6/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้พักผ่อนในบรรยากาศที่เงียบสงบ ปลดปล่อยความเครียดจากชีวิตประจำวัน เป็นสิ่งที่หลายคนแสวงหา และ Avalon Beach Resort ในพัทยาก็เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์อย่างดี เมื่อผมได้มีโอกาสไปเยี่ยมชมที่นี่ ผมประทับใจในความสะดวกสบายและบรรยากาศที่ผ่อนคลายมาก โรงแรมตั้งอยู่ติดทะเล ทำให้คุณสามารถตื่นเช้ามาชื่นชมวิวทะเลได้อย่างเต็มตา พร้อมกับเสียงคลื่นที่ทำให้รู้สึกสงบ นอกจากนี้สระว่ายน้ำกลางโรงแรมยังสวยงามและสะอาดมาก เหมาะสำหรับว่ายน้ำเล่นหรือนั่งพักผ่อนริมสระ ที่สำคัญ Executive Suite Seaview ที่ผมได้พักนั้น มีอ่างอาบน้ำส่วนตัวที่สามารถมองเห็นวิวทะเล เป็นประสบการณ์ที่พิเศษมาก นอกจากเรื่องที่พักแล้ว Avalon Beach Resort ยังมี Beach Kitchen ที่พร้อมเสิร์ฟบุฟเฟ่ต์อาหารรสชาติอร่อย เหมาะสำหรับคนที่อยากลิ้มลองเมนูหลากหลายโดยไม่ต้องออกไปไหนไกล โดยรวมแล้ว การมาเที่ยวที่ Avalon Beach Resort พัทยา ไม่เพียงแต่ได้ที่พักติดทะเลสุดชิล แต่ยังได้พักผ่อนแบบเต็มที่ด้วยบริการและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครัน เป็นสถานที่เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายและใช้เวลาคุณภาพกับธรรมชาติและครอบครัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพบุคคลกำลังทำสมาธิ มีแสงสว่างเปล่งออกมาจากหน้าผากและกลางอก บนพื้นหลังสีม่วงคล้ายอวกาศ พร้อมข้อความว่า “การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน 21 วัน ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา”
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 225 ครั้ง

บางครั้งการไม่ทำอะไรเลยก็เป็นเรื่องที่มีสาระ
เราไม่ต้องรู้สึกผิด หากจะปล่อยให้วันทั้งวันหมดไปกับการตามใจตัวเอง การได้ใช้เวลาไปกับสิ่งที่เราชอบ โดยไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน ไม่ใช่การปล่อยให้เวลาสูญเปล่าเลย การได้นอนอยู่บ้านเฉย ๆ ออกไปช้อปปิ้ง ออกกำลังกาย พักผ่อนกายและใจ ทำในสิ่งที่รัก หรือแม้แต่ "ไม่ทำอะไรเลย" ก็ล้วนเป็นเรื่อ
Story30days

Story30days

ถูกใจ 22 ครั้ง

🌱 รีวิวตัวเอง : คนสำคัญที่บางครั้งเราลืมดูแล
ถ้าให้ถามว่า “คนสำคัญที่สุดในชีวิตคือใคร” หลายคนคงนึกถึงพ่อแม่ สามี พี่น้อง หรือเพื่อนสนิท แต่มีคนหนึ่งที่เรามักลืมให้ความสำคัญอยู่เสมอ นั่นก็คือ “ตัวเราเอง” ฉันเคยเป็นคนที่ให้เวลากับคนรอบตัวมากกว่าตัวเอง พยายามทำหน้าที่ของลูก ภรรยา พี่สาว หรือเพื่อนให้ดีที่สุด จนบางครั้งลืมถามตัวเองว่า “วันนี้เ
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 2 ครั้ง

“อ่อมแก่” บางที…อาจไม่ใช่เพราะอายุ 😢
“อ่อมแก่” บางที…อาจไม่ใช่เพราะอายุ 😢 แต่คือ “พฤติกรรมเล็กๆ” ที่เราทำซ้ำทุกวันแบบไม่รู้ตัว ❌ นอนดึก ❌ เครียดสะสม ❌ กินหวานบ่อย ❌ ดื่มน้ำน้อย ❌ จ้องจอนาน ❌ ไม่ค่อยขยับร่างกาย ⸻ 💥 สิ่งเหล่านี้กำลังเร่งให้ร่างกาย “โทรมเร็ว” กว่าที่คิด โดยเฉพาะช่วงวัย 30+ ที่ร่างกายเริ่มฟื้นตัวช้าลง 🌿
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 9 ครั้ง

บางที…ความสุข ก็เริ่มจากการได้พักในที่ที่สบายใจ 🤍
หนีความวุ่นวาย แล้วให้ธรรมชาติช่วยฮีลใจ 🍃🇯🇵 แช่ออนเซนท่ามกลางบรรยากาศสงบ ๆ ให้ร่างกายได้พัก ใจได้รีเซ็ต ♨️ จิบชาร้อนริมสวน ฟังเสียงธรรมชาติ ในวันที่ไม่ต้องรีบไปไหน 🍵✨ สายกิจกรรมก็สนุกได้เต็มที่กับ ATV ลุยเส้นทางธรรมชาติ เติมความมันส์ให้วันพักผ่อน 🛞🌿 ก่อนปิดท้ายด้วยการใส่ชุดกิโมโน เดิน
Lynn Phachirarat

Lynn Phachirarat

ถูกใจ 1 ครั้ง

นั่นแหละคือการพักผ่อนที่ดีที่สุดแล้ว 😉
พอโตขึ้นก็รู้ว่าการใช้วันหยุดให้คุ้ม ไม่ได้แปลว่าต้องออกไปใช้ชีวิตข้างนอกเสมอไป บางครั้งการได้นอนอยู่ห้องเงียบๆ ไม่ต้องทำอะไรเลยทั้งวัน นั่นแหละคือการพักผ่อนที่ดีที่สุดแล้ว ✔️ #พักผ่อนให้เพียงพอ🛌 #พักผ่อนน้อย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8Club
🖤AomMa หว่อชรื่อมะม๊า🖤

🖤AomMa หว่อชรื่อมะม๊า🖤

ถูกใจ 14 ครั้ง

บางครั้งกำลังใจที่ดีที่สุดคือ 4 ขาและหาง 1 เส้น
แมวอาจพูดไม่ได้ แต่ดูแลคุณได้นะ #ติดเทรนด์ #แมวคือครอบครัว #ขอให้ความรักอยู่กับแมว #แมวจร #ทาสแมว
ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางทีคุณไม่ได้ตะกละ คุณแค่พักผ่อนไม่พอ
หลายครั้งที่เรารู้สึกว่า “ทำไมยิ่งดึก ยิ่งหิวของหวาน” ทั้งที่จริงๆแล้ว มันอาจไม่ใช่เพราะเราไม่มีวินัย แต่เป็นเพราะ “ร่างกายกำลังเหนื่อย” เวลานอนน้อย ร่างกายจะพยายามหา “พลังงานด่วน” เพื่อให้สมองยังทำงานต่อได้ และน้ำตาล คือพลังงานที่สมองเข้าถึงได้เร็วที่สุด นอกจากนี้ การนอนดึกยังส่
ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ถูกใจ 3 ครั้ง

มารู้จักข้อดีของการ “อยู่บ้าน”
หลายๆคนคงเคยเป็นเหมือนกันที่พอถึงจุดๆหนึ่ง จากที่เคยเป็นคนติดเพื่อน ชอบออกจากบ้าน ไปเที่ยว ปาร์ตี้ กลับเริ่มอยากที่จะเก็บตัวอยู่บ้าน แสวงหาความสงบ อยู่กับแมว ฯลฯ เรียกว่าบางทีจากเคยเป็น extrovert ก็กลับกลายเป็นคน introvert ติดบ้านขึ้นมา จริงๆแล้วนี่ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะพออายุมากขึ้น เรา "เห
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 311 ครั้ง

บางครั้งชีวิตไม่ได้เปลี่ยนเพราะเรื่องใหญ่ ๆ✨✨
ชีวิตที่ดีขึ้น อาจไม่ได้เริ่มจากการเปลี่ยนครั้งใหญ่ แต่อาจเริ่มจากการดูแลตัวเองดีขึ้นวันละนิด 🤍 พักให้พอ กินข้าวตรงเวลา เลิกใจร้ายกับตัวเอง และค่อย ๆ ใช้ชีวิตในจังหวะของเรา วันหนึ่งจะหันกลับมาแล้วพบว่า ตัวเองเดินมาไกลกว่าที่คิดไว้เยอะ #ชีวิตดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง #Lem
nUpoO NaTtAyA🪴

nUpoO NaTtAyA🪴

ถูกใจ 10 ครั้ง

บางครั้งความเหนื่อยไม่ได้มาจากร่างกาย
หลายครั้งเราใส่ใจสุขภาพกายมากทั้งกินดี ออกกำลังกาย พักผ่อน แต่กลับลืมดูแล“หัวใจของตัวเอง” 🌿 บางวันแค่ได้พักเงียบๆได้หายใจลึกๆหรือได้อยู่กับตัวเองโดยไม่ต้องรีบ ก็อาจช่วยให้ใจค่อยๆเบาขึ้นได้แล้ว 💚 ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ พักได้ และค่อยๆดูแลตัวเองไปทีละวันนะ ☀️ #สุขภาพใจ
ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขภาพดีของวัย 45+เริ่มจากการ “รู้ตัวเลขของตัวเอง” ปีละครั้ง
บางโรคไม่ได้เริ่มจากความเจ็บปวด แต่เริ่มจากตัวเลขเล็ก ๆ ในผลตรวจ ความดัน น้ำตาล ไขมัน ตับ ไต ลำไส้ เต้านม ถ้าเจอเร็ว เราก็มีโอกาสดูแลตัวเองได้เร็วกว่าเดิม ปีนี้ลองให้ของขวัญตัวเองเป็นการตรวจสุขภาพสักครั้งนะคะ ไม่ใช่เพราะเราป่วย แต่เพราะเรายังอยากแข็งแรง ใช้ชีวิต เที่ยว ทำงาน และดูแลคนที่เรารั
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 6 ครั้ง

เหนื่อยง่าย ปวดหัว หิวบ่อย อาจไม่ใช่เพราะพักผ่อนน้อย
หลายครั้งที่เรารู้สึก เหนื่อย ง่วง ปวดหัว หรือไม่มีแรง แล้วคิดว่าตัวเองพักผ่อนไม่พอ ☁️ แต่จริงๆแล้ว ร่างกายอาจแค่ “ขาดน้ำ” น้ำมีผลต่อทั้งพลังงาน สมอง อารมณ์ และระบบต่างๆในร่างกาย แม้ขาดน้ำเพียงเล็กน้อย ก็อาจทำให้รู้สึกล้า สมองไม่ปลอดโปร่ง และหิวบ่อยขึ้นได้ ลองเริ่มง่ายๆด้วยการ
ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ถูกใจ 36 ครั้ง

ทำไมเราจึงรู้สึกผิดทุกครั้งที่พักผ่อน
Waxinwaxon

Waxinwaxon

ถูกใจ 2 ครั้ง

สาวMC Creator Solution Managementขอมุมสวยๆสบายๆในวันพักผ่อน
ประโยคที่ว่า "เวลา คือ ชีวิต" เป็นจริงเสมอ เพราะทุกวินาทีที่ผ่านไปคือปริมาณชีวิตที่ลดลง เราไม่สามารถซื้อเวลาเพิ่มได้ การใช้เวลาอย่างคุ้มค่าจึงหมายถึงการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย ลองบริหารเวลาในแต่ละวันด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ค่ะ ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน: ใช้ แอปพลิเคชัน To-Do List ยอดนิยม เพื่อจัดล
น้องบีบี

น้องบีบี

ถูกใจ 2 ครั้ง

🏡☕ วันหยุดง่ายๆ…บางทีก็เป็นความสุขที่ดีที่สุดของหัวใจ 💛
หลังจากผ่านความเหนื่อยทั้งสัปดาห์ การได้ตื่นสายหน่อยๆ ค่อยๆ ทำงานบ้าน เปิดซีรี่ย์เรื่องโปรด นั่งจิบกาแฟหรือชาอุ่นๆ กับคนในครอบครัว ก็เป็นช่วงเวลาที่ช่วยเติมพลังใจได้ดีมากเลยนะ ☺️📺✨ ชีวิตไม่จำเป็นต้องรีบตลอดเวลา บางวัน…การได้พัก ได้อยู่บ้านเงียบๆ ได้หัวเราะกับฉากในซีรี่ย์ หรือแค่นั่งใช้เวลาอยู
MeeMojiCutie

MeeMojiCutie

ถูกใจ 0 ครั้ง

ที่บอกว่าไม่มีเวลา บางทีแค่ยังบริหารเวลาไม่เป็น
. . 1. ทุกคนมีเวลาเท่ากันในหนึ่งวัน ต่างกันแค่ว่าใครใช้มันไปกับอะไร และใช้แบบมีแผนหรือปล่อยให้มันผ่านไปเฉยๆ 2. การบอกว่าไม่มีเวลา มักเป็นการเลื่อนสิ่งสำคัญออกไป หลายครั้งไม่ใช่ไม่มีเวลา แต่เราเลือกทำเรื่องง่ายหรือเรื่องที่สบายใจก่อน 3. สิ่งที่คุณให้เวลากับมัน สะ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายภาวะอ้วนจากความผิดปกติของฮอร์โมน โดยระบุฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อง เช่น ไทรอยด์ อินซูลิน คอร์ติซอล ฮอร์โมนเพศ และฮอร์โมนควบคุมความหิวอิ่ม พร้อมอาการที่มักพบร่วมกัน และสาเหตุฮอร์โมนที่พบบ่อย เช่น ไทรอยด์ต่ำ ภาวะดื้ออินซูลิน คอร์ติซอลสูง และ PCOS
น้ำหนักขึ้นง่าย หิวบ่อย เหนื่อยตลอดอาจไม่ใช่แค่กินเยอะ 😮บางครั้ง “สมดุลในร่างกาย”
น้ำหนักขึ้นง่าย หิวบ่อย เหนื่อยตลอด อาจไม่ใช่แค่กินเยอะ 😮 บางครั้ง “สมดุลในร่างกาย” อาจกำลังรวน ทำให้ลงพุงง่าย ลดเท่าไหร่ก็ยาก 💭 สังเกตไว้ก่อน ดูแลตัวเองไวกว่าเสมอ ✨ #tiktokสายความรู้สุขภาพ #tiktokสายความรู้ #ทริคดีบอกต่อ #สายดูแลตัวเอง #เรื่องน่ารู้ @แชร์สกินแคร์ BY ผักกาด @แชร์
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัมภาษณ์งานไม่ผ่าน… บางทีพลาดแค่เรื่องนี้ 😶
สัมภาษณ์งานไม่ผ่าน… บางทีพลาดแค่เรื่องนี้ 😶 (ทั้งที่ความสามารถถึงแล้ว!) 5 ข้อที่ HR “ไม่พูดตรงๆ” แต่ใช้ตัดสินคุณ 👇 ❌ ไปสายแม้แค่ 5 นาที ❌ ตอบคำถามวกไปวนมา ❌ ไม่รู้จักบริษัทที่ตัวเองสมัคร ❌ แต่งตัวไม่เหมาะกับตำแหน่ง ❌ ไม่มีคำถามกลับตอนจบ ลองเช็คดีๆ ก่อนวันจริงนะ รายละเ
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผมบางขึ้นทุกวัน ใครเป็นเหมือนกันบ้าง
แก…ช่วงนี้ผมฉันร่วงหนักมาก สระทีนึงเหมือนจะได้วิกใหม่เลยอะ 😭 ตอนแรกก็คิดว่าแชมพูไม่ดีแน่ ๆ แต่ไปหาข้อมูลมา สรุปมันไม่ได้มีแค่สาเหตุเดียวนะ” “อย่างแรกเลยคือ ความเครียด นี่ตัวดีเลย นอนน้อย คิดเยอะ ผมร่วงแบบไม่ต้องนัด แล้วก็เรื่อง ฮอร์โมนเปลี่ยน อย่างช่วงหลังคลอด หรือพักผ่อนไม่พอ ก็มีผลเหมือนกัน”
Intouch Ken

Intouch Ken

ถูกใจ 207 ครั้ง

เคยมั้ย? ที่บางทีก็รู้สึกว่า
KrassHopper🪲

KrassHopper🪲

ถูกใจ 0 ครั้ง

☁️ การพักผ่อนคือส่วนหนึ่งของการเติบโต
✨ Rest is a part of growth. บางครั้งการหยุดพักไม่ใช่การถอยหลัง แต่คือ “พื้นที่ว่าง” ที่ให้หัวใจได้หายใจ และให้ตัวเราได้เติมสิ่งดี ๆ กลับเข้าไปอีกครั้ง 🤍 พักเพื่อฟื้น พักเพื่อเริ่มใหม่ พักเพื่อเติบโตอย่างมั่นคงกว่าเดิม 🕊️ #lemon8ไดอารี่
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 6 ครั้ง

บางครั้งการเลิกสนใจ คือวิธีรอดชีวิตที่ดีที่สุด
⸻ 1. การเลิกสนใจช่วยลดความเครียด เมื่อเราหยุดโฟกัสกับสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวด จิตใจก็จะสงบขึ้น 2. เลิกยึดติดกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ บางเรื่องเราเปลี่ยนไม่ได้ การปล่อยวางคือการปกป้องตัวเอง 3. ป้องกันความเหนื่อยใจ สนใจมากไปอาจทำให้ใจเหนื่อยเกินไป การเลิกสนใจคือพักผ่อนของใจ 4. ให้เวล
ตามใจฉัน

ตามใจฉัน

ถูกใจ 6 ครั้ง

“บางครั้งชีวิตคนเราก็อาจต้องการแค่บ้านที่พอดี”
“บางครั้งชีวิตคนเราก็อาจต้องการแค่บ้านที่พอดี” มีพื้นที่ให้รับแสงแดดยามเช้า มีลมเย็นพัดผ่านระเบียง มีมุมให้นั่งดื่มกาแฟ และมีพื้นที่ให้คนที่รักได้ใช้เวลาร่วมกัน “บ้านทิวเขา” ถูกออกแบบด้วยแนวคิด Modern Tropical Minimal เส้นสายเรียบง่าย โปร่งโล่ง และเชื่อมต่อพื้นที่ภายในกับธรรมชาติภายนอกอย่
ไอเดียbyสถาปนิก

ไอเดียbyสถาปนิก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม