HealthyLandCafe

ผู้ติดตาม 250 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

STRAWBERRIES

2025/11/3 แก้ไขเป็น

สตรอว์เบอร์รีเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มักถูกนำมาใช้ในเมนูอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมนู "Meal Replacement Strawberries Yogurt" ที่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือเสริมโภชนาการในแต่ละวัน ประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รีนั้นนอกจากจะมีวิตามินซีสูงแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ การรับประทานสตรอว์เบอร์รีผสมกับโยเกิร์ตไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มรสชาติที่อร่อย ยังช่วยในเรื่องการย่อยอาหารและส่งเสริมการทำงานของลำไส้ สำหรับผู้ที่สนใจทำเมนูนี้เอง สามารถนำสตรอว์เบอร์รีสดที่เลือกสรรอย่างดี มาล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วผสมกับโยเกิร์ตธรรมชาติหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ เพื่อสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ การเก็บสตรอว์เบอร์รีควรเก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง เพื่อรักษาความสดและคุณค่าทางอาหาร หลีกเลี่ยงการล้างก่อนเก็บนานๆ เพราะจะทำให้สตรอว์เบอร์รีเน่าเสียเร็วขึ้น การผสมผสานสตรอว์เบอร์รีกับส่วนผสมต่างๆ เช่น โยเกิร์ต นมอัลมอนด์ หรือธัญพืช สามารถสร้างสรรค์เมนูสุขภาพหลากหลายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน และยังช่วยสร้างความอิ่มท้องโดยไม่เพิ่มแคลอรี่มากเกินไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 Days Healthy Meal 🥑🥗 เมนูลดน้ำหนัก ทำง่าย กินเองได้ที่บ้าน

ไม่ต้องอดอาหาร✨🍇 แค่เลือกวัตถุดิบดี ๆ โปรตีน🥩 + ไฟเบอร์🥬 + ไขมันดี🥑 อิ่มนาน น้ำหนักลด สุขภาพดีขึ้น ✔ ทำง่าย ✔ วัตถุดิบหาง่าย ✔ ใช้เวลาน้อย ✔ อิ่ม ไม่โหย 📆 Day 1 🥑 Breakfast Sourdough + Avocado + Egg โปรตีน + ไขมันดี ทำให้อิ่มนาน 🍱 Lunch Salmon + Rice + Avocado + Cucumber โอเมก้า

ถูกใจ 329 ครั้ง

🍒🥝🍓Fruits yogurt roll ของว่างดีต่อใจดีต่อสุขภาพ

🧁 โรลฟรุ้ตโยเกิร์ต ของว่างทำง่ายในไม่กี่ขั้นตอน 🍒🥝🍓 เป็นของว่างใช้แผ่นแป้งเวียดนามห่อผลไม้หลากสี เสิร์ฟคู่โยเกิร์ต กินแล้วเพลิน สุขภาพดีสุดๆ 💚 ใครชอบเมนูแนวนี้ กดติดตาม Another Meal in a Day ไว้เลยค่ะ จะได้ไม่พลาดเมนูเฮลท์ตี้ง่ายๆ แบบนี้อีก!” 🥗 วัตถุดิบ • เชอร์รี่ • กีวี • สตรอว์เบอร์รี

ถูกใจ 190 ครั้ง

ขวด Baileys Strawberries & Cream Liqueur สีชมพูอ่อน ลวดลายสตรอว์เบอร์รี่และครีม มีข้อความ "Strawberries & Cream" และระบุปริมาณแอลกอฮอล์ 17% เป็นลิเคียวร์ครีมรสสตรอว์เบอร์รี่และวานิลลา

น้องที่สนิทกันแนะนำให้ลองดื่มค่ะ ผสมในกาแฟเย็น

Baileys Strawberries & Cream Liqueur (เบย์ลี่ส์ สตรอว์เบอร์รี่ส์ แอนด์ ครีม ลิเคียวร์) ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้: เป็นลิเคียวร์ครีมที่มีรสชาติของสตรอว์เบอร์รี่และวานิลลาผสมผสานกับ Baileys Original Irish Cream มีปริมาณแอลกอฮอล์ 17% สามารถดื่มแบบมีน้ำแข็ง ผสมในของหวานหรือค็อกเทลได้

ถูกใจ 215 ครั้ง

หญิงสาวเอเชียสวมเสื้อกล้ามสีเหลืองและเอี๊ยมยีนส์ กำลังยิ้มสดใสตาหยีขณะนั่งยองๆ ข้างจักรยานสีขาว-น้ำตาลที่มีตะกร้าหน้า มีกลีบดอกไม้โปรยปรายรอบตัว บรรยากาศอบอุ่นและมีความสุข

หญิงสาวสวมชุดฮันบกสีฟ้าอ่อนพลิ้วไหว ยืนสง่างามกลางทุ่งดอกเดซี่สีขาว ถือช่อดอกเดซี่ในมือ ท้องฟ้าสีครามสดใสเป็นฉากหลัง ภาพดูมีศิลปะและหรูหรา

หญิงสาวทันสมัยสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีขาวและกระโปรงลายสก๊อตสีแดง นั่งอยู่บนม้านั่งสีแดงกลางแจ้ง สวมหูฟัง หลับตาพริ้มเพลิดเพลินกับเสียงเพลง มีกระเป๋าสีขาววางข้างๆ บรรยากาศอบอุ่นเป็นธรรมชาติ

6 คำสั่ง Prompt ฉบับสาวหวาน💐🌷

แจก 6 คำสั่งสำหรับสร้างภาพสวยๆ กับ AI ตัวดัง!! #geminigoogle สร้างได้หลากหลาย สไตล์สาวหวานนุ่มนิ่ม มาเริ่มกันเลย !! ภาพที่ 1. prompt : A photograph of a young East Asian woman using the reference face provided, wearing a light yellow tank top, short denim overalls, black leather shoes, and

ถูกใจ 604 ครั้ง

Sago strawberry jelly😋🍓 #tiktokfood #ห้องครัวTikTok #อร่อยบอกต่อ #sago #strawberries

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวซอฟต์เสิร์ฟคลีนจากหลายร้าน เช่น Skinnylicious, Yole, Parabola, I wanna eat yogurt, Soft Spot Acai, Ms.Preez และ Adam&Eve พร้อมคะแนนและคำบรรยายสั้นๆ

ซอฟต์เสิร์ฟ Skinnylicious รสชาติอร่อย เนื้อเนียนละเอียด ท็อปปิ้งด้วยสตรอว์เบอร์รีสดและโอรีโอ้บด ได้คะแนน 10/10

ซอฟต์เสิร์ฟ Yole สามถ้วยพร้อมท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น ซอสช็อกโกแลต กล้วย เบอร์รี และถั่ว ได้คะแนน 100/10 เป็นอันดับหนึ่งในใจ

รีวิวโยเกิร์ตซอฟเสิร์ฟเฮลตี้ทุกร้านที่เคยกิน🍦🍫🍯

โพสต์นี้สำหรับใครที่กำลังหาของหวานที่กินแล้วไม่รู้สึกผิดอย่างไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟอยู่🍧 วันนี้ปุ้นจะมารีวิวทุกร้านที่เคยกินค่า 🍦คือปุ้นชอบกินไอศกรีมโยเกิร์ต soft serve มากกกด ด้วยความที่เป็นโยเกิร์ตด้วยจะรู้สึกเฮลตี้กว่าไอติมปกติ555555555 (แม้ว่าจริงๆแล้วมันก็ยังมีน้ำตาลก็เถอะ🥹) มาดูกันเลยค่าาา ⚠️D

ถูกใจ 122 ครั้ง

1. Strawberry Banana Smoothie 1 cup strawberries 1 banana ½ cup orange juice Blend & enjoy! --- 2. Almond Avocado Smoothie 1 banana ½ avocado Handful of almonds 1 cup almond milk --- 3. Avocado Nut Smoothie ½ avocado 1 banana Handful of hazelnuts 1 cup coconut water --- 4. Pap

ถูกใจ 595 ครั้ง

Oatmeal for breakfast🍫🍌🍓

ทำโอ๊ตมีลช็อคโกเลตสำหรับมื้อเช้าที่ต้องการความหวานกันค่ะ ชามนี้มีโปรตีนจากไข่ขาวด้วยนะคะ สารอาหารครบเลยค่ะ ส่วนผสมช็อคโกเลตโอ๊ตมีล: -ข้าวโอ๊ต 1/2ถ้วย -น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย -นม 1/2 ถ้วย -ไข่ขาว 1/3ถ้วย -สารให้ความหวาน -เกลือเล็กน้อย - ผงโกโก้ 1ช้อนโต๊ะ ท็อปปิ้ง: กล้วย สตอร์วเบอร์รี เจียพุด

ถูกใจ 198 ครั้ง

ภาพขวดเครื่องดื่มเป๊ปซี่รสสตรอว์เบอร์รีแอนด์ครีม สูตรไม่มีน้ำตาล ฝาสีชมพู วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความ "Strawberries N Cream" และสตรอว์เบอร์รีอีโมจิประกอบ พร้อมเอฟเฟกต์ประกายดาว

Strawberries N Cream🍓 : Pepsi

น้ำซ่ารสใหม่ จาก pepsi รส Strawberries N Cream🍓 มีความหอมสตอรี่ติดครีมๆตามรสที่บอก หอมหวาน อร่อย แต่ถ้าต้องการสายสดชื่นก็ยังไม่เหมาะเท่าไหร่ เพราะออกไปทางขนมหวานสะมากกว่า ไปลองกันได้ #รีวิวเครื่องดื่ม #รีวิวเครื่องดื่มเซเว่น #เครื่องดื่ม0แคล

ถูกใจ 29 ครั้ง

มือถือกระป๋อง Pepsi Strawberries 'N' Cream สีแดงและครีม มีโลโก้ Pepsi และคำว่า "New" อยู่ด้านบน กระป๋องมีหยดน้ำเกาะอยู่

ด้านหลังของกระป๋อง Pepsi Strawberries 'N' Cream แสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบเป็นภาษาไทยและอังกฤษอย่างละเอียด

ภาพระยะใกล้ของฉลากโภชนาการบนกระป๋อง Pepsi Strawberries 'N' Cream แสดงค่าพลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียมเป็น 0 และ 30 มิลลิกรัมตามลำดับ

ใหม่!! Pepsi Strawberries 'N' Cream

มาใหม่ล่าสุดเลยค่าาา เจอในเซเว่นค่ะ กลิ่นสตอเบอรี่นำ อาจเหมือนหวานหน่อยๆ โดยส่วนคิดว่าตัวรสชาติเหมือนไอติมสตอเบอรี่ ปรกติกินแต่เป๊ปซี่รสชาติดั้งเดิม พอได้ลองตัวนี้ เลิฟเลย #pepsizero #pepsistrawberriesandcream #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #lemon8review

ถูกใจ 149 ครั้ง

strawberries case 🍓🤍

บอกเลยว่าหยิบขึ้นมาแล้วสดชื่นเหมือนได้อยู่ในสวนสตรอว์เบอร์รี่จริงๆ 🍓 ลายผลไม้ watercolor น่ารักมาก สีหวานกำลังดี ตัดกับขอบเคสดำคือเข้ากันสุดๆ เพิ่มความคิวท์แต่ยังดูเรียบหรู วัสดุแข็งแรง จับแล้วไม่ลื่น ถือถ่ายรูปคือสวยทุกมุม 📸 เหมาะกับสายหวาน สาย fruit lover พิกัด อจ bestpre.official ⭐️🫧 #case

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพขนมปังนุ่มสอดไส้ครีมสดและสตรอว์เบอร์รีเต็มลูกที่ถืออยู่ในมือ โดยมีจานสตรอว์เบอร์รีสดอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ 'Fresh cream soft bread' และ 'strawberries always taste like you'

ภาพมือถือขนมปังนุ่มฉีกเผยให้เห็นครีมสดปริมาณมากด้านใน มีจานสตรอว์เบอร์รีสดและขนมปังอีกชิ้นอยู่ด้านหลัง พร้อมสติกเกอร์รูปขนมปังขิงและโด��นัท

ภาพมือถือขนมปังนุ่มสอดไส้ครีมสดและสตรอว์เบอร์รีเต็มลูก มีจานสตรอว์เบอร์รีสดและขนมปังอีกชิ้นอยู่ด้านหลัง

strawberries cream always taste like you

Do you like bread ?🍓💖 Obsessed with all things bread—because life is butter with carbs 🥐🍞❤️ #BreadLover #freshcream #seoul #koreanstyle #parisbaguette Paris Baguette

ถูกใจ 271 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อลูกไม้สีฟ้าอ่อน ประดับริบบิ้นสีฟ้าบนผมและแขนเสื้อ มีบลัชออนสีชมพูและสติกเกอร์รูปกากบาทสีขาวบนใบหน้า เธอกำลังมองไปด้านข้าง โดยมีเค้กวันเกิดพร้อมเทียนอยู่ด้านหน้า

ภาพหญิงสาวสวมชุดลูกไม้สีขาวและหมวกบอนเน็ตลูกไม้สีชมพูอ่อน นอนอยู่บนเตียง มีถุงมือลูกไม้และสร้อยไข่มุก��วางอยู่ข้างๆ พร้อมถาดสตรอว์เบอร์รีและฟองสบู่ลอยอยู่รอบๆ

ภาพหญิงสาวผมเปียยาวประดับกิ๊บ Sanrio สวมเสื้อสีชมพูลายการ์ตูนและสร้อยคอหลายชั้น เธอกำลังถือตุ๊กตา My Melody และทำท่าขยิบตา โดยมีโปสเตอร์ Sanrio เป็นฉากหลัง

แปะพิกัดprompt โซคิ้วน่ารักๆหวานๆ มาเล่นกันค่ะ💖💙🩵🫶🏻

Pic 1 : Prompt 1: A captivating portrait features a young woman with a stylized, artistic appearance, leaning forward with her arms crossed and head resting on her hands. Her dark hair is styled in a messy high bun, adorned with numerous small blue ribbons tied throughout, some standing upright, g

ถูกใจ 187 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy