สาหร่ายห่อเต้าหู่ ทำง่าย กินง่าย อร่อยด้วย

2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสาหร่ายห่อเต้าหู้ไข่ถือเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับผู้ที่ชอบอาหารเบาๆ แต่ยังคงรสชาติที่ดีและคุณค่าทางโภชนาการสูง การเลือกเต้าหู้สดและไข่ที่สดใหม่จะช่วยให้รสชาติดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ การปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย พริกไทย และน้ำมันงาจะเพิ่มความหอมและกลิ่นน่าทานอย่างมาก ก่อนห่อเต้าหู้ คุณควรนำอกไก่บดผสมกับเครื่องปรุงให้เข้ากันแล้วนำไปนึ่งประมาณ 10 นาที เพื่อให้เนื้อไก่สุกและเนียนนุ่ม ซึ่งขั้นตอนนี้ช่วยเพิ่มโปรตีนและความอร่อยให้กับเมนูมากขึ้น ในขั้นตอนการห่อ สามารถใช้สาหร่ายแผ่นบางพันรอบเต้าหู้และอกไก่ทอดหรือนึ่ง จะช่วยให้เมนูดูน่ากินยิ่งขึ้นและกินง่ายไม่เลอะมือ และเมนูนี้ยังเหมาะสำหรับทุกวัย ที่สำคัญยังเป็นอาหารว่างที่สะดวกและรวดเร็ว ทำให้คุณสามารถสนุกกับเวลาทำอาหารและได้สุขภาพดีในคราวเดียวกัน

ค้นหา ·
สาหร่ายห่อ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ขนมบานนมหม ของฝากเมอ
ขนมบานนมหม ของฝากเมอ

ทานกะน้ำจิ้มสุกี้เหรอคะ

รูปภาพของ nong_ananya
nong_ananya

น่ากินมากค่ะ🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สาหร่ายห่อเต้าหู่ ทำง่าย กินง่าย อร่อยด้วย
#เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 300 ครั้ง

คิมมาริ สาหร่ายห่อวุ้นเส้นเกาหลี ทำง่าย
คิมมาริ สาหร่ายห่อวุ้นเส้นเกาหลี ทำง่าย กรอบ หอมอร่อย 📝วัตถุดิบ - วุ้นเส้นญี่ปุ่นคูซูคิริ ตรา BIF - แครอท - ต้นหอม - งาคั่ว - โชยุ - น้ำตาล - น้ำมันงา - พริกไทย ----------------------------- - แป้งทอดกรอบ ตราใบหยก - น้ำเย็นจัด - แผ่นสาหร่าย 🥣วิธีทำ 1. ผัดแครอทและต้มหอมให้สุก แล้ว
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 634 ครั้ง

อยากให้ลองจัง เมนูนี้อร่อยยย
" เ ต้ า หู้ ไ ข่ ม้ ว น “ 🥦 วัตถุดิบ 🐔 - อกไก่บด (หรือหมูบดก็ได้) - แครอท, ต้นหอมหั่นเต๋าเล็กๆ - สาหร่ายห่อข้าว - เต้าหู้ไข่ - ผักตามชอบ 🥢 วิธีทำ 🥢 - หมักอกไก่ผสมกับแครอท, ต้นหอม ปรุงด้วยซอสหอยนางรม,ผงปรุงรสคลีน, น้ำตาลหล่อฮังก๊วย, พริกไทย - ปาดอกไก่ลดลงแผ่นสาหร่าย (อัญใช้สองแผ่นเลย)
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 902 ครั้ง

🥘 ทดลองทำ Creamy Mapo Tofu Udon
ปรุงรสด้วยซอสซองเดียว อร่อย เข้มข้น แซ่บมากกก แนะนำเลยค่ะ #creamymapotofuudon #mapotofu #ซอสผัดเต้าหู้
อะไรดีอุ๋มก็ว่าดี

อะไรดีอุ๋มก็ว่าดี

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงเต้าฮวยและน้ำเต้าหู้ในชามสีขาว พร้อมชิ้นเต้าหู้นิ่มที่เนียนละเอียด ข้อความระบุว่าสามารถทำเต้าหู้นิ่มได้ด้วยจากสูตรนี้
ภาพถั่วเหลือง 500 กรัมกำลังแช่อยู่ในน้ำ มีฟองเล็กน้อย ข้อความกำกับให้ล้างถั่วเหลืองให้สะอาดก่อนนำไปใช้
ภาพถั่วเหลืองที่แช่น้ำจนพองตัวและมีฟองเล็กน้อย ข้อความแนะนำให้ล้างน้ำให้ใสหลังจากแช่ถั่วเหลืองข้ามคืน
ทำเต้าฮวย น้ำเต้าหู เต้าหู้นิ่ม ในสูตรเดียว
น้ำนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ ถั่วเหลืองแห้ง 500 กรัม น้ำ 4000 กรัม น้ำต้มสุก 3/4 ถ้วยตวง แป้งข้าวโพด 3 ช้อนโต๊ะ เจี๊ยะกอ 1/2 ช้อนโต๊ะ แบ่งทำได้ถึง3เมนู เต้าฮวย ที่ได้ สามารถนำมาทำเต้าหู้นิ่ม ด้วยการ ตักเนื้อเต้าฮวยใส่ผ้าขาวบาง รองด้วยตะแกรง เพื่อให้รีดน้ำออก หาของที่มีน้ำหนักทับ ทำเหมื
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥣 เมนูเคี้ยวง่าย สำหรับวัย 50+ เซพไว้เลย
อายุเพิ่มขึ้น ฟันเริ่มไม่แข็งแรง เคี้ยวลำบาก แต่เรายังต้อง “กินให้ครบ” เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงนะคะ 💛 วันนี้รวมเมนูนุ่ม ๆ เคี้ยวง่าย กลืนสบาย ไม่ฝืนฟัน ไม่ระคายเหงือกค่ะ 🍚 กลุ่มข้าวต้ม / โจ๊ก • โจ๊กหมูสับ • ข้าวต้มปลา • โจ๊กฟักทอง • ข้าวโอ๊ตต้ม 👉 เคล็ดลับ: ต้มให้นุ่ม เละกำลังดี ไม่ข้นจนเกินไป
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจก 3 เมนูเด็กหอ อร่อยxทำง่าย ฟินกรุบ! 🍳
น้องๆ คนไหนอยู่หอ อยากทำอะไรกินเองแบบง่ายๆ แต่อร่อยกรุบๆ แนะนำ 3 เมนูนี้เลย ✨ 🍚 ข้าวคลุกกรุบ * ข้าว * หมึกกรุบรสน้ำจิ้มงา * ไข่กุ้ง * น้ำพริก * สาหร่ายแบบแผ่น ✅ เมนูไวรัลใน tiktok เอามากินคู่กับหมึกกรุบรสน้ำจิ้มงา ให้ความหอมของน้ำจิ้มงามากๆ ยิ่งทานคู่กับสาหร่ายห่อ และไข่กุ้ง ยิ่งดับเบิ้ลคว
btype.cooking🥫

btype.cooking🥫

ถูกใจ 56 ครั้ง

แจกสูตร สาหร่ายห่อเต้าหู้ อกไก่
#ดลลี่รักสุขภาพ #แจกสูตร #อาหารสุขภาพ #อาหารทำเอง #ไวรัล
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 43 ครั้ง

🍙✨ เมนู น่าทำ! ข้าวยำเกาหลีเซเว่น
วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ความอร่อยเกินเรื่องมากกก 🤤💥 แค่ไปกวาดของในเซเว่นมาแล้วคลุกๆ รวมกัน ก็ได้ ข้าวยำเกาหลีแบบง่ายๆ กินเพลินเหมือนร้านดังเลย 🇰🇷🔥 🥬 ผักสลัด 🍙 ข้าวญี่ปุ่น 🥚 ไข่ต้ม 🌊 สาหร่าย 🌶 ซอสกิมจิ 🥗 ยำสาหร่าย คลุกทุกอย่างรวมกัน บอกเลย หอม นัว เผ็ดนิดๆ เค็มมันกำลังดี กินกับสาหร่
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 29 ครั้ง

ข้าวกล่องคนขี้เกียจ แบบลีน ง่ายๆ
" ข้ า ว ก ล่ อ ง ค น ขี้ เ กี ย จ (EP.ไหนไม่ได้นับละ) 🥦 วัตถุดิบ 🐷 - ผักกาดขาว - หมูสไลด์ - ไชเท้า - กะหล่ำ - แครอท - กวางตุ้ง - เห็ดหอม - เห็ดออรินจิ - ข้าวญี่ปุ่น - สาหร่ายห่อข้าว 🥢 วิธีทำ 🥢 - ไชเท้า, แครอท, กะหล่ำ, กวางตุ้ง, เห็ดหอม, เห็ดออรินจิ ตุ๋นกับซุปก้อนผัก - ผักกาดขาวจั
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 12 ครั้ง

สาหร่ายห่อกุ้ง อร่อยยย 😋 #สาหร่ายห่อกุ้ง #สาหร่ายโรล #กุ้งห่อสาหร่าย #กุ้งพันสาหร่าย #สาหร่าย @กินตามใจมด🫕 @กินตามใจมด🫕 @กินตามใจมด🫕
กิ�นใช้ตามใจมด

กินใช้ตามใจมด

ถูกใจ 23 ครั้ง

อร่อยเนื้อนุ่มละลายมากกก
Grandma Tofu - Rayong สายของทอด สุขภาพดี ต้องหยุดตรงนี้! 😍 เต้าหู้ทอดโฮมเมดคุณย่าที่โคตรจะดี! เต้าหู้ทุกก้อนไม่ผสมแป้ง 🧡 ทอดมาร้อนๆ กรอบนอก นุ่มใน กัดไปคือฟินมากกกก 🤤 ยิ่งจิ้มน้ำจิ้มสูตรเฉพาะ หวาน เค็ม เปรี้ยว เผ็ดนิดๆ ตัดกันลงตัวสุด! ไม่ได้มีแค่เต้าหู้นะ ของกินเล่นอื่นๆ ก็มีให้เลือกเพียบ กิ
มาลองระยอง

มาลองระยอง

ถูกใจ 25 ครั้ง

ไอซ์'บ้า'บอ

ไอซ์'บ้า'บอ

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกไอเดีย สูตรอาหารทำง่ายๆ 9 สูตรค่ะ
🍋✨ แจกไอเดียเมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย ทำแป๊บเดียว ✨ บางทีการทำอาหารก็ไม่ต้องซีเรียสเลยนะคะ แค่หยิบของในตู้เย็นมานิดหน่อย คนเบาๆ คลุกเบาๆ ก็ได้จานอร่อยแบบน่ารักๆ พร้อมเสิร์ฟให้ครอบครัวแล้ว 💛 เมนูวันนี้บอกเลยว่า ง่ายจนใจละลาย เหมาะกับ: • วันที่อยากกินอะไรอุ่นใจเบาๆ • วันที่หิว ๆ อยากทานง่ายๆ
กับข้าวกับปอม

กับข้าวกับปอม

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงจืดสาหร่ายห่อหมูพันเต้าหู้ไข่ในชาม ตกแต่งด้วยกระเทียมเจียว แครอท หัวไชเท้า ผักชี ผักกาดขาว และคื่นช่าย พร้อมคำอธิบายส่วนประกอบต่างๆ
ขั้นตอนการเตรียมสาหร่ายห่อหมูพันเต้าหู้ไข่ โดยวางเต้าหู้ไข่บนหมูสับที่ปาดบนแผ่นสาหร่ายเพื่อเตรียมม้วน
การหั่นสาหร่ายห่อหมูพันเต้าหู้ไข่ที่นึ่งสุกแล้วเป็นชิ้นๆ บนเขียงไม้ เผยให้เห็นไส้เต้าหู้ไข่และหมูสับด้านใน
สูตรสาหร่ายห่อหมูพันเต้าหู้ไข่ในแกงจืด
✳️วิธีทำสาหร่ายห่อ: 1. เตรียมไส้: • หมูสับ 200 กรัม ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว พริกไทย น้ำตาลเล็กน้อย • เต้าหู้ไข่ 4-5 ฟอง ต้มให้สุกก่อน หั่นเป็นชิ้นตามต้องการ 1. ห่อสาหร่าย: • ใช้สาหร่ายญี่ปุ่น (nori) วางบนเขียง • ปาดหมูสับบางๆ ให้ทั่วแผ่นสาหร่าย • วางเต้าหู้ไข่ไว้ตรงกลาง • ม้วนให้แน่น ปิ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 7 ครั้ง

Ep.20.. #รักลับๆของเลขาชิว #มินิซีรีส์จีนแนวตั้ง
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม