Rendre l’utile à l’agréable 🥺

J’ai attrapé un virus il y a 3 semaines et j’ai complètement perdu la voix. Malgré plusieurs essais de médicaments, la toux et l’absence totale de voix est toujours présente. C’est fou comme on prend pour acquis la faculté de parler!!! Impossible d’enseigner 😭

#airdryclay

4/7 Edited to

... Read moreLosing my voice after catching a virus was surprisingly challenging, especially since speaking is such an essential part of daily life and my teaching work. During those two weeks of being on medical leave, I found myself searching for ways to keep my mind engaged and productive without straining my throat. That’s when I discovered air dry clay as a creative hobby. Air dry clay doesn’t require any baking or special tools, making it perfect for beginners and those looking to relax. Working with clay allowed me to focus on tactile creativity, shaping and molding without using my voice. It was not only a distraction from the frustration of losing the ability to speak but also surprisingly therapeutic as the hours spent crafting helped reduce my stress and anxiety levels. If you’re dealing with voice loss or any condition that limits typical communication, I highly recommend exploring hands-on hobbies like air dry clay. It’s amazing how such simple creative outlets can uplift your mood and provide a sense of accomplishment when you feel limited medically. Beyond the health benefits, it also gave me a renewed appreciation for the ability to express myself in many ways—not just through words. In addition, during recovery from respiratory illnesses, staying mentally active and positive can support healing. Creative hobbies can easily be adapted to your comfort level, and air dry clay offers countless possibilities to make personalized items like small sculptures, ornaments, or gifts for loved ones. This way, even when your voice is temporarily gone, your creativity—and your spirit—can continue to thrive.

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De LOIN la meilleure activité que j’ai faite à Rio! 💚 J’ai réservé mon expérience sur @getyourguide et je recommencerais demain sans hésiter 🥹 @getyourguidecommunity #voyage #helicoptertour #getyourguide #getyourguidecommunity #brazil
Sophie-Maude Marchand

Sophie-Maude Marchand

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Réponse à @LynouBourbon #montreal ne vous inquiétez pas pour moi mes girlies 💕
Rita Lee

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Toujours bon à savoir pour ne pas rendre ta partenaire inconfortable 💕
aulitavecannemarie

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Comme rendre le ménage plus productif; faire comme si c’était un jeu!😂🏠🫶🏼 Le truc à débarbouillette dans la salle de bain, honnêtement j’pense que c’est un support à papier de toilette, mais ça fait zéro sens! • #cleaninghack #wheelofchores #sundayreset #housecleaning #cleaningtips
amelie 🌷

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Ejaculation précoce et odeurs corporelles: Diète🫶
L’éjaculation précoce et les odeurs corporelles: 1 seule diète détaillée à adapter á tes besoins. Sauves cette vidéo. Elle te sera utile tôt ou tard ☺️. Á très vite sur mon instagram, pour plus de contenus éducatifs sur la santé et le bien-être. #santemasculine #AskLemon8 #ejacul
Joyce Doué

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Biscuits au miel salé Ingrédients 6 c. à soupe (85 g) de beurre non salé, à température ambiante ½ tasse (100 g) de sucre de coco ⅓ tasse (110 g) de miel 1 gros œuf, à température ambiante 1 c. à thé d’extrait de vanille 1 ¾ tasse + 2 c. à soupe (235 g) de farine tout usage ou sans gluten
Cath Cooper

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Après presque 3 mois, je suis prête à rendre le verdict! 🫣 Est-ce que tu dépenserais ce montant pour te la procurer? #ultrahumanring #ultrahumanair #honestreview #ouraring #review
Audréanne

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Félix nous parle de sa relation avec Marie-Ève et nous révèle un moment CRUCIAL de la grande finale de Big Brother Célébrités qui n’a pas été diffusé 😮 À écoutez jusqu’à la fin! @Noovo
Noovo Moi

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Elle aura eu son moment comme si elle y était allée💙 Je suis fière de toi ma sœur👩‍🎓 Maëlle voulait absolument venir à ma graduation, elle était tellement fière d’y être🥹 #autismawareness
Maude.koz

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Parfois, on juge ce qu’on ne comprend pas encore. Mais prendre le temps de s’informer peut tout changer. Savoir faire la différence, c’est déjà un pas vers plus de liberté. 🖤 #marketingdigital #digitalmarketing #revenuspassifs #sidehustlelife #digitalnomads
Mary💫🖤

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#pourtoi #montréal🇨🇦 #pourtoi #lévis #viraltiktok
Okachashop07🇧🇫🇨🇦

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A gloved hand holds four different yellow body oil bottles, displayed against a split background. Overlay text discusses opinions on body oils without active ingredients.
A gloved hand holds a yellow body oil spray bottle. Text describes its moisturizing, smoothing, and unifying benefits for skin, suitable for various skin types, with scent visuals.
A gloved hand holds a yellow body oil bottle. Text highlights its intense hydration for dry skin, light texture, quick absorption, and pleasant chocolate scent, with cocoa visuals.
Mon avis sur les huiles corporelles que j’ai testées
#fyp
max15kbydilly

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Vincentxavi68

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Ce n’est pas que l’univers ne veut pas te donner.
C’est que tu n’as pas l’espace intérieur pour que ça entre! ​ Tu n’as pas encore développer la posture énergétique du “je mérite / j’accueille”. ​ Et ça? Ça change tout!🙏 ​ Il faut harmoniser le corps 🧘‍♀️. L’imaginer et le ressentir dans le cœur 🫀. ​ Mais aussi? Trouver une balance entre
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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tu vas être surpris de notre découverte… 😳 #voyage #amazonie #jungle #amazoniarainforest #anaconda
Sophie-Maude Marchand

Sophie-Maude Marchand

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En ce début des 10 derniers jours de Ramadan, je vous repartage ma cagnotte pour la construction d’une mosquée au Sénégal. Une sadaqa jariya qui, in shaa Allah, rapportera des hassanats bien après notre départ. Que chacun donne selon ses moyens, même un petit don a une grande valeur auprès d’All
𓃠 ad.dz00

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On m’a appris à donner.
À m’adapter. À devancer les besoins des autres. À être sage, douce, disponible, utile. Mais recevoir ? Non. Recevoir, on me l’a pas appris. Recevoir de l’amour sans me justifier. Recevoir de l’argent sans me sentir coupable. Recevoir du repos sans devoir le mériter. Recevoir un complime
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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Tu te demandes encore si tu serais bonne en pose d’ongles? 💅 On doit se parler 💗 Tout le monde commence quelque part, et c’est avec la bonne formation et les bons outils que tu vas y arriver rapidement 📈 You got this ✨ Tu veux devenir nail tech? Écris FORMATION en commentaire 🫶
ONGLES DW Formatrice et tech✨

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Réponse à @Little_pinky_star_2010 #test #dollarama #quebecois
Rita Lee

Rita Lee

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Parfois, le plus grand acte de maîtrise…
C’est de s’arrêter. Depuis quelque temps, je sentais que quelque chose n’était plus tout à fait aligné. Plutôt une fatigue silencieuse. Une pression diffuse. Cette sensation de toujours devoir faire plus. Être parfaite. Être présente. Être impliquée. Être performante. Jusqu’à me rend
Jess ✨Mentore & Médium ✨

Jess ✨Mentore & Médium ✨

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An open notebook with handwritten Greek language notes, including an example of an interrogative pronoun, with a black pen and a Mildliner on top. The text overlay reads 'Language notebook'.
A language notebook page detailing German grammatical cases: Nominative, Accusative, Dativ, and Genitiv. Each section provides explanations and examples with masculine, feminine, neutral, and plural forms.
A French language notebook page titled 'EXGEN 3114 - French 1', listing vocabulary and conversational topics. It includes useful vocabulary for greetings, goodbyes, and introductions with French phrases and English translations.
Language notebook🥰🍋✨
A language notebook is a great tool for organizing and improving your learning. Here’s how you can get one and set it up effectively: 1. Getting a Language Notebook • Buy a Physical Notebook – Choose a lined, grid, or bullet journal based on your preference. • Use a Digital N
Ivonne Evangelista

Ivonne Evangelista

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Update de grossesse de 40 semaines! J’ai hâte d’accoucher 😅🤰🏽 #updatedegrossesse #enceinte #40semainesdegrossesse #40semaines #3etrimestre
Milinah Robert

Milinah Robert

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#pourtoi #monde #canada #lévis #québec
Okachashop07🇧🇫🇨🇦

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En fin de semaine passée, je suis allée jouer
Au billard 🎱 Et il y a 5 ans… ça m’aurait vidée. Musique forte. Groupes partout. Alcool. Énergies dans tous les sens. Avant, je ressortais brûlée. Fatiguée. Envahie par tout ce que je captais. Parce que quand tes capacités ne sont pas maîtrisées… ta sensibilité devient un poids.
Jess ✨Mentore & Médium ✨

Jess ✨Mentore & Médium ✨

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On te ramène une capsule de l’été passé parce qu’on est en plein dedans : c’est le moment parfait pour cueillir le sumac vinaigrier! Cet arbuste à l’allure exotique qui longe les bords d’autoroute? Il est hyper commun au Québec, pis il te permet de faire une limonade du pays bien acidulée (aka sum
Les Mauvaises Herbes

Les Mauvaises Herbes

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Yassina

Yassina

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Dites-moi la vérité, avez-vous déjà essayé un repulpant qui repulpe POUR VRAI???? Parce que moi non. 😂 À part chauffer et rendre les lèvres rouges, ça fait pas grande chose d’habitude… #maquillage #maquillagetiktok #makeuptok #beauté #beautytok #lipplumper #plumpinglipgloss #repulpant #gl
Audréanne

Audréanne

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l’attention du boss
Est-ce qu’utiliser des cotisations syndicales pour acheter une ambulance désaffectée d’une cour à scrap, c’est utile? Parlons-en. #FarnellMorisset #Quebec #polqc
Farnell Morisset

Farnell Morisset

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Comment vaincre le syndrome de l’imposteur 👀
J'ai une confession... J'ai longtemps cru que le syndrome de l'imposteur était une preuve de mon incompétence. 😶‍🌫️ Pendant des années, j'ai laissé cette pensée me paralyser. Je pensais que les "vrais" experts n'avaient aucun doute. Je pensais qu'il fallait se se
Naya

Naya

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✨Et si ton bien-être ne se mesurait pas en livres?
Dans ma pratique, je ne travaille pas avec la balance. Je ne mesure pas les plis de gras. Je mesure comment tu te sens. Ton énergie. Ta clarté mentale. Ton niveau de vitalité. Ton confort dans ton corps — pas ton tour de taille. Et tu sais quoi? La phrase que j’entends le plus sou
MF | Pilates & ostéopathie 💫

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Hier , j’ai fait ma marche de 12 kms . J'ai pu profiter de visiter le parc de L'île Lebel en faisant un tour et me rendre par la suite à l'espace culturel pendant 30 minutes pour écouter un concert en plein air . C'est l'été et il faut en profiter pleinement.
Coachemmanuelbrice

Coachemmanuelbrice

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Je n’avais jamais prévu créer un parcours.
Au départ… je faisais simplement des séances de Reiki dans mon local. Les gens venaient pour une séance énergétique. Mais très souvent, la rencontre ne se terminait pas quand la séance était terminée. On restait à jaser. Les personnes me parlaient de ce qu’elles vivaient. De ce qu’elle
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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règlements fantômes
Le président de la Commission parlementaire qui étudie le projet de constitution de la CAQ a refusé accès à certains chefs autochtones citant une règle… qui ne semble pas exister. (Notons que le projet de constitution de la CAQ menace de faire reculer les droits autochtones.) Vidéo sous-jacen
Farnell Morisset

Farnell Morisset

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Aidez-moi à le rendre davantage visible
Tu l’as lu sur Kobo? Tu peux changer la game pour moi sur Amazon. https://www.amazon.ca/Martyne-Pigeon-ebook/dp/B0FR3DX2BB?ref_=ast_author_dp_aw&th=1&psc=1&dib=eyJ2IjoiMSJ9.OjE9Ox3Pzvc1DBDIJpE3bsICdwXCqhmizSrcJdFuKrItS7V8ALeNriE3zzqs0DtR4IBpCe7VDjIQ4EL_CnijIQ-cbjOmaVbgnJc1eRFtoz2Zc5
Martyne La main qui berce

Martyne La main qui berce

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Si pendant que j’étais à l’épicerie on m’avait dit que je ferais la job que j’ai aujourd’hui, j’aurais sûrement été starstruck!🤩 J’avais tellement aucune idée de ce que je voulais faire, mais j’trouve que la vie a bien suivi son cour. J’adore mon travail, et le parcours que ça a pris pour se rendre
amelie 🌷

amelie 🌷

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L’esquisse de nous
Avis de lecture de L’esquisse de nous de @christinelarameeauteure de la maison d’édition #editionkairos #BookReview #pourtoii #booktoker #booktokquebec
Ariane Chouinard924

Ariane Chouinard924

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Passer du temps en couple, joindre l’utile à l’agréable et sortir du quotidien pendant un instant 🩷 #vlog #couple #relationship #hike
Jessica | Experte bien-être🩵

Jessica | Experte bien-être🩵

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la défense de la troisième place
Résister à l’autoritarisme commence pas juste quand les choses vont vraiment mal. Elle commence avec des liens communautaires forts qui ne permettent pas aux choses de se rendre là. #FarnellMorisset #Quebec #polqc
Farnell Morisset

Farnell Morisset

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C’est quoi vos podcasts pref? Perso pendant ma route j’adore écouter 2 hots takes, et Mythomane! • @Laurie-Anne 💗 @Bibelot #dailyvlog #dayinmylife #workinginfashion #fashiongraduate #sonnyangels
amelie 🌷

amelie 🌷

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#newtolemon8 Sherbrooke 🛍Brand:
Nshimirimana Yassina

Nshimirimana Yassina

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Savais-tu que ce petit geste peut transformer ton état en quelques secondes ? Le tapping, c’est une technique simple mais puissante pour relâcher le stress et activer instantanément ton énergie vitale. En stimulant ta peau, ton système nerveux et ta respiration, tu envoies un signal clair à ton
Cathryne🦋 Prof de yoga

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𝗟𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗮̀ 𝗹'𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́. 𝗘𝘁 𝗹’𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗻𝗲 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗹𝗮𝗺𝗲 𝗽𝗮𝘀 : 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘁. Je ne m’adresse pas aux applaudisseurs. Je m’adresse 𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗿𝗰𝗵𝗶𝘁𝗲𝗰𝘁𝗲𝘀. À ceux qui calculent la solidité d’un toit avant de compter des abonnés. À ceux qui savent que le temps de l’Afrique n’est pas celui du buzz, m
Khadi Média 🇨🇮

Khadi Média 🇨🇮

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VELORASKIN votre nouvelle boutique
#newtolemon8 VELORASKIN est officiellement en ligne ! 🎉 Nous sommes une marque canadienne dédiée à rendre les soins de beauté professionnels accessibles à tous, depuis le confort de votre maison. 🧖‍♀️ Outils de qualité professionnelle 💰 Prix accessibles 📦 Livraison gratuite dès 40$ 🇨
VELORASKIN

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Atchoum
Mom, je veux pas te mettre la pression, mais dans une de mes neuf vies, y a quelqu’un qui a bâti des pyramides pour me rendre hommage… alors force-toi dans celle-ci pour au moins me servir mon repas à la bonne heure. 😒 #Jugementdechat
atchoumthecat

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L’une des plus belles randos en Amérique centrale 🌋 #voyage #salvador #backpacking #centralamerica #randonnée
Sophie-Maude Marchand

Sophie-Maude Marchand

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