Selamat Bernafas dengan Bahagia.

Kediri
3/5 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSaya percaya bahwa setiap orang memiliki 'suara kedua' yang seringkali terlupakan karena kesibukan dan rutinitas sehari-hari. Suara ini bisa berupa naluri, perasaan terdalam, atau bahkan intuisi yang membawa kita untuk lebih mengenal diri sendiri. Pengalaman pribadi saya menunjukkan bahwa dengan menyadari dan mendengarkan suara kedua tersebut, saya mampu menemukan ketenangan serta kebahagiaan yang sederhana, seperti saat bernafas dengan tenang dan penuh syukur. Naluri ini sama seperti suara dalam OCR yang menyebutkan, "Jika bukan karena naluri, bagaimana mungkin suara keduaku lantang." Kalimat ini mengingatkan saya pentingnya mempercayai naluri sebagai panduan dalam menentukan keputusan dan menjaga keunikan diri. Dalam kehidupan yang penuh tekanan dan tuntutan, menempatkan diri pada 'kasta tertinggi dalam hidup' berarti menghargai dan memprioritaskan kesehatan mental dan emosional. Dengan begitu, kita bisa lebih bahagia dan berkontribusi positif bagi lingkungan sekitar. Saya juga menyadari bahwa menuliskan pikiran dan perasaan saya sebagai 'suara kedua' membantu saya melepaskan beban dan menemukan penyembuhan. Saya merekomendasikan untuk mulai melakukan refleksi diri secara rutin, mendengarkan intuisi, dan menulis sebagai cara untuk terhubung kembali dengan suara keduamu. Dengan langkah kecil ini, kamu bisa merasakan perbedaan besar dalam kualitas hidup dan kebahagiaan sehari-hari. Semoga kamu juga dapat merasakan kedamaian dan kebahagiaan saat bernafas dengan bahagia, sebagaimana yang diungkapkan dalam tulisan ini.

Posting terkait

tutorial bernafas
ya begitulah caranya #MyJourney #freefire #fyp
Gabe Simbolon 1

Gabe Simbolon 1

2 suka

Jiwa juga butuh ruang untuk bernafas ✨
#RamadhanGuide
euwis🍂

euwis🍂

76 suka

Aku belajar bernafas lagi
Aku pernah jatuh sedalam itu—jatuh yang bukan sekadar tersandung, tapi terhempas tanpa pegangan. Saat itu, aku bahkan tidak tahu seperti apa rasanya berdiri kembali. Kaki ini seolah kehilangan arah, hati ini kehilangan tujuan, dan pikiranku penuh dengan suara-suara yang meragukan keberadaanku sendi
Hawa Zaza

Hawa Zaza

26 suka

Beton bisa bernafas...
Beton yang kamu lihat sehari-hari sedang perlahan menua. CO₂ dari udara masuk ke dalam pori beton → pH turun → lapisan pelindung besi hilang → besi berkarat → beton PECAH dari dalam. Proses ini disebut karbonasi beton. Dan bisa terjadi tanpa kamu sadari. Solusinya sederhana: cover beton cukup, w
Dunia Teknik Sipil

Dunia Teknik Sipil

0 suka

lagu hip-hop/rapper_Ai_selama masih bernapas
#laguviral #musikviral #pyppppppppppppp
🎙️ Reza cafe77

🎙️ Reza cafe77

2 suka

Ilustrasi bergaya anime seorang pria berambut putih santai di kursi pantai, dikelilingi wanita berbikini di tepi kolam renang atau pantai mewah. Latar belakang menunjukkan vila, mobil sport merah, dan kapal pesiar. Teks 'Hanya Bernafas, Jadi Konglomerat' tertulis di atasnya.
🎥;HANYA BERNAFAS JADI KONGLOMERAT | FULL EPISODE
📍tonton selengkapnya di telegram , cek link di bio profil yaaa gaysss 👆😎🥰 #Dramachina #dramachinalovers #drachinrekomendasi #fyppppppppppppppppppppppp #fypviralシ
DramaChina reborn

DramaChina reborn

1 suka

Selamat Bernafas dengan Bahagia hari ini dan nanti
Hidup bukan sekedar memilih dan dipilih, namun jalan yang kita lalui adalah pilihan. #FirstPostOnLemon8
~D.PrabhaSvari~

~D.PrabhaSvari~

2 suka

Seorang wanita bertudung merah jambu tersenyum sambil berjalan di laluan taman yang indah, dikelilingi kehijauan dan pergunungan. Dia memakai baju coklat, skirt bunga, dan memegang kamera.
Berjalan, bernafas, dan bersyukur
Melangkah perlahan, tersenyum sederhana. Menikmati hari tanpa terburu-buru, karena bahagia itu sering hadir di moment yang paling tenang 🤍🍃 #islamicquotes #GirlsTalk #HealingTime #fyplemon8
nhom

nhom

73 suka

Mumpung masih bernafas ☺️☺️
Ngaji diri

Ngaji diri

30 suka

Lemon8 itu tempat aku bernapas
Di platform lain aku sering kejar angka. Di sini aku belajar duduk sebentar. Nggak semua hari harus cepat, yang penting tetap jalan 🤍 Kalau kamu juga ngerasa gitu, kamu nggak sendiri. #creatorkecil #lemon8diary #dailyeasthetic #PengalamanKu #TipsLemon8
Favorit Kita

Favorit Kita

3 suka

Agar Hati Bernafas
#QuotesLemon8 #fypシ゚viral
kalamhati76

kalamhati76

0 suka

Duduk, bernafas dan
Milmudshop13

Milmudshop13

2 suka

BERNAFAS & RASAKAN
#cinematicvideo #motivasikehidupan #Lemon8 #lemon8challenge
FOLKino

FOLKino

0 suka

LANSIA WAJIB KUAT MANDIRI SELAMA MASIH BERNAFAS
LANSIA WAJIB KUAT: MANDIRI SAMPAI AKHIR Sebagai lansia, saya pernah stres, bingung, dan putus asa, tak tahu harus berbuat apa. Sampai saya sadar, kesehatan mental menentukan arah hidup. Setiap pagi saya bangun, peregangan otot, penguatan tubuh, dan membenahi mindset agar tetap optimis, sambil be
mulyadiferdinandus@gmail.com

mulyadiferdinandus@gmail.com

2 suka

bumi tempat ku berpijak, udara tempatku bernafas,
C'HIMOY

C'HIMOY

0 suka

hidup bukan sekedar bernafas rentangkan sayapmudengan bebas
Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8
H3rF4ls_971

H3rF4ls_971

1 suka

Alam ini bernafas…
dan kamu hidup di dalam hembusannya 🌌👁️💨 Setiap detik, semesta ini bernafas. Dari gelombang laut hingga gerakan bintang, semuanya berdetak dalam satu ritme yang sama — nafas kehidupan kosmik. 🌌 Tapi apa yang terjadi kalau nafas itu berhenti? Para ilmuwan menyebutnya fenomena “cosmic p
@zonamisteri

@zonamisteri

0 suka

Alhamdulilah masih bisa bernafas,tapi dikit oleng
#CapCut
cinta laura

cinta laura

7 suka

Imej menunjukkan seorang lelaki bersyukur, teknik pernafasan dalam, tangan berdoa, kurma dan tasbih, serta wang kertas berterbangan di atas bandar, menggambarkan amalan kesyukuran untuk rezeki melimpah.
Masih bernafas
Syukur alhamdulillah ..
MASS

MASS

1 suka

•Lets Do Morning Positivity•
Memulai hari dengan energi positif bukan sekadar tren gaya hidup, melainkan sebuah investasi mental yang akan menentukan bagaimana sisa hari Anda berjalan. Seringkali, kita terbangun dengan pikiran yang langsung tertuju pada beban kerja, tumpukan email, atau daftar belanjaan yang belum terpenuhi. N
It's_Honey

It's_Honey

0 suka

Selamat Datang 2026 🤍
2025 tidak selalu ramah. Ada hari lelah, jatuh, dan hampir menyerah. Tapi lihat… kamu masih di sini. Selamat datang 2026. Kita tidak harus sempurna, cukup terus bernapas dan melangkah. ✨ Kalau kamu merasa relate, tekan like 💬 Tulis satu hal yang ingin kamu lepaskan dari 2025 📌 Follow BijakD
BijakDaily

BijakDaily

1 suka

“Pelan ya… Lemonia temani hatimu bernapas 🍃”
“Pelan ya… Lemonia temani hatimu bernapas 🍃” Lemonia hadir untuk menemani hatimu yang lelah. Tidak semua hal harus dipikirkan. Ada yang memang lebih baik dilepaskan… pelan-pelan. #lemon8 #ViralTerbaru #QuotesLemon8 #motivasihidup #fypシ
RuangHati

RuangHati

1 suka

ambil udara sebanyak mungkin dan bernapaslah
#TipsLemon8 #KeseharianKu #ternate #ViralTerbaru
,

,

1 suka

Seorang wanita berhijab hitam memegang cangkir, melihat ke samping dengan ekspresi tenang. Teks di gambar berbunyi: 'Ibu juga berhak bahagia Walau sedikit'. Latar belakang menunjukkan interior ruangan yang nyaman.
Ibu juga berhak bahagia
Ibu sering lupa , kalau dirinya juga layak bahagia . Gak harus besar , nggak harus sempurna , sedikit pun gak apa apa 🤍 . Save ini kalau kamu ibu yang lagi bernafas pelan pelan . #TentangKehidupan #kehidupanrumahtangga #ViralTerbaru #SetujuGak #MauTanya
✨ Rachmadeasy 🔸

✨ Rachmadeasy 🔸

1 suka

Jika hari ini masih bernafas, Bersyukurlah 🙏🏼
Hari ini aku bersyukur kepada Tuhan atas hidup, nafas, dan setiap berkat yang Dia beri. Dalam segala keadaan, kasih Tuhan tetap setia dan tidak pernah meninggalkan kita. Amen.. 🙏🏼❤ Jika hari ini kamu masih bernafas, itu sudah menjadi alasan untuk bersyukur. #HariIniAkuBersyukur #LaguRoh
Jejak Nazaret

Jejak Nazaret

17 suka

Ruang Untuk Bernapas
Hari ini aku tidak ingin terburu-buru. Tidak ingin mengejar apa pun, tidak juga ingin menjelaskan diri. Aku memilih duduk sebentar, memberi ruang untuk napas yang sempat tertahan, dan membiarkan hari berjalan dengan caranya sendiri. Mungkin tidak semua hari harus penuh rencana. Ada har
Syaira | Catatan Pelan

Syaira | Catatan Pelan

9 suka

rezeki terindah: diberikan kesehatan&bernafas
#100bucketlistideas #20PostingandiLemon8 rezeki yang paling indah itu adalah diberikan kesehatan , masih bisa bernafas dan bisa beribadah. #SetujuGak #PengalamanKu #ViralTerbaru @Lemon8_ID @Lemon8IRT @Lemon8 Family ✨
mufida

mufida

1 suka

Gambar menampilkan pertanyaan dalam gelembung teks putih tentang sesak napas dan kepanikan saat sujud terakhir shalat, menanyakan apakah kecemasan (anxiety) dapat berpengaruh separah itu. Latar belakangnya adalah pemandangan padang rumput dengan langit senja.
Tips & Latihan Mengatasi Kepanikan Sulit Bernafas
Yang kamu rasakan sangat mungkin ada kaitannya dengan anxiety (kecemasan). Kondisi cemas bisa memicu tubuh bereaksi secara fisik, bahkan saat kamu sedang dalam ibadah atau posisi tertentu. Beberapa hal yang bisa menjelaskan pengalamanmu: Fokus tubuh pada sensasi napas. Saat cemas, otak jadi “
🌼Far_ideas

🌼Far_ideas

0 suka

CERPEN: KENANGAN DI VENICE
TAJUK: KENANGAN D VENICE ☕ Adegan: Holiday di Italy Suasana pagi di kafe kecil tepi jalan, langit cerah biru lembut. Shine sedang duduk santai di kerusi rotan luar kafe, headphone di telinga, jeans lusuh dan T-shirt putih, rambut panjangnya terurai ditiup angin lembut. Cawan kopi di tanganny
maritezprojectbored

maritezprojectbored

5 suka

Dunia akhir bernapas sesak
situasi terkini timur tengah pasaca Iran membalas serangan isrewel #RamadhanGuide #iranvsisrewel #PengalamanKu #viralsetiapminggu
Nana Suryana

Nana Suryana

0 suka

Selama masih bernafas terus lanjut kan perjuanganmu dan hidupmu🥰
#RamadhanGuide
Melda🍁

Melda🍁

3 suka

SELAMAT BUKA PUASA
CAHAYA BERBUKA DI UJUNG LAPAR   "Lapar yang kau tahan hari ini… jadi cahaya di surga nanti."   Saat matahari tenggelam, jiwa pun bernapas lega...   Di ujung hari yang panjang, datanglah saat suci yang menyatukan rindu, syukur, dan kebersamaan.   Selamat berbuka puasa. Semoga set
Juhana Titik

Juhana Titik

1 suka

Seorang wanita berhijab pink tersenyum di dek kapal pada malam hari, dengan laut gelap dan pantulan cahaya di belakangnya. Dia mengenakan atasan dan celana panjang pink, serta tas selempang pink.
selalu bersyukur apapun itu😍 msh BS bernafas
#TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #IRTAwards #TipsLemon8
Lya💖

Lya💖

192 suka

Pelindung dari Langit: Keajaiban Bayi yang Selamat
Gunung setinggi ratusan meter runtuh dan menciptakan tsunami darat, tapi bayi ini ditemukan selamat di balik dekapan kaku ibunya yang sudah tak bernyawa. Kisah ini adalah salah satu tragedi kemanusiaan paling memilukan dari Italia tahun 1963, sebuah potret nyata tentang cinta seorang ibu yang m
ensiklodunia1

ensiklodunia1

21 suka

Pasangan pria dan wanita tersenyum ceria dengan pakaian kuning di tengah latar belakang bunga kuning dan putih. Teks utama berbunyi "Ciri-ciri Kamu Sudah Bahagia (walau kadang ga sadar)" untuk IRT 30+.
Latar belakang langit dengan hiasan bunga daisy. Teks menampilkan empat ciri kebahagiaan: tidur nyenyak, bersyukur, hubungan hangat, dan tidak iri dengan pencapaian orang lain. Ada tulisan "Swipe".
Latar belakang langit dengan hiasan bintang dan bunga. Teks melanjutkan empat ciri kebahagiaan: menikmati kesendirian, sering tersenyum tulus, hidup punya tujuan, dan mudah memaafkan.
Ciri-ciri Kamu Sudah Bahagia 🥰
✨ Kadang kita nggak sadar kalau ternyata kita sudah bahagia. Bahagia itu nggak selalu tentang punya banyak uang atau barang mewah, tapi lebih ke hati yang tenang 🕊️ 😌 Tanda kamu udah hidup bahagia tanpa disadari, aku ambil 5 poin yg paling penting yah 🥰 1. Bisa tidur pules tanpa mikirin “bes
kirei.yasmin ❀

kirei.yasmin ❀

520 suka

Bernafas Dulu, Baru Lanjut
Terkadang hidup terasa terlalu penuh. Kalau kamu harus berhenti sebentar untuk menarik napas, itu bukan kemunduran — itu kebutuhan. #BahasMental #TentangKehidupan #PerasaanKu #TipsLemon8 #IRTAwards
Bu Shan

Bu Shan

2 suka

Selamat Bernafas dengan Bahagia
Tulisanku adalah suara kedua. #myern #jeswari
~D.PrabhaSvari~

~D.PrabhaSvari~

0 suka

bernafas saja sudah bersyukur..
#TentangKehidupan #MitosFakta #tarotreader #JujurAja #motivasihidup
𝒄𝒂𝒓𝒅𝒐 𝒔𝒖𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏

𝒄𝒂𝒓𝒅𝒐 𝒔𝒖𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏

1 suka

Ketika Kamu Mengampuni, Hidupmu Kembali Bernapas 🤍
Renungan: 𝙍𝙖𝙝𝙖𝙨𝙞𝙖 𝙇𝙪𝙠𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙟𝙖𝙙𝙞 𝘿𝙖𝙢𝙖𝙞” (Matius 6:12) "Dan ampunilah kami akan kesalahan kami, seperti kami juga mengampuni orang yang bersalah kepada kami." Dalam kehidupan ini, kesalahpahaman sering terjadi. Bukan selalu karena ada niat jahat, tetapi karena keterbatasan manusia dalam m
Gratia

Gratia

7 suka

Gambar menampilkan kutipan motivasi "SUSAH SENANG DI NIKMATI SELAGI MASIH BERNAFAS MASIH ADA KESEMPATAN" dengan latar belakang kolase kertas vintage. Dikelilingi dekorasi kupu-kupu oranye, hati merah muda bersayap, dan lemon kuning tersenyum, menciptakan suasana positif dan inspiratif.
“Susah senang dinikmati, selagi masih bernapas"
“Susah senang dinikmati, selagi masih bernapas, masih ada kesempatan.” Kalimat ini sederhana, tapi dalam. Karena hidup bukan tentang siapa yang paling cepat sampai, tapi siapa yang tetap kuat berjalan meski pelan. Kadang kita terlalu fokus sama hasil, sampai lupa menikmati proses. Padahal,
🥀Ŭ̈t̆̈ă̈m̆̈ĭ̈🥀

🥀Ŭ̈t̆̈ă̈m̆̈ĭ̈🥀

198 suka

Seorang wanita duduk membelakangi kamera di tepi danau yang tenang, menghadap pemandangan pegunungan berkabut. Dia mengenakan topi dan sweater rajut, dengan termos dan buku di sampingnya, menikmati suasana damai di luar ruangan.
"Bernafas di Luar Ruangan" ☀️
Pagi itu aku keluar tanpa tujuan. Cuma ingin duduk dan bernafas di udara terbuka. Angin lembut menyentuh pipi, suara burung dari kejauhan - rasanya hati ikut tenang. Kadang yang kita butuhkan bukan hal besar, hanya jeda kecil untuk kembali merasa hidup 🍃 #ceritadiri #temukantenang #per
julykusumadewi

julykusumadewi

7 suka

Jangan lupa bahagia,self love itu pnting 🥰
it'sme'ika'

it'sme'ika'

1 suka

Lihat lainnya