🔎 อย่ามองข้ามลำไส้⁉️

Bioactive+ Tribiotic28✅

ช่วงนี้เราท้องเสียง่าย ย่อยยาก🥲

วันนี้ขอมาป้ายยา Probiotic ตัวใหม่จากบ้าน Bioactive+

ก่อนหน้านี้รู้สึกลำไส้ไม่ค่อยสมดุล ท้องเสียง่าย และ ย่อยยาก พอได้ลอง Probiotic ของ Bioactive+ ตัวนี้ รู้สึกว่าสมดุลลำไส้ได้ดีขึ้น การขับถ่ายดีขึ้น รู้สึกสบายท้องขึ้นสบายตัวขึ้นด้วย ข้อดีคือ เป็นซอง กินง่าย สะดวก กรอกปากได้เลย รสโยเกิร์ต หอมอร่อย ตอบโจทย์คนไม่มีเวลาสุดๆ ตอนนี้ครบ 14 วันแล้ว เดี๋ยวจะกินต่อเนื่องละมา Feedback อีกทีหลังกินครบเดือนน้าา✨

ปล.ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับบุคคล

#Tribiotic28 #โพรไบโอติกส์ซองเทา

#ติดเทรนด์ #Probiotics #BioActiveTH

7/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลสุขภาพลำไส้เป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม ทำให้เกิดปัญหาท้องเสียง่าย ท้องผูก หรือย่อยอาหารไม่ดี ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมได้อย่างมาก Bioactive+ Tribiotic28 เป็นโพรไบโอติกส์ที่น่าสนใจเพราะเป็นการผสมผสานระหว่าง Probiotic, Prebiotic และ Postbiotic ในซองเดียว ซึ่งช่วยเสริมสร้างและเลี้ยงดูจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารอย่างครบวงจร ความสะดวกสบายในการรับประทานก็เป็นจุดเด่น เพราะมาในรูปแบบผงซอง กรอกปากได้เลย รสชาติเป็นโยเกิร์ต หอม อร่อย ทำให้สนุกกับการดูแลลำไส้ได้ง่ายขึ้น หลังจากที่ลองใช้มาต่อเนื่อง 14 วัน พบว่าลำไส้สมดุลดีขึ้น ขับถ่ายเป็นปกติ ไม่ท้องเสียง่ายเหมือนก่อน และรู้สึกว่าการย่อยอาหารดีขึ้น ช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้อย่างชัดเจน การดูแล Microbiome และสมดุลลำไส้เป็นเรื่องที่ต้องให้เวลาและความสม่ำเสมอ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เติม Probiotic เลี้ยงด้วย Prebiotic และเสริมด้วย Postbiotic แบบ Tribiotic28 ถือเป็นวิธีที่ครบถ้วนและตอบโจทย์สำหรับคนที่มีปัญหาท้องเสียง่ายหรือย่อยยาก รวมถึงคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ คุณภาพชีวิตจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อสุขภาพลำไส้ดี อยากแนะนำให้ลองติดตามผลต่อเนื่องครบ 1 เดือนขึ้นไป เพื่อเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนที่สุด พร้อมทั้งปรับพฤติกรรมการกินและดูแลสุขภาพลำไส้อย่างจริงจัง เพราะโพรไบโอติกไม่ได้ช่วยแค่ในระยะสั้น แต่ถ้าดูแลอย่างต่อเนื่อง สุขภาพก็ดีขึ้นในระยะยาวอย่างมั่นคง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🚨 อย่ามองข้าม! 16 สัญญาณเตือน ร่างกายกำลังประท้วง 🚨
คยเป็นไหม? อยู่ดีๆ ก็โหยของหวาน หรือตื่นมาแล้วมือชา... อาการเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แต่มันคือ "สัญญาณลับ" ที่ร่างกายกำลังบอกว่าเราขาดอะไรบางอย่างอยู่! 😱 วันนี้เราสรุปมาให้แล้ว 16 สัญญาณเช็กด่วนว่าร่างกายคุณกำลังฟ้องเรื่องอะไรบ้าง: ✨ ขาดสารอาหาร: โหยของหวาน (ขาดแมกนีเซียม)
PP

PP

ถูกใจ 291 ครั้ง

ลำไส้รวน อย่ามองข้าม
ลำไส้รวน อย่ามองข้าม ท้องอืด ท้องผูก พุงป่อง ถึงแม้อาการจะเล็กน้อย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องปกติ #ลำไส้แปรปรวน #สมดุลลำไส้ #40บวกไม่สะดวกแก่ #โพรไบโอติก
Nilawan Kongdeepian

Nilawan Kongdeepian

ถูกใจ 24 ครั้ง

💀 8 อาการ “ร่างกายตาย” ที่ถ้าเจอ…อย่ามองข้าม
💀 8 อาการ “ร่างกายตาย” ที่ถ้าเจอ…อย่ามองข้าม ไม่ได้ล้มป่วยทันที แต่กำลังพังจากข้างในแบบช้า ๆ 🚨 ถ้ามีหลายข้อพร้อมกัน นี่ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่คือ ร่างกายกำลังตายแบบเงียบ ๆ 🦠 ทางรอด (ก่อนพังจริง) 🚰 ดื่มน้ำ 😴 นอนให้พอ 💩 ขับถ่ายให้ได้ 🚶‍♀️ ขยับร่างกาย 🦠 ดูแลลำไส้ด้วย โพรไบโอติก 👉 ฟื้นระบบจา
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1316 ครั้ง

🦠 5 สัญญาณ ลำไส้กำลังขอความช่วยเหลือ! เช็คก่อนสุขภาพจะพัง
หลายคนคิดว่าแค่ท้องอืดหรือเรอบ่อยเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ เริ่มเสียสมดุล ซึ่งส่งผลต่อทั้งระบบย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน และการใช้ชีวิตในแต่ละวัน 📌 ลองเช็กตัวเองว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ 💨 1. ท้องอืด เรอบ่อย แม้กินไม่เยอะก็ยังรู้สึกแน่นท้อง อึดอัดหลังมื้ออา
Fit with Nit | Healthy Living

Fit with Nit | Healthy Living

ถูกใจ 81 ครั้ง

‘จาม คัน น้ำมูกไหล’ สัญญาณเตือน ที่ไม่ควรมองข้าม 🤧⚠️
#ภูมิแพ้ #ภูมิคุ้มกัน #Zenji #รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มปวดท้อง มีเชื้อโรคและลำไส้ที่ถูกขยายแสดงอาการอักเสบ พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "6 อาการ ลำไส้แปรปรวน"
ภาพแสดง 3 อาการของลำไส้แปรปรวน: ท้องผูกสลับท้องเสีย, มีลมในท้องท้องอืด และอุจจาระผิดปกติ โดยมีภาพประกอบลำไส้ ชายปวดท้อง และอุจจาระหลายรูปแบบ
ภาพแสดง 3 อาการของลำไส้แปรปรวน: ปวดท้องหรือเกร็งท้องบ่อย, ถ่ายยากมาก และเหนื่อยง่าย/อ่อนเพลีย โดยมีภาพประกอบชายปวดท้อง ลำไส้ที่ดูเหนื่อยล้า และชายที่อ่อนเพลีย
6 อาการลำไส้แปรปรวน 💩❗️
รู้ไหม…อาการท้องผูกสลับท้องเสีย ท้องอืด หรือปวดท้องบ่อยๆ อาจไม่ใช่เรื่องปกติ 😣 เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของ ลำไส้แปรปรวน (IBS) ที่หลายคนมองข้าม! แค่ปรับพฤติกรรมการกิน, ดื่มน้ำ, ขยับร่างกาย และเสริม โพรไบโอติก → ลำไส้สมดุล สุขภาพดี ผิวใส พุงแฟ่บ จากภายใน 🌿✨ #ลำไส้แปรปรวน #ลำไส้สมดุล #ท้องผูกทํ
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 28 ครั้ง

ไอศครีมมะละกอ อร่อยดีต่อร่างกายและลำไส้ หาทานที่ไหนยากทำเองเลยซิจ๊ะ
ในเมื่อทำง่ายขนาดนี้ ดีกับสุขภาพขนาดนั้น วัตถุดิบยิ่งหาง่ายเข้าไปใหญ่ แล้วจะรีรอทำไมเนอะ ทำกินเองซะเลย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #มะละกอ #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 10 ครั้ง

ถ่ายยาก ท้องผูกบ่อย เคล็ดลับรีเซ็ตลำไส้ 7 วัน !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ท้องผูก #ท้องเสีย #สุขภาพดี
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแยกของโมริ คาซุมิ แสดงให้เห็นรูปลักษณ์ 'Before' และ 'After' พร้อมข้อความระบุถึงวิธีการดูแลลำไส้และไดเอทสไตล์นักแสดงและพิธีกรสาวญี่ปุ่น
โมริ คาซุมิ พร้อมข้อความอธิบายเคล็ดลับการปรับสมดุลลำไส้ เช่น การขยับร่างกาย การยืดเหยียด การดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง การทานอาหารเช้า มื้อเย็นเน้นไฟเบอร์ ��และการนวดลำไส้
ภาพ 4 ช่อง แสดงขั้นตอนการนวดลำไส้ โดยผู้หญิงในเสื้อแขนยาวสีเทากำลังสาธิตท่าทางต่างๆ เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้
✨How to ดูแลลำไส้ & ไดเอทฉบับโมริ คาซุมิ นักแสดงสาวญี่ปุ่น🇯🇵🌷
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาแชร์ How to ดูแลตัวเองกันอีกแล้วนะคะ คราวนี้เป็นทริคดูแลสุขภาพลำไส้และไดเอทฉบับ “โมริ คาซุมิ” นักแสดงและผู้ประกาศข่าวอิสระคนสวยนั่นเองค่ะ! บอกเลยว่าเธอมีเทคนิคดีๆเพียบเลย จะเป็นยังไงไปดูกันเลยค่า~🫶🏻 腸活 = การปรับสมดุลลำไส้ ให้ลำไส้เคลื่อนและทำงานได้เป็นอย่างดี คุณคาซ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 311 ครั้ง

🍀 6 สัญญาณ — ที่ไม่ควรมองข้าม ว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหาร
(💬 “ทำไมพักผ่อนพอ แต่ยังรู้สึกเหนื่อย สมองตื้อ อารมณ์แปรปรวน?”) ร่างกายของคุณ คือบ้านหลังเดียวที่คุณจะอยู่ไปตลอดชีวิต อย่ารอให้พัง…ก่อนจะเริ่มดูแล, (Your body is the only home you'll live in for the rest of your life. Don't wait until it breaks down before you start taking care o
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 24 ครั้ง

ทำไมคนอายุน้อย ถึงเป็นมะเร็งลำไส้เยอะขึ้น??
#หมอด้วง #ปุณวัฒน์ #DoctorDuang #มะเร็งลําไส้ #เปิดการมองเห็น
หมอด้วง

หมอด้วง

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 สัญญาณ SOS ที่ร่างกายส่งออกมา โดยมีไอคอนอวัยวะต่างๆ เช่น ลำไส้ ตับ หัวใจ ปอด ไต ม้าม สมอง ถุงน้ำดี และหลอดเลือด บนพื้นหลังสีส้ม
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณ SOS ของสมอง ถุงน้ำดีอ่อนแรง และหลอดเลือดเริ่มไม่ดี พร้อมอาการและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับแต่ละอวัยวะ โดยมีไอคอนอวัยวะประกอบ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณ SOS ของปอดมีปัญหา ไตเริ่มอ่อนแอ และม้ามเริ่มแผ่ว พร้อมอาการและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับแต่ละอวัยวะ โดยมีไอคอนอวัยวะประกอบ
🚨 9 สัญญาณ SOS ที่ร่างกายส่งออกมา อย่ามองข้าม!😡
. รู้ให้ไว รักษาให้ทัน ปรับพฤติกรรมถูกจุด สุขภาพดีขึ้นได้เลย 👌❤️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 1. สมองส่งสัญญาณ ▪️ สัญญาณ: หลงลืมง่าย ความเข้าใจช้า สายตาเริ่มแปลก ▪️ ห้ามทำ: นอนดึก นั่งนาน กินของมัน ไม่กินมื้อเช้า 🔷️ แนะนำ: นวดหนังศีรษะ นอนให้พอ กินปลาน้ำลึก ดอกไม้จีน งาดำ อินทผลัม 🍽️ 2. ถุงน้ำดีอ่อนแ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดง 7 พื้นฐานโภชนาการจาก ION ACTIVE ได้แก่ โปรตีน คาร์บ ไขมันดี วิตามินและแร่ธาตุ ไฟโตนิวเทรียนท์ ใยอาหาร และน้ำ พร้อมประโยชน์ของแต่ละชนิด โดยมีชามอาหารสุขภาพประกอบด้วยธัญพืช มะเขือเทศ บรอกโคลี และไข่ต้มอยู่ด้านขวา
7 พื้นฐานโภชนาการ ที่หลายคนมองข้าม แต่ร่างกายขาดไม่ได้
หลายคนโฟกัสแค่ “แคล” หรือ “ลดน้ำหนักเร็ว” แต่จริง ๆ ร่างกายต้องการ โภชนาการที่ครบ ถึงจะฟื้นฟู แข็งแรง และเผาผลาญดี 7 อย่างนี้ คือฐานสำคัญของสุขภาพและหุ่นที่ยั่งยืน ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกาย หรือดูแลตัวเองแบบไหน ถ้าคุณอยาก หุ่นดี + สุขภาพดีแบบไม่พัง เริ่มจาก “กินให้ครบ” ไม่ใช่ “กินให้น้อย” 👉
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 15 ครั้ง

7 สัญญาณเตือน โรคมะเร็งลำไส้ 🚨
อาการเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม 😳⚠️ อย่าคิดว่า “แค่ท้องเสีย” หรือ “แค่ถ่ายไม่ปกติ” บางครั้งมันอาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังเตือนอยู่ 💔 1️⃣ ถ่ายผิดปกติ 🚽 ท้องผูกสลับท้องเสีย ถ่ายไม่สุด 👉 ลำไส้เริ่มทำงานผิดปกติ 2️⃣ มีเลือดปนอุจจาระ 🩸 สีแดง หรือ สีคล้ำ 👉 สัญญาณที่ต้องรีบตรวจ 3️⃣ ปวดท้องเรื้อ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '6 สาเหตุ ทำให้ขี้แข็ง' พร้อมภาพประกอบอุจจาระแข็งตัวการ์ตูนสีน้ำตาลมีหน้าตาโกรธและมีแก๊สสีเขียวลอยออกมา
ภาพอธิบาย 3 สาเหตุแรกของขี้แข็ง: ดื่มน้ำไม่พอ, กินไฟเบอร์น้อย, และนั่งนานเกินไป พร้อมภาพแก้วน้ำ, ผักผลไม้, และเก้าอี้โซฟา
ภาพอธิบาย 3 สาเหตุสุดท้ายของขี้แข็ง: กินอาหารย่อยยาก, ไม่ขับถ่ายทันที, และเครียดวิตกกังวล พร้อมภาพเนื้อดิบ, อุจจาระ, และสมองมีสัญลักษณ์เตือน
💀 6 สาเหตุ “ขี้แข็ง” ที่คุณอาจมองข้าม!
💀 6 สาเหตุ “ขี้แข็ง” ที่คุณอาจมองข้าม! ขี้แข็งไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก! ถ้าปล่อยไว้ อาจทำให้ระบบย่อยอาหารพังได้! ⚠️ 🌿 วิธีป้องกันและดูแล ขี้แข็ง 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อช่วยให้ขี้นิ่ม 🥦 ทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง 🧘 ออกกำลังกายเบา ๆ กระตุ้นการทำงานของลำไส้ 🥗 หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยาก และเน้นอาหารที่ย่
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 174 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก
วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘
ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 389 ครั้ง

ผอมแต่พุงป่อง? แจกวิธีเช็ก ‘สมดุลลำไส้’ ที่หลายคนมองข้าม
ตอนแรกนึกว่าคิดไปเอง สรุปมันเวิร์คจริงแกกก!✨✅ ใครเป็นบ้าง? น้ำหนักตัวก็ปกติ แต่ทำไม "พุงป่อง" เหมือนคนท้องตลอดเวลา! กินอะไรเข้าไปนิดเดียวก็แน่นท้อง อึดอัดไปหมด แถมนั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็เพลียบ่าย ทั้งที่นอนเต็มอิ่ม🫩 ตอนแรกคิดว่าตัวเองแค่อ้วนขึ้น เลยลองศึกษาเรื่อง Gut Microbiome (ระบบนิเวศจุลิน
Something_like

Something_like

ถูกใจ 51 ครั้ง

หงุดหงิดง่าย ขี้ลืม...เพราะ ”ลำไส้“ มีปัญหา? 🚽🧐
เคยรู้สึกไหมคะว่าช่วงนี้สมองไม่ค่อยแล่น 🧠 ความจำก็ไม่ดีเท่าเดิม แถมยังซึมๆ เซ็งๆ ทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรให้เครียดเลย? 😩 หนูดีได้ไปเจอกับความลับที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า "แกนเชื่อมสมอง-ลำไส้" (Gut-Brain Axis) ซึ่งบอกเราว่า... 👇🏻👇🏻 💡"ลำไส้คือสมองที่สอง" ของร่างกายเราจริงๆ ค่ะ!💡
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงฝ่าเท้าที่ระบุจุดสะท้อนอวัยวะภายในต่างๆ ตามหลักแพทย์แผนตะวันออก เช่น นิ้วโป้งคือสมอง, กลางฝ่าเท้าส่วนบนคือปอดและหัวใจ, อุ้งเท้าด้านในคือกระดูกสันหลัง, และส้นเท้าคือลำไส้และทวารหนัก
👣 ฝ่าเท้าคู่เดียว... แผนที่ลับสะท้อนโรค สวิตช์รีเซ็ตร่างกายที่คน 99% มองข้าม!
เดินมาทั้งวัน ปวดเมื่อยฝ่าเท้าระบม แล้วคิดว่าแค่ไปนอนให้เขากด ๆ บีบ ๆ ก็จบ... บอกเลยว่าคุณกำลังมองข้าม "รีโมทคอนโทรล" ที่ทรงพลังที่สุดของอวัยวะภายในร่างกายไปอย่างน่าเสียดายค่ะ! 😱❌ หลายคนบ่นกับเยอะมากว่า ช่วงนี้เหนื่อยเพลียแปลก ๆ อาหารก็ย่อยยาก ท้องอืด ท้องผูก แถมหลับ ๆ ตื่น ๆ เหมือนร่างก
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงกุยช่ายในรูปแบบต่างๆ ทั้งสับ ต้นสด และในแปลงปลูก พร้อมข้อความ “กุยช่าย อาจเป็น “ซูเปอร์ฟู้ดพื้นบ้าน” ที่เรามองข้าม” ระบุประโยชน์ด้านไฟเบอร์สูง สารต้านอนุมูลอิสระ และแคลอรีต่ำ รวมถึงข้อควรระวังสำหรับผู้มีกรดไหลย้อนและผู้ใช้ยาละลายลิ่มเลือด มีภาพผู้หญิงยิ้มถือตะกร้าดอกกุยช่าย.
กุยช่าย อาจเป็น “ซูเปอร์ฟู้ดพื้นบ้าน”ที่เรามองข้าม
ผักกุยช่าย 🌿 ผักบ้าน ๆ ที่คนไทยกินมาตั้งแต่รุ่นตายาย…แต่ประโยชน์ไม่บ้านเลย ตอนเด็ก ๆ เวลาผ่านร้านขนมกุยช่าย กลิ่นหอมของกุยช่ายนึ่งร้อน ๆ ลอยมาเตะจมูก หลายคนอาจคิดว่า “ก็แค่ผักธรรมดา” แต่ถ้ามองในมุมโภชนาการจริง ๆ กุยช่ายคือผักที่มีคุณค่ามากชนิดหนึ่ง . 1️⃣ ดีต่อระบบย่อยอาหาร กุยช่ายมี ไฟเบอ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลดไขมันยาก…อาจเพราะลำไส้
การลดไขมัน ไม่ใช่แค่ “คุมอาหาร” แต่คือ “ทำให้ร่างกายพร้อมจะผอม” และลำไส้…คือจุดเริ่มต้นที่หลายคนมองข้าม #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ลำไส้
พินพาลีน

พินพาลีน

ถูกใจ 2 ครั้ง

🩸 ปริมาณเลือดลดลง อย่ามองข้าม!
ปริมาณเลือดลดลง (Hypovolemia) คือ ภาวะที่ร่างกายมี “น้ำและเลือดในระบบไหลเวียน” น้อยกว่าปกติ ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ไม่พอ 🩸 สาเหตุหลัก ๆ มีได้หลายแบบ เช่น 💧 1. สูญเสียน้ำมากเกินไป • ท้องเสีย อาเจียน • ไข้สูง เหงื่อออกมาก • ดื่มน้ำน้อย • ใช้ยาขับป
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรื่องกล้วยๆที่อย่ามองข้าม!กล้วยดิบต้านมะเร็งได้
เรื่องกล้วยๆที่อย่ามองข้าม! กล้วยดิบต้านมะเร็งได้ถึง 60% #กล้วยดิบ #แป้งทนย่อย #มะเร็งลำไส้ #กล้วยน้ำว้าดำ #ลีชะลอวัยระดับยีน
ธรรมชาติแห่งจิต

ธรรมชาติแห่งจิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 “แค่ขาดแร่ธาตุหนึ่งอย่าง… ลำไส้อาจเปลี่ยนไปตลอดชีวิต”
🌿 “แค่ขาดแร่ธาตุหนึ่งอย่าง… ลำไส้อาจเปลี่ยนไปตลอดชีวิต” ใครจะคิดว่า “แมกนีเซียม” แร่ธาตุเล็ก ๆ ที่เราแทบไม่พูดถึงอาจเป็น “กุญแจสำคัญ” ที่ช่วยลดความเสี่ยง มะเร็งลำไส้ ได้จริง งานวิจัยล่าสุดพบว่า 🧬 แมกนีเซียมช่วย “เลี้ยง” จุลินทรีย์ดีในลำไส้ให้เติบโต → จุลินทรีย์เหล่านี้ช่วยลดการอักเสบ → ปรั
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 6 ครั้ง

เสริม B12 ปรับสมดุลลำไส้‼️
ขั้นตอนการทำเทมเป้ถั่วเหลือง 🥣 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วเหลือง ออร์แกนิค ½ กิโลกรัม 2.หัวเชื้อทำเทมเป้ 2 ช้อนชา 3.น้ำเปล่า 2,500 มิลลิลิตร วัสดุ : 1.ถุงซิปเจาะรู ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วเหลืองออร์แกนิค แช่น้ำกรองจนท่วม ทิ้งไว้ 2 วัน (กรณีอากาศเย็น) หากอากาศร้อนให้เเช่น้ำเปล่าทิ้งไว้
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 75 ครั้ง

เสี่ยงมะเร็งลำไส้ ต้องทำยังไง?
#หมอด้วง #ปุณวัฒน์ #มะเร็งลําไส้ #เปิดการมองเห็น
หมอด้วง

หมอด้วง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสีอุจจาระต่างๆ และความหมายต่อสุขภาพ โดยสีน้ำตาลบ่งบอกถึงสุขภาพดี ส่วนสีซีด เหลือง ดำ เขียว แดง อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพหรือผลจากอาหาร นอกจากนี้ยังแนะนำตัวช่วยที่ทำให้ขับถ่ายง่ายและสบายท้อง
สีอึ เป็นสัญญาณจากลำไส้ ที่หลายคนมองข้าม ‼️
สีอึ เป็นสัญญาณจากลำไส้ ที่หลายคนมองข้าม 🧻 ✅ สีน้ำตาล = โดยรวมถือว่าโอเค ⚠️ แต่ถ้าวันไหนเริ่มมีสีแปลก ๆ / ถ่ายไม่เป็นเวลา / แน่นท้องบ่อย อาจเป็นสัญญาณว่า “รูทีนการกิน-นอน-ความเครียด” กำลังทำให้ลำไส้ทำงานหนักขึ้น สิ่งที่ช่วยได้จริงในชีวิตประจำวันคือ ดูแลสมดุลลำไส้จากภายในให้ทำงานเป็นระบบ เ
แม่แอร์ PREB

แม่แอร์ PREB

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 ประโยชน์ของมะละกอที่คนมักมองข้าม
1️⃣ ลดการอักเสบในลำไส้ เอนไซม์ Papain ช่วยย่อยโปรตีน ลดการระคายเคืองของผนังลำไส้ เหมาะกับคนที่มีอาการท้องอืด กรดไหลย้อน หรือระบบย่อยอาหารอ่อนแอ 2️⃣ ช่วยฟื้นฟูตับแบบอ่อนโยน สารต้านอนุมูลอิสระในมะละกอ ช่วยลดภาระการทำงานของตับ เหมาะกับผู้ที่มีภาวะไขมันพอกตับระยะแรก 3️⃣ บำรุงผิวจากภายใน วิตา
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 128 ครั้ง

ลำไส้ไม่ดีก็ดูดซึมไม่ดี
🤔💡 คนที่ดูแลสุขภาพจริง…เขาโฟกัส “ลำไส้” ก่อนเสมอ บางทีปัญหา… อาจไม่ใช่ว่าวิตามิน “ไม่ดี” แต่อยู่ที่ว่า ร่างกายคุณดูดซึมได้แค่ไหน ⸻ 💡 ลำไส้ = จุดเริ่มต้นของสุขภาพ ถ้าลำไส้ไม่พร้อม กินดีแค่ไหน…ร่างกายก็อาจนำไปใช้ได้ไม่เต็มที่ ⸻ 🚨 สัญญาณที่หลายคนมองข้าม • ท้องอืด แน่นง่าย • ระ
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดีจากภายในสู่ภายนอกเริ่มต้นที่ลำไส้
#ไมโครฟิต #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #สาระความรู้ #โพรไบโอติก
ไมโครฟิต

ไมโครฟิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชีสพายเวอร์ชั่นที่ดีต่อใจ ดีต่อลำไส้🍰✨️🤍
เห็น พส. ญี่ปุ่นทำกันเยอะมาก..เลยต้องขอลองบ้าง! 🍰✨🤍 ​แต่เวอร์ชันของเอต้องดีต่อ Gut Health ด้วยนะ! เอปรับมาใช้โยเกิร์ตออร์แกนิก บิสกิตแบบ No Sugar และที่ขาดไม่ได้เลยคือ 'เนยถั่ว' เพิ่มความนัวและโปรตีน💪 ​บอกเลยว่ารสชาติเกินคาดมาก! เนื้อเค้าจะหนึบๆ เปรี้ยวหวานกำลังดี ใครอยากหาเมนูขนมที่ทำง่า
𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

ถูกใจ 68 ครั้ง

5/5 ระบบจุลินทรีย์ในลำไส้ - อยากหายจากกรดไหลย้อน
5/5 ระบบจุลินทรีย์ในลำไส้ - อยากหายจากกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อน #pharvia #zencumax #ดูแลกรดไหลย้อน #ปรับสมดุลลำไส้
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม