5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อได้ติดตาม #พี่ภาวินน้องดาริน ผมรู้สึกเหมือนได้เข้าไปสัมผัสกับความรักที่บริสุทธิ์และไม่มีเงื่อนไข บางวันก็นำพาความรู้สึกชนกับความยากลำบาก จนบางครั้งก็ทำให้ปวดหัวใจ เหมือนกับคำว่า “รักเธอคนนี้โดยไม่มีเงื่อนไข” ที่สะท้อนผ่านเสียงเพลง ฟังแล้วรู้สึกถึงความลึกซึ้งและจริงใจอย่างแท้จริง ในมุมมองส่วนตัว ผมประทับใจที่เพลงเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่บทเพลงรักทั่วไป แต่ยังสอดแทรกเรื่องราวชีวิต เช่นการแพ้ชนะในวงการฟุตบอลที่ถ่ายทอดผ่าน Chatchai Football Academe ทำให้เห็นภาพของความพยายามและความจริงใจที่มีค่าในทุกช่วงเวลา ความรู้สึกที่ถูกบอกเล่าผ่านเสียงดนตรีและคำร้องจาก NFIN MUSIC ชวนให้ผมนึกถึงช่วงเวลาที่ผมเองต้องเผชิญกับความยากลำบาก แต่สิ่งที่คอยประคับประคองใจคือความรักและการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข สิ่งที่ทำให้ผมชอบผลงานนี้คือการที่มันไม่ได้เพียงแต่สร้างความบันเทิง แต่ยังสร้างความหวังและให้แรงบันดาลใจในการรับมือกับชีวิตประจำวัน ราวกับว่าทุกคำร้อง ทุกท่วงทำนอง คือการพูดคุยและปลอบใจจากเพื่อนที่เข้าใจเราจริง ๆ ไม่ว่าจะเป็นคำพูดที่สื่อถึงรักในทุกเวลา หรือแม้กระทั่งการกล่าวถึง “พ่อเธอขิมมา” ที่เติมเต็มความอบอุ่นและความทรงจำที่ทุกคนต่างมีในใจ ดังนั้น สำหรับใครที่กำลังมองหาความรู้สึกที่ลึกซึ้งและเรื่องราวที่เชื่อมโยงกับชีวิตจริง เพลงและเรื่องราวใน #พี่ภาวินน้องดาริน ถือเป็นทางเลือกที่ดี ที่จะทำให้หัวใจได้สัมผัสกับความจริงใจในแบบที่หาได้ยากในยุคนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ง่วงไม่ไหวกินยังไม่เสร็จเลย@Patipan @ฐิติพงศ์ โรจน์ประดิษฐ #อย่าปิดการมองเห็น #พี่ภาวินน้องดาริน
Sowanee

Sowanee

ถูกใจ 0 ครั้ง

#แม่กลองสมุทรสงคราม #สงกรานต์ #พี่ภาวินน้องดาริน
Sowanee

Sowanee

ถูกใจ 0 ครั้ง

#แม่ลูกอ่อนขายออนไลน์ #แม่กลองสมุทรสงคราม #พี่ภาวินน้องดาริน @ฐิติพงศ์ โรจน์ประดิษฐ @Patipan
Sowanee

Sowanee

ถูกใจ 0 ครั้ง

แดดร้อนนั่งวินดารินไหว #ด้อมน้องดาริน #Madelyn #กันแดดเด็กทาได้ทั้งหน้าทั้งตัว
darin.diary_

darin.diary_

ถูกใจ 367 ครั้ง

ไม่หลับไม่นอนหงายท้องไปเลย 😅 #แม่ลูกอ่อนขายออนไลน์ #พี่ภาวินน้องดาริน
Sowanee

Sowanee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกสาวคนสวยของแม่🥰👧🏻 #พี่ภาวินน้องดาริน @Patipan @ฐิติพงศ์ โรจน์ประดิษฐ
Sowanee

Sowanee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดวงใจของแม่🩷🥰👦🏻👧🏻@Patipan @Sowanee21 #พี่ภาวินน้องดาริน
Sowanee

Sowanee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัวแทนสาวงาม ep 3
🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตัวแทนสาวงาม ep 5
🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัวแทนสาวงาม ep 20 ตอนจบ
🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปากเข้าวิน #มิก้าแบทแมว #คนดีคนเก่ง #โซบะมิก้าชงฉีดาริน #ชาวเอ๊อะ
เชอรี่ขืนใจแมว

เชอรี่ขืนใจแมว

ถูกใจ 76 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animalbased
Day 343 | 25 Mar 2026 🚗 วันเดินทางยาว + นอนน้อยแต่เอาอยู่ ⸻ 🌅 Morning เมื่อคืน 😴 นอนแค่ 4 ชม. 56 นาที 👉 หลับไม่ค่อยดี เช้า • ไม่อุจจาระ • ดื่มน้ำ แล้วพา คนไข้ติดเตียงไปโรงพยาบาล 🙏 ⏰ ออกจากบ้าน 7 โมง แต่กว่าจะได้ออกจริงๆเกือบ 8 โมง ⸻ 🍽️ First meal
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัวแทนสาวงาม ep 13
🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัวแทนสาวงาม ep 6
🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฟิคหมาเด็กกับพี่คนสวย 🐯🐻 #markhyuck #ฟิคมาร์คฮยอก #ฟิค
WOON🐻

WOON🐻

ถูกใจ 264 ครั้ง

ตัวแทนสาวงาม ep 4
🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

🌠นักรบสาว🎏ท่องยุทธภพ🌌🎎

ถูกใจ 0 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animal based!!
Day 313 | 23 Feb 2026 🩸 เมนส์ยังมีคราบเล็กๆ จะไปจบที่ไหนน้อ… เช้านี้ตื่นมาเห็นว่า ยังมีคราบประจำเดือนเล็กน้อย แม้จะน้อยมาก แต่ก็ถือว่ายังมีอยู่ ในใจก็คิดว่า… จะไปจบที่ไหนน้อ หรือจะเป็นทั้งเดือนกันนะ 😅 ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • bone broth •&#x
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

พี่ภาลองทานAnimal based
Day 334 | 16 Mar 2026 🩸 หลัง Day 7 + spotting เบาๆ + กลับสู่ routine สวัสดีวันจันทร์ ☀️ วันนี้ 👉 ผ้าอนามัยสะอาดมาก ไม่มีเลือดเลย แต่หลังเข้าห้องน้ำ 👉 มี เลือดติดทิชชู่เล็กน้อย ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • olive oil + lemon shot เตรียมอาหารม
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 6 ครั้ง

พี่ภาลองทานAnimal based
Day 333 | 15 Mar 2026 🩸 Day 7 เมนส์ + วันขับรถต่างจังหวัด + flexible day วันนี้ 👉 ผ้าอนามัยแบบยาว 42 ซม. ไม่เต็ม และเลือดน้อยมาก ✔ เข้าช่วงท้ายจริงๆแล้ว ⸻ 🌅 Morning ตื่นมา • ดื่ม bone broth • olive oil shot จากนั้น • เตรียมเนื้อเข้า หม้ออบลมร้อ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ดาริน
🏍️🦺ตาต้น ชอบขับวิน🦺🏍️

🏍️🦺ตาต้น ชอบขับวิน🦺🏍️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่ม PAGUcha ด้านหน้าอาคารสีขาวทันสมัย พร้อมข้อความโปรโมท 'กดเซฟด่วน ร้านมัทฉะเปิดใหม่!! บางกรวย'
ภายในร้าน PAGUcha ตกแต่งด้วยเพดานไม้ แบนเนอร์ผ้าขาวแขวนพร้อมภาพทิวทัศน์ และทางเดินโรยกรวดหินขนาดใหญ่ มีลูกค้ากำลังนั่งพักผ่อน
เครื่องดื่มสองแก้วจาก PAGUcha วางบนโต๊ะไม้ แก้วหนึ่งเป็นกาแฟเย็น อีกแก้วเป็นมัทฉะเข้มข้น โดยมีฉากหลังเป็นผนังไม้ไผ่และแบนเนอร์ผ้า
กดเซฟด่วน! ร้านมัทฉะเปิดใหม่ที่บางกรวย🎉💕
PAGUcha มีหน้าร้านเเล้วนะคะ💕🍵 เรื่องคุณภาพไม่ต้องพูดถึง โคตรจะเริ่ดเลยล่ะ ดีทุกแก้ว อีกเรื่องคืออยากชมคือความสวยของร้าน เหมือนแกไปเดินนิทรรศการดีๆงานนึง เรียบเก๋ ชอบมาก 🥰 สถานที่📍: PAGUCha บางกรวย นนทบุรี เวลาเปิดปิด : 09:00-18:00 ปิดวันพุธ ที่จอดรถ : จอดหน้าร้านได้เลย การเดินทางโดยรถสาธารณ
คิมดาริน 💖🍒

คิมดาริน 💖🍒

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไดอารี่คนกิน Animal based
Day 306 | 16 Feb 2026 🩸 เมนส์เหมือนจะจบ…แต่จู่ๆ ก้อนใหญ่มาอีกแล้ว วันนี้ตื่นนอนมา อุจจาระสมูทมาก จำนวนหนึ่ง ฟินค่ะ ช่วงเช้ารู้สึกว่า ประจำเดือนแทบไม่มีแล้ว ตั้งแต่เช้าจนถึงประมาณ 4 โมงเย็น • ไม่มีเลือดเป็นก้อนเลย • ผ้าอนามัยสะอาดมาก • มีแค่รอยเลือดสีแดงอ่อนเล
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชื่อเล่นลูกชาย อินเตอร์ ความหมายดร
รวมชื่อเล่นลูกชาย อินเตอร์ ความหมายดีดี มาให้แม่ๆ พ่อๆ เลือกกันค้าบ #ไอเดียตั้งชื่อลูกชาย #ชื่อเล่น #ไอเดียชื่อลูก #ชื่อลูกชาย
Mo Seng

Mo Seng

ถูกใจ 123 ครั้ง

กินเนื้อเพื่อสุขภาพ
Day 354 | 5 April 2026 🌿 ดูแลสุขภาพ + active day + มี movement ทั้งวัน ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ • ดื่มน้ำ • bone broth • เนย 1 ซีก 👉 แล้วก็ ✔ อุจจาระ 1 ครั้ง (ปกติ) ✔ เริ่มวันสบายตัว ⸻ 🩺 Late morning (Chinese medicine) ไปหาหมอแผนจีน (นัด 11 โมง)
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนทานเน้นเนื้อเวลาเดินทางไปต่างประเทศ ทำยังไงกินอะไร??!!
Day 371 | 22 April 2026 🌿 First workshop day in Shanghai + learning + gratitude ⸻ 🌅 Morning วันนี้เป็นวันแรกของการ workshop ที่จีน 🇨🇳 มื้อเช้าที่โรงแรม • ไข่ 3 ฟอง • เบคอน 👉 ดูเหมือนน้อย แต่จริงๆ ✔ สารอาหารแน่น ✔ อิ่มมาก ✔ อยู่ท้อง หลังอาหาร •&#x
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animal based!!
Day 335 | 17 Mar 2026 🌿 หลังเมนส์ + กลับสู่ routine + งานเริ่มแน่น วันนี้วันอังคาร ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • เตรียมอาหารมาทาน • olive oil + lemon shot ผ้าอนามัยที่ใส่นอนเมื่อคืน 👉 มี รอยเปื้อนเล็กน้อยมาก ✔ ถือว่าเกือบจบสนิทแล้ว ⸻ 🏢 Day time ช่วง
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไดอารี่คนทาน Animal based
Day 299 | 9 Feb 2026 เป็นเมนส์วันที่ 10 🌸 เมื่อคืนก่อนนอนรู้สึกว่าเริ่มมีอาการแปลกๆ เหมือนตอนเริ่มกิน carnivore ใหม่ๆเลยค่ะ • น้ำมูกไหล • ปวดเมื่อยตามตัวเล็กน้อย ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะ กินเนื้อ+ไขมันล้วนช่วงนี้ หรือภูมิแพ้ หรืออากาศไม่ดี (PM2.5) ก็ยังไม่รู้เหมือนกันค
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 332 | 14 Mar 2026 🩸 Day 6 เมนส์ + ช่วงปลาย เบามากแล้ว วันนี้ 👉 ผ้าอนามัยแบบกางเกงที่ใส่นอน มีเลือด เล็กน้อย ใส่ยาวจนถึงเที่ยง แล้วค่อยเปลี่ยน ✔ วันนี้ปริมาณเลือด น้อยมาก ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • olive oil + lemon shot • bone bro
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 302 | 12 Feb 2026 (โหมด Low Histamine + เมนส์ยังมาเบาๆ) เช้าวันนี้ตื่นมาอุจจาระเล็กน้อย ค่อนข้างแน่น แข็งนิดหน่อย แต่โอเคค่ะ ประจำเดือนยังมาแบบน้อยมาก มีเป็นก้อนเล็กๆนิดหน่อยเหมือนเดิม ⸻ 🌅 Morning routine เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • olive oil + lemon shot &
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิถีคนกินเนื้อ!!
Day 305 | 15 Feb 2026 🩸 เมนส์วันที่ 16 แล้ว…เมื่อไหร่จะหยุดรึ๊ 😭 วันนี้เป็น ประจำเดือนวันที่ 16 แล้วค่ะ แอบถอนหายใจเบาๆ เพราะ 2–3 วันที่ผ่านมาเมนส์มาแบบ เป็นก้อนเยอะมาก จนเริ่มเหนื่อยใจ แต่ข่าวดีคือ… วันนี้อาการดีขึ้นค่ะ 💗 เลือดยังมีออกอยู่ แต่ ไม่มาก และเลือดที่เป็นก้อนก็น้อยลงมากๆ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผ้าม่านสีขาวริมหน้าต่าง มีข้อความว่า "แจกไอเดียตั้งชื่อตัวละครในนิยาย" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @urlovepj
ภาพแสดงรายชื่อตัวละครหญิงภาษาไทยและอังกฤษพร้อมคำอ่าน เช่น ดาริน วีนัส ปริม แสงดาว บนพื้นหลังผ้าม่านสีขาว มีรูปภาพนกในกรอบและโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงรายชื่อตัวละครชายภาษาไทยและอังกฤษพร้อมคำอ่าน เช่น นิวัฒ ไรอัน คณิน ไทก้า บนพื้นหลังผ้าม่านสีขาว มีรูปภาพนกในกรอบและโลโก้ Lemon8
แจกไอเดียตั้งชื่อตัวละคร Part 2
#ไอเดียตั้งชื่อ #แจกชื่อ #ตั้งชื่อตัวละคร #แจกชื่อตัวละครในนิยาย #ติดเทรนด์
Lunaluppy

Lunaluppy

ถูกใจ 2726 ครั้ง

พี่ภา/พี่จอย
user7694159096073

user7694159096073

ถูกใจ 0 ครั้ง

พี่ภา
Peung 🐝

Peung 🐝

ถูกใจ 0 ครั้ง

New Colection
New Collection ราคาเช่า 45,000 บาท ✅ ลองชุดให้ชอบ..ก่อนทำสัญญา 🚘จองแล้วมาลองชุดกี่ครั้งก็ได้ 💖เจอชุดใหม่เปลี่ยนชุดได้ฟรี!!! ✅สัญญาที่นี่ชัดเจน ไม่มีหลวมๆ ระบุรหัสชุด มีภาพชุดที่ลูกค้าจองแนบสัญญาวันฟิตติ้งแก้ชุด-วันรับชุด และรายละเอียดอื่นๆ ครบถ้วน 100% 🧵 ✂️เเก้ไซส์ชุด-ปรับความยาว-สอยชายผ้า
Fullrichbride

Fullrichbride

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอบคุณพี่ๆทุกคนมากที่สุดเลยนะคะ … หลายเดือนที่ไม่ได้พีเค ทั้งสถาณการณ์โลกที่ไม่ดีต่างๆ แต่พอหนูพีเค พี่ๆกลับช่วยกันซัพพอตหนู หนูดีใจจนไม่รู้จะอธิบายยังไง หนูรักครอบครัวนี้มากๆ … ขอบคุณที่ทำให้หนูเป็นคนโชคดีขนาดนี้ .. ขอบคุณที่อยู่ดูแลกัน ซัพพอตกัน อยู่เป็นครอบครัวด้วยกันแบบนี้ไปนานๆนะคะ … ให้หนูกลั
🩷🤍Namwan🤍🩷

🩷🤍Namwan🤍🩷

ถูกใจ 0 ครั้ง

รอยยิ้มของเธอคือความสุขของเรานะ อยากให้เธอมีความสุขในทุกๆ วันและยิ้มเยอะๆ เลยนะ รักพี่ภาสสส🐰✨ #โอ๊ตภาสกร #oatpasakorn #knotseries #boatoat #myanmarfan🇲🇲
Anna

Anna

ถูกใจ 2 ครั้ง

สายกินเนื้อ…กินอะไรเมื่อไปโรงแรม
Day 360 | 11 April 2026 🌿 ทำงานศรีราชา + buffet mode + social dinner ⸻ 🌅 Morning (โรงแรม ศรีราชา) เมื่อคืน 👉 นอนโอเค แต่ • นอนดึก • เตียงนุ่มไปนิด 😆 เช้านี้ มื้อเช้าโรงแรม • ไข่ออนเซ็น 3 ฟอง • พริกหวาน (วิตามิน C สูง 🍊) มีลอง •&#
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 358 | 9 April 2026 🌿 เมนส์มาแล้ว + นอนน้อย + ร่างกายส่งสัญญาณชัด ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ 👉 อุจจาระเล็กน้อย ✔ ✔ ไม่มาก แต่ยังโอเค จากนั้น • อาบน้ำ แต่งตัว • มื้อเช้า: • bone broth • ไข่ออนเซ็น 1 ฟอง • เนย 1 ชิ้นเล็ก 👉 อิ่มง่าย ไ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 10 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animal based
Day 315 | 25 Feb 2026 🩸 เมนส์จบจริงแล้ว…แต่รอบนี้ยาว 26 วัน! เช้านี้ตื่นมาเช็คก่อนเลย แผ่นรองสะอาด โอเค…น่าจะ จบจริงๆแล้ว ถ้าเมื่อวานเป็นวันสุดท้าย แปลว่ารอบนี้ เป็นเมนส์ 26 วันเต็ม โอ้วมายก้อด 😅 เลยคิดว่าถ้ามีเวลาอาจจะไป พบแพทย์แผนจีน เผื่อฝังเข็มหรือดูเรื่องสมดุลร่างกายเพิ่มเ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ-ฉบับวันเดินทาง
Day 340 | 22 Mar 2026 🚗 วันเดินทางไกล + spotting ใกล้จบสนิท วันนี้ 👉 ตื่นเช้า ผ้าอนามัยสะอาด ✔ ไม่มีเลือดตอนกลางคืนแล้ว ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ • อุจจาระเล็กน้อย • ดื่ม olive oil + lemon shot จากนั้น 💻 นั่งทำงานต่อ ประมาณ 10:30 • อาบน้ำ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

Animal based diet
Day 322 | 4 Mar 2026 ⚖️ วันนิ่งๆ สบายตัว สบายใจ วันนี้ตื่นเช้ามา • ไม่อยากอุจจาระ • และก็ ไม่ได้อุจจาระทั้งวัน แต่ข้อดีคือ 👉 ไม่อึดอัดเลย สบายตัว ⸻ 🌅 Morning เช้านี้เริ่มด้วย • olive oil + lemon shot • ดื่มน้ำ จากนั้น • อาบน้ำ • แต่งตัวไปทำงาน ถึงออฟฟิศ • ดื
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่มุกบราวน์ชูการ์พิกัด👉https://vt.tiktok.com/ZS9f3w7vn/
#ไข่มุกบราวน์ชูก้า #pepazabb #พี่ภาภาแซบ
พี่ภาภาแซบ

พี่ภาภาแซบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️❤️❤️❤️ #อย่าปิดการมองเห็น #พี่ภาวินน้องดาริน @Sowanee21 @Patipan
Sowanee

Sowanee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 330 | 12 Mar 2026 🩸 Day 4 เมนส์ + โฟกัสบำรุงเลือดจริงจัง วันนี้ 👉 ตื่นเช้ามาอุจจาระค่อนข้างเหลวเหมือนเดิม แต่ผ้าอนามัยที่ใส่นอนเมื่อคืน 👉 ไม่เต็มแล้ว (ปริมาณลดลง) ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • olive oil + lemon shot • bone broth + cac
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือไข่ต้มยางมะตูมที่ปอกเปลือกแล้ว โดยมีวิวเมืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเน้นไข่และเนื้อสัตว์สำหรับ Day 246
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำกาแฟใส่เนยและผงโกโก้ โดยมีเนยในแก้วและกาแฟที่ชงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นกาแฟเนยสำหรับมื้อเช้า
ภาพคอลลาจแสดงอาหารมื้อเที่ยง ประกอบด้วยปีกไก่ทอด ไข่ต้ม และปลาซาร์ดีนกระป๋องที่กำลังเทลงจาน
กินเน้นเนื้อ Animal based วันที่ 246
Day 246 | 18 ธ.ค. กินจุก กินแน่น กินครบ!🤭 เช้านี้ตื่นมาเข้าห้องน้ำ อุจจาระค่อนข้างเหลวแต่ไม่ปวดบิด อาบน้ำแต่งตัวแล้วออกไปทำงาน ⏰ ประมาณ 10 โมงเช้า: • กินไข่ต้ม 1 ฟอง • ตามด้วยกาแฟใส่เนย + ผงโกโก้ ☕🍫 ช่วงหลังพยายามเลี่ยงกาแฟตอนท้องว่าง เพราะรู้สึกว่าร่างกายเครียดนิด ๆ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'แจกไอเดีย! ชื่อเล่นตัวละคร THAi Girls Ep.1' พร้อมภาพประกอบผีเสื้อ หลอดไฟ ไอศกรีม โบว์ กล้อง และแมว บนพื้นหลังหนังสือพิมพ์
ภาพแสดงรายการชื่อเล่นผู้หญิงภาษาไทยหมวดอักษร 'พ' เช่น เพชร พลอย พัดชา พริกไทย บนพื้นหลังหนังสือพิมพ์ ตกแต่งด้วยโบว์ หลอดไฟ แมว และตุ๊กตาหมี
ภาพแสดงรายการชื่อเล่นผู้หญิงภาษาไทย เช่น ริสา ณิชา น้ำปั่น กาฟิวส์ บนพื้นหลังหนังสือพิมพ์ ตกแต่งด้วยกล้อง รูปหน้าแมว และลูกสุนัข
✨ไอเดียชื่อเล่นตัวละครผู้หญิง EP.1🍥🥖
ไอเดียชื่อเล่นตัวละครแต่งนิยาย สไตล์ Thai Girls 😻✨ ไหนใครมีชื่ออื่นแนะนำเข้ามาแชร์กันได้นะคะ!🙂‍↕️💞 #ชื่อตัวละคร #นิยาย #ไอเดียชื่อผู้หญิง #ฟิค
✜₊˚ 𝙲𝚑𝚒𝚛𝚊𝚗𝚊𝚝 ♡ ˎˊ˗

✜₊˚ 𝙲𝚑𝚒𝚛𝚊𝚗𝚊𝚝 ♡ ˎˊ˗

ถูกใจ 466 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animal based
Day 337 | 19 Mar 2026 🚗 วันออกต่างจังหวัด + กินง่ายๆ แต่ยัง on track วันนี้ 👉 ตื่นเช้ากว่าปกติ เพราะต้องไป ชลบุรี ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • olive oil + lemon shot เตรียมของไปด้วย • พิคานย่า 1 ชิ้น (มื้อเที่ยง) • เนย + ผงโกโก้
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่ภาลองทานAnimal based!!
Day 275 - 16 Jan ตื่นมาแล้วเศร้าเบา ๆ 😞 เพราะยังมีเลือดออกอยู่ แม้จะน้อยก็เถอะ…เฮ้อ อยากให้จบสักทีนะเมนส์รอบนี้ ช่วงเช้าเริ่มต้นด้วยการนวดหน้า ยืดเส้นยืดสาย วิ่งเหยาะ ๆ และออกกำลังกายเล็กน้อย รู้สึกตึงช่วงหัวไหล่นิดหน่อย ซึ่งปกติไม่ค่อยเป็นแบบนี้ จากนั้นเตรียมอาหารเช้า: ผัดกะเพราเนื้อสับ+ไขมั
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่ภาลองทาน Animal based day 271
🩸Day 271 – 12 Jan #ไดอารี่คนกินเนื้อ #พี่ภาลองทานanimalbased #พี่ภาลองทานcarnivore #พี่ภาลองทานคาร์นิวอร์ #animalbasedlifestyle เมื่อคืนหลับเกือบตีหนึ่ง ตื่นตอน 6:45 แบบสดชื่น แต่…เซอร์ไพรส์! เดินเข้าห้องน้ำแล้วรู้สึกได้ว่าเลือดยังไหลอยู่ แถมมีเป็นก้อนเล็กๆ ด้วย 😅 ใจคิดว่าหายแล้
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม