มื้อดึกคืนนี้จัดออมุกห่อต๊อกต้มในหม้อยำยำกิมจิฮอทพอท โยนรวมกันไปเลยไม่ต้องแยกกิน ราดซอสฉ่ำๆ โคตรเข้ากัน ออมุกคือหนึบสู้ฟันมาก แป๊บเดียวหมดหม้อ! 😋

#HappyMunchy #ออมุกห่อต๊อก #ออมุกเซเว่น #deploireview

6/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรวมออมุกห่อต๊อกกับยำกิมจิในหม้อเดียวเป็นไอเดียที่น่าสนใจมาก เพราะนอกจากจะช่วยประหยัดเวลาแล้วยังเพิ่มรสชาติความจัดจ้านแบบเกาหลีให้เมนูนี้ดูน่าทานยิ่งขึ้น ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยลองทำเมนูคล้ายๆ กันโดยเพิ่มผักสดและเห็ดต่างๆ ลงไปในหม้อด้วย เพื่อเพิ่มความหลากหลายของรสชาติและความสุขภาพ แป้งออมุนั้นมีความเหนียวนุ่มที่พอดี ไม่เลี่ยน และเมื่อได้ทานกับซอสสไตล์ยำกิมจิที่มีรสเผ็ดเปรี้ยว นี่แหละคือการผสมผสานที่ลงตัว อีกหนึ่งเคล็ดลับที่อยากแนะนำคือการใช้ซอสเสริม เช่น ซอสพริกเกาหลีหรือซอสโชยุเล็กน้อย เพื่อให้รสชาติซับซ้อนขึ้นและเข้ากับออมุกและต๊อกมากขึ้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้จัดเตรียมเครื่องเคียงอย่างกิมจิสดหรือผักดอง เพื่อเพิ่มความสดชื่นและช่วยตัดเลี่ยนเมนูนี้ได้อย่างดี หากใครชอบอาหารเกาหลีและอยากลองเมนูง่ายๆ ที่ทำได้เร็ว ออมุกห่อต๊อกยำกิมจิฮอทพอทถือเป็นทางเลือกที่ดี ไม่ว่าจะเป็นมื้อดึกหรือตอนอยากกินแซ่บๆ แล้วอยากแชร์เมนูนี้กับเพื่อนๆ หรือครอบครัว ก็สามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมตามใจชอบได้เลย รับรองว่าแป๊บเดียวหม้อจะหมดแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าตาเหนื่อยล้ามีน้ำตาไหล พร้อมขาที่ยกขึ้น และโถส้วมกับพระจันทร์เสี้ยว สื่อถึงปัญหาการตื่นฉี่กลางดึกสำหรับคนวัย 50+ ที่สาเหตุมาจากขา
ภาพอธิบายว่าการตื่นฉี่กลางดึกไม่ได้มาจากไต แต่มาจากน้ำที่ค้างในน่องระหว่างวัน และไหลกลับเข้าสู่กระแสเลือดเมื่อนอนราบ ทำให้ไตทำงานหนักขึ้นและกระเพาะปัสสาวะเต็มเร็ว
ภาพแสดงวิธีแก้ปัญหาด้วยการเขย่งปลายเท้า 30 ครั้งหลังมื้ออาหาร เพื่อปั๊มน้ำกลับขึ้นด้านบน และแนะนำให้จิบน้ำระหว่างวันกับหยุดดื่มน้ำ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน
50+ ตื่นมาฉี่กลางดึก
สาเหตุคือ ‘ขา’ ไม่ใช่กระเพาะปัสสาวะ!
🛌 ที่ต้องตื่นฉี่ตอนดึก ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ไต… แต่อยู่ที่ น่อง! เคยไหม? หลับไปได้แป๊บเดียว ต้องลุกไปเข้าห้องน้ำ กลับมานอนต่อก็หลับไม่สนิทแล้ว รู้สึกนอนไม่พอ คุณหมอ (น.อ. นพ. พนิต จันทรภักดี) บอกว่า 👉 ระหว่างวัน น้ำจะถูกแรงโน้มถ่วงดึงไปค้างอยู่ที่ “น่อง” เหมือนมี “กระเพาะปัสสาวะใบที่สอง” อยู่
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 410 ครั้ง

หิวกันยังงง มื้อเย็น หมูน้ำตกกันจ้า
แวะมาเตือนความหิว! 🚨 ใครยังไม่ได้กินข้าวเย็น มารวมกันตรงนี้! สวัสดีค่า "ตาล" เองน้าา 🙋‍♀️ ช่องนี้ไม่มีอะไรมาก แค่อยากกินให้ทุกคนดูแล้วมีความสุข (และท้องร้องไปด้วยกัน 🤣) มื้อเย็นวันนี้จัดเต็ม "หมูน้ำตก" รสจัดจ้าน ข้าวคั่วหอมๆ หมูนุ่มๆ โอ๊ยยย ฟินไม่ไหว! ใครดูคลิปนี้ตอนดึกต้องขออ
Hit at Home

Hit at Home

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูข้าว 20 อย่างสำหรับมื้อดึก เช่น ข้าวไข่เจียว ข้าวผัดไข่ ข้าวกะเพราหมูสับ ข้าวหมูทอดกระเทียม ข้าวไก่ทอด ข้าวหมูกรอบ ข้าวหมูแดง ข้าวหน้าเนื้อ ข้าวหน้าไก่ ข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู ข้าวไข่ข้น ข้าวผัดกุ้ง และข้าวผัดปู พร้อมรูปภาพประกอบแต่ละเมนู
ภาพแสดงเมนูเส้น 20 อย่างสำหรับมื้อดึก เช่น ผัดซ�ีอิ๊ว ราดหน้า ผัดไทย สุกี้น้ำ สุกี้แห้ง ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ก๋วยเตี๋ยวเรือ เย็นตาโฟ บะหมี่เกี๊ยว บะหมี่หมูแดง วุ้นเส้นต้มยำ ก๋วยจั๊บ เส้นหมี่น้ำใส ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ และเกาเหลา พร้อมรูปภาพประกอบแต่ละเมนู
ภาพแสดงเมนูโจ๊ก ข้าวต้ม ซุป และไข่ 20 อย่างสำหรับมื้อดึก เช่น โจ๊กหมู โจ๊กไก่ โจ๊กทะเล ข้าวต้มหมู ข้าวต้มกุ้ง ข้าวต้มปลา ซุปเห็ด ซุปฟักทอง ซุปไก่ ไข่ลวก ไข่ต้ม ไข่กระทะ ไข่ตุ๋น ไข่คน ไข่พะโล้ มาม่าต้ม และเกาเหลาลูกชิ้น พร้อมรูปภาพประกอบแต่ละเมนู
แจกฟรี 100 เมนูอาหารทานตอนดึก
🌙 หิวดึกแต่ไม่รู้จะกินอะไร? รวมไว้ให้แล้ว 100 เมนูอาหารทานตอนดึก 🍜🍚🥪🍕🍉 ครบทั้งเมนูข้าว เมนูเส้น ข้าวต้ม โจ๊ก ซุป ของกินเล่น ของหวาน และผลไม้ 📌 แจกฟรี! แบ่งเป็น 5 หมวด อ่านง่าย เซฟไว้ใช้ได้ทุกวัน ✅ คิดเมนูได้ทันที ✅ ทำกินเองก็ได้ ✅ หาซื้อง่าย ✅ เหมาะทั้งมื้อดึก มื้อด่วน และวันขี้เกียจคิดเมนู
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 92 ครั้ง

🗓 Month 1 | อิ่มดึก ร้านลับในหอ 🥪🥗🥤
หลายคนอาจคิดว่าร้านเล็ก ๆ ในหอจะขายได้ไหม เราเองก็เคยสงสัยเหมือนกัน ? เเต่อยากทำ ก็ทำเลย 😁 ครบ 1 เดือนแล้ว ✨ อยากมาอัปเดตให้ดูว่า ร้านเล็ก ๆ ที่เปิดขายเดลิเวอรี่จากหอพัก เเบบไม่มีหน้าร้านเลย ! จะทำยอดขายได้ประมาณไหน มีออเดอร์เยอะแค่ไหน เมนูที่ลูกค้าชอบสั่งคืออะไร และลูกค้ารีวิวกันเป็นยังไงบ้าง..
ณิชา🌷

ณิชา🌷

ถูกใจ 107 ครั้ง

ทริปคนซ้อนพร้อมฟิน! 💖 แฟนพาแว้นเพชรบูรณ์ 3 วัน 2 คืน EP.3
เมื่อแฟนบอกว่าจะพาไป "ล่าหมอก" ☁️ ก็จัดไปเลยทริปมอเตอร์ไซค์ 3 วัน 2 คืน! เส้นทางสวย อากาศดี แวะคาเฟ่ฉ่ำๆ ตามแผนที่นี้เลย ☕️🥪 ใครมีแพลนจะพาแฟนเที่ยว แท็กชวนด่วนๆ! บรรยากาศโรแมนติกมากก 🥰 📍 DAY 1: เริ่มต้นความฟิน - มื้อเช้า: แป๊ะธง-เป็ดย่าง - T'1994 cafe - ยอดภูทับเบิก (1,768m) -
อาร์มาป้ายยา

อาร์มาป้ายยา

ถูกใจ 726 ครั้ง

มื้อเช้าที่เร่งรีบ หรือมื้อดึกที่หิวโซ ต้องเจอนี่หน่อย! 🍳🔥 "ไข่ดาวตุ๋นซอส" เมนูทำง่ายใน 5 นาที
ไข่ดาวทอดกรอบๆ นุ่มๆ เอามาตุ๋นในซอสสูตรเข้มข้น ใส่กระเทียม พริกสด เพิ่มความแซ่บซี๊ด น้ำซอสซึมเข้าเนื้อไข่ดาวแบบฉ่ำๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือเอาไปทำแซนวิชคือฟินลืมมมม! ใครนึกเมนูไม่ออก เซฟคลิปนี้แล้วไปทำตามด่วน! 🤤👇 #ไข่ดาวตุ๋นซอส #เมนูง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เมนูเด็กหอ #Ti
พีชช่า🍑✨

พีชช่า🍑✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลูกเข้าเต้า100% เลิกมื้อดึกนมจะหดไหม
ลูกเข้าเต้า100% เลิกมื้อดึกนมจะหดไหม #ลูกเข้าเต้า100เปอร์เซ็นเลิกมื้อดึกนมจะหดไหม #ลูกเข้าเต้าอย่างเดียวเลิกมื้อดึกนมแม่จะหดไหม #ลูกเข้าเต้าอย่างเดียวเลิกมื้อดึกนมแม่จะลดลงไหม #ลูกเข้าเต้าอย่างเดียวเลิกมื้อดึก #สอนนมแม่คุณแม่มือใหม่ #แม่โบคลินิกนมแม่ #คลินิกแม่โบ
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 7 ครั้ง

ควรเลิกมื้อดึกเมื่อไหร่ ?!
เป็นกำลังใจให้กับทุกครอบครัวเลยค่า เลิกมื้อดึกได้ชีวิตเปลี่ยนจริงๆ #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พัฒนาการเด็ก #พ่อแม่มือใหม่ #เลิกมื้อดึก #นมกล่อง
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกลูกเลิกมื้อดึก ทำยังไงดี และเริ่มเมื่อไหร่?
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก ทำยังไงดี และเริ่มเมื่อไหร่? การฝึกลูกเลิกมื้อดึกคืออีกหนึ่งสเต็ปสำคัญที่ช่วยให้ลูก หลับยาวขึ้น อารมณ์ดีขึ้น และตารางชีวิตของแม่ๆ ง่ายขึ้นมาก✨ ✅ เริ่มฝึกเมื่อไหร่? ส่วนใหญ่คุณหมอแนะนำว่า เริ่มฝึกได้ตั้งแต่อายุประมาณ 6 เดือนขึ้นไป เพราะช่วงนี้ลูกเริ่มกินอาหารเสริมได้มากข
Babycute.shop

Babycute.shop

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฝึกลูกนอนยาว& เลิกมื้อดึก
Namwhanck

Namwhanck

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินอาหรดึกทุกคืน รู้ไหมว่าร่างกายอาจมีปัญหา?
กินอาหารดึกทุกคืนรู้ไหมร่างกายอาจมีปัญหา คลิปนี้จะมาบอกเรื่องราวและปัญหารวมถึงโทษของคนกินอาหารดึก #ดึกแล้วกินได้ #เลิกมื้อดึก #นอนดึก #ดึกแล้วกินได้แหละ #กินให้ครบตามเวลา
Dani Health

Dani Health

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อดึกของวันนี้!!!!!
#สามีแห่งชาติ #แมคบิ๊ว #มี๊บิ๊วอีทแหลก #มื้อดึก #อาหารมื้อดึก
สามีแห่งชาติ

สามีแห่งชาติ

ถูกใจ 141 ครั้ง

เลิกนมมื้อดึก ยังไงให้ได้ผล ลูกไม่ร้อง แม่ไม่ปวดใจ
📌แบบค่อยเป็นค่อยไป (นุ่มนวลที่สุด) • ลดปริมาณนมทีละน้อย 🍼(กรณีให้นมขวด): หากลูกกิน 6 ออนซ์ ให้ลดลงเหลือ 5 ออนซ์ เป็นเวลา 3-4 คืน จากนั้นลดเหลือ 4 ออนซ์ไปเรื่อยๆ จนเหลือปริมาณน้อยที่สุด แล้วจึงหยุดให้ไปเลย👍 • ลดเวลาดูดนม⏰ (กรณีให้นมแม่): ค่อยๆ ลดเวลาที่ให้ลูกดูดนมในแต่ละข้าง หรือแต่ละรอบให้น้อยลงท
Narinthip

Narinthip

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม