2025/11/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำท่วมเป็นภัยพิบัติที่สร้างความเสียหายทั้งทรัพย์สินและชีวิตความเป็นอยู่ของคนในพื้นที่ โดยเฉพาะที่หาดใหญ่ซึ่งเป็นเมืองสำคัญทางภาคใต้ หลังจากน้ำลด สิ่งที่ชุมชนในพื้นที่ต้องเตรียมตัวและรับมือมีหลายประการที่สำคัญ อย่างแรกคือการตรวจสอบและซ่อมแซมโครงสร้างบ้านเรือนที่ได้รับความเสียหาย เพราะน้ำท่วมสามารถทำลายฐานรากและผนังบ้านได้ แนะนำให้ผู้ประสบภัยติดต่อผู้เชี่ยวชาญมาช่วยประเมินความปลอดภัยก่อนกลับเข้าอยู่อาศัย ถัดมา คือการทำความสะอาดพื้นที่และสิ่งของที่เปียกน้ำ เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อราและโรคภัยไข้เจ็บ เช่น ไข้เลือดออก หรือโรคปอดบวม ที่มักจะเกิดตามมาหลังน้ำท่วม นอกจากนี้ ชุมชนควรมีการติดตามข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับความช่วยเหลือและมาตรการฟื้นฟูของหน่วยงานรัฐ รวมถึงการประกันสุขภาพและการสนับสนุนทางการเงินในกรณีที่ได้รับผลกระทบรุนแรง นอกจากนี้ การร่วมแรงร่วมใจของชุมชนถือเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูช่วงหลังน้ำลด ไม่ว่าจะเป็นการจัดกิจกรรมช่วยเหลือ หรือการให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่กันและกัน การรับมือและฟื้นฟูที่ดีจะช่วยลดผลกระทบระยะยาวและเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับชุมชนหาดใหญ่สืบไป

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ oonanong
oonanong

ขอให้ปลอดภัยและส่งกำลังใจให้สู้ๆๆกันต่ไป

รูปภาพของ จีรกานต์ อานามน
จีรกานต์ อานามน

เป็นกำลังใจให้ค่ะ🥰🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงใบอนุญาตการเดินทางอิเล็กทรอนิกส์ (K-ETA) ที่ได้รับการอนุมัติแล้ว พร้อมข้อมูลผู้สมัคร เช่น ชื่อ วันเกิด สัญชาติ หมายเลขหนังสือเดินทาง และวันหมดอายุ รวมถึงข้อควรทราบเกี่ยวกับการใช้งาน K-ETA
ภาพหน้าจอเว็บไซต์ทางการของ K-ETA แสดงตัวเลือกการสมัคร K-ETA สำหรับสมาชิกและไม่ใช่สมาชิก พร้อมคำเตือนให้เข้าเว็บไซต์ k-eta.go.kr เท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงเว็บไซต์ปลอม
ภาพหน้าจอแสดงข้อตกลงและเงื่อนไขการใช้งาน รวมถึงข้อตกลงในการเก็บรวบรวมและใช้ข้อมูลส่วนบุคคลสำหรับการสมัคร K-ETA โดยมีคำแนะนำให้กด 'Agree' (เห็นด้วย) ทั้งหมด
แนะนำวิธีกรอกลงทะเบียน K-ETA🇰🇷 พร้อมสิ่งที่ควรรู้
#ผ่านตมเกาหลี #เกาหลี #เที่ยวเกาหลี #ลงทะเบียนไปเกาหลี #เกาหลีครั้งแรก เริ่มจากเข้าเว็บไซต์ทางการของ K-ETA และใช้อีเมลที่สามารถติดต่อได้จริงเพื่อรับการยืนยัน จากนั้นอัปโหลดหน้าข้อมูลพาสปอร์ตให้ชัดเจน ระบบจะช่วยกรอกข้อมูลพื้นฐานให้อัตโนมัติ ควรตรวจสอบความถูกต้องของชื่อ นามสกุล และเลขพา
Tenttnccccc

Tenttnccccc

ถูกใจ 326 ครั้ง

มัดรวมคลิปออกกำลังกาย ลดทุกส่วน สำหรับมือใหม่✨✨
วันนี้เรามาแนะนำคลิปออกกำลังกายที่ส่วนตัวเราออกมาแล้วเกือบ 5 เดือน สลับกันออกแล้วแต่วัน และเวลาที่ว่าง โดยเราออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ หรือเวท สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง แต่จะออกกำลังกายไหล่กับหลังทุกวันค่ะ ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 58 กิโลกรัม ซึ่งรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองมาก รู้สึกว่าหุ่นมันควรจะดีได้กว่านี้ก็เล
FONFA

FONFA

ถูกใจ 1458 ครั้ง

5 สิ่งที่ DEK69 ต้องรู้✨💬 ver.การเรียน
dek69 มามุงด่วน❗️แชร์ปสก.ส่วนตัวจากพี่ปีสาม อยากให้ทำเวอร์ชั่นไหนเพิ่มบอกได้น้า มีอีกเพียบอยากบอกให้เด่กๆได้เตรียมตัว ยังมีอีกหลายเรื่องมาก ๆ เช่นทริคการเลือกหอ🏠 การหาเพื่อน👯‍♀️ 🍒หรือพี่ๆคนไหนอยากแชร์ปสก. ก็มาคอมเม้นต์พูดคุยกันได้เลยน้า #dek69 #dek70 #studygram #university #fypシ
Bluviee อยากบอก🗯️

Bluviee อยากบอก🗯️

ถูกใจ 18 ครั้ง

ปวดหลังตอนเช้า เลิกโทษที่นอน กระดูกเสื่อม พังเร็วขึ้น10ปี #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ที่นอน #นอนไม่หลั
ปวดหลังตอนเช้า เลิกโทษที่นอน กระดูกเสื่อม พังเร็วขึ้น10ปี #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ที่นอน #นอนไม่หลับ #ที่นอนยางพารา
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 30 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 20 วัน เริ่ม✨
✨น้ำหนัก ล่าสุดที่ชั่ง 75 โล 🎀ของที่กินทั้งหมดจะเป็นของใน 7-11นะคะ #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก7วัน #กินอะไรดี #คุมอาหาร
(How)To Beauty🧸🎀🍒

(How)To Beauty🧸🎀🍒

ถูกใจ 257 ครั้ง

คนขี้หนาว จะเกิดอะไรขึ้น??
ภาวะที่พลังงานหยางในร่างกาย (พลังงานแห่งความร้อนและการเคลื่อนไหว) ไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายสร้างความอบอุ่นได้น้อย รู้สึกหนาวง่าย โดยเฉพาะมือและเท้า. อินหยางเสียสมดุล: ความเย็น (อิน) มีพลังมากกว่าหยาง หรือหยางถูกทำลาย ทำให้หนาวง่าย หน้าซีด แขนขาเย็น. #ไมเกรน #โลหิตจาง #นอนไม่หลับ #ป้ายยากับlem
ยาจีนหมอโจว

ยาจีนหมอโจว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "แจก 7 เทคนิคจากนักจิตวิทยาญี่ปุ่น" พร้อมคำสำคัญ Halo Effect, Mirroring, ลักษณะภายนอก, การพูดคุย, ตั้งเป้าหมาย บนพื้นหลังแกลเลอรีศิลปะ
ภาพอธิบายเทคนิค Halo Effect คือการรับรู้ที่ถูกดึงดูดด้วยจุดเด่นบางอย่าง ทำให้การประเมินเปลี่ยนไป เช่น พนักงานแต่งตัวดีดูเก่ง โดยมีฉากหลังเป็นวิวเมืองและต้นไม้
ภาพอธิบายเทคนิค Mirroring คือการเลียนแบบท่าทาง สีหน้า หรือการสื่อสารเพื่อสร้างความคุ้นเคยและความไว้วางใจ โดยมีฉากหลังเป็นร้านอาหารหรือคาเฟ่
💗แจก 7 เทคนิคจากนักจิตวิทยาญี่ปุ่นที่ช่วยให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น!🇯🇵🫶🏻
สวัสดีค่า! วันนี้เราจะมาแจก 7 เทคนิคจากนักจิตวิทยาญี่ปุ่นที่เค้าบอกว่าทำแล้วจะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น สามารถใช้ได้ทั้งการทำงานและในชีวิตประจำวันเลยด้วยค่ะ จะเป็นยังไงไปดูกันเลย~✨ 🍑 เทคนิค Halo Effect “ปรากฏการณ์การรับรู้ของเราที่โดนดึงไปโดยจุดเด่นบางอย่างของคนๆนึงทำให้การประเมินทั้งหมดเปล
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 142 ครั้ง

แนะนำ 3 เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำกนัก💪
1. Matell Mass Soy Protein Xtreme Gainer🫘 2. X-Nutri Mass Gainer Soy Protein🥜 3. MS MASS SOY PROTEIN GAINER🌰 😋😋😋 #เวย์เพิ่มกล้ามเนื้อ #โปรตีนเวย์ #ออกกําลังกาย #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
โยโยว์แมน

โยโยว์แมน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพด้านหน้าวัดเล่งเน่ยยี่ (วัดมังกรกมลาวาส) แสดงสถาปัตยกรรมจีนสวยงาม พร้อมข้อความระบุปีชง 2569 ได้แก่ ปีวอก (ชง 100%) และปีชงร่วม มะเมีย เถาะ ระกา.
ภาพเคาน์เตอร์จำหน่ายชุดทำบุญแก้ปีชง ราคาชุดละ 100 บาท พร้อมป้ายแนะนำให้กรอกข้อมูลหลังซื้อชุด และมีรูปสัตว์นักษัตรประดับอยู่.
ภาพขั้นตอนที่ 2 ของพิธีแก้ปีชง แสดงการเขียนชื่อ-นามสกุล วันเดือนปีเกิดลงบนกระดาษสีแดง พร้อมป้ายอธิบายขั้นตอนการไหว้เทพเจ้าไท้ส่วยเอี๊ยอย่างละเอียด.
เช็คลิสต์✅ 1 สิ่งที่สายมูต้องทำทุกปี
วันนี้เรามา แก้ปีชงที่วัดเล่งเน่ยยี่ (วัดมังกรกมลาวาส) หนึ่งในวัดจีนเก่าแก่ใจกลางเยาวราช ที่สายมูต้องมาอย่างน้อยปีละครั้ง 📋ขั้นตอนไม่ยากเลย เริ่มจากซื้อชุดแก้ปีชง เขียนชื่อ–วันเดือนปีเกิด ไหว้เทพไท้ส่วยเอี๊ยะ ขอให้เคราะห์เบาบาง เรื่องหนักกลายเป็นเบา แล้วปัดเคราะห์ออกจากตัว รับสิ่งดี ๆ เข้ามา
Roameo.official

Roameo.official

ถูกใจ 8 ครั้ง

ป้ายยา นมที่กินตอนลดน้ำหนัก ถูกและดี ! 🥛💪🏻
ใครที่กำลังลดน้ำหนักเหมือนกันจะเข้าใจดีว่าการกินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวันมันแอบยาก และใช้เงินเยอะมากกกก เพราะนมโปรตีนแพงมากมากกก ! แล้วล่าสุดเห็นนมดีน่ากำลังแมสในแอพดำ เลยไปซื้อมาลอง แล้วอร่อยเฉยยยย ราคาดีมากมาก เราซื้อช่วงโปรใน7-11 คือตกกล่องละไม่ถึง15บาทมั้ง คุ้มเกิน T__T ใครกำลังลดน้ำหนักแล้วต้องกา
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨ดูดวงปี 2569 คนเกิด เดือนที่ 7-12 ค่ะ
มาอัตเดทกันต่อค่ะ ดวงประจำปี 69 สำหรับคนเกิดเดือนที่ 7-12 มาแล้วนะคะ เกิดเดือนไหนอ่าในเดือนนั้นได้เลยนะคะ #ดูดวง2569 #ดวง2569 #เช็คดวงกับlemon8 #ติดเทรนด์ #สายมูห้ามพลาด
เสียงจากฟ้า🔮🌟

เสียงจากฟ้า🔮🌟

ถูกใจ 55 ครั้ง

65 กับ 4 ทริคปั้นก้น ลดน้ำหนัก
ไม่ใช่แค่ออกกำลังกายนะคะ ถ้าอยากปั้นก้น #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #ปั้นก้น #60บวกไม่สะดวกแก่
�ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลดน้ำตาล7วันจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง???🥲
อยากลดหุ่น ลดไขมัน ลดน้ำตาลให้ได้7วัน สุขภาพเปลี่ยน !!!! #ลดน้ำตาล #งดน้ำตาล #กินยังไงน้ำตาลไม่พุ่ง #วิธีลดน้ำตาล #ติดเทรนด์
⋆⸜ 🐰ྀི ᯓᡣ𐭩

⋆⸜ 🐰ྀི ᯓᡣ𐭩

ถูกใจ 11 ครั้ง

สุขภาพของคนที่คุณรัก คือสิ่งที่สำคัญที่สุด🤍
ขอขอบคุณ คุณฟรัง จากใจเลยนะคะ🙏🏻🙇🏻‍♀️ กับการรีวิวและแบ่งปันประสบการณ์ดีๆกับผลิตภัณฑ์ของเรา เราตั้งใจพัฒนาผลิตภัณฑ์ขึ้นมาเพื่อดูแลสุขภาพในทุก การเคลื่อนไหว ให้ทุกวันเป็นวันที่แข็งแรงและมั่นใจใน ทุกก้าว ไม่ว่าจะซื้อฝากคุณพ่อคุณแม่ ญาติพี่น้อง หรือผู้สูงอายุ “Wellveness Flex Gold” ล้วนแต่เป็
สุขภาพดีไปกับเวลวีเนส

สุขภาพดีไปกับเวลวีเนส

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพวอลเปเปอร์มงคล 'กวางเหลียวหลัง' แสดงกวางสีขาวคู่กับแจกันดอกไม้หลากสีสัน เช่น ลิลลี่ กุหลาบ และป๊อปปี้ กลีบดอกไม้ร่วงหล่น มีข้อความ 'กวางเหลียวหลัง schy wallpaper' กำกับอยู่ด้านบน
🦌✨ “กวางเหลียวหลัJ” ยันต์มงคลแห่งเสน่หiiละโชคลาภ
🦌✨ “กวางเหลียวหลัJ” ยันต์มงคลแห่งเสน่หiiละโชคลาภ เชื่อกันว่าเป็uพลังiมตตามหานิEม ดึงดูดใจผู้คน 💖 lสริมการค้ าVายให้รุ่งเรือง 💰 เรียกเงิuเรียกทอJไหลมาเทมา ✨ พร้อมพลัJ “การเรียกคืน” สิ่งดีๆ ให้หวนกลับมา 🍃 แรงบันดาลใจนี้เลยถูกถ่ายทอดออกมาเป็น Wallpaper มงคล แจกให้ทุnคนได้ใช้ เพิ่มพลัJใจและเสริมส
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 65 ครั้ง

ไขความลับ 6 สัญญาณอันตราย “กระดูกสันหลัง”ที่ไม่ควรมองข้าม
ร่างกายกำลังเตือนคุณอยู่… เปิด 6 สัญญาณอันตรายของกระดูกสันหลังที่ไม่ควรเมิน Your Body Is Warning You: 6 Dangerous Signs of Spinal Problems You Should Never Ignore [The Foundation of Success: เพราะกระดูกสันหลังคือเสาหลักของชีวิต] เนื้อหาบทความ (Social Media Post Content) คุณเคยสงสัยไห
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 23 ครั้ง

ลดน้ำหนักแบบมั่น ๆ จะโยโย่ไหม ?
ไม่งด ไม่อดอาหาร กินครบ 3 มื้อ ไม่กินอาหารเสริมก็ลดน้ำหนักได้จริง ๆ นะทุกคน แค่เราบาลานซ์ให้ดี ทำได้ตลอดมันคือที่สุด ! #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #evefyelf #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด
อีฟฟี่ 🇹🇭

อีฟฟี่ 🇹🇭

ถูกใจ 405 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงหลับตา มีสติกเกอร์ปิดปากสีใส และข้อความว่า "เมื่อสามีซื้อสิ่งนี้มาให้" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพมือถือซองสติกเกอร์ปิดปากสำหรับนอนกรนหลายซอง มีข้อความภาษาญี่ปุ่นและคำว่า "สติ๊กเกอร์นอนกรน" กำกับ
ภาพซองสติกเกอร์ปิดปากพร้อมรายละเอียดสินค้า ระบุว่าใช้สำหรับผู้ที่หายใจทางจมูกแต่เผลออ้าปาก และมีคุณสมบัติเป็นเทปกาวอ่อนโยนต่อผิวหนัง
💤 เมื่อคุณสามีซื้อสิ่งนี้มาให้
ก่อนแต่งงานไม่เคยรู้ตัวเลยว่าตัวเองนอนกรน! จนมาใช้ชีวิตคู่ถึงได้รู้ความจริง 😱 แฟนบอกว่าบางวันกรนเบา บางวันกรนดัง (น่าจะเพราะเหนื่อย) ล่าสุดนางซื้อสติกเกอร์ปิดปากมาให้จ้าาา! แวบแรกคือแอบน้อยใจนะ "นี่ฉันนอนกรนจนเธอรำคาญขนาดนั้นเลยเหรอ?" 🥺 แต่นางรีบให้เหตุผลว่า "เป็นห่วงสุขภาพ" ล้วนๆ
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 189 ครั้ง

ตัวหอม สิวหลังหาย ใช้ครีมอาบน้ำ 2ตัวนี้
เราคนนึงที่เป็นสิวที่หลัง บางทีก็มีอาการคันร่วมด้วย เราอาบน้ำ 2 รอบ ต่อ 1 ครั้ง โดยรอบแรก จะใช้ #asepso กลิ่น ไฮจีนิค เฟรช ล้างสิ่งสกปรกตามตัวออก แล้วตามด้วยครีมอาบน้ำ กลิ่นแป้งเด็ก Ultramild innocence กลิ่นหอมนุ่มๆ ผสมดอกไม้ พอรวมกัน 2 ตัว จะเป็นกลิ่นเด็ก ออกสดชื่นๆของสบู่อาเซปโซ ตอนนี่สิวหายแล้
Pink

Pink

ถูกใจ 381 ครั้ง

หนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ดิ้นรนฉบับคนฝรั่งเศส' วางอยู่บนเตียงนอน มีข้อความว่า 'ปรัชญาฝรั่งเศส ที่ “เบาสบาย” ที่สุด!'
หน้ากระดาษในหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ดิ้นรนฉบับคนฝรั่งเศส' มีข้อความเน้นว่า 'เลิกพยายาม มากเกินไป ทุ่มเทกับ สิ่งที่ใช่'
หน้ากระดาษในหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ดิ้นรนฉบับคนฝรั่งเศส' มีข้อความเน้นว่า 'ไม่ต้องรอให้ สมบูรณ์แบบ ไปต่อ' และมีที่คั่นหนังสือรูปสวน
ศิลปะการใช้ชีวิตแบบฝรั่งเศสที่เบาสบายที่สุด!
📚 ศิลปะแห่งการไม่ดิ้นรนฉบับคนฝรั่งเศส ถ้าความสำเร็จที่รีบเร่งกำลังทำให้คุณเหนื่อยเกินไป เล่มนี้อาจเป็นพื้นที่เล็ก ๆ ให้คุณได้หายใจอีกครั้ง ออลลีวีเย ปูร์รียอล เขียน สธน ตันตราภรณ์ แปลภาษาอังกฤษเป็นภาษาไทย Viwenny วาดภาพปก AMMYIE, Surat orBank ออกแบบปก ราคา 329.- บาท จำนวน 312 หน้า ไม่ว
Biblio

Biblio

ถูกใจ 93 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม