บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต

4/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมบลูเบอร์รี่โยเกิร์ตเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับคนที่ต้องการรับประทานของว่างหรืออาหารเช้าที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ จุดเด่นของบลูเบอร์รี่โยเกิร์ตที่ HealthyLandCafe นำเสนอคือการผสมผสานโปรตีนคุณภาพสูง ซึ่งช่วยเพิ่มความอิ่มท้องและบำรุงกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในประสบการณ์ส่วนตัว การทานบลูเบอร์รี่โยเกิร์ตที่มีโปรตีนเสริมไม่เพียงแต่ช่วยให้ความรู้สึกอิ่มนานขึ้น แต่ยังช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่อยากหุ่นสวยและสุขภาพดีไปพร้อมกัน นอกจากนี้ บลูเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ และส่งเสริมสุขภาพผิวพรรณ เมื่อผสมกับโยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์ดีต่อระบบย่อยอาหาร ก็ยิ่งเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการเข้าไปอีก สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูเฮลตี้ที่ทำง่ายและกินได้ทุกวัน บลูเบอร์รี่โยเกิร์ตที่มีโปรตีนเหมาะมากในการเป็นตัวเลือก เพราะนอกจากจะอร่อยแล้วยังช่วยดูแลน้ำหนัก และเพิ่มพลังงานให้กับวันของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพบลูเบอร์รี่โยเกิร์ตคิวบ์แช่แข็งในชามสีฟ้าอ่อน แต่ละชิ้นมีลายหินอ่อนสีม่วงขาว ตกแต่งด้วยบลูเบอร์รี่สด กราโนล่า และใบสะระแหน่ ดูน่ารับประทานและเย็นสดชื่น
บลูเบอร์รี่โยเกิร์ตคิวบ์🫐🧊
🛒 ส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1. กรีกโยเกิร์ต (รสธรรมชาติ): 2 ถ้วย (ประมาณ 400-500 กรัม) เน้นแบบเนื้อแน่นจะอร่อยที่สุดค่ะ 2. บลูเบอร์รี่สด: 1 ถ้วย (แบ่งไว้ใส่เป็นลูก และนำไปบดหยาบ) 3. น้ำผึ้ง หรือ ไซรัปกลิ่นวานิลลา: 2-3 ช้อนโต๊ะ (ปรับความหวานตามชอบ) 4. ถั่วบด หรือ กราโนล่า: สำหรับโรยหน้าเพิ่มความกรุบก
Alissa

Alissa

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำชีสพายกรีกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ได้แก่ เนยเค็ม แครกเกอร์ แยมเบอร์รี่รวม บลูเบอร์รี่ และกรีกโยเกิร์ตรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ พร้อมราคาจาก 7-11
ภาพแสดงแครกเกอร์ยี่ห้อ Rosy Original ขนาด 80 กรัม ทั้งแบบเต็มชิ้นและที่บดละเอียดแล้วในถุงพลาสติก เตรียมสำหรับทำฐานชีสพาย
ภาพถ่ายระยะใกล้ของแครกเกอร์ที่บดละเอียดแล้วในชามสีฟ้าอ่อน แสดงถึงความละเอียดที่ได้จากการบดด้วยมือ
🫐ชีสพาย กรีกโยเกิร์ต
#ชีสพาย #รีวิวเซ่เว่น #ของกินเซเว่น #ของกินในเซเว่น #7eleven
Double_A

Double_A

ถูกใจ 1095 ครั้ง

แจกสูตร สมูทตี้โยเกิร์ต
#สมูทตี้โยเกิร์ต #แจกสูตร #ป้ายยากับlemon8
Box COFFEE

Box COFFEE

ถูกใจ 577 ครั้ง

ภาพเค้กช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่ทั้งก้อนและแบบแบ่งชิ้นบนจาน ตกแต่งด้วยบลูเบอร์รี่สดและช็อกโกแลตเคลือบ มีข้อความว่า "แจกสูตรทำขนม ที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด" และ "Blueberry chocolate cake"
สูตรขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด
🍰 เค้กสายเฮลท์ตี้ที่กินแล้วหยุดไม่ได้ 😇 บลูเบอร์รี่แตกในปาก 🫐 + ช็อกโกแลตฉ่ำๆ 🍫 ฟินมากกก 💖 ทำง่าย 0️⃣ ความยาก มือใหม่ก็รอด ✔️ สายคุมอาหารก็ทำกินได้ หายอยากแบบไม่รู้สึกผิด 😋 ✨ วัตถุดิบ 🍌 กล้วย 2 ลูก 🌾 ข้าวโอ๊ต 150 กรัม 🍫 ผงโกโก้ 15 กรัม 🥄 ผงฟู 5 กรัม 🥛 โยเกิร์ต 150 กรัม 🥛 นม 100 กรัม 🥚
Babbee

Babbee

ถูกใจ 3455 ครั้ง

มื้อเช้าที่ทั้ง healthy อร่อย อยู่ท้อง
แจกสูตรให้สาว 40 สายออกกำลังกาย ที่หามื้อเช้าที่ ✔️ ทำง่าย ✔ อิ่มนาน ✔ ไฟเบอร์สูง ✔ หวานธรรมชาติ Blueberry & Banana Oatmeal Bowl สูตรง่ายมาก ใช้แค่ 🌾 ข้าวโอ๊ต 🥣 โยเกิร์ต 🍌 กล้วยหอม 🍫 ผงโกโก้ ทำซ้ำอีกรอบ แล้วปิดท้ายด้วยโยเกิร์ต + บลูเบอร์รี่ 🫐 แช่ตู้เย็นไว้ 1 คืน ตื่นเช้ามาก็พร้อมทา
jeveryday

jeveryday

ถูกใจ 2149 ครั้ง

บลูเบอรี่โยเกิร์ต
นุ่มนิ่ม แม่น้องน้ำชา

นุ่มนิ่ม แม่น้องน้ำชา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แสดงภาพกรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และพายกรีกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะใส พร้อมช้อนตักและตกแต่งด้วยโรสแมรี่
แสดงส่วนผสมสำหรับทำพายกรีกโยเกิร์ต ได้แก่ กรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และแครกเกอร์ในจานสีขาว
แสดงขั้นตอนการทำพายกรีกโยเกิร์ต โดยมีแครกเกอร์บดเป็นฐานในภาชนะใส และราดทับด้วยกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
แชร์ไอเดีย กรีกโยเกิร์ตชีสพาย 🫐🥣🫧✨
วันนี้เราเลือกใช้ Meiji Greek Style Yogurt เนื้อกรีกโยเกิร์ตเนียน แน่น ละมุน ชื่นใจสุดๆเลยค่า ที่สำคัญมีให้เลือกถึง 2 รสชาติ Meiji Greek Style Yogurt • Orginal 🥛 • Triple Berry 🫐🍓 อร่อย ทำง่าย ประโยชน์เน้นๆ สายรักสุขภาพต้องลอง! 📍🛒 มีขายที่ซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำทั่วไป #meijigreekstyley
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 1652 ครั้ง

สมูทตี้บลูเบอร์รี่โยเกิร์ตสีม่วงเข้มในแก้วพลาสติกใส มีโยเกิร์ตสีขาวเป็นชั้นด้านล่างและตกแต่งด้วยบลูเบอร์รี่สดด้านบน แก้วมีโลโก้ "FEEL GOOD SMOOTHIES" และข้อความ "บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต" ปรากฏอยู่บนภาพ
บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต
อร่อยเกินไปแล้วว สดชื่น หอมมม #บลูเบอรี่โยเกิร์ต #สมูทตี้ Feel Good สมูทตี้
FeelGood Smoothie

FeelGood Smoothie

ถูกใจ 0 ครั้ง

บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต
Moree🌸💜โมรี

Moree🌸💜โมรี

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของบลูเบอร์รี่เคลือบโยเกิร์ตแช่แข็งสีขาวนวล วางซ้อนกันเป็นกองบนจานสีทอง แต่ละลูกมีสีม่วงเข้มของบลูเบอร์รี่ตัดกับสีขาวของโยเกิร์ต ดูน่ารับประทานและสดชื่น
โยเกิร์ตแช่แข็งรสบลูเบอร์รี่🫐🫐
โยเกิร์ตแช่แข็งรสบลูเบอร์รี่แบบเมดิเตอร์เรเนียน 🎯ส่วนผสม: บลูเบอร์รี่สด 2 ถ้วย (ล้างและตากแห้ง) โยเกิร์ตกรีก 1 ถ้วย (ควรใช้โยเกิร์ตธรรมดาแบบไขมันเต็มส่วนเพื่อเพิ่มความเนียนนุ่ม) น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิล 2-3 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น เพื่อเพิ่มความหวาน) สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 622 ครั้ง

บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต
Kukukoo_cafè

Kukukoo_cafè

ถูกใจ 0 ครั้ง

บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต
Moree🌸💜โมรี

Moree🌸💜โมรี

ถูกใจ 1 ครั้ง

บลูเบอร์รี่ชีสพายคลีน อร่อยเหมือนไม่ใช่ขนมคลีน 😍
ช่วงลดน้ำหนักแต่ความชอบมันก็ห้ามไม่ได้เลย หาเมนูของหวานที่ปรับได้ และดันอร่อย 🫐 บลูเบอร์รี่โยเกิร์ตพายแบบคลีน น้ำมัน 0 น้ำตาล 0 ฐานทำจากโอ๊ตล้วน ๆ ไส้เป็นกรีกโยเกิร์ตกับไข่ เนื้อออกมานุ่มมาก คล้ายชีสเค้กเลย บลูเบอร์รี่อบแล้วเปรี้ยวหวาน ฉ่ำ ๆ ตัดเลี่ยนดีมาก ทั้งถาดประมาณ 550 kcal ถ้าแบ่ง
Babbee

Babbee

ถูกใจ 569 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม