2/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกัวซาหรือการนวดหน้าด้วยหินกัวซาเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวงการดูแลผิวหน้า เพราะไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวหน้าดูใสขึ้น ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดใต้ผิว ช่วยกระชับรูขุมขน และลดอาการบวมของใบหน้า การทำกัวซาที่บ้านนั้นไม่ยุ่งยากเลย แค่มีหินกัวซาคุณภาพดีและรู้ขั้นตอนที่ถูกต้องก็สามารถทำได้เอง ในประสบการณ์ส่วนตัว การทำกัวซาหน้าเป็นประจำทุกสัปดาห์ช่วยให้ผิวหน้ารู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดสะสมที่เกิดจากการใช้หน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือตลอดวัน ขั้นตอนที่สำคัญคือ การทำความสะอาดหน้าให้สะอาดและทาครีมบำรุงหรือออยล์ที่ช่วยให้หินกัวซาลื่นไหลบนผิวได้ดี วิธีใช้กัวซาที่ถูกต้องคือการขัดเบาๆ ในทิศทางขึ้นบนและออกจากกลางหน้าไปยังด้านข้าง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและการยกกระชับผิว นอกจากนี้ การใช้กัวซาร่วมกับการนวดบริเวณกรอบหน้าและคอช่วยแก้ไขปัญหาคลายกล้ามเนื้อและผ่อนคลายความตึงเครียด นอกจากนี้ยังสามารถใช้กัวซากับส่วนอื่นของร่างกายเพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้อีกด้วย หลายคนที่เริ่มทำกัวซาหน้าแล้วพบว่าผิวหน้าดูเปล่งปลั่งและริ้วรอยบางๆ ดูจางลง ดังนั้นสำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีดูแลผิวที่ปลอดภัยและง่าย การทำกัวซาเองที่บ้านด้วย 5 ขั้นตอนเหล่านี้ถือเป็นทางเลือกที่ดีและคุ้มค่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Guasha 101: กัวซาหน้าหรือคอก่อน?
#คลิปนี้ต้องฟีด ตามคลิปเลยน้า ปกติเราใช้มือนวดเบาๆ เปิดจุดต่างๆที่เป็นต่อมน้ำเหลืองก่อน จากนั้นใช้กัวซาทำคอก่อนหน้าเสมอ #กัวซาคอบ่าไหล่ #กัวซานวดหน้า #40บวกชอบรีวิว #Lemon8ฮาวทู
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1304 ครั้ง

กัวซา 15 นาที ✨🍋
รูทีนผิวสวยใส สุขภาพดี ขอเวลาเพียงวันละ 10-15 นาที นวดกัวซาต่อสักหน่อย ✅ช่วยเดรนน้ำเหลือง ✅กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ✅กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ✅หน้าใส หน้ากระชับ ลดริ้วรอย ที่เค้าบอกกันว่า นวดกัวซาแล้วหน้าเด็กลง ไม่เกินจริงเลย 😉 [ ศาสตร์ธรรมชาติที่เห็นผลจริง มีงานวิจัย ] #กัวซาหน้าใ
Susan.GS

Susan.GS

ถูกใจ 2690 ครั้ง

กัวซากระชับผิวที่ท้อง และ ต้นขากระชับ
กัวซาไม่ได้ทำแค่ที่หน้านะคะ ตำแหน่งของ ท้อง เพื่ิอให้ผิวที่ท้องกระชับ และ ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น และ บริเวณต้นขาเพื่อลดเซลลูไลท์ก็ทำได้ค่ะ 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัสได้ #นวด #กัวซาหน้าใส #กัวซา #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Forestal

Forestal

ถูกใจ 345 ครั้ง

ต้องการแค่กัวซาดีๆสักชิ้น
กัวซาดีๆ แค่ 1 ชิ้น กับเวลาเพียง 5–10 นาทีต่อวัน ก็ช่วยให้ผิวดี หน้ากระชับ สวยเป๊ะได้ดั่งใจต้องการ 🥰 ดูแลตัวเองง่ายๆ แต่ผลลัพธ์เห็นชัด #กัวซา #กัวซาหน้าใส #นวดหน้า #ดูแลผิวด้วยตัวเอง #Aiเปิดค่าการมองเห็น
Susan.GS

Susan.GS

ถูกใจ 1338 ครั้ง

นวดกัวซา ย้อนวัยให้หน้า 54>>>45
🗣ข้อแนะนำ: 3 เคล็ดลับหน้าอ่อนวัย 1. งดของหวาน ของทอด ของมัน แอลกอฮอร์ 2. ฝึกนั่งสมาธิ 3. นวดหน้า #กัวซานวดหน้า #กัวซายกกระชับ #นวดหน้า #หน้าเด็ก #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 417 ครั้ง

หยุดทำแบบนี้! 13 ข้อที่ทำให้กัวซาไม่ได้ผล
1. คิดว่าเป็นแค่ TikTok Viral หลายคนไม่เชื่อว่ากัวซาได้ผลจริง แต่เราบอกเลย…ลองเถอะค่ะ ดีขึ้นจริง ทั้งหน้าเฟิร์มและผ่อนคลายมาก 2. ทำแรงเกินไป กัวซาไม่ใช่การขูดหน้าแรงๆ ทำแรงมีแต่ช้ำ ผิวบอบบาง และกล้ามเนื้ออักเสบได้ 3. จับผิดองศา แต่ละจุดต้องใช้มุมต่างกัน บางจุดต้องตะแคง บางจุดใช้สั
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 249 ครั้ง

กัวซา “หน้าเรียว” ทำได้ที่บ้าน 🏠✨
✨ อุปกรณ์หลักๆ จะมี 1) กัวซา : เอาไว้นวดกระชับยกกรอบหน้า 2) OABS Oil Infused Water Serum : เป็นออยล์เนื้อเซรั่มใช้ลงก่อนนวดกัวซาไม่ให้บาดผิว เนื้อไม่เหนอะ หน้ามันใช้ได้หรือจะใช้เป็นstepสุดท้ายของการบำรุงก็ได้ จะช่วยล็อคความชุ่มชื้น ผิวฉ่ำทั้งวัน ข้อดี - กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้หน้าดูเฟรช
Oabs.official

Oabs.official

ถูกใจ 2107 ครั้ง

มือ Vs กัวซา 🍋✨✅
ไม่ติดมืออีกเลย ติดแต่กัวซา 😁😅 #กัวซา #นวดหน้า #กัวซาหน้า #หินธรรมชาติ #ผิวสวย
Susan.GS

Susan.GS

ถูกใจ 469 ครั้ง

ภาพวาดลายเส้นใบหน้าและลำคอของผู้หญิง แสดงทิศทางการกัวซาด้วยลูกศรสีแดง เพื่อยกกระชับและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทั่วใบหน้าและลำคอ พร้อมโลโก้ RELAX 164 และข้อความ GUA SHA FACIAL MASSAGE
ภาพแสดง 5 ขั้นตอนการกัวซาหน้าอย่างละเอียด แต่ละขั้นตอนมีภาพประกอบและคำอธิบายบริเวณที่นวด เช่น หน้าผาก ใต้ตา โหนกแก้ม กราม คาง ลำคอ และการระบายน้ำเหลือง
ภาพแสดง 3 เคล็ดลับและ 3 ประโยชน์ของการกัวซาหน้า ได้แก่ การใช้น้ำมันนวด การออกแรงเบาๆ และความสม่ำเสมอ พร้อมประโยชน์ในการลดอาการบวม ปรับปรุงการไหลเวียน และคลายความตึงเครียด มีภาพใบหน้าและหินกัวซาสีชมพู
เซฟเก็บไว้เลย ทิศทางการกัวซาหน้า ยกกระชับ
เซฟเก็บไว้เลย ทิศทางการกัวซาหน้า ยกกระชับ ข้อดีของการกัวซา 🍃 1. ยกกระชับรูปหน้า ช่วยเฟิร์มผิว ให้กรอบหน้าดูชัดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ 2. กระตุ้นการไหลเวียน ปลุกผิวให้สดใส เปล่งประกาย พร้อมรับสกินแคร์ได้ล้ำลึกกว่าเดิม 3. ผิวเรียบเนียน อ่อนเยาว์ ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ให้ผิวผ่อนคลา
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้ชายก่อนและระหว่างการกัวซาปาก โดยมีข้อความระบุว่า "ผู้ชายหล่อขึ้นได้ แค่กัวซาปากให้ดูสุขภาพดี" และแสดงการถือหินกัวซาบริเวณริมฝีปาก
ภาพแสดงท่ากัวซาปากท่าที่ 1 โดยใช้กัวซาด้านโค้งเว้าวางแนบที่ปากแล้วรูดขึ้นไปที่แก้มเบาๆ เพื่อช่วยลดริ้วรอยตื้นๆ
ภาพแสดงท่ากัวซาปากท่าที่ 2 โดยใช้กัวซาด้านที่เป็นส่วนเว้า วางตรงกลางมุมปากบนแล้วรูดเบาๆ ไปจนถึงโหนกแก้ม เพื่อช่วยยกมุมปากขึ้น
ผู้ชายหล่อขึ้นได้ แค่กัวซาปากให้ดูสุขภาพดี
หลายคนโฟกัสแต่หน้าใส คิ้วเป๊ะ ผมเนี้ยบ แต่ลืมไปว่า ปาก คือจุดที่ทำให้หน้าดูมีเสน่ห์แบบไม่รู้ตัว ปากไม่แห้ง ไม่ซีด ไม่ลอก แค่ดูสุขภาพดี หน้าก็ดูหล่อขึ้นทันที วันนี้เราจะสอน วิธีกัวซาปากผู้ชาย ทำง่าย วันละไม่กี่นาที แต่ผลลัพธ์คนทักจริง ก่อนจะไปกัวซากัน สิ่งที่ต้องมีเลยคือ - กัวซา - ครีมบำรุงปา
Jofia

Jofia

ถูกใจ 196 ครั้ง

กัวซาแต่ละจุดช่วยอะไรกันบ้าง I เรื่องราวของกัวซา EP 02
กัวซาใบหน้า ช่วยลดบวม ยกกระชับ ผิวใสไหลลื่น ดูมีชีวิตชีวา หน้าผากช่วยลดริ้วรอย แก้มและกรามช่วยให้กรอบหน้าชัด รอบตาลดคล้ำ คอกระตุ้นเลือดให้ผิวเปล่งปลั่ง กัวซาลำตัว ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดปวดเมื่อย ขับของเสีย ท้องช่วยย่อย แขนขาช่วยลดบวม ฝ่าเท้าช่วยคลายเครียดและหลับสบาย #กัวซา #กัวซามากกว่า
Forestal

Forestal

ถูกใจ 83 ครั้ง

สูตรกัวซาหน้ายุบงบ 0 บาท
ขออนุญาตนำข้อมูลจากคุณหมอปอนด์มาให้รับชมกันนะคะ 😊 #กัวซาหน้า #นวดหน้า #หน้ายุง #หน้าเรียว #susanjaderoller
Susan.GS

Susan.GS

ถูกใจ 371 ครั้ง

ร่องแก้มลึกดูตื้นขึ้นได้ไม่ต้องฟิลเลอร์ แค่กัวซาถูกจุด วันละไม่กี่นาที
🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัสได้ หินกัวซาที่มีขอบโค้งหรือมุมเว้า (เช่น หินควอตซ์หรือออบซิเดียน) และ ทาเซรั่มหรือออยล์บาง ๆ ก่อนทุกครั้ง เพื่อให้หินลื่นและไม่ดึงผิว #กัวซานวดหน้า #กัวซาหน้าใส #กัวซา #กัวซายกกระชับ #กัวซาหน้า
Forestal

Forestal

ถูกใจ 596 ครั้ง

How to หน้ายกกระชับในราคาไม่ถึงหลักร้อย🫦
จะกี่ดราม่า หน้าก็ไม่ยับ ยกกระชับ กรอบหน้าชัดแจ๋ว ด้วยกัวซาสแตนเลส ราคาไม่ถึงหนึ่งแบงค์แดง ถูกใจหนูจนสุดๆ ข้อดีของกัวซาสแตนเลส✅💪🏻 ๐ แข็งแรงทนทาน ๐ ทำความสะอาดง่าย ๐ น้ำหนักพอดีมือ ไม่ต้องออกแรงเยอะ ดีไซน์น้อยแต่มากเรียบแต่โก้ ไฮแฟชึ่น💥 ประโยชน์ของการทำกัวซาหน้า✨💋🌟 ๐ ปรับรูปหน้า ช่วยทำให
ft

ft

ถูกใจ 40 ครั้ง

ลองใช้กัวซา 2 เดือน ทำให้หน้าเรียวจริง!?🧖🏼‍♀️✨
ฮัลโหล💖 อยากมาแชร์ผลลัพธ์ของการใช้กัวซา 2 เดือนเต็มๆ ซึ่งทำได้เองที่บ้าน แค่มีหิวกัวซาอันเดียว คือมันดีย์มากจริงๆ อยากให้ไปลอง! เราลองทำมาประมาณ 2 เดือนนิดๆ รู้สึกเลยว่าผิวมันเปล่งปลั่งขึ้น และหน้ายกกระชับขึ้น เปรียบเทียบจากรูป before - after ได้เลย รูป Before คือช่วงที่เราไม่เคยทำกัวซาเลย!
mimi-มิมี่

mimi-มิมี่

ถูกใจ 1523 ครั้ง

กัวซาหน้าเล็ก✨
อยากบอกต่อมากๆๆ การกัวซาหน้าคือที่สุดของที่สุดแล้วจริงๆ ไม่อยากจะเชื่อสิ่งนี้จนได้ลองด้วยตัวเองเหมือนกัน อยากให้ทุกคนไปลองด่วน! #กัวซา #กัวซานวดหน้า #หน้าเล็ก #guashatutorial
Minnie🎄❄️

Minnie🎄❄️

ถูกใจ 417 ครั้ง

ป้อนสุขคลินิก ที่นี่กัวซาหน้าโดยแพทย์แผนจีนทุกขั้นตอน ผ่อนคลายสบาย
ป้อนสุขคลินิก ที่นี่กัวซาหน้าโดยแพทย์แผนจีนทุกขั้นตอน ผ่อนคลายสบายหน้า มีความตึงกระชับ 📍City link โคราช #รีวิวโคราช #แพทย์แผนจีนโคราช #นวดหน้าโคราช #กัวซาโคราช #โคราช
โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

ถูกใจ 2 ครั้ง

กัวซา Skin Glow ✨🍋✅
นวดถูกทิศ หน้าใส ยกกระชับ แบบธรรมชาติ ✨ Skin Glow ที่เห็นได้จริง • นวด ถูกทิศทางตามโครงสร้างหน้า ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน เลือดมา ผิวดูใสขึ้นทันที • ช่วย ยกกระชับแบบธรรมชาติ ลดความหย่อนคล้อย โดยไม่ต้องพึ่งหัตถการ • กระตุ้นระบบน้ำเหลือง ลดบวม หน้าเรียวได้รูป ดูสดชื่น • ผิว โกลว์
Susan.GS

Susan.GS

ถูกใจ 370 ครั้ง

✨ กัวซาหน้า ไม่ใช่แค่ผ่อนคลาย…แต่ช่วย “ยกกระชับผิว”
✨ กัวซาหน้า ไม่ใช่แค่ผ่อนคลาย…แต่ช่วย “ยกกระชับผิว” ได้จริงในระยะยาว นวดเบา ๆ ตามแนวที่ถูกต้อง จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดบวมหน้า และทำให้ผิวดูใสขึ้นแบบธรรมชาติ 💆‍♀️ ยิ่งทำต่อเนื่อง จะช่วยให้กรอบหน้าชัด ผิวตึงขึ้น และลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบนใบหน้าได้อีกด้วย เหมาะมากสำหรับวันที่อยา
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 31 ครั้ง

✅การใช้กัวซาให้เห็นผลต้องรู้ท่าพวกนี้นะคะ เป็นสิ่งที่จำเป็นมากก
นวดกัวซายังไงให้ผิวหน้าเด็ก ในคลิปจะอธิบายท่าพื้นฐานที่ทุกคนต้องรู้นะคะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีในการกัวซา เซฟคลิปไว้ได้เลยนะคะ แล้วคลิปถัดไปจะมาบอกว่า กัวซามันช่วยได้จริงๆใช่ไหม แล้วทำไมควรซื้อกัวซาที่เป็นหินนะคะ 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัสได้ #guasha #กัวซา
Forestal

Forestal

ถูกใจ 301 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม