Januari sampai Maret minum teh apa?

Tahun ini memulai kembali tea journaling! Kalau tahun lalu fokusnya ke tanggal dan kuantitas teh, tahun ini pengen lebih fokus ke experience 5 senses (dari beli, bikin, dan minum).

Belakangan sering minum TreeTea.

Ada yang punya rekomendasi teh?

#journalingidea #JournalWithMe #teatime #teajournal #junkjournal

2025/3/31 Diedit ke

... Baca selengkapnyaKarena banyak yang nanya detail teh apa aja yang aku minum dan di mana bisa belinya, aku rangkum sedikit pengalaman lengkapku buat Q1 2025 ini. Untuk Januari, aku lagi jatuh cinta banget sama CHALI. Selain desain bunganya yang cakep banget buat ditempel di halaman "January Sips", rasanya juga enak tanpa perasa tambahan. Varian favoritku yang bentuknya seperti AMATE blend (black tea, osmanthus, orange peel, lemongrass) rasanya seimbang: ada pahit khas black tea tapi ke-cover sama wangi bunga dan hint citrus. Aku biasanya seduh sekitar 3–4 menit supaya nggak terlalu pahit, dan paling enak diminum sore hari sambil journaling. Masuk Februari–Maret, giliran TEAVANA dan Haveltea yang sering nongol. TEAVANA Mint Blend aku pakai sebagai teh setelah makan malam karena rasanya segar dan cukup bantu perut terasa lebih ringan. TEAVANA Earl Grey jadi andalan buat pagi hari, wangi bergamot-nya bikin lebih melek dan enak kalau ditambah sedikit susu. Youthberry kupakai pas lagi pengen sesuatu yang fruity, biasanya diseduh dingin lalu kutuang ke tumbler. TreeTea lagi sering banget aku minum, terutama seri Diet & Detox Tea varian DAY dan NIGHT. Versi DAY aku minum setelah sarapan, rasanya ringan dan nggak terlalu kuat. Versi NIGHT yang pakai peppermint, lavender, jati belanda, dll. lebih relaxing, jadi biasanya kuseduh hangat sebelum tidur sambil update tea journal. Kalau baru pertama coba, aku sarankan mulai dari 1 gelas dulu untuk lihat cocok atau tidak di tubuh. Selain itu, aku juga lagi eksplor teh jagung K3 MART Corn Tea. Ini enak banget diminum tanpa gula, rasanya nutty dan ringan, cocok banget buat yang nggak terlalu suka teh berkafein tinggi. Untuk single origin dari TreeTea, seperti seri Silver Needle, aku treat seperti minum teh spesial: air jangan terlalu panas (sekitar 80°C), seduh sebentar aja biar rasanya halus dan nggak sepet. Soal jurnalnya sendiri, aku suka simpan kemasan di halaman "PACKAGING DUMP". Semua label dari CHALI, TEAVANA, Haveltea, K3 MART Corn Tea, sampai TreeTea Silver Needle kutempel jadi kolase. Ini bikin aku gampang ingat rasa tiap teh dan bisa lihat perkembangan selera teh dari bulan ke bulan. Kalau kamu juga lagi cari inspirasi atau pengen mulai tea journaling, kamu bisa catat hal-hal sederhana dulu: merk, varian, waktu minum (pagi/siang/malam), rasa yang kamu tangkap (pahit, floral, minty, nutty), dan efek di badan. Dari situ pelan-pelan kamu akan ketemu teh favorit versi kamu sendiri dan jurnal teh kamu juga bakal makin penuh dan seru dibuka lagi di akhir tahun.

Cari ·
spearmint tea

Posting terkait

Tampilan depan toko Es Teh Indonesia dengan papan nama bulat dan rating bintang empat. Terdapat tulisan "Minuman favoritku kali ini" di bagian bawah gambar.
Interior toko Es Teh Indonesia yang minimalis dengan konter pemesanan dan beberapa bangku. Terdapat tulisan "tempatnya kecil tp masih bisa buat nongkrong" di tengah gambar.
Papan menu lengkap Es Teh Indonesia yang menampilkan berbagai seri minuman seperti Milk Tea, Chizu, Chocolate, Fruit Tea, Fresh Tea, dan Zero Calories, beserta harganya.
es teh Indonesia di toko selamet joglo cianjur
#minuman #minumanviral #esteh #xyzbca #wargatiktok
Teh Novi

Teh Novi

1 suka

Sebuah tangan memegang segelas Es Teh Indonesia Original dengan es, teh berwarna coklat-oranye, dan topping busa putih, dilengkapi sedotan hijau.
Sebuah tangan memegang segelas minuman Es Teh Indonesia berlapis hijau, putih susu dengan boba, dan topping busa merah muda.
Sebuah tangan memegang segelas minuman Es Teh Indonesia berlapis coklat susu dengan boba, dan topping busa merah muda.
es teh Indonesia di selamet joglo cianjur
#esteh #minumanviral #minumankekinian #xyzbca #wargatiktok
Teh Novi

Teh Novi

0 suka

Replying to @diva va cm kondisi badan org kan beda2 ga gaesss jd jgn disamain yaaa #semarang #tehrimpang @
carolinevinnawijaya

carolinevinnawijaya

1 suka

Gambar menunjukkan dua kotak teh hijau yang dipegang, dengan tulisan 'IRT Rajin Minum ini Diet Berhasil Turun 6kg'. Ini adalah teh yang dikonsumsi untuk membantu program diet.
Sebuah tangan memegang dua sachet teh hijau premium. Teks menjelaskan keberhasilan diet dan kebiasaan minum teh ini sebelum tidur untuk melancarkan pencernaan di pagi hari.
Segelas teh hijau berwarna coklat dipegang tangan. Teks menyatakan bahwa warnanya kurang menarik dan rasanya aneh, berbeda dari teh pada umumnya, namun tetap dikonsumsi demi penurunan berat badan.
IRT Rajin Minum ini, Diet Berhasil ✨
Hai Lemonade 👋🏼 Kenalin aku IRT 25+ #Seandainya IRT tau teh hijau ini dadi dulu pasti bb dah turun banyak hehe #MaluGak udah lama diet tapi belom berhasil? yuk simak cerita ku diatas siapa tau bermanfaat 😉 Kalian udah coba Diet apa guys? Dan udah berhasil apa belom? spill pengalaman m
Nayla°☆𐙚

Nayla°☆𐙚

821 suka

Teh Rimpang JSR
alhamdulillah setelah rutin mengkonsumsi teh rimpang badan jadi segar tambah semangat dalam aktivitas sehari hari. yang belum mencoba jangan ragu ya... kalau mau hidupmu sehat dan berharga kuncinya rajin jamu dan olahraga salah satunya bikin jamu teh rimpang wajib banget diminum setiap hari
Shefty Shelala

Shefty Shelala

17 suka

Tampilan luar toko es.téh Indonesia di pinggir jalan dengan papan nama bulat dan tulisan 'mau cobain beli es. teh pake vocer tiktok' di atasnya.
Bagian depan toko es.téh Indonesia dengan tanda panah oranye bertuliskan 'NEXT' menunjuk ke arah pintu masuk.
Interior toko es.téh Indonesia dengan konter pemesanan dan pengambilan, dilengkapi bangku-bangku serta beberapa poster menu di dinding.
es. teh Indonesia di selamet joglo cianjur
#esteh #minumanviral #minumankekinian #cianjur #wargatiktok
Teh Novi

Teh Novi

1 suka

Sebuah kotak teh hijau berwarna hijau dengan tulisan 'Teh Hijau' dan 'NEW', serta teks overlay 'DIET PALING AMPUH ALA IRT' dan 'BUAT BANTU TURUNIN BERAT BADAN'.
Sebuah kotak teh hijau yang terbuka berisi sachet-sachet teh, dengan tangan memegang dua sachet. Teks menjelaskan cara konsumsi sehari sekali sesudah makan dengan air hangat.
Secangkir teh hijau dengan kantong teh di dalamnya, menampilkan daftar manfaat teh hijau seperti membantu membakar lemak, sumber anti-oksidan, mendukung kesehatan kulit, dan menurunkan kolesterol.
Diet paling ampuh🔥
diet paling aman dan gak neko neko gak bikin sakit perut jugak dong 😍🥰 #diet #DietJourney #turunberatbadan #tehhijau #fypシ
Labeeqa_

Labeeqa_

504 suka

Gambar kolase menunjukkan perbandingan perut 'Before' dan 'After' yang lebih rata, dengan judul 'Perut Langsing Dalam 30 Hari' dan tips mengecilkan perut buncit secara alami, mengurangi berat badan, serta membantu proses diet.
Gambar secangkir teh hijau panas dengan irisan lemon, disertai resep dan manfaatnya untuk mengempeskan perut buncit, mengurangi berat badan, mengontrol nafsu makan, dan melancarkan pencernaan.
Gambar semangkuk yogurt dengan madu yang sedang dituang, menjelaskan resep campuran yogurt dan madu, serta manfaatnya untuk melancarkan BAB dan mengempeskan perut buncit.
Andai Kamu Tau Tips Ini Badan Kamu Cepet Langsing😍
Siapa disini yang lagi diet? Pengen banget kecilin perut? Hempaskan lemak dibadan? Coba tips tips diatas yuk, jangan lupa minum air putih yang cukup, hindari gula, gorengan, stress dan rutin olahraga juga ya biar hasil nya cepet🥰💪 #Seandainya #SukaDukaCewek #CeweBanget #ViralTerbaru
Alyaa🐣

Alyaa🐣

2108 suka

Imej menunjukkan pelbagai jenis teh seperti Lavender, Teh Hijau, Chamomile, Black Tea, dan Teh Limau, bersama dengan fungsi dan khasiat kesihatan masing-masing seperti melegakan sakit kepala, membantu pembakaran lemak, mengurangkan stres, meningkatkan fokus, dan menyingkirkan toksin.
❌ Sangka,Teh Ni Nampak Sama Tapi Khasiat lain2 !
Hye korang 👋 ramai antara kita minum je air teh ni kan… tapi sebenarnya tak ramai yang tahu apa kebaikan dan fungsi sebenar setiap jenis teh tu. Betul tak? 😅 Ramai minum sebab nak feeling tenang-tenang tepi tingkap, tapi tahu tak setiap jenis teh sebenarnya ada “kerja” dia sendiri? 😌Ada yang bantu
ixana🧚

ixana🧚

109 suka

Empat kantong plastik berisi irisan jahe, lengkuas, serai, kunyit, dan jeruk nipis yang siap disimpan di freezer untuk membuat minuman detoks praktis.
Jahe, kunyit, dan serai utuh di samping tumpukan jahe yang sudah diiris tipis-tipis di atas talenan kayu, sebagai langkah awal persiapan.
Tumpukan irisan jahe dan lengkuas di atas talenan kayu, bersama dengan kunyit dan serai utuh, menunjukkan proses pemotongan bahan-bahan.
Detox tubuh✨
✨ Manfaat: detox tubuh dengan minum rimpang ✨ mempunyai banyak manfaat loh guys, kuy di coba 🤗🍋✨ JANGAN LUPA LIKE AND FOLLOW 💗 #Lemon8IRT #detoxtubuh #tipskesehatan #RahasiaIRT #fypシ
Hi, Matchaa🍵

Hi, Matchaa🍵

309 suka

Minuman wajip setiap hari🍵🥰
Detox, awet muda dan kekal sihat di usia yang semakin menua... Tua itu pasti, awet muda itu pilihan...😘 📌: 🍏🌹🫚🍋 #Lemon8MomsClub #mamamuda #creatorsearchinsights #
🍒eEr🍒

🍒eEr🍒

64 suka

MOLLY TEA BUKA DI SUPERMAL KARAWACI‼️ - Asli ini jadi top minuman teh bunga jasmine tea paling enak di Jakarta tehnya super wangi & manisnya pas! Must Try👍🏻 Khusus tgl 16-18 Januari ada promo opening BUY 1 GET 1 & Lucky Draw! - 📍@Molly Tea Indonesia #MollyTeaIndonesia #MollyTea #
eatwithdudut

eatwithdudut

0 suka

Teh anti pilek, teh meningkatkan imun
Manfaat Tepache Jika diminum wajar, tepache punya beberapa manfaat: Membantu pencernaan (mengandung probiotik alami) Mendukung kesehatan usus Membantu mengurangi kembung Mengandung antioksidan dari nanas Membantu daya tahan tubuh Minuman segar alami pengganti soda ⚠️ Catatan: karena hasil f
cincke

cincke

2 suka

Imej menunjukkan secawan kopi hitam dengan sudu dan beberapa paket gula di atas meja hitam. Teks overlay bertulis "WAKTU TERBAIK MINUM kopi" menunjukkan topik utama.
Imej secawan kopi dengan paket gula. Teks menerangkan waktu terbaik pertama untuk minum kopi (9:30 pagi - 12 tengah hari) kerana paras kortisol semula jadi mula menurun selepas waktu bangun tidur.
Imej secawan kopi dengan paket gula. Teks menerangkan waktu terbaik kedua untuk minum kopi (1 - 3 petang) untuk membantu fokus dan mengelakkan keletihan selepas makan tengah hari.
Waktu Minum Kopi Salah, Badan Pun Stres!
Ramai ingat lagi awal minum kopi, lagi cepat ‘power on’ otak. Tapi sebenarnya... silap besar! Badan kita dah ada hormon semula jadi untuk bantu bangun dan fokus – namanya kortisol. Hormon ni paling tinggi 30-60 minit lepas bangun tidur. Jadi bila kita minum kopi terlalu awal (contohnya masa
Ainul Mustafa

Ainul Mustafa

220 suka

#CapCut
mamarevora

mamarevora

0 suka

Matcha jadi Racun? Iya kalau kebanyakan... bisa bikin badan protes!⚠️🍵 Konsumsi matcha memang sehat, tapi kalau berlebihan bisa: 🍵 memicu asam lambung & perut kembung 🩸 menyebabkan anemia 😴 ganggu tidur karena kandungan kafeinnya 🍃 memicu batu ginjal Jadi inget — yang sehat bisa jadi mas
Coach Natasya Limano

Coach Natasya Limano

5 suka

Tahun Baru, resolusi baru, semangat baru! Nah jika resolusimu adalah pokoknya harus sehat, coba deh mulai dg makan "real food", makanan asli, minim pengolahan berlebihan yang justru minim gizi. Di Semarang, kamu bisa kenalan dengan sekelompok orang yang konsisten berjuang utk pangan sehat se
PsiKOmbucha

PsiKOmbucha

0 suka

Imej menunjukkan tajuk 'PETUA 7 JENIS MINUMAN DETOX KEWANITAAN' dengan ilustrasi rahim dan pelbagai minuman herba dalam gelas, menggambarkan petua kesihatan wanita.
Imej menerangkan petua pertama dan kedua: Air Rebusan Kunyit, Halia & Serai untuk membuang angin dan melancarkan haid, serta Teh Daun Sireh & Manjakani untuk mengetatkan otot faraj dan mengatasi keputihan.
Imej menerangkan petua ketiga dan keempat: Air Lemon + Habbatus Sauda + Madu untuk seimbangkan hormon dan tingkatkan imun, serta Jus Kurma + Susu Kambing untuk suburkan rahim dan bantu haid tak teratur.
Menjaga 3 Aspek Penting Kewanitaan ✨
Membantu menjaga keseimbangan hormon, kesihatan rahim, melancarkan haid, serta menyokong sistem peranakan secara semula jadi. Perhatian Elakkan pengambilan minuman ini semasa haid jika badan rasa lemah. Amalkan konsisten, 2–3 kali seminggu ikut kesesuaian badan. Boleh simpan dalam term
Ibu Ayyash

Ibu Ayyash

5303 suka

Gambar menampilkan seorang wanita gemuk melihat bayangan dirinya yang lebih langsing di cermin. Teks utama berbunyi 'TIPS DIET IF 16:8 UNTUK PEMULA', memperkenalkan topik puasa intermiten untuk pemula.
Gambar menjelaskan konsep diet IF 16:8 dengan 16 jam puasa dan 8 jam bebas makan. Contoh jadwal waktu puasa dan makan diberikan, serta minuman yang boleh dikonsumsi saat puasa. Latar belakang piring berisi makanan sehat.
Gambar menyajikan contoh jadwal harian diet IF 16:8 yang terperinci. Mencakup waktu bebas makan dengan aktivitas seperti sarapan, olahraga, dan ngemil, serta waktu puasa dengan minum teh hijau dan tidur cukup.
TIPS DIET IF PEMULA✅️ 2026 SIAP GLOW UP !
Haii Lemonade Siapa yang punya cita cita pengen kuruss tahun depan? Yuk bisa yuk 🤩 Ada yang mau barengan??😂 Nah, mungkin tips diatas bisa banget di coba untuk kalian yang baru banget mau mulai diet nih.. di barengi usaha yang maksimal dan konsisten yaa biar mantull hasilnya🤩🤩 Yuukk Glo
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

3396 suka

Bellabarbie.shop

Bellabarbie.shop

0 suka

Gambar menampilkan enam jenis minuman untuk sahur agar tidak lemas saat puasa: air lemon hangat, chia seed/selasih, jahe hangat, teh hijau, susu almond/oat, dan air dengan garam Himalaya, beserta manfaat singkatnya untuk kesehatan dan penurunan berat badan.
Teks menjelaskan manfaat air hangat dengan perasan lemon untuk pencernaan dan detoks, serta air rendaman chia seed/selasih untuk kenyang lebih lama dan menstabilkan gula darah, lengkap dengan tips konsumsi.
Teks merinci manfaat air jahe hangat untuk metabolisme, mengurangi kembung, dan menghangatkan lambung, serta manfaat teh hijau hangat tanpa gula untuk pembakaran lemak, kontrol nafsu makan, dan antioksidan tinggi.
MINUMAN ANTI LEMES SAAT PUASA
Hi sahabat 🍋!! Ternyata yang bikin puasa berat bukan cuma makanannya, tapi apa yang kamu minum saat sahur. Minuman yang tepat bisa bantu tubuh lebih tahan lapar, gula darah stabil, dan rasa haus berkurang meski seharian puasa. Gak perlu ribet atau mahal cukup pilih yang tepat dan rutin. T
Hilda Vegi

Hilda Vegi

775 suka

Sebuah meja kerja yang rapi dengan tanaman hias dan alat tulis, menampilkan judul "Cara Memulai Januari dengan tenang Biar Tahun Baru Gak Cuma Wacana".
Daftar empat tips awal untuk memulai Januari dengan tenang, meliputi tantangan pagi, membaca buku, toples kenangan, dan niat di kafe sendirian.
Daftar empat tips lanjutan untuk memulai Januari dengan tenang, termasuk memilih kata tahun ini, membeli barang praktis, merapikan rumah, dan membersihkan galeri HP.
26 Cara Memulai 2026
Pelan-pelan aja, nggak perlu sempurna 🌱 2026 bukan tentang buru-buru, tapi tentang hidup lebih sadar. Simpan postingan ini & pilih 1 hal buat kamu mulai 🤍 #goodbye2025 #welcome2026
Lemon8er

Lemon8er

2086 suka

PAYDAY reminder: daripada jajan random, mending pilih yang lebih bermanfaat buat tubuh—matcha dan tea dari Naturèlle. Diskon hingga 80%, gratis ongkir, dan voucher diskon—waktunya checkout yang lebih sehat. #PaydaySehat #MatchaNatur èlle #TeaNatur èlle #MinumSehat #LifestyleSeh
Naturelle indonesia

Naturelle indonesia

0 suka

Akhirnya buka juga Teazzi di Jambi ‼️ 📍Ruko Jbc sebelah layri #teazzi #teazzijambi #kulinerjambi #foodvloggerjambi #minumanviral
NANDAGABUT_

NANDAGABUT_

3 suka

hai...mau mau nurunin berat badan wajib cobak ini
💵 Harga:💌 Nama Produk: xslim #TentangKehidupan # menjaga kesehatan#Menurunkan berat badan
Aini bella

Aini bella

3 suka

Sebuah tangan memegang segelas minuman matcha hijau berbusa, dengan laptop berwarna rose gold di latar belakang. Terdapat tulisan 'MATCHA Time' dan 'Pretty girls, Drink Matchaaa', menunjukkan momen menikmati matcha untuk energi, fokus, atau relaksasi.
Kapan sih waktu terbaik minum Matcha?
Sebenarnya, matcha bisa diminum kapan saja, tapi setiap waktu memberi manfaat berbeda: ☀️ Pagi hari → Memberikan energi alami, bikin segar tanpa efek deg-degan seperti kopi. 🌸 Siang hari → Membantu tetap fokus & produktif karena kandungan L-theanine. 🌙 Sore hari → Menenangkan pikiran, coco
Shiori Fujiko

Shiori Fujiko

3 suka

[SAVE‼️] MINUMAN UNIK UNYU DI JOKK JOKKA?!🙌🏻 Unyuuu bangettt asliiii! Menu-menu mereka gemesh to the max. Aneka minuman non-coffee yah variasi. Terus ada dong yang pakai boneka dengan tambahan 25k ajaaa ihhh!🥹 Aku paling rekomendasi top one ofcourse milktea mereka, yang gak suka manis bilang no
SAYA_SUKA_MAKANN

SAYA_SUKA_MAKANN

0 suka

Memori puasa saya sangat meriah! Walaupun saya tak berpuasa, waktu sekolah asrama dulu, saya tak pernah dipaksa berlapar. Malah, saya selalu join berbuka dan ambilkan moreh untuk kawan dorm. 🥹 Sekarang, saya pastikan staf stock up minuman bertenaga untuk sahur dan berbuka. Ingat, status "sihat"
CelotehDrMalar

CelotehDrMalar

4 suka

Lihat lainnya