เสริม B12 ปรับสมดุลลำไส้‼️
ขั้นตอนการทำเทมเป้ถั่วเหลือง 🥣 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วเหลือง ออร์แกนิค ½ กิโลกรัม 2.หัวเชื้อทำเทมเป้ 2 ช้อนชา 3.น้ำเปล่า 2,500 มิลลิลิตร วัสดุ : 1.ถุงซิปเจาะรู ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วเหลืองออร์แกนิค แช่น้ำกรองจนท่วม ทิ้งไว้ 2 วัน (กรณีอากาศเย็น) หากอากาศร้อนให้เเ ช่น้ำเปล่าทิ้งไว้
สวยมากค่ะ