6/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้ลองทานวิตามินเม็ดเคี้ยวนี้มาเอง ต้องบอกว่าประทับใจในเรื่องของความสะดวกสบายมาก เพราะไม่ต้องกลัวกลืนลำบากเหมือนกับวิตามินเม็ดแบบเดิมๆ รสชาติอมเปรี้ยวอมหวาน ทำให้รู้สึกเหมือนกำลังกินขนมเลยก็ว่าได้ มันช่วยลดความรู้สึกเหมือนกินยาทั่วไปไปได้เยอะมาก ทานง่ายจนแทบไม่ต้องคิด นอกจากนี้ยังสามารถทานก่อนอาหารเช้าได้เลย 1 เม็ด สะดวกกับวิถีชีวิตที่เร่งรีบมากขึ้น สิ่งที่สังเกตเห็นชัดเจนคือหน้าดูใสขึ้น จับต้องได้ที่ความรู้สึกผิวเรียบเนียนขึ้นจากเดิมอย่างชัดเจน แน่นอนว่าผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล แต่ถ้าได้ลองทานอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้ผิวอิ่มน้ำและดูสุขภาพดีขึ้นจริงๆ โดยรวมแล้วสำหรับคนที่กำลังหาวิตามินที่ทานง่าย รสชาติอร่อย และไม่ทำให้รู้สึกเป็นภาระ การเลือกวิตามินเม็ดเคี้ยวแบบนี้เป็นตัวเลือกที่ดีมาก เพราะมันตอบโจทย์เรื่องความสะดวกและผลลัพธ์เรื่องผิวพรรณไปพร้อมๆ กันเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มะม่วงหนึบสูตรนี้อร่อยทำง่ายเก็บไว้ทานได้นานๆ
มะม่วงหนึบคลุกพริกเกลือ แซ่บจี๊ดจ๊าด หยุดกินไม่ได้!! สูตรมะม่วงหนึบคลุกพริกเกลือ A. มะม่วงหนึบ (ได้มะม่วงหนึบประมาณ 400 - 500 กรัม บวกลบนิดหน่อย ขึ้นกับเนื้อมะม่วงที่ใช้) มะม่วงแก้วขมิ้นแก่จัด 2 กิโล (ชั่งรวมเปลือก) เกลือป่น 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย 600 กรัม (น้ำตาลทรายอาจใส่มากหรือ น้อยกว่าน
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 1571 ครั้ง

ของว่างในตำนาน 'ปอเปี๊ยะทอด' กรอบสนั่นเคี้ยวเพลิน ไส้แน่นๆ จิ้มน้ำจิ้มบ๊วยหวานๆ 🥢🥟 กินกี่ชิ้นก็ไม่เคยพอ
#ปอเปี๊ยะทอด #กับข้าวกับจอย #ของกินเล่น #อาหารว่าง
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 53 ครั้ง

แครกเกอร์งาขาวอบกรอบสีทองวางซ้อนกันในตะกร้าบุด้วยกระดาษสีน้ำตาล และมือที่สวมถุงมือกำลังถือแครกเกอร์งาขาวที่อบเสร็จแล้วหลายชิ้น
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมและผสมไข่ขาว น้ำตาล แป้งเค้ก น้ำมันข้าวโพด และงาขาวเข้าด้วยกันในชามสเตนเลส เพื่อทำแครกเกอร์งาขาว
ภาพด้านบนแสดงส่วนผสมแครกเกอร์งาขาวที่เทลงในถาดอบขนาด 28x28 นิ้ว และภาพด้านล่างแสดงแครกเกอร์กำลังอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 24 นาที
🥚แครอกเกอร์งากรอบ ทำไว้ทานเล่น เคี้ยวเพลิน
ขนมแครกเกอร์งากรอบ! อร่อยมากกกก! ลองทำดูนะคะ! แครกเกอร์งาทำง่ายมาก แค่คนให้เข้ากัน ไม่ต้องปั้น แค่เทใส่ถาดอบแล้วอบได้เลย 👉สูตรนี้ใช้ถาดอบขนาด 28x28 นิ้ว ทำได้ 1 ถาด 📌วัตถุดิบ งาขาว 50 กรัม ไข่ขาว 75 กรัม น้ำตาล 40 กรัม แป้งเค้ก 26 กรัม น้ำมันข้าวโพด 25 กรัม 1. ​​ผสมไข่ขาวและน้ำตาล คนจน
อย.เบเกอรี่ 🧀

อย.เบเกอรี่ 🧀

ถูกใจ 345 ครั้ง

🍄🧄 แจกสูตรเห็ดผัดเนยกระเทียม เมนูทำง่ายหอมละมุน เคี้ยวหนึบฟินเต็มคำ! ✨
กลิ่นเนยแท้คลุกเคล้ากับกระเทียมสับคั่วจนเหลืองทอง หอมฟุ้งโชยเข้าเนื้อเห็ดที่ผัดจนนุ่มเด้งฉ่ำซอส 🤎 รสชาติเค็มมันกลมกล่อม ทานเป็นเครื่องเคียงก็เลิศ หรือจะกินคู่กับสเต๊กจานโปรดบอกเลยว่ายกระดับความอร่อยขึ้นสุดๆ ค่ะ! เมนูนี้ใครชอบใช้เห็ดออรินจิ เห็ดแชมปิญอง หรือเห็ดเข็มทองผัดมากที่สุด คอมเมนต์มาแชร์ไ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 12 ครั้ง

กุ้งหวานอร่อยทำง่ายเก็บไว้ทานได้นานๆ
#กุ้งหวาน #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 38 ครั้ง

ข้าวเกรียบสาคู เมนูกรอบๆ ทานเล่น เคี้ยวเพลิน
ข้าวเกรียบสาคู เมนูกรอบๆ ทานเล่น เคี้ยวเพลิน 📝วัตถุดิบ - สาคูเม็ดเล็ก ตราปลามังกร - น้ำเปล่า - สีผสมอาหาร - ผงปาปริก้า 🥣วิธีทำ 1. ตั้งน้ำให้เดือดจากนั้นนำเม็ดสาคูลงไปต้ม 2. คนไปเรื่อยๆประมาณ 10 นาที จากนั้นปิดแก๊ส แล้วปิดฝาพักไว้อีก 15 นาที 3. นำสาคูที่ต้มแล้วมาแบ่งแช่มนน้ำที่ผสมสีผสมอ
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 2340 ครั้ง

แก้วนมสดเย็นใส่บุกบราวน์ชูการ์และน้ำแข็ง พร้อมสูตรส่วนผสมสำหรับเมนูนมสด/นมหมี่เย็น 20 ออนซ์
ภาพระยะใกล้ของนมสดเย็นใส่บุกบราวน์ชูการ์และน้ำแข็งในแก้วพลาสติกใส
มือถือถุงบุกไข่มุกกลิ่นบราวน์ซูการ์ในน้ำเชื่อม ตราติ่งฟง น้ำหนักสุทธิ 600 กรัม
นึกอะไรไม่ออก ก็นมสดเย็นง่ายๆ นี่ล่ะ เพิ่มบุกสักหน่อย เคี้ยวอร่อยกรุบ
ร้านจูนไม่สะดวกต้มมุก ด้วยกลุ่มลูกค้า ทำเลร้าน นานๆ จะมีคนถามถึง😅 แต่ก็เข้าใจว่าจะต้องมีลูกค้า ที่อยากเคี้ยวอะไรกรุบๆ บ้าง บุกแบบนี้แหละ ตอบโจทย์ ใช้ง่าย ไม่ต้องต้ม เก็บได้นาน ตักกินได้เลย หอมหวานดีด้วย ยี่ห้อนี้ไม่เปรี้ยวนะ แต่ราคาสูงหน่อย คำนวณต้นทุนเอาเฉพาะเม็ดบุก เราตักข
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 83 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังจะทานวิตามินซีแบบเคี้ยว BLACKMORES BIO C 500 mg Daily IMU+ Chewable เพื่อเติมวิตามินซีระหว่างวันอย่างง่ายดาย
ภาพขวดวิตามินซี BLACKMORES BIO C 500 mg Daily IMU+ Chewable แบบเม็ดเคี้ยว กลิ่นส้ม 500 มก. ไม่มีน้ำตาล ทานง่าย วันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร
มือถือวิตามินซีแบบเคี้ยว 3 เม็ด พร้อมขวดผลิตภัณฑ์ เน้นคุณสมบัติช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ และมีไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยดูดซึมวิตามินซี
ดูแลตัวเองแบบง่ายๆด้วยวิตามินซีแบบเคี้ยว 🍊
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ถึงเวลาที่ต้องดูแลตัวเองกันหน่อย วิตามินที่เราทานประจำช่วงนี้ 𝐁𝐈𝐎 𝐂 𝟓𝟎𝟎 𝐦𝐠 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐈𝐌𝐔+ 𝐂𝐡𝐞𝐰𝐚𝐛𝐥𝐞 เป็นวิตามินซี 500 มก. ที่มาในรูปแบบเม็ดอม เม็ดเคี้ยว สะดวกมาก ไม่ต้องดื่มน้ำตาม กลิ่นส้ม อร่อย ทานง่าย ที่สำคัญไม่มีน้ำตาลด้วย 💖🥰 ✅ มีไบโอฟลาโวนอยด์ ช่วยดูดซึมวิตามินซี ✅ เ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 7 ครั้ง

🎬Ep.12 สรุปง่ายๆ: ดูแลจักกลของร่างกาย
📢เรื่อง​เล่า​เข้า​สู่​สุข​ภาพ​ดี​ 🎬Ep.12 สรุปง่ายๆ: ดูแล “จักรกลของร่างกาย” ให้ดี ชีวิตก็ดีขึ้นทุกวันร่างกายของเราไม่ต่างจากเครื่องจักรที่ต้องดูแลอย่างสม่ำเสมอ ถ้าดูแลดี = ใช้งานได้นาน สุขภาพแข็งแรง 💪 ✅ 3 หลักง่ายๆ ที่ทุกคนทำได้ 🥗 กินอาหารที่มีประโยชน์ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 😴 พักผ่อนให้เ
ดูแลสุขภาพไปด้วยกัน

ดูแลสุขภาพไปด้วยกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวสวย หุ่นดี ง่ายๆด้วย Jelly Me 😍
🏪 รวม Jelly Me ที่ 7-Eleven** – ของดีหาซื้อง่าย อร่อยทุกสูตร! อร่อยได้ประโยชน์ เจลลี่ดูแลครบตั้งแต่ผิวสวย หุ่นดี ไปจนถึงหลับสบาย! 💕 💚Fiber – ท้องแบน สบายตัว ขับถ่ายดีทุกวัน 🌟Cuti Zinc – ผิวใสไร้สิว เสริมภูมิคุ้มกันให้ผิวแข็งแรง 💧Collagen – ผิวเด้ง ฉ่ำน้ำ หน้าใสในซองเดียว 💦 🍓Beauti (Astaxan
ไหนแหลงมาแลถิ๊

ไหนแหลงมาแลถิ๊

ถูกใจ 49 ครั้ง

แสดงส่วนผสมสำหรับทำถั่วกรอบแก้ว ได้แก่ ผงโกโก้ น้ำตาลทราย งาขาว และถั่วลิสงดิบในชาม
วิธีทำ"ถั่วกรอบแก้ว"สูตรโบราณ หอมงา น้ำตาลเคลือบเงาสวยกรอบนาน ของว่างทานเล่นเคี้ยวเพลิน 🫘
ส่วนผสม 📝 ◾ถั่วลิสงดิบ (คัดเมล็ดเสียออก) 500 กรัม 🫘 ◾น้ำตาลทรายขาว 500 กรัม🥣 ◾น้ำเปล่า 250 มิลลิลิตร🍶 ◾เกลือป่น 1-2 ช้อนชา (เพื่อตัดรส)🧂 ◾งาขาว (คั่วแล้ว) 2-3 ช้อนโต๊ะ ◾ผงโกโก้ หรือ โอวัลติน 1-2 ช้อนโต๊ะ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ◾เนยเค็ม หรือ กลิ่นวนิลา 1-2 ช้อนโต๊ะ (ใส่เพื่อความหอมมัน) 🧈 วิธ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 128 ครั้ง

🥨ขนมวงสูตรโบราณหอมหวาน เคี้ยวเพลินทำง่ายกว่าที่คิด
ขนมวง ขนมไทยโบราณที่ใครได้ชิมก็หลงรัก 💛 กรอบนอกนุ่มใน เคลือบน้ำอ้อยหอมหวานกำลังดี ทำกินเองก็อร่อย ทำขายก็ปัง✨ เซฟสูตรไว้ลองทำกันน้า 🥰 ไว้เจอกันเมนูหน้าค่าา 💖 #ขนมวง #ขนมไทยโบราณ #วันนี้กินอะไรดีbypin #สูตรขนมไทย #Lemon8TH
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 40 ครั้ง

3 Step ง่ายๆ ผิวขาวขึ้นใน 7 วัน ✨
อยากจะชวนทุกคนมาดูแลผิวให้กระจ่างใส นุ่ม ชุ่มชื้น ด้วย 3 Step ง่าย ใช้ของที่ตัวเองมีอยู่แล้วได้เลย 💗 ใครที่มีปัญหาผิวคล้ำดำแดด แห้งกร้าน ไม่ค่อยกระจ่างใสแนะนำลองทำตามเลยค่ะ ▫️ Step 1 : สครับผิว หลายๆคนอาจจะไม่รู้ว่าการสครับผิวมันดีมากๆเลยนะ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าของเราออก ทำให้ผิวดูกระจ่างใส ผิว
ช ด า ⤾·˚ ༘ ◡

ช ด า ⤾·˚ ༘ ◡

ถูกใจ 280 ครั้ง

daily habit ดูแลตัวเองได้ง่ายๆด้วยวิตามินซี 🍊✨
ช่วงนี้พยายามดูแลตัวเองมากขึ้น เลยเริ่มจากการกินวิตามินซีให้เป็นกิจวัตรทุกวัน ตัวที่เราทานคือ Blackmores BIO C 500 mg Chewable เป็นวิตามินซีแบบเม็ดเคี้ยว รสส้ม ทานง่ายมากกก! ไม่ต้องกลืนน้ำตามก็ได้ แถมไม่มีน้ำตาลด้วย 〰️ มีทั้งวิตามินซี 500 มก. และไบโอฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยดูดซึมวิตามินซีเข้าสู่ร่
😽🌷

😽🌷

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมผักทานง่ายสำหรับคนที่อยากเริ่มกินผัก ประกอบด้วยฟักทอง ถั่วลันเตาหวาน ข้าวโพดอ่อน แครอท ดอกกะหล่ำ เห็ดออรินจิ แตงกวา มะเขือเทศ บรอกโคลี บวบเหลี่ยม และผักกรอบตระกูลสลัด
ภาพฟักทองหั่นเป็นชิ้นและลูกฟักทองผ่าครึ่ง พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติว่ามีเบต้าแคโรทีน วิตามินเอสูง บำรุงสายตา กลิ่นหอม��อ่อนๆ รสชาติหวานนวลเนื้อนุ่ม
ภาพถั่วลันเตาหวานกองรวมกัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติว่ามีไฟเบอร์สูง โปรตีนพืช วิตามินซี กลิ่นอ่อนๆ แทบไม่มีกลิ่นแรง รสชาติกรอบ หวานอ่อน
รวมผักทานง่าย สำหรับคนอยากเริ่มทานผัก
“รวมผักทานง่าย สำหรับคนที่อยากเริ่ม” 🥦ไม่มีกลิ่นแรงเกินไป 🥬รสชาติอ่อน กินง่าย 🫛นิยมนำไปปรุงอาหารทั่วไป 🥒เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มหัดกินผัก 😬โค้วต้าภาพหมด อีก 2 ผักไปดูต่อให้ Tiktok ได้นะ 🥦🥒 #ผัก #เมนูผัก #healthy #ลดน้ําหนัก #พัฒนาตัวเอง
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 200 ครั้ง

🍌 🫧กล้วยอบธัญพืช เคี้ยวหนึบ อร่อยเพลิน 💛
🍂🔆กล้วยอบธัญพืชในหม้อทอด | Healthy Snack ทำง่าย เมนูนี้เหมาะสำหรับสายเฮลตี้หรือใครที่อยากหาอะไรทานเล่นแบบไม่รู้สึกผิด 😋 วัตถุดิบ:🥜🔆 – กล้วย – ธัญพืชตามชอบ วิธีทำ: ผ่ากล้วยตามยาว แล้วกดให้แบนพอประมาณ โรยธัญพืชที่เตรียมไว้ลงบนกล้วย กดๆ เล็กน้อย นำเข้า หม้อทอดไร้น้ำมัน อุณหภูมิประมาณ 160°C ปร
กินกั๊นละ

กินกั๊นละ

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องพลาสติกใสบรรจุหัวกุ้งดิบจำนวนมาก พร้อมข้อความแนะนำว่าหัวกุ้งมีประโยชน์และชวนมาทำมันกุ้งง่ายๆ
ภาพหัวกุ้งที่ผัดจนสุกเป็นสีส้มแดงอยู่ในชาม มีน้ำมันสีส้มคลุกเคล้าอยู่ พร้อมข้อความ “ผัดกับน้ำมันให้หอม”
ภาพเครื่องปั่นอาหาร Philips กำลังปั่นหัวกุ้งที่ผัดแล้วให้ละเอียดตามคำแนะนำ “เอาเข้าเครื่องบื่นให้ละเอียด”
มาทำมันกุ้งง่ายๆไว้ทานกัน ✨😍
มาทำมันกุ้งง่ายๆไว้ทานกัน ✨😍
น้ำเพชร 🌻

น้ำเพชร 🌻

ถูกใจ 171 ครั้ง

กล้วยทอด มันทอด กรอบนอกนุ่มใน หอมงา เคี้ยวเพลิน
วันนี้มาชวนทำเมนูของว่างไทยๆ ที่กินกี่ครั้งก็ไม่มีเบื่อ กล้วยทอด มันทอด ค่ะ 💛 แป้งกรอบหอมกะทิ คลุกงาขาวเบาๆ ทอดจนสีเหลืองทองน่ากิน กล้วยด้านในหวานนุ่ม ส่วนมันเทศหอมละมุน กินตอนร้อนๆ คือฟินมากกก เมนูนี้เหมาะทำเป็นของว่างช่วงบ่าย กินคู่ชาหรือกาแฟก็เข้ากันสุดๆ ใครชอบขนมทอดกรอบๆ แบบไทยๆ ต้องกดเซฟไว
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เม็ดเคี้ยวตัวหอม 2 รสชาติ ได้แก่ บ๊วยและองุ่นเคียวโฮ พร้อมข้อมูลว่าเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบอาหารกลิ่นแรง กังวลกลิ่นปาก เหงื่อออกง่าย และต้องการเพิ่มความมั่นใจ เป็นสูตรปราศจากน้ำตาล เคี้ยวง่าย พกพาสะดวก แนะนำให้ทาน 3-4 เม็ดหลังอาหารหรือระหว่างวัน
เม็ดเคี้ยวตัวหอม Dr.Pong
แก…ไม่ต้องบินไปญี่ปุ่นเพราะในไทยมีแล้ว🇹🇭✨ ช่วงนี้ไปเจอเม็ดเคี้ยวตัวหอมของไทยตัวนึง คือพกง่ายมากกก เราเป็นคนชอบกินส้มตำ ปลาร้า ชาบู ปิ้งย่าง แบบจัดเต็มตลอด 🤣 บางทีหลังกินข้าวเสร็จต้องรีบไปเจอลูกค้า ประชุม หรือคุยงานต่อ ก็อยากมีตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจนิดนึง ตัวนี้เป็นเม็ดเคี้ยว กลิ่นผลไม้
Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตร! ปูอัดคริสปี้กระเทียมพริกไทย กรอบฟูไม่ไม่อมน้ำมัน เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่ได้ 🦀
ของว่างทำง่าย.. สลัดลุคปูอัดธรรมดาให้กลายเป็นเมนูคริสปี้สุดพรีเมียม! กรอบนอก นุ่มใน หอมฟุ้งกลิ่นกระเทียมเจียวสะบัดพริกไทย อร่อยลงตัวเด็กกินได้ผู้ใหญ่ฟินเวอร์ เซฟสูตรไปลองทำตามด่วนเลยค๊าาา! 🤤💛 ​ #สูตรอาหาร #แจกสูตรอาหาร #เมนูทำง่าย #ปูอัดทอด #ของว่างทานเล่น
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มพร้อมข้อความ "Eat your skincare" และ "ทาสกินแคร์แล้วยังไม่สวย! ให้กินเข้าไปเลย... แค่กิน=ทาสกินแคร์แพงๆ" ด้านขวามีภาพอาหาร เช่น อะโวคาโด แซลมอน ผักโขม และโยเกิร์ตเบอร์รี่ ซึ่งเป็นอาหารที่ช่วยบำรุงผิว
ภาพข้อความถามว่า "ใครเป็นบ้าง?" เกี่ยวกับการทาสกินแคร์แล้วผิวไม่สวย หรือใช้ของ�แพงแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำเทรนด์ "Eat your skincare" ที่บอกว่าอาหารเหล่านี้คือสกินแคร์ชั้นเลิศ ช่วยให้ผิวสวย หน้าใส สิวหาย ขับถ่ายดี และสุขภาพดี
ภาพอาหารสามชนิด: อะโวคาโด กรีกโยเกิร์ต และสลัดแครอท พร้อมคำอธิบายประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น อะโวคาโดเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น กรีกโยเกิร์ตเป็นโพรไบโอติก และแครอทสลัดเป็นวิตามินซีเซรั่มและกันแดดธรรมชาติ
อาหารพวกนี้คือสกินแคร์เคี้ยวได้ “ยิ่งกิน ยิ่งสวย”✨
โพสต์นี้แมสได้มั้ย คือ มันปังจริงจนนกต้องมาแชร์ ขอให้แมสเถอะสาธุ🙏🏻 ใครจะไปคิดว่าเทรนด์ “Eat your skincare” จะทำให้นกได้รู้ว่าอาหารเหล่านี้ คือสกินแคร์ชั้นดี ที่เรากินได้ ใครทาแล้วยังไม่เห็นผล ลองมากินมันเข้าไปดีกว่าค่ะ555555 อาหารพวกนี้ คือเมนูสุขภาพที่นกชอบกินบ่อยๆ เมื่อก่อนหน้าก็รู้แค่ว่า
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 480 ครั้ง

🍝🍟 กรอบกรุบหยุดไม่อยู่! แจกสูตร Pasta Chips (พาสต้าชิปส์) เมนูทานเล่นสุดฮิต กรอบอร่อย เคี้ยวมัน
ชวนเปลี่ยนเส้นพาสต้าธรรมดาๆ ให้กลายเป็นขนมขบเคี้ยวสุดปังที่ทำง่ายและเฮลตี้กว่าที่คิดค่ะ! เส้นพาสต้าต้มสุกคลุกเคล้ากับน้ำมันมะกอก พาร์เมซานชีส และผงเครื่องเทศรสเข้มข้น นำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมันจนฟูกรอบสีเหลืองทอง 🤎 กัดคำไหนก็ดังกร๊อบ ได้รสชาติเค็มๆ มันๆ หอมกลิ่นชีสและสมุนไพรสไตล์อิตาเลียน เป็นเมนูทาน
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขนมไข่ปลาหนึบหนับ 🍠✨ ขนมไทยหวานมัน เคี้ยวเพลินสุดๆ
วันนี้ชวนทำ “ขนมไข่ปลา” ขนมไทยน่ารักๆ ที่ทำจากมันเทศ เนื้อหนึบหนับ หวานมันกำลังดี 💛 ลูกเล็กๆ สีเหลืองทอง คลุกมะพร้าวขูดหอมๆ กินแล้วเพลินมาก เหมาะเป็นของว่างยามบ่าย หรือทำไว้ทานคู่ชา/กาแฟก็เข้ากันสุดๆ ค่ะ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ออกมาน่ารักน่ากินมากกก เซฟสูตรไว้ลองทำตามน้า 🥰🍠
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍎✨ แจกสูตร Air Fryer Apple Chips แอปเปิ้ลอบกรอบไร้น้ำมัน เคี้ยวเพลิน เกินต้าน ดีต่อสุขภาพ! 🥰
เปลี่ยนแอปเปิ้ลสดให้เป็นขนมขบเคี้ยวสุดเฮลตี้ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน อบจนแห้งกรอบ ได้ความหวานอมเปรี้ยวตามธรรมชาติแท้ๆ 🤎 แถมหอมกลิ่นซินนามอนอ่อนๆ อร่อยเพลินแบบไม่ต้องรู้สึกผิดเลยค่ะ! เมนูคลีนๆ แบบนี้ ทุกคนชอบใช้แอปเปิ้ลแดงหรือแอปเปิ้ลเขียวทำกันมากที่สุด คอมเมนต์มาแชร์ไอเดียกันหน่อยนะคะ 👇✨ ​ #Lemo
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 26 ครั้ง

หอม หวาน มัน เคี้ยวนุ่ม 🌾🥥 ข้าวเม่าคลุกมะพร้าวอ่อน
#ข้าวเม่าคลุกมะพร้าว #ข้าวเม่า #ขนมไทย #ขนมไทยโบราณ #ขนมไทยโบราณหาทานยาก 🌾 ข้าวเม่าคลุกมะพร้าวอ่อน --- 🥢 วัตถุดิบ -ข้าวเม่าอ่อน 250 กรัม -มะพร้าวอ่อนขูด 200 กรัม -เกลือป่น 1/4 ช้อนชา -น้ำตาลทรายขาว 50 กรัม (เพิ่มลดได้ตามชอบ) -น้ำมะพร้าว 4 ช้อนโต๊ะ --- 👩‍🍳 วิธีทำ 1. นึ่งข้าวเม่
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพมือถือขนมอัดเม็ดสองซองหน้าร้านสะดวกซื้อ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นขนมที่เคี้ยวง่าย มีประโยชน์ และอร่อยทุกเม็ด พร้อมบอกว่ามีราคาหลักสิบ
หญิงสาวถือขนมอัดเม็ดสองรสชาติ คือรสหวานและรสช็อกโกแลตมอลต์ โดยมีข้อความระบุว่าผลิตจากนมโคคุณภาพดี
ภาพซองขนมอัดเม็ดที่เปิดออกเห็นเม็ดขนมด้านใน พร้อมข้อความว่าอร่อย มีแคลเซียมและโปรตีน และสนับสนุนผลิตภัณฑ์จากเกษตรไทย
แจกขนมเคี้ยวเพลินๆใน7-11🐮🥛
นมอัดเม็ดหนองโพ! ในราคาหลักสิบ👀 ผลิตจากนมโคแท้คุณแท้ สนับสนุนผลิตภัณฑ์จากเกษตรไทยอีกด้วย มีด้วยกัน2รสชาติ ทั้งรสหวาน และรสช็อกโกแลตมอลล์🍫 ซึ่งเขามีประโยชน์ให้แคลเซียมและโปรตีนจากนมด้วยแกร! ได้ทั้งความอร่อยและมีประโยชน์มาก พกไปทานเล่นได้ทุกที เคี้ยวเล่นเพลินมากก😋 📍พิกัดที่ เซเว่น ใกล้บ้าน! ในราคาห
PrincessPic (ปิกนิก)🩰🎀

PrincessPic (ปิกนิก)🩰🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

เจลลี่วิตามินซีที่เด็ก ๆ ชอบ เคี้ยวอร่อย ทานง่าย ได้วิตามินซีทุกซอง 🍇💜
เจลลี่วิตามินซีที่เด็ก ๆ ชอบ เคี้ยวอร่อย ทานง่าย ได้วิตามินซีทุกซอง 🍇💜 วิตามินซี 500 มก. ในรูปแบบเจลลี่ เนื้อหนึบเคี้ยวเพลิน ช่วยให้เด็ก ๆ ทานง่ายขึ้น ไม่ต้องคอยบังคับทุกวัน เหมาะสำหรับเด็กที่ไม่ชอบกลืนยา 💖 ช่วยเสริมวิตามินซีในแต่ละวัน พร้อมพกพาสะดวก ใส่กระเป๋าไปโรงเรียนหรือพกเวลาเดินทางก็ง่า
Happy Mary Review

Happy Mary Review

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥜🍫แจกสูตร Peanut Clusters ช็อกโกแลตถั่วกรุบกรอบ เคี้ยวเพลินทำง่ายไม่ต้องใช้เตาอบ✨
เมนูทานเล่นสุดโปรดของสายช็อกโกแลตเลิฟเวอร์! ถั่วลิสงคั่วหอมๆ คลุกเคล้ากับช็อกโกแลตเข้มข้นจนทั่ว พอเซ็ตตัวแล้วเคี้ยวกรุบกรอบ มันส์ หนึบหนับ 🤎 จะทำกินเองก็ฟิน หรือแพ็กใส่กล่องผูกโบว์เป็นของขวัญก็น่ารักมากๆ ค่ะ สูตรและขั้นตอนการทำแบบง่ายสุดๆ..ใครไม่มีหม้อ slow cook ใช้วิธีการตุ๋นช็อกโกแลตแบบรองหม้อ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 107 ครั้ง

ของทานเล่นแบบง่ายๆ
ช่วงที่มีกล้วยดิบเหลือ ๆ ติดบ้าน เราชอบหยิบมาทำของกินเล่นแบบง่าย ๆ แต่ได้ทั้งประโยชน์และความอร่อยในคำเดียว 🍌✨ เริ่มเลย... • ปอกเปลือกกล้วย ล้างให้สะอาด ซับน้ำให้แห้งดี แล้วหั่นเป็นแว่นบาง ๆ พอดีคำ จะได้สุกกรอบไว • จากนั้นนำไปแช่น้ำเกลือแป๊บเดียว กันกล้วยคล้ำไม่สวย แล้วซับให้แห้งอีกครั้ง • โรย
เจ๊ออยร้อยล้าน928

เจ๊ออยร้อยล้าน928

ถูกใจ 170 ครั้ง

เคี้ยวข้างข้าวเดียวจะทำให้หน้าเราเบี้ยวไม่รู้ตัวน้าา🍋
สำหรับทุกคนที่ทานอาหารข้างเดียวอยู่ต้องรีบปรับตัวนะคะ 🤣 Dental gallery dental clinic คลินิกทันตกรรมเดนทัลแกลอรี #เคี้ยวง่าย #ทำฟัน #ติดเทรนด์ #ทำฟันชิลๆ
หมอใหม่ ทำฟัน

หมอใหม่ ทำฟัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

”เคี้ยว ลดน้ำหนัก“
🥙🥘เวลาทานอาหาร ควร #เคี้ยวอาหาร ให้ละเอียด ใช้เวลาในการกินแต่ละคำให้มากขึ้น จะทำให้กระเพาะไม่ต้องทำงานหนักเกินไป ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดี ช่วยย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น และยังสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย เพราะการใช้เวลาเคี้ยวนาน จะช่วยให้รู้สึกอิ่มได้เร็วขึ้นนะคะ 🥰 #ความรู้
JeAb❤️#Bizfit😊

JeAb❤️#Bizfit😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

​🐓🌶️ แจกสูตรตีนไก่แซ่บซี้ด คลุกเคล้าน้ำยำสุดนัว นุ่มหนึบเคี้ยวเพลินถึงใจ! ✨
สายยำสายแซ่บเห็นแล้วต้องน้ำลายสอ! ตีนไก่นุ่มหนึบกำลังดี เอามาคลุกเคล้ากับน้ำยำครบรส เผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน หอมกลิ่นสมุนไพรและมะนาวแท้แบบจัดจ้าน 🤎 จะทำทานเล่นขำๆ หรือเป็นกับแกล้มจานโปรดบอกเลยว่าฟินจนหยุดแทะไม่ได้ค่ะ! เมนูยำแซ่บๆ แบบนี้ ทุกคนชอบทานคู่กับเครื่องดื่มเย็นๆ หรือแกล้มผักสดอะไรมากที่สุด
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม