นํ้ามันหยดเพื่อสุขภาพ✨✅

สมุนไพรไทย

- ชอบการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ

- อยากช่วยคนผ่อนคลายและนอนหลับดีขึ้น

- นอนไม่หลับ หลับยาก ตื่นกลางดึก

- เครียดจากการทำงาน/ชีวิต

- ไม่อยากใช้ยาเคมี

#สุขภาพและความงาม

#Harney

โปรโมชั่นพิเศษ100ขวดเท่านั้นในราคาขวดละ 599฿.

สินค้ามีจำนวนจำกัด/บริษัท ฮาร์นี่ ไทยเฮิร์บ จำกัด

https://shop.line.me/@341dxcvj/product/1006048842

3/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมเคยประสบปัญหานอนไม่หลับและตื่นกลางดึกบ่อยๆ จนรู้สึกว่าร่างกายไม่สดชื่นในตอนเช้า จนได้ลองใช้นํ้ามันหยดจากสมุนไพรไทยตัวนี้ที่เน้นดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติจริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การหยดนํ้ามันก่อนนอนช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลมหายใจสม่ำเสมอมากขึ้น และสังเกตว่าหลับสนิทขึ้น ไม่ตื่นกลางดึกบ่อยเหมือนก่อน ซึ่งนอกจากจะช่วยเรื่องการนอนหลับแล้ว ยังช่วยลดความเครียดจากการทำงานหรือชีวิตประจำวันได้อย่างชัดเจน นํ้ามันนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่อยากพึ่งยาเคมีเพราะกังวลเรื่องผลข้างเคียง โดยเป็นสูตรสมุนไพรไทยที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ จึงให้ความรู้สึกปลอดภัยและสบายใจเมื่อใช้ อีกสิ่งที่ชอบคือกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยให้รู้สึกสงบตั้งแต่หยดแรก และทำให้มีความสุขกับการนอนมากขึ้น ทำให้ตื่นมาในตอนเช้ารู้สึกสดชื่นและพร้อมกับวันใหม่ มีรอยยิ้ม และพลังบวกในแต่ละวัน โดยเฉพาะโปรโมชั่นพิเศษที่มีจำกัดแค่ 100 ขวดในราคาขวดละ 599 บาท ถือเป็นโอกาสดีในการทดลองใช้หรือนำไปเป็นของขวัญเพื่อสุขภาพให้กับคนที่คุณรัก ใครที่กำลังมองหาวิธีดูแลตัวเองด้วยธรรมชาติลองหันมาสนใจนํ้ามันหยดสมุนไพรนี้ได้นะครับ จะช่วยให้การนอนหลับและสุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้นจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงป่าอกไก่ เพื่อสุขภาพ
​"หิวแต่ไม่อยากพัง! 🥗 วันนี้ขอเสนอเมนูเด็ดสะท้านใจ ‘แกงป่าอกไก่’ ฉบับคนจะผอมค่ะ! ตัวนี้คือที่สุดของงานเบิร์น เพราะเครื่องแกงเน้นๆ สมุนไพรแน่นๆ ไม่ต้องง้อน้ำมันแม้แต่หยดเดียว 🚫🛢️" ​รสชาติจัดจ้านถึงใจ แคลอรี่ต่ำมากกก แค่ 280 kcal เท่านั้น กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวไรซ์เบอร์รี่คือฟิ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 12 ครั้ง

นํ้ามันหยดเพื่อสุขภาพ
💌แบรนด์: Harney
Harney แบรนด์ สุขภาพและความงาม

Harney แบรนด์ สุขภาพและความงาม

ถูกใจ 1 ครั้ง

นอนแบบไหนทำลายสุขภาพ ⚠️😴
หลายคนคิดว่านอนก็แค่หลับ แต่จริง ๆ มี ท่านอนบางแบบที่ทำร้ายร่างกาย โดยไม่รู้ตัว 💤 นอนผิดท่า อ้าปาก กัดฟัน หรือนอนกรนแรง…ล้วนส่งผลต่อ หลัง คอ สมอง และระบบภายใน 😣 📍บทความนี้รวม 6 แบบนอนที่ควรเลี่ยง พร้อมวิธีแก้ไขง่าย ๆอ่านแล้วปรับตามได้เลย เพื่อ นอนสบาย สุขภาพดีจากภายใน #สุขภาพการนอน #นอนยา
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 41 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตรเมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วสไตล์ภัตตาคาร เนื้อเนียนนุ่ม หอมละมุน ดีต่อใจและสุขภาพ! ✨
มื้อนี้ขอเสิร์ฟความเฮลตี้แบบอร่อยแสงออกปากค่ะ! เต้าหู้คินุเนื้อขาวอวบนุ่มเด้ง นำไปนึ่งจนร้อนได้ที่ แล้วราดด้วยน้ำซอสซีอิ๊วสูตรพิเศษรสชาติกลมกล่อม หวานเค็มกำลังดี 🤎 โรยต้นหอมซอยและขิงซอยตบท้าย เพิ่มความหอมสดชื่นอุ่นท้อง ทานเพลินแบบเบาสบายท้องมากๆ ค่ะ! เมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วคลีนๆ แบบนี้ ทุกคนชอบทาน
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงยิ้มแย้มพร้อมดอกทิวลิปสีแดงและข้อความ "อรุณสวัสดิ์ วันอาทิตย์" และ "ยิ้มให้ตัวเอง ยิ้มให้คนรอบข้าง" พร้อมหัวใจ "MISS YOU"
ภาพดอกกุหลาบสีแดงสดพร้อมข้อความ "อาทิตย์นี้ ดูแลรักษาสุขภาพ ให้ดีๆนะ เป็นห่วง" บนป้ายไม้ แสดงถึงความห่วงใยในวันอาทิตย์
ภาพเด็กผู้หญิงน่ารักในชุดแดงนั่งบนตัวอักษรสีแดง "อยู่ที่ไหน ขอให้สุขใจ" ท่ามกลางทุ่งดอกไม้และผีเสื้อ สื่อถึงความสุขในวันอาทิตย์
💐ดูแลสุขภาพด้วยน่ะค่ะ🥰🫰
#ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 13 ครั้ง

ฟันสุขภาพดีฉบับโบราณ
🦷 สูตรฟันขาวสมัยโบราณ ที่คนเฒ่าคนแก่ใช้กันจริง! อยากฟันขาวแบบธรรมชาติ สมัยก่อนยังไม่มียาสีฟันแพง ๆ คนโบราณใช้สมุนไพรใกล้ตัวช่วยขัดฟัน ลดคราบเหลือง และดับกลิ่นปาก 👵✨ 🌿 สูตรโบราณยอดฮิต 🖤 ถ่านไม้ + เกลือ ช่วยดูดคราบเหลือง ฟันดูสะอาดขึ้น แต่ต้องถูเบา ๆ ไม่งั้นฟันสึก 🍌 เปลือกกล้วยด้านใน ถูฟัน 2–3
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูอาหารสุดอร่อย ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย ประหยัดสุดๆ
🍳🍅เมนูง่ายๆ อร่อยได้สุขภาพในงบประหยัด! 🍲 วันนี้ขอชวนทุกคนมาลองทำเมนูที่ทั้งง่าย อร่อย ฟินนน~ ใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่าง แต่ได้รสชาติครบทั้งความหอม รสหวาน ของมะเขือเทศกินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุดดด 🥹✨ 📍 วัตถุดิบ (หาซื้อง่ายมาก) 1. ไข่ 🥚 ราคา 6 ฿ฟอง 2. มะเขือเทศ🍅 ราคา 10 ฿ 3. หมูสับ🐽 ราคา
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 10 ครั้ง

Check list ดูแลหุ่น+สุขภาพดี
Check list ดูแลตัวเอง 30 วัน #เป้าหมายสุขภาพ #ติดเทรนด์ #WomenHealth
LooknamChanii

LooknamChanii

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมูกระเทียม✅
ข้าวหมูกระเทียมไข่ดาว วันนี้ใช้น้ำมันรำข้าว King 🌾Oryzanol 13,500 ppm ฉลาก Limited Edition ในการทอด ผลิตจากรำข้าวไทย 100% ไม่มีกลิ่น มีรสเป็นกลาง จึงช่วยชูกลิ่นและชูรสชาติอาหารให้หอมอร่อย ฉลากพิเศษเฉพาะช่วงเทศกาลนี้เท่านั้น ของมีจำนวนจำกัด! หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพมือถือขวดน้ำมันมะกอกยี่ห้อ Naturel Extra Virgin Olive Oil พร้อมข้อความเตือนว่า "อย่าพึ่งกินน้ำมันมะกอก ตามกระแส!!!!" บนพื้นหลังสีเขียวอ่อนและกิ่งมะกอก
ภาพกิ่งมะกอกสีเขียวพร้อมผลมะกอก และข้อความเตือนสีแดงว่า "X อย่าพึ่งกินน้ำมัน มะกอก เพราะ..." บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน
ภาพเหยือกน้ำมันมะกอกและผลมะกอก พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำมันมะกอกมีแคลอรี่สูง (1 ช้อนโต๊ะ ≈ 120 แคล) และไม่ได้ทำให้ผอมลงหากกินเกินแคลอรี่ที่ร่างกายใช้
อย่าพึ่งกินนํ้ามันมะกอกตามกระแส!!!
#น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #ออกกําลังกาย
Ilovebanana

Ilovebanana

ถูกใจ 109 ครั้ง

หอยทอดทะเล
ชวนมาทำเมนูหอยทอดทะเล วันนี้ใช้น้ำมันรำข้าว King 🌾Oryzanol 13,500 ppm ฉลาก Limited Edition ในการทอด 💛 ทุกหยด ทุกขวด เพื่อสุขภาพหัวใจของทุกคน หยดเล็กๆ แต่เปี่ยมด้วยวิตามินและสารอาหารจากรำข้าวไทยแท้ 100% ฉลากพิเศษเฉพาะช่วงเทศกาลนี้เท่านั้น ของมีจำนวนจำกัด! หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ต
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพเปิดตัวคุชชั่นหยดน้ำ ETUDE Water Drop Filter Cushion ที่มีส่วนผสมสกินแคร์ 85% ช่วยให้ผิวฉ่ำโกลว์เหมือนติดฟิลเตอร์
ภาพคุชชั่นหยดน้ำ ETUDE Water Drop Filter Cushion พร้อมรีฟิลและพัฟ แสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและโกลว์
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่แสดงให้เห็นถึงผิว Semi-Glow ฉ่ำโกลว์ อิ่มน้ำ จากคุชชั่นที่ผสมสกินแคร์กว่า 85%
ETUDE เปิดตัว “คุชชั่นหยดน้ำ” ไอเทมผิวฉ่ำโกลว์เหมือนติดฟิลเตอร์
📣 #ซิสช้อปแหลก เตรียมผิวโกลว์ขั้นสุด ✨ ETUDE เปิดตัว “คุชชั่นหยดน้ำ” ไอเทมผิวฉ่ำโกลว์เหมือนติดฟิลเตอร์ กรี๊ดออกมาค่ะสายบิวตี้ . บ้านอีทูดี้ปล่อยของใหม่อีกแล้วกับ ETUDE Water Drop Filter Cushion คุชชั่นหยดน้ำที่อัดแน่นด้วยสกินแคร์ถึง 85% ในรูปแบบ Jelly essence ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นแบบจัดเต็ม เ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 24 ครั้ง

ใช้Bodyoil ยังไงให้ผิวสวยสุขภาพดี✨
✨ถ้าจะให้ผิวดูโกลว์แบบ “ผิวสุขภาพดี” ไม่ใช่มันเยิ้ม เค้ามีทริคเล็ก ๆ สำหรับการทาบอดี้ออยที่มาบอกสาวๆ 💧 1. ทาทันทีหลังอาบน้ำ ตอนผิวยังหมาด ๆ ภายใน 3 นาทีหลังเช็ดตัว บอดี้ออยจะช่วยล็อกความชุ่มชื้นได้ดีที่สุด ผิวจะนุ่มและดูอิ่มน้ำมากขึ้น 🤍 2. ใช้ปริมาณที่เหมาะกับสภาพผิว เริ่มจาก 2–3 หยดต่อแขนหร
ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

Beyond the Hospital Bill: ค่าใช้จ่ายสุขภาพที่คุณคิดไม่ถึง... และประกันสุขภาพทั่วไปไม่ได้จ่าย ⏳💼
เพราะความสูญเสียทางการเงินจากการเจ็บป่วย ไม่ได้จบลงแค่ตอนก้าวขาออกจากโรงพยาบาลครับ ค่ารักษาพยาบาล: ประกันสุขภาพเหมาจ่ายช่วยดูแลให้ ค่าใช้จ่ายแฝงชีวิตจริง: ค่าคนดูแล, รายได้ที่หายไป, ค่ายานอกบัญชีหลักล้าน หากไม่มีการวางแผนเงินก้อนชดเชยไว้ล่วงหน้า เงินเก็บทั้งหมดที่คุณสร้างมาเพื่ออนาคต ก็อาจต้
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

ถูกใจ 1 ครั้ง

Guide Book สุขภาพดีฉบับฟังแล้วทำได้จริง 🧠✨
สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจาก 'ความเข้าใจ' ที่ถูกต้อง 🧬 รวมพอดแคสต์พิกัดความรู้จากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อการดูแลตัวเองที่ยั่งยืน เลิกเดาสุ่มเรื่องการดูแลตัวเอง แล้วมาฟัง "ข้อมูลจริง" จากผู้เชี่ยวชาญกันครับ 🌿 การดูแลสุขภาพแบบยั่งยืนไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเรารู้จักกลไกของร่างกายและจิตใจอย่างลึกซึ
เอ็กซ์เอส

เอ็กซ์เอส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “5 งาน เงินดี แต่ สุขภาพพัง” พร้อมไอคอนถุงเงินและหัวใจแตก สื่อถึงงานที่รายได้ดีแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ มีป้ายคลินิกกระดูกและข้อ และข้อความ “อ่านต่อ” ด้านล่าง
ภาพแสดง 3 อาชีพแรกที่เงินดีแต่สุขภาพพัง ได้แก่ หมอ-พยาบาล, แอร์โฮสเตส-นักบิน และโปรแกรมเมอร์-สายไอที พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ถึ�งผลกระทบต่อสุขภาพของแต่ละอาชีพ
ภาพแสดง 2 อาชีพสุดท้ายที่เงินดีแต่สุขภาพพัง คือ นักการเงิน-นักลงทุน และขับรถส่งของ/โลจิสติกส์ พร้อมคำอธิบาย และข้อสรุปว่าหลายคนยอมเพราะเงินถึงแต่สุขภาพเสียไปมาก
5 งานที่เงินดี 💸 แต่สุขภาพพัง 💔
บางงานดูหรู เงินเดือนสูง แต่มักแถม “ใบเสร็จสุขภาพ” มาด้วย สุดท้ายอาจไม่คุ้มก็ได้ นี่คือ 5 งานที่ใคร ๆ ก็ว่าน่าทำเพราะรายได้ดี แต่คนในวงการรู้ดีว่าร่างกายคือสิ่งแรกที่ต้องแลก 🔄 1️⃣ 👨‍⚕️ หมอ–พยาบาล → เงินดี แต่ทำงานเป็นเวร ขาดการพักผ่อน เสี่ยงหมดไฟ 2️⃣ 🛫 แอร์โฮสเตส–นักบิน → เที่ยวบินไม่เป็นเวล
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 223 ครั้ง

มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ น้ำหนักลด3โลแล้ว
มื้อเช้าดีๆกับแซลมอนเทอริยากิซอสคลีน คู่ไข่ดาว 2 ฟองแบบไม่ใช้น้ำมันสักหยดเลย ทำง่ายเพราะใช้กระทะ Redchef ใบนี้ ถ้าอยากให้มื้อเช้าดีต่อใจแบบนี้ทุกวัน ลองมีติดครัวไว้สักใบ รับรองคุ้มจริง #กระทะredchef #แซลมอนเทอริยากิ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปนี้ต้องแชร์ #เทอริยากิ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 180 ครั้ง

ภาพรวมดวงสุขภาพ​ 🧑‍⚕️
ภาพรวมดวงสุขภาพ​ 🧑‍⚕️ เดือนตุลาคม 2568 #ดวง ​ #ดวงสุขภาพ #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนตุลาคม ​ #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อใหญ่วันหยุดยาว กินยังไงให้สุขภาพดี
เมืองไทยเราหยุดบ่อย ฉลองบ่อย😂 ถ้ากินไม่ดี อาจมีโอกาสนำไขมันเข้าร่างได้บ่อยนะคะ 555 แพรขอเสนอเมนูมื้อใหญ่ แต่ยังคง healthy concept อยู่ค่ะ เซฟเมนูไว้ เผื่อเป็นไอเดียนะคะ☺️ เพื่อนๆคนไหนมีเมนูอื่นๆ comment บอกกันบ้างนะคะ😍 #ทานอาหารเพื่อสุขภาพ #ชาบู #ส้มตำ #ปลาเผา #คลับอาหาร
Soft Healthy by Pearlada

Soft Healthy by Pearlada

ถูกใจ 0 ครั้ง

วุ้นน้ำลำไยหล่อฮั่งก้วยในแก้วใส ตกแต่งด้วยลำไยสด ดอกหอมหมื่นลี้ และใบสะระแหน่ วางบนแผ่นไม้พร้อมช้อนไม้ มีลำไยสดวางอยู่ข้างๆ บรรยากาศคาเฟ่กลางแจ้ง
วุ้นน้ำลำไยหล่อฮั่งก้วย & เฉาก๊วย คลายร้อนแบบฉบับสุขภาพดี❤️ ✨
อากาศร้อนๆ แบบนี้ ต้องเมนูนี้เลยค่ะ "วุ้นน้ำลำไยหล่อฮั่งก้วย เฉาก๊วย " ที่ไม่ได้มีดีแค่ความสดชื่น แต่ยังเป็นเมนูทางเลือกเพื่อสุขภาพสำหรับคนรักของหวานแต่ยังต้องดูแลเรื่องน้ำตาลอีกด้วย❗️ 🌿 ทำไมถึงเป็นเมนู "คลายร้อน & สุขภาพดี"❓ เพราะเราเลือกใช้ความหวานจากธรรมชาติแทนน้ำตาลทรา
Alissa

Alissa

ถูกใจ 10 ครั้ง

ลดน้ำหนักเร็วเกินไป...⚠️ ระวังร่างกายพังโดยไม่รู้ตัว!#ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #หุ่นดี #สุขภาพดี #ลดพุง
ลดน้ำหนักเร็วเกินไป... ⚠️ ระวังร่างกายพังโดยไม่รู้ตัว! #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #หุ่นดี #สุขภาพดี #ลดพุง #ลดความอ้วน
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

หม้อทอดไร้นํ้ามัน
ข้อดีหลัก ๆ 1️⃣ ลดการใช้น้ำมัน ใช้น้ำมันน้อยมากหรือไม่ต้องใช้เลย ช่วยลดไขมันและแคลอรี่ เหมาะกับสายคุมอาหารแบบคุณเลย 😊 2️⃣ ลดไขมันส่วนเกินในอาหาร พวกหมู ไก่ จะมีไขมันหยดออกมา ทำให้ไม่มันเท่าทอดน้ำมันปกติ 3️⃣ สะดวกและเร็ว ตั้งเวลาแล้วรอได้เลย ไม่ต้องยืนเฝ้าเตา 4️⃣ ปลอดภัยกว่า ไม่มีน้ำมันกระเด
Kenn

Kenn

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพทางเดินในโรงพยาบาลที่มีป้ายบอกทางสีเขียวและข้อความซ้อนทับว่า 'ตรวจสุขภาพประจำปี ทำยังไงบ้าง' ซึ่งเป็นการตั้งคำถามเกี่ยวกับขั้นตอนการตรวจสุขภาพ.
ภาพผู้คนกำลังรอคิวที่เคาน์เตอร์ประกันสังคมในโรงพยาบาล โดยมีข้อความระบุว่า 'มายื่นสิทธิ์ที่ประกันสังคม' เพื่อใช้สิทธิ์ตรวจสุขภาพปร�ะจำปี.
ภาพทางเข้า BKK Wellness Clinic ที่มีป้ายชื่อคลินิกและข้อความระบุว่าถูกส่งต่อมาที่นี่เพื่อเข้าร่วมโครงการตรวจสุขภาพฟรี ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครือสำนักการแพทย์.
ตรวจสุขภาพประจำปี ทำยังไงบ้าง
โดยปกติเราต้องตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง อยากให้ทุกคนมาตรวจสุขภาพกันเยอะๆ😊 มีหลายรพ.เลยค่ะ ในเครือสำนักการแพทย์ กทม. 📌ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย📌 พกบัตรประชาชนมาด้วยน้าา 🫶🏻อย่าลืมรักตัวเองกันให้มากๆนะคะ🫶🏻 #สุขภาพดีกับlemon8 #ตรวจฟรี #รักสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจําปี #Lemon8
หอยจุ๊บเองค่า

หอยจุ๊บเองค่า

ถูกใจ 13 ครั้ง

การใช้กระทะส่งผลต่อสุขภาพ
กระทะดีไม่ต้องใช้น้ำมันสักหยด ไม่ติดกระทะ #ecowin #กระทะ #กระทะไม่ติดกระทะ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครั��ว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบน้ำมันอะโวคาโด Mon Amour (สูตร Extra Virgin และ Refined) กับน้ำมันมะกอก แสดงความแตกต่างด้านกรดไขมันดี (MUFA สูงกว่า 85% ในอะโวคาโด) จุดเกิดควัน (อะโวคาโดรีไฟน์ 260°C) และการดูดซึมสารอาหารที่ดีกว่าของน้ำมันอะโวคาโด
น้ำมันปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ
Avocado Oil และ Olive Oil ต่างกันยังไง? มองเผิน ๆ เหมือนคล้าย แต่ “น้ำมันอะโวคาโด” มีดีที่คุณอาจยังไม่รู้! 💚 🌿 1. กรดไขมันดี สูงถึงกว่า 85% ช่วยบำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล (LDL) และเสริมสร้างความสมดุลให้ร่างกายจากภายใน 🔥 2. น้ำมันอะโวคาโดของ ‘มองนามูร์’ เหมาะกับทำอาหารหลายแบบ มี 2 สูตร สูตรเอ็
Mon Amour Avocado Oil

Mon Amour Avocado Oil

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สาเหตุ ความเครียดทำลายสุขภาพ
1. ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย 2. นอนดึก เครียดสะสม 3. ไม่มีเวลาออกกำลังกาย 4. หาเงินเก่ง สุขภาพพัง 5. งานไม่หยุด ร่างกายไม่ไหว 5 วิธีหยุดความเครียด ก่อนสุขภาพจะพัง 🚨❤️ 1. พักผ่อนให้พอ 😴 2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 🏃‍♀️ 3. จัดการความคิด ลดความกังวล 🧠 4. วางแผนการเงิน ลดแรงกดดัน 💸 5. ดูแลสุขภาพก่
หนูแดงHealth Buddy

หนูแดงHealth Buddy

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิตามินดีแบบหยด เหมาะกับเด็กวัยไหน?
#วิตามินดีเด็ก #วิตามินดีแบบหยด #เด็กทารก #เสริมวิตามินดี #สุขภาพเด็ก #คุณแม่มือใหม่ #เลี้ยงลูก #vitamind #รักสุขภาพ #แม่และเด็ก #เลี้ยงลูก #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหงื่อทุกหยดคือพลังงานที่เผาผลาญ!
ใครที่กำลังท้ออยู่ ลุกขึ้นมาสู้ไปด้วยกันนะคะ ไม่มีคำว่าสายถ้าเราเริ่มลงมือทำ... เจอกันวันพรุ่งนี้ค่ะ!" #สายสุขภาพ #ผู้หญิงสายสตรอง #WorkoutGirl #KettlebellWorkout #ลดไขมัน #ออกกำลังกายที่บ้าน #ฟิตหุ่น #StrongGirl #HealthyLifestyle #
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยรู้สึกไหม ว่าการลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพ กินคลีน หรือออกกำลังกาย มันเหมือนเรากำลัง ‘โดนลงโทษ’ อยู่?
ถ้าคำตอบคือ "ใช่" อยากชวนให้หยุดพัก แล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ ก่อนค่ะ ​หลายคนเริ่มต้นดูแลตัวเองด้วยความรู้สึก "ผิด" เช่น รู้สึกผิดที่เมื่อวานกินเยอะ วันนี้เลยต้องไปวิ่งชดใช้กรรม หรือรู้สึกผิดที่กินชานมไข่มุก จนกลายเป็นการบังคับตัวเองให้กินแต่อาหารจืดๆ ที่ไม่มีความสุข ​ถ้าเราเริ่มต้
Yhing

Yhing

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม