Bring breast milk stock to eat
How to bring out the breast milk in the stock to eat. Normally, the mother will take out the curse in the refrigerator for one night and then fill it out. But today, in an urgent case of dissolving breast milk, the urgent case is to take the milk through the tap water. Soon it dissolves.# How to melt frozen breast milk # Milk stock ♪ Pregnant mom needs to know # Breast milk
เสริมจากประสบการณ์แม่สต๊อกนม: “วิธีละลายนมแม่” ให้ทันใช้และยังคงปลอดภัย 1) วิธีละลายนมแม่แบบเร่งด่วนด้วยน้ำก๊อก (เหมาะตอนลูกหิวมาก) - เอาถุงนม/ขวดนมที่แช่แข็งออกมา เช็กวันปั๊มและสภาพถุงว่ารั่วไหม - เปิดผ่านน้ำก๊อกธรรมดาๆ โดยเริ่มจากน้ำอุณหภูมิปกติ แล้วค่อยๆ ปรับให้อุ่นขึ้น (ไม่ต้องร้อนจัด) - หมุนถุงนมไปมาให้โดนน้ำทั่วๆ จะละลายไวขึ้น โดยเฉพาะถ้าเป็นแผ่นบาง - พอละลายเป็นของเหลวแล้ว ให้เช็ดถุง/ขวดให้แห้งก่อนเปิดเทใส่ขวดนม เพื่อลดการปนเปื้อนจากน้ำด้านนอก 2) วิธีมาตรฐานที่ฉันใช้บ่อยที่สุด (คุมคุณภาพนมได้ดี) - ย้ายจากช่องแช่แข็งลงช่องเย็นธรรมดา 1 คืน แล้วค่อยอุ่นก่อนกิน - วิธีนี้ละลายช้าแต่สม่ำเสมอ เหมาะกับวันที่วางแผนล่วงหน้าได้ และลดโอกาสนมอุ่นเกิน 3) วิธีอุ่นหลังละลาย: อุ่นแบบไหนเวิร์กสุด - ฉันชอบ “แช่ขวดในน้ำอุ่น” หรือใช้อุปกรณ์อุ่นนมอุณหภูมิอ่อนๆ - ระหว่างอุ่น ให้เขย่า/คลึงเบาๆ เพื่อให้ชั้นไขมันผสมเข้ากัน (ไม่ต้องเขย่าแรงจนเกิดฟองเยอะ) 4) ข้อควรระวังสำคัญ (กันพลาดเวลาเร่งด่วน) - ห้ามต้มหรืออุ่นด้วยน้ำเดือดโดยตรง และพยายามหลีกเลี่ยงไมโครเวฟ เพราะทำให้ร้อนเป็นจุดๆ เสี่ยงลวกปากลูก และอาจกระทบคุณภาพน้ำนม - ถุงนมที่ละลายแล้ว “ไม่ควรแช่แข็งซ้ำ” - ถ้าละลายด้วยน้ำไหล/น้ำอุ่นแบบเร่งด่วน มักตั้งใจให้ “กินทันที” จะอุ่นใจสุด - ก่อนป้อนทุกครั้ง หยดทดสอบอุณหภูมิที่ข้อมือ ควรอุ่นพอดีไม่ร้อน 5) ทริคเล็กๆ ให้ละลายไวขึ้นแบบแม่บ้านนี้ทำ - แช่แข็งนมให้เป็นแผ่นบาง (วางถุงนอนราบ) เวลาเอามาละลายจะเร็วกว่าเป็นก้อนหนา - เขียนวันที่/ปริมาณหน้าถุงทุกถุง จะหยิบใช้ได้ไว ไม่สับสนตอนเร่งด่วน ถ้าบ้านไหนกำลังหาวิธีละลายนมแม่แช่แข็งแบบเร่งด่วน ลองเริ่มจาก “เปิดผ่านน้ำธรรมดาๆ” ตามนี้ได้เลยค่ะ สำหรับฉันช่วยได้มากในวันที่ฉุกเฉินจริงๆ
