pub - Il fallait que je teste la fameuse trend des salades en damier… et wow. 🍉🍈🥒 Non seulement c’est hyper simple à faire, mais c’est aussi BEAU que BON!

Pour celle-ci, j’ai mis l’été à l’honneur avec 100 % d’aliments du Québec @Aliments du Québec et la vinaigrette de @Maison Orphée est juste parfaite pour compléter la recette.

Voici la recette:

Ingrédients

1 tasse de melon d’eau, coupé en cubes égaux de 1”

1 tasse de melon, coupé en cubes égaux de 1”

1 tasse de concombre, coupé en cubes égaux de 1”

1 tasse de feta, coupé en cubes égaux de 1”

1 c. à soupe de ciboulette fraîche, finement ciselée

Vinaigrette huile d’olive et balsamique Maison Orphée

Quelques feuilles de basilic frais, déchirées à la main

Sel et poivre, au goût

Instructions

Assembler les cubes de melon, concombre et feta en alternance sur une assiette ou une

planche.

Arroser délicatement de vinaigrette.

Parsemer de sel, poivre, ciboulette et de basilic frais juste avant de servir.

#recettesante #recettesaine #salade #lunch #aestheticfood

2025/9/4 Edited to

Related posts

Réponse à @LynouBourbon #montreal ne vous inquiétez pas pour moi mes girlies 💕
Rita Lee

Rita Lee

113 likes

Félix nous parle de sa relation avec Marie-Ève et nous révèle un moment CRUCIAL de la grande finale de Big Brother Célébrités qui n’a pas été diffusé 😮 À écoutez jusqu’à la fin! @Noovo
Noovo Moi

Noovo Moi

0 likes

Romanticizing Notes!
Note taking may not always be fun foe some people but if there's a way to make it more fun and also help you remember the info better, why not try this out?🌟🌟🌟
☆~Starry~Eyed~☆

☆~Starry~Eyed~☆

92 likes

Je prend tous vos trucs de grand-mère/produit miracle pour essayer de réparer le faux-cuir de mon manteau 🥲💗 • #movingouttips #movingout #demenagement #cleaningmyapartment #makingboxes #creatorsearchinsights
amelie 🌷

amelie 🌷

8 likes

Le 4 mars, Hors réseau: l’expérience débarque sur Crave! Voici comment les candidats ont vécu leur expérience rocambolesque! 😬🙈 #crave #horsreseau #telerealite #influenceur #qc
Noovo Moi

Noovo Moi

2 likes

Fallait que j’essaie 🤭 #pourtoi
Ayem✨

Ayem✨

0 likes

Je suis très fatigué, mais j’avais cette pensée dans mon cœur et il fallait que j’en parle✨ Bon courage à nous les food stylist partout dans le monde , les traiteurs etc
angel_caters

angel_caters

1 like

Study Hacks So Good They Feel Illegal
🎧 Spaced recall with voice notes I record myself asking and answering questions, like audio flashcards. I play them back while walking or relaxing. It’s an easy, passive way to review without opening a book, and the spaced intervals help lock things in long term. 📕 Closed book challenge Here
emilie.studygram

emilie.studygram

32 likes

#romantasybooktok #kingwoodacademy
Jessica

Jessica

0 likes

Comment les célébrités ont vécu leur expérience à Fear Factor? 🫣 Voyez leur aventure dès le 5 juin sur Crave! #celebrity #fearfactor #crave
Noovo Moi

Noovo Moi

1 like

Faites doucement avec les dossiers de la Côte d’Ivoire 🇨🇮 tout est mélangée notre vie en dépends ici #reineaicha #creatorsearchinsight #visibilité #Realite #abidjan225🇨🇮
Reine Aicha👸🤍🩶

Reine Aicha👸🤍🩶

1 like

Pendant longtemps, je pensais que pour apprendre le handstand, il fallait simplement pratiquer le handstand. 😅 Je passais donc la plupart de mon temps à sauter en équilibre en espérant tenir à la bonne place aha. Avec le recul, j’aurais progressé beaucoup plus vite si j’avais passé plus de te
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

0 likes

✨ La magie des synchronicités ✨ ​Ce matin, une pensée toute simple, mais puissante, s'est imposée à moi : le mot reconnaissance. Je ressentais ce besoin profond d'être reconnaissante pour tout ce qui fait partie de ma vie. ​Quelques instants plus tard, je découvre mon tout nouveau jeu
Kathie, Messagère de l'Âme

Kathie, Messagère de l'Âme

1 like

Il fallait trust the process, mais je CAPOTEEEE sur le résultat final! Je suis fièrede mon coup hihi. 🌈 @Katy Perry @Katy Perry Universe #thelifetimestour #thelifetimestourkatyperry #montreal #katyperry #concertmakeup #maquillagetiktok #colorfulmakeup
Audréanne

Audréanne

23 likes

Premier achat eBay de ma vie. Fallait que je m'trouve une caméra avant l'Asie. 📷 @Lau & Dave
Lacourse_53

Lacourse_53

0 likes

À travers une lecture akashique, je peux vous aider à recevoir des messages précis sur vos questionnements intérieur. Lumineusement, Katthie ☀️ https://www.archiveakashique.ca/ #lectureakashique #archivesakashiques #annalesakashiques #cheminspirituel #spiritualit é
Kathie, Messagère de l'Âme

Kathie, Messagère de l'Âme

1 like

Qui est aussi excitée que moi pour le lancement de The Life of a Showgirl ??!! ❤️‍🔥 Il fallait ABSOLUMENT que je fasse un maquillage inspiré des couleurs du nouvel album de @Taylor Swift ! Le 3 octobre ne peut pas arriver assez vite. 😭 Désolé pour l’éclairage, c’est pas évident ces temps-ci avec
Audréanne

Audréanne

10 likes

L'une des affaires qui me fâchent en spiritualité.
C'est lorsque le fameux taux vibratoire devient un outil de comparaison. ​ Et là, attention ⚠️ Je ne suis pas en train de dire que ceux et celles qui utilisent des outils, comme l'antenne de Lecher pour connaître l'échelle Bovis dans leur travail énergétique que c'est d'la 💩.
Jess ✨Mentore & Médium ✨

Jess ✨Mentore & Médium ✨

2 likes

Fallait que j’en parle !!!!!!!!!!! #storytime #medecin #omg #help
BIYOU Spa Capillaire

BIYOU Spa Capillaire

0 likes

A collage of clear glasses showcasing various fruit and vegetable ingredients and finished smoothies, labeled "Fat-burning Detox Juices" and "Slim Healthy." Many glasses feature the French phrase "Voilà! C'est exactement ce qu'il me fallait."
Ingredients for a dragon fruit and banana smoothie are shown: chia seeds, sliced banana, blueberries, and diced dragon fruit. A glass shows the layered ingredients and the final vibrant pink smoothie.
Ingredients for a kale, kiwi, and banana smoothie are displayed: kale, sliced banana, and sliced kiwi. A glass shows the layered ingredients and the final green smoothie being poured.
Fat-burning Detox Juices : Supermodels Recipe
Lost 11lbs Already‼ Daily Fresh Juices for Detox & Weight Loss 💧 Recently, I’ve been obsessed with fresh fruit and veggie juices 😆 Drinking these juices and skipping dinner helped me lose 11lbs in just a week! ❗❗❗ 👩🏻‍🍳 Today, I’m sharing 7 delicious fresh juice recipes for your detox journe
Felix_F

Felix_F

183 likes

Le jour où on finit; party dans mon bureau!!😂💖 La fin approche, plus que quelques petits éléments et ça sera toutttt🤩 • #officerenovation #homerenovationseries #officemakeover #girloffice #firsthome
amelie 🌷

amelie 🌷

14 likes

Breakfast Inspo 🍳
Delicious, Healthy & Nutritious Meal Ideas 😋🔥🔥 #breakfasts🥓🍳 #breakfastinspiration #breakfastideas #summerbod #bodytransformation #healthyhabits #embracevulnerability #unfiltered #healthylifestyle2024
Aesthetic Food & Places To Go!

Aesthetic Food & Places To Go!

23 likes

#viral j'adore la chanson vraiment @Gregory @🐸💨Maître Mike the Mike💨🐸 @🐸💨 La Québecoise @🐸💨 Viking @🐸💨 🌲LeForestier 🌲🐸💨
😇💗Amelie_69💗💗😇

😇💗Amelie_69💗💗😇

0 likes

Four glass jars display ingredients for colorful smoothies: berries, purple sweet potato with banana and cocoa, kale with banana, and mango with blueberries. The image is titled 'Drink for this Morning'.
Four clear glasses filled with vibrant smoothies: red Berry Bliss, light purple Choco Purple Swirl, green Green Glow, and yellow Tropical Crush. Each glass has French text meaning 'This is exactly what I needed'.
A pink Berry Bliss smoothie is being poured from a blender into a clear glass, which has handwritten French text meaning 'This is exactly what I needed'.
Drink the Rainbow: 4 Colorful Smoothies 🌈
✨ Healthy, colorful & done in 3 mins! 1. Berry Bliss 🍓 Raspberries – ½ cup 🫐 Blueberries – ½ cup 🍓 Strawberries – ½ cup 🥛 Oat milk – ¾ cup Tangy & antioxidant-rich. Great for skin! 2. Choco Purple Swirl 🍌 Banana – ½ piece 🍠 Purple sweet potato – ½ cup 🫐 Blueberries – ½ cup
Salad

Salad

1507 likes

Jason Derulo au Beachclub ☀️
🔥 JASON DERULOOO au Beachclub aujourd’hui = le SUMMER VIBE qu’il nous fallait ! 🌴☀️ Quelle ambiance de feu 🔥, une foule en délire et un artiste qui livre à 100 % 💯💃 C’était magique du début à la fin ! Et ce n’est que le début… Le Beachclub fête ses 30 ans cette année 🎉 et la saison s’annonce co
Meve et cie

Meve et cie

0 likes

Tu crois que tu vis… jusqu’au jour
Tu crois que tu vis… jusqu’au jour où tu réalises que tu ne faisais que survivre. Il y a 2 ans, j’ai tout quitté. Pas pour fuir… mais pour me retrouver ! 💪 De Barcelone à Vegas, d’événement en événement… j’ai découvert la liberté, la force et surtout l’importance d’être entourée de femmes qui
Amé&Pascal-GlobeTrotter

Amé&Pascal-GlobeTrotter

51 likes

Khadi Média 🇨🇮

Khadi Média 🇨🇮

0 likes

Partie 2 applications pour la #china #alipay
ŸZØ

ŸZØ

0 likes

La grossesse c’est pas pour tout le monde😭 fallait vraiment que j’te veulent ma fille pcq j’ai hâte d’accoucher #pregnant
Délices et épices

Délices et épices

11 likes

On t’a fait croire que pour te remettre en forme, fallait être disciplinée, constante et surtout intense. Mais personne t’a dit que le plaisir est un levier beaucoup plus puissant que la pression. Aujourd’hui, j’ai pas “workout”. J’ai joué, j’ai ri, j’ai bougé sans m’en rendre compte. J’ai é
Jessica | Experte bien-être🩵

Jessica | Experte bien-être🩵

0 likes

Craving de bouffe indienne… genre un bon poulet au beurre bien crémeux avec du naan chaud?? 🤤🔥 Parce que soyons honnêtes… personne peut dire non à ça Donc quand j’ai vu qu’il y avait une nouvelle succursale @Punjab Canteen Laval , fallait absolument que j’aille tester 👀 👉 Au menu : poulet
salmafoodiefinds

salmafoodiefinds

0 likes

Voici les choses à NE PAS faire si tu veux perdre entre 15 et 30 livres d’ici cet été 🩷 On nous a fait croire que pour perdre du poids, il fallait se restreindre et être ultra disciplinée. Mais avec ce que je vois depuis des années en coaching et avec ce qu’on sait aujourd’hui en neuroscience
Jessica | Experte bien-être🩵

Jessica | Experte bien-être🩵

0 likes

Ils font EXPRÈS de dérégler notre système de dopamine… - #mindset #gratificationinstantanée #generationtiktok #elites
artdumalaise

artdumalaise

0 likes

#happysunday #christian #congolaise🇨🇩 #usa_tiktok #canada #france #pasteurjoellekabasele #viraltiktok #pourtoii
Bernice la perle rare🌹🤝

Bernice la perle rare🌹🤝

1 like

Excuse moi population mon presse purée est brisé 😞, dé plus ma patate douce était il y’a plus de deux semaine il fallait que je la passe. Voilà enjoy beb 💕
Marie🩵🍯

Marie🩵🍯

3 likes

Ça vaut vraiment la peine, la qualité est au rendez-vous!! Je pouvais pas garder ça pour moi… Fallait que je partage la bonne nouvelle! 🤣🤣🤣 #walmart #piscina #piscine #aubaine #rabais
BIYOU Spa Capillaire

BIYOU Spa Capillaire

0 likes

J’ai passé des années à croire que le problème… c’était moi. Que si je manquais de contrôle, que si je n’étais pas constante, que si je recommençais toujours au lundi, c’était parce que je n’étais pas assez forte. Mais la vérité, c’est que les régimes m’ont brisée. Ils ont affecté mon c
Emmy | Santé & nutrition 🍏

Emmy | Santé & nutrition 🍏

0 likes

Bon il fallait une dégustation #jeveuxpasserdanstespourtoi #canada_life🇨🇦 @Megane🌸
Jennie

Jennie

0 likes

See more