ครูอ้วน มณีนุช

2025/10/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้เข้าเฝ้าสมเด็จพระพันปีหลวงเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจและมีความหมายสำหรับครูอ้วน มณีนุชอย่างยิ่ง จากเรื่องราวที่เล่าผ่านภาพและข้อความ คุณครูอ้วนได้รับพระองค์ทรงตรัสชื่นชมหลังจากการแสดงละครเวที "My fair lady บุษบา ริมทาง" ซึ่งเป็นละครที่มีความท้าทายมาก เนื่องจากนางเอกต้องพูดภาษาอีสานซึ่งค่อนข้างยาก ครูอ้วนสามารถทำได้ดีจนพระองค์ทรงพระสรวลและชื่นชมว่า "พูดภาษาอีสานเก่ง และสนุกดี" การได้รับคำชมเช่นนี้ไม่เพียงแต่เป็นกำลังใจให้ครูอ้วน แต่ยังสะท้อนถึงความสำคัญของการอนุรักษ์และเผยแพร่วัฒนธรรมภาคอีสานผ่านศิลปะการละครท้องถิ่น นอกจากนี้ เรื่องราวที่ครูอ้วนเล่ายังทำให้เห็นถึงความอ่อนโยนและห่วงใยของสมเด็จพระพันปีหลวงต่อศิลปินและประชาชน โดยท่านทรงพระสรวลกับการตอบคำถามด้วยความตื่นเต้นของครูอ้วนที่พูดว่า "บ่เป็นหยังดอกจ้า" ซึ่งแสดงออกถึงบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเองระหว่างพระองค์กับผู้เข้าร่วม การเสด็จสู่สวรรคาลัยของสมเด็จพระพันปีหลวง เป็นช่วงเวลาที่คนไทยหลายคนเสียใจอย่างลึกซึ้ง แต่ความทรงจำและเรื่องราวดีๆ เหล่านี้ยังคงสถิตในใจของประชาชนและศิลปินทั้งหลาย ครูอ้วน มณีนุช ได้น้อมศิระกรานและกราบแทบพระยุคลบาทเพื่อสดุดีพระองค์ท่าน และมุ่งมั่นถ่ายทอดความทรงจำเหล่านี้ผ่านสื่อสังคมออนไลน์ เพื่อให้คนไทยรุ่นใหม่ได้รู้จักและรักในพระมหากรุณาธิคุณของสมเด็จพระพันปีหลวงมากยิ่งขึ้น นี่คือบันทึกประวัติศาสตร์ที่แฝงไปด้วยความรู้สึกจริงใจและความเคารพ ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนที่รักศิลปะและประวัติศาสตร์ไทยทุกคน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ครูอ้วน มณีนุช เจอจดหมายไล่ออกจากบ้าน #ครูอ้วนมณีนุช #ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร #จดหมายปริศนา #เพื่อนบ้าน #โสดสนิท
ฟลุ๊คบาส RealLift

ฟลุ๊คบาส RealLift

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงให้เห็นหน้าท้องที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด โดยมีข้อความระบุว่าน้ำหนักลดลง 13 กิโลกรัม จาก 68 เหลือ 55 กิโลกรัม
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่กับเพื่อนและตุ๊กตา ข้อความบรรยายว่าเธอเคยอ้วนมาก สูง 168 ซม. หนัก 68 กก. ทำให้ใส่เสื้อผ้าลำบากและขาดความมั่นใจ
ภาพผู้หญิงกำลังกินอาหารและโชว์หน้าท้อง ข้อความอธิบายพฤติกรรมการกินในอดีตที่ชอบกินของหวาน ของมันของทอดทุกวัน และชอบกินแล้วนอน จนมีคนทักว่าอ้วนมาก
แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนัก ที่เสียน้ำตา
🥹 กว่าจะมาถึงจุดนี้ ปัจจุบันคือกินปกติเเล้วนะคะ น้ำหนักไม่โยโย่ค่ะ เน้นกินดี บาล้านอาหารให้เป็น รู้จักโภชนาการอาหาร สิ่งสำคัญ ขยับตัวบ่อยๆนะคะ ถือว่าให้ร่างกายได้ทำงานบ้าง สิ่งที่กินลงไปจะได้นำไปใช้ 💪🫶🏻 มีคำถามหรืออยากให้เเนะนำอะไร คอมเม้นได้ค่ะ #lemon8ไดอารี่ #กินยังไงให้ผอม
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 2266 ครั้ง

40 > 32 ทริคลดเอวง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน คนอ้วนทำได้เเน่นอน📌🔥💪🏻
วันนี้จะมาบอกต่อการลดเอวจากหนาๆให้บางลง จากการทำเองที่บ้าน ไม่มีเข้าฟิตเนสใดๆ 👇🏻🪄 สามารถทำสลับไปมาเเล้วเเต่ความสะดวกของวันได้เลย วันละ 1-2 เซ็ต/คลิป ✨🫶🏻 คะเเนนความยาก 🔥 • fitfoodfriendly 2/5 ทำง่ายมากกกกก ไม่ปวดเกิน ท่าไม่เเอดวานซ์เหมาะกับมือใหม่ หรือคนที่อยากทำตามทุกวัน เหงื่อดี เกร็งหน้าท้
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 467 ครั้ง

🥰🥰🥰 #คนอ้วนชอบโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะเมืองเลย #โยคะ🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️ #Pu Yoga โยคะ ครูปูน้อย
Haibara Ai

Haibara Ai

ถูกใจ 1 ครั้ง

หาหมอประกันสังคมไม่เสียเงินแต่
ตอนแรกเราลังเลว่าจะรีวิวการรักษาที่รู้สึกเจ็บปวดทางใจครั้งนี้ไหมแต่คิดอยู่นานก็รู้สึกว่าอยากจะส่งสารนี้ไปบอกเหล่าคุณหมอที่รักษาคนไข้ว่า คุณหมอที่เป็นคนเก่งแต่ก็อย่าลืมนะคะว่าคุณต้องมีจิตวิทยาในการพูดกับคนไข้ด้วยถ้าคุณไม่รู้ว่าคนไข้มีภาวะอะไรเพราะมันทำให้คนไข้เสียใจและรู้สึกตัวเองไร้ค่าและดิ่งมากๆ
Siryntra

Siryntra

ถูกใจ 34 ครั้ง

สอนแต่งรูปแบบพี่สาวจีน🇨🇳✨
ใครอยากได้ฟีลพี่สาวจีน หน้าละมุน ผิวใส ตาหวาน ต้องลองเทคนิคนี้เลย จุดสำคัญคือปรับหน้าให้ซอฟต์ขึ้นและโทนสีต้องดูนวล 👀 #แต่งรูป #พสจีน #DouyinMakeup #Lemon8บิวตี้ #Howtoแต่งรูป
NN

NN

ถูกใจ 987 ครั้ง

ภาพรวมของ Splash Box สตูดิโอต่อยมวยในบรรยากาศคลับ มีป้าย Bioderma, มือถือถุงมือต่อยมวยสีดำ และแสงรุ้งบนพื้น พร้อมข้อความ "SPLASH BOX ต่อยมวยในคลับมันส์ๆ"
ภาพด้านหน้าของสตูดิโอ Splash Box ที่มีกระจกบานใหญ่พร้อมป้ายโฆษณา "BIODERMA REBALANCE YOUR SKIN FROM POLLUTION" และข้อความ "พิกัดจุดระบายอารมณ์"
ภายในสตูดิโอ Splash Box มีเคาน์เตอร์และบูธแสดงเครื่องดื่ม No Cal. (0 แคลอรี่) และผลิตภัณฑ์ Lalil พร้อมป้ายโปรโมทคลาส Boxing ของ Splash Box
🥊ไประบายอารมณ์ที่ Splash Box คลาสต่อยมวยสุดมันส์❤️‍🔥💥
ใครที่ช่วงนี้รู้สึก“ชีวิตมันเครี๊ยดดดดดดด” ฟังทางนี้ก่อน ‼️ ล่าสุดซนซนไปเปิดประสบการณ์ใหม่ๆมา ❤️‍🔥 บอกตรงๆชีวิตนี้ชั้นไม่เคยต่อยมวยมาก่อน!! และต่อยที่แรกของชั้นคือที่นี่จ้ะ ฟีลคลับ ฟีลมาดื่มมาดริ้งเวอร์🤣 SPLASH BOX STUDIO​ ปักพิกัดไว้ตรงนี้ก่อนเลย เธอ!! แล้วเค้ารีวิวเป็นพัน คนกว่าครึ่งทองห
ซนซน yeah!

ซนซน yeah!

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวเรียนป.โท การสอน จบภาคเรียนที่ 1 ยังไหวไหม
เพิ่งสอบไฟนอล เดี๋ยวมารีวิวเกรดภายหลังว่าสัมพันธ์กับรีวิวไหม เรียนก็ง่วง ง่วงก็เต่าบิน กินบ่อยก็อ้วน น้ำหนักขึ้นก็ลด ลดก็ผอมลง ผอมลงก็กินใหม่ วัฏจักรคนอ้วน เหมือนน้ำขึ้นน้ำลง เครียดก็กิน ไม่เครียดก็กิน ไปโรงเรียนอย่าอ้างไก่ทอด ไม่มีใครบังคับให้เอาเข้าปาก 4 น่อง
เฟิร์นนี่ผู้ร่าเริงมีความสุข

เฟิร์นนี่ผู้ร่าเริงมีความสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

อ้วนขึ้นง่ะ….ใครชอบสาวอ้วนบ้างมั้ย.. ขอใจหน่อยจ้า #ฝากติดตามเราด้วยน้าา🥰🙆‍♀️ #สาวอวบ #ครูสอนว่ายน้ํา #ตั้งใจจะโสด
🌻🛻มะเหมียว🛵🌻

🌻🛻มะเหมียว🛵🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #Bizfit #ผอมไม่ใช้ยา
✨ รีวิวจริงจากครูหน่อย จบโปรแกรม 12 สัปดาห์ น้ำหนักลดไปแล้ว -10.9 kg. 🎉 และที่สำคัญ… “ยังไหลลงต่อเนื่อง” แบบไม่ต้องฝืนตัวเอง 💚 การลดน้ำหนักที่ดี ไม่ใช่แค่อด ❌ แต่ต้อง “เข้าใจหลักการเลือกกิน” ✔️ กินเป็น = ผอมยั่งยืน มีโค้ชดูแล = ไม่หลงทาง มีระบบ = ถึงเป้าหมายแน่นอน 💯 ใครที่เคยลองเองแล้
BENZ_☮️

BENZ_☮️

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 เมนูสำหรับคนอยากอ้วน 🍜🍖
กินยังไงให้น้ำหนักขึ้นแบบสุขภาพดี ~ใครกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ผอมจนคนทักตลอด ต้องอ่าน! 👀 วันนี้รวมมาให้แล้ว 10 เมนูสำหรับคนอยากอ้วน กินง่าย แคลสูง น้ำหนักขึ้นไว 🍚✨ ใครอยากมีน้ำมีนวลต้องลอง! #เมนูเพิ่มน้ำหนัก #อยากอ้วน #เพิ่มนํ้าหนัก #โพรไบโอติก #ดูแลหุ่น
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 9 ครั้ง

Goodbye 👋 พี่ ป.6 🥹 กิจกรรมส่งพี่ลาน้อง ปีการศึกษา 2568 💕 ( ความสุขของคนอ้วน 😁 ) # รักน่ะจ๊ะลูกสาวลูกบ่าวครูกอล์ฟ ✌️💕 # เทศบาล ๒ โชคดีครับพี่ ป.6
• A-thikathada •

• A-thikathada •

ถูกใจ 0 ครั้ง

Anime น่าดู
ยู้ววว ฮายฮาย กลับมาอีกครั้งกับคอนเทนต์อะไรใหม่ในช่องนี้ รอบนี้ก็เราคัดเมะน่าดูในช่วงนี้ เอามาทั้งหมด 9 เรื่องแต่ละเรื่องมีเรื่องอะไรบ้างมาดูกันเลยยยยยย #อนิเมชั่น #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวอนิเมชั่น #อนิเมชั่นน่าดู
milky.s 🥛

milky.s 🥛

ถูกใจ 11 ครั้ง

เครียดแล้วกิน หรือยิ่งกินยิ่งเครียด🤔By ครูลูมอส Health Coach
เครียดแล้วกิน หรือยิ่งกินยิ่งเครียด🤔 By ครูลูมอส Health Coach #โรคอ้วน #ดื้ออินซูลิน #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌หนังสือเรียนบูรณาการแผ่นใหม่ นักธรรม ชั้นตรี
✨เหมาะสำหรับ: ครูผู้สอนและนักเรียนนักธรรมชั้นตรี #หนังสือธรรมะ #บูรณาการ #เลี่ยงเชียง #หนังสือสวดมนต์ #ติดเทรนด์
[อ้วน] หนังสือสวดมนต์

[อ้วน] หนังสือสวดมนต์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหนังสือการ์ตูนเพศศึกษา 2 เล่ม: "Sex education for parents" สำหรับพ่อแม่สอนลูกวัย 3-10 ปี เพื่อให้การคุยเรื่องเพศเป็นเรื่องปกติ และ "Sex education for Teens" สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ครอบคลุมเรื่องเพศวิถี การป้องกัน และความสัมพันธ์
หนังสือการ์ตูนเพศศึกษาจากญี่ปุ่นที่พ่อแม่ควรอ่าน
เล่ม 1 Sex Education for Parents เป็นหนังสือการ์ตูนสอนเพศศึกษาแก่พ่อแม่ของเด็ก อายุ 3-10 ปี เพื่อเอาไปสอนลูกต่อ สอนเรื่องเพศตั้งแต่ลูกยังเล็กดีที่สุด ทำให้การเปิดใจคุยเรื่องเพศเป็นเรื่องปกติ สอนให้รู้ว่าร่างกายเราส่วนไหนเป็นพื้นที่ส่วนตัว สนิทแค่ไหนก็ห้ามจับ หรือไปจับของคนอื่น รู้ล่วงหน้าไปเลยว่
เฟิร์นนี่ผู้ร่าเริงมีความสุข

เฟิร์นนี่ผู้ร่าเริงมีความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

📔ใช่!!!เสียงในหัวครูวุ้นเส้นหรือเปล่าน๊า📔
เลดี้ วุ้นเส้น

เลดี้ วุ้นเส้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นครูก็ลดน้ำหนักได้ ✅
เป็นแม่พิมพ์ที่ดีของนักเรียนแล้ว… ตอนนี้เป็นเวอร์ช้่นที่ดีที่สุดขิงตัวเองแล้ว 🥰 3 คน ลด รวม 30 โล สุดยอดค่าครู ขอบคุณที่ให้เนยดูแล #bizfit #bizfitให้เนยดูแล #Bizfitสูตรใหม่ #น้ำหนักลดเนยแฮปปี้ #ลดความอ้วน
น้ำหนักลดเนยแฮปปี้

น้ำหนักลดเนยแฮปปี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ครูใหญ่สอนขัน55 #ชิกกี้ อ้วนดำ
เฮือนพักใจวัยเกษียณ

เฮือนพักใจวัยเกษียณ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสูงวัยผมสีเทากำลังยิ้มสวมเสื้อยืดสีดำมีข้อความ "REVOLUTION" และข้อความซ้อนทับ "60+ PTสูงวัย แอบบ่นหน่อยได้ไหม" ในฉากกลางแจ้ง
ภาพคอลลาจของผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำกำลังทรงตัวบนลูกบอลออกกำลังกายขนาดใหญ่ในยิม เธอทำท่าชูสองนิ้วและยิ้มอย่างมีความสุข
ผู้หญิงสูงวัยผมสีเทากำลังยิ้มในกรอบรูปโพลารอยด์ที่มีข้อความระบุสถานที่ "กรุงเทพ" และวันที่ "25.08.2025 06:00" พร้อมข้อความ "Love Nature" และฉากหลังเป็นเมืองยามค่ำคืน
(แบบบ่นๆ) PTสูงวัยรีวิวอาชีพตน
จุดดับอาชีพPT "อยากลดสักสิบโลในเดือนนี้ เดือนหน้าจะไปเที่ยวต่างประเทศน่ะค่ะ" เชื่อว่าPT หรือครูสอนออกกำลังกายหลายท่านคงเคยได้รับรีเควสจากผู้ที่กำลังจะซื้อคอร์สเทรนด์ในแนวนี้ "จะได้ถ่ายรูปออกมาแล้วสวยๆ" อนาคตลูกเทรนด์อยากได้ แต่PTสิคะอึดอัดใจ เพราะถ้ายอมเทรนด์ให้ได้ผ
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 6 ครั้ง

แครี่ที่โหดสุดในเมต้านี้ของ Mlbb @karsix5 #MLBBFamily #ครอบครัวMLBB #mlbbth #MukkiiZang
MukkiiZang

MukkiiZang

ถูกใจ 1 ครั้ง

จากหนังสือ Chicken Soup For The Soul
หยุดเลื่อนก่อน 🍲 นี่คือ “ของอร่อยทางใจ” ที่อ่านแล้วอิ่มจริง ไม่อ้วนด้วย สายชอบเสพกำลังใจ สายเหนื่อยแต่ยังไม่ยอมแพ้ โพสต์นี้ห้ามพลาด 💛 จากหนังสือ Chicken Soup For The Soul เล่มที่เปิดอ่านเมื่อไหร่ ใจจะนุ่มทุกครั้ง ไม่จำเป็นต้องอ่านเรียง เลือกบทที่ใช่กับชีวิตตอนนี้ได้เลย 📖 บทนี้ชื่อว
คุยกับหมอเอ็กซ์

คุยกับหมอเอ็กซ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

จำไว้นะทุกคน 🥰 #ฟีด #คลิปตลก #คนไทยเป็นคนตลก #ผู้หญิงผมสั้น #ผู้หญิงกินเก่ง @อ.ยศ ทดลองให้ @กัสจัง รักPet 🦜🕊️ @หม่ามี้เหมียว คิวตี้ @อั้ม บิวตี้ซาลอน💈🎙️ @ครูทอง ไม่มีไล้ฟ์ มีแต่เลิฟจ้า
น้องหญิง น่ารัก

น้องหญิง น่ารัก

ถูกใจ 7 ครั้ง

งานยุ่งแค่ไหนก็เรียนเกาหลีได้! คอร์สเดียวจบ ครบเครื่องเรื่องทบทวน 💖
✅ เรียนได้ทุกที่ทุกเวลา: เรียนตอนไหนก็ได้ ไม่ทำหมดเวลาเลยค่ะ ✅ ทบทวนได้ตลอดชีวิต: คอร์สไม่มีหมดอายุ เรียนจบแล้วยังกลับมาทบทวนได้อีก ✅ ถามได้ทุกเมื่อ: หากเรียนแล้วไม่เข้าใจตรงไหน สามารถถ่ายรูปหน้าที่งง แล้วไลน์มาสอบถามครูพายและทีมงานได้เลยค่ะ ✅ พื้นฐานแน่น: เน้นปูพื้นฐานให้อย่างแน่นหนา ส
KOREANBYPAI✨

KOREANBYPAI✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวจน อ้วน😂
#ติดเทรนด์ #ขนม #อาหารขบเคี้ยว #รีวิว #อาหาร รับ รีวิวเป็นเหตุสังเกตได้ อ้วน มะเป็นไร ขอให้ลูกค้า ได้ กำไร เป็นพอค๊า ครูแนทแนะนำสวดมนต์มหาจักรพรรดิ์🙏🙏🙏 คนเมืองแพร่❤ ทำมาหากินปทุมธานี❤
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้อวแมวก็คิดถึง!!!
รีวิวตามหาน้องแมวเจอภายในสามวัน บอกเลยเรื่องตามหาน้องแมว แม่หมอแม่นมาก แม่นแบบผีบอกเลย ขอบคุณเจ้าของน้องแมวที่ไม่เคยยอมแพ้ เราไม่ใช่แค่ดูดวงและทิ้งขว้าง แต่เราคือจริงใจและดูแลเหมือนญาติ ค่าครูไม่แรง 😘😘 #ดูดวงตามหาสัตว์เลี้ยงหาย ไม่เชื่ออย่าลบหลู!!! เจอน้องแมวหลายร้อยตัวเเล้วค่ะสีที่เจอบ่อยสุด
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไขข้อสงสัยทำไมสาวไทยถึงอ้วนง่าย แชร์กัน😍✨
ปัจจัยสำคัญที่ทำให้อ้วนที่เราเจอมาและมีผลเป็นอย่างมากตอนที่ ผอมอยู่แล้วนน พุ้งพรวดเล่าก่อน เราทำอาชีพครู ตอนบรรจุ นน.อยู่ที่ 47 อยุ่ไปอยู่มา 3 ปี นน.พุ้งมาที่68 และสุดที่ปีที่ 6 นน.มาอยุ่ที่ 78 !!! เอ้ยทำไมมันขึ้นไวขนาดนั้น และแล้วความอ้วนก็มากับสุขภาพที่ล้มเหลวป่วยบ่อย เวียนหัวนั้นนี่ เลยมองตัวเอ
ตานอยเพ้อเจ้อ

ตานอยเพ้อเจ้อ

ถูกใจ 46 ครั้ง

"สังขยาฟักทองคลีน... โปรตีนแน่น หวานฉ่ำ" 🎃☕️✨
เช้าวันเสาร์ชิลๆ เตรียมเสบียงไว้ทานคู่กาแฟดำครับ ☕️ วันนี้ขอเสนอเมนูไทยๆ "สังขยาฟักทอง" เวอร์ชั่นคนรักสุขภาพ ปรับสูตรใช้นมอัลมอนด์แทนกะทิ และใช้ความหวานจากหล่อฮังก๊วย 100% กินหมดชามก็ไม่อ้วนครับ! 🥣 ส่วนผสม (สูตรครูแทน): ✅ ฟักทองไทย 500 กรัม ✅ ไข่ไก่เบอร์ 0 (ไซส์จัมโบ้) 3 ฟอง ✅ นมอัลมอน
Pacharakamon

Pacharakamon

ถูกใจ 0 ครั้ง

เครื่องดื่มความหวาน 0% กินในช่วงลด นน.ดีมั้ยนะ
By ครูลูมอส
เครื่องดื่มความหวาน 0% ดีมั้ย⁉️ ควรกินในช่วงลด นน.มั้ยนะ By ครูลูมอส Health Coach #สารทดแทนความหวาน #ปั้นหุ่นแซ่บ #lifestylemedicine #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 2 ครั้ง

การเริ่มต้นใหม่ของปี เจ้าอ้วนมากๆๆ😄รับสมัครคนวิ่งข้างๆๆ …🤍🤎เด็กพละอ่างทอง .. #ครูสอนว่ายน้ํา #ฝากติดตามเราด้วยน้าา🥰🙆‍♀️ #สาวอีสาน
🌻🛻มะ�เหมียว🛵🌻

🌻🛻มะเหมียว🛵🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเป็นบ้างเครียดแล้วกิน By ครูลูมอส Health Coach #โรคอ้วน
ใครเป็นบ้าง เครียดแล้วกิน : ยิ่งกิน ยิ่งเครียด ‼️แล้วก็บึ้ม!! ไซส์ 4XL‼️💢 By ครูลูมอส Health Coach #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #โรคอ้วน #ดื้ออินซูลิน #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

เชื่อไหม ยิ่งน้ำหนักน้อยเข่ายิ่งเสื่อมไว
หลายคนเข่าเสื่อมเพราะน้ำหนักเกิน แต่นี่ ...น้ำหนักยิ่งน้อย ยิ่งเสื่อมมากขึ้น มาค่ะ จะเล่าเป็นอุทาหรณ์ ว่าก่อนจะมาเป็นครูสอนออกกำลังกาย เคยเป็นผู้ทนทุกข์กับภาวะเข่าเสื่อมมาก่อน เข่าเสื่อมตั้งแต่อายุ 28 ค่ะ ตอนที่มีอาการของเข่าเสื่อมนั้นชีวิตแทบจะมีแต่การนั่ง นั่งขับรถไปทำงาน นั่งในที่ทำงาน นั่
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 15 ครั้ง

เตี้ย อ้วน ตัน แต่งตัวไม่เป็น คลิปนี้ช่วยได้
เตี้ย อ้วน ตัน แต่งตัวไม่เป็น คลิปนี้ช่วยได้ #สูง150ก็สวยสง่าได้ #สาวตัวเล็กสไตล์ครูมิลิน #สไตล์สาวสูงน้อย #แนะนำการแต่งตัวคนอ้วนเตี้ย #Lemon8ฮาวทู ครูมิลิน
ครูมิลิน

ครูมิลิน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม