หลายคนที่ทำงานออฟฟิศมักเผชิญกับอาการปวดคอ บ่า ไหล่ และความเครียดสะสมจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ จากประสบการณ์ที่ได้ลองใช้กัวซาเป็นประจำ มันช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดได้จริง ๆ กัวซาเป็นเทคนิคการนวดหน้าที่ใช้แผ่นหรือแท่งกัวซาขูดไปตามแนวเส้นกล้ามเนื้อและจุดที่มีความตึง เคล็ดลับสำคัญคือการนวดช้า ๆ และกดเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลดความเครียดของกล้ามเนื้อจนผ่อนคลาย โดยส่วนตัวผมมักใช้กัวซาหลังเลิกงานหรือเมื่อรู้สึกปวดเมื่อยจากการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ ตอนแรกก็แอบกังวลว่าจะเจ็บหรือไม่ แต่พอลองกลับรู้สึกสบายขึ้นมาก แถมลูกค้าเองก็บอกว่าอยากมาใช้บริการซ้ำเพราะช่วยลดอาการตึงเครียดได้อย่างน่าประทับใจ ข้อดีอีกอย่างคือกัวซายังช่วยเรื่องผิวหน้าให้ดูสุขภาพดีขึ้น เพราะกระตุ้นการหมุนเวียนเลือดบนใบหน้า ทำให้หน้าดูสดใสและลดอาการบวมได้ด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีผ่อนคลายจากออฟฟิศซินโดรม ผมแนะนำให้ลองนวดด้วยกัวซาดูครับ ไม่จำเป็นต้องแพงหรือใช้เวลานานก็มีกำลังใจดีขึ้น แถมยังช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น ใครที่คิดถึงการนวดแบบนี้ แนะนำว่าลองหาวันมานวดได้เลยครับ รับรองว่าผ่อนคลายลดความตึงเครียดได้จริงแน่นอน!
0 คนบันทึกแล้ว
1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เทคนิคกัวซาลดปวดตา คนจ้องจอเยอะ
ลองทำตามดูทุกคน เริ่ดเลยแหละะ #กัวซา #ปวดตา #ออฟฟิศ #จ้องจอนาน #นวด
ถูกใจ 125 ครั้ง



นวดหน้ายกกระชับด้วย "มือ & กัวซา" ฟีลอบอุ่นเหมือนมานวดบ้านเพื่อน ✨
ต้อนรับเข้าสู่สตูดิโอเล็กๆของอ้อมที่ AOMé Facial Ritual นะคะ 🌿 ที่นี่อ้อมตั้งใจอยากให้เป็นพื้นที่พักผ่อนที่ปลอดภัยและเป็นส่วนตัวที่สุด สำหรับผู้หญิงที่อยากดูแลผิวให้ยกกระชับและผ่อนคลายไปพร้อมๆ กันค่ะ อยากให้คุณได้ลองเพราะว่า.. ✨ Hand & Gua Sha: เน้นนวดด้วยมือและกัวซา เพื่อเดรนน้ำเหลืองและยก
ถูกใจ 10 ครั้ง



ใช้แล้วชอบ! มัดรวม 4 สกินแคร์ & กัวซาไฟฟ้า
บอกเลยว่าการทาครีมด้วยมือเฉยๆ กับการใช้เครื่องช่วยนวดเนี่ย ผลลัพธ์มันคนละเรื่องเลย! 💆♂️ ช่วงที่ผ่านมาผมลองมัดรวมสกินแคร์ตัวท็อป 4 ตัวมาลองใช้คู่กับเครื่องกัวซาไฟฟ้าของ CBG แล้วพบว่ามันช่วยให้ผิวเปลี่ยนไปจริงๆ วันนี้เลยขอมาสรุปประสบการณ์แบบเน้นๆ แบบโนสปอนให้เพื่อนๆ ฟังครับ ✨ 4 คู่หูสกินแคร์
ถูกใจ 11 ครั้ง



รีวิวนวดหน้ากัวซา 5แบงค์แดงมีทอน ✅
โนสปอน🐰 ใครอยู่แถวลาซาลบอกเลยห้ามพลาดดดดด ร้านนวดที่จริงใจ นวดและบริการโดยผู้เชี่ยวชาญ 💰ราคา: 5แบงค์แดงมีทอน ถูกมาก เราชอบนวดหน้ากับนวดตัวมากๆๆๆ ละร้านนี้พึ่งเปิดใหม่ มีโปรลด30% ทุกอย่างละมันจึ้งง นวดน้ำหนักกำลังดี ไม่เบา ไม่หนักจนเกินไป รู้สึกผ่อนคลายมาก และราคาสบายกระเป๋าด้วย 📍 พิก
ถูกใจ 14 ครั้ง

New item! 2 in 1 แปรงเดรนน้ำเหลือง พร้อมหินกัวซาในตัว
✨ เปิดตัว “แปรงเดรนน้ำเหลือง Forestal” ตัวช่วยดูแลผิวหน้า 2-in-1 💚 ไม่ได้มีดีแค่กัวซา เพราะชิ้นนี้ออกแบบมาให้ช่วยดูแลได้ทั้ง 2 ด้าน ✨ 🌿 ด้านแปรงเดรนน้ำเหลือง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า และใช้ร่วมกับการนวดเพื่อความรู้สึกสบายผิว 💚 ด้านกัวซา ช่วยนวดตามแนวกรอบหน้าและลำคอ ลดความรู้สึกบวมตึง
ถูกใจ 17 ครั้ง



หยุดทำแบบนี้! 13 ข้อที่ทำให้กัวซาไม่ได้ผล
1. คิดว่าเป็นแค่ TikTok Viral หลายคนไม่เชื่ อว่ากัวซาได้ผลจริง แต่เราบอกเลย…ลองเถอะค่ะ ดีขึ้นจริง ทั้งหน้าเฟิร์มและผ่อนคลายมาก 2. ทำแรงเกินไป กัวซาไม่ใช่การขูดหน้าแรงๆ ทำแรงมีแต่ช้ำ ผิวบอบบาง และกล้ามเนื้ออักเสบได้ 3. จับผิดองศา แต่ละจุดต้องใช้มุมต่างกัน บางจุดต้องตะแคง บางจุดใช้สั
ถูกใจ 475 ครั้ง

โหหห FULI เค้าทำกัวซามาใหม่ จึ้งเกิน ‼️
เลิกเข้าคลินิกได้ยัง ? ถ้ามีเครื่องนี้ติดบ้าน “Gua Sha Pro ของ FULI ตัวเดียวคือครบจริง ทั้งยกกระชับ บำรุง ฟื้นฟู ที่ว้าวสุดคือระบบ EMS นวดไปหน้ากระตุกไป ฟิลทำทรีตเมนต์เลย #กัวซาไฟฟ้า #กัวซาไฟฟ้าฟูลิ #กัวซาPro #รีวิวยกหน้า #นวดหน้า
ถูกใจ 3 ครั้ง



ลองใช้กัวซา 2 เดือน ทำให้หน้าเรียวจริง!?🧖🏼♀️✨
ฮัลโหล💖 อยากมาแชร์ผลลัพธ์ของก ารใช้กัวซา 2 เดือนเต็มๆ ซึ่งทำได้เองที่บ้าน แค่มีหิวกัวซาอันเดียว คือมันดีย์มากจริงๆ อยากให้ไปลอง! เราลองทำมาประมาณ 2 เดือนนิดๆ รู้สึกเลยว่าผิวมันเปล่งปลั่งขึ้น และหน้ายกกระชับขึ้น เปรียบเทียบจากรูป before - after ได้เลย รูป Before คือช่วงที่เราไม่เคยทำกัวซาเลย!
ถูกใจ 1721 ครั้ง

ผู้ชายกับการกัวซาหน้า ผู้ชายหลายคนไม่ได้ต้องการหน้าเด็ก
ผู้ชายหลายคนไม่ได้ต้องการหน้าเด็ก แค่ต้องการหน้าไม่ล้า ไม่ตึง ไม่อึดอัด และนอนหลับได้ดีขึ้น กัวซาหน้าไม่ใช่เรื่องสปา แต่มันคือการคลายกล้ามเนื้อ และช่วยให้เลือดกับน้ำเหลืองไหลกลับมาทำงานตามปกติ บางอย่างไม่ต ้องเร่ง แค่ค่อย ๆ ดูแล ร่างกายจะฟื้นเอง 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือค
ถูกใจ 8 ครั้ง

✅การใช้กัวซาให้เห็นผลต้องรู้ท่าพวกนี้นะคะ เป็นสิ่งที่จำเป็นมากก
นวดกัวซายังไงให้ผิวหน้าเด็ก ในคลิปจะอธิบายท่าพื้นฐานที่ทุกคนต้องรู้นะคะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีในการกัวซา เซฟคลิปไว้ได้เลยนะคะ แล้วคลิปถัดไปจะมาบอกว่า กัวซามันช่วยได้จริงๆใช่ไหม แล้วทำไมควรซื้อกัวซาที่เป็น หินนะคะ 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัสได้ #guasha #กัวซา
ถูกใจ 404 ครั้ง



กัวซาหินแท้จาก Forestal 🍃
หน้าเด็กง่ายมาก แค่ “เริ่มกัวซา” กัวซา + โรลเลอร์เซ็ตนี้ใช้แล้ว ✔️ ยกหน้า ✔️ ลดริ้วรอยเล็ก ✔️ หน้าใสขึ้น พร้อมคู่มือสอนใช้ในกล่อง มือใหม่ทำได้ชัวร์! ตอนนี้ราคาแค่ 279.- ได้ทั้งแผ่นกัวซา + โรลเลอร์ คุ้มมากกก ใช้ได้ทุกวัน 💚 💌แบรนด์: Forestal มีจำหน่ายทุกช่องทางออนไลน์ shopee lazada tiktok
ถูกใจ 6 ครั้ง

กัวซาแบบใหม่!
ใครกลัวการเข้าคลินิก มาลองตัวนี้ก่อน Gus Sha Pro ครบจบในเครื่องเดียว✅ #กัวซาไฟฟ้า #กัวซาไฟฟ้าฟูลิ #กัวซาPro #รีวิวยกหน้า #นวดหน้า
ถูกใจ 2 ครั้ง

กัวซาหน้า ฉบับคนเป็นออฟฟิศซินโดรม
พิกัด abloom holistic clinic #กัวซายกกระชับ #นวดหน้า #นวดตัว #หน้าเรียว #กัวซาหน้า
ถูกใจ 14 ครั้ง



ผู้ชายหล่อขึ้นได้ แค่กัวซาปากให้ดูสุขภาพดี
หลายคนโฟกัสแต่หน้าใส คิ้วเป๊ะ ผมเนี้ยบ แต่ลืมไปว่า ปาก คือจุดที่ทำให้หน้าดูมีเสน่ห์แบบไม่รู้ตัว ปากไม่แห้ง ไม่ซีด ไม่ลอก แค่ดูสุขภาพดี หน้าก็ดูหล่อขึ้นทันที วันนี้เราจะสอน วิธีกัวซาปากผู้ชาย ทำง่าย วันละไม่กี่นาที แต่ผลลัพธ์คนทักจริง ก่อนจะไปกัวซากัน สิ่งที่ต้องมีเลยคือ - กัวซา - ครีมบำรุงปา
ถูกใจ 286 ครั้ง

กัวซาโลกอนาคตปะ?🔬👀
กัวซาแบบใหม่มาก! หน้ายกแบบไม่ต้องไปคลินิค เริ่ดนะชั้นเอฟ🙏🏻💖 น้องมาพร้อม “แง่งมหัศจรรย์” ด้วย เข้ากรอบหน้าได้ดีมาก หน้ายกไม่พึ่งเข็มเลอ แล้วทำได้ง่ายๆที่บ้าน #กัวซาไฟฟ้า #กัวซาไฟฟ้าฟูลิ #กัวซาPro #เครื่องนวดหน้า #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 5 ครั้ง

มากัวซาช่วงเช้า…ง่าย ๆ แต่เห็นผล ✨
มากัวซาช่วงเช้า…ง่าย ๆ แต่เห็นผล ✨ เริ่มวันใหม่ด้วย 5 นาที ✔ ลดบวมหน้า ✔ กระตุ้นการไหลเวียน ✔ หน้าดูสดใสทันทีหลังทำ ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องมีเวลาเยอะ แค่ทำให้ “สม่ำเสมอ” ก็เปลี่ยนผิวได้ 🌿 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผ ัสได้ 💌แบรนด์: Forestal มีจำหน่ายทุกช่อง
ถูกใจ 15 ครั้ง


