固めるテンプルの業務用💡

2025/9/12 に編集しました

... もっと見る私は業務スーパーで売っている業務用の固めるテンプルをいつも使っています。500g入りの大容量でコスパが良く、何度も繰り返し揚げ物をする我が家では大助かりです。特に冷めた油を固めて捨てられるので、環境にもやさしくて安心感があります。 使い方はシンプルで、油がまだ温かいうちにテンプルを多めに入れてよくかき混ぜて固めます。私は硬めに固めてから処理しているので、処理後のべたつきが抑えられ、油の後始末がぐっとラクになります。固まった油は簡単にまとめてゴミに出せますし、揚げカスも網じゃくしでしっかりすくえるのが便利。 また、100均の保存容器に詰め替えて保管しているので使いやすく、衛生的に管理できるのもお気に入りのポイントです。私の使っている天ぷら鍋は温度計付きのIH対応タイプで、油の温度管理もしやすいので、揚げ物がカラッと仕上がります。 廃油固める商品は業務スーパーの他にもダイソーなどの100均でも見かけますが、私は業務用の固めるテンプルの細粒タイプがムラなく固まるので特におすすめ。使用期限もチェックしつつ、常に新しいものを使うように心がけています。 揚げ物をよくするご家庭には欠かせないアイテムなので、ぜひ一度試してみてください。業務スーパーの固めるテンプルで、毎日の油処理が快適になりますよ!

検索 ·
油の処理

12件のコメント

💝ベイ依存症💝の画像
💝ベイ依存症💝

我が家もこれじゃないですけど、このタイプの油処理材使ってます🤩固めて剥がすのツルッと取れて気持ちいいですよね🤩✨

もっと見る(1)

関連投稿

🇰🇷韓国で大流行のバタートック(バター餅)🥣誰でも簡単もち粉と金属型編🧈
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 前回は白玉粉×シリコン型で作ったバタートックの続編です🧈 本場韓国ではもち粉+タピオカ粉+栗型の金属型で作るのが主流なんだけど、前回は日本のおうちでも手に入りやすいもので出来るように白玉粉×シリコン型で再現◎ 実は金属型を持ってて材料もあれば誰でももっと簡単に作れるとしたらどう思う?😳 それで今回はもち粉+金属型バージョン!タピオカ粉の代わりにはコーンスターチか片栗粉で食感を調整してい
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

75件の「いいね」

紅茶好き必見!濃厚ミルクティー生チョコ
詳しいレシピはこちらから🌕 自分のためだと思うとはかどるはかどる💕 ちょっとだけ夫にも分けてあげようかな😂 ☕️紅茶が香るミルクティー生チョコ🍫 【材料】 ホワイトチョコ:90g 生クリーム:48ml 紅茶ティーバッグ:1つ 紅茶パウダー:適量 【作り方】 ①ホワイトチョコを刻みボウルにいれる ②生クリームを沸騰直前(鍋の蓋から泡がで始めるくらい)まだ温めたらティーバッグを入れて7分待つ ③生クリームからティーバッグを取り出し、ぬるくなっていたら温め直す ④ホワイトチョコに温めた生クリームを3回に分けて加えながら混ぜる ⑤ホワイトチョコが溶けなかった場
部屋着のなかじ⌇ 23時のおうちカフェ

部屋着のなかじ⌇ 23時のおうちカフェ

936件の「いいね」

黄色い背景に「保存必須!定期テストで90点以上取れる最強の勉強法」というタイトルと電球のイラストが描かれた画像。
黄色い背景に「全教科共通4つのポイント」として、間違えた問題の解き直し、提出物の早期完了、問題演習への集中、不明点の即時質問がリストアップされている画像。
黄色い背景に「定期テスト勉強の本質」として、「正解できるまでトレーニングすること」というメッセージが書かれた画像。
450点とれる!中学生の定期テスト勉強法まとめ
#定期テスト #勉強法 #高校受験 #中学生 勉強は才能ではありません。 正しくやれば、絶対にできるようになります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼NAO ・累計100万人以上に読まれた勉強法の解説ブログ「スタハピ」を運営する勉強法アドバイザー ・自身の大阪大学へのE判定からの逆転合格経験を元に独自の勉強法を紹介 ・これまで教えた生徒は「定期テスト20点→70点」、「E判定からたった3ヶ月で志望校へ合格」など圧倒的な成績アップを達成 ーーーーーーーーーーーーーーーーー
NAO@家庭学習法アドバイザー

NAO@家庭学習法アドバイザー

138件の「いいね」

【肝臓が壊れる前に出るサイン4選】
肝臓は不調があっても気づきにくく、サインが出た頃には負担が積み上がっていることがあります。疲れやすさや皮膚のかゆみなど、日常の小さな変化に気づくことが大切です。 脂肪肝では肝臓に中性脂肪がたまり、腫れや重さにつながる場合があります。胆汁の色素であるビリルビンや、血を固める材料の産生など、肝臓は体の処理と合成をまとめて担っています。 違和感が続くなら、尿の色、かゆみ、あざなどを記録して受診時に伝えやすくしてみてください。 皮膚や白目が黄色い、強いだるさ、黒っぽい尿が続く場合はすぐに医療機関へ。 必要な人のために保存しておいてください。 Voicebox:青山龍星
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

129件の「いいね」

太らない豆腐スイーツ🍨、詳しいレシピ✨
これならOK👇ぷく🐳 ① 抹茶豆腐ムース 混ぜる→冷蔵2時間 ② 豆腐ティラミス 水切り→重ねる→ココア ③ 豆腐ミルク寒天 混ぜる→冷蔵3時間 ④ 豆腐アイス 混ぜる→冷凍4時間 全部シンプル 重すぎない甘さがちょうどいい✨ 無理しないおやつ時間 #ヘルシースイーツ #豆腐レシピ #簡単おやつ #おうちカフェ #イサ丸
イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

422件の「いいね」

マグカップで簡単!豆乳ぷるぷるスープ
シェントウジャンって知ってる~?? 豆乳プリンみたいなスープでほんと美味しいの😋 レンジ2分で絶品!試してみてね! ▼レシピはこちら▼ ▼材料 (1個分) 無調整豆乳 200ml 酢 小さじ2 めんつゆ 小さじ2 ▼お好みのトッピング 青ネギ / いりごま / ザーサイ / 桜エビ / しらす / ラー油 / ごま油など ▼レシピ ①マグカップに豆乳を入れてラップをかけて600wで1分半加熱する ②酢とめんつゆを加えてお好みのトッピングをのせる #時短料理 #ダイエットレシピ #豆乳レシピ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

153件の「いいね」

誰でも簡単!レンジでとろぷるミルクプリン🥛黒みつソースがけ
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中🩵 フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レンジで温めたら混ぜて冷やすだけ🥛✨ とろっとなめらかなミルクプリン🤍 普段お菓子作りしない人でもこの手軽さなら始めやすいと思うんだけどどう思う?😳 ゼラチンで固めるから失敗しにくくて、 とろぷるの軽い食感がこれからの季節にぴったり☺️ 黒蜜ソースをかけると一気に和スイーツっぽくなるし、アレンジもいろいろ楽しめるよ🍯✨ 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

58件の「いいね」

混ぜて固めるだけ‎でできちゃう🤍抹茶&ホワイトチョコ
🧸レシピはこちら↓ ホワイトチョコ好きさん必見!!👀 なんと自分でホワイトチョコが作れちゃう‎🤍 市販のチョコは脂質も糖質もたっぷり💦 手作りなら体にやさしい材料で作れるから 罪悪感なく安心して食べられるよ🥰 【材料】 ・ココナッツオイル 25g ・無調整豆乳 20g ・てんさい糖 5g (甘めがよければ10g) ・スキムミルク 15g ・抹茶パウダー 3〜5g (お好みの濃さで◎) 【作り方】 ① スキムミルク以外の材料を混ぜて 600Wで40秒温める ② スキムミルクを4〜5回に分けて加え、 乳化させるよう
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

413件の「いいね」

ザクうま チョコクランチ
@yuko_mutenka_oyatsu ◀︎他のレシピはこちら ↑タップでフォローしてね🙌🏻 ⁡ ザクザク食感がクセになる チョコクランチが出来ました✨ オートミールとココナッツオイルさえ用意すれば あとは簡単な材料で作れます☺️ 🥣オートミール: 食物繊維が豊富! 🤎ココア: 抗酸化物質が豊富でストレス緩和 🧡きな粉: 高タンパク質でカルシウムや鉄分豊富 健康的で美味しくて満足度高いから 作らん理由ないよね🤗❣️ 一見地味そうなきな粉やけど きなこ餅の味がしてハマる味🤭💕 ぜひ交互に食べて楽しんでねー! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 \
ゆこ⌇がんばらないゆる無添加おやつ

ゆこ⌇がんばらないゆる無添加おやつ

84件の「いいね」

レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍫  100均の型で作りました✨ レンチンだけ!材料2つ! \🍫☁️チョコマシュマロ🍫🤍/ ✿ 材料 ✿6個分 ◯ブラックチョコレート … 2枚 ◯マシュマロ… 6個  ※保存料ができるだけ少ないものを選んで購入しました  ※型によってマシュマロが大きすぎたら、型に入る大きさに調節してね ✿ 作り方 ✿ ①割ったチョコを型に入れ、600wで1分加熱 ②
まぎ|娘が沼る ゆる無添加おやつ

まぎ|娘が沼る ゆる無添加おやつ

454件の「いいね」

検査の分類 07|血液検査の分類 ③-5|凝固 PTとAPTT、どう見る?
PTとAPTTは、 どちらも「血が固まる時間」を見ていますが、 見るルートが違います。 PT:外因系(ワーファリン) APTT:内因系(ヘパリン) この違いを理解すると、 異常時の判断がしやすくなります。 PT延長:出血リスク(ワーファリンの効きすぎ) APTT延長:出血リスク(ヘパリンの効きすぎ) さらに 採血手順でも結果がブレることがあります 青スピッツは影響を受けやすいため注意。 数値だけでなく 「ルート」と「薬」で見ることがポイント 保存して復習にどうぞ。 #看護師 #ナース #看護学生 #血液検査
株式会社Ncom

株式会社Ncom

1件の「いいね」

マジで美味いどん兵衛アレンジまとめ③
どん兵衛アレンジをまとめました! ぜひお試しあれ✨ ⭐️チャプター 00:00 ①ファミ魔改造どん兵衛油そば 00:24 ②セブンどん二郎 00:42 ③もつ煮どん兵衛 00:58 ④バターチキンカレーどん兵衛 01:16 ⑤ビビンどん兵衛 01:37 ⑥煮込みどん兵衛 01:55 ⑦どん兵衛茶碗蒸し 02:14 ⑧焼きどん兵衛 02:32 ⑨舞茸卵とじどん兵衛 02:51 ⑩綾鷹どん兵衛 (1)ファミ魔改造どん兵衛油そば 【材料】 どん兵衛きつね:1個 ファミチキ:1枚 スライスチーズ:1枚 ラー油:適量 マヨネーズ:適量 ニンニクチュー
ズボラ人間もんへい

ズボラ人間もんへい

2件の「いいね」

ゼリーってこんな簡単なの?🤭
今日は簡単すぎる丸ごとゼリー🍭 これなら洗い物最小限で たったの3ステップで作れるよ🥹🤍 【材料】 缶詰(今回は190gの物を使用) ゼラチン2.5g(1袋のうち半分使用) 【手順】 ①缶詰からシロップを少し取り出してゼラチンをふやかす ②20秒レンチン ③缶に戻してゆっくり混ぜたらラップをして冷蔵庫で一晩冷やす ▶︎しっかり固まったら缶の底を切って 竹串で一周ぐるっと隙間を作る 缶を持ち上げるとつるんとでてくる! 簡単すぎるからぜひやってみてね😍😍 #暮らしの裏技 #暮らしの知恵 #ライフハック #ゼリー #フルーツ缶
ぱるん

ぱるん

25件の「いいね」

\ この組み合わせ神バランス / ロータス生チョコサンド
この組み合わせ、ほんとに神だった✨😆✨ 濃厚でなめらかな生チョコに 無印の清見オレンジの爽やかさ🍊 そこにロータスの カラメル香るサクサク食感。 甘いだけじゃない、大人のチョコスイーツ💕 材料はたったの4つ。 バレンタインにもおすすめです🍫 作り方は動画でチェックしてね♡ 保存してぜひ作ってみて✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【材料】12×15cm チョコレート 100g 生クリーム(35%) 50g 清見オレンジ 15g ロータスクキー 12枚 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【作り方】 ①チョコレートを湯煎に
かな/毎日おうちカフェ

かな/毎日おうちカフェ

27件の「いいね」

竹かごに盛られた、様々な形をした米粉のきな粉クッキー。上部には「ほどける口溶け 米粉のきな粉クッキー 健康・グルテンフリー」の文字が書かれています。
黒いまな板の上に、ラップで包まれた長方形の米粉きな粉クッキー生地が置かれ、赤いゴムベラが添えられています。
花柄の布が敷かれた竹かごに、様々な形に型抜きされた米粉のきな粉クッキーが山盛りにされています。緑の葉が添えられています。
お正月にも🎍サクホロ💗米粉のきな粉クッキー 業スー米粉 グルテンフリー・健康・米粉レシピ
お正月にもぴったりな米粉のきな粉クッキーを焼きました😊 米粉は業スーの米粉を使用しています。 胃腸に優しい米粉と食物繊維が豊富なきな粉で腸活にも♪ 口に入れるとサクホロです💗 コーヒーにも緑茶にも合います😊 下準備 ●無塩バターを柔らかくしておく ●米粉、きな粉、アーモンドプードル、シナモンパウダー、塩をあらかじめ混ぜておく。 材料 ●無塩バター60g ●業スー米粉 80g ●粉糖 40g ●きな粉 20g ●アーモンドプードル 90g ●シナモン 1g ●塩 ひとつまみ 作り方 ①柔らかくした無塩バターをゴムベラで練り粉糖を加え更に混ぜる。
cafemoca

cafemoca

25件の「いいね」

🍮我慢ゼロで12kg痩せた私が、リバウンド防止に作ってるごほうびゼリー☕
今回のレシピは… 🌱冷蔵庫なしで固まる“ぷるぷるコーヒーゼリー”✨ 実はこの作り方、 昔おばあちゃんがよく作ってくれていた 「オレンジジュースにゼラチンを入れて、少しお湯を加えてから氷で混ぜて固めるゼリー」がヒントなんです🍊 冷蔵庫いらずで、氷を入れて混ぜるだけで固まるのが楽しくて… そのアイデアをコーヒーゼリーにアレンジしました☕️ 【材料(1個分)】 ▫️コーヒースティック…1本 ▫️ゼラチン…5g ▫️お湯…90ml ▫️氷…約90g ▫️ラカント液状…小さじ2(なくてもOK) 【作り方】 ① 耐熱容器にコーヒースティックとゼラチンを入れて混
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

90件の「いいね」

・美酢でレアチーズケーキタルト
美酢のザクロ味はこうやってとるのが一番ウマい。 ・美酢でレアチーズケーキタルト 【材料】 クリームチーズ200g 牛乳100ml 美酢ザクロ味100ml 砂糖大さじ3 粉ゼラチン5g 大阪の水道水大さじ2 ビスケット80g ホワイトチョコ1枚40g 【作り方】 ①耐熱ボウルで砕いたビスケットとホワイトチョコを合わせたらラップせず600w1分チン ②ラップを敷いたテキトーな容器に①をギュッと敷き詰めたら冷蔵庫で冷ます ③耐熱ボウルでクリームチーズ、牛乳、美酢、砂糖を合わせたら600w1分チンしてなじませる ④大阪の水道水を600w20秒チンして粉ゼラチンを混ぜたら
まるみキッチン【簡単レシピ】

まるみキッチン【簡単レシピ】

124件の「いいね」

誰でも簡単!この作り方どう思う?袋のまま混ぜて固める生チョコアイス🍨🍫
レシピはこちらから👇 後から見返せるように【保存】してね♡ 型もいらない。 材料3つだけで作る 一口サイズの生チョコアイス🍨🍫 高カカオチョコのほろ苦さが 少量でも満足感あって 食べ過ぎを防いでくれるよ♡ 袋のまま作るから 型もいらないし、材料も少ないから 誰でも簡単に作れちゃう♡ 私的にはいい方法思いついた!って思ったんだけど この作り方みんなはどう思う? 材料🍫 ・高カカオチョコ 10袋(計50g) ・豆乳 80ml ・はちみつ 小さじ2 【作り方】 ① 高カカオチョコを袋のまま湯煎で溶かす ② 高カカオチョコの袋に直接、
まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

379件の「いいね」

簡単!お洒落なお店の味🍫 濃厚ガナッシュサンドクッキー ほろっとほどけるクッキーと、しっとり濃厚ガナッシュがやみつきになる グルテンフリーレシピです🤎 ラッピングはすべて100均🫶🏻インスタのハイライトにまとめています💌 ~ recipe ~ 🫖米粉のガナッシュサンドクッキー🥄 〈材料〉8個程度 ◾️クッキー生地 ・無塩バター 90g ・てんさい糖(砂糖) 30g ・卵黄 1個 ・米粉 100g ・純ココア 30g ・豆乳(牛乳) 大さじ1杯 ※ 大きさ 4cm×4cm / 形成時の厚さ 5mm / 16枚程度 ◾️ガナッシュ ・
mano|心満たされるおやつ

mano|心満たされるおやつ

97件の「いいね」

青と白の模様の皿に盛られた、オートミールとココナッツフレークが混ざった手作りチョコレートのクローズアップ。美味しそうな仕上がりです。
上から見た、青と白の模様の皿に山盛りにされた、オートミール入り手作りチョコレート。一口サイズにカットされています。
デジタルスケールに乗ったボウルにココアパウダーが入っており、その上からはちみつがとろりと注がれている調理風景です。
簡単!オートミールチョコ
みなさんこんにちは、インドア主婦ごろんです(*^^*) 今回は娘が作ってくれた【オートミールチョコ】です。 いつも作る手作りチョコにオートミールを混ぜて固めるだけの簡単レシピなので、小学生の娘もパパッと作ることができました。 久々にオートミールを購入したので、オートミールの食感と味がとても懐かしく感じました。 みんなで食べてみると、私は美味しく食べることができましたが、子どもたちにはヘルシーなオートミールチョコはあまり好みではない様子でした。 確かにオートミールのパサパサっとした感じが苦手な人はチョコだけの方が美味しく食べることができるような気がします。
インドア主婦ごろん

インドア主婦ごろん

9件の「いいね」

『チョコマシュマロ』
レシピはこちらから⤵︎ @norari_oyatsu … 材料 ………………………………… ・お好みのチョコ 適量 ・マシュマロ 適量 … 作り方 …………………………………………… 1)耐熱のシリコン型にチョコを入れて600w2分加熱して溶かしたら側面にも塗り広げて冷凍庫で30分ほど冷やし固める 2)①の型にマシュマロを詰めて600w20秒ほど加熱してマシュマロを膨らませる 3)別の容器で溶かしておいたチョコ(600w2分加熱)で蓋をして、また冷凍庫30分ほど冷やし固めたら完成! … ポイント…………………………………………… ※マシュマロが膨らんだら、加熱を
のらり|めんどくさがりの手作りおやつ

のらり|めんどくさがりの手作りおやつ

78件の「いいね」

\簡単混ぜて作るクリスマスケーキ/いちごショコラムース
★いちごショコラムース★ クリスマスはいちごのケーキが食べたい🍓オーブン不使用!混ぜて冷やすだけ✨ 子供も大人も甘すぎないお菓子が食べやすい😋いちごとチョコクリームが最高🍓✨ 【材料】 15㎝丸型5号 生クリーム(乳脂肪分35%)  200ml てんさい糖           15g 牛乳             200ml ダークチョコレート       3枚 ゼラチン            9g お湯            大さじ3 いちご           2パック 【土台】 チョイスショコラ(5袋)     85g 無塩バター           45
しょこママ/元パティシエ簡単スイーツレシピ

しょこママ/元パティシエ簡単スイーツレシピ

38件の「いいね」

80代両親へ届ける愛の冷蔵便🍱 【お花畑牛乳寒天】 《材料》ジップロック300ml×4個分 いちご 1/2パック キウイ 2個 黄桃缶 1缶(100g位) みかん缶 1缶(100g位) 水 200ml 粉寒天 6g グラニュー糖 150g 牛乳 400ml 《作り方》 ①フルーツを食べやすい大きさに切り 容器に並べて貼り付け冷やしておく ②牛乳をレンジで60℃位に温めておく ③鍋に水と粉寒天を入れよく溶かす ④火をつけて沸騰してから2分混ぜる ⑤④にグラニュー糖を加えて溶かす ⑥⑤に牛乳を2回に分けて入れる ⑦フツフツしたら火を止め泡をすくい取る
まち⌇親想いの冷凍おかず

まち⌇親想いの冷凍おかず

1689件の「いいね」

ひな祭り三色ムースのひし形ケーキレシピ
3月3日のひな祭り。 せっかくなら、桃・白・緑の三色で春らしい スイーツを作りませんか? 今回は、見た目も華やかな ひし形の三色ムースケーキをご紹介します。 オーブン不要で、混ぜて冷やすだけなので意外と 簡単です♪ 🌸ひな祭りカラーの意味 • ピンク(桃色)…魔除け・桃の花 • 白…清らかさ・雪 • 緑…健康・新芽 この三色が重なることで 「健やかな成長」を願う意味が込められています。 🧁材料(15cm角型1台分) ※ひし形は、固めたあとにカットします。 ◎土台(なくてもOK) • ビスケット…80g • 溶かしバター…40
こころのミニー

こころのミニー

34件の「いいね」

太らない苺マシュマロ
#急上昇クリエイター発掘プログラム ▼詳しいレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe 作ってみたい!と思ったら 【🍓】ってコメントしてね🧸 こんばんは!なゆです🐻 今日は 材料3つでできる 「いちご生マシュマロ」🍓 ✔︎ 作業10分 ✔︎ 砂糖不使用 ✔︎ ふわもち食感 ✔︎ 子どもも食べられる ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈ ・水…100ml ・いちご…約100g(中サイズ7粒くらい) ・はちみつ…大さじ2 ・ゼラチン…10g(5g×2袋) ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈ ① ボウルに水・はちみつ・いちごを入れる
なゆ⌇ 甘党ママの食べ痩せおやつ🍫

なゆ⌇ 甘党ママの食べ痩せおやつ🍫

507件の「いいね」

【砂糖不使用!混ぜて固めるだけ!甘酒チョコ】
甘いものは食べたいけどカロリーや砂糖が気になる💦 そんなあなたにピッタリの砂糖不使用で罪悪感ゼロの 簡単チョコをご紹介します! 混ぜて固めるだけなので簡単! まだ間に合うバレンタインチョコにも👍 ぜひ作ってみてね❣️ 【材料】 ココアパウダー  大さじ1 甘酒       大さじ4 米粉       小さじ2 塩        ひとつまみ 【作り方】 1.器に甘酒を入れる 2.米粉を加えよく混ぜる 3.レンジ600Wで20秒ほど加熱する 4.少し粘りが出るまで混ぜる 5.ココアパウダーを加える 6.塩をひとつまみ加えよく混ぜる 7.タッパにラッ
やすえっぴ☆簡単薬膳料理☆

やすえっぴ☆簡単薬膳料理☆

19件の「いいね」

【 無花果の前菜 和と洋どちらが好き?】
暑い季節にぴったりな ひんやり涼やかな 無花果の和と洋の 二種類の前菜を紹介します🙋‍♀️💕 まずは和の前菜から😘👍 和の前菜 「無花果と練り胡麻香る胡麻豆腐」 ねっとり濃厚な胡麻豆腐と 瑞々しく甘い無花果の相性が抜群😘👍 仕上げに香り高い 練り胡麻ソースをかけて 上品なひと皿に仕上げます🥰❤️ 《材料》(2人分) 〈胡麻豆腐〉 ・豆乳…200ml ・練り胡麻…20g ・片栗粉…大さじ1.5 ・無花果…1個 〈練り胡麻ソース〉 ・練り胡麻…大さじ1 ・国産はちみつ…小さじ2 ・レモン汁…小さじ1 ・豆乳…小さじ1 ・塩
AYACO.

AYACO.

77件の「いいね」

【時短&節約レシピ】ひき肉でパパッと玉子とじ丼!
ひき肉で簡単&時短の玉子とじ丼!フライパンでひき肉と玉ねぎを炒め、合わせ調味料を加えてひと煮立ち。溶き卵を回し入れてとじれば完成!肉を切る手間なしで10分で作れる忙しい主婦の味方レシピ。ふわとろ卵と旨みたっぷりのひき肉が深い味わいに。もちろん、牛こま切れ肉や豚バラ肉薄切りでもOK! <🍳費用目安⇒約300円> <⏰調理時間⇒約10分> 【材料】 (2人分) 温かいごはん     2杯分 豚ひき肉       200g 玉ねぎ        1個150g 青ネギ        適量 卵          2個 塩          1つまみ <合わせ調味料> 水
DOI 料理人

DOI 料理人

10件の「いいね」

抹茶豆乳プリン
\抹茶豆乳プリン/ @haru_dietgohan←食改善だけで9㌔やせた秘訣 管理栄養士かんちゃんが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須!♡ 「プリン食べてダイエット成功?まじで?」 って思ったあなたへ!! でもこれ、ただのプリンじゃないんです。 豆乳、きび糖、抹茶で作るヘルシー抹茶プリンは、罪悪感は封印👌 甘さ控えめなのに満足感MAX🔥✨ 【材料】2人分 抹茶豆乳プリン ・無調整豆乳 350ml ・ゼラチン 5g ・きび砂糖 15g 抹茶シロップ ・抹茶パウダー 5g ・きび砂糖 5g ・お湯 20ml
はる┊︎美味しく痩せる簡単レシピ

はる┊︎美味しく痩せる簡単レシピ

140件の「いいね」

\まるでお手紙!?💌/とろける♡濃厚ガナッシュサンド🍪
詳しいレシピはこちら⇣ バレンタインまでもう少し💞 レターに見立てた可愛いすぎるチョコサンドクッキーが 完成しました💌✨ クッキー生地は混ぜるだけ! 型も不要なので簡単に作れます🥺 とっても可愛いので本命チョコにも、お友達へのプレゼントチョコにもおすすめです🫶🏻 【材料】9個分(5cm×7cm) ◯クッキー生地 無塩バター 100g グラニュー糖 55g 卵黄 1個 A薄力粉 170g Aアーモンドプードル 30g  お塩 ひとつまみ ◯ガナッシュ ブラックチョコ 200g 生クリーム 200ml 【作り方】 −ガナッシュ−
twins cooking ⌇絶対褒められるお家カフェレシピ

twins cooking ⌇絶対褒められるお家カフェレシピ

303件の「いいね」

チョコ不使用 米粉のスノーボール
3姉妹ママが-18kg達成した《整えおやつ》発信中🌿 ☑︎ 洗い物いや ☑︎ 市販のお菓子に罪悪感 ☑︎ バレンタイン、何かしてあげたいけど余裕がない そんなママに届けたい がんばらない、自分のための整えおやつ \フォローして一緒に作ろう♡/ @aki_diet.recipe ⸻ 材料4つで完成! “ダイエット用”ってバレずにあげられるバレンタインクッキー ・ポリ袋だけで完結(=洗い物なし!) ・レンチン1分半でOK ・冷凍ストックOK がんばった自分用のご褒美🧡 だけどちょっとアレンジして 旦那へのバレンタインにもぴったり🫶🏻
あき⌇ヘルシーおやつ×冷凍ストックで整え習慣

あき⌇ヘルシーおやつ×冷凍ストックで整え習慣

87件の「いいね」

くまちゃんオムライス🧸🤍
🐻結婚のタイミングにちょっと不安… でもくまちゃんオムライス作って元気チャージ🍳 好きなグミも食べてハッピー気分に🍬🍊 ୨୧ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ୨୧ 【材料】 ・卵(2個) ・塩(適量) ・チキンライス(250g) ・チーズ(1枚) ・ハム(2枚) ・のり(適量) ・ ケチャップ(適量) 【レシピ】 ①卵1個分を白身と黄身にわける。 ②黄身のほうにもう一個の卵を丸ごと割り入れ混ぜる。塩で軽く味付け。 ③熱したフライパンで②を焼く。 ④③の上側を切った後、ハートで何箇所かくり抜く。切れ端は四角く切って枕用
ななそや ︴20代カップルの料理記録

ななそや ︴20代カップルの料理記録

82件の「いいね」

チョコ不使用!濃厚ホワイトチョコ🤍
⬇️材料と作り方   🩷ホワイトチョコ好きさん必見😍これなら脂肪を気にせず食べられます❣️   🩷スキムミルクって知ってる? 生乳から脂肪分と水分を抜いて粉末状にしたもの。そのため脂肪分が少なく低カロリー。タンパク質とカルシウムはそのままで栄養豊富! 常温で長期保存できるのも嬉しいポイント!   💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ●材料 ・スキムミルク50g ・お好みの液体甘味料10g〜(調整可) ・
まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

376件の「いいね」

冷やして固めるだけ!牛乳プリンの作り方
🥣材料(4個分) ・牛乳 350ml ・ゼラチン 5g ・砂糖 45g ①ゼラチンを大さじ3の水(分量外)でふやかしておく。 ②牛乳と砂糖を鍋に入れて混ぜ、沸騰直前まで温めて火を止める。 ③①をレンジで20秒チンして溶かし、②に入れる。 ④ボウルに移し、氷水で冷やしながら混ぜる。 ⑤水で濡らした型に入れて冷蔵庫で冷やす。(4時間以上) . . . ”おうちカフェ店長”の「ぼらん」です😊 簡単美味しいスイーツや、カフェ風ごはんを投稿します🍽️よろしくお願いします🙌 . #おうちカフェ #おやつレシピ #プリンレシピ #牛乳プリン #レシ
ぼらん|簡単ごはんとおやつ

ぼらん|簡単ごはんとおやつ

182件の「いいね」

【はちみつマシュマロ🍯】
詳しいレシピはこちら👇 ⋱こころとからだをととのえるごはん⋰発信中 sui(@sui_recipe_)です🌙 材料3つで簡単に作れて しかも砂糖なし! 甘さも自分で調整できる ふわふわマシュマロ🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー <材料> □ 水…100ml □ はちみつ…70g □ ゼラチン…10g <作り方> ① 耐熱容器に水とはちみつを入れて混ぜる ② 600Wのレンジで1分10秒温める ③ ゼラチンを加えて軽く混ぜる ④ ハンドミキサーでもったりするまで泡立てる(※ラップ必須) ⑤ 型に流し入れる ⑥ 冷蔵庫で冷やし固め
sui⌇食で“あなたの人生”が変わる

sui⌇食で“あなたの人生”が変わる

315件の「いいね」

スーツ姿の男性が「退職願」と書かれた書類を真剣な表情で見つめています。画像には「決定版 退職までの一連の流れ」というタイトルが重ねられています。
スーツ姿の男性が顎に手を当てて考え込んでいる様子です。「STEP ① 退職意思を固める」という見出しの下に、転職先が決まっている場合や未定の場合の準備、就業規則の確認について説明されています。
ビジネスウェアの男女が会話している様子です。「STEP ② 上司へ相談・退職意思を伝える」という見出しの下に、誰に伝えるか、伝え方、注意点が記載されています。
決定版!退職までの一連の流れ🔥
「退職って何から始めたらいいの?」って悩む人へ。 たった8ステップでわかる“退職の流れ”をまとめました👇 知らないと損する退職後の手続きも要チェックです! #退職 #会社辞めたい #キャリアチェンジ #社会人あるある
【公式】転職しタイガー

【公式】転職しタイガー

41件の「いいね」

市販のお菓子でできるバレンタインアレンジ
こんばんは🌙りいです! バレンタイン何作る? まだ決まってない人はぜひこれやってみてね🤍 材料はスーパーやコンビニで揃うものばっかで どれも簡単だったよ💡 1️⃣板チョコ×マシュマロ 板チョコをシリコン型に入れて レンジで1分ぐらいチンする シリコンを指でプチュってするか スプーンでチョコを伸ばしてね 冷凍庫で10分ぐらい冷やして固める マシュマロをいれてレンジで20秒ぐらいチン マシュマロが膨らんできたらOK! 最後に湯煎orレンジで溶かしたチョコで 蓋して冷蔵庫で固めたら完成 中がビヨーンって伸びて めっちゃ美味しいよ🍫 2️⃣チョコパイ
りい | 3兄弟ママのラク家事アイデア

りい | 3兄弟ママのラク家事アイデア

81件の「いいね」

ありがとう、ごめんなさいが言えない人、身近にいませんか? 基本なことなんですけどね。人間関係が築けないんです。 #ココヨワチャンネル #心理学 #人間関係の悩み #人間関係 #コミュニケーション
Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー

Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー

0件の「いいね」

ザクほろ『米粉の抹茶スコーン』🍵
↓材料・作り方・栄養概算の詳細✍🏻 抹茶星人さん?絶対つくってね?🍵 ———————————— 【材料🛒】6個分 ☑︎ 高カカオチョコ:10g [A] ☑︎ たまご:2個 ☑︎ 米油:50g ☑︎ はちみつorメープル:80g [B] ☑︎ 米粉(お菓子作りに使えるもの):300g ☑︎ 抹茶12g ☑︎ ベーキングパウダー:8g ———————————— 【作り方🍴】 ❶ ボウルに[A]の材料を入れてよくまぜ、[B]も加えてゴムべらで粉っぽさ何なるまでよく混ぜる。 ※生地がパラパラしててもOK。 ❷ 生地をラップで包み丸く固める。 ※
かずにこ

かずにこ

93件の「いいね」

生チョコオレオサンド
オレオと生チョコのうまいヤツ ・生チョコオレオサンド 【材料】 オレオたっぷり 板チョコ200g 牛乳大さじ5 【作り方】 ①オレオをオとレオに別ける ※クッキーだけ=オ、クリーム+クッキー=レオ ②耐熱ボウルで砕いた板チョコと牛乳を合わせたらラップせず600w1分チンして溶かす ③ラップをしいたトレイに②を注ぎ空気を抜いたらオを並べ冷蔵庫で冷ます ④1時間ほど冷ましたら③を取り出し裏面にレオを配置したさらに冷蔵庫で冷まし固める ⑤食べやすい大きさにカットして完成
まるみキッチン【簡単レシピ】

まるみキッチン【簡単レシピ】

75件の「いいね」

もっと見る