Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

9 อาหารอิ่มนาน ย่อยช้า

#อิ่มไม่อดก็ลดได้ #แคทชาตาสระอิ #สุขภาพดีรีวิว #อาหารที่ควรกิน #if

38 likes

ท่าออกกำลังกายสำหรับคนติดจอ

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ฟิตเนส #แคทชาตาสระอิ #pilatesring

0 likes

แขนไม่เฟิร์ม ไม่กระชับ อยากให้ลอง เวิร์คมากค่ะ 🏋️‍♀️

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ฟิตเนส #แคทชาตาสระอิ #ดัมเบล

0 likes

ออกกำลังกายแบบไหนเบิร์นดีกว่ากัน?!

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ฟิตเนส #แคทชาตาสระอิ #เดินวิ่ง

5 likes

ไม่น่าเชื่อว่าโปรตีนใสจะเปลี่ยนชีวิต

#โปรตีนใส #โปรตีนเสริม #แคทชาตาสระอิ #สุขภาพดี #ออกกําลังกาย

1 like

สิ่งที่ควรรู้ก่อนซื้อ!! เครื่องStepper

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ฟิตเนส #stepper #แคทชาตาสระอิ

1 like

ไม่อยากจะเชื่อ แค่เดินก็กระชับต้นขาได้จริงหรอ?!

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ฟิตเนส #ดัมเบล #แคทชาตาสระอิ

1 like

Plank มันดียังไงนะ ทำไมใครๆก็ชอบทำ🧐

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ฟิตเนส #plank #เสื่อโยคะ

1 like

ใครเล่นสเต็ปเปอร์แล้วปวดเข่า เล่นตามแคทได้เลยค่ะ💪

#ออกกําลังกาย #Lemon8ฮาวทู #stepper #ฟิตเนส #แคทชาตาสระอิ

0 likes

3 ท่าพื้นฐานปั้นร่อง11

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #เวทเทรนนิ่ง #เสื่อโยคะ #ฟิตเนส

1 like

3 ท่ากระชับแขนด้วยดัมเบล

#ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ดัมเบล #เวทเทรนนิ่ง #ฟิตเนส

0 likes

มือใหม่เริ่มออกกำลังกาย ใช้อุปกรณ์อะไรดี?! สำหรับแคทตัวนี้คุ้มสุดค่ะ

#อุปกรณ์ออกกำลังกาย #ออกกําลังกาย #stepper #ฟิตเนสไทย #สุขภาพดี

0 likes

อาหารอะไรที่กินแล้วได้โปรตีนสูง แต่ไขมันต่ำ อยู่ด้านบนนี้เลยค่ะ 😍

#อาหารที่มีโปรตีน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ไขมันต่ำ #โปรตีนสูง

137 likes

ใครเหมาะที่จะเล่น stepper บ้าง

#stepper #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนัก #ออกกําลังกาย #ลดขาเบียด

0 likes

โปรตีนแบบไหนที่คนลดน้ำหนักควรทานหรือควรเลี่ยง

#แนะนำโปรตีน #ลดน้ําหนัก #if #ลดความอ้วน #ลดไขมัน

1 like

ผอมลงได้แค่เปลี่ยนนิดเดียวค่ะ💪

#ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #ลดหุ่น #if #ลดความอ้วน

413 likes

ไม่อยากได้กล้าม อยากกระชับ ใช้ดัมเบลกี่กิโลดีนะ 

#ดัมเบล #ดัมเบลออกกําลังกาย #ยกดัมเบล #ออกกำลังกาย #ลดน้ําหนัก

0 likes

ห้ามซื้อ stepper ถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้

#ออกกําลังกาย #stepper #cardio #ลดน้ําหนัก #สุขภาพดี

0 likes

3 ท่าลดแขนสำหรับมือใหม่ทำตามได้ง่ายๆ

#ออกกําลังกาย #ดัมเบล #เวทเทรนนิ่ง #ลดน้ําหนัก #ลดหุ่น

1 like

รวมเมนูอาหารตามสั่งที่ทานบ่อยมีโอกาสอ้วนง่ายค่ะ

ช่วงลดน้ำหนักควรเลี่ยงเมนูอาหารตามสั่งนี้น้า #รีวิวอาหารลดน้ำหนัก #อาหารคนเคยอ้วน #ลดนํ้าหนัก #ออกกำลังงกาย #ลดความอ้วน #ลดพุง

32 likes

See more

1Following

542Followers

2356Likes and saves

แคทชาตาสระอิ