อร่อยอิ่มท้องคะ

8/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในการเลือกนมที่ดีสำหรับบริโภคประจำวัน ผมมักจะมองหาผลิตภัณฑ์ที่ให้รสชาติอร่อยและประโยชน์ทางโภชนาการครบถ้วน ดัชมิลล์ นมโคเกรคคัคสรรเป็นตัวเลือกที่ผมพบว่าตอบโจทย์ดีมาก ตั้งแต่ครั้งแรกที่ลองดื่ม ผมรู้สึกได้ถึงความนุ่มนวลของนมที่ไม่วิเศษเกินไปและไม่จืดเกินไป ทำให้ดื่มง่ายและรู้สึกอิ่มท้องทันที นอกจากรสชาติแล้ว สิ่งที่ทำให้ผมชอบก็คือความมั่นใจในคุณภาพของนมที่ได้ผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน และมีสารอาหารสำคัญอย่างแคลเซียมและโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะที่ต้องการฟื้นฟูหรือเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ดัชมิลล์ นมโคเกรคคัคสรรตอบโจทย์นี้ได้อย่างดี สำหรับใครที่ชอบนมสดรสชาติดี และต้องการเสริมสุขภาพ นมดัชมิลล์ตัวนี้ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ นอกจากนี้ ผมยังแนะนำให้เก็บรักษานมในที่เย็นและบริโภคให้หมดภายในระยะเวลาที่กำหนดเพื่อคงความสดใหม่และรสชาติที่ดีที่สุด การผสมผสานของรสชาติที่ดีและคุณค่าทางโภชนาการทำให้นมโคเกรคคัคสรรเหมาะกับทุกช่วงวัยและสามารถดื่มได้ทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Oat muffin - อร่อย อิ่มท้อง มีประโยชน์🍌🥜
ถ้วยนี้เราทำ 2 สูตรนะคะ สูตรนี้หอมและอร่อยมากๆเนยถั่วกับกล้วยเข้ากันสุดๆ แช่ตู้เย็นเก็บไว้กินแล้วยิ่งอร่อยเนื้อหนึบขึ้นมากก ฟินๆเลยล่ะ🫠 #มัฟฟินข้าวโอ๊ต #มัฟฟินสูตรคลีน #ขนมคลีน #มัฟฟินกล้วยหอม #อร่อยบอกต่อ
คิมครีม

คิมครีม

ถูกใจ 1242 ครั้ง

มื้อสุขภาพ❤️ทำง่าย อิ่มท้อง
สลัดเต้าหู้เย็น เป็นเมนูที่ง่ายมากแค่จับทุกอย่างใส่ลงในจานเดียว อิ่ม อร่อย เบาท้องสุดๆ วันไหนอยากทานอะไรเบาๆแนะนำเลยค่ะ 🥗 #สลัดเต้าหู้ #เมนูจากเต้าหู้ #เต้าหู้คินุ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวlemon8
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 67 ครั้ง

ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม นุ่มละมุน อิ่มท้อง ทำง่ายมาก 🍌🥣
มื้อเช้าโฮมมี่ที่ทำง่ายและอร่อยสบายท้อง~ ข้าวโอ๊ตนุ่มๆ คลุกความหวานละมุนจากกล้วยหอม เติมนมสด น้ำผึ้ง ถั่ว และผลไม้ตามชอบ กินอุ่นๆ แล้วฟีลดีมากเลยค่า 🫶 เซฟไว้ทำเป็นมื้อเช้าง่ายๆ กันน้า ✨ #ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม #เมนูสุขภาพ #มื้อเช้าง่ายๆ #กินกับlemon8 #ติดเทรนด์
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

อิ่มท้องนาน..อร่อยด้วย
#เมนูอิ่มท้อง #อร่อยย่อยง่ายสบายท้อง #เมนูมื้อเช้า #ซาวโดวจ์ #เข้าครัวกับlemon
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 100 ครั้ง

สูตรเร่งด่วน++เมนูปลาทอดง่ายๆ>อิ่มท้องอร่อยๆ
#คลิปทำอาหาร #วิธีทอดปลา #เข้าครัวกับlemon #ปลาทอดน้ำปลา สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:1. ปลาสดๆที่เราชอบทานคะ ,2.ใบมะกรูดสด2-3ใบ 3.น่ำมันสำหรับทอด แนะนำใช้น้ำมันพืชหรือน้ำมันปาล์มนะคะ 4.เกลือ 5.น้ำปลา 6.แป้งทอดกรอบแบบไม่ปรุงรสยี่ห้อก็ได้คะ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กะทะสำหรับทอด+กระดาษซับ
I ❤️ Art >cooking > Travels

I ❤️ Art >cooking > Travels

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าโยเกิร์ตกรีกสไตล์ไขมันต่ำ พร้อมท็อปปิ้งผลไม้สด กราโนล่า และถั่ว ในถ้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ พร้อมข้อความ "แจกเมนูอาหารเช้า อิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์"
ภาพส่วนผสมสำหรับเพิ่มท็อปปิ้งโยเกิร์ตกรีกสไตล์ ประกอบด้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ, ไซรัป 0 แคล, เวย์โปรตีน, ถั่ว, ผลไม้�สด (สตรอว์เบอร์รี, บลูเบอร์รี) และกราโนล่า พร้อมข้อความ "สามารถเพิ่ม Topping ง่ายๆ เพิ่มความอร่อย"
ภาพแสดง Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 180 กรัม สองรสชาติ พร้อมภาพการตักโยเกิร์ตจากถ้วย ข้อความระบุว่า "เปิดทานได้เลยไม่ต้องแบ่ง สะดวกเหมาะกับสายเฮลตี้ชีวิตแบบเร่งรีบ"
แจกเมนูอาหารเช้าอิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์ ✨
จากใจคนซื้อถ้วยใหญ่แล้วตักแบ่งมาโดยตลอด วันนี้ปริ่มมากที่ Meiji ออกกรีกสไตล์โยเกิร์ตไซซ์ 180 g. ช่วยชีวิตในยามเช้าที่เร่งรีบได้มากก เนื้อแน่นๆ หนึบๆ เปรี้ยวพอดี คือฟิน #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #เมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ต
aispdiary

aispdiary

ถูกใจ 1606 ครั้ง

📌เมนูง่ายๆอร่อยอิ่มท้อง🤤😋
🍲ชื่อเมนู: 🌯แรปสลัด ไก่ทอด , ไก่อบ ,ทูน่าไข่ต้ม อร่อย อิ่มแบบไม่รู้สึกผิด😋✨ 🌯 #แรปทูน่า #แรปไก่ทอด #แรปไก่ #แรปผัก #ติดเทรนด์
ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ถูกใจ 34 ครั้ง

9 เมนูอาหารคลีน อร่อยอิ่มท้อง ไม่ต้องอดก็หุ่นดีได้ 🥗
ช่วงนี้หันมาดูแลตัวเองแบบจริงจัง เลยรวมเมนูอาหารคลีนที่กินบ่อยมาแชร์ 💚 แต่ละเมนูทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ กินได้ทุกวันแบบไม่เบื่อ ทั้งข้าวอกไก่ ข้าวแซลมอน สลัด หรือกรีกโยเกิร์ตก็ครบหมดเลย ใครกำลังเริ่มคุมอาหารหรืออยากหาไอเดียมื้อสุขภาพ เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย ✨🥗 แจกไอเดีย “อาหารคลีน” สำหรับคนอยากเริ่มดู
travelplan

travelplan

ถูกใจ 11 ครั้ง

เบาๆแต่อิ่มท้องงง
สาวกแตงกวามาทางนี้! วันนี้เรามีเมนูที่พลาดไม่ได้มาฝากจ้าา วิธีทำง่ายมากกก แต่อร่อยเริ่ดดดด ได้มาจากเพื่อนที่เคยไปไอซ์แลนด์ ✨ วัตถุดิบหาง่าย (เดินหาใน Super ได้เลย): * แตงกวา : หั่นแว่นกรุบๆ 🥒 * ทูน่ากระป๋อง : โปรตีนเน้นๆ * อะโวคาโด : เพิ่มความครีมมี่ 🥑 * ครีมชีส : แนะนำรส Garlic & Herb
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพโอเวอร์ไนท์โอ๊ตในแก้วใส มีชั้นโอ๊ต ครีม และผงโกโก้ โรยหน้าด้วยบลูเบอร์รี่สด พร้อมข้อความว่า "แจกสูตร!! Overnight oat อร่อยเหมือนกินขนม"
ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสม (ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โกโก้ นม บลูเบอร์รี่) และขั้นตอนการทำโอเวอร์ไนท์โอ๊ตแบบเลเยอร์ในแก้ว ตั้งแต่การใส่โอ๊ต นม กล้วย โยเกิร์ต โกโก้ และบลูเบ�อร์รี่
ภาพช้อนตักโอเวอร์ไนท์โอ๊ตจากแก้วใส แสดงให้เห็นชั้นของส่วนผสมที่ตักขึ้นมา พร้อมข้อความว่า "น่ากิน~" และไอคอนบลูเบอร์รี่
ขนมที่กินได้ไม่อ้วน อิ่มท้อง!🥣
ใครน้ำหนักนิ่งมาทางนี้! ✋ ลองกินตามสูตรนี้ติดต่อกัน 3 วัน รู้เรื่อง! น้องคือ "โอ๊ตคัพ" สูตรลับฉบับแม่ Pamela Reif ที่สายฟิตทั่วโลกเลิฟมากกก ตัวนี้คือ 'Tiramisu' เวอร์ชั่นคลีนที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด วิธีทำปัดขวาได้เลย~ ✨ รสชาติเหมือนเค้กไอศกรีม เนื้อนุ่มละมุน ✨อิ่มนานมากกก ช่วยตัดว
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 21 ครั้ง

อิ่มท้อง อิ่มบุญ กับต้มจับฉ่ายเจ
📍พิกัด: ซอสต้มจับฉ่ายเจ ต้มจับฉ่ายเจให้ง่ายสุดๆ ด้วยซอสหัวเชื้อจากกินเจคลีน ครบจบในขวดเดียว อร่อยสะดวก ในเทศกาลกินเจนี้ต้องมี #กินเจกินคลีน #ต้มจับฉ่ายเจ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปนี้ต้องแชร์ #ต้มจับฉ่าย
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 80 ครั้ง

ขนมปังพิซซ่า เมนูง่ายๆ อิ่มท้องแถมอร่อยด้วย
สำหรับใครที่กำลังหิวไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี เพื่อเป็นมื้อเช้า มื้อบ่าย ทานรองท้อง แนะนำเลยค่ะ ทำง่ายมากๆ ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น ⭐️ขนมปังแผ่น ⭐️ซอสมะเขือเทศ ⭐️ไส้กรอก ⭐️แฮม/โบโลน่า ⭐️ปูอัด ⭐️ชีส มอสซาเรลล่า ⭐️ออริกาโน ⭐️พริกไทย ชอบอะไรใส่ได้เยอะๆเลยน๊า เครื่องแน่นๆ ยิ่งเพิ่มค
planin

planin

ถูกใจ 580 ครั้ง

เมนูเฮลตี้ อร่อยอิ่มท้อง
โอเวอร์ไนท์โอ๊ต มิกซ์เบอร์รี่กล้วยหอม🫐🍓🍌
ข้าวโอ๊ต อบ เมล็ดเจีย กรีกโยเกิร์ต นมโปรตีน แช่ตู้เย็นหนึ่งคืน ผลไม้ตามชอบ #overnightoats #healthyfood #mixedberry #โอเวอร์ไนท์โอ๊ต #อร่อยบอกต่อ
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 33 ครั้ง

“🍅 มะเขือเทศยัดไส้ สูตรเฮลตี้ อิ่มท้อง ไม่อิ่มแคล! 😋”
มะเขือเทศยัดไส้สลัดทูน่า/สลัดไก่” 🍅🐟🐔 Tomato BLoom☘️ เมนูนี้อร่อย สวย ลีนสุดๆ❗️🔥 🍴 ส่วนผสม (2 ที่) ส่วนมะเขือเทศ: • มะเขือเทศใหญ่สีแดงสด 2 ลูก ส่วนไส้สลัดทูน่า: • ทูน่ากระป๋องน้ำแร่ 1 กระป๋อง (140g) สะเด็ดน้ำ • โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ • แตงกวาสับ 1/4 ถ้วย • ผักคื่นฉ่ายซอย 2
Alissa

Alissa

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวผัดง่ายๆ อร่อยอิ่มท้อง🍲
#เมนูข้าวผัด
เรื่อยๆ เหนื่อยก้พักนะ❤️

เรื่อยๆ เหนื่อยก้พักนะ❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍲 𝟗 เมนูซุปสุขภาพ แคลต่ำ อิ่มท้องนาน 🥬🍅
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ชอบหิวบ่อยๆ 🥺 หรืออยากหาเมนูเบาๆ สบายท้องบ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้ หลิงคัด 9 เมนูซุปสุขภาพมาฝากค่ะ 🥣✨ บอกเลยว่าแคลอรี่ต่ำ ทานแล้วอิ่มสบายท้อง แถมยังมีประโยชน์เพียบเลยน้า! ซุปถือเป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ ในช่วงคุมน้ำหนักเลยนะคะ ✌️ เพราะนอกจากน้ำซุปจะช่วยให้เราอิ่มไวขึ้นแล้ว เมนูที่
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศวัดเกาะแก้ว จ.อยุธยา มีพระพุทธรูปสีขาวองค์ใหญ่, ท้าวเวสสุวรรณสีทอง, โบสถ์สีขาว และศาลสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช พร้อมข้อความ "หนีร้อนมาพักใจที่! "วัดเกาะแก้ว" จ.อยุธยา".
พระพุทธรูปสีขาวองค์ใหญ่ประดิษฐานอยู่กลางแจ้ง มีผู้คนกำลังกราบไหว้ขอพร ด้านหน้าเป็นสนามหญ้าสี��เขียว มีซุ้มประตูอิฐเก่าแก่ขนาบข้าง ภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส.
โบสถ์สีขาวสะอาดตา ประดับตกแต่งด้วยลวดลายสีทองอร่ามบนหลังคาและผนัง มีต้นไม้ใหญ่เขียวขจีโอบล้อม ให้ความรู้สึกสงบร่มรื่น.
“ วัดเกาะแก้ว ”อิ่มบุญ อิ่มท้อง อิ่มใจ🍀🩷.
แกแก... เสาร์-อาทิตย์นี้ไปอยุธยากัน! แต่รอบนี้ไม่ไปวัดแมส ๆ นะ ฉันมีพิกัดลับมาป้ายยา วัดเกาะแก้ว " อยู่ใกล้วัดหลักอย่างวัดใหญ่ชัยมงคล วัดพนัญเชิงไม่ถึง15นาที เป็นวัดริมน้ำป่าสักที่ครบจบมากกก คนไม่แน่น แถมดีย์ต่อใจสุด ๆ ทริปนี้คือได้ทั้งมู ทั้งอิ่ม ท่องไว้เลยว่าต้องเก็บให้ครบ 4 จุดนี้นะ: 1.
Nookgi.Reborn🍀🔮

Nookgi.Reborn🍀🔮

ถูกใจ 5 ครั้ง

🧃🍼กินคลีนในงบ 35฿ อิ่มท้องเฮลตี้แบบสบายกระเป๋า 👛💫
🍼🧃สูตรกินคลีนมาแล้วว นมเปรี้ยว Betagen 🩵 ออกใหม่ มีส่วนผสมโปรตีนออกจะเอ๊ะๆ แต่ๆพอมาลองมันอร่อยมากก กอไก่ล้านตัว มันเป็นนมเปรี้ยวโยเกิร์ตที่มีความเข้มข้นเพราะว่ามันมีโปรตีน ดื่มขวดเดียวตอนเช้ารู้สึกว่าอิ่มเลย ไม่ต้องการแป้ง/น้ำตาลเพิ่มละ เฮลตี้เกินน🩵 ไปลองกันน้าทุกคนนน ปล. 7-11 บางที่ของหมดเร็วมาก
nne__w

nne__w

ถูกใจ 3 ครั้ง

อร่อยทำง่ายกว่าที่คิด ได้โปรตีนเน้นๆอิ่มท้อง🤤✨
นี่แหละสิ่งที่ทำให้เรากินได้เรื่อยๆ แต่ไม่รู้สึกผิดเท่าไหร่ เขามีหลายรสด้วยนะ อร่อยมากเลยค่ะ อยากให้ไปลองกันน #อร่อย #โปรตีน #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้ทอด #เต้าหู้
รีวิววิทแจม💐

รีวิววิทแจม💐

ถูกใจ 36 ครั้ง

กินคลีนไม่ต้องเครียด แค่อร่อยก็พอ 💚🥗 อิ่มท้อง แต่ไม่อ้วน ดูแลหุ่นไปพร้อมดูแลสุขภาพ
##กินดีชีวิตดี #หุ่นสวยสุขภาพดี #Lemon8
Nanno kanokwan

Nanno kanokwan

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม