ยาจีน หมอโจว
3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้สูตรต้มสมุนไพรจีนหมอโจวเพื่อรักษาอาการชามือชาเท้า รู้สึกได้เลยว่าการปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตช่วยให้กล้ามเนื้อที่เคยตึงหรือเป็นตะคริวคลายตัวลงอย่างเห็นได้ชัด ในแต่ละวันหลังดื่มสมุนไพรจีนนี้อย่างสม่ำเสมอประมาณ 1-2 สัปดาห์ ความรู้สึกชาและตึงที่มือและเท้าก็ค่อยๆ ลดลงจนแทบไม่รู้สึกเลย นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดศีรษะจากไมเกรนและความเหนื่อยล้าจากโรคที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต เช่น สโตรก การดูแลสุขภาพภายในควบคู่ไปกับการใช้สมุนไพรจีนสูตรนี้ ยังช่วยให้จิตใจสงบและนอนหลับดีขึ้นด้วย ใครที่มีอาการเหมือนกัน ลองเปิดใจให้กับการดูแลอย่างธรรมชาตินี้ดูนะครับ อย่าปล่อยให้ชาจนขยับไม่ได้ เพราะการไหลเวียนโลหิตที่ดีคือกุญแจสำคัญของสุขภาพที่ดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช็คด่วน‼️ใครเคยมีอาการนี้บ้างคะ!!✨
✅ มีโรคต่างๆ เกิดขึ้นใหม่มากมาย ทั้งที่เราเคยได้ยินและบางโรคก็แปลกเสียจนไม่เคยรู้จักมาก่อน ✅วันนี้เลยอยากพามาทำความรู้จักกับ 10 โรคแปลกๆ ทางจิต ที่ฟังแล้วอาจทำให้คุณทั้งประหลาดใจและเผื่อใครสนใจอยากค้นหาข้อมูลต่อ (ข้อมูลจาก: http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=1037) ✅ ใครเคยรู้จัก
MissAnt

MissAnt

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงปากที่เปิดกว้าง มีน้ำลายและคราบสกปรก พร้อมข้อความว่า "8 อาการ น้ำลายบูด" และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงอาการ 3 ข้อแรกของน้ำลายบูด: 1. กลิ่นปากแรงตอนตื่นนอน 2. ลิ้นขาวเป็นฝ้า 3. มีรสเปรี้ยว ขม เค็มในปาก พร้อมภาพประกอบที่เกี่ยวข้อง
ภาพแสดงอาการ 3 ข้อถัดไปของน้ำลายบูด: 4. ปากเหม็นเหมือนอาหารเน่า 5. ปากแห้ง น้ำลายน้อย 6. เรอบ่อย ท้องอืด อึไม่สุด พร้อมภาพประกอบที่เกี่ยวข้อง
💦 8 อาการ ”น้ำลายบูด“ 📌
💦 8 อาการ "น้ำลายบูด" ตอนเช้า ที่หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัว! ตื่นมาทีไร… ปากเหม็นเปรี้ยว เหมือนกลิ่นอะไรบูด ๆ อยู่ในปาก 🤢 เคยเป็นมั้ย? ถ้าใช่… นี่แหละ! สัญญาณสุขภาพที่ไม่ควรมองข้ามเลย! 🦠 แล้วโพรไบโอติกช่วยยังไง? 💪 ช่วยปรับสมดุลลำไส้ → ถ่ายดี ขับของเสียเกลี้ยง 🦷 ลดกลิ่นปาก → เพราะแบคทีเรี
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1771 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดนอนสีชมพูแสดงอาการปวดท้อง หิวขนม และเจ็บหน้าอก พร้อมข้อความ "สัญญาณเตือน ก่อนเมนส์มา" และโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงอาการก่อนมีประจำเดือน 2 ข้อแรก: อารมณ์แปรปรวน (หงุดหงิด ร้องไห้ง่าย) และปวดท้องน้อย (ปวดหรือบวมบริเวณท้องล่าง) พร้อมภาพประกอบและโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงอาการก่อนมีประจำเดือน 2 ข้อ: หน้าอกบวมและเจ็บจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน และความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง เช่น อยากทานของหวานหรือเค็ม พร้อมภาพประกอบขนมและโลโก้ Lemon8.
📌7 อาการก่อนเป็นเมนส์✨
📌 7 อาการก่อนเมนส์มา ที่ไม่ใช่เรื่องมโน 😳💥 จะหิว จะเหวี่ยง จะนอยด์ บอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! สาวๆ คนไหนเจอแบบนี้ แปลว่า “เมนส์กำลังมาเยือน” แล้วจ้า 😵‍💫💗 #สาระน่ารู้ #ประจําเดือน #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #ดูแลตัวเอง #ป้ายยากับlemon8
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 591 ครั้ง

💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก!
💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก! ถ้าคุณมีมากกว่า 3 ข้อ… สมองกำลังพัง ล้า แถมอาจเริ่มเสื่อมเร็วกว่าปกติ! และถ้าไม่รีบแก้ อาจลามไปถึงฮอร์โมน อารมณ์ ความจำ และการใช้ชีวิตทั้งหมด 😨 ⚡ รีบกู้ “สมองเน่า” ก่อนจะหนักกว่านี้! 💤 นอนให้เต็มคุณภาพ ไม่ใช่แค่จำนวนชั่วโมง 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ๆ ส
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 8644 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงการ์ตูนกำลังกังวล ถือแว่นขยาย มีข้อความ "8 อาการเตือน รีบตรวจภายใน" พร้อมสัญลักษณ์เชื้อโรค หยดเลือด สัญลักษณ์เพศ และขวดผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ่อนเร้น
ภาพแสดงอาการเตือนข้อ 1 "เลือดออกผิดปกติหลังมี SEX" และข้อ 2 "ตกขาวเยอะ มีกลิ่นแปลกๆ" พร้อมภาพประกอบหยดเลือดและกางเกงใน
ภาพแสดงอาการเตือนข้อ 3 "คัน/แสบ/ระคายเคืองน้องสาว" และข้อ 4 "เจ็บท้องน้อยบ่อยๆ" พร้อมภาพประกอบกระดาษชำระและขวดผลิตภัณฑ์
📌 ถ้ามี 8 อาการนี้รีบไปหาหมอด่วนนนนน✨
📌 ถ้ามี 8 อาการนี้ รีบไปตรวจภายใน! อย่าปล่อยผ่าน! อย่ารอให้มันลุกลาม 💢 น้องสาวก็ต้องการการดูแลเหมือนกันนะ! โพสต์นี้คือสัญญาณเตือนที่สาวๆ ต้องรู้ 🔍✨ #ตรวจภายใน #ดูแลน้องสาว #สาระน่ารู้ #สุขภาพผู้หญิง #ป้ายยากับlemon8
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 1330 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการปวดหัว 9 ประเภท เช่น ปวดหัวจากความเครียด ไมเกรน ไซนัสอักเสบ และความดันโลหิตสูง พร้อมระบุลักษณะอาการเฉพาะของแต่ละแบบ และมีคำถามว่าแต่ละแบบแก้ยังไง โดยระบุว่าคำตอบอยู่ในแคปชั่น
#อาการปวดหัว
เอามาฝาก แปะไว้เป็นความรู้ “หัวปวดแบบไหน… อย่ายอมทน! รู้ทันอาการ ดูแลให้ถูกจุด 🧠🌿” #ปวดหัว #คลิปนี้ต้องแชร์ #คลิปนี้คือสัญญาณ
she's ailada🌿

she's ailada🌿

ถูกใจ 265 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้ใหญ่ที่มีเชื้อโรคและแบคทีเรียต่างๆ ทั้งดีและไม่ดี พร้อมหัวข้อใหญ่ว่า "9 อาการ ลำไส้ติดเชื้อ" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
แสดงอาการลำไส้ติดเชื้อข้อ 1 ท้องเสียเรื้อรัง และข้อ 2 ท้องอืดแน่น พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
แสดงอาการลำไส้ติดเชื้อข้อ 3 ปวดท้อง และข้อ 4 มีเลือดในอุจจาระ พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
💥 9 อาการ ลำไส้ติดเชื้อ ที่ต้องรีบเช็ก!
💥 9 อาการ ลำไส้ติดเชื้อ ที่ต้องรีบเช็ก! ลำไส้ติดเชื้อไม่ใช่เรื่องเล็ก ถ้ารู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้ รีบไปพบแพทย์ค่ะ! ① ท้องเสียเรื้อรัง ② ท้องอืดแน่น③ ปวดท้อง ④ มีเลือดในอุจจาระ ⑤ คลื่นไส้และอาเจียน ⑥ เบื่ออาหาร ⑦ มีไข้สูง ⑧ ปวดศีรษะ ⑨ รู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า 🌿 วิธีดูแลตัวเองเมื่อรู้สึ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงอวัยวะภายในร่างกายที่ดูไม่แข็งแรง มีแมลงวันบินรอบๆ พร้อมข้อความ '6 อาการ ร่างกายเริ่มเน่า' และโลโก้ที่มุมบนซ้ายและขวาบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการผิดปกติของร่างกาย 2 ข้อแรก: ท้องอืดตลอดเวลาและปากเหม็นหรือมีกลิ่นตัว พร้อมคำเตือนถึงความเสี่ยงของการติดเชื้อร้ายแรง
ภาพแสดงอาการผิดปกติของร่างกาย ข้อ 3 และ 4: ผิวหมองคล้ำ สิวเห่อ และเจ็บท้องปวดท้องรุนแรง พร้อมคำเตือนถึงการอักเสบและการติดเชื้อ
💀 6 อาการ ”ร่างกายเริ่มเน่า“ ที่คุณต้องรู้!!
💀 6 อาการ "ร่างกายเริ่มเน่า" ที่คุณต้องรู้!! ถ้าคุณไม่สังเกต… ร่างกายอาจพังจนไม่สามารถฟื้นฟูได้ทัน นี่คือสัญญาณเตือนว่า... คุณกำลังพังทั้งภายในและภายนอก 🔥 ต้องรีบฟื้นตัวให้ไว! นี่คือวิธีช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจากข้างใน 🥦 ดีท็อกซ์ลำไส้ กินไฟเบอร์เยอะ ๆ ช่วยให้ขับของเสียออกไป 🚰 ดื่มน้ำอุ่น
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 3230 ครั้ง

🩸15อาการก่อนเป็นเมนส์
1️⃣ 💖 คัดเต้านม เจ็บหน้าอก ฮอร์โมนเปลี่ยน ทำให้เต้านมบวมตึง 2️⃣ 💆‍♀️ สิวขึ้น ผิวมัน ตัวบวม ฮอร์โมนแปรปรวน + ร่างกายกักน้ำ 3️⃣ 🤢 ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน จากการเปลี่ยนของสารสื่อประสาทบางชนิด 4️⃣ 🦵 ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อต่อ ร่างกายเครียด และมีการอักเสบเบา ๆ 5️⃣ 💨 ท้องอืด ท้องผูก
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงมีอาการคันทั่วตัว แสดงถึง 6 อาการคันที่อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง พร้อมโลโก้ WINONA Feminine และข้อความ “6 อาการคัน บอกโรคร้าย”
ภาพแสดงอาการคัน 2 ข้อแรก: คันน้องสาว (เชื้อรา/ช่องคลอดอักเสบ) และคันขาหนีบ (เชื้อราผิวหนัง/สังคัง) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและความเสี่ยง และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงอาการคัน 2 ข้อถัดไป: คันหัว (รังแค/ผิวหนังอักเสบ) และคันกลางคืนไม่มีผื่น (โรคตับ/พยาธิ/ของเสียในเลือด) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและความเสี่ยง และโลโก้ WINONA Feminine
⚠️ 6 อาการ “คัน” ที่ไม่ธรรมดา เสี่ยงโรคร้าย!
⚠️ 6 อาการ “คัน” ที่ไม่ธรรมดา เสี่ยงโรคร้าย! “คันแบบนี้อันตรายกว่าที่คิด! 😱 รวม 6 จุดคันที่อาจบอกโรคร้าย อย่าคิดว่าแค่คัน รีบเช็กก่อนสาย!” 💬 สรุป คันแบบนี้อย่าชะล่าใจ ❌ เพราะบางทีมันไม่ใช่แค่ “คัน” แต่คือสัญญาณโรคร้ายที่กำลังเตือนอยู่! 😭 #เตือนภัยสุขภาพ #สาระน่ารู้ #คันน้องสาว #ป้ายยาก
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 600 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย 'โรคทนรอไม่ได้' (Hurry Sickness) แสดงอาการใจร้อน หงุดหงิด และเร่งรีบ พร้อมภาพผู้หญิงหงุดหงิดเขียนหนังสือ และคำแนะนำการรับมือ เช่น ช้าลง หาความสงบ ผ่อนคลาย และปรึกษาคนใกล้ชิด
มีใครเป็นแบบนี้บ้าง
เรามีบ้างที่เป็น
Ploylyza2536

Ploylyza2536

ถูกใจ 149 ครั้ง

มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ
มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน บางคนอาจคิดว่า “มึนหัว” หรือ “ปวดเมื่อย” แค่เพราะนอนน้อย แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน นั่นอาจเป็นภาษาของร่างกายที่กำลังพยายามบอกอะไรบางอย่างกับเรา ⸻ 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายมีวงจรซ่อมแซมในตอนหลั
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 299 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแผนผังร่างกายมนุษย์ แบ่ง 7 ตำแหน่ง เพื่อบอกโรคที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดท้อง เช่น ปวดใต้ชายโครงขวาอาจเกี่ยวกับตับ ปวดรอบสะดืออาจเป็นลำไส้อักเสบ หรือปวดท้องน้อยขวาอาจเป็นไส้ติ่ง
เชื่อไหมครับว่า อาการปวดท้องแต่ละตำแหน่งบอกโรคได้? . ถ้าเพื่อนๆ มีอาการปวดท้องบ่อยๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า มีความผิดปกติภายในร่างกายก็ได้นะครับ . แล้วปวดแค่ไหนถึงน่าเป็นห่วง? จริงๆ แล้วถ้าเพื่อนๆ ปวดท้องมากกว่าที่เคยเป็นก็ควรที่จะหาหมอแล้วนะครับ โดยเฉพาะคนที่มีอาการต่อไปนี้ ผมขอแนะน
Nongluck Kaewpr

Nongluck Kaewpr

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้แสดงอาการไม่สบายและของเสียสะสม พร้อมข้อความ '10 สัญญาณ ภาวะขี้ตกค้าง' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ข้อความแสดงอาการท้องอืดตลอดเวลาและอึแข็งถ่ายยาก ซึ่งเป็นสัญญาณของลำไส้ทำงานผิดปกติ
ข้อความแสดงอาการตดเหม็นผิดปกติและปากเหม็นแม้แปรงฟันแล้ว ซึ่งบ่งชี้ถึงของเสียในลำไส้
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง!
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง! ถ้าเริ่มรู้สึกแบบนี้ในท้อง... รีบเช็กด่วน! เพราะมันคือสัญญาณว่าระบบขับถ่ายของคุณกำลัง สะสมของเสีย จนลำไส้ทำงานผิดปกติแล้วนะ! 🌿 วิธีแก้ขี้ตกค้างให้ลำไส้กลับมาทำงานดี! 🥦 เพิ่มไฟเบอร์ กินผักผลไม้เยอะ ๆ 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ช่วยให้ขี้อ่อนตัวออกได้ง่าย 🏃‍♀️
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1042 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ “10 อาการของคนเป็น PCOS” พร้อมไอคอนสิว ผมร่วง และผ้าอนามัยที่มีสัญลักษณ์ปวดท้อง
ภาพแสดงอาการ PCOS 4 ข้อแรก: ประจำเดือนมาไม่ปกติ (ผ้าอนามัย), สิวฮอร์โมน (สิวอักเสบ), ขนดก (ผู้หญิงมีขนที่คาง), และมีซีสต์ในรังไข่ (รังไข่มีถุงน้ำหลายใบ)
ภาพแสดงอาการ PCOS ข้อ 5-8: ผมร่วง (หวีมีผมติด), น้ำหนักขึ้นง่าย (ตาชั่ง), เหนื่อยง่าย (ผ้าปิดตา), และอารมณ์แปรปรวน (ผู้หญิงหน้าเศร้า)
10อาการของคนเป็นPCOS
1️⃣ 🩸 ประจำเดือนมาไม่ปกติ เมนส์ขาด มาช้า มานานผิดปกติรังไข่ไม่ตกไข่สม่ำเสมอ 2️⃣ 🔥 สิวฮอร์โมนขึ้นเรื้อรัง สิวขึ้นคาง แก้ม กราม วัยผู้ใหญ่ฮอร์โมนเพศชายสูงเกิน 3️⃣ 🐾 ขนดก มีขนที่คาง หน้าท้อง หน้าอก เพราะร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น 4️⃣ 🥚 มีซีสต์หลายจุดในรังไข่ ตรวจเจอโดยอัลตราซาวนด์ เ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 1032 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการและอาหารที่ช่วยบำรุงเมื่อร่างกายขาดแร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียม (กล้ามเนื้อเกร็ง, ชาปลายมือ), ธาตุเหล็ก (ผมร่วง, เล็บเปราะ), แมกนีเซียม (หัวใจเต้นผิดจังหวะ, เหนื่อยง่าย), โพแทสเซียม (ท้องผูก, ตะคริว), สังกะสี (ตาพร่ามัว, เบื่ออาหาร) และไอโอดีน (ผิวแห้ง, หนาวง่าย) พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด
“7 สัญญาณร่างกาย…กำลังบอกว่าคุณขาดแร่ธาตุสำคัญ”
เล็บเปราะบาง ผมร่วง เป็นตะคริวบ่อยๆ ตาพร่ามัว มองไม่ค่อยชัด อ่อนเพลียตลอดเวลา 😰 . อาการเหล่านี้ อาจไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แต่เป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายที่กำลังบอกว่า… คุณอาจขาดสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญ ที่จำเป็นต่อสุขภาพ! 🦴 การขาดแคลเซียม แคลเซียมช่วยเสริมความแข็งแรงกระดูกและฟัน รวมถึงการทำงานของ
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 542 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงหน้าบึ้งตึง มือเท้าสะเอว มีควันออกหู สื่อถึงอารมณ์หงุดหงิด ภายใต้หัวข้อ "8 อาการ ของคนที่เริ่มเป็นมนุษย์ป้า"
ภาพแสดงอาการ 4 ข้อแรกของการเป็นมนุษย์ป้า ได้แก่ ผิวแห้งกว่าเดิม อารมณ์แปรปรวน นอนไม่หลับไม่สนิท และรู้สึกอ่อนแรงง่าย พร้อมไอคอนประกอบแต่ละอาการ
ภาพแสดงอาการ 4 ข้อสุดท้ายของการเป็นมนุษย์ป้า ได้แก่ ความจำเริ่มหล่นหาย ริ้วรอยเริ่มมาทักทาย ปวดหลังและข้อ และร้อนวูบวาบ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละอาการ
8 อาการของคนเริ่มเป็นมนุษย์ป้า 👵 ‼️
เช็กด่วน ก่อนที่มันจะมาเยือน🙅‍♀️ อยากรู้มั้ยว่าเริ่มกลายเป็น “มนุษย์ป้า” แล้วหรือยังอายุเพิ่มขึ้นแต่ละปี ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณว่าคุณกำลังเข้าสู่ช่วงใหม่ของชีวิต มาดูกันว่า 8 อาการ ของมนุษย์ป้าที่ต้องเช็กตัวเองด่วนๆ ก่อนมันจะสายเกินไป 1️⃣ ผิวแห้งกว่าเดิม รู้สึกว่าผิวไม่ชุ่มชื้นเหมือนแต่ก่อน ถึ
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 สัญญาณ คุณอาจกำลังเป็น Office Syndrome 🧑‍💻⚠️
นั่งทำงานนานๆ แล้วเริ่มปวดเมื่อย อย่าคิดว่าแค่เหนื่อยธรรมดา ลองเช็กอาการเหล่านี้ 👇 1.ปวดคอ บ่า ไหล่เรื้อรัง 😣 ตึง แข็ง หรือกดแล้วเจ็บ โดยเฉพาะหลังเลิกงาน 2.ปวดหลังส่วนล่าง 🪑 นั่งนานแล้วปวดเอว ลุกขึ้นมายืดตัวแล้วเจ็บ 3.ปวดศีรษะบ่อย 🤕 มักปวดตื้อๆ จากความตึงของกล้ามเนื้อคอและไหล่ 4.ชามื
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคู่รักกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความว่า "5 นิสัยแย่ๆของผู้หญิง ที่จะทำให้ผู้ชายเบื่อ" และไอคอนแสดงอารมณ์ต่างๆ เช่น หน้าเศร้า หน้าโกรธ และสัญลักษณ์ปฏิเสธ
👩🏼 สาวๆคนไหนกำลังเป็น 5 ข้อนี้อยู่ งดได้งดนะ 😥❌
เช็กด่วน! 🧐 5 นิสัยผู้หญิงที่บางทีเราก็เผลอทำ จนผู้ชายต้องกุมขมับ 😥 ใครเป็นอยู่รีบปรับด่วน ก่อนความสัมพันธ์จะพังแบบไม่รู้ตัวน้าาา เคยปะ? แค่เห็นแฟนไปกดไลก์สาวอื่นปุ๊บ อินเนอร์โคนันเข้าสิงทันที🕵🏻‍♀️ หรือบางทีก็อยากให้เขาสนใจจนงี่เง่า พูดจาประชดเก่ง ที่ปากบอกว่า “ป๊าววว” แต่ในใจคืออยากให้ง้อใจจะขา
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 2711 ครั้ง

ภาพการ์ตูนสมองสีชมพูดูไม่สบายใจ มีกองอุจจาระและแมลงวันอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "6 อาการ ขี้กำลังขึ้นสมอง" แสดงถึงผลกระทบของอาการท้องผูกต่อร่างกายและจิตใจ.
ภาพแสดงอาการท้องผูกข้อที่ 1 "ท้องอืดจุกแน่น" และข้อที่ 2 "ปวดท้องเป็นพักๆ" พร้อมคำอธิบายว่าเกิดจากแก๊สสะสมและการบีบตัวของลำไส้ที่พยายามขับถ่าย.
ภาพแสดงอาการท้องผูกข้อที่ 3 "ไปห้องน้ำหลายครั้งแต่ขี้ไม่ออก" และข้อที่ 4 "สมองมึน ง่วงง่าย / เพลีย" พร้อมคำอธิบายถึงของเสียคั่งค้างและระบบย่อยอาหารทำงานช้า.
🚨 6 อาการ ขี้กำลังขึ้นสมอง ✨
🚨 6 อาการ ขี้กำลังขึ้นสมอง 💡 ทริคแก้เบา ๆ 💧 ดื่มน้ำเยอะ ๆ 🥗 กินไฟเบอร์เยอะ ๆ 🦠 เสริมโพรไบโอติก (โยเกิร์ตหรืออาหารเสริม) 🏃‍♀️ ขยับร่างกายบ่อย ๆ 🚽 ไปห้องน้ำทันทีเมื่ออยาก #สาระน่ารู้ #สุขภาพดี #เตือนภัย #Lemon8ฮาวทู #ทริค
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 622 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้ที่ดูไม่แข็งแรง มีของเหลวสีเขียวเหลืองและฟองอากาศ พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า \"5 อาการ 'ลำไส้เน่า'\" และโลโก้ผลิตภัณฑ์ด้านบน
ภาพแสดงอาการลำไส้ไม่ดี 2 ข้อแรก: ถ่ายไม่สุด/ถ่ายยากเรื้อรัง พร้อมภาพประกอบอุจจาระ และปากเหม็น/ลิ้นขาว/ลมหายใจตุๆ พร้อมภาพประกอบปากและกลิ่น
ภาพแสดงอาการลำไส้ไม่ดี 2 ข้อถัดไป: ท้องอืด/แน่นตลอดเวลา พร้อมภาพประกอบกระเพาะอาหาร และผิวหมอง/สิวเห่อ/แพ้ง่าย พร้อมภาพประกอบโทนสีผิว
💩 5 อาการ “ลำไส้เน่า” ที่ร่างกายกำลังขอให้ช่วย!
💩 5 อาการ “ลำไส้เน่า” ที่ร่างกายกำลังขอให้ช่วย! ถ้าลำไส้พัง = ทั้งระบบพัง! เพราะจุลินทรีย์ร้ายกำลังยึดร่าง 🔥 มาเช็กกัน! ว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไรบ้าง 💡 วิธีฟื้นลำไส้ให้กลับมาใสปิ๊ง! - 🥦 กินผักผลไม้เยอะ ๆ เพิ่มไฟเบอร์ - 🚰 ดื่มน้ำเยอะ! ขับของเสียให้ลื่น - 🧘 ออกกำลังกายเบา ๆ กระตุ้นลำไส้
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2133 ครั้ง

ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์ประดับด้วยโบว์สีชมพูและกลิตเตอร์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 อาการแรก ที่ทำให้รู้ว่า... 'เราอาจมีเบบี๋แล้ว'" แสดงถึงสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อแรก ได้แก่ ง่วง เจ็บหน้าอก อารมณ์แปรปรวน เวียนหัว และจมูกไว.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อหลัง ได้แก่ อยากกินของแปลก ปัสสาวะบ่อย ตัวบวม อุณหภูมิสูง และประจำเดือนขาด.
10 อาการแรก… ที่ทำให้รู้ว่า “เราอาจมีเบบี๋แล้ว” 👶🏻
ตอนนั้นแม่ยังไม่รู้เลยว่าท้อง 🥹 แต่พออาการหลายอย่างมันเริ่มมาแบบพร้อมกัน… ใจเต้นแรงเลยค่ะ 💓 ใครเคยรู้สึกเหมือนกันบ้าง ก่อนจะรู้ว่ามีเบบี๋อยู่ในท้อง ❤️ ของแม่เริ่มจากแค่ “ง่วงทั้งวัน” นี่แหละ! #แม่ควรรู้ #คนท้อง #ท้องหรือเปล่า #ท้องแรก #คนท้องต้องรู้
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 816 ครั้ง

รู้ให้ทัน ‼️ สังเกตตัวเอง อาการแบบนี้คืออะไรกันนะ
#kinjclean #กินเจคลีน #กินเจ #ความเชื่อ #มูเตลู
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 3 ครั้ง

8 สัญญาณว่าความดันกำลังมาแบบเนียน ๆ
8 สัญญาณว่าความดันกำลังมาแบบเนียน ๆ 1️⃣ ตื่นมาปวดหัวตอนเช้า ทั้งที่เมื่อคืนไม่ได้ทำอะไรหนัก ความดันมักสูงตอนเช้าเพราะฮอร์โมนคอร์ติซอลพุ่ง 💬 ถ้าปวดหัวแบบตุ้บ ๆ บ่อย คือสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม 2️⃣ เวียนหัวง่าย เวลาเปลี่ยนท่าหรือยืนเร็วเกินไป ร่างกายสูบเลือดแรง → แรงดันเลือดไม่สมดุล 💬
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 337 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการคนท้องแต่ละไตรมาส แบ่งเป็นไตรมาส 1 (คลื่นไส้, เหนื่อยง่าย), ไตรมาส 2 (แพ้ท้องดีขึ้น, ลูกดิ้น), และไตรมาส 3 (ท้องโต, ปวดหลัง, เตรียมคลอด) พร้อมคำแนะนำการดูแลตัวเองในแต่ละช่วง
สัญญาณอาการท้อง ต่างกันไง เช็คเลย ✅
🍼 ไตรมาส 1 (สัปดาห์ 1–12) อาการฮิต • คลื่นไส้ อาเจียน “แพ้ท้อง” • เหนื่อยง่าย ง่วงบ่อย • คัดตึงหน้าอก • อารมณ์แปรปรวนง่าย (ฮอร์โมนพุ่งแรงมาก!) • ปัสสาวะบ่อย ทิปส์ดูแลตัวเอง • กินอาหารย่อยง่าย กินน้อย ๆ แต่บ่อย • พักผ่อนเยอะ ๆ • เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ⸻ 🤰 ไตรมาส 2 (สั
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 206 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม