อยากกินไข่ดองซีอิ๊ว...แต่.....

มีใครเคยเป็นบ้าง อยากกินไข่ดองซีอิ๊ว

แล้วไข่ขาวเหลือไม่รู้จะทำเมนูอะไร เปิด#Lemon8 เลยจ้า เราได้มาหนึ่งเมนู เอาไข่ขาวไปตีให้ฟู แล้วใส่เกลือปลายช้อนช้า #แซ่บนัว ไปอีกแบบ #คลีน ด้วยมั้ง 🍳

2025/8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไข่ดองซีอิ๊วเป็นเมนูที่นิยมในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบอาหารญี่ปุ่นและอาหารที่มีรสชาติกลมกล่อม โดยไข่ดองซีอิ๊วมักใช้ไข่สดดองในซอสซีอิ๊วที่ผสมเครื่องปรุงหลากหลาย เช่น น้ำตาล น้ำส้มสายชูและกระเทียม เครื่องดื่มนี้มักจะมีรสชาติหวาน เค็ม และกลิ่นหอมของซอสซีอิ๊วที่ซึมซาบเข้าถึงไข่ ทั้งนี้ ไข่ขาวที่เหลือจากการทำไข่ดองสามารถนำมาต่อยอดทำเมนูที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ อย่างเช่นการตีไข่ขาวให้ฟูและเติมเกลือปลายช้อนซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติให้น่าทานมากยิ่งขึ้น ในแง่ของสุขภาพ ไข่ขาวมีโปรตีนสูงและไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือเน้นโภชนาการอย่างคลีน การปรุงรสด้วยเกลือเพียงเล็กน้อยช่วยรักษาความเป็นธรรมชาติของวัตถุดิบ นอกจากนี้ การนำไข่ขาวมาใช้ในเมนูต่าง ๆ ยังช่วยลดการทิ้งอาหารและส่งเสริมการใช้วัตถุดิบอย่างคุ้มค่า อีกทั้งยังสามารถนำไปทำเมนูแซ่บ ๆ รวมถึงปรับเปลี่ยนตามความชอบ เช่น การเพิ่มสมุนไพรหรือพริกเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ เมนูไข่ขาวตีฟูจึงเป็นทางเลือกที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาไอเดียเมนูง่าย ๆ จากไข่ขาวเหลือและต้องการความแซ่บแบบคลีน พร้อมทั้งสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในมื้ออาหารหลากหลายประเภทได้อย่างลงตัว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥚ไข่ดองซีอิ๊ว | เมนูเด็กหอ ทำง่าย ไข่เยิ้มอร่อยมาก!🥣✨
ไข่ดองซีอิ๊ว เมนูง่าย ๆ สำหรับเด็กหอที่ทำได้แม้ไม่มีครัวใหญ่ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้รสเค็มหวานหอมซีอิ๊วกำลังดี กินคู่ข้าวสวยคือฟินมาก 🍚🥢 💖ไข่แดงเยิ้ม ๆ เนียนนุ่ม ละลายในปาก อร่อยจนต้องทำซ้ำแน่นอน 🤤💭 🥣วิธีทำ 1. ต้มไข่ในน้ำเดือด 7 นาที 2. ต้มเสร็จแช่น้ำเย็นทันที แล้วปอกเปลือก 3. เตรียม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 541 ครั้ง

วันนี้ นุช อยากกิน ไข่ดองซีอิ๊ว
วันนี้ นุช อยากกิน ไข่ดองซีอิ๊ว #ไข่ดอง #ไข่ดองซีอิ๊วเกาหลี
นุช อร่อยเรือหาย

นุช อร่อยเรือหาย

ถูกใจ 110 ครั้ง

ไข่ดองซีอิ๊ว
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ไข่ดองซีอิ๊ว
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 25 ครั้ง

สูตรไข่ดองซีอิ๊ว (ทำง่ายๆ)
สูตรไข่ดองซีอิ๊ว (ไข่ดองซีอิ้ว) ทำง่าย อร่อยมาก 🧂 วัตถุดิบ ไข่ไก่ 6 ฟอง ซีอิ๊วขาว ½ ถ้วย ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ (ใส่หรือไม่ก็ได้) น้ำตาลทราย / น้ำตาลปี๊บ 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า ½ ถ้วย กระเทียมทุบ 4–5 กลีบ พริกจินดาซอย (ตามชอบ) รากผักชี 1–2 ราก (ไม่ใส่ก็ได้) 🍳 วิธีทำ ต้มไข่ ต้มไข่ให้เป็น
bowing

bowing

ถูกใจ 91 ครั้ง

ไข่ดองซีอิ๊ว
ใครหิวววว ต้องไปลองงง #ไข่ดองซีอิ๊ว #ป้ายยากับlemon8
ปนิด 🎀🫶🏻

ปนิด 🎀🫶🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ไข่ดองซีอิ๊ว เมนูฮิตทำง่าย กินกับข้าวร้อนๆ ฟินมาก
ไข่ดองซีอิ๊ว 🥚✨ เมนูทำง่าย รสเค็มหวานนัว ไข่ยางมะตูมเยิ้มๆ กินกับข้าวร้อนๆ คือฟินมาก กด Save ไว้ทำตามได้เลยน้า 💛 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ไข่ดองซีอิ๊ว #Lemon8ทำอาหาร #EyetaPmk
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 16 ครั้ง

🥚 ไข่ต้มดองซีอิ๊ว เมนูทำง่าย อิ่มนาน!
ใครเป็นสาย Meal Prep ต้องลอง 👀 ไข่ขาวนุ่ม ไข่แดงเยิ้ม ซึมซับน้ำดองซีอิ๊ว หอมกระเทียมและงา กินกับข้าวร้อน ๆ คือฟินมาก เราดองไว้ 1 คืน น้ำดองมีโซเดียมค่อนข้างสูง ควรกินแต่พอดีน้าาา แนะนำแอ้มผักเยอะๆเลย ถ้ามีสลัดกินคู่กันจะดีมากๆๆๆๆ😋😋 #ภารกิจครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #กินเที่ยวไดอ
beeestda

beeestda

ถูกใจ 274 ครั้ง

น้ำดองซีอิ๊วทำเองง่ายๆ
น้ำดองซีอิ๊วทำเองง่ายๆ มาแบ่งปันสูตรที่เราทำกินค่ะ😋 #กุ้งดองซีอิ้ว #ไข่ดองซีอิ๊ว #ซอสดองซีอิ๊วเกาหลี #แซลมอน #แซลมอนดองซีอิ๊ว
PaMʕ•ᴥ•ʔ

PaMʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพไข่แดงเค็มดองซีอิ๊ว 3 ฟองในถ้วยพลาสติกใส โรยงาขาว มีน้ำซอสสีเข้มล้อมรอบ ไข่แดงมีสีส้มสดใส ดูหนึบหนับและเป็นลาวา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไข่ดองซีอิ๊วเกรดกินดิบได้
ไข่ดองซีอิ๊ว
ไข่ดองสูตรนี้หนึบหนับมาก ลาวาสุด ๆ #ไข่ดองซีอิ๊วเกาหลี #ไข่ดอง
กฤ-ติ-มา มาคะ.

กฤ-ติ-มา มาคะ.

ถูกใจ 14 ครั้ง

เหตุ!ไข่ดองซีอิ๊ว
สวัสดีจ้า 😆 ได้มีโอกาสมาเล่าแล้ว เหตุเกิดจากไข่ดองซีอิ๊ว อาการคือไม่สบายท้องเอามากๆทั้งๆที่ก่อนกินปกติ เราทานเป็นมื้อเช้า ช่วงสายๆก็ไปวัดเดินตลาดปกติ แต่ที่ไม่ปกติคือรู้สึกอยากนอน ไม่สบายท้องเอามากๆเลย แต่ก็ยังฝืนขับรถ ทำนั้นทำนี้จนกระทั้งดึก นอนพักแล้วไม่ดีขึ้น เลยตัดสินใจจะไปหาคุณหมอ ซึ่งทั้งว
200125

200125

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ไข่แดงดองซีอิ๊วเกาหลี😋
ซอสคันจังเคจังบ้านส้ม AHV-EZF-CLH #ไข่แดงดองซีอิ๊วเกาหลี #ซอสดองซีอิ๊วเกาหลี #คันจังเคจัง #ห้องครัวtiktok #มิสเตอร์เคป้ายยา
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไข่เป็ดดองซีอิ๊ว
#ไข่เป็ด #ไข่ดองซีอิ๊ว #แซลม่อนดองซีอิ๊ว #กุ้งดองซีอิ้ว #ทําอะไรกินดี
JRPLAB

JRPLAB

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดกะเทียม สเต็กเนื้อลูกเต๋า ไข่ดองซีอิ๊ว
ข้าวผัดกะเทียม สเต็กเนื้อลูกเต๋า ไข่ดองซีอิ๊ว 🥦วัตถุดิบ: เนื้อ กระเทียมเจียว ข้าวสวยแช่เย็น ไข่ไก่ ต้นหอม เนยจืด 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นเนื้อเป็นลูกเต๋า หมักเกลือ พริกไทยดำ ซีอิ๊วขาว หมักประมาณ 10-15นาที หมักครบเวลานำมาย่างให้สุกทีละด้าน ใส่เนยลงไปเล็กน้อย ความสุกตามชอบได้เลยค่ะ 🍳ขั้นตอนการ
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 16 ครั้ง

ไข่ดองซีอิ๊ว
อิ๋ว' งัยย์

อิ๋ว' งัยย์

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากกินไข่ดิบ ต้องเช็กสิ่งนี้ก่อน🥚🥚
#ไข่ดิบ #ไข่ดอง #ไข่ดองซีอิ๊ว #เมนูไข่ #อาหารเกาหลี
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่ดองซีอิ๊ว🐣
วันหิวๆเดินหาไข่ไก่มาทำกินกัน 🥚 #ไข่ดองซีอิ๊ว #ไข่ดอง #อาหาร
Nninaax

Nninaax

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่ดองซีอิ๊ว
#ไข่ดอง #ไข่ดองซีอิ๊วเกาหลี #ไข่ดอง
N o o k y

N o o k y

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไข่ดองซีอิ๊วเกาหลี อาย่อยยย🤤🥚❤️
#ไข่ดองซีอิ๊วเกาหลี #ไข่ดองซีอิ๊ว #เด็กหอ #ทําอาหาร
angel🧚‍♀️🫶🏼

angel🧚‍♀️🫶🏼

ถูกใจ 5 ครั้ง

กุ้งดองซีอิ๊ว…🦐🦐“ฉ่ำๆกินกับสาหร่าย+ข้าวญี่ปุ่นร้อนๆ“”“”ดูซีซีรีย์👀👀❤️🥰
จากที่ทำกินเองสู่- #เมนูกุ้ง #กุ้งดองซีอิ้ว การทำขายในคอนโด 🦐สูตรน้ำดอง🦐 1.น้ำปลา = 1 2.โชยุ = 1 3.น้ำตาล = 2 4.ชูรส = 1 ชา 5.ขิงนิดหน่อย/ไม่ใส่ก็ได้ 6.น้ำเปล่า=2
Ex’onuma💕🫶

Ex’onuma💕🫶

ถูกใจ 147 ครั้ง

กุ้งดองซีอิ๊ว
#กุ้งดองซีอิ๊ว #mukbangs #tiktokพากิน #พู่มาแชร์
พู่มาแชร์ [ช่องกิน]

พู่มาแชร์ [ช่องกิน]

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอันตรายของเชื้อวิบริโอในกุ้งดองซีอิ๊ว อธิบายว่าภูมิคุ้มกันสูงอาจช่วยให้รอดชั่วคราว แต่หากร่างกายอ่อนแอ เชื้อจะทะลวงลำไส้และทำให้เกิดอาหารเป็นพิษรุนแรง ความเค็มหรือความเย็นไม่สามารถฆ่าเชื้อได้ มีเพียงการปรุงสุกที่ 70°C เท่านั้นที่ปลอดภัย 100%
กิน ”กุ้งดองซีอิ๊ว“ มาตั้งเยอะทำไมไม่เป็นอะไร? ระวัง ”แต้มบุญ“ หมดไม่รู้ตัว! 🦐
กิน "กุ้งดองซีอิ๊ว" มาตั้งเยอะทำไมไม่เป็นอะไร? ระวัง "แต้มบุญ" หมดไม่รู้ตัว! 🦐 "กินมาเป็นสิบกล่องแล้ว ไม่เห็นท้องเสียเลย ซีอิ๊วมันเค็มจนเชื้อโรคตายหมดแล้วแหละ!" ถ้าคุณกำลังใช้ประโยคนี้หลอกตัวเองเวลาคีบกุ้งดองเนื้อใสๆ เข้าปาก ขอให้หยุดคิดสักนิดครับ เพราะความเค็มของซีอิ๊
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 7 ครั้ง

กิน “หอยรากดองซีอิ๊ว” แบบจัดเต็ม!!
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 539 ครั้ง

ทำกุ้งดองซีอิ๊วกัน
ครั้งแรกที่ลองทำกุ้งดองเองด้วยงบไม่เกิน300฿ คือแอบคิดว่า “จะรอดมั้ยนะ?” 😂 แต่พอได้ลองจริงคือ…ง่ายกว่าที่คิดมาก! เลยเอาวิธีทำมาบอกพร้อมทริคเล็กๆ😁 🍽️ ใครยังไม่เคยลองทำ = พลาดมาก! 📌ส่วนใครที่เคยทำกุ้งดองแล้วเป็นยังไงบ้าง? หรือมีทริคเด็ดอะไรอีก มาแชร์กันได้น้าา 👏 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 18 ครั้ง

🐟✨ แซลมอนดองซีอิ๊วสไตล์เกาหลี ทำง่ายกว่าที่คิด!💖
ใครเป็นสายแซลมอนดองต้องลองสูตรนี้ 🤤 ใช้ซอสดองสำเร็จของ Purefood ช่วยประหยัดเวลา ไม่ต้องมานั่งเคี่ยวซอสเองก็อร่อยได้แบบร้านดัง! 🛒 วัตถุดิบ • แซลมอนสดสำหรับซาชิมิ 200-300 กรัม • ซอสดองสำเร็จ Purefood • กระเทียม • พริกแดง • งาขาว 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. หั่นแซลมอนเป็นชิ้นพอดีคำ 2. เรียงใส่กล่องห
Just A Little Girl Reviews

Just A Little Girl Reviews

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม