5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ติดตามชีวิตหมอในต่างประเทศอย่างดูไบ ถือเป็นประสบการณ์ที่เปิดโลกใหม่และน่าตื่นเต้นอย่างมากครับ ในวันหนึ่งๆ หมอมักจะต้องจัดสรรเวลาระหว่างการรักษาคนไข้และการแบ่งปันความรู้สิ่งที่ได้เรียนรู้ให้กับผู้ร่วมงาน หรือแม้แต่การพูดคุยแลกเปลี่ยนไอเดียเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่ทันสมัย นอกจากนี้ หมอยังมีช่วงเวลาของการพักผ่อนเช่นแวะไปทะเล ซึ่งช่วยให้เติมพลังและผ่อนคลายความเครียดจากงานที่วุ่นวาย การได้เห็นวิวทะเลและหายใจลึกๆ ถือเป็นวิธีที่ดีในการฟื้นฟูจิตใจอย่างแท้จริง สิ่งที่ผมประทับใจมากคือการที่หมอไม่ได้ทำงานอย่างเดียว แต่ยังให้ความสำคัญกับผลลัพธ์การรักษาและความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างหมอกับคนไข้ การมีโมเมนต์เม้าท์มอยกับคนไข้แสดงให้เห็นความเป็นมิตรและความใส่ใจที่มากกว่าหน้าที่การงานทั่วไป จากประสบการณ์นี้ ผมมองเห็นภาพของหมอในต่างแดนที่ไม่ได้ต่างจากใครมากมาย พวกเขาต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้า การจัดการงานที่มีความหลากหลาย และยังต้องรักษาคุณภาพชีวิตให้สมดุลเช่นกัน สำหรับใครที่อยากรู้ว่าชีวิตจริงของหมอเป็นอย่างไร คลิปนี้ให้ข้อมูลและแรงบันดาลใจที่ช่วยเติมเต็มความเข้าใจได้มากทีเดียวครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🤍 เคยสงสัยมั้ยว่ากางเกงในมีกี่แบบ 🩵
กางเกงในไม่ได้มีแค่แบบเดียว 👀✨ แต่ละทรงก็เหมาะกับการใช้งานต่างกัน บางแบบใส่สบาย บางแบบเหมาะกับชุดรัดรูป หรือบางแบบเน้นความคล่องตัว 🤍 เลือกให้เหมาะกับตัวเอง = ทั้งสบายและมั่นใจขึ้นทุกวัน~ #กางเกงในผู้หญิง #ทริคผู้หญิง #แฟชั่นผู้หญิง #Lemon8แฟชั่น #LunaMood
Luna.m00d

Luna.m00d

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าจอภารกิจสะสมคะแนนบน Lemon8 อธิบายว่าทำไมคะแนนไม่ขึ้นแม้จะกดไลก์และคอมเมนต์ไปมาก โดยแสดงรายละเอียดการสะสมคะแนนจากการโพสต์คอนเทนต์ คอมเมนต์ และกดถูกใจ พร้อมระบุคะแนนสะสม 10 คะแนน และสถานะ 'วันนี้คะแนนครบแล้ว'
บางคนอาจจะสงสัยไลก์&เม้นแล้ว คะแนนไม่ขึ้น
ภารกิจสะสมคะแนน หลายคนสงสัยว่าทำไม comment ไปตั้งเยอะกดถูกใจไปตั้งเยอะทำไมไม่ขึ้นคะแนนให้? 🙋🏻‍♀️เราลองแล้วค่ะ ทางLemonน่าจะให้ comment และกดถูกใจโพสต์ ต้องเป็นโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับภารกิจสะสมคะแนนหรือมีแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องกับภารกิจสะสมคะแนน 📍: 1 โพสต์คอนเทนต์ (1 โพสต์ = 2 คะะแนน)
สไตล์มี๊เอิง 🍋✨

สไตล์มี๊เอิง 🍋✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

มือถือปกหนังสือสีเหลืองชื่อ "ชีวิตมันยากตรงไหน ใจคนเราต่างหากที่ยาก" แสดงภาพการ์ตูนผู้หญิงมองกระจกเห็นสิงโต มีเสือตัวเล็กอยู่ข้างๆ และโลโก้ NAVER WEBTOON
หน้าหนังสือเปิดเผยข้อความ "หัวใจของฉัน? หัวใจของสมอง ต่างหาก!" พร้อมภาพการ์ตูนแมวหน้าบึ้ง แสดงเนื้อหาภายในหนังสือที่เกี่ยวกับจิตใจ
หน้าหนังสือเปิดแสดงภาพประกอบหินกรวดและข้อความเกี่ยวกับ "หินกรวดสวยงาม" และการพัฒนาตนเอง รวมถึงคำถามเรื่องความอิจฉา
เคยสงสัยไหมว่า...
ไม่มีใครไม่เคยสงสัย แต่เมื่อสงสัย...เราจะเลือกหาคำตอบ หรือ ปล่อยให้สงสัยอยู่อย่างนั้น เหมือนกับที่บางครั้งเราก็สงสัยนะสงสัย? "ทำไมเหนื่อยจัง? ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ทำอะไร? . งั้นมาหาคำตอบไปกับหนังสือเล่มนี้ เล่มที่จะเปิดประตูพาคุณสำรวจโลกของ "จิตใจ" ผ่านการ์ตูนสุดน่ารัก ที่ทั้งสนุก อบอ
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังยิ้มให้กล้อง เธอสวมเสื้อสีขาวและมีผมยาวสีน้ำตาลรวบเป็นหางม้า ด้านหลังมีหมอนและโซฟา
สงสัยว่าทำไมมีแฟนกี่คน ก็ไม่มีใครอยากแต่งงานด้วย
อายุ 34 แล้ว ไม่ว่าจะมีแฟนกี่คนๆก็ไม่เคยเจอใครที่อยากจะแต่งงานด้วย ทั้งๆที่การงานเรามั่นคง เงินเดือนก็ระดับหนึ่ง ไม่มีหนี้สินใดๆ มีเงินเก็บมากมาย นิสัยก็ไม่ได้แย่ ไม่ใช่ผญ. toxic ชอบกวนๆ มีแผนชีวิต ขยันทำงาน สู้ไม่ถอย แต่ทำไมหน๊อ.. สงสัยมาก ว่าผิดอะไรนะ…
พิมพ์

พิมพ์

ถูกใจ 1054 ครั้ง

ไขข้อสงสัย IPL คืออะไร
“IPL คือหนึ่งในตัวช่วยดูแลผิวที่ทำได้มากกว่าที่คิด ✨ ✔ ช่วยให้ผิวดูสม่ำเสมอขึ้น ✔ ลดรอยแดง/รอยดำเล็กน้อย ✔ ช่วยให้เส้นขนบางลงเมื่อทำต่อเนื่อง ใครที่อยากเริ่มดูแลผิวแบบไม่ต้องพักหน้า IPL เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจเลยค่ะ 🤍 💡 ทริค: ทำต่อเนื่อง + ดูแลผิวหลังทำดี = ผลลัพธ์ยิ่งชัดขึ้น 📌 ผลล
So Peach Diary 🍑

So Peach Diary 🍑

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหินโมดาไวท์สีเขียวอมทองลอยอยู่ท่ามกลางอวกาศที่มีแสงระยิบระยับ พร้อมข้อความ "โมดาไวท์ที่คนสงสัย" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
โมดาไวท์ที่คนสงสัย
หิน โมลเดอไวต์ (Moldavite) ✨ เป็นหินที่มีพลังงานสูงมาก เกิดจากการพุ่งชนของอุกกาบาตเมื่อหลายล้านปีก่อน จัดเป็น หินแห่งการเปลี่ยนแปลงและการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ 📖 ความหมายและพลังงานของโมลเดอไวต์ • 🔮 การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ : ช่วยเร่งการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ไปในทิศทางใหม่ ปลดปล่อยสิ่งที่ไม่จ
Auramoonthailand

Auramoonthailand

ถูกใจ 12 ครั้ง

หนังสือสำหรับคนที่ชอบสงสัยในตัวเอง 📚✨
เล่มนี้พี่เราจากอเมริกาแนะนำมา แต่ยังไม่ค่อยเห็นมีคนพูดถึงในไทยเลย เป็นอีกเล่มที่ยังอ่านไม่จบ แต่อยากรีวิวให้ทุกคนแล้ว 📖✨เพราะแค่ครึ่งเล่มแรก ก็ทำให้มีกำลังใจใช้ชีวิตแล้ว You Are a Badass เป็นหนังสือที่อ่านง่ายมาก มีตัวอย่างอธิบายเข้าใจง่ายดีค่ะ มือใหม่อ่านได้แน่นอน หนังสือพาเรากลับมาสังเกต
Punchvy

Punchvy

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้ากระดาษหนังสือภาษาญี่ปุ่น มีวงกลมสีแดงเน้นที่เครื่องหมาย 〆 พร้อมข้อความสีแดงว่า "อ่านว่าอะไร ใครรู้บ้าง" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีน้ำเงิน แสดงคำอธิบายเครื่องหมาย 〆 ว่าอ่านว่า "ชิเมะ" เป็นคันจิย่อที่แปลว่า "ปิด" พร้อมตัวอย่างคำว่า 〆切 และ 〆日
ภาพพื้นหลังสีน้ำเงิน แสดงที่มาและการใช้งานเครื่องหมาย 〆 ในปัจจุบัน เช่น ในเอกสารธุรกิจ ตารางงาน ฟอร์มใบสมัคร และจดหมายทางการ
〆 คืออะไร? เครื่องหมายญี่ปุ่นที่หลายคนสงสัย
เครื่องหมาย 〆 (อ่านว่า しめ, shime, ชิเมะ) เป็น คันจิแบบย่อ ที่ใช้แทนคำว่า 締 ซึ่งแปลว่า “ปิด” หรือ “ปิดกำหนด” นั่นเองค่ะ เครื่องหมายน่ารักๆ ตัวนี้มักจะเห็นในคำว่า 〆切(しめきり, shimekiri, ชิเมะคิริ)= กำหนดส่ง / เดดไลน์ 〆日(しめび, shimebi, ชิเมะบิ)= วันปิดรอบบัญชี / วันสรุปยอด 🏺 ที่มาและการอ่าน 📜 ตัว 〆
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 813 ครั้ง

เคยสงสัยไหม? ว่าทำไมบางคนถึงนอกใจได้ซ้ำๆ
บางคน…ไม่ได้มีคนใหม่เพราะเจอสิ่งที่ดีกว่า แต่เพราะ..“เขาไม่มีสิ่งที่ดีกว่าในตัวเอง“ ต่างหาก #จิตวิทยา #จิตวิทยาความรัก #นอกใจ #ติดเทรนด์ #fypシ
Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

ถูกใจ 66 ครั้ง

หยุดสงสัยในตัวเองแล้วก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Art of Life Journal ที่น่ารักทุกคน! ในเช้าที่สดใสนี้ ไพ่ "You're Already Doing It" ได้ปรากฏขึ้น เพื่อส่งข้อความยืนยันจากจักรวาลถึงหัวใจของคุณว่า "คุณกำลังทำมันอยู่แล้ว" นี่ไม่ใช่แค่คำปลอบโยน แต่คือความจริงที่บางครั้งเราอาจหลงลืมไปในระหว่างทางที่กำลังก้าวเดิ
Art of Life journal

Art of Life journal

ถูกใจ 6 ครั้ง

เคยสงสัยไหมว่า… “เราเป็นใคร” 🤍
บางครั้งเราใช้เวลาทั้งวันไปกับการทำงาน ใช้เวลาทั้งสัปดาห์ไปกับการวิ่งตามเป้าหมาย จนลืมถามตัวเองว่า จริงๆ แล้วเราชอบอะไร? อะไรที่ทำแล้วมีความสุข? หรือชีวิตแบบไหนที่เราอยากใช้จริงๆ ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้สึกว่าการรู้จักโลกเป็นเรื่องสำคัญ แต่การรู้จักตัวเองอาจสำคัญกว่า เพราะบางครั้งสิ่งที่เ
มม .

มม .

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าสงสัยเลย💁
สัจธรรมแห่งชีวิต ที่ไม่ต้องสงสัยเลย คือไม่มีอะไรเหมือนเดิมตลอดไป เพราะฉะนั้นจึงไม่ต้องสงสัย หากใครบางคนจะเปลี่ยนไปในสักวันหนึ่ง สิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือการยอมรับว่า ความเปลี่ยนแปลงคือสิ่งเดียวที่คงที่ ช่วยให้เราไม่ต้องแบกความหวังเกินจริงไว้กับตัว ยิ่ง ณ วันนี้โลกอยู่ในยุคที่ทุกอย่างหมุนเวียนเป
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 16 ครั้ง

เคยสงสัยกันหรือไม่ ทำไมเราไม่หายจากโรค
“แพทย์โกหก” หรือ “ระบบทั้งหมดผิด” เพราะความจริงมักอยู่ตรงกลางระหว่างหลายปัจจัย มีหลายเหตุผลที่ทำให้ระบบการแพทย์สมัยใหม่ “เน้นการรักษาโรค” มากกว่าการพูดเรื่องสมดุลหรือรากของปัญหา และบางส่วนเกี่ยวข้องกับโครงสร้างระบบจริง ไม่ใช่แค่ตัวบุคคล 1. ระบบการแพทย์ถูกสร้างมาเพื่อ “จัดการโรค” การแพทย์ยุคใหม่เ
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้ GLP-1 เพื่อสุขภาพที่ดีและลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน โดยเน้นโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง และไขมันดี เช่น อกไก่ ปลา ผัก และอะโวคาโด พร้อมระบุอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น ของทอด ของหวาน และอาหารแปรรูปสูง
คลายข้อสงสัย ⁉️สำหรับคนใช้ปากกาลด น.น ด้วย GLP-1
🎯1. ทำไมคนใช้ GLP-1 ต้องกินโปรตีนให้พอ? เพราะเวลาน้ำหนักลด ร่างกายไม่ได้ลดแค่ไขมัน แต่สูญเสีย “กล้ามเนื้อ” ได้ด้วย โดยเฉพาะถ้ากินได้น้อยมาก โปรตีนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ทำให้อิ่มนาน ลดโอกาสโยโย่ และช่วยให้รูปร่างกระชับมากกว่า “ผอมแต่ไม่มีแรง” แนะนำ: * เน้นโปรตีนทุกมื้อ * เลือกโปรตีนย่อยง่าย *
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยสงสัยกันมั้ย...? ทำไมบางคนซ้อมไม่หนักเท่าเรา
เคยสงสัยกันมั้ย...? ทำไมบางคนซ้อมไม่หนักเท่าเรา ...แต่หุ่นเปลี่ยนไวกว่าเรา ‼️ ดูคลิปนี้ให้จบมีคำตอบให้ครับ ✅ #กานต์สร้างกล้าม #เทรนออนไลน์ #ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ #รีวิวเพียบ
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดไทยสีเขียวทองยืนคิดในป่าวิเศษ มีหญิงสาวคนอื่นห้อยจากต้นไม้เหมือนผลไม้ และมีเทวดาปีกทองบินอยู่ พร้อมข้อความว่า "เคยสงสัยมั้ยคะ ไม่ได้ทำอะไรผิด แต่ทำไมยังมีคนไม่ชอบเรา" และชื่อ "เป็ดน้อยแก้มแดง"
เคยสงสัยมั้ยคะ : ไม่ได้ทำอะไรผิด แต่ทำไมยังมีคนไม่ชอบเรา 🪷❤️
ไม่ได้ทำอะไรผิด แต่ทำไมยังมีคนไม่ชอบเรา 🤍🥭🥰❤️ ⸻ เคยสงสัยมั้ยคะ ในเมื่อเราไม่ได้ไปยุ่งกับใคร ไม่ได้ทำร้ายใคร แต่ทำไม ยังมีบางคนที่มองเราไม่ดี มีอคติ หรือแสดงท่าทีไม่ชอบเราอยู่ดี 😔 มันทำให้เราตั้งคำถามกับตัวเอง ว่าเราทำอะไรผิดหรือเปล่า หรือเราควรเปลี่ยนตัวเองไหม ⸻ แต่ความจริง
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 43 ครั้ง

เคยสงสัยกันบ้างไหม ? ถ้าเราทุกคนมี “ภูติจิ๋วประจำตัว”
ภูติจิ๋วของเรา จะเป็นแบบไหน 🪄 . ชวนมาร่วมค้นหาภูติจิ๋วประจำตัว 👀 พร้อมทำความรู้จักตัวเองมากขึ้นได้ง่าย ๆ  ผ่านแบบทดสอบ My Secret Fairy 📌คลิก Link ที่ Bio IG : pan_smartmathpro เลยย . ปล. ใครเล่นแล้วได้ภูติจิ๋วตนไหน อย่าลืมแชร์ลง Story IG ตัวเองน้าา > < . #แบบทดสอบจิตวิทยา #person
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 61 ครั้ง

วันนี้นึกสงสัยเรื่องสิ่งภายนอกต่างๆ ความหล่อสวย
พลอยเล่นอินสตราแกรม แล้วไปเจอรูปคนศัลยกรรมจากหน้าตาที่ไม่หล่อเลย มาเป็นหล่อมากๆ พลอยอดคิดไม่ได้ว่า ถ้าเขาหล่อขึ้นแบบนั้นจิตใจเขาจะเปลี่ยนด้วยไหม หรือจะเป็นเหมือนเดิมเหมือนตอนที่หน้าตาแบบเดิมไร้การปรุงแต่งต่างๆ จู่ๆมันก็คิดได้ ในลักษณะที่แบบว่าถ้าคนนึงหน้าตาดีมากๆแต่วันนึงเข้าหน้าตาไม่ดี
yummyploy..graphicty🍋✨️

yummyploy..graphicty🍋✨️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหญิงกำลังสนทนา มีหลอดไฟและข้อความ “ว่าด้วย จิตวิทยา ความเกลียดชัง” บนพื้นหลังสีดำ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ ระบุข้อคิดที่ 1 เกี่ยวกับคนที่พูดถึงผู้อื่นโดยไม่รู้จัก สะท้อนว่ายังไม่รู้จักหัวใจตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
ข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ ระบุข้อคิดที่ 2 เกี่ยวกับการรีบตัดสินผู้อื่นจากมุมที่ไม่รู้ แสดงถึงข้อจำกัดของสายตาตนเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
ทุกคนเคยสงสัยมั้ยคะ..."ว่าทำไมบางคนถึง
"ทุกคนเคยสงสัยมั้ยคะ.. ว่าทำไมบางคนถึงสามารถเกลียดหรือพูดไม่ดีใส่ คนอื่น ทั้งๆที่ไม่เคยรู้จักกันจริงๆเลย ฉันมักจะคิดว่า... เขาเติบโตมากับประสบการณ์แบบไหนกันนะ ถึงเลือกที่จะใช้วิธีทำร้ายคนอื่นแทนที่จะเข้าใจคน อื่น แล้วทุกคนล่ะคะมีความคิดเห็นยังไงบ้างกับเรื่องนี้? เคยเจอสถานการณ์คล้ายๆ
Summer K.✨🦢

Summer K.✨🦢

ถูกใจ 1 ครั้ง

❓สงสัยไหม อายุเท่ากัน แต่ทำไมเขาไปไกลกว่า?🛩️
เคยเป็นไหม? ไถฟีดไปเจอเพื่อนรุ่นเดียวกันใช้ชีวิตดีๆ แล้วหันกลับมามองตัวเองจนรู้สึกแย่... 🥺 ถ้าคุณกำลังเอา "ไม้บรรทัดคนอื่น" มาวัดค่าตัวเองอยู่ อยากให้อ่านโพสต์นี้ให้จบครับ 📖 หนังสือเล่มนี้บอกเราว่า... ชีวิตไม่ใช่การแข่งมาราธอนที่มีเส้นชัยเดียวกัน แต่คือการเดินเล่นในสวนสาธารณะ ที่แต่ล
Trex🦖✨

Trex🦖✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

บางคน อาจสงสัย ทำหมัน ทำไมน้องแมวอ้วน
การที่แมวอ้วนขึ้นหลังทำหมันเป็นเรื่องจริงที่พบได้บ่อย โดยมีสาเหตุหลักทางสรีรวิทยาและพฤติกรรม ไม่ใช่เพียงแค่การกินเยอะขึ้นอย่างเดียว โดยสรุปเหตุผลได้ดังนี้ #แมวอ้วนของฉัน
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

คราบลื่นปรืดดดที่แม่สงสัย
ถ้ามีคราบแล้วสิ่งที่ต้องทำคือ 🥇 ล้างจานทุกครั้งหลังกินข้าวเสร็จ ด้วยน้ำยาล้างจาน!! น้ำเปล่าอย่างเดียวไม่ช่วยเด้อ 🥈 ถ้ามี biofilm แล้ว ให้ใช้น้ำร้อนราดซ้ำเป็นประจำ เพื่อละลายคราบให้บางลง 🥉 ตากแดด/ผึ่งจานให้แห้งแล้วค่อยเก็บ เพราะแบคทีเรียชอบความชื้นจ้าา #น้ำยาล้างจานสำหรับสัตว์เลี้ยง #สัตว์เ
bbitong

bbitong

ถูกใจ 23 ครั้ง

ใครเคยสงสัยแบบเราบ้าง? ทำไมเส้นที่มือเราเข้ม-อ่อนไม่เท่ากัน?
🤔เราเชื่อว่ามีหลายๆคนที่สงสัยเหมือนเรา ว่าทำไมเส้นที่มือคนเราเข้ม-อ่อนไม่เท่ากัน? 🤔 และวันนี้เราก็ได้หาคำตอบได้ตามนี้! 1. พันธุกรรม🧬 - ยีนจากพ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย กำหนดความเข้ม-จางของลายเส้น เหมือนสีผม สีตา 2. ความหนาของผิวหนัง✋🏻 - ผิวบริเวณฝ่ามือหนาแน่น = ลายเส้นนูนชัดเจนกว่าคนที่ผิวบางนั้นเอ
b1เองจ้า

b1เองจ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนขึ้นเครื่องบ่อย แต่ผิวยังดูดีเหมือนเดิม ?
เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนขึ้นเครื่องบ่อย เดินทางตลอด แต่ผิวยังดูดีเหมือนเดิม? ✈️🤍 ลองเช็กดูว่าคุณทำครบกี่ข้อแล้ว 👀✨ 1. ดื่มน้ำมากกว่ากาแฟ - อยู่บนเครื่องบินหรือเดินทางนาน ๆ ผิวสูญเสียความชื้นได้ง่ายกว่าที่คิด 2. ไม่ลืมทากันแดด - ต่อให้อยู่บนรถหรืออยู่บนเครื่องบิน รังสี UV ก็ยังทำร้ายผิวได้ 3. พกสก
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม