จะผ่าตัดแล้วแต่ ค่าเลือดไม่พอทำไงดี?
แล้วได้คิวผ่าตัดแล้วแต่หมอแจ้งว่าการผ่าตัดต้องใช้ค่าเลือดที่12 แต่ผลเลือดเรามีแค่9ซึ่งหมอแจ้งว่าค่อนข้างซีดเพราะเป็นการผ่าตัดใหญ่ แต่คุณหมอไม่ได้แนะนำหรือบอกวิธีการเพิ่มค่าเลือดให้เลย อยากสอบถามเพื่อนๆว่าในระหว่างรอการผ่าตัด1เดือนนี้เราควรทำยังไงให้ค่าเลือดขึ้น?ต้องกินอะไรไหม?
🗣️ข้อแนะนำ:ใครมีคำแนะนำบอกเราหน่อยนะคะ🙏🏻🥺📌
จากประสบการณ์ส่วนตัวและข้อมูลที่ศึกษา พบว่าการเพิ่มค่าเลือดในช่วงก่อนผ่าตัดสามารถทำได้หลายวิธีครับ อันดับแรก การรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ตับ ไข่แดง ผักใบเขียวเข้ม ธัญพืช ถั่ว และอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง ช่วยเสริมให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กดีขึ้น อีกทั้งการหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ขัดขวางการดูดซึมเหล็กอย่างชาและกาแฟในช่วงรับประทานอาหารก็สำคัญอย่างมาก นอกจากนี้ การพักผ่อนอย่างเพียงพอและหลีกเลี่ยงความเครียดช่วยให้การสร้างเม็ดเลือดแดงเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินช้า ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด หากค่าเลือดยังต่ำมาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจเพิ่มเติมและอาจได้รับวิตามินบี12 โฟเลต หรือยาเสริมธาตุเหล็กที่เหมาะสม นอกจากนั้น การติดตามค่าเลือดอย่างสม่ำเสมอตลอดช่วงก่อนผ่าตัดจะช่วยให้คุณหมอประเมินสภาพผู้ป่วยได้ดียิ่งขึ้น ในช่วงนี้ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีสารพิษหรือแอลกอฮอล์ เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพและการสร้างเม็ดเลือดด้วยครับ สรุปคือ การปรับอาหารให้เหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ และติดตามคำแนะนำแพทย์อย่างใกล้ชิดจะช่วยเพิ่มค่าเลือดได้ดีในระยะเวลาที่จำกัดก่อนผ่าตัด ซึ่งจะช่วยให้การผ่าตัดปลอดภัยและฟื้นตัวเร็วขึ้นครับ
หมอไม่จ่ายยาบำรุงให้เหรอคะ ตัวเราค่าเลือด 8 ค่ะ ซีดจนหมอตกใจ ให้ยามาทาน ธาตุเหล็กครึ่งปี คะ กินไปยาวๆเลยคะ