ชีวิตก็เหมือนอากาศ…บางวันมีฝน บางวันมีแดด แต่ทุกวันมันก็เริ่มใหม่ไ

2025/10/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาที่ฝนตกหนักหรือแดดร้อนจัดมักทำให้เรารู้สึกถึงอารมณ์และจิตใจที่เปลี่ยนไป ไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อยล้า ความเศร้า หรือความสดชื่น การเปรียบเทียบชีวิตกับสภาพอากาศนั้นช่วยให้เรารับรู้ได้ว่าความยากลำบากเหล่านี้เป็นเรื่องชั่วคราว เช่นเดียวกับฝนที่ตกลงมาแล้วก็จะหยุดและฟ้าก็จะกลับมาสดใสอีกครั้ง การมีทัศนคติที่ดีในการเผชิญกับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน เช่น การยอมรับว่าทุกวันที่ฝนตก คือการเตรียมตัวเพื่อให้พรุ่งนี้สดใส เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยสร้างความมั่นใจและแรงจูงใจในชีวิต มีหลายวิธีที่ช่วยให้เรารับมือกับความเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน เช่น การฝึกสมาธิ การวางแผนล่วงหน้า หรือแม้แต่การพูดคุยแชร์ความรู้สึกกับคนรอบข้าง นอกจากนี้ การสังเกตและเรียนรู้จากสภาพอากาศช่วยให้เราเห็นความเชื่อมโยงระหว่างธรรมชาติกับจิตใจมนุษย์ ด้วยเหตุนี้การปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อนและรับรู้ความรู้สึกในแต่ละวันจึงสำคัญอย่างมาก ชีวิตที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงเหมือนกับอากาศหลากหลายรูปแบบ สอนให้เราเรียนรู้ที่จะปรับตัวและไม่ยอมแพ้ แม้ในวันที่มีฝนตกหนักก็ตาม ด้วยการเปรียบเทียบนี้ เราสามารถมองเห็นภาพใหญ่และเข้าใจว่าทุกๆ วันที่มีฝนตกนั้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตที่ต้องผ่านไป เพื่อที่จะได้พบกับวันที่สดใสและมีความสุขอีกครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บางบ้าน…คนยังไม่รู้เลยว่าตัวเองกำลังจะมีโชค แต่ “แมว” รู้ก่อนแล้วเรียบร้อย! 7 สัญญาณ “แมวให้โชค”
บางบ้าน…คนยังไม่รู้เลยว่าตัวเองกำลังจะมีโชค แต่ “แมว” รู้ก่อนแล้วเรียบร้อย! 7 สัญญาณ “แมวให้โชค” ตามความเชื่อโบราณ คนโบราณไม่ได้มองแมวเป็นแค่สัตว์เลี้ยง… แต่คือ “เครื่องตรวจจับพลังงาน” เดินได้ บ้านไหนแมวเริ่มทำตัวแปลก ๆ อย่าเพิ่งคิดว่ามันเพี้ยน… บางที “โชค” อาจกำลังเดินเข้าบ้านแบบเงี
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 204 ครั้ง

โดนแดดเวลาไหน ได้วิตามินดีเยอะที่สุด
ความเข้าใจผิดของการตากแดดให้ได้รับ วิตามินD หลายคนเข้าใจว่า แค่เดินจากบ้านไปขึ้นรถ หรือเดินจากลานจอดรถเข้าออฟฟิศ ก็เพียงพอสำหรับการได้รับวิตามิน D แล้ว แต่ในความเป็นจริง คนที่ทำงานในอาคารเป็นส่วนใหญ่ ไม่ค่อยโดนแดดโดยตรง มีโอกาสขาดวิตามิน D ได้มากกว่าที่คิดครับ สิ่งสำคัญท
อ๋อคุยกับสามีที่เป็นหมอปลูกผม

อ๋อคุยกับสามีที่เป็นหมอปลูกผม

ถูกใจ 1 ครั้ง

อากาศร้อน ผิวก็ยังสบายได้ 🌞💦ทริคดูแลผิวให้สดใส ไม่เยิ้ม ไม่แสบแดด
ช่วงอากาศร้อนทีไร ผิวเหนอะง่าย หน้ามันง่าย แถมโดนแดดแล้วหมองไวมากก 🥹💗 แต่ไม่ต้องจัดสกินแคร์เยอะให้หนักผิวน้า แค่เลือกให้เหมาะกับอากาศก็ช่วยให้ผิวสบายขึ้นได้ค่ะ โพสต์นี้อายสรุปวิธีดูแลผิวช่วงอากาศร้อนแบบทำตามง่าย ๆ ทั้งล้างหน้าอย่างอ่อนโยน เติมความชุ่มชื้นบางเบา ทากันแดดทุกเช้า ซับเหงื่อแบบไม่ถู
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

Before → After: ทริคง่ายๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้จริง
🧴ผิวกาย = พื้นฐานดี มีชัยไปกว่าครึ่ง 1. สครับผิว — ของมันต้องมี! การสครับคือการ “รีเซ็ตผิว” เลยนะ เพราะผิวเรามีเซลล์เก่าที่ตายแล้วเกาะอยู่ ถ้าไม่เอาออก ผิวจะดูหมองๆ ด้านๆ ทาอะไรไปก็ไม่ค่อยเข้า พอสครับ = ผิวจะเนียนขึ้นทันที + ดูใสขึ้นแบบเห็นได้ชัด ที่สำคัญคือ “ครีมจะซึมดีขึ้นหลายเท่า” เหมือนเป
yencha

yencha

ถูกใจ 944 ครั้ง

“ไข้หวัดแดด” 🥵 โรคหน้าร้อน 🌅 ที่เด็กเล็กต้องระวัง
เข้าสู่หน้าร้อน 🌤️ แบบนี้ สุขภาพร่างกายของเด็ก ๆ ก็เสี่ยงที่จะเจ็บป่วยได้ง่ายมากกว่าในฤดูอื่น ๆ ซึ่งโรคฮิตที่ลูกน้อย 👶 มักเป็นกันในช่วงอากาศร้อน ๆ อย่างนี้ คือ “ไข้หวัดแดด” แม้ไข้หวัดแดด 🌤️ จะมีอาการไม่รุนแรงเท่าไข้หวัดร้าย ๆ ชนิดอื่น แต่การเรียนรู้อาการ และวิธีป้องกันลูกน้อย 👶 จากไข้หวัดแดด จะเป็น
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 1 ครั้ง

Body Care ช่วงอากาศชื้น: เลือกยังไงไม่ให้เหนอะผิว – ฝนสลับแดดแบบนี้ Body Care ต้องไม่หนึบ
อากาศชื้นทีไร ทำไมโลชั่นกลายเป็นขั้นตอนที่อยากข้าม? ☀️ สารภาพมาเถอะค่ะว่ากลัวทาแล้วตัวหนึบ เสื้อผ้าติดผิวแต่ว่าช่วงฝนสลับแดดแบบนี้ผิวยังต้องการการดูแลนะคะ แค่ต้องเลือกเนื้อสัมผัสให้เบาลง ลองเปลี่ยนมาใช้เจลครีมหรือบอดี้เซรั่มแทนเนื่องจากซึมไวและสบายผิวมาก เลือกสูตร Lightweight หรือ Non-sticky
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้าไม่เริ่ม ก็เหมือนเดิมไปทั้งชีวิต
#Lemon8ชวนเล่า #กว่าจะมีวันนี้ #คนอ้วนสู้ชีวิต #Lemon8ฮาวทู #รักตัวเองมากๆ
rxdaa🌷

rxdaa🌷

ถูกใจ 213 ครั้ง

หน้าโทรม ผิวหมองจากแดด แก้ยังไง?
หน้าโทรม ผิวหมองจากแดด แก้ยังไง? ใครเป็นบ้าง? ช่วงนี้ออกแดดบ่อย เดินทางบ่อย หรือพักผ่อนน้อยจนผิวดูโทรม หน้าหมองคล้ำ แต่งหน้าไม่ค่อยติด ต่อให้ลงรองพื้นดีแค่ไหนก็ยังดูไม่สดใส วันนี้มาแชร์วิธีฟื้นฟูผิวแห้งขาดน้ำแบบง่าย ๆ ที่ช่วยให้ผิวกลับมาดูอิ่มฟู แต่งหน้าสวยขึ้นค่ะ 💖 ⸻ ก่อนหน้านี้ผิวมีปั
Emilymimmy

Emilymimmy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก็แดดมันร้อน คนไม่ใช่หุ่นยนต์🤖😂
น้อง Aibi Pocket Pet by Living.ai 🥳 เป็นสัตว์เลี้ยง AI แบบพกพา” ขนาดเล็กมาก คล้ายหุ่นยนต์จิ๋วที่เอาไว้เป็นเพื่อนคุย/เพื่อนเล่น ใช้ AI โต้ตอบกับเราได้ เหมือน Tamagotchi + AI Assistant + หุ่นยนต์น่ารัก รวมกัน ✨จุดเด่นหลัก ๆ: * จำหน้าเจ้าของได้ (Face Recognition) * รับคำสั่งเสียง * เชื่อมกับ
GiFtiDpOm

GiFtiDpOm

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลับจากมัลดีฟส์ แดดโหดขนาดนี้ แต่ผิวไม่คล้ำทำได้ไง? มาดู 👀🌊☀️
เพิ่งกลับจากมัลดีฟส์มาสดๆ ร้อนๆ 🌴☀️ ใครที่เคยไปจะรู้เลยว่าแดดที่นู่นไม่ธรรมดาเลยนะ 🔥 โดนแดดทั้งวัน ลงทะเลทั้งวัน 🌊 แต่กลับมาผิวไม่คล้ำ ไม่หมอง ยังกระจ่างใสอยู่เลย ✨ ความลับคือก่อนทริปนี้ เพิ่งเปลี่ยนมาใช้ Hada Labo Premium Whitening Lotion หรือที่เรียกกันว่า “น้ำตบผิวดื่มแสง” 🤍 สูตรอัพเ
Anie.t

Anie.t

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “กลิ่นแดด ไอทะเลและลาดไหล่สีคาราเมล” พร้อมที่คั่นหนังสือ วางอยู่บนพื้นหลังสีขาวมีรูและต้นไม้สีเขียว มีข้อความว่า “รีวิวหนังสือ กลิ่นแดด ไอทะเลฯ”
ภาพปกหลังของหนังสือ “กลิ่นแดด ไอทะเลและลาดไหล่สีคาราเมล” แสดงภาพวาดตุ๊กตาหมีสีน้ำตาลและแจกันดอกไม้บนโต๊ะ มีข้อความบรรยายเนื้อห��าและราคา 200 บาท
ภาพสารบัญของหนังสือ “กลิ่นแดด ไอทะเลและลาดไหล่สีคาราเมล” แสดงรายชื่อเรื่องสั้น 8 เรื่อง พร้อมเลขหน้า เช่น “ความเหงาในวงโคจรของดาวคู่แฝด” และ “ฟองสบู่”
🏝รีวิวหนังสือ “กลิ่นแดด ไอทะเลฯ”
🚪คุณก็มีเหมือนกันหรือเปล่า ห้องห้องหนึ่งที่เปิดประตูต้อนรับคุณเสมอ 🫂 🌅🧜‍♀️ หนังสือวรรณกรรมไทยร่วมสมัย “กลิ่นแดด ไอทะเลและลาดไหล่สีคาราเมล“ เป็นหนังสือวรรณกรรมที่ประกอบไปด้วยเรื่องสั้น 8 เรื่องมีทั้งฉากอีโรติก แฟนตาซี ภูติผี สมจริงและเหนือจริง มีการใช้พรรณนาโวหารแต่เป็นภาษาที่ค่อนข้างเรียบง่าย
シ ลอมอ ᴥ

シ ลอมอ ᴥ

ถูกใจ 35 ครั้ง

ชิลล์ๆ วันแดดดี
☕🌿 เช้าวันศุกร์กับวิวที่ฮีลใจที่สุด... บางครั้งความสุขไม่ต้องยิ่งใหญ่ แค่ได้จิบกาแฟอุ่น ๆ มองธรรมชาติสวย ๆ และเริ่มต้นวันด้วยรอยยิ้ม ก็เป็นพลังดี ๆ ที่ทำให้ทั้งวันสดใสแล้ว 💚 วันนี้คุณมีเรื่องอะไรที่ทำให้ยิ้มได้บ้าง? 😊 มาแชร์กันใต้โพสต์นี้นะคะ 👇 ✨ กดติดตามไว้สำหรับแรงบันดาลใจดี ๆ ✨ ข้อคิดเติมพลัง
AiChanya😍365

AiChanya😍365

ถูกใจ 20 ครั้ง

“ฝ้ากระ จุดด่างดำ” ไม่ได้เกิดจากแดดเพียงอย่างเดียว
พฤติกรรมบางอย่างที่ทำทุกวัน ยิ่งทำให้ผิวหมอง ฝ้าฝังลึก และฟื้นฟูยากขึ้น 😥 ✨ ถึงเวลาหยุดทำร้ายผิวแบบไม่รู้ตัว แล้วเริ่มดูแลผิวให้ถูกจุด เพชรา พร้อมดูแลผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ ผิวแห้งสะสม ให้ผิวดูชุ่มชื้น สุขภาพดี และดูเรียบเนียนขึ้น 💛
Phetchara Brand

Phetchara Brand

ถูกใจ 1 ครั้ง

“เฮ้! ชั้นเจอแดด ฮอร์โมน ความเครียด เริ่มทนไม่ไหว"
“ทำไมอยู่ดี ๆ ใบหน้าถึงมี ฝ้า ทั้งที่ก็ล้างหน้าทุกวัน?” เคยส่องกระจกแล้วสะดุ้งมั้ย… อยู่ดี ๆ ก็เห็นจุดสีน้ำตาล ๆ โผล่มาแบบไม่ขออนุญาต ใช่แล้ว…นั่นแหละคือ “ฝ้า” จริง ๆ แล้วฝ้าไม่ใช่แค่ปัญหาผิว แต่คือสัญญาณที่ผิวกำลังตะโกนว่า “เฮ้! ชั้นเจอแดด เจอฮอร์โมน เจอความเครียดจนเริ่มทนไม่ไหวแล้วนะ”
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨ Skincare Routine ฉบับสาวไม่กลัวแดด🌞
tigerpaper66 เราเป็นคนชอบทำกิจกรรมกลางแจ้งแบบไม่กลัวแดด บางวันก็โดนทั้งความเย็น เผชิญอากาศแห้งในออฟฟิศ และยังเจอแสงแดดเวลาออกไปทานข้าวเที่ยงอีก แต่มีเคล็ดลับดูแลผิว เพื่อนๆลองทำตามนี้ดู คือผิวดีขึ้น ไม่หมองง่าย แล้วใสมากก! ✨ Body Care Routine ฉบับสาวไม่กลัวแดด 🛁Step 1 บีไนซ์ ครีมอาบน้ำ
Tigerpaper

Tigerpaper

ถูกใจ 2 ครั้ง

กู้ผิวหลังออกแดด | ปั้นผิวไบร์ทนุ่มเด้งใน 5 สเต็ปก่อนนอน
ตากแดดตากลมมาทั้งวัน สภาพผิวคือโทรมไม่ไหวแล้วค่าพี่ ๆ คืนนี้เลยต้องขอเวลาบำรุงผิวดูแลตัวเองหน่อย ไม่ต้องทำอะไรหลายขั้นตอนให้ยุ่งยาก ง่าย ๆ ไม่กี่สเตป ก็กู้ผิวให้กลับมาปังเหมือนเดิมได้แล้ว 🤍 1. อาบน้ำให้ฟีลกู๊ด 🚿 ใช้ฝักบัวอโรมา อาบน้ำให้สดชื่น ให้ความเหนื่อยล้าไหลลงท่อไปกับสายน้ำ กลิ่นหอ
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 42 ครั้ง

“หน้าร้อนนี้ ระวังพลาด! ดูแลผิด เสี่ยงถึงชีวิต 🥵”หรือ “อย่าชะล่าใจ! อากาศร้อน อันตรายกว่าที่คิด ⚠️”
อากาศร้อนไม่ใช่แค่เหงื่อออก… แต่เสี่ยงถึง ลมแดด ได้โดยไม่รู้ตัว! โดยเฉพาะผู้สูงอายุ และผู้ป่วยติดเตียง ยิ่งต้องดูแลใกล้ชิด 💙 ✅ อยู่ในที่อากาศถ่ายเท ✅ ดื่มน้ำสม่ำเสมอ ✅ อาหารเบา ย่อยง่าย ✅ พลิกตัว ป้องกันแผลกดทับ 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ดูแลคนที่คุณรักก่อนจะสายเกินไป การดูแลผู้ป่วยช่วงหน้าร้อนต้องร
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงต้นเดหลีหลายกระถางที่มีใบสีเขียวสดและดอกสีขาวสวยงาม บางต้นปลูกในน้ำโชว์ราก บางต้นปลูกในกระถางสีขาว วางเรียงบนชั้นเหล็กในเรือนเพาะชำ สื่อถึงการเลี้ยงเดหลีแบบไม่ต้องรดน้ำบ่อยและเป็นไม้ประดับในร่ม
#เดหลีเลี้ยงน้ำไม่ต้องรดน้ำบ่อย #รวมลิสต์ต้นไม้ไม่ง้อแดด รอดตายได้
#เดหลีเลี้ยงน้ำไม่ต้องรดน้ำบ่อย #รวมลิสต์ต้นไม้ไม่ง้อแดด รอดตายได้แม้ในเงามืด #อยากเพิ่มสีเขียวให้มุมโปรดในบ้าน แต่ไม่มีแดด? ไม่ต้องกังวล! รวมลิสต์ #ต้นไม้ไม่ง้อแดด ที่อยู่รอดได้แม้ในเงามืด จะวางในห้องนั่งเล่น ห้องน้ำ หรือมุมไหนก็สวยและสดชื่นได้แบบไม่ยุ่งยาก ✨ มาดูกันว่าต้นไหน
รมิดาการ์เด้น

รมิดาการ์เด้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

☀️วิธีดูแลผิวช่วงหน้าร้อน แดดแรงแค่ไหนก็เอาอยู่!
อากาศร้อนแบบบ้านเรา 🌡️ ทั้งแดดแรง เหงื่อออกเยอะ ผิวหน้าพังง่ายมาก ทั้งมัน สิวขึ้น ผิวคล้ำ แต่ถ้าดูแลถูกวิธี = ผิวใสสู้แดดได้แบบปังๆ ✨ วันนี้รวม “ทริคดูแลผิวช่วงหน้าร้อน” ที่ทำง่าย แต่เห็นผลจริง 💖 🌞 1. กันแดดคือสิ่งที่ห้ามขาด เลือก SPF 30–50+ และ PA+++ ขึ้นไป ทาก่อนออกแดด 15–20 นาที และเติมร
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทริคดูแลผิว ver.คนขี้เกียจ✨ ผิวฉ่ำออร่าสู้แดด !
เราเป็นคนนึงที่ขี้เกียจมากก ไม่ค่อยดูแลผิวดีๆ🫠 แต่ก็จะมีเป็นช่วงๆที่อยากดูแลผิวก่อนไปทริปต่างๆ วันนี้เลยมาแชร์วิธีของเรา นี่ขนาดดูแลแปปๆยังได้ขนาดนี้! ถ้าทำเรื่อยๆจะขนาดไหนนน เพื่อนๆเอาไปปรับใช้ทุกๆวันได้เลยย 1. MizuMi B3 AHA Intense White Body Booster : ตัวเด็ดตัวดัง เราโดนป้ายยาจากชาวติ้กต
eyekck⋆。˚⋆❀

eyekck⋆。˚⋆❀

ถูกใจ 43 ครั้ง

ก็แดดมันร้อน🥵
☀️ แดดเดือนเมษายน ไม่ได้ทำให้ผิวแค่คล้ำ แต่จริง ๆ แล้ว มันทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า ⚠️ Photoaging หรือ ผิวแก่จากแสงแดด เมื่อผิวโดน UV • collagen ถูกทำลาย • elastin เสื่อม • เกิด oxidative stress • ผิวเกิดการอักเสบ และทั้งหมดนี้คือ สาเหตุหลักของริ้วรอยก่อนวัย นักวิจัยจึงเริ่มสน
พี่กระรอก 06 2965 6593

พี่กระรอก 06 2965 6593

ถูกใจ 2 ครั้ง

จัดการฝ้าแดด/รอยสิวถึงต้นตอด้วย Thiamidol!
เซรั่มตัวนี้เขาไม่ได้มาเล่นๆ นะ เพราะมี Thiamidol สารเอกสิทธิ์ของ Eucerin ที่วิจัยมา 10 ปี! เน้นจัดการจุดด่างดำที่ "ต้นตอ" ไม่ใช่แค่ที่ผิวชั้นนอก และยังมี Hyaluron ช่วยให้ผิวอิ่มฟูไปในตัวด้วย💖 ความรู้สึกหลังใช้ ✅เนื้อสัมผัส: เซรั่มเนื้อเบามากกก ซึมไว ไม่เหนอะหนะผิวเลย กลิ่นหอมสะอาดสไ
netnithan

netnithan

ถูกใจ 3 ครั้ง

4 สเต็ปทากันแดดให้สู้แดดเมืองไทยได้อยู่หมัด! ☀️
แดดเมืองไทยร้อนแรงเบอร์นี้ แค่ทาผ่านๆ ไม่พอนะจ๊ะ! วันนี้มาแชร์ทริคการทากันแดดให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด ฉบับเข้าใจง่าย เอาไปปรับใช้ได้ทันที รับรองผิวสู้แดดได้สบายหายห่วง ✨ 1️⃣ สเต็ปที่ 1: ปริมาณต้องถึง! (2 ข้อนิ้ว) หลายคนกลัวหน้าเยิ้มเลยทาน้อย แต่ความจริงคือถ้าทาไม่ถึง ปริมาณ SPF ก็จะลดลงตามไปด้วย
AREA SHOP

AREA SHOP

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่รับแดดตอนเช้า 10 นาที ชีวิตเปลี่ยนทั้งวัน! ☀️
ความลับของคนหุ่นดี…เริ่มตั้งแต่ “ลืมตา” ☀️✨ แค่รับแสงแดด 10 นาที ก็เปลี่ยนระบบเผาผลาญได้ทั้งวัน! ใครจะเชื่อว่าแค่ “ยืนรับแดดเฉยๆ” ก็ช่วยให้ผอมลงได้จริง? 🤯💛 ความจริงคือ…นี่คือการ Reset นาฬิกาชีวิต ⏰ แสงแดดตอนเช้าจะบอกสมองว่า “เฮ้! ได้เวลาตื่นและเผาผลาญแล้วนะ!” 🌞 ผลลัพธ์ที่ได้คือ ระบบเผาผลาญตื
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงระดับการไหม้แดด 3 ระดับ: ระดับ 1 ผิวแดงแสบเล็กน้อย หายใน 3-5 วัน, ระดับ 2 แสบคันผิวลอกเล็กน้อย หายใน 7-10 วัน, และระดับ 3 ปวดแสบปวดร้อน แดงคัน มีตุ่มน้ำใส ต้องพบแพทย์ พร้อมคำแนะนำให้ทากันแดดทุกวัน
☀️🔥 เช็กด่วน! ผิวโดนแดดเผาระดับไหน?
อากาศร้อนแบบนี้ รู้ไหมว่าผิวเราไหม้แดดไปถึงระดับไหนแล้ว? 👀 🔴 ระดับ 1 — ผิวแดง + แสบเล็กน้อย ⏳ ดีขึ้นใน 3-5 วัน 🟠 ระดับ 2 — แสบผิว คันผิว ผิวลอกเล็กน้อย ⏳ ดีขึ้นใน 7-10 วัน 🚨 ระดับ 3 — ปวดแสบ ปวดร้อน แดงและคัน บางรายมีตุ่มน้ำใสหรือพุพอง ⚠️ ต้องพบแพทย์เพื่อรักษา! 💡 TIPS: อย่าลืมทากันแดดทุก
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 2 ครั้ง

การดูแลผิวหน้าหลังจากออกไปสู้แดดช่วงสงกรานต์☀️
เข้าใจเลยคะ อาการผิวไหม้แดด (Sunburn) หลังจากผ่านศึกสงกรานต์มาอาจจะทำให้รู้สึกแสบร้อนและกังวลใจ แต่ถ้าดูแลอย่างถูกวิธี ผิวจะค่อยๆ ฟื้นตัวกลับมาได้ครับ เพื่อให้ผิวฟื้นฟูเร็วที่สุด แนะนำให้ทำตามขั้นตอน "Cool - Calm - Coat" ดังนี้ครับ 1. Cool: ลดอุณหภูมิผิวทันที ผิวที่ไหม้คือผิวที่เกิดการอั
พี่หยกรีวิว

พี่หยกรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางคนอาจยังไม่เข้าใจว่า “ออกแบบ” สำคัญยังไง
บางคนอาจยังไม่เข้าใจว่า “ออกแบบ” สำคัญยังไง หลายคนอาจคิดว่า งานออกแบบคือการทำภาพสวย ๆ หรือเขียนแบบให้สร้างได้เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว “งานออกแบบ” คือขั้นตอนที่ช่วยคิดและแก้ปัญหาก่อนเริ่มสร้างจริง ตั้งแต่การวางฟังก์ชันให้ใช้งานสะดวก จัดพื้นที่ให้เหมาะกับที่ดินและงบประมาณ ดูทิศแดด ลม ความเป็นส่วน
แอน ดี้

แอน ดี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔆แดดสะสม ตัวการผิวแก่ที่หลายคนมองข้าม🔆😱
รังสี UV ทำร้ายผิวได้ แม้ไม่ได้ออกแดดจัด เมื่อสะสมไปเรื่อยๆ ผิวจะบาง ฟื้นตัวช้า และเกิดฝ้า กระ ริ้วรอย วิธีป้องกันผิวพังจากแดด • ใช้กันแดดเป็นกิจวัตร • เลือกสูตรอ่อนโยน • ฟื้นผิวตอนกลางคืนอย่างสม่ำเสมอ ผิวจะค่อยๆ กลับมาแข็งแรง แม้อายุยังเพิ่มขึ้น #ผิวแ
แนนนะแนน

แนนนะแนน

ถูกใจ 0 ครั้ง

“อากาศร้อน ระวัง ‘ฮีทสโตรก’
"อากาศร้อนแบบนี้ ระวัง ‘ฮีทสโตรก’ ภัยใกล้ตัวที่อันตรายถึงชีวิตได้!” “ฮีทสโตรก คือ ภาวะที่ร่างกายร้อนเกินไป จนควบคุมอุณหภูมิไม่ได้ *อาการเริ่มต้นจะมี เวียนหัว หน้ามืด ตัวร้อนจัด เหงื่อออกน้อย หรือบางคนหมดสติไปเลย” วิธีป้องกัน:“ง่ายๆ เลย" 1:ดื่มน้ำบ่อยๆ อย่ารอให้กระหาย 2:หลีกเลี่ยง
@thawat_boomboom

@thawat_boomboom

ถูกใจ 1 ครั้ง

กัดแดดANESSA ดีจริงหรือแค่กระแส
✨ ANESSA Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ มารีวิวแบบใช้จริง โนสปอน! 💛 Texture (เนื้อสัมผัส) เป็นเนื้อน้ำนม สีขาว เกลี่ยง่ายมากกกก ตอนแรกเหมือนจะขาว แต่พอทาแล้ว “แตกตัวไว” ซึมเข้าผิวเลย 👉 ไม่เหนียว ไม่หนักหน้า 👉 ฟีลผิวลื่นๆ เหมือนมีฟิล์มบางๆ เคลือบผิว 💛 Finish (ฟินิชหลังทา) ผิวจะ
Eve Shinda🐰🎀

Eve Shinda🐰🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

🏃เดินถ่ายรูปกับ Xiaomi 17 Ultra Leica Edition | จากบางลำพู - สามยอด 🌞🌕
หลังจากได้จับ Xiaomi 17 Ultra Leica Edition มาเต็มๆ เกือบเดือน ผมเลยอยากมาเดินเล่น ลองกล้องแบบเต็มๆ กันหน่อย โดยรอบนี้ผมมาย่านเมืองเก่าแถวบางลำพู ที่เป็นที่โปรดผม ตั้งแต่สมัยตอนเรียน โดยจะเริ่มเดินตั้งแต่ 15.00 - 20.00 น. มาดูซิว่า xiaomi 17 Ultra Leica Edition รุ่นนี้จะรอดมั้ย ผมลงรถเมล์แถ
ผมหมีพูห์ครับ🐻

ผมหมีพูห์ครับ🐻

ถูกใจ 16 ครั้ง

✨ แดดแรงแค่ไหน ผิวก็ยังใสได้! Vit C มอยส์สู้แดด ตัวนี้ใช้คือรอดในช่วงนี้เลย 🌞🍊
ช่วงนี้แดดแรงแบบไม่ไหว ออกไปแป๊บเดียวคือผิวดูหมองทันที 🥲 เลยลองหยิบ Vitamin C Brightening Boost Moisturizer ของ SKINTIFIC มาใช้คู่กับเซรั่มวิตซี แล้วคือ…ชอบมากกก แบบอยากมาบอกต่อเลย 💖 เนื้อเค้าเป็นครีมบางเบา ซึมไวมาก ไม่เหนียวเลย ทาแล้วผิวดูฉ่ำขึ้นแบบสุขภาพดี ✨ ที่ชอบคือมันไม่หนักหน้า ใช้ตอนเช้าก็
Pumpui_review

Pumpui_review

ถูกใจ 1 ครั้ง

30 วันกับแดดเมืองไทย... ผิวยังรอดได้ไง?
จบแล้วเมษาที่ร้อนเหมือนซ้อมตกนรก! 🔥 วันนี้น้อง Glowie มาสรุปผลลัพธ์ผิวหลังสู้ชีวิตมาตลอดเดือนที่ร้อนที่สุด ผลคือ... ปังมากแม่! 💖 ตอนแรกกังวลมากว่าจบสงกรานต์ จบเดือนเมษา ผิวต้องไหม้ สิวผดต้องบุกแน่ๆ แต่พอตั้งใจดูแลผิวแบบมีวินัยด้วยรูทีนที่เน้น "สะอาด + ปลอบประโลม" ผลลัพธ์ที่ได้คือเกินคาดส
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตือนภัย แดดทะเลแรงกว่าที่คิด ทากันแดดแล้วก็ยังไม่รอด จนเป็น 2nd-degree sunburn!
ตอนที่ไป snorkeling ที่บาหลี รอบนั้น ยอมรับเลยว่าคิดว่าตัวเองเตรียมตัวมาดีมากแล้ว เพราะก่อนลงน้ำก็ทา suncream ไปค่อนข้างเยอะ จนรู้สึกว่าอย่างน้อยผิวก็น่าจะไม่พังแน่ ๆ เลยไม่ได้คิดมากอะไร 😅☀️ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น กลับไม่เป็นอย่างที่คิดเลย ตอนแรกยังคิดว่าอาจจะแค่ ไหม้แดดธรรมดา แบบที่เด
Linna | Glow Up Diary

Linna | Glow Up Diary

ถูกใจ 945 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม