Kawal Duit Suami Dgn Bijak! 💰✨

Sebagai isteri, bijak kawal duit suami bukan bermaksud kedekut, tapi bijak susun supaya semua keperluan cukup, ada simpanan, ada reward untuk diri sendiri, dan tetap ada lebihan untuk kecemasan. Hidup lebih teratur, hati pun lebih lega. 💕

#JurnalBelanja #KalauLah #moneymanagement #financetips #moneysmart

2025/9/29 Diedit kepada

... Baca lagiSelain tips asas seperti membeli barang dalam kuantiti besar apabila harga murah dan mengurangkan kekerapan makan luar, saya juga amalkan catat perbelanjaan masuk dan keluar menggunakan aplikasi telefon bimbit. Ini sangat membantu saya mengenalpasti ke mana duit bergerak setiap bulan. Satu lagi teknik yang saya pakai adalah menyimpan 'duit lupa' iaitu asingkan baki kecil yang ada setiap kali selesai berbelanja. Walaupun kecil, lama-lama terkumpul juga jumlah simpanan tambahan yang berguna untuk kecemasan. Saya juga galakkan untuk tetapkan bajet makan di luar tidak lebih daripada sekali seminggu. Ini bukan sahaja menjimatkan malah dapat elak pembaziran yang tidak dirancang. Dengan cara ini, perbelanjaan lebih terkawal, hidup lebih tenang dan tiada rasa terbeban. Mengawal duit suami dengan cara ini bukan bermaksud kedekut, sebaliknya satu bentuk pengurusan kewangan yang bijak agar pasangan dan keluarga sentiasa berada dalam keadaan stabil dari segi kewangan. Apabila kita dah ada simpanan, tidak kira berapa banyak sekalipun, hati juga jadi lebih lega dan tidak stress memikirkan masa depan.

Cari ·
cara dapatkan duit

2 komen

Imej Abby
Abby

0 commission trading + AI-smart insights 🤖 uSMART SG makes investing easy 📲 Use code 7gak 💰

Imej Khaleeda
Khaleeda

Apa apps yang awak pakai ya?

Siaran berkaitan

Imej menunjukkan tajuk "WAJIB TEST NAFSU BAKAL SUAMI SEBELUM KAHWIN" dengan sub-tajuk "Nak Tahu Sifat Dalaman... SWIPE SEBELAH". Terdapat cermin memantulkan imej seseorang, dengan ikon wanita berhijab, cincin, dan tanda amaran.
Imej ini menyenaraikan dua ujian: "NAFSU" DALAM BERBELANJA, menguji cara bakal suami menguruskan kewangan antara kehendak dan keperluan, serta "NAFSU" AMARAH (SABAR), menguji reaksinya dalam situasi tertekan seperti kesesakan lalu lintas.
Imej ini menyenaraikan dua ujian: "NAFSU" MAKAN (SIFAT BERKONGSI), menguji sama ada bakal suami jenis berkongsi atau mementingkan diri, dan "NAFSU" MATA (SETIA), menguji cara dia bertindak balas melihat wanita lain.
Test "Nafsu" Bakal Suami? 🤔
Hello Lemoners 🍋 Ramai orang cakap, masa bercinta semua nampak indah 🫣, kentut pun bau wangi 🌬️Tapi hakikatnya, alam perkahwinan bukan sekadar tentang pelamin indah atau baju sedondon ❌😮‍💨. Ia adalah tentang bagaimana kita berhadapan dengan 'wajah sebenar' pasangan yang selama ini terso
dayah

dayah

282 suka

Imej menunjukkan tajuk "Tips kawal overthinking" dengan teks pengenalan "Berikut beberapa tips praktikal untuk kawal overthinking (terlalu banyak berfikir) yang boleh membantu:". Terdapat juga logo Lemon8 dan ikon 'swipe'.
Imej menunjukkan tips pertama untuk mengawal overthinking: "1. Tulis Apa yang Mengganggu". Ia menyarankan penggunaan jurnal atau nota telefon untuk meluahkan fikiran bagi melihat masalah secara lebih objektif.
Imej menunjukkan tips kedua untuk mengawal overthinking: "2. Fokus pada Apa yang Boleh Dikawal". Ia menekankan perbezaan antara perkara yang boleh dan tidak boleh dikawal, serta menumpukan tenaga pada yang boleh dikawal.
Tips kawal overthingking ✅
#PendapatKu Kalau overthinking dah mula ganggu kehidupan harian, tidur, atau menyebabkan kerisauan berlebihan (anxiety), mungkin sesuai jumpa kaunselor atau pakar psikologi. Siapa yang selalu overthinking kat sini? #AnonymousStory #BeautyTips #TanpaEdit #Lemon8Malaysia
Ethereal_serendipity

Ethereal_serendipity

105 suka

Tips kawal paras gula yang senang
#PendapatKu #kencingmanis #qistinapharmacist
Qistina@Truecare

Qistina@Truecare

2759 suka

Kolaj pelbagai hidangan masakan Melayu seperti kari ikan, ayam black pepper, ikan kerisi masak sambal, telur bilis kicap, ayam kari kering, dan sup ayam, dengan tajuk "Menu Wajib Belajar Sebelum MENiKAH Under Bajet RM10 Sehari!".
Hidangan Telur Bilis Kicap dalam mangkuk putih, dihiasi dengan bawang goreng dan cili, bersama anggaran kasar kos bahan untuk 2 orang makan sekitar RM5.00.
Dua ekor Ikan Kerisi Masak Sambal yang pedas dan berwarna merah, dihidangkan dalam pinggan putih berbentuk daun, dengan anggaran kasar kos bahan untuk 2 orang makan sekitar RM8.00.
Menu Simple & Belanja Terkawal ♥️
Ini antara menu asas dapur yang elok dikuasai sebelum melangkah ke alam pernikahan.Bukan menu mewah, tapi cukup lengkap ada ayam, ikan, sup dan lauk ringkas. Paling penting: tak bocor poket & senang urus belanja bulanan. 1️⃣ Ayam Black Pepper Menu ringkas tapi nampak “special”. Sesuai untuk
ixana🧚

ixana🧚

840 suka

Nak kawal kencing manis, bukan susah pun
#PendapatKu #qistinapharmacist #kencingmanis #fucobalanz
Qistina@Truecare

Qistina@Truecare

87 suka

Ilustrasi menunjukkan dilema seseorang sama ada untuk menyimpan duit atau membayar hutang, dengan simbol simpanan (tabung, syiling) dan pembayaran hutang (rantai, wang dipangkah) di persimpangan jalan.
Infografik menjelaskan situasi bila perlu utamakan bayar hutang, termasuk hutang kadar faedah tinggi seperti kad kredit (15-18%), tekanan emosi, denda lewat bayar, hutang berlebihan, dan tiada dana kecemasan.
Infografik menerangkan bila perlu utamakan simpanan, seperti hutang kadar faedah rendah, caruman majikan, tiada dana kecemasan, peluang pelaburan baik, hutang terkawal, dan matlamat jangka panjang.
Simpan Duit Atau Bayar Hutang Dulu?
Ramai orang keliru bila ada duit lebihan: 👉 Simpan dulu atau bayar hutang dulu? Jawapannya bergantung pada jenis hutang & situasi kewangan 👇 💰 Bila PERLU simpan duit dulu – Ada dana kecemasan (3–6 bulan gaji) – Tiada simpanan langsung – Kerja atau income tidak stabil – Untuk elak berhu
Duit Bijak 🇲🇾

Duit Bijak 🇲🇾

96 suka

Gambar pasangan pengantin, lelaki memakai tuksedo hitam dan wanita memakai gaun pengantin putih, berdiri di hadapan dinding kayu. Terdapat teks '8 cara buat suami Obses' di tengah, bersama logo Lemon8 dan nama pengguna '@endunvic'.
8 cara buat suami obses.
Kalaulah suami kita dah sedia ada dah obses dengan isterinya tak apa kan. kalau suami nampak kita ni macam biasa je. try cara ni supaya suami akan obses dengan kita. tak Salah mencuba kan. saya dah cuba yang no 1 dan memang siap package kena puji lah harum2. suami saya bukan jenis suka memuji. “Obs
Vi Marshall

Vi Marshall

236 suka

Gambar menunjukkan wang kertas Ringgit Malaysia dengan denominasi RM50 dan RM100, serta tajuk besar 'Tips urus gaji PALING SELAMAT' di tengah.
Imej menerangkan tips pertama, iaitu menggunakan Formula 50/30/20 untuk keperluan asas, simpanan/pelaburan, dan kehendak, dengan wang kertas Ringgit Malaysia sebagai latar belakang.
Gambar dompet berisi wang kertas Ringgit Malaysia, menunjukkan tips kedua: 'Bayar diri dulu' dengan mengasingkan simpanan dan tabung kecemasan sebaik gaji masuk.
Formula Bijak Urus Gaji Ramai Tak Tahu
Tips urus gaji yang paling betul dan selamat sebenarnya bergantung pada tahap kewangan seseorang. Tapi ada formula asas yang ramai pakar kewangan cadangkan supaya gaji kita sentiasa terkawal dan tidak “bocor” tanpa sedar. Kalau nak cara paling selamat, step paling penting ialah: ➡️ asingkan sim
FranL8

FranL8

118 suka

Cara Bijak Suami Isteri Bahagi Duit Raya👍🏻💰
Duit raya nampak simple… tapi kalau tak bincang betul-betul, boleh jadi punca gaduh ye 😅 Sebenarnya kunci dia cuma 3 benda: ✔️ Set bajet awal ✔️ Bahagi ikut keutamaan ✔️ Berbincang & dapat kata sepakat tentang pembahagian duit raya Tak kisah nak gabung duit atau asing, yang penting d
@tiQah~

@tiQah~

39 suka

Gambar pasangan berpelukan dari belakang dengan teks "RAHSIA BUAT SUAMI RINDU WALAUPUN BARU KELUAR 5 MINIT", menunjukkan keintiman dan kerinduan dalam hubungan.
Gambar pasangan berdiri di tepi tasik dengan teks "JADI TEMPAT DIA RASA TENANG, BUKAN TEKANAN" dan penerangan tentang menjadi sumber ketenangan bagi suami.
Gambar seorang wanita melihat cermin dengan teks "JAGA PENAMPILAN TAPI BUKAN SEBAB ORANG LAIN" dan "BERI RUANG, BUKAN KAWAL", menjelaskan kepentingan penampilan diri dan memberi kebebasan.
RAHSIA BUAT SUAMI OBSES DENGAN KITA...
Kadang bukan sebab wajah tapi sebab tenang dia rasa bila dengan kita. Dia keluar rumah pun, terbayang senyum kita, cara kita layan dia, aura lembut tu masih terlekat. Nak tahu rahsia sebenar? ➡️ Sentiasa jaga emosi dia, bukan ego kita ➡️ Jadi tempat dia rasa damai, bukan medan debat. Perca
Ecahzan

Ecahzan

130 suka

Imej muka depan bertajuk "1 Hari, 1 Makanan, PCOS Under Control!" menunjukkan siluet wanita dengan daun dan bintang, menekankan kepentingan diet untuk mengawal PCOS.
Gambar tempeh yang dihiris, menunjukkan kandungan serat 6g, protein 20g, dan 192 kcal per 100g, sebagai makanan yang baik untuk PCOS.
Mangkuk berisi oat mentah, memaparkan kandungan serat 11g, protein 17g, dan 389 kcal per 100g, disyorkan untuk pengurusan PCOS.
SELITKAN 1 HARI 1 MAKANAN NI UNTUK KAWAL PCOS
Nak kawal simptom PCOS dengan lebih baik? Jom mula dengan apa yang kita makan! Selitkan 1 hari 1 makanan2 ni untuk fiber dan protein yang baik untuk badan! 💪🏻😊 Kenapa penting protein dan fiber untuk PCOS? ‼️ Protein bantu stabilkan hormon, kawal selera makan & tingkatkan metabolisma.
Syaza Lyana

Syaza Lyana

4 suka

Gambar muka depan menunjukkan seorang wanita berhijab memegang sejambak bunga, dengan tajuk 'PETUA WANITA MAHAL Buat Lelaki Obses' dan arahan 'SWIPE'. Terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna @dayah123__.
Gambar menunjukkan petua pertama 'KEEP A MYSTERY' (ADA RUANG RAHSIA) dengan penjelasan untuk tidak menceritakan atau menunjukkan semua perkara kepada pasangan sekaligus, dan petua untuk tidak terlalu tersedia 24 jam.
Gambar menunjukkan petua kedua 'EMOTIONAL INTELLIGENCE' (BIJAK KAWAL EMOSI) dengan penjelasan wanita mahal mengawal emosi dan menggunakan teknik I-Statement dalam konflik, menjadikan suami lebih mudah 'obses'.
Mahalkan Maruah, Indahkan Peribadi 🌸
Seringkali kita ingat nak buat lelaki 'melekat' kena cantik semata-mata. Tapi sebenarnya, 'mahal'nya seorang wanita tu terletak pada cara dia bawa diri dan cara dia hargai pasangan dia. Inilah 4 rahsia untuk wanita mahal buat pasangannya obses 😍 1. "Keep a Mystery" (Ada R
dayah

dayah

38 suka

Keluarga Muslim yang bahagia duduk bersama, dengan teks menyatakan "Anak yang pintar bermula dari rumah yang tenang." dan "Ini cara mendidik anak yang baik dan pintar."
Keluarga Muslim yang ceria ketawa bersama, menggambarkan tips pertama untuk mendidik anak: "Selalu bergurau, buat lawak & ketawa bersama" untuk membina suasana ceria dan keyakinan anak.
Ibu bapa Muslim memeluk anak mereka dengan penuh kasih sayang, menunjukkan tips kedua: "Sentiasa bersabar & berfikiran positif" untuk mengajar anak mengawal emosi dan berfikir matang.
CARA DIDIK ANAK YANG BIJAK📌
Anak yang pintar bermula dari rumah yang tenang. Didikan bukan tentang kesempurnaan, tapi tentang suasana yang kita bina setiap hari. Setiap ibu ayah ada cabaran masing-masing. Tak perlu sempurna, cukup terus belajar dan berusaha. 🤍 #fastq #vitaminminda #vitaminmindafastq #parenting
SUPPLEMENT MINDA FASTQ

SUPPLEMENT MINDA FASTQ

2 suka

Kolesterol terkawal?
#PendapatKu #omega3 #fishoil #qistinapharmacist
Qistina@Truecare

Qistina@Truecare

9 suka

Minum ini kawal gula
#RamadanBermakna #PendapatKu #qistinapharmacist #kencingmanis
Qistina@Truecare

Qistina@Truecare

8 suka

Gambar menunjukkan Pak Chik Anwar AA dengan petikan tentang poket kering menganiaya keluarga dan tidak mampu memenuhi permintaan anak kerana tiada duit.
Gambar Pak Chik Anwar AA melihat graf simpanan vs perbelanjaan, dengan teks menyatakan gaji RM5k cepat habis kerana terperangkap dalam 3 lubang kewangan.
Gambar Pak Chik Anwar AA dengan ilustrasi baldi bocor, menjelaskan wang seperti air dalam baldi bocor yang akan kering walaupun gaji besar jika tidak ditampal.
3 Perangkap Duit Punca Gaji Cepat Habis
Adakah gaji anda habis sebelum hujung bulan? Ketahui 3 perangkap kewangan yang sering menjerat pasangan suami isteri di Malaysia dan cara atasinya bersama Pak Chik Anwar AA. #BijakWang #TipsKewangan #SimpanDuit #KeluargaBahagia #JiwaRinggit
Anwar AA (Anwar)

Anwar AA (Anwar)

15 suka

Kolaj empat gambar kanak-kanak sedang makan atau melihat telefon, dengan teks besar '4 MAKANAN BAHAYA UNTUK OTAK ANAK!' di tengah. Gambar-gambar menunjukkan kanak-kanak menikmati makanan dan minuman di restoran.
Gambar mee segera yang dimasak dengan udang dan sayur, dengan teks menerangkan bahaya mee segera kepada otak anak, seperti tinggi garam & MSG, rendah nutrisi, dan risiko tekanan darah tinggi.
Gambar pelbagai makanan proses dan sejuk beku seperti nuget, sosej, dan kentang goreng, dengan teks menjelaskan bahaya makanan ini kepada otak anak, termasuk bahan pengawet dan lemak trans.
Elak 4 Makanan Ni Kalau Nak Anak Bijak!
👩‍👧 Kadang kita bagi anak makan sebab senang & cepat je, kan? Tapi hati-hati, ada 4 jenis makanan ni kalau selalu sangat boleh kacau perkembangan otak anak: 1️⃣ Mee segera → tinggi garam & MSG 👉 Ganti dengan: mee homemade atau pasta penuh nutrisi 2️⃣ Makanan proses & frozen food
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

96 suka

FIKIR SEBELUM BERTINDAK
Pencerahan ayat “Jika suami curang... Jangan serang PENYONDOL” Dalam konteks mahkamah syariah, "penyondol" = orang ketiga. Kalau isteri terus maki, serang fizikal, sebarkan aib atau ugut penyondol di media sosial, tindakan itu boleh jadi kes jenayah. Ada unsur fitnah, ugutan, atau menda
Dra cula

Dra cula

18 suka

Siluet pasangan suami isteri berhadapan di latar langit senja, dengan tajuk utama 'RAHSIA SUAMI MAKIN CINTA!' dalam tulisan hijau terang.
Siluet pasangan suami isteri di latar langit senja, memaparkan petua pertama: 'Lembut dalam tutur kata - Cakap elok-elok, bukan marah-marah. Nada lembut boleh cairkan hati suami'.
Siluet pasangan suami isteri di latar langit senja, memaparkan petua kedua: 'Jaga penampilan walau di rumah - Suami suka bila isteri nampak kemas dan wangi, bukan hanya bila keluar rumah'.
NAK SUAMI MAKIN CINTA?
Hi Lemoners!💓 Nak tahu rahsia macam mana suami makin sayang dan tak jemu dengan kita? Bukan sebab rupa semata, tapi sebab sikap dan hati yang lembut tu yang buat dia terpaut 💕 🌹 Cinta suami bukan diraih dengan paksaan, tapi dengan kelembutan dan keikhlasan #MomenTakTerlupa #RuangEmosi
Mochin🌸

Mochin🌸

204 suka

Imej menunjukkan tajuk besar 'CARA BIJAK URUS HUTANG' dengan latar belakang wang kertas. Terdapat juga teks 'Swipe' dan logo Lemon8 @aiwocin, menandakan ia adalah slaid pengenalan untuk panduan pengurusan hutang.
Slaid ini menyenaraikan langkah pertama dalam mengurus hutang: '1. Senaraikan semua hutang'. Ia menggalakkan untuk menulis jumlah hutang, tarikh bayaran, dan komitmen bulanan untuk memahami keadaan kewangan dengan jelas.
Slaid ini menerangkan langkah kedua: '2. Utamakan hutang penting'. Ia menyarankan untuk fokus menyelesaikan hutang seperti rumah, kereta, atau pinjaman faedah tinggi terlebih dahulu untuk mengelakkan beban berganda.
CARA BIJAK! 🤔
Hi Lemoners! Ramai orang ada hutang, itu normal. Cuma yang jadi masalah bila kita biarkan hutang tu tak terurus, akhirnya hidup jadi serabut, tidur pun tak lena. Sebenarnya ada cara untuk kawal hutang supaya kita lebih lega Hidup tanpa hutang memang lebih tenang. Jadi mula urus dari sekarang,
Mochin🌸

Mochin🌸

48 suka

Ilustrasi soalan 'Apa Tu Debit Card & Credit Card?' menunjukkan perbandingan visual antara kad debit (wang sendiri) dan kad kredit (wang bank) dengan ikon berkaitan perbelanjaan dan kewangan.
Infografik perbandingan kad debit dan kredit, menerangkan apa itu, cara guna, kelebihan kad debit (tiada hutang) dan kekurangan kad kredit (faedah tinggi, godaan overspend), serta tips memilih mengikut keperluan.
Panduan bila guna kad debit atau kredit untuk situasi harian, kecemasan, dan perjalanan. Termasuk tips bijak seperti bayar penuh bil kredit, jangan exceed limit, dan guna debit untuk pembelian besar.
Debit Card vs Credit Card: Jangan Keliru
Ramai orang guna kad setiap hari, tapi masih keliru beza debit card dan credit card. Padahal dua ni sangat berbeza dari segi cara guna & kesan kewangan. 📌 Isi utama dalam gambar: Debit card guna duit sendiri dalam bank Credit card guna duit bank, bayar kemudian Debit lebih selamat untuk
Duit Bijak 🇲🇾

Duit Bijak 🇲🇾

127 suka

𝗞𝗮𝘄𝗮𝗹 𝗗𝗮𝗻 𝗔𝘁𝗮𝘀𝗶✨
Sebagai suri rumah sepenuh masa dan mama kepada dua anak, memang mencabar💥 Lagi lagi setiap hari ada sahaja anak anak menguji kesabaran mamanya😤😤 Perkataan SABAR itu nampak mudah di mulut tapi #RealitiDewasa boleh buat mak mak urut dada😮‍💨😮‍💨 . Bila anak mula buat hal, rumah bersepah dah maca
rose_kamarudin

rose_kamarudin

24 suka

Tangkapan skrin hantaran media sosial dari 'dma_islam' yang menyatakan 'Ciri isteri bodo: Bekerja, walaupun suami dah provide everything.' dengan logo Lemon8 dan nama pengguna @masismailcss di bawah.
𝗗𝗶𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗜𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶 𝗦𝘂𝗿𝗶𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵: 𝗕𝗶𝗷𝗮𝗸 𝗔𝘁𝗮𝘂 𝗕𝗲𝗯𝗮𝗻?🤔
💭 Ada yang kata… ➡️ “Kalau suami mampu jadi 100% provider, bodoh la isteri nak susahkan diri pergi kerja. Duduk rumah, jaga anak & keluarga pun dah cukup mulia.” Tapi… ada juga suara lain yang kata, ➡️ “Kalau isteri duduk rumah je, suami makin rasa terbeban. Semua nak harap dia. Zaman seka
𝓜𝓪𝓼 𝓘𝓼𝓶𝓪𝓲𝓵

𝓜𝓪𝓼 𝓘𝓼𝓶𝓪𝓲𝓵

252 suka

Anak susah kawal emosi?
Kadang anak bukan nak melawan mereka cuma belum tahu cara urus perasaan. Kemahiran emosi boleh dipelajari komen EMOSI kalau nak info aktiviti #parentingtips #ilmuparenting #parentchildactivity #newparents #aktivitibersamaanak
papa_jiajen

papa_jiajen

7 suka

Kawal Gula Bukan Karbohidrat!
Kawal gula bukan maksud berhenti karbohidrat! #nutrition #cikgugg #coachgg #bantudirisendiri #kesihatan
Coach GG

Coach GG

10 suka

Infografik ini menyenaraikan 8 tips pemakanan untuk mengawal kolesterol, termasuk memilih lemak sihat seperti minyak zaitun, mengurangkan lemak tepu, mengelakkan lemak trans, melebihkan serat larut air, makan ikan berlemak sihat, menambah sayur dan buah, memilih karbohidrat sihat, serta menghadkan gula dan makanan proses.
8 Tips Pemakanan Kawal Kolestrol
Kolesterol tinggi tak semestinya ada simptom bahaya tapi boleh meningkatkan risiko serangan jantung & strok . Berita baiknya, 80% pengawalan kolesterol bergantung pada gaya hidup & pemakanan harian kita. Amalkan secara konsisten & buat pemeriksaan kesihatan berkala untuk pantau taha
Madam Syuhada

Madam Syuhada

2 suka

Fasa Jimat: Duit Nampak, Baru Terkawal
Di fasa belajar berjimat. Setiap kali dapat gaji, saya lebih suka keluarkan cash untuk perbelanjaan penting : ✔️ Barang dapur mingguan ✔️ Minyak kereta ✔️ Self-care ✔️ Gas & keperluan rumah ✔️ Duit belanja anak Walaupun anak bawa bekal ke sekolah, saya tetap bagi duit poket, supaya me
AppleGreen

AppleGreen

30 suka

Seorang wanita bertudung duduk di bangku kayu dengan latar belakang bangunan moden, wajahnya ditutup emoji marah. Teks utama berbunyi "Puasa Bukan Alasan Jadi PEMARAH", menekankan kawalan emosi semasa berpuasa.
Imej dengan latar belakang bunga ungu, menyenaraikan dua tips: "1. DIAM DULU SEBELUM RESPON" dan "2. TUKAR MARAH JADI ZIKIR". Ia menerangkan cara mengawal kemarahan dengan berdiam diri dan berzikir, mengingatkan punca marah mungkin kerana lapar.
Imej dengan latar belakang bunga ungu, menyenaraikan dua tips: "3. JAUH SEKEJAP DARI TRIGGER" dan "4. INGAT NIAT PUASA". Ia menasihati untuk menjauhkan diri dari punca kemarahan dan mengingatkan niat puasa adalah kerana taat, bukan diet.
Cara Berkesan Kawal Emosi Masa Lapar🤯
Puasa bukan sekadar tahan lapar dan haus. Puasa juga latihan tahan marah, tahan ego, tahan emosi. Tapi realitinya bila perut kosong, bila kepala pening, bila kerja tak siap, emosi pun mudah naik. Bukan sebab kita jahat, tapi sebab badan penat dan gula darah turun. Sebab tu Ramadhan d
Dewi Amelia Aiza

Dewi Amelia Aiza

10 suka

Imej menunjukkan tangan memasukkan wang ke ATM, dengan teks 'SiKiT-SiKiT CHECKOUT LAMA2 GAJI PUN HABIS !!!' dan ikon aplikasi membeli-belah popular. Ini menekankan kesan perbelanjaan kecil yang terkumpul.
Imej memaparkan petua '1. Tulis Sebelum Beli' di atas latar belakang tangan di ATM dan ikon aplikasi membeli-belah. Petua ini menyarankan untuk menyoal diri sebelum membeli dan menunggu 24 jam untuk mengawal nafsu.
Imej menunjukkan petua '2. Ada 'Budget Nafsu'' di atas latar belakang tangan di ATM dan ikon aplikasi membeli-belah. Petua ini menyarankan untuk menetapkan bajet khas bulanan untuk perbelanjaan suka-suka yang terkawal.
Tak Sangka,Tulis Je Dah Boleh Kawal Nafsu..✨
Kita ni manusia, bukan mesin.Kadang nafsu tu bukan sebab perlu, tapi sebab penat.Penat kerja, penat fikir terus scroll Shopee, tekan “Add to Cart” buat terapi 😂 Tapi lama-lama… baru sedar duit banyak “hilang” kat benda kecil tapi kerap.Nak ubah memang susah, tapi bukan mustahil ,sebab semuanya bol
ixana🧚

ixana🧚

134 suka

Dua kanak-kanak, seorang perempuan dan seorang lelaki, dilihat dalam pantulan cermin. Mereka memakai jaket keselamatan, dengan tangan menyentuh cermin. Teks 'TIPS KAWAL ANAK TANTARUM WAKTU RAYA' terpapar di atas.
TIPS KAWAL ANAK TANTARUM WAKTU BERAYA
1. Bertenang dulu Bila anak tantarum, cuba kawal emosi kita dulu. Anak biasanya ikut emosi ibu bapa. 2. Faham punca tantarum Kadang anak tantarum sebab lapar, penat, atau tak pandai nak luah perasaan. 3. Cakap dengan lembut Gunakan ayat mudah seperti: “Mama tahu adik marah sekarang.” 4.
sitinadiahmad

sitinadiahmad

3 suka

Baran bukan gagah, tapi lemah kawalan diri
#BHsiantan
BH Online

BH Online

16 suka

Buat step ini kencing manis mesti terkaWal
#PendapatKu #kencingmanis #diabetescare #qistinapharmacist
Qistina@Truecare

Qistina@Truecare

20 suka

Gambar wang kertas dan syiling Ringgit Malaysia di atas permukaan berbulu merah jambu, dengan soalan 'Nak Tanya... MASA BELANJA TARIK DUIT BESAR DULU KE DUIT KECIK?' dan arahan 'swipe'.
Gambar wang kertas Ringgit Malaysia di atas permukaan berbulu merah jambu, menunjukkan situasi sesuai untuk 'Tarik Duit Besar Dulu' seperti mengawal nafsu belanja dan di tempat ada tukaran.
Gambar wang kertas dan syiling Ringgit Malaysia di atas permukaan berbulu merah jambu, menunjukkan situasi sesuai untuk 'Tarik Duit Kecik Dulu' seperti bayar tepat, beli di kedai kecil, dan urusan cepat.
Mau yang urusan lancar atau kawal emosi?
Hii🍋 #HidupBajet Korang pernah tak rasa confuse masa mau bayar? Duit besar ada, duit kecik pun ada, tapi mau tarik yang mana satu dulu? 😅🤔 Kalau saya dua-dua... Kalau rasa mcam perlu duit kecik, tarik duit besar jak laa... tpi klu mau cepat, trus bagi duit kecik ngam2 sekali dngan syiling.. j
Eryna R🦋

Eryna R🦋

25 suka

Lihat lagi