สูตรเค้กกล้วยหอมนึ่งธัญพืช เพื่อสุขภาพ

ทำขายจริง คิดต้นทุนง่าย ๆ

สูตรนี้เหมาะกับ เค้กกล้วยหอมนึ่ง / เค้กนึ่งธัญพืช ขนาดฟอยล์เล็กแบบในรูปนะคะ 🍌🌾

สูตรเค้กกล้วยหอมนึ่งธัญพืช (ประมาณ 10 กล่อง)

วัตถุดิบ

กล้วยหอมสุกงอม 5 ลูก (ประมาณ 500 กรัม)

ไข่ไก่ 2 ฟอง

น้ำตาลทราย 120 กรัม

น้ำมันพืช 120 มล.

แป้งอเนกประสงค์ 250 กรัม

ผงฟู 2 ช้อนชา

เบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา

เกลือ ½ ช้อนชา

วานิลลา (ถ้ามี) 1 ช้อนชา

หน้าธัญพืช

อัลมอนด์ / เมล็ดฟักทอง / เมล็ดทานตะวัน / งา รวมกัน ~100 กรัม

วิธีทำ (ย่อ เข้าใจง่าย)

บดกล้วยให้ละเอียด

ใส่ไข่ น้ำตาล น้ำมัน คนให้เข้ากัน

ร่อนแป้ง ผงฟู เบกกิ้งโซดา เกลือ ใส่ลงไป คนเบา ๆ

ตักใส่พิมพ์ฟอยล์ โรยธัญพืช

นึ่งน้ำเดือดไฟกลาง 20–25 นาที

พักให้เย็น พร้อมแพ็กขาย

คำนวณต้นทุน (ประมาณการ)

ต้นทุนวัตถุดิบ

กล้วยหอม 5 ลูก ≈ 25 บาท

ไข่ไก่ 2 ฟอง ≈ 10 บาท

น้ำตาล ≈ 10 บาท

น้ำมันพืช ≈ 12 บาท

แป้ง ≈ 20 บาท

ผงฟู + เบกกิ้งโซดา + เกลือ ≈ 5 บาท

ธัญพืช ≈ 35 บาท

รวมวัตถุดิบ ≈ 117 บาท

บรรจุภัณฑ์

ถาดฟอยล์ + ฝา 10 ชุด ≈ 30 บาท

สติ๊กเกอร์ / ถุง ≈ 10 บาท

รวมบรรจุภัณฑ์ ≈ 40 บาท

✅ ต้นทุนรวมทั้งหมด

117 + 40 = 157 บาท / 10 กล่อง

👉 ต้นทุนต่อกล่อง ≈ 15–16 บาท

💰 แนวทางตั้งราคาขาย

ขาย 35 บาท → กำไร ~19 บาท/กล่อง

ขาย 39 บาท → กำไร ~23 บาท/กล่อง

ขาย 45 บาท → กำไร ~29 บาท/กล่อง

เหมาะมากสำหรับ

✔️ ขายออนไลน์

✔️ เดลิเวอรี่

✔️ ทำสดวันต่อวัน😊

2/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเป็นคนที่ชื่นชอบการทำขนมและต้องการสร้างรายได้เสริม สูตรเค้กกล้วยหอมนึ่งธัญพืชนี้ตอบโจทย์ได้ดีมากค่ะ คุณสามารถใช้วัตถุดิบที่ง่ายหาง่ายตามท้องตลาด เช่น กล้วยหอมสุกงอมที่นอกจากจะเพิ่มรสชาติหวานธรรมชาติให้เค้กแล้ว ยังได้รับประโยชน์จากใยอาหารและวิตามินต่างๆ ที่กล้วยมี ส่วนหน้าธัญพืชที่โรยหน้า เช่น อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และงา ไม่เพียงแต่เพิ่มความกรุบกรอบและรสชาติเข้ากันอย่างดี ยังช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ เช่น โปรตีน กรดไขมันดี และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างเช่นแมกนีเซียมและสังกะสี ขั้นตอนการทำเค้กนึ่งนั้นเหมาะกับคนที่ไม่มีเตาอบใหญ่ หรืออยากทำเค้กเพื่อสุขภาพที่ลดการใช้น้ำมันมากเกินไป เพราะการนึ่งทำให้เค้กเนื้อนุ่มชุ่มชื้นโดยไม่ต้องใส่เนยหรือไขมันมาก ในแง่ของต้นทุน สูตรนี้คือต้นทุนต่อกล่องประมาณ 15-16 บาท ซึ่งทำให้สามารถตั้งราคาขายเริ่มต้นประมาณ 35-45 บาท ขึ้นอยู่กับกลุ่มเป้าหมายและตลาด ทั้งนี้ถ้าใครเริ่มขายออนไลน์หรือส่งเดลิเวอรี่ การใช้บรรจุภัณฑ์ที่เหมาะสมและสวยงามจะช่วยดึงดูดลูกค้ามากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเค้กกล้วยหอมแบบนึ่งนี้ขายดีเป็นพิเศษในกลุ่มที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ชอบขนมหวานที่ไม่หวานจนเกินไป นอกจากนี้ยังเหมาะกับคนที่แพ้กลูเตนหากใช้แป้งที่ไม่มีส่วนผสมของกลูเตนด้วย สุดท้ายนี้ การทำขนมจึงไม่เพียงเป็นงานอดิเรก แต่ยังสามารถเป็นช่องทางสร้างรายได้ได้จริงๆ ขอแนะนำให้ทดลองทำสูตรนี้ดูก่อน แล้วค่อยปรับเปลี่ยนรสชาติหรือส่วนผสมตามความชอบและตลาดเป้าหมายของคุณ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมกล้วยๆ ของสายสุขภาพ 🌾💚 กล้วยนึ่งธัญพืช 🍌
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #wellness #healthylifestyle #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 472 ครั้ง

แจกสูตรเค้กกล้วยหอม🌟
สูตรนี้ทำตั้งแต่เริ่มขาย จนตอนนี้ก็ไม่เปลี่ยน ลูกค้าติดมาก เก็บข้ามคืน1คืนยิ่งฉ่ำอร่อย 😊💛 #เค้กกล้วยหอม #bananacakerecipe #แจกสูตรขนม #ขนมสร้างรายได้
Jomjam⋆.𐙚 ̊

Jomjam⋆.𐙚 ̊

ถูกใจ 166 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมสูตรนึ่ง อร่อย ทำง่าย✨
เค้กกล้วยหอมแบบไม่ง้อเตาอบ วัตถุดิบ - กล้วยหอม 3 ลูก - แป้งสาลีอเนกประสงค์ 200 g. - ไข่ไก่ 3 ฟอง - น้ำตาลทราย 150 g. - น้ำมันรำข้าว 100 g. - นมจืด 1 ช้อนโต๊ะ - ผงฟู 1+ 1/2 ช้อนชา - Breaking โซดา 1 ช้อนชา - กลิ่นวานิลา 1/2 ช้อน - น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา - เกลือ 1/2 ช้อนชา วิธีการ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 521 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต🍌 ❌ ไม่ใส่แป้ง ❌ไม่ใส่น้ำตาล
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต ใส่บลูเบอรี่ หวานธรรมชาติ อิ่มนาน ดีต่อสุขภาพ #healthyrecipe #ลดน้ำหนัก #คลีนฟู้ด #ขนมคลีน #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. กล้วยหอมสุกงอม: 2 ลูก 2. ข้าวโอ๊ตบด: 1 ถ้วยตวง (ช่วยให้อิ่มนาน ขับถ่ายคล่อง) 3. ไข่ไก่: 1 ฟอง (เพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย)
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 5610 ครั้ง

เค้กกล้วยหอม สูตรทำขาย💗
#เค้กกล้วยหอม #เค้กกล้วยหอมนึ่ง #เค้กนึ่ง #สูตรเค้กกล้วยหอม #แจกสูตรเค้กกล้วยหอม
แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

ถูกใจ 29 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมสูตรนึ่ง ไม่ง้อเตาอบ
#เค้กกล้วยหอมนึ่ง #เค้กกล้วยหอม #สูตรเค้กกล้วยหอม #ติดเทรนด์ #สูตรเค้กนึ่ง
แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยหนึบธัญพืชในกล่องใส โรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด พร้อมข้อมูลวัตถุดิบ วิธีทำ และการคำนวณต้นทุนต่อกล่องที่ 25.50 บาท และราคาขายโปรโมชั่น 35 บาท หรือ 3 กล่อง 100 บาท เพื่อเพิ่มกำไร
บอกวิธีทำ กล้วยอบธัญพืช กล่องละ 35 บาท
การทำงานต้นทุน ขายง่ายกำไรดี👌 สูตรกล้วยหนึบธัญพืช “แบบอบ” ทำขายได้จริง เนื้อหนึบ ไม่แห้ง ไม่แตก เหมาะแพ็กกล่องขาย 🍌 สูตรกล้วยหนึบธัญพืช (อบอย่างเดียว ไม่ต้องนึ่ง) ได้ประมาณ 10 กล่องเล็ก วัตถุดิบ กล้วยน้ำว้าสุกงอม 1 กก. น้ำตาลทราย 120 กรัม แป้งมันสำปะหลัง 100 กรัม แป้งข้าวเจ้า 50 กรัม กะทิ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 37 ครั้ง

เค้กกล้วยหอม ง่ายที่สุด ในบรรดาเค้ก จะนึ่งก็ไม่ผิดกติกา หอมนุ่ม อร่อยจริง
ง่ายสำหรับมือใหม่ทำเค้กก็เค้กกล้วยหอมนิแหละ หาวัตถุดิบนิดหน่อย กล้วยหอมเหลือทุกครั้ง เมนูนี้ ยืนหนึ่ง #เค้กกล้วยหอมนึ่ง #เค้กกล้วยหอมโฮมเมด #เค้กกล้วยหอม #เค้กกล้วยนึ่ง #เค้กกล้วยหอมมินิ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 41 ครั้ง

วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม)
วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม) วัตถุดิบ * กล้วยหอมสุกงอม 2–3 ลูก * ไข่ไก่ 2 ฟอง * ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด หรือแป้งโฮลวีต 1 ถ้วย * นมจืด/นมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย * น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ * ผงฟู 1 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลาเล็กน้อย * กล้วยหั่นสำหรับแต่งหน้า
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 57 ครั้ง

สูตรเค้กกล้วยหอมนึ่งไส้เผือก
ไม่ใส่น้ำตาลทราย นุ่มฟู รสชาติหวานละมุน
ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ถูกใจ 166 ครั้ง

สูตรเค้กกล้วยหอมคลีน (ไม่ใส่น้ำตาล)✨
ช่วงควบคุมน้ำหนักแต่ใจมันโหยหาของหวานมาทางนี้เลยจ้าาา! 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตร "เค้กกล้วยหอมปอนด์" สูตรไร้น้ำตาล (Sugar-free) ทำครั้งเดียวสำเร็จ ผิวเหลืองทองสวย เนื้อนุ่มหอมฟุ้งไปทั้งบ้าน #เมนูสุขภาพ #ขนมคลีน #เค้กกล้วยหอม #โฮมเมดเบเกอรี่ #เค้กกล้วยหอมคลีน
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 279 ครั้ง

เค้กกล้วยหอม หม้อหุงข้าว
เค้กกล้วยหอม หม้อหุงข้าว ส่วนผสม * กล้วยหอมสุก 3 ลูก * แป้งสาลีอเนกประสงค์ 180 กรัม * น้ำตาลทราย 100 กรัม * ไข่ไก่ 2 ฟอง * นมสด 60 มล. * น้ำมันพืช 60 มล. * ผงฟู 1 ช้อนชา * เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา * เกลือ 1/4 ช้อนชา ⸻ วิธีทำ 1. บดกล้วย นำกล้วยหอมสุกม
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำเค้กง่ายๆ ใครๆก็ทำได้แค่นึ่ง
#เค้กนึ่ง #เค้ก #สูตรเค้กนึ่ง #เค้กนึ่งทำง่าย #เค้กกล้วยหอม
แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

ถูกใจ 17 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมบลูเบอร์รี่
หัดลองทำ เค้กกล้วยหอมบลูเบอร์รี่ สูตรน้ำมัน #เค้กกล้วยหอม #โฮมเมด #หัดทําอาหาร #เค้กอร่อย #น่ากิน
พลอยลองซิ

พลอยลองซิ

ถูกใจ 8 ครั้ง

6 สูตรน้ำธัญพืชทำง่าย แคลต่ำอิ่มนานดีต่อสุขภาพ🌾🍶💪🏻
ทั้งอุ่น ทั้งหอม กินแล้วสบายท้องสุดๆ ดื่มต่อเนื่องไปเดือนนึง พุงยุบจริงไม่จกตา!!!👀 🧡 สูตรที่ 1 ถั่วเหลือง 20g + ข้าวโอ๊ต 30g + ข้าวฟ่าง 20g สูตรเบสิคที่ต้องมี หอม มัน ลื่น แถมคาร์บดี + โปรตีนครบๆ 🎃 สูตรที่ 2 ฟักทอง 80g + ฮ่วยซัว 50g + ข้าวฟ่าง 20g + ข้าวโอ๊ต 10g อุ่นท้องดีมาก แคลต่ำด้วย เ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 913 ครั้ง

แจกสูตร เค้กกล้วยหอมช็อกโกแลตชิพ 🍌✨
แจกสูตร เค้กกล้วยหอมช็อกโกแลตชิพ 🍌✨ อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อยมากๆ บันทึกสูตรเก็บไว้ ทำกิน ทำขาย ได้เลยนะคะ รสชาติหอมอร่อย กินเพลินไม่ฝืดคอ เนื้อเค้กกล้วยหอมจะมีความฉ่ำนุ่มหนึบหนับฟีลกินบราวนี่ หอมกลิ่นกล้วยชัดเจน เนื้อเค้กด้านบนจะมีความกรอบๆ รสชาติจะมีความขมนิดๆจากช็อ
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม