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自分を甘やかしてください 💯💌

3日前に編集しました

... もっと見るการเดินทางหรือทำกิจกรรมคนเดียวกลายเป็นเทรนด์ที่น่าสนใจในยุคปัจจุบัน เพราะช่วยให้เราได้มีเวลาหันกลับมามองตัวเองจริงๆ ไม่ต้องกังวลหรือผูกมัดกับใคร การไปไหนคนเดียวทำให้ฉันได้ค้นพบสิ่งใหม่ๆ ทั้งสถานที่ที่ไม่เคยไป และความรู้สึกอิสระที่หาไม่ได้จากการไปเป็นกลุ่ม สิ่งที่สำคัญคือการฟังเสียงใจตัวเอง เพื่อเลือกทำสิ่งที่ชอบตามใจตัวเองจริงๆ หลายครั้งที่เราอาจเคยรู้สึกว่าต้องประนีประนอมเพื่่อคนอื่น การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้เราชัดเจนกับความต้องการของแท้จริง และสนุกกับการเดินทางตามใจแบบไม่ต้องรีบเร่ง นอกจากนี้ การทำอะไรคนเดียวยังช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและเพิ่มพูนทักษะชีวิต เช่น การวางแผนการเดินทาง การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า และการเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ ฉันอยากแนะนำให้ทุกคนลองเปิดใจให้กับการไปไหนคนเดียว เพราะนอกจากจะได้ตามใจตัวเองแล้ว ยังเป็นการพัฒนาและเติมเต็มตัวเองอย่างแท้จริง

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ご機嫌な人は、自分を笑顔に戻す考え方を持っています。
ご機嫌な人は、 いつも機嫌がいい人ではありません。 落ち込む日もあるし、 イライラする日もあるし、 何もしたくない日だってあります。 ⸻ 違うのは、 「自分を笑顔に戻す方法」を知っていること。 ⸻ 昔の私は、 機嫌が悪くなるたびに 「もっと頑張らなきゃ」 「なんでこんなことで落ち込むんだ」 と、自分を責めていました。 でも、それでは余計に苦しくなるだけでした。 ⸻ だから少しずつ、 自分に優しい言葉をかけるようになった。 疲れたら休む。 眠いなら寝る。 不安なら紙に書き出す
やすべえ

やすべえ

51件の「いいね」

謎にスニーカーの紐が解ける次男に友達が…
この画像をくれたそうです…良い友達を持ってる次男🤝クラスの女子には『イケメンだけど…(兄がいるので)弟だからか弟だよね』と言われるみたい…次男も長男と同じ【みんなの弟】キャラになるのか⁈  私には甘やかしてくれる唯一の家族で、選択してる科目が【環境科学】な為か、エコロジーリサイクル♻️は家族1推進してる 笑 #ゴミがこうなる選手権 #コメ欄でゆるっと話そう #ちょっと聞いて #ポテンシャルスター #バレンタインこそ自分を甘やかす
⭐︎yumiko⭐︎

⭐︎yumiko⭐︎

479件の「いいね」

「一度メンタルを壊すと、」という文字と、電池切れマークの下でぐったりしている黒猫のキャラクターが描かれています。
「壊れる前の状態にはなかなか戻らないんよね」という文字と、頭に絆創膏を貼って困った顔をしている黒猫のキャラクターが描かれています。
「戻りたくても�戻れないし」という文字が中央に書かれています。
一度メンタルを壊すと、
元になかなか戻れないんよね…。 #言葉 #メンタル #自己啓発 #人間関係
おむちゅねこ@げぼく

おむちゅねこ@げぼく

856件の「いいね」

【もう充分頑張った】
もう、十分すぎるくらい頑張ってきましたよね。今日はゆっくり、自分を甘やかしてあげてください☕️ #自分を大切に #頑張りすぎない #内向型
ゆうたパパ

ゆうたパパ

11件の「いいね」

疲れた日は、お金で自分を甘やかしていい
お金って、見栄のためだけじゃなくていい。 疲れた体を休ませるため。 心が戻る場所を作るため。 家事を少しラクにするため。 明日の自分を助けるため。 ちゃんと休める場所に使うお金は、 浪費じゃなくて“自分への投資”かも。 全部そろえなくてOK。 今の自分に必要なものから、少しずつ取り入れてみてね🌿 あとで見返せるように保存しておこう🔖 #お金の使い方 #自分を大切に #暮らしを整える #セルフケア #一人暮らし
Evovejapan

Evovejapan

18件の「いいね」

どんどん土曜日😆🌿 1週間 ほんとにお疲れさまでした☺️🍀 土曜日は “ちょっと力を抜く” くらいがちょうどいい日🌈✨️ 「私は 安心と幸せに包まれています」 この言霊を ぜひ気軽に唱えてみてください✨ 「やらなきゃ」をちょっと横に置いて、 好きなものを食べる。 好きな音楽を聴く。 ゆっくり深呼吸する。 そんな小さな幸せが、 心をふわっと整えてくれます🌸 人生って、 安心してリラックスしてる時のほうが いい流れに乗れたりするんですよね🍀 今日は、 自分をたくさん甘やかしてあげてください☺️✨ 今日もHappy M
幸せマインドコーチングゆりん¨̮⃝

幸せマインドコーチングゆりん¨̮⃝

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自分を甘やかしてしまう
名店の食パンで、最高の休日を。 ​「今日は一人で、自分を甘やかす日」と決めました。 箕輪町の名店「パン茶房 窯屋」さんの食パン。 そのまま食べても絶品ですが、あえてサイコロ状にしてバターで焼き上げる。 ​このひと手間が、心を整える時間になります。 ​クリームチーズの酸味、 とろけるチーズのコク、 そして仕上げのハチミツ。 ​一口食べれば、日々の疲れが溶けていくようです。 「 Translator of People and Systems 」として 誰かのために動く毎日だからこそ、 自分を「翻訳」して、一番喜ぶご褒美を。 ​皆さんは、自分を甘やかすメニュー、持っていま
フミオ

フミオ

17件の「いいね」

こんばんは、soraです🌙 「あの人のあの言葉、どういう意味だったんだろう…」 「私が何か気に障ること、しちゃったかな…」 夜、お布団に入った瞬間に 頭の中でひとり反省会が始まって、 心がどんどんすり減ってしまうこと、ありませんか? 悲しいことがあったわけじゃないのに、 ふと「急に涙が出そう」になるのは、 あなたの心が限界を迎えているサインです。 あなたが弱いからじゃありません。 今日1日、周りに気を使いすぎて がんばり抜いた、何よりの証拠なんですよ。 今夜はもう、他人の機嫌をパトロールするのをやめて、 がんばった自分をたくさん甘やかしてあげませんか? 明日から人
夜に整える|sora

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女子校仲間いる?🙋‍♀️
▶︎合計カロリー:約199kcal ▶︎PFC:たんぱく質7.2g / 脂質6.4g / 炭水化物29.4g ※日本食品標準成分表&メーカー公式データをもとに計算しています。 チョコ×バナナって「罪悪感スイーツ」に見えがちだけど、 組み合わせを工夫すると、血糖コントロール・ホルモンバランス・美肌づくりまでまとめてケアできる「女性にやさしいおやつ」になります🍫🤍 【高カカオチョコ】 カカオポリフェノールの抗酸化作用は、くすみの原因になる酸化ストレスにアプローチ。 高カカオは砂糖が控えめなので、一般的なチョコより血糖値の急上昇がゆるやかになりやすいと言われています。 血糖
水谷咲

水谷咲

680件の「いいね」

木製テーブルに置かれた2つの開いたピザの箱が写っており、手前のピザにはほうれん草やトマト、チーズがトッピングされています。背景には飲み物の缶とスマートフォンが見えます。画像には「1人暮らし 自分を甘やかすご褒美 5選」という文字が重ねられています。
ベッド、丸いコーヒーテーブル、窓がある居心地の良い寝室の様子です。ベッドサイドにはランプと小物が置かれた棚があり、左側には鏡が見えます。画像には「No.1 1日何もしない日」という文字が重ねられています。
手がチョコレートバーアイスクリームのパッケージを持っている様子です。パッケージは赤と黄色で、ベルギー産チョコレート使用と記載されています。画像には「No.2 コンビニアイス」という文字が重ねられています。
たまには自分を甘やかして
#1人暮らし #あるあるネタ #fyp
sora│1K9畳1人暮らし

sora│1K9畳1人暮らし

19件の「いいね」

頑張った自分へ🌿アールグレイゆず蒸しパン✨
レシピの詳細はこちら▽▽▽ せいろ×麹の家族ごはん✨を投稿している @seiro_yuzuのゆずです👩🏻 今回は“頑張った自分のために✨ アールグレイゆず蒸しパン✨” たまには自分を甘やかそう🥹💕 *─────────────* 【材料】 • 米粉     100g •ベーキングパウダー 5g •卵 1個 •豆乳 100ml •きび砂糖 20〜30g •オリーブオイル  大
ゆず⌇もう献立に悩まない!せいろごはん

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スマホ中毒を防ぐiPhone設定 4選
ついスマホを触って、気づいたら1時間経ってた…なんてことありませんか?😢 勉強しよう!と決めたのに、無意識にSNSを開いてしまう自分に落ち込むこと、私もありました。 かつての私は「明日から頑張ればいいや」と自分を甘やかしてばかり。 でも、スマホの設定を少し変えるだけで、驚くほど集中できるようになったんです!✨ 今回は、意志の力に頼らず「スマホ中毒」を脱出するiPhone設定を5つご紹介します🌿 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【1. ホーム画面を白黒に設定】 カラフルなアイコンは脳を刺激して、ついタップしたくなる原因に。 「設定→アクセシビリティ→カラーフィルタ
ふっか| 社会人の勉強習慣化

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40件の「いいね」

🤍朝の撮影の合間に…オフショット📸✨
今日は朝から撮影でした🤍✨ 撮影の合間に少しだけ休憩できたので、オフショットを撮ってもらいました📸🌷 今回のコーデは、繊細なレースが入ったホワイトトップス🤍 やわらかな素材感と上品なデザインがお気に入りです✨ シンプルなカラーだからこそ、ナチュラルな雰囲気や表情が引き立つ気がします🥰 撮影中は緊張することもあるけれど、こうして少し力を抜いた瞬間の写真は自然な自分が残るので好きなんです🌸 そして最近は地震や台風など心配なニュースも続いていますね。 影響を受けている地域のみなさんが少しでも安心して過ごせますように🍀 どうか無理をせず、安全を第一に過ごしてくださいね
わか

わか

249件の「いいね」

郵便受けに入ってたのは、白い封筒。差出人、『〇〇(彼の名字)妻より』。頭真っ白になった。 スマホ持つ手が一瞬で氷みたいに冷たくなった。は?何?意味わかんない。封筒開ける手も震えて、紙がカサカサ音を立てる。中には、達筆な字で書かれた手紙と、数枚の写真。手紙には「ご主人のこと、全て知っています。これ以上、娘を悲しませないでください。慰謝料は請求しませんから、今すぐ別れてください」って。写真は、私があの人と腕を組んで歩いてる後ろ姿。どうして。どうしてこんなこと。膝から崩れ落ちた。心臓がバクバク鳴って、過呼吸が止まらない。息、できない。あの人の「妻とはもう破綻してるから」「形だけの関係だから」って
シナモン🤍

シナモン🤍

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モダンな建物内で、デニムジャケットと黒いスカートを着用した2人の女性が笑顔で立っています。彼女たちはそれぞれハンドバッグを持ち、窓の外には街の景色が広がっています。
今日は少し自分を甘やかしてみませんか?
日本
user7222396211761

user7222396211761

43件の「いいね」

甘やかしがち?12星座占い
大切な人を愛する形は、優しく包み込むことだけじゃないよね。 突き放す優しさもあれば、どっぷり沼らせるような愛し方もあるみたい。 あなたの星座の「甘やかし方」は、自分や周りのイメージと合ってたかな? コメントで教えて🦊 #占い #ちょっと聞いて #サクッと情報メモ #Lemon8コメント大作戦 #ハテナ投稿大会
キツネ占い

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64件の「いいね」

「あなたの忠犬ハチ公」と題されたラブタイプ診断ビンゴカード。忠実な犬のイラストがあり、「浮気や嘘には超敏感」「尽くすタイプ」など、一途で献身的な性格を表す特徴が書かれています。
「あなたの恋愛モンスター」と題されたラブタイプ診断ビンゴカード。ピンク色のモンスターのイラストがあり、「失恋はこの世の終わり」「愛されたいし愛したい」など、情熱的で恋愛に全てをかける性格を表す特徴が書かれています。
「あなたのちゃっかりうさぎ」と題されたラブタイプ診断ビンゴカード。リボンをつけたウサギのイラストがあり、「甘えつつも自分のペースは保つ」「あざといって言われるのちょっと嬉しい」など、愛嬌がありつつも計算高い性格を表す特徴が書かれています。
ダウンロードして使ってください✨
ラブタイプビンゴ🫶 #ラブタイプ診断 #ラブタイプ
MBTIネキ

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12件の「いいね」

白黒思考を手放す。
「ちゃんとしないといけない」 「間違ったことをしてはいけない」 「周りに迷惑をかけてはいけない」 この思考回路を持つ人は「完璧主義」の罠にはまっている。 「これくらいでいいや」を選択することはあるけれど、 失敗が表出することを恐れるあまり、 結果・成果を報告すること、新しい行動に移せない人に なっていませんか? そんな落とし穴に手を差し伸べる本を5冊セレクトしました。 ぜひ、参考にしてみてください!! #読書好き #本が好きな人と繋がりたい #完璧主義 #クリエイター成長ラボ #自己啓発本
かえで | 本のある暮らし📚

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12件の「いいね」

꧁꧂ ⁡ ママだって、時には寂しさを 感じることがあります。 ⁡ でもその気持ちは「弱さ」じゃなくて、 家族を大切に思うからこそ生まれる “やさしさ”なんです。 ⁡ そんな時は、自分を少し甘やかして あげてください。 ⁡ 小さな行動の積み重ねが、 明日の元気につながっていきますよ ⁡ ⁡ ❂⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆❂ ⁡ ❀フォローミー❀ @uraralife111 ⁡ ⁡ @uraralife111をタップ♡  ⇩ 𝗟𝗜𝗡𝗘の𝗨𝗥𝗟をタップ♡  ⇩ 𝗟𝗜𝗡𝗘でお友達になる♡ ⁡ ⁡ ❃お子様との時間
うらら/40代から収入の柱を増やす在宅ワークコーチ

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こんにゃくを牛タン
#料理
しらす【ブルーシー】

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1075件の「いいね」

理想の愛を手に入れるために今あなたが手放すべきこと
「頑張っても報われない」は、もう終わり。 理想の愛を手に入れるために、 今あなたが【変えるべきこと】を占いました🔮🌙 実は「もっと頑張らなきゃ」と思うほど、 理想の恋は遠ざかってしまうもの。 カードが教えてくれたのは、 自分を縛っている何かを「ポイっ」と手放すことでした。 ✨無料鑑定モニター募集中✨ (ラスト1名様となりました!お急ぎください🕊️) #タロット #キティちゃん #恋愛運 #無料モニター募集
るな*ゆるタロット

るな*ゆるタロット

5件の「いいね」

【ロエベ・Dior当たる❣️】自分を甘やかそう✨「#バレンタインこそ自分を甘やかす」投稿キャンペーン
忙しい毎日の中で、つい後回しにしちゃう「ご褒美時間」💫 今年はバレンタインの魔法に包まれて、思いきり自分を甘やかそ🎀 Lemon8では、「 #バレンタインこそ自分を甘やかす 」投稿キャンペーンを開催🎉 甘くて幸せなバレンタインを、レモ友と一緒に楽しもう❤️‍🔥🍋 🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫 投稿はこちら➡️ 🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫💝🍫 <キャンペーン概要> ■開催期間 2026/2/4(水)~2/15(日) ■参加方法 ❤️ハートの獲得方法❤️ <フィードタスク> #バレンタインこそ自分を甘やかす をつけて投稿、または
Lemon8公式

Lemon8公式

122件の「いいね」

ねえ、そんなに自分をダメって思ってるの?
こんなにキラキラしてる可愛い時期なんだから、もっと自分を甘やかして、いっぱい笑っていいんだよ💭✨ 今日くらいは、自分を一番大切にしてあげよ?💗 #甜妹 #日常記録 #可愛いは正義 #自分磨き #雰囲気重視
Tatuya Kurosawa

Tatuya Kurosawa

23件の「いいね」

繊細さんに聞いて欲しい…
日々の忙しさで忘れてないですか? 自分を大切に、甘やかして、癒して 褒めてあげること。 自分の優先順位を1番にする時間が 1日10分でも作るところから 初めてみませんか? #癒し時間 #マインド #メンタル #シンママ #幸福度を上げる
東洋医学サロンオーナー𓇼ざきちゃん

東洋医学サロンオーナー𓇼ざきちゃん

1件の「いいね」

初心者が犬を家に迎え入れる際に避けるべき6つのことを示すタイトル画像。オレンジ色の背景に、骨をくわえた白い犬のイラストが描かれています。
犬を家に迎える際の注意点として、「放し飼い」や「すぐに飼料を変える」を避け、「ケージ飼い」や「7日間の移行法」を推奨する内容が書かれています。
犬を家に迎える際の注意点として、「セルフサービス式の給餌」や「過度な甘やかし」を避け、「定期的な定量給餌」や「辛抱強い観察」を推奨する内容が書かれています。
経験者によるアドバイス、子犬を家に迎え入れるための準備方法
初心者が犬を家に迎え入れる時絶対にしてはいけない6つのこと #コメント大歓迎 #犬のいる暮らし #犬
クマ醤の犬

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13件の「いいね」

ダイエット中の人へ、冬に自分を甘やかす理由を提示するイラスト。リラックスした女性と、電気ひざ掛け、入浴剤、加湿器の3つの癒しアイテムが描かれ、集中力向上、睡眠の質改善、肌や喉の保護といった効果が説明されている。
ダイエット頑張ってる君へ
「冬こそ、自分を甘やかしていい理由。
冬って、普通に生きてるだけでエネルギー持っていかれる季節。 寒さで体がこわばるし、朝起きるのもしんどい。 そんな時期に“気合いだけ”で乗り切ろうとすると、逆に続かない。 だからこそ 冬はちょっと自分を甘やかしてOK。 むしろ、その方が結果的に続く。 ✔ 冬に買ってよかった癒しアイテム 1️⃣ 電気ひざ掛け → 温まるだけで集中力がほんとに変わる。   体が軽くなる感じ。 2️⃣ ちょっと良い入浴剤 →「寝落ちレベル」で眠れる日が増える。   睡眠整うと、ダイエットは加速する。 3️⃣ 加湿器 → 肌も喉も体調も守ってくれて、朝のダルさが減る。
zero@自己投資

zero@自己投資

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不登校は担任の責任
@ragie.sensei ←不登校サポートはプロフィールのリンクから 不登校の悩みで、「私が甘やかしたから?」「育て方が悪かった?」と毎日ご自身を責めていませんか?この記事を見れば、根拠のない「親の責任論」から自分を守り、学校と上手く連携して子どもの安心できる居場所を作る「3つの具体的な手順」が分かります。 「学校に行かないのは子どもに問題がある」「原因は親が作っている」。世間ではいまだに、そんな心無い意見がまかり通っていますよね。 電話をかけてきた担任の先生に「まだ学校のことを話せる雰囲気じゃなくて…」と謝りながら、電話口で涙をこらえた経験があるお母さんも多いはずです。
ラギー先生|日本一やさしい不登校サポート

ラギー先生|日本一やさしい不登校サポート

0件の「いいね」

どうか選挙に行ってください!!
#政治 #投票しよう ! #諦めないで #大切な人の為に #戦争反対 日本は30年もの不景気に、物価高、コロナも食らい三重苦 派遣などの非正規労働の拡大と更に外国人を安く大量に入れた事で私たちの働き方を壊され、安い賃金で働かされ毎日残業、それでも貯金もままならない いつ失業するかもわからない将来不安でしかない 夢も希望も持てないような 結婚、子供、家庭を持つ事なんて、いつの間にか贅沢なことになってしまってる こんな地獄誰がそうしたの?なかなか就職出来ないのはアナタのせいじゃないよ!構造がそうなっちゃってる そうしたのは、自分達の議員バッチを守るため組織票を頂け
Heakok

Heakok

9件の「いいね」

浜辺美波が赤い衣装で笑顔を見せ、チョコレートを手に持っているバレンタインの広告。「甘やかそ、全力で。」というメッセージが添えられています。
浜辺美波ちゃんかわいい🥰
私も昨日チョコ作りましたよ〜✨ 去年作ったものと同じやつです〜♪(チョコサラミ🍫💞) いつもお世話になってる方に渡そうと思ってラッピングまでしたんだけど、時には自分にエネルギーを注入するのも大事だなと思って母と2人で美味しいね〜って言いながら食べました🤩😆🤗🤲🏻💕 最近お菓子とか甘いもの食べてなかったので、こんなにも心満たしてくれるんだなってちょっと感動しましたよ😂💕✨ いつもめちゃくちゃ頑張っている皆さん、自分を労ってたくさん甘やかしてあげてくださいね〜🥹☺️💕たっぷり充電しましょう〜🧡🧡 #コメ欄でゆるっと話そう #ちょっと聞いて #私の一
愛

27件の「いいね」

マクドナルド、吉野家、ケンタッキーのファストフードを背景に、「妊婦が選ぶべき『正解』はどれ?塩分・脂質もろとも徹底比較!」というタイトルが書かれており、妊娠中の外食に関する情報提供を促しています。
マクドナルドのビッグマックセット、ケンタッキーのフライドチキン、吉野家の牛丼の画像が配置され、「妊活中の外食はこれがポイント ファストフード店 神メニュー3選」という見出しで、妊娠中の外食の選び方を紹介しています。
マクドナルドの「フィレオフィッシュ」「エグチ」「プチパンケーキ」の3つのメニューが紹介されており、それぞれのカロリー、タンパク質、脂質、炭水化物、および妊娠中の摂取に関する注意点やヘルシーな食べ方のコツが記載されています。
【保存版】妊婦さんのための外食完全 ガイド・まとめ🌸
「妊娠中だけど、外食を楽しみたい!」 「手軽に済ませたいけど、栄養面もちょっと気になる...」 そんなママたちのために、人気3大チェーン(マクドナルド・ケンタッキー・吉野家)の賢い食べ方をまとめました✨ 🍔マクドナルド ・ポイント:塩分と油分を賢くコントロール! ・コツ:「ポテトの塩抜き」や「サイドサラダへの変更」で、罪悪感を減らしつつジャンク欲を満たしましょう。 🍗ケンタッキーフライドチキン ・ポイント:貴重なタンパク質源として活用! ・コツ:脂身の少ない部位を選んだり、衣を少し外す工夫を。コールスローをプラスして野菜も忘れずに。 🍲吉野家 ・ポイント:
TAKEMI

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港区女子は甘やかしましょう
BUMPオリジナル 『浅はかなシンデレラたちの婚活大戦争』 #婚活 #ショートドラマ #モテ女 #アラサー女子 #bump 【あらすじ】 ハイスペと結婚したい――これは崖っぷちにたった女たちの欲望の物語。 結婚適齢期を過ぎた女性たちの前に現れる一人のハイスペ男性。 シンデレラを夢見るあさはかなお姉様たちが繰り広げる、 コミカル婚活バトルショートドラマ。 【出演】 小倉ゆうか 亜莉 長谷川かすみ 吉岡優希 安田乙葉 津和野諒 【監督・脚本】 小林令奈 ※作品の配信情報は投稿時のものです。
夜ふかしドラマ【BUMP】

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知らないと損!ぷるぷる紅茶ゼリー
今夜のご褒美は、ぷるぷるの紅茶ゼリー🫖 子どもが寝たあとのひとり時間。 ティーバッグで作れる、ママのための癒しスイーツ。 アールグレイの香りがふわっと広がって 口の中でとろける食感… 疲れた夜に、ちょっとだけ自分を甘やかしてね♡ ▼紅茶ゼリー1個分Recip ・紅茶ティーバッグ 1個 ・お湯 140ml ・砂糖 14g(お好みで調整) ・粉ゼラチン 2g ▼作り方 1.ティーバッグにお湯を注ぐ 2.砂糖を入れて溶かす 3.冷水で戻した粉ゼラチンを加えて溶かす 4.氷水に当てて粗熱を取って冷蔵庫で冷やす ▼ポイント アールグレイやニルギリ、
あゆ⌇元パティシエのかんたんご褒美おやつ

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21時ご自愛バナナアイスバー
他のレシピも見る→@rin_diet_beauty ほぼ果物のバナナアイスバー 今日もお疲れさまです、りんです☺︎𓎪𓌈ˊ˗ 「21時のバナナアイスバー」作りました。 詳しいレシピは下に載せておきますね🗒️𓂃 𓎩 𓌈 定時5分前の、急ぎの仕事。 「かしこまりました😊」と飲み込んだイライラ。 コンビニに吸い込まれそうな自分を なんとか踏みとどまらせて、キッチンへ。 真っ白なヨーグルトに果物を並べていると ギュッとなった気持ちが、ゆっくりほどけていく。 明日も「いい大人」でいるために、 今夜は冷たい宝石箱で、自分を甘やかしてあげてくださいね🌿
りん〻21時のご自愛おやつ

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その不安、本当に現実ですか?💭#今日の1枚#タロット占い#カップナイト逆位置#タロットリーディング
. :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*: 🔮【今日の1枚:カップナイト(逆位置)】 カップのナイトは本来、優しさ・愛情・ロマン・素直な気持ちを表すカード💙✨ 逆位置で出ると、 👉 感情に振り回されやすい 👉 期待しすぎてしまう 👉 気持ちが不安定になる そんな状態を表します🌊 今日は、「感情の波に飲まれないことが大切な日」 ・相手の言動が気になる ・期待して落ち込む ・気分にムラが出やすい ・現実より理想を追いがち そんな流れがありそうです🥺
Aro|当たるタロット🔮🌙

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晩酌おつまみ|アンチョビガーリックホイップバター
レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 口の中で消える。禁断の「飲めるホイップバター」🥂 「一日中、誰かのために動いてヘトヘト…」 そんな夜の自分を、最高級の背徳感で癒やしませんか?✨ ただのバターじゃありません。生クリームを限界までふわふわに泡立てた、まさに「飲める」新食感☁️ アンチョビの塩気とニンニクの香りが、生クリームの甘みを引き立てて、バゲットが止まらなくなる🥖 ハンドミキサーさえあれば30秒で完成するから、忙しい合間の晩酌準備にもぴったり! レストラン級の贅沢を、お家で一番リラックス
とと|毎晩晩酌するワーママおつまみ

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不登校の子を持つ親の、言葉にしにくい気持ち🌿
学校の話題って、外ではなかなか言えないですよね…。 心配されすぎるのもつらいし、軽く扱われるのもつらい。 正解がないからこそ、 ひとりで抱え込みやすいテーマだと思います。 ここではアドバイスじゃなくて大丈夫です。 うまく言葉にできなくても大丈夫。 読むだけでも大丈夫。 同じように悩んでいる人がいると分かるだけで、 少し呼吸が楽になる夜もあるから🌙 よかったら 今の気持ちのまま、置いていってください🍀 もし読んでくれたあなたの心が、ほんの少しでも軽くなれますように…。 #私の一人時間 #うちのお金事情 #不登校 #子
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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