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ‰āļĨāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļīāļ”
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ āļēāļ„ āļ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 5 āļ‚āđ‰āļ­ āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ›āļąāļāļŦāļēāļ­āļēāļĒāļļ āđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāļ–āđ„āļŸāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđāļšāļšāļ­āļļāļ›āļĄāļēāļ­āļļāļ›āđ„āļĄāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠ:āļ›āļĩ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™:āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ‰āļĨāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļīāļ”
āļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļ āļēāļ„ āļ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āđ€āļ—āļĢāđˆāđ†āđ†
āļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļ āļēāļ„āļ #āļāļž #āļāļž69 #āļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ #āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™
Sky_goal_study

Sky_goal_study

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 80 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ #āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ #CP #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđāļĄāđ‡āļ„āđ‚āļ„āļĢ #āđāļĄāđ‡āļ„āđ‚āļ„āļĢ
āđāļĄāđˆāļˆāļīāđŠāļšāļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļž

āđāļĄāđˆāļˆāļīāđŠāļšāļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļž

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

1 āļ™āļēāļ—āļĩāļāļąāļšāļĢāđˆāļĻāļĩāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļąāļ‡āļāļĢ āļāļąāļ™āļĒāđŒ āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™ #āļ”āļđāļ”āļ§āļ‡āļāļąāļšāđāļ•āļĄ #āļŠāļēāđ€āļĨāļ™āļˆāđŒāļžāļđāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĨāđ‰āļ­āļ‡30āļ§āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āļąāļ”āļ•āđˆāļ­ #tiktokchallege #tiktokuni #āļžāļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āđāļ•āļĄ
ðŸ”Ū�āļžāļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āđāļ•āļĄâ™ūðŸ”Ū

ðŸ”ŪāļžāļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āđāļ•āļĄâ™ūðŸ”Ū

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒ âœĻ6 āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ
āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļēāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļĢāļĩāļšāđ† ☕ïļðŸĪŽ āđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļŦāļ™āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒ âœĻ āļ—āļļāļāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ­āļīāđˆāļĄāļŠāļšāļēāļĒāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ ðŸĨ‘ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ ðŸĨĢ āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē 🍌 āđ‚āļ­āđŠāļ•āļĄāļĩāļĨāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ ðŸĨŠ āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāļ—āļđāļ™āđˆāļē ðŸģ āđ„āļ‚āđˆāļ„āļ™āļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ ðŸŦ āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāđ€
Oiely Diary

Oiely Diary

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ 'āļĢāļēāļĻāļĩāļ•āļļāļĨāļĒāđŒ āļĢāļēāļĻāļĩāđāļŦāđˆāļ‡āđ€āļŠāļ™āđˆāļŦāđŒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđāļšāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļĢāļēāļĻāļĩāļ•āļļāļĨāļĒāđŒāļˆāļ°āļ„āļšāļāļąāļš 12 āļĢāļēāļĻāļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļĢāļēāļĻāļĩāļ•āļļāļĨāļĒāđŒāđ€āļ”āđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĨāļēāļĒāļˆāļļāļ”.
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļĻāļĩāļ•āļļāļĨāļĒāđŒāļāļąāļšāļĢāļēāļĻāļĩāļ•āļļāļĨāļĒāđŒ āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļą��āļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆ āđ€āļ„āļĄāļĩāļ„āļ·āļ­āļ„āļđāđˆāđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļœāļđāđ‰āļ™āļģāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ™.
āļ āļēāļžāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāļēāļĻāļĩāļ•āļļāļĨāļĒāđŒāļāļąāļšāļĢāļēāļĻāļĩāļžāļīāļˆāļīāļ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļķāļ‡āļŦāļ§āļ‡ āđ€āļ„āļĄāļĩāļ„āļ·āļ­āļ„āļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§.
āļĢāļēāļĻāļĩāļ•āļļāļĨāļĒāđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļšāļāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡ 12 āļĢāļēāļĻāļĩāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ (2)
#āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļĄāļđāđ€āļ•āļĨāļđ #āļĢāļēāļĻāļĩ #āļŠāļēāļĒāļĄāļđ
Up2Mu

Up2Mu

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļēāļ 7-Eleven āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļ‚āļ™āļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđƒāļ™ 7-11 āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļāļĨāļąāļ§āļ­āđ‰āļ§āļ™" āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ™āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
āļ‚āļ™āļĄāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđāļĨāļ°āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāļšāļēāļĢāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļšāļšāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ™āļķāļšāđāļĨāļ°āđāļšāļšāļāļĢāļ­āļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ•āđˆāļģ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļĄāļ­āļĨāļ•āđŒāđ€āļŸāļĨāļāļŠāđŒāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒ 3 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•, āđ€āļĨāļīāļŸāđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāđāļĢāļ™āļ—āđŒ āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
āļ‚āļ™āļĄāļāļīāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđƒāļ™ 7-11 āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļāļĨāļąāļ§āļ­āđ‰āļ§āļ™ðŸ’–ðŸĪðŸŧ🧘ðŸŧ‍♀ïļ
āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļļāļ™āļāļīāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ Diet āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ„āđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļķāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™āļ­āļĩāļāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļāļāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ•āđˆāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļķāļāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļĨāļ” āđāļ•āđˆāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļāļāļ āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļļāļ”āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļēāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™ 7-11 āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļĢ
mikii 🧚ðŸŧ‍♀ïļâœĻ

mikii 🧚ðŸŧ‍♀ïļâœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3704 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ
āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļāđ‰āļŦāļīāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļĄāļļāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ”āđˆāļ§āļ™āļ™āļ™ āđ€āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāđ€āļŠāļ™āļ­ āļĢāļēāļ„āļēāļ”āļĩ āļ­āļīāđˆāļĄāļ„āļļāđ‰āļĄ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āđ‰āļēāļšāļš āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļēāļēāļē 🍠 āļĄāļąāļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļķāđˆāļ‡ ðŸ“āļžāļīāļāļąāļ”: āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄðŸŠ ðŸ’ĩ āļĢāļēāļ„āļē:3 āļāļīāđ‚āļĨ 99 āļšāļēāļ— āđāļ„āļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ (āđ€āļ„āđ‰āļēāļāļīāļ™1-2āļŦāļąāļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™) āļŦāļ§āļēāļ™ āļŦāļ­āļĄ āļĄāļĩāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”
āļŦāļĄāļđāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ„āļ°

āļŦāļĄāļđāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ„āļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 219 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸ’Ĩ❄ïļ 8 āļŠāļīāđˆāļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰! āļāđˆāļ­āļ™āļšāļīāļ™āļĨāļąāļ”āļŸāđ‰āļēāđ„āļ› â€œāļŪāļēāļĢāđŒāļšāļīāļ™â€ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĪāļ”āļđāļŦāļ™āļēāļ§
ðŸ’Ĩ❄ïļ 8 āļŠāļīāđˆāļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰! āļāđˆāļ­āļ™āļšāļīāļ™āļĨāļąāļ”āļŸāđ‰āļēāđ„āļ› â€œāļŪāļēāļĢāđŒāļšāļīāļ™â€ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĪāļ”āļđāļŦāļ™āļēāļ§ āļŠāļļāļ”āđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļ ðŸ‡ĻðŸ‡ģâœĻ âœĻāļŪāļēāļĢāđŒāļšāļīāļ™ (Harbin/哈尔æŧĻ) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāļ›āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡āļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āđƒāļ™āļˆāļĩāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ āļĪāļ”āļđāļŦāļ™āļēāļ§ (āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄâ€“āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ) āđāļ•āđˆāļāđ‡āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāļ°āļŠāļ™āļļāļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ 💙 ðŸĐĩāļĪāļ”āļđāļŦāļ™āļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āđ„āļ›āļŪāļēāļĢāđŒāļšāļīāļ™ āđāļ§āļ°āļ­āđˆāļēāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļē āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡
Bee trip

Bee trip

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāļŠāđ€āļ•āđ‡āļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 3 āļ™āļēāļ—āļĩ ðŸĨĐ👀
āļ—āļģāļŠāđ€āļ•āđ‡āļ āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 3 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™ Medium Rare āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļļāļāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ 🍖🕑 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰ - āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāđ€āļ•āđ‡āļ - āđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆ -āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ - āđ€āļ™āļĒāđ€āļ„āđ‡āļĄ -āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ (āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩ) #āļ„āļĨāļąāļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļŠāđ€āļ•āđ‡āļāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡ #āļŠāđ€āļ•āđ‡āļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ #Lemon8Club #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšLemon8
ICE āļŠāļ­āļšāļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸ°

ICE āļŠāļ­āļšāļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 117 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

“āļĄāļēāļĢāļąāļšāļŠāđ‰āļē”... āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļŠāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđƒāļ™āđƒāļˆāļĨāļđāļ ðŸ’”ðŸš—ðŸ’Ļ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļĢāļē āļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļŠāļēāļĒ 15-30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ„āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡ "āđ€āļ§āļĨāļē" āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ—āđ„āļ›āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‡āļēāļ™... āđāļ•āđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĨāļāđƒāļšāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļ­āļ™āļļāļšāļēāļĨ āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļšāļĩāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļ—āļĒāļ­āļĒāļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āļāļ­āļ”āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ—āļĩāļĨāļ°āļ„āļ™ āļˆāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđ‰āļēāļĒāđ†... āļ„āļ§āļēāļĄ
āđāļĄāđˆāđ„āļ­āļ­āļļāđˆāļ™  āļ‚āļ­āđāļŠāļĢāđŒ

āđāļĄāđˆāđ„āļ­āļ­āļļāđˆāļ™ āļ‚āļ­āđāļŠāļĢāđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

5 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļĨāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒāđ€āļāļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļĢāđˆ
āļĄāļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļĄāļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™

āļĄāļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļĄāļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĨāļēāļĨāļđāļāđ€āļšāļĢāđˆ āļ­āļšāļāļĢāļ­āļš ðŸŸâœĻ
RYUNTIME (āļĒāļđāļĨ)

RYUNTIME (āļĒāļđāļĨ)

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 57 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ '1 āļ™āļēāļ—āļĩāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™' āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđāļ•āđˆāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ 30 āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰
āļ āļēāļžāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ '1 āļ™āļēāļ—āļĩāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™' āđ€āļ›āļīāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļēāļĢāļšāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļšāļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ '30 āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģ 1 āļ™āļēāļ—āļĩāđƒāļ™āļĒāļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļē'
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ '1 āļ™āļēāļ—āļĩāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™' āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļŠāđˆāļ™ 'āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™' āđāļĨāļ° 'āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē'
1 āļ™āļēāļ—āļĩāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ! āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™ āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‰āļšāļąāļšāđ„āļĄāđˆāļŦāļąāļāđ‚āļŦāļĄ
āļ­āđˆāļēāļ™ "1 āļ™āļēāļ—āļĩāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™" āļˆāļš āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāđ€āļĢāļēāļžāļĨāļēāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ›āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ! ⏰ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļšāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļĩ 5 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāđˆāļ‡āļĄāļēāļĢāļēāļ˜āļ­āļ™ āđāļ•āđˆāļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰ 60 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāđāļĢāļ āļŦāļĨāļąāļ‡āļĨāļ·āļĄāļ•āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™ āļāļļāļāđāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ”āļĩ āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ ðŸ āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļŦāļąāļāđ‚āļŦāļĄ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢ
NORTH_STAR

NORTH_STAR

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍑 Cozy Hydrotherapy 💧āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒâ€Ķāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļ›āļē
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ™āļēāļ™ āļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĒāļ­āļ° āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļķāļ‡ āļ„āļ­āļšāđˆāļēāđ„āļŦāļĨāđˆāđ€āļāļĢāđ‡āļ‡ ðŸ˜Đ āđ€āļĨāļĒāļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģ “āļ˜āļēāļĢāļēāļšāļģāļšāļąāļ” (Hydrotherapy)” āļ—āļĩāđˆ Cozy Care Rama 5 āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ āļŠāļšāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļāļ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļāđƒāļˆ+āļžāļąāļāļāļēāļĒāđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™ ðŸŒŋ āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļ™āļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļžāļ”āļđāđāļĨāļ•āļĨāļ­āļ”āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļĒāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļšāļē āđ† āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāđ€āļĨāļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļšāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ•āļąāļ§āđ€āļšāļē āđ‚āļĨāđˆāļ‡ āđ€āļŦ
Must have brand

Must have brand

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļēāļ—āļąāļ§āļĢāđŒāļŠāļ§āļ™āļŠāļ™āļļāļāđƒāļŦāļĄāđˆ meland āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ!
āļ‚āļ­āđāļ›āļĨāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āđ‡āļ 1 āļ§āļąāļ™ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĒāļīāļĄāļ­āļĩāļðŸ˜… āļ‡āļš 300āļŋ āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ 3 āļŠāļĄ. āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļēāđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļ›āļāđ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰ ðŸŽĒ āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļˆāļļāļ”āļžāļĩāļ„āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ â€Ē Slider āļĒāļąāļāļĐāđŒ: āļŠāđ„āļĨāļ”āđŒāđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”! āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāļ§āļđāļšāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ§āļŠāļ°āđƒāļˆāļĄāļēāļ â€Ē āđ‚āļ‹āļ™āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļžāļĨāļąāļ‡: āđāļ—āļĢāļĄāđ‚āļžāļĨāļĩāļ™ āļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ”āļ—āļĩ āļ„āļ·āļ­āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ™āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļŠāļļāļ”āđ† āđ‚āļ‹āļ™āļ›āļĩāļ™āļ›āđˆāļēāļĒāļĄāļąāļ™āļŠāđŒāļĄāļēāļ
Moon Around

Moon Around

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļĨāļđāļāđ€āļšāļĢāđˆ âœĻ
āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļĨāļđāļāđ€āļšāļĢāđˆāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† 🧄āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļ›āļĨāļēāļĨāļđāļāđ€āļšāļĢāđˆāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļŦāļąāļ§āđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ„āļĨāļļāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļ™āļāļąāļ™ āļˆāļšðŸ˜‹ #āļĒāļģāļ›āļĨāļēāļĨāļđāļāđ€āļšāļĢāđˆ #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§ #āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§
lucky tira

lucky tira

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™7āļ§āļąāļ™
āļ§āļīāļ˜āļĩāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 1.āļĨāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ” āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļąāļ™ 2.āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ§āļąāļ™āļĨāļ°2-3āļĨāļīāļ•āļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļąāļšāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āđ€āļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ 3.āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ10-15āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āđ€āļĄāđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļžāļąāļ 4.āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļš7-8āļŠ.āļĄ āļāļēāļĢāļ­āļ”āļŦāļĨāļąāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ”āļ™āļ­āļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļŪāļ­āļĄāđ‚āļĄāļ™(Gh
swnwan

swnwan

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ–āļļāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ›āļĢāļąāļšāļœāđ‰āļēāļ™āļļāđˆāļĄāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 1-2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē
āļ–āļļāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ›āļĢāļąāļšāļœāđ‰āļēāļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™ āļĄāļĩāļĢāļđāļ›āđ€āļ”āđ‡āļāđāļĨāļ°āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļŦāļĄāļĩ āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™ 100/10 āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļīāļ”āđ† āļ„āļĨāļĩāļ™āđ† āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™
āļ–āļļāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ›āļĢāļąāļšāļœāđ‰āļēāļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŸāđ‰āļē āļĄāļĩāļĢāļđāļ›āđāļĄāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™ 7/10 āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļ™āļ§āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‹āļ­āļŸāļ—āđŒāđāļĨāļ°āļŠāļšāļēāļĒāļˆāļĄāļđāļ āļœāđ‰āļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļ‹āļąāļāļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ”āļĩāđāļšāļšāļ„āļĨāļĩāļ™āđ†
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ›āļĢāļąāļšāļœāđ‰āļēāļ™āļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰ðŸ§šðŸĪðŸŒļ
āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ™āļ°āļ„āļ° #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ›āļĢāļąāļšāļœāđ‰āļēāļ™āļļāđˆāļĄ #āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ›āļĢāļąāļšāļœāđ‰āļēāļ™āļļāđˆāļĄ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #cosmenetāļĢāļĩāļ§āļīāļ§
Pitchy

Pitchy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 185 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍓 āļ™āļĄāļŠāļ”āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āļŦāļ­āļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ
💖 āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļāđ‰āļ§āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ ðŸ“ðŸĨ› #āļ™āļĄāļŠāļ”āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ #āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ #Lemon8āļŠāļēāļĒāļāļīāļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āļ”āļĩ By NongCocoa

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™āļ”āļĩ By NongCocoa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ "āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļąāļāđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļˆāđ‰āļēāļœāļĩāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ•āļąāļ§āļāļĨāļĄ" 2
āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđāļ„āđˆāļ­āđˆāļēāļ™āļāđ‡āļ­āļīāđˆāļĄāđƒāļˆ āļžāļ­āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļīāđˆāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡... āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āđ€āļˆāđ‰āļēāļœāļĩāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ™āļ° âœĻ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ #āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
āļšāđ‰āļēāļ™āļĢāļ°āļ†āļąāļ‡āđāļāđ‰āļ§

āļšāđ‰āļēāļ™āļĢāļ°āļ†āļąāļ‡āđāļāđ‰āļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļāļīāļ”​V.2
âœĻāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļāļīāļ”âģ āļĄāļēāđ€āļŠāđ‡āļ„āļ”āļđāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°â€‹ āļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāđ€āļāļīāļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļŦāļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°â€‹āļšāļļāļ„āļĨāļīāļâ€‹āļ āļēāļžāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ #āļ”āļ§āļ‡ â€‹ #āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļāļīāļ” â€‹ #āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ•āļēāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļāļīāļ” #āļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļāļīāļ” â€‹ #āđāļĄāđˆāļ™āļāđ‡āļ”āļđāđ„āļĄāđˆāđāļĄāđˆāļ™āļāđ‡āļ”āļđ
āđāļĄāđˆāļ™āļāđ‡āļ”āļđ āđ„āļĄāđˆāđāļĄāđˆāļ™āļāđ‡āļ”āļđ

āđāļĄāđˆāļ™āļāđ‡āļ”āļđ āđ„āļĄāđˆāđāļĄāđˆāļ™āļāđ‡āļ”āļđ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„ āļĢāđˆ āļŠ āļē āļĨāļļ āļ‡ āđ€ āļ” āļŠ
Peachy🍑

Peachy🍑

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ