✨ขนมคลีนแบบดีต่อสุขภาพจริง!

4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ที่กำลังมองหาขนมทานเล่นที่ดีต่อร่างกาย ขนมคลีนที่ใช้มะพร้าวเป็นส่วนประกอบหลักนั้นถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะมะพร้าวมีไขมันดีและไฟเบอร์สูงช่วยในการขับถ่ายตามธรรมชาติ โดยไม่ใช้น้ำมันหรือวิธีทอดที่ทำให้เกิดไขมันทรานส์ จากที่ลองทานขนมคลีนที่ผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดทานตะวัน และงาดำ พบว่ามีความหอมกลมกล่อม และให้อารมณ์กรุบกรอบที่ดี อีกทั้งด้วยคุณสมบัติของส่วนผสมเหล่านี้ที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเพิ่มพลังงานอย่างยั่งยืน ทำให้เหมาะสำหรับเป็นของขบเคี้ยวระหว่างวันหรือก่อนออกกำลังกาย ข้อดีอีกอย่างคือขนมชนิดนี้เหมาะกับผู้ที่รับประทานอาหารแบบวีแกน และคีโตด้วย เนื่องจากปราศจากน้ำตาลและน้ำมันทอดต่างๆ จึงทำให้ลดความเสี่ยงด้านสุขภาพและควบคุมแคลอรีได้ดี หากคุณกำลังเสาะหาขนมที่ทั้งอร่อยและดูแลสุขภาพในเวลาเดียวกัน การเลือกขนมคลีนมะพร้าวแบบนี้ถือว่าคุ้มค่าและแนะนำอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักหรือมีปัญหาทางระบบขับถ่าย ความกรุบกรอบของเมล็ดทานตะวันและความหอมจากงาดำคือตัวช่วยเพิ่มความเพลิดเพลินในทุกคำที่ทาน ดังนั้น ขนมคลีนนี้ไม่เพียงแค่ตอบโจทย์ด้านสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นทางเลือกของขนมที่น่าลองสำหรับทุกคนที่ใส่ใจสุขภาพและรสชาติ

ค้นหา ·
ร้านขนมคลีนเพื่อสุขภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมคลีนไม่อ้วน
#ขนมคลีนไม่อ้วน #ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
รีวิวกับแฟน

รีวิวกับแฟน

ถูกใจ 507 ครั้ง

กินขนมคลีนและตามเทรน พุดดิ้งมัทฉะ
🍵✨ พุดดิ้งมัทฉะคลีน แคลต่ำ อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด! สายลดน้ำหนักต้องลอง 💚 หอมมัทฉะ เนื้อนุ่มละลายในปาก ไม่มีน้ำตาล ไม่มีครีม แต่ฟินมาก! 🥄 พลังงานโดยประมาณ ~120–160 kcal / ถ้วย (ขึ้นกับชนิดนมและโยเกิร์ตที่ใช้) ⏰ ควรกินตอนไหนดี? • มื้อว่างช่วงบ่าย (ลดความอยากของหวาน) • หลังอา
Babbee

Babbee

ถูกใจ 466 ครั้ง

“เค้กมันหวานนม” ขนมคลีนโปรดตลอดกาล 🍠🍰
“โอ๊ยยย อันนี้อร่อยมากกก!!! ไม่ต้องใช้เตาอบ แค่คนๆ ก็ได้ ‘เค้กมันหวานนม’ เนื้อเนียนสุดๆ เย็นๆ กินแล้วเหมือนชีสเค้กมันหวานเลย แคลต่ำ อิ่มท้อง ไม่ต้องใส่น้ำตาลก็อร่อยมาก!” วัตถุดิบ • นมร้อน 150 ml • ชีส 15 g • มันหวานนึ่ง 250 g 👉 ทั้งก้อน ~365 kcal 👉 ตัดกินชิ้น
Babbee

Babbee

ถูกใจ 558 ครั้ง

บลูเบอร์รี่ชีสพายคลีน อร่อยเหมือนไม่ใช่ขนมคลีน 😍
ช่วงลดน้ำหนักแต่ความชอบมันก็ห้ามไม่ได้เลย หาเมนูของหวานที่ปรับได้ และดันอร่อย 🫐 บลูเบอร์รี่โยเกิร์ตพายแบบคลีน น้ำมัน 0 น้ำตาล 0 ฐานทำจากโอ๊ตล้วน ๆ ไส้เป็นกรีกโยเกิร์ตกับไข่ เนื้อออกมานุ่มมาก คล้ายชีสเค้กเลย บลูเบอร์รี่อบแล้วเปรี้ยวหวาน ฉ่ำ ๆ ตัดเลี่ยนดีมาก ทั้งถาดประมาณ 550 kcal ถ้าแบ่ง
Babbee

Babbee

ถูกใจ 368 ครั้ง

ขนมคลีนๆ ทำง่าย สายมัทฉะห้ามพลาด!✨
วันนี้มาแจกสูตรของหวาน Low Cal ที่ทำง่ายแบบตะโกน! ไม่ต้องใช้เตาอบ ไม่ต้องมีหม้อทอด แค่มีข้าวโอ๊ตกับกล้วยก็อร่อยได้แล้ว ตัวแป้งจะมีความนุ่มหนึบ กลิ่นมัทฉะเข้มข้น ตัดกับความหวานของกล้วยและกรีกโยเกิร์ตเย็นๆ ฟินสุดๆ ค่ะ 🍌 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: **ส่วนแป้ง:** ข้าวโอ๊ต 60g / ผงมัทฉะ 6g / น้ำร้อน 75g *
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 147 ครั้ง

พลีชีพ รีวิวขนมคลีน 🍩🥦
รวมรีวิวขนมคลีนที่ไม่ซ้ำ พร้อมบอกเหตุผลว่าทำไม 📌 อ้างอิงจากผลตรวจแล็บ + ค่า CGM หลังทานจริง (ไม่ใช่แค่ฉลากสวย ๆ) ไม่ได้จะบอกว่าของเค้าไม่ดี หรืออันตรายนะ 🫶 เพียงแต่บางอย่างมันดู ไม่ honest เท่าไหร่ 👉 ใครกำลังแทร็กสารอาหารจริงจัง แนะนำเลี่ยงไปก่อน 🥺✌🏻 เวลาโพสต์แนวนี้ มันจะมีคนบอกว่า 😅 อย่าไ
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 89 ครั้ง

พาส่องขนมคลีนแคลต่ำใน Tops ช่วงลดน้ำหนัก 🍿
ขนมคลีนแคลต่ำใน Tops ช่วงลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง มาดูกัน 🙌🏻 @DeLaLita เขาออกขนมอบกรอบมาเพียบ เหมาะกับสายเฮลตี้ สายลดน้ำหนักที่อยากกินขนมกรอบๆ เคี้ยวเพลินๆ แคลลดลงจากขนมกรุบกรอบทั่วไปถึง 2 เท่าเลย แต่ราคามากกว่าแค่ 10-15฿ ต่อซอง สำหรับเราถือว่าราคาจับต้องได้ และคุ้มราคาเลยนะ แค่เปลี่ยนจากขนมทอด
NanAP

NanAP

ถูกใจ 70 ครั้ง

ขนมคลีนยิ่งทำยิ่งกิน ยิ่งติดใจ 🫶🏼🍵🍰
สูตรนี้ทำยังไงก็ไม่พัง! เค้กปอนด์มัทฉะแบบไม่ใช้น้ำมัน + น้ำตาล 0 แคล 🍵 แค่คน ๆ ก็สำเร็จ ทำง่ายมาก! 📝 วัตถุดิบ • นม 120 กรัม • ไข่ 2 ฟอง • น้ำตาล 0 แคล 10 กรัม • แป้งเค้ก 120 กรัม • ผงฟู 3 กรัม • ผงมัทฉะ 6 กรัม • ถั่ว/ธัญพืช
Babbee

Babbee

ถูกใจ 182 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม