とある日の晩ごはん

2/11 に編集しました

... もっと見る私は最近、このような晩ごはんメニューをよく作るようになりました。特に唐揚げの竜田揚げは、簡単に作れて子どもたちにも大人気です。鶏肉を醤油ベースのタレにしっかり漬け込んで、片栗粉をまぶして揚げるだけなので、調理も手軽です。 また、水菜とりんごのサラダは、シャキシャキの水菜と甘酸っぱいりんごの組み合わせが絶妙で、箸休めにぴったりです。オリーブオイルとレモン汁を使ったドレッシングでさっぱりと仕上げ、体にも優しい一品になっています。 さらに、大根と厚揚げの煮物は、だしの効いた和風味でほっとする味わいです。厚揚げからも旨味が出て、素材の味を生かした節約料理としておすすめです。これらのメニューは、食費を6万円以内に抑えたい方や日々の節約ごはんの参考にもなると思います。 忙しい日でも手早く作れる晩ごはんは、家族の健康や笑顔を支える大切な時間です。ぜひ皆さんも、手軽で美味しい和風晩ごはんメニューを試してみてくださいね。

1件のコメント

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nao

こんばんは😀 😋美味しそうですね^_^ 素敵な夕飯ですね😃 明日も素敵な1日になりますように😊

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とある日の晩ごはん
#Lemon8デビュー #日常集めた #中高生ママ #50代 #リアル日常
yuko | 子育て終盤50代ママのリアル日常

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ご飯、味噌汁、スパサラ、大葉豚つくねが並んだ和食の晩ごはん。画像には「家族が喜ぶ献立 平日5日間の晩ごはん」というタイトルが重ねられています。
月曜日の献立で、ご飯、玉ねぎ・わかめ・うすあげの味噌汁、スパサラ、もやしナムル、卵黄添えの大葉豚つくねが写っています。
火曜日の献立で、ご飯、豚汁、三つ葉の明太子和え、スパサラ、塩鯖焼き、王子焼きが並んでいます。オレンジが添えられています。
平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん5日分まとめ🍚 毎日ちゃんとやろうと思っても バタバタで終わる日ばっかり😂 それでもなんとか作ってる リアルな平日ごはんです。 同じように毎日がんばってる人の 献立のヒントになれたらうれしいです☺️ こんな感じのごはん投稿してるので よかったらフォローしてね🫶 保存もどうぞ📌 #献立 #おうちごはん #夜ごはん #晩ごはん
saaya 家族が喜ぶ献立

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木製トレーに並べられた、4種のつくね、アボカドとブロッコリーのサラダ、いそべれんこんちくわ、坦々春雨スープ、ご飯の2人分の献立。各料理には名前が添えられています。
明太マヨ、刻み海苔、刻みネギ、スライスチーズで仕上げられた4種類のつくねのクローズアップ。彩りとしてミニトマトが添えられています。
4種つくねのレシピが記載されており、鶏ひき肉、玉ねぎ、調味料などの材料と、調理手順が3ステップで説明されています。
【ふたり暮らしの晩ごはん】4種つくねと副菜と坦々春雨スープ献立
今日の献立 ・4種つくね ・アボカドとブロッコリーのサラダ🥦︎ ・いそべれんこんちくわ ・しいたけともやしの坦々春雨スープ 4種つくね ・仕上げは明太マヨ×刻みネギ、マヨ×刻み海苔、白ごま、スライスチーズで作っています◎ チーズはタレを絡めたあとチーズを乗せて蓋をして余熱で溶かしてください◎ いそべれんこんちくわ ・れんこんに火が通りにくいので弱めの中火でじっくり。ちくわは早めに取り上げてください◎ #レシピ投稿チャレンジ #つくね #献立 #ふたり暮らし #晩ごはん
Natsu

Natsu

1395件の「いいね」

平日5日間の晩ごはん
今週もおつかれさまです🙇‍♀️ 【晩ごはん5日分まとめ】 うちは基本、朝ごはんは作りません🙅 2歳の娘以外はセルフです(笑) だからせめて夜はと頑張ってる。 かと言って やる気がない日もあるし 時間ない日もある そんな時は休んだっていい 思い切り手を抜こう 子供の前に自分が笑顔でいることが大事。 わたしは毎週末、思う存分手を抜かせてもろてます✌ さてさて来週もぼちぼち頑張りましょうかね。 「今日なに作ろ…」のヒントにどうぞ☺️ 保存してあとで見てね📍 #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #献立 #一週間献立
saaya 家族が喜ぶ献立

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平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん 5日分まとめました🍚 最近暑くなってきて キッチンに立つだけで体力持っていかれる😂 今週も無理しすぎず、 家族が喜ぶごはんを中心に作りました🙇‍♀️ 水曜日は旦那と息子が野球観戦で不在のため 娘と2人でスシローに行きました✌ 代わりにはなりませんが、土曜日のごはん 載せてます!! 毎日の献立に悩む人の参考になったらうれしいです☺️ 気になるメニューがあったら保存してあとで見返してね📌 いつも見てくれてありがとう🫶 #晩ごはん #夜ごはん #献立 #おうちごはん
saaya 家族が喜ぶ献立

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平日5日間の晩ごはん
今週もおつかれさまです🙋‍♀️ 晩ごはん5日分まとめです。 フルタイムで働いてるので 毎日が時間との勝負🔥 いかに手を抜いて"きちんと感"を出すか。 それをモットーに献立をたてています。 レシピをよく聞かれるので 今後はそちらも載せていけたらいいなと… 検討中です🫠 「今日なに作ろ…」のヒントにどうぞ☺️ 保存してあとで見てね📌 #晩ごはん #夜ごはん #献立 #おうちごはん #一週間献立
saaya 家族が喜ぶ献立

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仕事終わりの晩ごはん!
フォローしてないけど君の好きやでお兄さん 【オイキムチ】 〈材料〉 きゅうり1kg ニラ(2cm幅に切る)1束 玉ねぎ(薄切り)1/2個 人参(せん切り)1/2本 沸かした塩水(水1L:20g) ごま油大さじ1 A ナンプラーorイワシエキス大さじ4 あみの塩辛(細かくきざむ)大さじ1 おろしにんにく大さじ1 おろし生姜小さじ2 甘酒大さじ2 オリゴ糖 はちみつ大さじ2 白すりごま大さじ1 唐辛子(キムチ用の粗いもの)大さじ3 細かめの唐辛子大さじ2. 〈作り方〉 ①きゅうりは両端を落として、1/4に切り、十字に切り込みを入れる。 ②ボウルに
ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん

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平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん 5日分まとめました🍚 平日ってほんとあっという間。 気づいたらもう週末😂 今週もバタバタしながら なんとか乗り切ったごはんたちです🍳 3/14はホワイトデーであり 旦那の誕生日…である😇 メニューは手巻き寿司&唐揚げ そしてケーキは ショコラテリーヌいちごタルト🍓 今週も自分にお疲れ‼️ 世のパパ、ママもお疲れ様です‼️🙇‍♀️ 「今日なに作ろ…」って日に 少しでもヒントになればうれしいです☺️ 気になる日は、保存してゆっくり見てね📌 #晩ごはん #夜ごはん #献立 #おうちごはん
saaya 家族が喜ぶ献立

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揚げたてのトンカツと千切りキャベツ、きゅうりの浅漬けが写っており、「家族が喜ぶ献立 平日5日間の晩ごはん」というタイトルが重ねられています。
月曜日の献立で、明太子ごはん、なめこ・白菜・春菊の味噌汁、ニラもやしナムル、椎茸の肉詰め、納豆のせ冷奴、オレンジが木製トレーに並んでいます。
火曜日の献立で、ごはん、豚汁、納豆、茶碗蒸し、さばの塩焼き、なすの煮浸し、オレンジが木製トレーに並べられています。
【平日5日間の晩ごはん】
最近ほんと、物価高すぎない?🥲 スーパー行くたびにカゴの中が慎重になる😂 でも家族にはちゃんと食べさせたいし… のせめぎ合い。 そんな週のリアルごはんです🍳  献立迷ったら保存してね📌 毎週、【先週分の献立】を まとめて投稿していきます♩ どれか1日でも「これ作ろ」って 思ってもらえたら嬉しいです✨ さてさて、今週も頑張りましょうかね💪 #夜ごはん #晩ごはん #献立 #おうちごはん #1週間献立
saaya 家族が喜ぶ献立

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586件の「いいね」

平日5日間の晩ごはん
今週もおつかれさまです! 【晩ごはん5日分まとめ】 祝前日の28日は軽くパーティーでした(笑) とにかく食べたいものを作って乾杯!! そして待ちに待った連休…!! 特に予定はないけどね😇 GWも食べたいもの 食べまくるぞーーー ↟🐖確定。 ではまた来週に✋ #おうちごはん #晩ごはん #夜ごはん #献立 #一週間献立
saaya 家族が喜ぶ献立

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冷凍ストックスープ献立レシピ!帰宅後即晩ごはんが叶う!
野菜は毎日切りません! 味噌汁&スープの具材を 週末に5つまとめて冷凍だけで、平日は包丁いらず✨洗い物も少ない! 今回のストックはこちら🍳 ① 鶏肉わかめスープ ②さつまいもと鶏肉の味噌汁 ③豚汁 ④鶏団子スープ ⑤ミネストローネ これさえあれば、 凍ったままポンっと入れるだけ 平日の夜ごはんがぐっとラクに✨ どんこ🥢食卓まるごと冷凍ストック @donco_stockgohan ___________________________ 3〜4人分 <鶏肉わかめスープ> 鶏もも肉 200g(お好みで) わかめ(塩蔵) 30g 料理酒
どんこ🥢食卓まるごと冷凍ストック

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平日5日間の晩ごはん
お疲れ様です🙋‍♀️ 先週の晩ごはん5日分まとめです。 火曜日はごはん作りたくない病が発症して 外食しちゃいました。 代わりにはなりませんが土曜日の分載せてます🙇‍♀️ ちなみに土曜日は中学生の息子の体育祭でした! 暑すぎて体力奪われました😇 先が思いやられますね😇😇 さて今週も頑張りましょうかね👊 #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #献立
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平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん 5日分まとめました🍚 気付けばもう4月🫠 中2になった長男は 食べ盛り真っ只中!! 今からもっと食べる量が 増えてくんだろなー… がんばるぞー😇😇(←棒読み) これからもこんな感じで 平日ごはん投稿していくので よかったらフォローしてくださいね🫶 あとで見返せるように 保存もどうぞ📌 今週もお疲れ様でした🙇‍♀️‼️ #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #献立 #一週間献立
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「家族が喜ぶ献立 平日5日間の晩ごはん」のタイトルが書かれた、牛肉、豆腐、人参、きのこが入ったすき焼き風の料理がメインの食卓。ご飯と味噌汁も見える。
月曜日の献立で、親子丼がメイン。豆腐なめこあんかけ、白菜かにかまマヨ、春菊とえのきの味噌汁、オレンジが添えられている。
火曜日のひなまつり献立。鯛のちらし寿司、唐揚げ、生ハムサラダ、あさりのお吸い物、茶碗蒸しが並ぶ。
平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん5日分まとめ🍚 毎日バタバタだけど 今週もなんとか完走✊ 3月3日は、ひな祭り🎎🌸 前日まで気付かなくて🫠 おにぎりで雛人形作ってあげたかったけど 力尽きました😇  来週も頑張りまっしょ‼️ #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #献立
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147件の「いいね」

平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん 5日分まとめました‼️ 週末までちゃんと作ってる人、ほんとえらい🥹 私はだいたいHPゼロです🫠笑 今週もがんばりすぎないごはん やっていきまっす!!💪 キラキラじゃないけど リアルな平日ごはん🍳 「今日なに作ろ…」の ヒントになればうれしいです☺️ 気になる日は保存してね📌 #晩ごはん #夜ごはん #献立 #おうちごはん
saaya 家族が喜ぶ献立

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「家族が喜ぶ献立 平日5日間の晩ごはん」と書かれた、ささみ大葉チーズ春巻き、ご飯、味噌汁、厚揚げ、コールスローが並んだ食卓の写真です。
月曜日の献立で、ささみ大葉チーズ春巻き、厚揚げのおろしポン酢、コールスロー、なめこと豆腐の味噌汁、ご飯、オレンジが写っています。
火曜日の献立で、ナポリタン、きのこポタージュ、サラダ、コールスロー、オレンジが木製トレーに並べられています。
平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん5日分🍳 見てくれる人がいるから なんとか続いてます🥹 いつもありがとう🫶 バタバタな平日でも ちゃんと食べてくれたらそれでよし◎ 少しでも参考になれば嬉しいです🫰♡ あとで見返せるように 保存もどうぞ📌 #晩ごはん #夜ごはん #献立 #おうちごはん
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402件の「いいね」

炊飯器ほったらかし 晩ごはん10品
疲れた日の救世主、炊飯器ほったらかし。 切るのに5分。 あとは放置で50分。 副菜なしでも見栄えする1品が10種。 特にカオマンガイは 鶏むね使えば1食100円台で 家族大満足の主菜になる。 タレを別添えにすると 子供と大人で味変できるよ。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ をサクッとまとめてます。 「今日なに作ろう」を減らしたい人は フォローして
はる|ただいまから15分ごはん

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144件の「いいね」

メイン料理の生姜焼きとキャベツの千切り、副菜が写っており、「家族が喜ぶ献立 平日5日間の晩ごはん」のタイトルが書かれた画像。
月曜日の献立で、海老と鶏肉のマカロニグラタン、生ハムサラダ、ホタテ和風カルパッチョ、三つ葉と卵のお吸い物、チーズケーキ、オレンジが並べられた食卓。
火曜日の献立で、白菜ミルフィーユ、ご飯、なめこ・えのき・豆腐の味噌汁、もずく酢、かぼちゃサラダ、オレンジが並べられた食卓。
【平日5日間の晩ごはん】
気づいたらもう2月⛄ 年明けたと思ったら早すぎない?😂 寒いし、夕方は一瞬で暗くなるし、 今週もごはん作りは省エネモードです🫠 というわけで 手抜きに見えない手抜きごはんで 一緒に今週ものりきろ✊ 毎週、【先週分の献立】を まとめて投稿していきます♩ どれか1日でも「これ作ろ」って 思ってもらえたら嬉しいです✨ さてさて、今週も頑張りましょうかね💪 #夜ごはん #晩ごはん #献立 #おうちごはん #1週間献立
saaya 家族が喜ぶ献立

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319件の「いいね」

平日5日間の晩ごはん
先週の晩ごはん5日分まとめ🍚 夕方になるとやる気どっかいくの 私だけじゃないよね?🫠笑 そんな日の頑張りすぎないごはんたち🍳 ちゃんとお腹満たせたらOK🙆‍♀️ 「今日なに作ろ…」ってときの 参考にしてもらえたら嬉しいです☺️ #献立 #晩ごはん #夜ごはん #一週間献立 #おうちごはん
saaya 家族が喜ぶ献立

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平日5日間の晩ごはん
今週もおつかれさまです! 【晩ごはん5日分まとめ】 3日前に携帯が水没して壊れて やっと昨日復旧できた😇 最近の分のバックアップ取れてなくて 2.3週間の画像も動画も消えちまった~泣 今週のご飯、謎に木曜日ぶんだけ消えてた。 防水でも完全防水じゃないのね。 勉強になりました🙇‍♀️ なんとか乗り切った今週のごはん🍳 こんな感じのリアルごはん、 これからも投稿していきます✊ よかったらフォローして また見にきてね🫶 #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #献立 #一週間献立
saaya 家族が喜ぶ献立

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食費月2万円の献立として、豚こま肉を使ったハヤシライス、レンコンと豚こま肉の甘辛炒め、塩肉じゃが、豚こま肉と玉ねぎのスタミナ炒めの4種類の晩ごはんが並べられています。
豚こま肉のハヤシライスとレタストマトコーンのサラダの献立です。ルー不要で簡単に作れ、夫からも好評で節約にもなると説明されています。
スプーンで持ち上げられた豚こま肉のハヤシライスが写っており、具材の豚肉やきのこがよく見えます。
節約主婦が作る🍳普段の晩ごはん献立紹介します🍚
よく食べる夫婦👫ふたり暮らし 食費月2万円 冷蔵庫にあるもので 栄養満点の献立づくりを日々頑張っています🍳 ぜひ参考になれば嬉しいです🧡 コスパ抜群の豚こま肉 どんな料理にも合うし お肉で一番買っているかも🙌 牛肉の代用でよく豚こま肉を使用しています🤭 今回は家にあるもので作る 市販のルー不要の 絶品ハヤシライスを紹介します✨ なんとインスタでは 249万回再生突破😳 大好評で嬉しいです😭 レシピ改良いたしました✏️ もちろん牛肉ではなく豚こま肉です! 簡単に作れるのでぜひお試しくださいね🧡 👩‍🍳材料(2人分) 玉ね
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

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温かい雰囲気の食卓に、銀色の皿に盛られたミックスフライ定食が2人分並んでいます。コロッケ、エビフライ、サラダ、マカロニ、ご飯、味噌汁が写っており、奥には飲み物とキャンドルが見えます。
銀色の楕円皿に盛り付けられたミックスフライ定食のクローズアップ。ソースがかかったコロッケ、マヨネーズがかかったエビフライ、レモン、マカロニ、新鮮なサラダが鮮やかに並び、奥には飲み物が見えます。
銀色の楕円皿に盛られたミックスフライ定食のクローズアップ。コロッケ、エビフライ、レモン、マカロニ、サラダが食欲をそそり、背景には飲み物と温かい光を放つキャンドルがあります。
昔ながらの街の洋食屋さん風フライ定食で晩ごはん✨
いつかの晩ごはん𓎩𓌉 𓇋 ‎ ⁡ 昔からある街の洋食屋さん風 ミックスフライ定食 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ⁡ 𓆸⋆*姉手作り新じゃがコロッケ 𓆸⋆*(冷凍)エビフライ 𓆸⋆*ポテサラ 𓆸⋆*マカロニケチャップ ⁡ ⁡ 𓌉◯𓇋 銀色のお皿、スプーンフォークに紙ナプキンがクルクル。 それだけでご馳走! ⁡ ⁡ 丸いお皿にライス。 福神漬けを添えてね😙 #おうちごはん #定食 #レトロ食器 #ミックスフライ #献立
nekotubaki_lemon

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平日5日間の晩ごはん
先週の晩ごはん 5日分まとめました🍚 最近暑くなってきて ぶっちゃけ、ご飯作るのがダルい‼️ 毎日甘い誘惑と闘いながら 結局、ごはん作ってる😇 (甘い誘惑☛外食や惣菜) でもホントにしんどい日は 絶対作らないって決めてる✌ 今週もぼちぼちがんばろ‼️ いつも見てくれてありがとう🫶 #晩ごはん #夜ごはん #献立 #おうちごはん
saaya 家族が喜ぶ献立

saaya 家族が喜ぶ献立

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