P U B / Aujourd’hui, je collabore avec @Aliments du Québec pour mettre en valeur un de mes fruits préférés de l’été: la fraise du Québec! 🍓

Voici ma recette de smoothie façon shortcake aux fraises

Au blender :

¾ tasse de fraises Les fraîches du Québec

3 c. à soupe de kéfir à la fraise Liberté

2 c. à soupe de purée de dattes Madame Labrinksi

1 c. à soupe de beurre d’amandes Les soeurs en Vrac

1 c. à soupe de graines de chanvre Prana

1 c. à thé d’extrait de vanille Colibri

1 tasse de glaçons

Je nappe l’intérieur de mon verre avec 2 c. à soupe de yogourt à la vanille Oikos Pro et 1 c. à thé de confiture aux fraises de Bonnes Soeurs, je verse mon smoothie, puis je garnis d’une petite cuillère de yogourt et de fraises tranchées.

Un déjeuner ou une collation riche en probiotiques, fibres et bons gras... et surtout pleine de saveurs locales!

#wieiad #foodie #eeeeeats #healthyeating #smoothie #fraises #recettesaine #recettesanté

2025/7/10 Edited to

... Read moreIf you're looking to boost your breakfast routine with something both wholesome and delicious, I highly recommend trying this strawberry shortcake smoothie. Using fresh Quebec strawberries really elevates the flavor, giving the smoothie a natural sweetness and vibrant taste. One thing I appreciate about this recipe is how it incorporates probiotic-rich kefir and vanilla yogurt, supporting digestion and gut health. The almond butter and hemp seeds add a great source of healthy fats and protein, keeping me full and energized throughout the morning. For anyone new to smoothies, blending everything in the blender with ice ensures a creamy and satisfying texture. To make it even more special, I like to drizzle vanilla yogurt and strawberry jam inside the glass before pouring the smoothie. It adds an extra layer of flavor and a fun presentation. Overall, it’s a fantastic snack or light breakfast full of local goodness and nutrients, and it’s very easy to prepare. If you want, you can customize it by adjusting the sweetness with more date puree or try swapping the kefir for a plant-based yogurt alternative. I found this recipe to be a refreshing way to enjoy summer fruit while benefiting from probiotics and fiber, a perfect combination for anyone who values both taste and nutrition.

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