Amino Acid กับ คลีนเซอร์ ทั่วไป ต่างกันยังไง ? 🤍

Amino Acid กับ คลีนเซอร์ ทั่วไป

ต่างกันยังไง ? 🤍

หลายคนล้างหน้าทุกวัน

แต่ผิวยังแห้ง มัน สิวขึ้นง่าย หรือระคายเคืองซ้ำ ๆ

บางครั้ง…ปัญหาอาจเริ่มจาก “ตัวล้างหน้า”

Amino Acid Cleanser

✔ อ่อนโยนต่อผิว

✔ pH ใกล้เคียงผิวจริง

✔ ล้างแล้วไม่เอี๊ยด

✔ ผิวยังชุ่มชื้นหลังล้าง

เหมาะกับ:

* ผิวแพ้ง่าย

* ผิวเป็นสิว

* ผิวขาดน้ำ

* คนใช้กรด/เรตินอล

ส่วนคลีนเซอร์ทั่วไป

✔ ฟองเยอะ ล้างมันเก่ง

แต่บางสูตรอาจ:

* ล้างแรงเกินไป

* ทำให้ผิวตึง

* ผิวแห้งง่าย

* skin barrier อ่อนแอ

“หน้าสะอาด”

ไม่จำเป็นต้องรู้สึกเอี๊ยดเสมอไป

ผิวที่แข็งแรง คือผิวที่ยังรักษาความชุ่มชื้นไว้ได้หลังล้างหน้า 🤍

Gentle เซรั่มล้างหน้า

ล้างสะอาด ไม่ทำลายเกราะผิว

Amino Acid

pH 5.5

ลงทุนเพื่อผิวสุขภาพดีระยะยาว

GENTLE

skin friendly

#gentle #skinfriendly

5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในการดูแลผิวหน้า การเลือกคลีนเซอร์ที่เหมาะสมถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะแม้จะใช้ล้างหน้าเป็นประจำทุกวัน แต่หากเลือกผลิตภัณฑ์ผิดประเภท อาจทำให้ผิวแห้งตึง ผิวมันเกินไป หรือเกิดสิวได้ง่าย ตัวอย่างเช่น คลีนเซอร์ทั่วไปซึ่งมักมีฟองเยอะ ล้างความมันได้ดีแต่บางครั้งอาจมีค่า pH สูงถึง 8.0-10.0 ทำให้ล้างลึกเกินไปจนทำลายเกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติ ส่งผลให้ผิวแห้งและระคายเคืองง่าย ในทางตรงกันข้าม Amino Acid Cleanser มีความอ่อนโยนกว่า ด้วยค่า pH ที่ใกล้เคียงกับผิวจริง (ประมาณ 5.0-6.0) ทำให้หลังล้างหน้าผิวไม่รู้สึกตึงหรือแห้งกระด้าง อีกทั้งยังช่วยรักษาความชุ่มชื้นบนผิวได้ดี จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย หรือคนที่ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของกรด วิตามินซี หรือเรตินอล ซึ่งต้องการคลีนเซอร์ที่ไม่ทำลายเกราะป้องกันผิว จากประสบการณ์ส่วนตัว การเปลี่ยนมาใช้ Amino Acid Cleanser ช่วยลดปัญหาสิวและผิวที่ระคายเคืองได้ชัดเจนโดยเฉพาะในช่วงที่ผิวเจอการบำรุงด้วยสารผลัดเซลล์ อาการแห้งตึงและผิวลอกลดลงมาก นอกจากนี้ยังรู้สึกได้ว่าผิวดูสุขภาพดีขึ้นในระยะยาว เพราะยังคงมีความชุ่มชื้นหลังล้างหน้า ทำให้การแต่งหน้าติดทนและเรียบเนียนกว่าเดิม ท้ายที่สุด การเลือกคลีนเซอร์ควรมองถึงความต้องการของผิวและสภาพผิวของแต่ละบุคคล ไม่ใช่แค่เพียงความสะอาดเท่านั้น ความอ่อนโยนและการรักษาสมดุลของผิวถือเป็นหัวใจสำคัญสำหรับการดูแลผิวอย่างยั่งยืน ดังนั้น Amino Acid Cleanser จึงเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าทั้งในแง่ของการปกป้องและบำรุงผิวในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⋆ ˚。⋆୨୧˚ empties dump 🧴✨
ซ้ำไม่ซ้ำ ของที่ใช้หมดแล้วในช่วงนี้ ใครเล็งตัวไหนอยู่ เลื่อนดูบนรูปได้เลย ꩜ hair · milk_shake Sensorial Mint Shampoo · TSUBAKI Premium Volume & Repair Conditioner · MILBON Repair Restorative Shampoo & Treatment · LOLANE Pixxel Bond Resetter Hair Treatment ꩜ skin · PHYSIOGEL Dail
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 21 ครั้ง

สรุปมาให้ คลีนเซอร์ CeraVe เลือกสูตรไหนดี!⭐️
#ceravethailand #เซราวี #carave #ติดเทรนด์ #คลีนเซอร์
intheafterglows

intheafterglows

ถูกใจ 1776 ครั้ง

5 วิธีดูแลผิวสำหรับคนเป็น PCOS
สาวๆหลายคนเป็น PCOS/PMOS กันเยอะมากๆ แอดมินค้นหาวิธีการดูแลผิวและช่วยเรื่อง ฮอร์โมนให้ดีขึ้นด้วยค่ะ ⭐️ ปัญหาผิวที่คนเป็น PCOS เจอบ่อยมาก PCOS มักทำให้ฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงกว่าปกติ ส่งผลให้เกิด สิว ผิวมัน รูขุมขนกว้าง และรอยสิวหายช้า ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป ✔ สิวฮอร์โมนบริเวณคาง กราม และลำคอ ✔ ผิว
k.toinat ริซเซ่

k.toinat ริซเซ่

ถูกใจ 4 ครั้ง

บอกต่อของดีนะคร้าบผม ✅✨ Zinc ดียังไง 💖✨ เเชร์ประสบการณ์ต่อ
#ผู้ชายต้องรู้ #วิตตามินรวม #ติดเทรนด์ #vistra zinc #Zinc ✅ส่วนตัวผมใช้ทั้งสองตัวนะครับ อันนี้เพิ่มเติมความรู้นะคร้าบ ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคร้าบ 🙏🏼💖 💊 1. Zinc คืออะไร Zinc (สังกะสี) เป็น แร่ธาตุจำเป็น (Essential Mineral) ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้รับจากอาหาร
MYBlockerLY💪🔥

MYBlockerLY💪🔥

ถูกใจ 77 ครั้ง

3 Steps ดูแลผิวใสไบรท์นุ่มแบบเบบี๋ 🥰🫧🎀
รีเซ็ตผิวเด็กด้วย MILK SET 🥛 3 สเต็ปง่ายๆ ด้วยสารสกัดจาก Milk Protein และ Niacinamide ที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส และเนียนนุ่มเหมือนผิวเด็ก แถมผิวฉ่ำวาวสุขภาพดี 👶🏻 สามารถใช้เป็น skincare routine ได้เลย ✨🥰💖 💓 สเต็ป 1 : คลีนเซอร์น้ำนม มี Amino Acid ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ผิวสดใส เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 22 ครั้ง

🇯🇵🎉มาแล้ว🏆 ผู้ชนะ Cosme Award 2025🎉
งานใหญ่ประจำปีกับ🏆 ผู้ชนะ Cosme Award 🥇🥈🥉 เราได้ผู้ชนะแต่ละหมวดเป็นที่เรียบร้อย เค้าเป็นรางวัลที่จัดโดยเว็บไซต์รีวิวความงาม @cosme สุดดังระดับโลกของญี่ปุ่น 💧เค้าใช้ รีวิวจากผู้ใช้งานจริงจำนวนมหาศาล ในการจัดอันดับ จะมี Best Cosmetics Awards ใหญ่ ที่จัดประจำปี คนญี่ปุ่นเค้าเชื่อถือมาก เพราะ
Cookie🍪

Cookie🍪

ถูกใจ 245 ครั้ง

สบู่ทั่วไป VS คลีนเซอร์เฉพาะจุด ต่างกันยังไง?
อาบน้ำสะอาดแต่ยังคัน? มีกลิ่นกวนใจ? 🧐 ปัญหาอาจอยู่ที่ "สบู่" ที่ใช้ค่ะ! เพราะจุดซ่อนเร้นบอบบางกว่าที่คิด การใช้สบู่ทั่วไปที่มีค่าเป็นด่างอาจทำร้ายน้องสาวโดยไม่รู้ตัวนะ เพราะความมั่นใจเริ่มจากการดูแลตัวเองให้ถูกจุด💖 คลีนเซอร์น้องสาวที่ออกแบบมาเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะอย่าง Besept จะช่วยให้คุณร
Besept

Besept

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "Amino Spiking" โดยหมอปาล์ม เตือนว่าโปรตีนที่ฉลากระบุว่าสูง อาจไม่ได้คุณภาพดีเสมอไป ชวนให้รู้จัก Amino Spiking ก่อนถูกหลอก
อธิบายว่า Amino Spiking คือการเติมกรดอะมิโนราคาถูกและไม่จำเป็น เช่น ไกลซีน ครีเอทีน อาร์จินีน และกลูตามีน ลงในโปรตีนผงในปริมาณมาก เพื่อเพิ่มตัวเลขโปรตีน
อธิบายเหตุผลของ Amino Spiking ว่าเป็นการเติมกรดอะมิโนราคาถูกที่มีไนโตรเจน เพื่อหลอกเครื่องตรวจวัดปริมาณโปรตีนให้แสดงค่าสูงเกินจริง
Amino Spiking สายเฮลตี้ ทานโปรตีนเสริมต้องรู้💡
🤔เวลาเลือกซื้อโปรตีนเสริม เรามักจะดู “ตัวเลขปริมาณโปรตีน“ หน้ากระปุก แต่รู้หรือไม่ว่าตัวเลขนั้นอาจถูกหลอกได้ด้วยการเติมกรดอะมิโนราคาถูก (ที่ร่างกายเราสร้างเองได้อยู่แล้ว) ลงไป เพื่อให้เวลาตรวจวัดค่าออกมาดูสูง! แต่กินแล้วกลับไม่ได้ประโยชน์เต็มที่อย่างที่คิด 🥺 การเลือกโปรตีนเสริมสักกระปุกเพื่อสุข
drpalm_kcn

drpalm_kcn

ถูกใจ 0 ครั้ง

Shampoo ทั่วไป vs สำหรับผมหยิกหยักศก
📍shampoo ทั่วไป : Hearbal Essences (7/10) ✅ หอมมาก ความหอมคือสิ่งที่ชอบที่สุด ✅ ผมไม่มันง่าย แต่….เราใช้แล้ววมีอาการคันกว่าปกติ เจ็บหนังหัว เป็นไปได้ว่าอาจจะแพ้ (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล) ✨ 📍shampoo สำหรับผมหยิกหยักศก (curls) (8.5/10) ✅ หอม ฟีลเหมือนไปสระผมในร้านเสริมสวย ✅ เป่าแห้งแล้
นางสาวผมหนา

นางสาวผมหนา

ถูกใจ 106 ครั้ง

รีวิว Cerave Cleanser แต่ละสูตร ต่างกันอย่างไร!?💗🫧
ใครยังลังเลอยู่ว่าจะใช้ Cerave Cleanser สูตรไหนดี วันนี้ขอหยิบทุกสูตรที่เรามีมารีวิวเลยค่า ใครเล็งสูตรไหนอยู่ จดเลย!✨ - 🫧CERAVE SA Smooting Cleanser สูตรโปรดเราเลย ใช้ได้ทุกสภาพผิว ใครที่ผิวหยาบกร้าน สิวผด มีขนคุดตัวนี้เค้าช่วยให้ผิวเนียนขึ้นดีมากกก ผลัดผิวอ่อน ๆ ไม่แสบ ผิวไม่บาง ใช้ได้ทั้งหน้าท
Zeibab 🗯🛁🧽

Zeibab 🗯🛁🧽

ถูกใจ 102 ครั้ง

อินกับคู่หูคลีนเซอร์ของ Glad2Glow มากช่วงนี้ 🫧
ใครมีปัญหาผิวอันไหนสามารถเลือกได้เลย 💚 MATCHA SALYCYLIC ACID ACNE CLEANSER 🌿 ช่วยคุมมัน ลดสิว พร้อมปลอบประโลมผิวแบบ 4-in-1 ฟองนุ่ม ล้างแล้วไม่เอี๊ยด 🩷Milk Amino Acid Gentle Cleanser 🍼 ตัวนี้อ่อนโยนมาก ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว และทำให้หน้ากระจ่างใสขึ้นด้วย ใช้สลับกันคือผิวสะอาด หน้าดูใสขึ้นจ
minniest

minniest

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ 3 สเต็ปรีเซ็ตผิวไบรท์ด้วยมิลค์เซ็ท✨
✨ 3 สเต็ปรีเซ็ตผิวไบรท์ด้วยมิลค์เซ็ท✨ Clean → Treat → Lock จบครบในรูทีนเดียว ผิวใส นุ่ม เด้งแบบเบบี๋ 💛 . 🥛 Milk Amino Acid Gentle Cleanser (คลีนเซอร์น้ำนม) โฟมนุ่ม ล้างสะอาด แต่ผิวไม่เอี๊ยด ผิวยังชุ่มๆ หอมกลิ่นน้ำนมละมุน . 🥛 Milk Niacinamide Brightening Serum (เซรั่มน้ำนม) เนื้อบางเบา ซึมไ
JinaBittersweet

JinaBittersweet

ถูกใจ 1 ครั้ง

•.คลีนเซอร์มัทฉะลาเต้🍵 อะงงล่ะสิ
ก็นี่เลยยยยยยย~ —Matcha Salicylic Acid Acne Cleanser สีเขียวจะเป็นคลีนเซอร์ที่มีสารสกัดจากมัจฉะด้วย ละยังเป็น 4-in-1 เพราะได้ทั้ง ทำความสะอาด ควบคุมความมัน ลดการเกิดสิว และปลอบเป่าลมผิวในขั้นตอนเดียว ใครเป็นสิวนี่แนะนำเลยๆๆ แต่นี่ชอบใช้คู่กับสีชมพู💗 —Milk Amino Acid Gentle Cleanser เค้าจะช
‧₊ วันๆของมูกิ ˖ ⊹

‧₊ วันๆของมูกิ ˖ ⊹

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงคลีนเซอร์ Glad2Glow 2 สูตร: สีเขียวสำหรับผิวมัน/เป็นสิว และสีชมพูสำหรับผิวแห้ง/แพ้ง่าย พร้อมคำถามว่า "สูตรไหนใช่สำหรับผิวเรา?" เน้นผลิตภัณฑ์คู่หูมัทฉะลาเต้
ภาพระยะใกล้ของมือที่เต็มไปด้วยฟองคลีนเซอร์สีขาวหนานุ่มละเอียด แสดงถึงเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและน่าใช้
ภาพคลีนเซอร์ Glad2Glow สูตรมัทฉะสีเขียว เหมาะสำหรับผิวมัน เป็นสิว และผิวอุดตัน เป็นคลีนเซอร์ 4in1 ช่วยคุมมัน ลดสิว ปลอบประโลมผิว และมีสารสกัดจากมัทฉะช่วยให้ผิวผ่อนคลาย
คู่หูคลีนเซอร์มัทฉะลาเต้ 2 สูตรฮิตจาก Glad2Glow ผิวแบบเราต้องหยิบขวดไหน 🔍 💚 สายผิวมัน ผิวอุดตัน เป็นสิวง่าย ต้องขวดเขียว (Matcha Salicylic Acid Acne Cleanser) ตัวนี้คือ 4in1 แบบครบจบ ล้างสะอาด คุมมัน ลดสิว แถมปลอบประโลมผิว ฟองนุ่มฟินมากกก ล้างคราบเมคอัพ สิ่งสกปรกได้ลึกสุดๆ หอมกลิ่นมัทฉะผ่อนคลาย
Sine Thanya

Sine Thanya

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์โฟมล้างหน้าเดอลีฟ ทานาคา เซรั่ม-อิน-วิป พร้อมภาพผู้หญิงกำลังบีบแก้มและภาพฟองโฟมละเอียด แสดงถึงผิวที่นุ่มเด้ง ไม่แห้งตึง
ภาพโฟมล้างหน้าเดอลีฟ ทานาคา เซรั่ม-อิน-วิป สูตรใหม่ Double Natural ที่มี Encapsulated Salicylic Acid ช่วยลดสิวอ่อนโยน และมี pH สมดุล เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
ภาพฟองวิปโฟมละเอียดบนฝ่ามือ และผู้หญิงกำลังล้างหน้าด้วยโฟม แสดงถึงความนุ่มสบายผิว ไม่แห้งตึงหลังล้าง และช่วยลดการเสียดสีผิว
เทรนต์ Moji Skin ล้างหน้ายังไงให้แก้มดึ๋ง!? 💖
ล้างหน้าทีไร ผิวแห้งเอี๊ยด หรือผดบุกบ่อยๆ! ลองเปลี่ยนมาทำแบบนี้ดูก่อน แชร์ทริคการล้างหน้าที่ช่วยให้แก้มใส นุ่มเด้งเหมือนขนมโมจิเลยล่ะ!🥰 ได้ลองใช้โฟมล้างหน้าใหม่!ของ ✨ De Leaf Thanaka🌿 เอาดีๆรอบนี้เค้าออกสินค้าใหม่มาทำถึงมากกก~ มาถึงยุคที่ล้างหน้าด้วยทานาคาแล้ว OMG! อะไรใหม่ๆเว่อร์😅 ปกติเคยใช้แต่
Something_like

Something_like

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨ Amino 10 mg เหมาะกับใคร?
✨ Amino 10 mg เหมาะกับใคร? Amino (5-Amino-1MQ) เป็นตัวช่วยที่ได้รับความสนใจในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลรูปร่าง โดยมุ่งเน้นเรื่องการจัดการพลังงานภายในเซลล์และการใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผ่านกลไกที่เกี่ยวข้องกับเอนไซม์ NNMT และระบบ NAD+ ภายในร่างกาย ✅ เหมาะกับ 🔸 คนที่รู้สึกว่าดูแลอาหา
puca

puca

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 Steps หน้าเด็ก 🍼✨ รีเซ็ตผิวใสแบบอ่อนโยน ใช้จริงแล้วผิวดีขึ้น!
ช่วงนี้ลองรูทีนใหม่ “Milk Set” คือเอาดีอะ ผิวดูใส นุ่ม เด้งขึ้นแบบรู้สึกได้เลย 💖 ที่ชอบคือเค้าเป็น 3 สเต็ปง่ายๆ แต่ดูแลครบทุกเลเยอร์ผิว 3 Steps หน้าเด็ก 🍼✨ รีเซ็ตผิวใสแบบอ่อนโยน ใช้จริงแล้วผิวดีขึ้น! 🫧 Step 1: Cleanser (ล้างหน้า) ฟองนุ่มมากกก ล้างสะอาดแต่ไม่เอี๊ยด หลังล้างหน้ายังนุ่ม ชุ่มชื้
ชอนอ ออฟฟิศ*★

ชอนอ ออฟฟิศ*★

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพอธิบาย Amino Spiking คืออะไร และวิธีเลือกซื้อโปรตีนคุณภาพดี โดยแสดงขวดเชคเกอร์ Nutrilite พร้อมผงโปรตีนและถั่วเหลือง พร้อมคำแนะนำให้อ่านฉลาก เลือกแบรนด์น่าเชื่อถือ และมองหาการรับรองจากองค์กรภายนอก เช่น GMP และ NSF.
Amino Spiking คืออะไร
❓ Amino Spiking เรื่องที่ควรรู้ก่อนเลือกโปรตีนเสริม โปรตีนที่ระบุปริมาณสูงบนฉลาก อาจไม่ได้หมายความว่าเป็นโปรตีนคุณภาพดีเสมอไป 👀 🔎 Amino Spiking คืออะไร? Amino Spiking คือ การใส่กรดอะมิโนราคาถูกลงไปในโปรตีนผง โดยมีการใส่กรดอะมิโนไม่จำเป็นอย่างเช่น ไกลซีน (Glycine), ครีเอทีน (Creatine), อาร์
ตุ๊ดตู่พาลีน

ตุ๊ดตู่พาลีน

ถูกใจ 2 ครั้ง

แมกนีเซียม ต่างกันยังไง
#แมกนีเซียม #บิสไกลซีเนต #bisglycenate #หลับยาก #พักผ่อนน้อย
แม่เล็กมาแชร์ (เจ้าแม่เรือไม้)

แม่เล็กมาแชร์ (เจ้าแม่เรือไม้)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Amino spoking การหวังดีประสงค์ร้ายของแบรนด์โปรตีน
#miraclejourneys #ติดเทรนด์ #youngsolutionbodybymj #protein #healthy
MJ Phoom

MJ Phoom

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าเพิ่งซื้อโปรตีน ถ้ายังไม่รู้จัก Amino Spiking
โปรตีนไม่ได้วัดกันแค่กรัม แต่ต้องดู “คุณภาพ” ด้วยน๊าา✨️ #โปรตีน #โปรตีนพืช #โปรตีนแอมเวย์ #nutrilite
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 3 ครั้ง

CeraVe Cleanser 5 ตัว เลือกยังไงไม่ให้พลาด! 👀
ใครยังเลือก CeraVe ไม่ถูก เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 💙 ใช้ผิดมานาน ผิวก็ไม่ดีขึ้นสักที เปลี่ยนแค่ “คลีนเซอร์ให้ตรงผิว” บางทีผิวคุณอาจดีขึ้นแบบไม่ต้องเพิ่มอะไรเลย #ผู้ช่วยเภสัชกร #เวชสำอาง #cereve #เซราวี #รีวิวcerave
Mynameisamp

Mynameisamp

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧏🏻‍♀️คลีนเซอร์ดี ผิวก็ดีตาม ✨
🧏🏻‍♀️คลีนเซอร์ดี ผิวก็ดีตาม ✨ 💚 Matcha สำหรับผิวมันเป็นสิวง่าย 🥛 Milk Amino Acid สำหรับผิวแห้งแพ้ง่าย 😉เลือกสูตรที่เหมาะกับผิวของตัวเองนะ #Glad2Glow #bowwatjanarat #คลีนเซอร์ #ผิวดี #selfcare
Bow Watjanarat

Bow Watjanarat

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบสบู่ทั่วไปกับคลีนเซอร์สำหรับจุดซ่อนเร้น สบู่ทั่วไปมีค่า pH ไม่เหมาะสม อาจทำให้ระคายเคืองและเสียสมดุลผิว ส่วนคลีนเซอร์สำหรับจุดซ่อนเร้นของ Jimmy & Co. ออกแบบมาเฉพาะ มี pH Balance เหมาะสม อ่อนโยน ช่วยลดกลิ่นและสิ่งสกปรก
สบู่ทั่วไป vs คลีนเซอร์จุดซ่อนเร้น 💗
หลายคนยังใช้ “สบู่ทั่วไป” ล้างทุกส่วนของร่างกาย แต่รู้ไหมว่า pH ไม่เหมาะกับจุดซ่อนเร้น อาจทำให้ระคายเคือง แห้งตึง และเสียสมดุลผิวได้ 🥺 ✨ สบู่ทั่วไป • ออกแบบมาสำหรับผิวกาย • ค่า pH ไม่เหมาะกับจุดซ่อนเร้น • ใช้ต่อเนื่องอาจเสียสมดุลผิว • ไม่ได้โฟกัสเรื่องกลิ่
Jimmy & co.

Jimmy & co.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงกราฟปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ โดยระบุว่าศักยภาพการสร้างกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นตามปริมาณโปรตีนจนถึงจุดคุ้มค่าที่ 1.62 กรัม/กก./วัน หลังจากนั้นการกินโปรตีนเพิ่มขึ้นจะให้ผลตอบแทนลดลงและไม่เพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญ อ้างอิงจากงานวิจัยขนาดใหญ่ (Morton et al.)
กินเยอะเปลืองตังค์ กินโปรตีนแค่ไหนเรียกว่าคุ้มสุด สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ ✌️
กินโปรตีนเยอะๆ แล้วกล้ามเนื้อจะแข็งแรงขึ้น เชื่อแบบนี้อยู่ไหมครับ? ถ้ายังเชื่อแบบนี้อยู่ อาจจะไม่ใช่แล้ว ก่อนอื่น โปรตีนที่ร่างกายต้องการต่อวันคือเท่าไหร่? ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่ทำในแต่ละวันครับ แบ่งคร่าวๆ ได้แบบนี้: 👉 คนทั่วไปที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย หรือผู้สูงอายุ: 1.2–1.5 กรัม/กก./วัน [1] 👉 ค
หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

ถูกใจ 3 ครั้ง

ล้างหน้ายังไงให้หน้านุ่มดึ๋งเหมือนโมจิ? 🍡✨
ฮัลโหลสาวๆ ช่วงนี้อินกับเทรนด์ Moji Skin วันนี้ขอมาป้ายยาไอเทมล้างหน้าที่เพิ่งค้นพบแล้วชอบมากกกก! กับน้อง De Leaf Thanaka White & Clear Serum-in-Whip ตัวนี้คือดือไม่ไหว ใครชอบฟีลล้างหน้าแบบสะอาดล้ำลึกแต่ผิวไม่แห้งตึง ! 🧼☁️ ทำไมถึงอยากแนะนำ?🤏🏻 ✅ ฟองวิปนุ่มละมุน: เนื้อโฟมแน่น ฟูสุดๆ นุ่มฟินผิวม
susugas 🍒

susugas 🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

Za Gentle Amino Acid Facial Cleanser
ช่วงนี้อินโฟมล้างหน้าตัวนี้มาก 🫧💙 Za Gentle Amino Acid Facial Cleanser ล้างแล้วผิวนุ่ม ฟีลสะอาดแบบไม่เอี๊ยดเลย โฟมนุ่มละเอียดมากกก คนผิวแพ้ง่ายแบบโบวี่ใช้แล้วรอด 🥹 ล้างเมคอัพอ่อนๆ ได้ ผิวไม่แห้งตึง ใช้แล้วหน้าดูคลีน สุขภาพดีขึ้นจริง เป็นอีกตัวที่หยิบใช้ทุกวันเช้า-เย็น ฟีลผิวสะอาดแบบลูกค
Bowie

Bowie

ถูกใจ 1 ครั้ง

Amino Spiking คืออะไร มีผลเสียอะไร⁉️
สรุปให้ Amino Spiking คืออะไร มีผลเสียอะไร⁉️ แถม 🌟✨ วิธีเลือกโปรตีน: ✅ อ่านฉลากให้ละเอียดว่ามีส่วนประกอบ เป็นกรดอะมิโนราคาถูกหรือไม่ ✅ แหล่งที่มาของโปรตีน ✅ ความครบถ้วนของกรดอะมิโนจำเป็น ✅ ความน่าเชื่อถือของแบรนด์ และมีมาตรฐานการผลิตในทุกขั้นตอน ที่สามารถตรวจสอบได้ ✅ มีการรับรองจากองค
Nattharพาคิด 💗 TalkSisPrae

Nattharพาคิด 💗 TalkSisPrae

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือขวดอาหารเสริม Zinc Wink White 15 มก. ซึ่งประกอบด้วย Zinc Gluconate, Zinc Amino Chelate และ Zinc Methionine บรรจุ 30 แคปซูล สอดคล้องกับการวิเคราะห์ในบทความเรื่องสิว
กิน Zinc ยังไงไหนให้ผลลดสิวได้จิง ยังไงไหนเล่า ขอแบบมีหลักฐานยืนยัน จากทั้งหมดที่มีพี่สองขอสรุปเลยนะคะ เล่าก่อนว่าคนปกติทั่วไปแนะนำทาน Zinc อยู่ที่~15 mg/วัน 💎แต่คนเป็นสิวจะพิเศษกว่าเค้าเพิ่มมาอีกหน่อยรูปแบบการกินที่ให้ผลดีๆเลยตามการศึกษาจะเป็น Zinc ที่ให้ปริมาณซิ้งค์ 30 mg X2 เดือน ผลเด่นไปทางเรื่
เภสัชจ๋าสิวลาก่อน

เภสัชจ๋าสิวลาก่อน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Puricas 4 ชนิด ได้แก่ เจลล้างหน้าลดรอยสิว เจลลดรอยแดงสิว เจลลดรอยดำสิว และเจลลดรอยแผลกาย พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าเป็นอันดับ 1 ที่วัตสัน 7 ปีซ้อน และสูตรอ่อนโยน
ตารางเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ Puricas ทั้ง 4 สูตร แสดงระยะเวลาเห็นผล จุดเด่น เนื้อสัมผัส และความแตกต่างทางเทคโนโลยีและส่วนผสมที่เหมาะกับรอยแต่ละประเภทอย่างละเอียด
แผนภาพอธิบายเทคโนโลยี ScarZiro และส่วนผสมหลักของ Puricas พร้อมแนะนำการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับรอยแดงสิว รอยดำสิว รอยแผลเป็น และกรณีพิเศษหลังทำศัลยกรรม
รอยแต่ละแบบหยิบตัวไหนได้ผลรอยหายวั้บไปกับตาไปแบบสุดจึ้ง 🎖️4 ไอเท็มลดรอยตัวท้อปตลอดกาลจากบ้าน Puricas เลือกให้ทั้งเหมาะทั้งแม้ชกับรอยแต่ละแบบ เลือกใช้แบบนี้มา  #Winทุกรอย ทั้งผิวหน้า และผิวกาย รับจบทุกรอยกวนใจ 👉1️⃣Jelly cleanser เจลล้างหน้าลดรอยสิว 2️⃣เจลลดรอยแดงสิว 3️⃣เจลลดรอยดำสิว 4️⃣เจลลดรอยแ
เภสัชจ๋าสิวลาก่อน

เภสัชจ๋าสิวลาก่อน

ถูกใจ 23 ครั้ง

หลายคนอาจจะสงสัย ว่าใช้สบู่ทั่วไปล้างน้องสาวไม่ได้เหรอ? 🧐
วันนี้ Besept มาตอบข้อสงสัยที่สาว ๆ หลายคนอยากรู้ให้แล้ว บอกลาปัญหากวนใจ แค่เลือกใช้ Besept คลีนเซอร์น้องสาว🌸✨ #besept #beconfident #Lemon8 #Lemon8thailand #ดูแลสุขภาพ
Besept

Besept

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ Perfect Destiny Amino Acid Cleansing Soft Micell
ไมเซลล่าวอเตอร์สูตรอ่อนโยนพิเศษ ล้างเมคอัพและสิ่งสกปรกได้หมดจดโดยไม่ต้องถูแรง 🩵 💧 ขจัดเครื่องสำอางกันน้ำและเมคอัพติดทนนานได้อย่างง่ายดาย 💧 ผสานคุณค่าจาก 10 Amino Acids + Hyaluronic Acid บำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง 💧 สูตรอ่อนโยน ไม่ระคายเคือง เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและผิวเป็นสิว 💧 ไม่
Mukmik

Mukmik

ถูกใจ 2 ครั้ง

Top5 รวมไอเท็มจัดการสิว🧼คัดมาแล้วว่าใช้ดีจริง
1 ปีที่ผ่านมา เราใช้ 5 ไอเทมนี้ตลอดแล้วรู้สึกว่าหน้าใส สิวขึ้นน้อยลง เลยเอามารีวิวให้ได้ดูกัน จะมีตัวไหนกันบ้างตามมาดูกันเลย👀 💚 ซิงค์วิงค์ไวท์ ที่จริงเราทานของแบรนด์ Wink White หลายตัวเลย ตัวนี้จะช่วยเรื่องสิว ส่วนประกอบComplex 3 / Zinc Gluconate Zinc Methionine , Zinc amino acid chelate USA🇺🇸
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 19 ครั้ง

พ่อพามารู้จัก aminoVITALFIIT ซองส้มๆมันดียังไง🍊🍊
พ่อพามารู้จัก aminoVITALFIIT ซองส้มๆมันดียังไง🍊🍊 #aminoVITALThailand #aminoAlwaysVITAL #aminoVITALFIIT #BeBeyond #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก
ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 กฎ การเพิ่มกล้ามเนื้อ
5 กฎ การเพิ่มกล้ามเนื้อ 1. กินโปรตีนให้ได้ 1.5 เท่า ของน้ำหนักตัวเป็นอย่างน้อย 2. เพิ่ม Essential Amino Acid เป็นตัวช่วย ร่างกายสามารถดูดซึมเอาไปใช้ได้เลย 3. คุมเกลือแร่ให้เหมาะสม เพื่อให้ร่างกายต้องการเกลือแร่เข้าไปชดเชยเหงื่อที่เสียไปกับการออกกำลังกาย 4. เลือกผัก-ผลไม้ ที่มีไฟเบอร์สูง แคลต่ำ
ทิพย์🌸

ทิพย์🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แต่ละตัวให้ประโยชน์อะไรบ้าง ทานยังไง เหมาะกับใคร
#ceofactorythailand
IG:Oou Aia(อู๋)

IG:Oou Aia(อู๋)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม