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L’été à mon Montréal est enfin là ✨🤗

Premiere semaine du mois de juin🤗

Le mois de la fierté🏳️‍🌈

Le PSG a gagne la ligue des champions🏆

Je peux aller sur les terrasses 🥂

Fins de session📖

La Finale du Roland Garons trop hâte, sur celle des FEMMES💖

Il n'y a pas mieux🥰

2025/7/10 Edited to

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On me demande souvent pourquoi je pratique le yoga tous les jours. Parce que le yoga, ce n’est pas juste ce que tu fais sur ton tapis. C’est une façon de vivre. C’est apprendre à ralentir quand ton corps te dit que c’est trop. C’est accepter qu’une journée, ta pratique, c’est peut-être simple

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Cours de guitare à la session d'été 🎸inscris-toi maintenant! ✍️

🎸 La session d'hiver tire bientôt sa fin! 🎸 Un immense merci à tous mes élèves pour leur travail et leur passion tout au long de la session! Les inscriptions pour la session d'été sont maintenant ouvertes! 📅 Début des cours : 6 juillet 2026 ✅ Guitare électrique et acoustique ✅

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Travaillons enssemble pour rendre notre système de santé au Québec un #safespace pour tous à nouveau🥺🏳️‍⚧️ #transgender #srs #quebec #transgenre

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Vous attendez quoi? #mtl

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Wilson Isidor parmi les 12 plus beaux buts de la phase de groupes : Haïti appelée à voter

Wilson Isidor parmi les 12 plus beaux buts de la phase de groupes : Haïti appelée à voter Le spectaculaire but de Wilson Isidor figure parmi les 12 plus beaux buts de la phase de groupes de la Coupe du monde 2026. Sa réalisation a été sélectionnée parmi les 215 buts inscrits lors de cette premiè

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ON A HÂTE À L'HIVER, ÇA PARAIT!? 🤭

Bye Bye Hiver! 👋🏼 On se prépare pour l'été! ☀️ Qui se demande quoi faire pendant la saison estivale? Nous on sait déjà que nous partagerons le ciel avec vous! On a si hâte. 🤩🥰😍 Nous vivrons une aventure incroyable au-dessus des paysages les plus magnifiques de la région. Nous vous fe

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Ejaculation précoce et odeurs corporelles: Diète🫶

L’éjaculation précoce et les odeurs corporelles: 1 seule diète détaillée à adapter á tes besoins. Sauves cette vidéo. Elle te sera utile tôt ou tard ☺️. Á très vite sur mon instagram, pour plus de contenus éducatifs sur la santé et le bien-être. #santemasculine #AskLemon8 #ejacul

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Il y a presque un an, à pareille date...

Je traversais quelque chose de très fort à l’intérieur de moi. Le 13 février 2025, l’épisode « L’homme au chapeau » de la série Enfance Paranormale était diffusé sur Canal D. Un épisode tourné chez mes parents. À l’extérieur, tout se passait. Mais à l’intérieur, c’était une vraie lutte.

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☀️Qui a dit que l’on doit porter du flashy l’été?

Serieux j’hésitais, j’ai finalement opter pour un nude pêche 🍑 pour un effet plus discret et doux. Vous en pensez quoi 🍑? #onglesunik #chicnails #gelnails #summernails

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Qui prendra sa place en suivant ses pas? Personne! Juste avant son spectacle aux Francos de Montréal, @Raphaël Roy a parlé à @Marie-Mai! Et…c’est confirmé: de nouvelles chansons s’en viennent! 🎶 #mariemai #francos #mtl #musique

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Ton énergie influence massivement ton expansion.

✨ Tes projets en dépendent ✨ Ton incarnation en dépend ✨ Ta clarté en dépend Un système épuisé ne peut pas intégrer, stabiliser, incarner et soutenir des états expansés. Surtout quand on parle de développement de ses capacités psychiques. Ça dépend grandement de... ✔ ta capacité de ré

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Making of the video REGARDER L’ORAGE À L’EST

Mes amis parisiens du groupe La Bestiole ont réécrit une un chanson sur le outro de mon album Vérandas. Cette petite vidéo a été prise lors du tournage du clip disponible sur Youtube. #music #video #makingof #behindthescene

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Bienvenue été 2026 ☀️

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#😡😡😡 omg j'espère tout monde est okay

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L’anxiété, ce n’est pas juste dans ta tête 🧠🩷

Je suis propriétaire d’une plateforme d’entraînement et de santé mentale spécialisée au niveau de l’anxiété! 📺 Sache que l’anxiété ce n’est pas juste dans ta tête 🙏🩷 L’anxiété, c’est aussi physique : accélération du cœur, tensions musculaires, problèmes digestifs, rage de sucre, démangeaisons

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Un jour, tu vas te regarder dans le miroir… Et tu ne verras plus seulement tes blessures, tes doutes ou tes cicatrices. Tu verras une femme fière. Fière de s’être relevée encore et encore. Fière d’avoir continué à se choisir, même quand c’était plus facile d’abandonner. Fière d’avoir su

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📸 Non, cette image n’a pas été créée par l’IA de zéro

J’entends souvent : « C’est beau, mais c’est juste de l’IA… » En réalité, ce montage a été créé à partir de MA propre photo. L’IA ne remplace pas notre créativité. Elle nous aide à transformer nos idées, nos souvenirs et nos photos en quelque chose d’unique. C’est exactement ce que j’appre

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10 écoles secondaires au Québec qui ont été fréquentées par des chanteurs connus

10 écoles secondaires au Québec qui ont été fréquentées par des chanteurs connus #pourtoi #chanteurausecondaire #estallededans #gabroy88 #quebec

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Et si votre piscine se transformait…

Et si votre piscine se transformait… en billets d’avion ? ✈️ Vous voulez investir dans une piscine au Québec, sérieusement ? 🤨 Entre l’entretien, le coût et les quelques semaines d’été, ça fait cher le plongeon. Avec le même budget, vous pourriez : 🌴 Poser vos valises là où l’eau est chaude

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Je suis allé au Festival International de Jazz de Montréal poser les vraies questions… Code ETE10 sur Uber Eats pour 10 $ de rabais sur ta première commande d’épicerie et de commerce de détail de 30 $+. Expire le 31 août 2026. Conditions applicables. Voir l’application pour plus de détails.

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Ma nouvelle passion de l'été : bracelet brésilien!

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10 villes vraiment charmantes pendant l'été au Québec

10 villes vraiment charmantes pendant l'été au Québec #pourtoi #bellevilleete #magnifiquepaysage #gabroy88 #quebec

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10 villes au Québec où plusieurs films américains ont été tournés

10 villes au Québec où plusieurs films américains ont été tournés #pourtoi #filmtournes #grandeproduction #gabroy88 #quebec

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L’été à Montréal c’est ma passion 🤝🎡 ☀️🎵 c’est quoi vos tops activités à faire ? 📝 #montreal #quebectiktok

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Ebook Anxiété « une bataille invisible »

Quatrième de couverture Vivre avec l’anxiété, c’est avancer chaque jour avec une tempête invisible dans la tête et le cœur. De l’extérieur, tout semble normal : un sourire, une conversation, une journée de travail. Mais à l’intérieur, chaque geste s’accompagne d’inquiétudes, de doutes et de scé

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vivement l'été

j'ai hâte de profiter de moments bien relax en nature. j'aime la pêche sur glace mes la j'en peux plus d'être enfermé dans une tente hivernale. je veux bronzé en dérivent jusqu'à la maison 🥰

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je vous promet que voyager c’est beaucoup plus accessible que vous le pensez 🫶🏻 #voyage #nomade #backpacking #traveltips #budgettravel

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Aujourd’hui, j’ai le cœur à l’envers.💔

J’ai lu encore des articles sur le système de santé… Et honnêtement, j’en reviens juste pas. Les plus jeunes qui entrent dans le domaine partent encore plus vite que les générations d’avant. On parle de gens qui ont choisi ce métier-là par amour, par vocation… Mais qui finissent vidés, épui

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🔗 Link in bio. Avec la Coupe du monde qui approche, je me suis beaucoup amusée à revisiter des maillots de foot à ma façon. ⚽️✨ Voici l’une de mes dernières créations : un corset réalisé à partir du maillot de l’équipe du Sénégal 🇸🇳. Une façon de mélanger sport, mode et upcycling dans une pièce

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Le konpa est à l’honneur.

Le Konpa/Compas haïtien vient d’obtenir une reconnaissance historique : il est désormais inscrit, depuis le 10 décembre, sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité. L’annonce a été faite à New Delhi par la délégation permanente d’Haïti auprès de l’UNESCO. Une victo

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L’été est le moment parfait ✨

On a accès à plein de possibilités de générer de l'argent en ligne de n'importe où. Tu ne sais pas comment ? Par où commencer? T'inquiète j'ai pris une formation qui m'a appris à partir de zéro comment faire étape par étape. Et toi aussi, tu peux te le procurer via mon lien. É

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🌿 Sortir avec bébé en été? Ce que tu vas vraiment vivre…

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Le printemps est enfin arrivé!!! ☀ Vous avez perdu le contrôle sur votre chien ??? C’est tout à fait NORMAL! Avec la fonte de la neige et la chaleur du soleil viennent aussi toutes les odeurs, les petits animaux, les gens et leurs chiens qui sortent également. Finit les hauts bancs de neige

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Septembre n’a pas été un mois tranquille…

Tu l’as sûrement ressenti. Il y a eu cette fatigue, ces lourdeurs énergétiques, les vieilles peurs qui ont refait surface, les comparaisons qui piquaient ton cœur. Mais au milieu de tout ça, il y a eu aussi des éclairs de clarté, des synchronicités trop parfaites pour être ignorées. Cette

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Commente « PLAN » pour obtenir un plan gratuit de 30 jours d’entraînement et de coaching neuro pour t’aider à structurer ta transformation durablement, de l’intérieur vers l’extérieur 🩷 L’été s’en vient et je sais que les remises en forme pour être « bien » en maillot vont exploser … Rempli de

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#😡😡😡 omg sa le fache tellement

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𝐃𝐞 𝐥’𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞

𝐌𝐨𝐧 𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐦’𝐚 𝐫𝐞́𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞́ Si tu m’avais connue il y a quelques années, tu aurais vu une femme qui portait un masque… Une femme qui donnait l’illusion d’aller bien, mais qui 𝐬𝐞 𝐛𝐚𝐭𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 contre une douleur intérieure, en étouffant sa vraie nature. 🔻

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J’AI ENFIN EU DES RÉPONSES! Je prends également un instant pour remercier ma communauté d’avoir été là avec moi dans les dernières semaines! Votre amour, vos histoires, votre support ont eu l’effet d’une lumière dans ces moments plus sombres. Je vous aime 💕 MERCI d’être là! 🙏🏻

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Trouvailles beauté et mode pour l’été 🍒🌊☀️

Le dupe de Polene Paris, should I go back?? @winners #winnersfabfinds #summerfinds • #prada #pradaparadoxe #maisonmargiela #replica #amika #supergoop #laneige #laneigewaterbank #omylaboratoires #fentybeauty #katespade #reebok #adidas

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Devant quelle star de Rivalité passionnée perdrais-tu tes moyens? Découvrez les chaudes réponses des fans de la série! 🔥🤭 #heatedrivalry #vedette #voxpop

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À TOI QUI PENSES QUE TON ANNÉE ÉTAIT UN ÉCHEC 🎆

On arrive au 31 décembre et notre cerveau fait quoi? Il compte tout ce qu'on a PAS fait. Les objectifs pas atteints. Les plans qui ont pas marché. Les résolutions abandonnées en février. Et on se sent comme des échecs ambulants. Mais laisse-moi te dire quelque chose que personne te dit : Tu

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Je suis honorée d’avoir été invitée sur le podcast

« Renaître au milieu du chaos » de Vanessa Taglioli (épisode 24). 💫 On y parle de spiritualité, d’intuition, de mon parcours et de la puissance des facultés psychiques. Dans cette conversation, j’ai déposé des morceaux de mon histoire et de ma lumière. Et en toute transparence… Ça m’a

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Est-ce que tu connais @Reitmans ? J’ai été invitée à célébrer leurs 100 ans avec l’ouverture de leur nouveau magasin au Carrefour Laval et je t’emmène avec moi. Franchement, grosse surprise… j’ai trouvé plein de belles pièces, super faciles à porter. Et surtout, j’étais clairement dans mon

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Le cookie qu’on mange à la cuillère est enfin arrivé à Montréal @Sarai Bakehouse 🍪🤯 Le concept est simple : un centre ultra coulant que tu peux littéralement manger à la cuillère. Mais ce que j’ai vraiment aimé, c’est le contraste avec les bords qui sont un peu plus cuits. Ma technique ? Pren

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Ça fait 9 ans que @Pizza Pizza 🍕🍕 célèbre la journée du déménagement, et j’ai eu l’honneur de me joindre à eux aujourd’hui!🧡 On le sait tous, déménager, ce n’est jamais facile… mais une bonne pizza, ça règle tout, non? 😄🍕 C’était tellement agréable de rencontrer tout le monde et même de leur offri

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#al Penyen pour été a 4313 rue Charleroi Montréal Nord

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Dernier paiyaaaa de l’été Pool party à Montréal les amis venez prendre vos ticket 40$ seulement 😍😍😍

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Tu peux devenir qui tu veux 🩷 Mon travail depuis 2 ans : Accompagner des centaines de femmes à déconstruire leur patterns et blessures ! Se libérer de leur anxiété et leur stress ! Avoir confiance en elle est une communication bienveillante de leur besoin! Se retrouver 🩷 Perdre entr

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This dress wasn’t made to please everyone. It was made to make me feel good. 🩵 This gown was created in Paris by @Zecombellofficial a boutique dedicated to couture BRIDAL and event gowns for plus-size women only. And behind it is Emanuelle, a designer who started this brand because her sister

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Signes du stress et de l’anxiété psychosocial 🫶🌸

Quelques affections cutanées liées au stress psychosocial et á l’anxiété. La prochaine fois que tu vois ces signes, tu pourrais réévaluer ta routine (de soin, alimentaire, ton style de vie etc.). Attention! Ce ne sont que des indicateurs! D’autres conditions de santé peuvent causer ces symptômes

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Mon mood ce matin… encore sur mon nuage !

Premier massage à vie… et je suis tombée sur une perle rare. Ceux et celles qui me connaissent savent à quel point je suis sélective avec qui j’ouvre mon champ énergétique. Disons que ma clairsentience ne me laisse pas choisir à l’aveugle 😉. Et pourtant, à 31 ans (oui oui, premier massage à

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On va se dire la vérité… à Montréal, à part aller au resto ou tester des cafés, ON FAIT QUOI ? 😭 À chaque fois avec mes copines, on cherche une activité… et on finit toujours par manger quelque part 💀 Mais là j’ai ENFIN trouvé un spot qui change 👀 Un café où tu peux aussi faire des ateliers

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