กินผักยากต้องลองเมนูนี้😋

แค่ใส่น้ำสลัดที่ชอบ กว่าจะหาเจอนะยี่ห้อนี้

ลองมาหลายยี่ห้อละ อันนี้คือเด็ดสุดสำหรับสายลดน้ำหนักแบบเรา คุมน้ำตาลด้วย อร่อยมากๆๆๆๆอยากแนะนำเลยจากใจ อยากให้ลอง กินคู่กับซาวโดวก็อร่อย  💕😋

พิกัดหน้าไบโอน้าา 💓

#เมนูผักสลัด #น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น #สลัดผักเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

6/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่รู้สึกว่า "กินผักยาก" เหมือนกัน ลองเปลี่ยนเมนูผักแบบเดิมๆ มาเพิ่มความน่าสนใจด้วยน้ำสลัดงาคั่วสไตล์ญี่ปุ่นดูค่ะ น้ำสลัดงาคั่วนี้ไม่ใช่แค่อร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความหวานและน้ำตาลในอาหารได้ดีมาก เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง จากประสบการณ์ของตัวเอง การเลือกน้ำสลัดที่เหมาะสมกับผักสดๆ ช่วยเพิ่มรสชาติและทำให้กินผักได้ง่ายขึ้นมาก บางครั้งหากผักสดธรรมดาทำให้รู้สึกเบื่อหรือทานยาก น้ำสลัดงาคั่วให้รสสัมผัสที่กลมกล่อมและเข้มข้น มีความหอมจากงาคั่วที่แตกต่างและน่าลิ้มลอง ทำให้มื้อผักไม่น่าเบื่ออีกต่อไป นอกจากนี้ ผมยังชอบทานคู่กับขนมปังซาวโดว์ซึ่งมีรสเปรี้ยวและกลิ่นหอมที่ลงตัวกับผักน้ำสลัด นี่จึงเป็นเมนูง่ายๆ ที่เหมาะสำหรับสายลดน้ำหนัก เพราะให้ความอิ่มท้องและสุขภาพดีไปพร้อมๆ กัน ที่สำคัญคือจะไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นเพราะเลือกน้ำสลัดที่คุมระดับน้ำตาลอย่างเข้มงวด ถ้าใครอยากลอง แนะนำให้หาซื้อน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นตามพิกัดหน้าร้านไบโอ หรือร้านสุขภาพใกล้บ้านได้เลย คุณอาจจะประทับใจกับรสชาติที่ไม่ซ้ำใครและทำให้ผักกลายเป็นเมนูโปรดของคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥩🔥 คอหมูย่าง สูตรเด็ด ทำง่าย อร่อยเหมือนร้านดัง!ใครเป็นสายเนื้อฉ่ำๆ หอมเตาถ่าน ต้องลองเมนูนี้ 😋✨
✨ เนื้อนุ่ม ฉ่ำทุกคำ ✨ หอมกลิ่นย่าง ✨ กินคู่แจ่วแซ่บๆ ฟินเกินต้าน 🛒 วัตถุดิบ 🥩 คอหมู 1 กิโลกรัม 🧄 กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ 🌿 รากผักชีโขลก 2 ราก ⚫ พริกไทยดำ 1 ช้อนชา 🦪 ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 🍚 น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 🧂 ผงปรุงรส 1 ช้อนชา 👨🏻‍🍳
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 33 ครั้ง

🌽เอาซี้! ผักยากิ(Veggie Yaki) ทำเปลี่ยนใจกินผักเยอะขึ้น
ผักยากิ 🍳🌽✨ เมนูผักหน้าตาน่ารัก กินง่าย เด็กยังชอบ! 🍄‍🟫เห็ดเออรินจิ ไฟเบอร์สูง, 🥕แครอทช่วยบำรุงสายตา, 🫛ถั่วลันเตาหวานให้ความสดชื่น ใครไม่ชอบผัก ต้องลองเมนูนี้ รับรองเปลี่ยนใจ! 💚 #ผักยากิ #AnotherMealInADay #เมนูผักง่ายๆ #กินผักให้อร่อย ⸻ “Veggie Yaki 🌱🍳 — the cutest veggi
Another meal in a day

Another meal in a day

ถูกใจ 30 ครั้ง

🥥 เมนูว่างไทยโบราณที่กินกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ! เซฟสูตรไว้ด่วน 💛
📌 ข้าวตังหน้าตั้งสูตรโบราณ กรอบฟินทุกคำ! ใครชอบอาหารว่างไทยต้องลองเมนูนี้เลย 💛 ข้าวตังกรอบหอมๆ จิ้มหน้าตั้งเข้มข้น หวานมันเค็มกลมกล่อม ทำกินเองได้ไม่ยาก แถมได้ความอร่อยแบบไทยแท้เต็มๆ ✨ เซฟสูตรไว้ ทำวันหยุดนี้กันเลย #สูตรอาหารไทย #ข้าวตังหน้าตั้ง #อาหารว่างไทยโบราณ #เคล็ดลับเข้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍄‍🟫🍆ผักเทมปุระ🫛🥦
🥕🥦✨ ผักเทมปุระ กรอบนอกนุ่มใน อร่อยเพลินทุกคำ เมนูของว่างสไตล์ญี่ปุ่นที่ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ กับ "ผักเทมปุระ" ที่นำผักหลากหลายชนิดมาชุบแป้งทอดจนเหลืองกรอบน่ารับประทาน กัดทีได้ทั้งความกรอบของแป้งและความหวานของผักด้านในอย่างลงตัว 😋 เสน่ห์ของเมนูนี้อยู่ที่ความเบาของแป้งทอด ไม่อมน้ำมันจ
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 10 ครั้ง

สายเนื้อต้องลองเมนูนี้
หอม นุ่ม ฉ่ำ ทำง่ายมากกก 🥩🔥 แจกสูตรเนื้อย่างหมักเข้าเนื้อ ย่างแล้วหอมเหมือนร้านดัง! กินกับน้ำจิ้มแจ่วคือฟินสุด 🤤✨ #แจกสูตร #เนื้อย่าง #สูตรอาหาร #Lemon8Club #lemon8
ชอบแชร์

ชอบแชร์

ถูกใจ 20 ครั้ง

ใครอยากความได้เคี้ยว ความกรุบ ต้องลองเมนูนี้ ลืมไปเลยว่ากินคลีนอยู่
มื้อคลีนวันนี้ ง่ายจนงงว่าทำไมเพิ่งทำ 🥗✨ เห็ดออรินจิย่าง + กระเจี๊ยบ แค่เกลือพริกไทยก็อร่อยแล้ว! จานนี้แค่ ~160 kcal แต่กินแล้วอิ่มมาก เพราะไฟเบอร์สูง + texture แน่นๆ ของเห็ด ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิกระหว่างวัน 👀 ช่วงลดน้ำหนัก เราไม่จำเป็นต้องอด แค่เลือกกิน ‘ของที่ใช่’ น้ำหนักก็ลงแบบ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 326 ครั้ง

เชื่อว่าใครได้ลองเมนูนี้แล้วจะติดใจ
🍌🥛 “นมอบกล้วย” วัตถุดิบน้อยมาก ใช้แค่กล้วยกับนม แต่ได้ฟีลเหมือนกินขนมคาเฟ่เลย ✨ ประมาณ 220-280 kcal ต่อถ้วย (ขึ้นอยู่กับชนิดนมที่ใช้) 💪 ทำไมถึงเหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก? • กล้วยมีไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มนาน • มีความหวานธรรมชาติ ช่วยลดความอยากขนม • โปรตีนจากนมช่วยให้อิ่มมากขึ้น • แคลอรีไม่สูงเมื่อเ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1826 ครั้ง

ชอบกินขนมขบเคี้ยว ลองเมนูนี้กันกินขนมแบบได้สุขภาพ 🫶🏻🎃
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 835 ครั้ง

อยากผิวใสลองเมนูนี้
บางครั้งร่างกายเราก็ต้องการ “พัก” โดยเฉพาะ ลำไส้ ที่ต้องทำงานทุกวัน จากอาหารที่เรากินเข้าไป เวลาที่เรากินของย่อยง่ายอย่างเห็ดหรือผัก มันช่วยลดภาระการทำงานของลำไส้ ให้ระบบข้างในได้ฟื้นตัว ขับของเสียออกได้ดีขึ้น ขับถ่ายสบาย ผิวก็สดใสขึ้นด้วยค่ะ 💚 มื้อนี้เลยอยากชวนมางดเนื้อสัตว์สักวัน ให้
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 199 ครั้ง

แจกสูตร "ยำสลัดผักมือฉีก"✨
ใครบอกว่าไดเอทต้องทนกินแต่ของไม่อร่อย? ลองเมนูนี้เลย "ยำสลัดผักฉีกมือ" สูตรลับน้ำยำวิญญาณ (Soul Sauce) ที่ทำง่ายมากกก กรอบ อร่อย เปรี้ยวเผ็ดลงตัว กินแล้วสดชื่นสุดๆ แบบไม่มีภาระต่อร่างกาย! 🌈 คำเดียวคือ "สดชื่นนน!" จะกินเล่นหรือกินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ก็ฟินมาก ใครกำลังคุมอาหารอยู่ต้อ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 13 ครั้ง

อยากกินพิซซ่าแต่ละน้ำหนักอยู่ ลองเมนูนี้ !
ช่วงลดน้ำหนักแต่อยากกินพิซซ่า เลยลองทำ พิซซ่าไร้แป้ง 🍕 ฐานไม่ได้ใช้แป้งเลย ใช้ ไข่ + กะหล่ำปลี + อกไก่ ออกมาเหมือนพิซซ่ามาก หอมเครื่องเทศ กินร้อน ๆ อร่อยเกินคาด ถาดนี้ประมาณ 500 kcal แต่โปรตีนสูงมาก อิ่มนาน และคาร์บต่ำ ช่วงคุมอาหารเราเลยชอบกินเป็น ✔ มื้อเย็น ✔ มื้อหลังออกกำลังกา
Babbee

Babbee

ถูกใจ 156 ครั้ง

ถ้าไม่รู้จะกินอะไรลองเมนูนี้ใหม่คะพร้อมเสิร์ฟ
#เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ😋 #กินกับกำไร
กำไรในทุกวัน

กำไรในทุกวัน

ถูกใจ 125 ครั้ง

บ้านไหนกินผักยาก ลองเมนูนี้เลยค่า🤤✨
#ต้าวออเดย์ #เมนูลูกรัก #เมนู1ขวบขึ้นไป #blw #เมนูblw
แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

ถูกใจ 16 ครั้ง

ลูกไม่กินผักผลไม้ กินผักยาก ต้องลองขนมออร์แกนิกตัวนี้
ออร์แกนิก ละลายในปาก ไม่ปรุงรส/รสธรรมชาติ ผักเต็มคำ มีประโยชน์จากผักเน้นๆ แถมอร่อยลูกกินหมดเกลี้ยง #ขนมเด็ก #ขนมข้าวออร์แกนิค #ขนมลูก #ขนมออแกนิค
มนุษย์แม่สายบิวตี้

มนุษย์แม่สายบิวตี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชามซุปผักกาดขาวต้มสมุนไพรพร้อมขิงและผักกาดขาวหั่นชิ้น มีข้อความ “40+ ต้องลอง สูตรล้างลำไส้ พส.จีนแนะนำ” เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้
ท้องอืด ขับถ่ายไม่คล่อง ต้องรีเซ็ตระบบลำไส้
🍲 สูตร: ผักกาดขาวต้มสมุนไพร วัตถุดิบ - ผักกาดขาว เครื่องปรุง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - โป๊ยกั๊ก - พริกเสฉวน - ขิง - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ 2. ต้มน้ำ ใส่ขิง + โป๊ยกั๊ก + พริกเสฉวน 3. ใส่กะหล่ำปลีจีน ต้มจนผักนิ่ม 4. ปร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 2831 ครั้ง

🍪🥜 คุกกี้ช็อค เนยถั่วครั้นชีใครเป็นสายช็อกโกแลตกับเนยถั่ว ต้องลองเมนูนี้สักครั้ง!
คุกกี้ช็อกโกแลตเข้มข้น เนื้อนุ่มหนึบ โปะด้วยเนยถั่วครั้นชีแบบจัดเต็ม หอม มัน เค็มนิดๆ หวานกำลังดี โรยถั่วลิสงกรุบกรอบทุกคำคุกกี้ช็อค เนยถั่วครั้นชี ได้ประมาณ 8 ชิ้นใหญ่ ส่วนผสมคุกกี้ * เนยจืดนิ่ม 120 กรัม * น้ำตาลทรายแดง 120 กรัม * น้ำตาลทรายขาว 50 กรัม * ไข่ไก่ 1 ฟอง * กลิ่นวานิลลา
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 27 ครั้ง

ไม่รู้จะกินอะไร ลองเมนูนี้ Ep.9 🥰
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อบบอกต่อ #แซลม่อน #คลีนสายกลาง
nuii's kitchen 🌱

nuii's kitchen 🌱

ถูกใจ 10 ครั้ง

ใครชอบมื้อเช้าแบบง่ายๆ แต่ดูพรีเมียม ต้องลองเมนูนี้เลย 🥚✨
สแครมเบิ้ลเอ็กเนื้อนุ่มฟู หอมเนยละมุน ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ฟีลเหมือนนั่งกิน บรันช์ในคาเฟ่ เคล็ดลับคือ ใช้ไฟอ่อน ค่อยๆ คน และปิดไฟก่อน สุกเต็มที่ไข่จะนุ่มฉ่ำ ไม่แห้ง อร่อยขึ้นแบบเห็นได้ ชัด เซฟเก็บไว้ทำมื้อเช้าพรุ่งนี้กันน้า #เมนูมื้อเช้า #สูตรอาหารง่ายๆ #สแครมเบิ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

แจกสูตรวุ้นเส้นต้มผักใส่ไข่ เมนูวันนี้ไม่รู้จะกินอะไร😂
วันไหนไม่รู้จะกินอะไร ลองเมนูนี้นะทุกคนน5555 อาหย่อยมั่กก🥬🥚🍜 🛒 วัตถุดิบ * วุ้นเส้น 1 ห่อ (ของเค้าใช้เส้นแก้วนุ่ม) * ผักตามชอบ เช่น ผักกาดขาว / คะน้า / ผักบุ้ง / เห็ด * หมูสับ หรือเนื้อ อยากใส่อะไรใส่5555 * ไข่ไก่ 2 ฟอง * น้ำเปล่า * น้ำจิ้มสุกกี้ MK เพิ่มความนัวส์ห์ 👩🏻‍🍳 ขั้นตอนการทำ
ชีแบม

ชีแบม

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่รู้จะกินอะไรลองเมนูนี้ Ep.12 🥰
สวัสดีค่ะ 🥰 มื้อนี้เน้นง่ายและไวอีกแล้ว 💕 👩‍🍳 แซลม่อนปรุงรสด้วย ... กระเทียม พริกไทย ผงผาปริก้า พาร์สลีย์ เกลือ อบที่อุณหภูมิ 160 °C 15 นาที 🥦 ผักต้มและข้าว 🥔 เพิ่มสลัดมันฝรั่งให้พ่อบ้านด้วยค่ะ เผื่อไม่อิ่ม นำมันฝรั่งหั่นเต๋าต้ม ไข่ต้ม มายองเนส เกลือ พริกไทย ผสมให้เข้ากัน ตกแต่งนิดห
nuii's kitchen 🌱

nuii's kitchen 🌱

ถูกใจ 11 ครั้ง

ใครชอบท็อปปิ้งหนึบ ๆ ต้องลองเมนูนี้ เจลลี่โกโก้🍫😊👇
ส่วนผสม 👇 - น้ำร้อน 400 มิลลิตร - ผงโกโก้ 2ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1 กรัม - ผงเจลาติน 10 กรัม - น้ำเย็นสำหรับบลูมเจลาติน 50 มิลลิตร 🧑‍🍳 วิธีทำ 1. โรยเจลาตินลงในน้ำเย็นคนให้เข้ากัน แล้วพักไว้ 10 นาทีจนพองตัว 2. นำผงโกโก้ น้ำตาล ลงในชามผสม เทน้ำร้อนลงไปครึ่งนึง คนให้ทุกอย่างละลาย 3.ใส่เจลาตินท
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 3 ครั้ง

👶🏻ลูกไม่กินผัก ลองเมนูนี้ดู🥬🥕
เมนูทำง่ายแต่ลูกชอบมาก เหมาะกับเด็กที่ทานผักไม่เก่ง🥬🥕 🥔วัตถุดิบ🍤 - กุ้ง - มันฝรั่ง - แครอท - ฟักทอง - หอมหัวใหญ่ - ผักแคล 👩🏻‍🍳สามารถปรับสัดส่วนได้ตามชอบเลยค่า #เมนูง่ายๆ #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #เมนูเด็กไม่กินผัก #เมนูblw
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลูกกินผักยากลองเมนูนี้
นักเก็ตแซลมอนผักโขม #อาหารสำหรับเด็ก #เมนูเด็กหนึ่งขวบ #เมนูอาหารเด็ก
แม่กิ๊กบอกต่อ

แม่กิ๊กบอกต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครที่ลดน้ำหนักอยู่ลองเมนูนี้
ช่วงลดน้ำหนักกินอันนี้ ลดได้ 5 กิโลใน 2 สัปดาห์!!! ข้าวปั้นสาหร่ายข้าวไรซ์เบอร์รี่/ข้าวดำก้อนใหญ่ กินอิ่มแต่ให้พลังงานไม่เกิน 250 kcal ✨ ทำไมถึงเหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก • มีไฟเบอร์จากข้าวไรซ์เบอร์รี่และผัก ช่วยให้อิ่มนาน • ได้คาร์บเชิงซ้อน ย่อยช้ากว่าข้าวขาว • มีโปรตีนจากหมูหยองหรืออกไก่ ช่วยลด
Babbee

Babbee

ถูกใจ 51 ครั้ง

แนะนำลองเมนู ‘เมลอนทิพย์’ 🍈
ใครจะคิดว่า “แอปเปิ้ล + แตงกวา” กินด้วยกันแล้วจะให้ฟีลเหมือนเมลอนเบาๆ 🍈✨ ช่วงนี้ติดมาก เพราะเป็นขนมทานเล่นที่สดชื่น กรอบ หวานน้อย กินแล้วเฟรช ไม่หนักท้อง แถมแคลไม่สูงด้วย 💚 ✨ 1 จานประมาณแค่ 80–120 kcal เอง ไฟเบอร์เยอะ อิ่มง่าย ช่วยลดอาการอยากของหวานระหว่างวันได้ดีมาก 💡 ทริคของเรา: *
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 1249 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารคาวหวานหลากหลายชนิดในสิงคโปร์ เช่น หม้อไฟ บิงซู ชีสเค้ก และข้าวมันไก่ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรีวิวของกินในทริปนี้
ภาพคอลลาจรีวิวอาหารสิงคโปร์ ได้แก่ ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ Lenu Noodle, ชานม Hey tea, หม้อไฟหมาล่า Xiang Cao Mala และบิงซู Dessert First ที่มีรสชาติและคะแนนแตกต่างกัน
ภาพคอลลาจรีวิวอาหารสิงคโปร์ ได้แก่ ฮอทดอก Shakeshack, เครื่องดื่ม Mr.Coconut, ชีสเค้ก queic by Olivia และข้าวมันไก่ Tian Tian พร้อมคะแนนและคำบรรยายรสชาติ
🥪 รีวิวของกินสิงคโปร์ ทั้งคาวและหวาน อะไรอร่อยบ้าง? ✨
🍜 ยังไม่กลับจากสิงคโปร์ค่าา55555 สวัสดีค่าาวันนี้ #ลินมารีวิว ของกินที่สิงคโปร์ ที่ได้ลองชิมทั้งหมดในทริปนี้ค่า มีทั้งของคาว ของหวาน เครื่องดื่มเลย ไปดูกันว่าอะไรถูกปากบ้าง 👄 🧈 Lenu Noodle 7/10 ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ ที่ Jewel เส้นดีน้า อร่อยกลางๆ ราคาแพงเป็นปกติ ตามสถานที่เลยย 🧈 Hey tea 9/10 อ
violinvinzy

violinvinzy

ถูกใจ 96 ครั้ง

✨ใครทานถั่วท้องอืด ลองเมนูนี้ยัง!
“ใครว่ากินถั่ว 5 สีต้องเคี้ยวแบบเม็ดต้มอย่างเดียว ✨ วันนี้ลองทำ Cacao Banana 5-Bean Smoothie 🍌🍫 ถั่ว 5 สีต้มเอามาปั่นกับกล้วย กรีกโยเกิร์ต ผงคาเคา และนมพืช/โปรตีนพืช กลายเป็นสมูทตี้เนียน ๆ อร่อยเหมือนขนม แต่โปรตีน+ไฟเบอร์ยังอยู่ครบ! หลายคนถามว่าถ้าปั่น ไม่แยกกาก ประโยชน์หายมั้ย? 👉 ไม่หายค่
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพกราฟิกแสดง TOP 5 MBTI ที่ชอบลองเมนูใหม่ๆ โดยมีตัวการ์ตูนน่ารักประจำแต่ละไทป์ยืนอยู่บนกราฟแท่งสีเขียวและเหลือง อันดับ 1 คือ ENFP, อันดับ 2 ESFP, อันดับ 3 ENFJ, อันดับ 4 INFP และอันดับ 5 ISFP พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @1percentperday.yu
TOP 5 MBTI ชอบลองเมนูใหม่ๆ
🥇 ENFP – นักชิมสายฟรีสไตล์ • ความเบื่อง่าย + ความชอบประสบการณ์ใหม่ = ลองของใหม่ตลอด • ถ้าร้านไหนเขาฮิต ร้านไหนมีคอนเซปต์เก๋ ๆ ไม่พลาดแน่นอน • “ขอแค่มีสตอรี่ ไม่ต้องอร่อยก็ไปก่อน” 🥈 ESFP – กินคือการแสดงออกถึงความสุข • เห็นร้านไหนตกแต่งน่ารัก เมนูแปลกใหม่ =
1percentperday

1percentperday

ถูกใจ 61 ครั้ง

แชร์เมนูของคนรักผัก 🥬 อร่อยเกินคาดมาก! 🫶🏻
ช่วงนี้ติดเมนูนี้มาก ทำง่ายสุดๆ แต่กินแล้วฟินมาก เอา ผักคอสห่อทุกอย่างในคำเดียว คือดีมากจริงๆ สิ่งที่ต้องมีในคำนี้ 👇 🥬 Romaine lettuce (ผักคอสกรอบๆ) 🍄 Enoki mushrooms ผัดน้ำมันงา (หอมมาก) 🌶 Kimchi เปรี้ยวๆ เผ็ดนิดๆ 🥓 Thai fermented pork (แหนม) ⭐️ ทริคความอร่อย ผัดเห็ดเข็มทองกับน้ำมันงาก
Aunnieya

Aunnieya

ถูกใจ 192 ครั้ง

ข้าวขยำหอมแดงในชาม มีช้อนตักขึ้นมา พร้อมภาพประกอบพริก หอมแดง มะนาว และข้าวสวย
ส่วนประกอบสำหรับทำข้าวขยำหอมแดง ได้แก่ ข้าวสวย น้ำปลาร้า หอมแดง น้ำมะนาว และพริก
หอมแดงที่ซอยเป็นแว่นบางๆ เตรียมไว้สำหรับทำข้าวขยำหอมแดง
ลองเมนูไวรัล ข้าวขยำหอมแดง 🍚🧅🌶️
เมนูนี้เป็นเมนูไวรัลในติ๊กต๊อกค่ะ🤳🏻 ดูจนอยากกินอะ ก็เลยต้องลองทำหน่อย ต้องบอกก่อนว่าเราใส่หอมแดงอาจจะไม่เนอะมากนะ เพราะเราไม่ค่อยชอบกินหอมแดงแต่อยากลองค่ะ พอลองแล้วแบบกินได้ อยากไปซอมหอมแดงมาใส่เพิ่มเลย . - ส่วนประกอบ 🥣 - • ข้าวสวย🍚 • น้ำปลาร้า • หอมแดง (ใส่เยอะๆ อร่อยนะ)🧅 • น้ำมะนาว🍋 •
คุกกี้เจอนี่

คุกกี้เจอนี่

ถูกใจ 51 ครั้ง

ลูกไม่ยอมกินผักลองเมนูนี้🍴🍳
ข้าวหน้าไก่ตุ๋นกับมันฝรั่งและแครอท🍗🥔🥕 (สำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป⭐ ทำง่าย 20 นาที) 🥕 วัตถุดิบ (1–2 มื้อ) อกไก่หรือสะโพกไก่ไม่ติดหนัง 50–70 กรัม มันฝรั่ง ½ หัวเล็ก แครอท ¼–½ หัว หอมหัวใหญ่เล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้) น้ำเปล่าหรือน้ำซุปจืด 1 ถ้วย ข้าวสวยนุ่ม 1 ถ้วยเล็ก 👩‍🍳 วิธีทำ หั่นไก่เป็นชิ้นเล็ก
Ban Rao Style

Ban Rao Style

ถูกใจ 4 ครั้ง

Homecook EP.21 หมี่ผักหมูย่าง
ใครกำลังลดความอ้วน หรือคุมน้ำหนัก แม้จะทำมาทั้งชีวิตแต่ก็ต้องทำต่อไป 555 ลองเมนูนี้นะ งดของทอดแต่ยังได้ความนัวของมันหมู เพราะเราเลือกใช้หมูสันคอ แล้วก็เติมพริกเผาจีนเพิ่มความหอม ไปลองทำกันนะ #เข้าครัวกับLemon8 #homecook
LadyKim

LadyKim

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม