หูอื้อ-สมองตื้อ? อย่าเพิ่งโทษสนามแม่เหล็กโลก! 🤔🌌

หูอื้อ-สมองตื้อ? อย่าเพิ่งโทษสนามแม่เหล็กโลก! 🤔🌌 เช็คข้อเท็จจริงด่วน!

ช่วงนี้บนโซเชียลมีเดียมีกระแสพูดถึง "สนามแม่เหล็กโลกแปรปรวน" 📈 ที่อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ ทำให้เกิดอาการแปลกๆ เช่น หูอื้อ (ringing ears) หรือ สมองตื้อ (brain fog)🤯 โดยหลายคนอ้างว่ารู้สึกถึงความผิดปกตินี้ในช่วงที่สนามแม่เหล็กมีความเข้มข้นสูง

แต่ช้าก่อนครับ!✋ ความจริงทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันยังไม่ยืนยันเรื่องนี้

💡 ข้อเท็จจริงคือ:

สนามแม่เหล็กโลกมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอตามธรรมชาติ โดยได้รับอิทธิพลจากกิจกรรมของดวงอาทิตย์และสภาพอวกาศ 🌞📡

หน่วยงานระดับโลกอย่าง NASA และ NOAA เฝ้าติดตามการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อย่างใกล้ชิด

ผลกระทบหลัก ของพายุแม่เหล็กโลก (geomagnetic storms) คือส่งผลต่อ ระบบดาวเทียมและโครงข่ายไฟฟ้า 🛰️⚡ ไม่ใช่สุขภาพมนุษย์โดยตรง

⚠️ ถึงแม้ว่าการเชื่อมโยงความผิดปกติของร่างกายเข้ากับปรากฏการณ์ทางธรรมชาติจะดูน่าเชื่อถือ แต่จนถึงตอนนี้ ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์หรือการศึกษาทางคลินิกที่ผ่านการรับรอง มายืนยันว่าความผันผวนของสนามแม่เหล็กโลกตามปกติ เป็นสาเหตุโดยตรงของอาการหูอื้อหรือสมองตื้อครับ ดังนั้น อย่าเพิ่งตื่นตระหนกจนเกินไปนะครับ! 😌

กดติดตาม #deepkub เพื่อไม่พลาดสาระดีๆ แบบนี้ครับ! 👍🩺

#science #spaceweather #health #magnetism #วิทยาศาสตร์ #สภาพอวกาศ #สุขภาพ #สนามแม่เหล็กโลก #หูอื้อ #สมองตื้อ #เช็คข้อเท็จจริง

3/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยมีอาการหูอื้อและสมองตื้อในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ และได้ลองสังเกตว่าอาการเหล่านี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับสนามแม่เหล็กโลกโดยตรง เพราะบ่อยครั้งสภาพอากาศและความเครียดมีผลโดยตรงต่อสุขภาพมากกว่า นอกจากนี้ การศึกษาทางการแพทย์ที่ผ่านการรับรองยังไม่พบหลักฐานชัดเจนที่เชื่อมโยงสนามแม่เหล็กโลกกับอาการหูอื้อหรือสมองตื้อ แต่สิ่งที่น่าสนใจคือการเปลี่ยนแปลงของสนามแม่เหล็กโลกมีผลกระทบต่อระบบเทคโนโลยี เช่น ดาวเทียม และระบบไฟฟ้า ซึ่งอาจส่งผลทางอ้อมต่อความสะดวกและสภาพแวดล้อมโดยรวม สำหรับใครที่ประสบปัญหาหูอื้อหรือสมองตื้อ ควรให้ความสำคัญกับสุขภาพทั่วไปเป็นหลัก เช่น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และหลีกเลี่ยงความเครียด รวมถึงการตรวจสุขภาพกับแพทย์เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการ เนื่องจากอาจเกิดจากปัจจัยอื่น เช่น ปัญหาเกี่ยวกับหูหรือความดันโลหิต สุดท้ายนี้ การติดตามข้อมูลจากหน่วยงานวิทยาศาสตร์ชั้นนำ เช่น NASA และ NOAA จะช่วยให้เราเข้าใจความเปลี่ยนแปลงของสนามแม่เหล็กโลกอย่างถูกต้อง และไม่ตกเป็นเหยื่อของข้อมูลผิดๆ บนโซเชียลมีเดีย การรู้จักใช้ข้อมูลวิทยาศาสตร์มาเป็นเกราะป้องกันใจ จะช่วยลดความวิตกกังวลและดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสมครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🤯อยู่ๆก็รู้สึกเหมือนถอดสมองทิ้ง…
สมองตื้อระหว่างวันทำยังไง? 🧠⚡ รวมวิธีรีเซ็ตสมองง่าย ๆ เอาไปใช้ได้ทันที #สมองล้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพ
ดอกโบตั๋น_Botun

ดอกโบตั๋น_Botun

ถูกใจ 26 ครั้ง

ตัวช่วยตอนอ่านหนังสือสอบ ไม่ง่วง ไม่ล้า สมองแล่น🧠📚🙇🏼‍♀️
#สอบไฟนอล #เด็กมหาลัย #อ่านหนังสือ #เตรียมสอบ #ป้ายยากับlemon8
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 338 ครั้ง

สมองตื้อ เหนื่อยง่าย ลืมเก่ง? นี่อาจไม่ใช่เรื่องอายุ!
เคยไหม… ตื่นมาก็เบลอ คิดงานไม่ออก เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มวัน 😵‍💫 หลายคนโทษว่าเพราะ “พักผ่อนไม่พอ” แต่ความจริงคือ… เราอาจกำลังทำร้ายสมองตัวเองทุกวันแบบไม่รู้ตัว นิสัยเล็ก ๆ อย่าง 📱 เช็กมือถือทันทีที่ตื่น 🥐 กินมื้อเช้าหวานจัด 💧 ดื่มน้ำน้อย 💻 ทำหลายอย่างพร้อมกัน สิ่งพวกนี้ทำให้สมองล้า ส
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 4 ครั้ง

สมองกำลังแก่เงียบๆ โดยที่คุณไม่รู้ตัว
#บำรุงสมอง #คาร์โนซีน #รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 18 ครั้ง

💡18 พฤติกรรมที่ทำให้สมองช้า!
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #สมอง #สมองและความจำ #สมองล้า
ADA_DietTips 💪

ADA_DietTips 💪

ถูกใจ 98 ครั้ง

หยุดแก่ไว! แค่เข้าใจระบบ 'ล้างพิษสมอง
"หยุดแก่ไว! แค่เข้าใจระบบ 'ล้างพิษสมอง' 🧠✨ (ใครชอบนอนดึกห้ามเลื่อนผ่าน)" 🍋 Did you know? ถ้าเรานอนไม่พอ นอกจากหน้าจะโทรมแล้ว สมองเราอาจกำลังกัดกินตัวเองเพื่อเอาพลังงานอยู่ก็ได้! (ฟังดูน่ากลัวใช่ไหมครับ?) วันนี้ Dr.Verdy เอาเคล็ดลับ "Brain Detox" มาฝากครับ นอนให้มีคุ
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 976 ครั้ง

ทำไมสมองพูดเก่งอังกฤษเก่งกว่าปาก
ทำไมเวลาอยู่คนเดียว สมองพูดอังกฤษเก่งมากแต่วอถึงเวลาต้องพูดจริง ปากดันช้ากว่าสมอง 🥹 บางทีไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่งนะแค่เรากดดันตัวเองมากเกินไปสมองมันรู้ แต่ความมั่นใจยังตามไม่ทัน ค่อย ๆ ฝึก ค่อย ๆ พูดวันนึงเราจะพูดได้แบบไม่ต้องแปลในหัวอีกเลย 🤍 #ฝึกภาษาอังกฤษ #พูดอังกฤษ #EnglishPractice
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 92 ครั้ง

ทำไมใส่หูฟังนานๆ แล้วหูอื้อ
หมอโชค

หมอโชค

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 สารอาหาร ให้โฟกัสได้ดีขึ้น ลดสมองตื้อ
🧠✨ เคยมั้ยคะ…ทำงานแล้วจู่ๆรู้สึกสมองตื้อๆ รู้สึกไม่ค่อยโฟกัส? สาเหตุอาจมาได้จากหลายอย่าง อาจเกิดจากนอนไม่พอ ความเครียดมากเกินไป ผู้หญิงช่วงมีรอบเดือนก็อาจเป็นได้ หรือ สารอาหารบางอย่างที่ร่างกายกำลังอยากได้เพิ่ม อาหารนี่เป็นเหมือนยาจริงๆค่ะ ที่มีผลทั้งต่ออารมณ์ความรู้สึกของเราได้ และช่วยให้เราม
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 105 ครั้ง

ทำไมยิ่งตื่นรู้แล้วร่างกายยิ่งเหนื่อยง่าย?
อาการที่กำลังเผชิญเป็นเรื่องปกติมากในกลุ่มผู้ที่กำลังศึกษาหรือปฏิบัติทางจิตวิญญาณค่ะ มันคือภาวะที่จิตวิญญาณ ของเรากำลังอัปเกรดเวอร์ชันใหม่ แต่ร่างกาย ยังเป็นรุ่นเก่า ทำให้เกิดอาการ "เครื่องร้อน" หรือประมวลผลไม่ทัน ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง แม้ว่าจะนอนพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม น
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 31 ครั้ง

🔥6 ไอเท็มกู้ร่าง! ไม่ให้พังก่อนสอบเสร็จ📖
สวัสดีทุกคนนะคะ💕 ห่างหายกันไปนานเลย ช่วงนี้มีใครเตรียมสอบกันอยู่บ้างมั้ยคะ ช่วงที่ผ่านมาเป็นช่วงการเตรียมสอบไฟนอลของจุฬา บอกเลยว่าเราอ่านหนังสือหนักมากจนเบลอ เลยลองหาข้อมูลพวกงานวิจัยต่างๆในอินเตอร์เน็ตว่ามีอะไรที่พอจะช่วยได้บ้าง ลองกับตัวแล้วเวิร์คจริงเลยเอามาแบงปันกับทุกๆคนค่ะ ใครที่เซฟโพสต์นี้ไว
พะอั๊น🦋

พะอั๊น🦋

ถูกใจ 42 ครั้ง

5 อาการแปลกๆสำหรับกรดไหลย้อน
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 10 ครั้ง

โรคทางจิตเวช #7 โรคกลัวการเข้าสังคม(SAD)
โรคกลัวการเข้าสังคม (SAD) ไม่ใช่แค่ความขี้อาย... แต่คือคนที่แบก "สปอตไลท์จับผิดล่องหน" ไว้บนหัวตลอดเวลา ​"ทำไมเงียบจัง พูดอะไรบ้างสิ" "มั่นใจหน่อย จะมาอายอะไรเรื่องแค่นี้!" "อย่าคิดมาก ไม่มีใครสนใจแกหรอก" ​สำหรับคนทั่วไป การพรีเซนต์งาน การกินข้าว
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่ทำเป็นรูปหัวใจบนหน้าท้อง พร้อมข้อความว่า "ลำไส้คือ 'สมองที่สอง'" และคำถามเกี่ยวกับการดูแลระบบย่อยอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีจากภายใน
ภาพถ้วยกาแฟ ปากกา และผ้าเช็ดปากที่มีข้อความ "TRUST YOUR GUT" พร้อมอธิบายว่าลำไส้คือ 'สมองที่สอง' และความเชื่อมโยงระหว่างสมองกับลำไส้ที่ส่งผลต่ออ�ารมณ์และการทำงานของร่างกาย
ภาพถ้วยกาแฟและผ้าเช็ดปาก "TRUST YOUR GUT" พร้อมอธิบายถึง "Gut-Brain Axis" และการที่ลำไส้ถูกเรียกว่า "สมองที่สอง" เนื่องจากมีเซลล์ประสาทจำนวนมาก
ระบบย่อยอาหารของเราเชื่อมโยงกับสมอง 🧠✨
"รู้ไหมว่าระบบย่อยอาหารของเราเชื่อมโยงกับความเครียดและสมดุลร่างกายมากกว่าที่คิด? 🧠✨ . การเข้าใจกลไกของร่างกายจะช่วยให้เราแก้ปัญหาทางเดินอาหารได้อย่างยั่งยืน มาทำความเข้าใจ 'สมองที่สอง' ของเราให้มากขึ้นกัน" . #ปัญหาทางเดินอาหาร #สุขภาพลำไส้ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดีจากภายใน
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 11 ครั้ง

หูอื้อ…อาจมาจากกรามตึง
#นวดผ่อนคลาย #นวดศีรษะผ่อนคลาย #บุญงามแฮร์สปา
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลืมง่าย มึน สมองตื้อ…อย่าปล่อยไว้ ❗
✨เหมาะสำหรับ:Cerebrolysin คืออะไร? เป็นยาฉีดที่สกัดจากโปรตีนในสมองสุกร (pig brain peptides) ใช้ในกลุ่ม “ยาบำรุงสมอง/ฟื้นฟูระบบประสาท” โดยมีแนวคิดว่าเลียนแบบสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาท (neurotrophic factors) 🔬 กลไกการออกฤทธิ์ • กระตุ้นการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเซลล์สมอง
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 2 ครั้ง

7สัญญาณ เลือดหนืด ทำสมองขาดเลือด!!!
“เลือดหนืด” ไม่ได้แปลว่าเลือดข้นเฉย ๆ แต่มันคือภาวะที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ทำให้การส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและอวัยวะต่าง ๆ ลดลงแบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะตอนเช้า หรือช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ ถ้าปล่อยไว้นาน เสี่ยงทั้งหลอดเลือดตีบ ลิ่มเลือด และสโตรกโดยไม่รู้ตัว ลองเช็ก 7 สัญญาณนี้ ถ้ามีหลายข้อ ต้องเริ่มระวังแล้ว
NaughtyAnne88

NaughtyAnne88

ถูกใจ 248 ครั้ง

วิธีแก้ที่ช่วยให้สมองสงบขึ้น: - Single-tasking:ลองฝึกทำทีละอย่างตามช่วงเวลาที่กำหนด เช่น โฟกัสงานหลัก 90 นาที แล้วพัก 20 นาที (ช่วยลดการสลับหน้าจอไป - Batching:รวบงานเล็กๆ ที่คล้ายกันมาทำรวมกันทีเดียว เช่น ตอบอีเมลหรือแชทแค่ตอน 11.00 น. และ 16.00 น. แทนการตอบทันทีที่เห็นแจ้งเตือน - The &#3
mellowmind🌟

mellowmind🌟

ถูกใจ 12 ครั้ง

“สมองฉันไม่ใช่คอมพิวเตอร์นะ!” 🧠😂
ใครทำงานไปด้วย ตอบแชตไปด้วย ประชุมไปด้วย คิดคอนเทนต์ไปด้วย แล้วอยู่ดี ๆ สมองตื้อ คิดไม่ออก หงุดหงิดง่าย บางทีคุณไม่ได้หมดไฟ แต่อาจแค่ “สมองโอเวอร์โหลด” อยู่ก็ได้ครับ ลองทำง่าย ๆ ตอนนี้เลย 👇 ✅ หยุดมองจอ 1 นาที ✅ หายใจช้า ๆ ✅ วางมือถือสักพัก ✅ ทำงานทีละเรื่อง ✅ จดงานที่ต้องทำ เพ
ปวดตรงไหนพูดมา

ปวดตรงไหนพูดมา

ถูกใจ 7 ครั้ง

6 สัญญาณเตือน ร่างกายเปิดโหมด “กระตุ้นไขมัน”
1. กินปุ๊บ ง่วงปั๊บ ⇢ อินซูลินสวิงแรง ร่างกายสั่งปิดสวิตช์ เพื่อสะสมพลังงาน 2. อิ่มจัด แต่จัดหวานต่อ ⇢ ภาวะดื้อฮอร์โมนอิ่ม (Leptin) สมองเลยสั่งให้ยัดเพิ่ม 3. มีติ่งเนื้อ รอยคล้ำตามคอ ⇢ หลักฐานชัดสุดของภาวะดื้ออินซูลิน ผิวหนังเลยแบ่งตัวผิดปกติ 4. สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออ
mukku.as

mukku.as

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้อควรรู้เกี่ยวกับ💊ยาแก้วิงเวียน หูอื้อ
ประกอบด้วย: Betahistine dihydrochloride 16 mg ข้อบ่งใช้: วิงเวียนแบบบ้านหมุน วิงเวียนศีรษะที่เกิดจากระบบการทรงตัว โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หูอื้อ การได้ยินเสียงสูญเสียไป ขนาดยา: ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร คำแนะนำเพิ่มเติม: อาการจะเริ่มดีขึ้นและเห็นผลชัดเจนภายใน 2 สัปดาห์ #ประสาทหูเสื่อ
สุขภาพดีกับเภยุ้ย

สุขภาพดีกับเภยุ้ย

ถูกใจ 7 ครั้ง

6 สัญญาณเตือน ! ร่างกายกำลัง “กักเก็บไขมัน” 👋🏻
#ลดไขมัน #ลดความอ้วน
Pinnychic 💪🏻

Pinnychic 💪🏻

ถูกใจ 9 ครั้ง

สมองตื้อ เวลาโดนถามจี้? แก้ได้ด้วยเล่มนี้
สรุป 3 ข้อเด็ดจาก Think Faster, Talk Smarter: 1. เลิกพยายามเป็นคนที่ "สมบูรณ์แบบ" แต่ให้เน้นการ "เชื่อมโยง" กับคนฟังแทน ความกดดันจะลดลงทันที 2. ใช้โครงสร้าง "ปัญหา - ทางแก้ - ประโยชน์" เวลาต้องตอบคำถามแบบไม่ทันตั้งตัว จะช่วยให้เราดูโปรมาก 3. การฟังสำคัญกว่าการพูด ยิ่งฟังเ
สายโปรก่อนใคร

สายโปรก่อนใคร

ถูกใจ 1 ครั้ง

#หูอื้อ #ณกานต์โอสถ #Nakantea #ณกานต์ #เสียงในหู
Dr.Kan

Dr.Kan

ถูกใจ 7 ครั้ง

สมองตื้อ อารมณ์เหวี่ยง อาจเพราะขาดโปรตีนนะ
สมองตื้อ อารมณ์เหวี่ยง อาจเพราะขาดโปรตีนนะ #โปรตีน #40บวกไม่สะดวกแก่
Nilawan Kongdeepian

Nilawan Kongdeepian

ถูกใจ 2 ครั้ง

เครียด สมองตื้อ คิดไม่ออกดูให้จบ แก้ได้เลย
#CapCut
ลดพุงแบบเฟิร์น

ลดพุงแบบเฟิร์น

ถูกใจ 0 ครั้ง

6 สัญณาญ ร่างกายกำลังขาดสารอาหาร ❌
Pinnychic 💪🏻

Pinnychic 💪🏻

ถูกใจ 13 ครั้ง

#ก่อนที่คาง #คอโต #คางบวม #ต่อมนำ้ลายโต #มะเร็ง #หมอเบียร์ #หมอเบียร์อัลโทเนียล2คลินิก #หมอเบียร์หูคอจมูก
หมอเบียร์ พหลโยธิน47

หมอเบียร์ พหลโยธิน47

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไทรอยด์ต่ำเกิดจากอะไร ?
ไทรอยด์ต่ำเกิดจากอะไร ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #สาเหตุ
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

หูอื้อทีไร อย่าเพิ่งรีบแคะหู! เพราะส่วนใหญ่…มันไม่ได้เกิดจากขี้หูตัน
หูอื้อทีไร อย่าเพิ่งรีบแคะหู! เพราะส่วนใหญ่…มันไม่ได้เกิดจากขี้หูตัน หลายครั้งหูอื้อเกิดจาก ‘ท่อปรับแรงดันในหู’ ทำงานไม่ทัน โดยเฉพาะเวลาขึ้นเครื่องบิน ขึ้นที่สูง หรือเป็นหวัดคัดจมูก” วิธีแก้แบบปลอดภัย “วิธีช่วยง่าย ๆ คือ หนึ่ง กลืนน้ำลายบ่อย ๆ สอง หาว หรือเคี้ยวหมากฝรั่ง สาม บีบจมูก ปิดป
Intouch Ken

Intouch Ken

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧠 ตัวช่วยบูสต์สมองหลังหยุดยาวปีใหม่ ✨
หยุดยาวไปแล้ว สมองต้องกลับมา! ตื่นเช้ามาก็เพลีย นั่งทำงานไปสักพักสมองเริ่มตื้อ คิดงานไม่ออก 🧠 วันนี้มาแชร์ไอเทมลับที่เราใช้บูสต์สมองกัน 1. Blackmores Mega B Complex (กระปุกเขียว) เน้นอะไร: สรรพคุณเน้นๆ คือช่วยเรื่องระบบประสาทและสมองโดยตรง ทำไมต้องกิน: มีวิตามินบีรวมหลายชนิดที่ช่วยเปลี่ยนอาห
คะน้า

คะน้า

ถูกใจ 14 ครั้ง

เวลาที่สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก หรือรู้สึกหนักอึ้งในใจ ลองเปลี่ยนวิธีพักผ่อนมาเป็น "การเขียนระบายความรู้สึก" หรือ Expressive Writing กันดูไหมค่ะ ✍️✨ ​วิธีนี้ไม่ใช่แค่การจดบันทึกทั่วไป แต่มีหลักวิทยาศาสตร์รองรับว่า ช่วยให้สมองโล่งและจัดระเบียบความคิดได้ดีขึ้นจริงๆ วันนี้เอา 7
มุมโปรดฮีลใจ /Soul Space

มุมโปรดฮีลใจ /Soul Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีทำน้ำใบบัวบก ประกอบด้วยใบบัวบกสด แก้วน้ำใบบัวบกสีเขียว ส่วนผสม (ใบบัวบก, น้ำผึ้ง/น้ำตาล, เกลือ) และขั้นตอนการทำ 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การล้าง การปั่น การผสม การกรอง ไปจนถึงการเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง
เคล็ดลับแก้อาการ …..สมองตื้อคิดอะไรไม่ออก ความจำไม่ดี
✨ใครที่รู้สึก #สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก จำอะไรไม่ค่อยได้ มีความเครียดสะสม #ร้อนใน #แผลหายช้า #ผิวหย่อนคล้อย ไม่ต้องไปหาหมอไม่ต้องไปศัลยกรรม แต่ให้หันมาทาน #น้ำใบบัวบก . ✨ประโยชน์ของใบบัวบก 1. บำรุงสมองและเพิ่มความจำ เพราะมีสารช่วยบำรุง ระบบประสาทและเพิ่มความสามารถในการจดจำ
Maya

Maya

ถูกใจ 112 ครั้ง

อากาศร้อนทำสมองเบลอจริงไหม? 🤯 วิธีรีเซ็ตสมองด่วน!
🔥 แดดแรงหรือเครื่องทำน้ำอุ่นกันแน่!? ทำไมอากาศยิ่งร้อน…สมองยิ่งเบลอ 🤯☀️ มาแก้ Brain Fog แบบเร่งด่วน ภายใน 1 นาที! วันจันทร์ที่ร้อนจัดแบบนี้ 🥵 หลายคนจะรู้สึกมึน ๆ ตื้อ ๆ คิดงานไม่ออก นั่นแหละค่ะ…สัญญาณของ สมองล้าจากความร้อน 🧠💤 ข่าวดีคือ ✨ แก้ได้ง่ายกว่าที่คิด! 💧 แค่ช่วย “ลดอุณหภูมิเลือด” ด้วย
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 6 ครั้ง

สุขภาพดี.เริ่มได้ที่จาน​อาหารของเรา​
#อาหาร #สุขภาพดีกับlemon8 #ลดพุง #เปิดค่าการมองเห็น #leanbykob
Lean by Kob

Lean by Kob

ถูกใจ 0 ครั้ง

แก้อาการเสียงในหู
Treating tinnitus แก้อาการเสียงในหู #หูอื้อ #เสียงในหู #tinnitus #หมอตั้ม ​ #แพทย์จีน ​#ฝังเข็ม #จัดกระดูก #ออฟฟิศซินโดรม ​#คลินิกแพทย์จีน #ฝังเข็มกรุงเทพ #ฝังเข็มมีนบุรี #ฝังเข็มพระราม3 #ฝังเข็มลาดกระบัง ​#คลินิกจัดกระดูก ​ #มีนบุรี #ร่มเกล้า ​#พระราม3 #ลาดกระบัง ​ #จัดกระดูกร่
หมอตั้ม

หมอตั้ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉันเกือบใช้ชีวิตต่อไม่ได้…เพราะเลือดในตัวเอง
✦ เรื่องเล่าจากชีวิตจริง เราเคยคิดว่าตัวเองแค่พักผ่อนน้อยเลยเหนื่อยง่าย เวียนหัว หายใจไม่สุด หน้าโทรม ปากซีด มือเท้าเย็น ใจสั่น เดินขึ้นบันไดนิดเดียวก็เหมือนจะวูบ แต่ก็ฝืนใช้ชีวิตต่อไปเพราะคิดว่า “คงแค่เครียด นอนไม่พอ” จนมีวันหนึ่งยืนอยู่เฉย ๆ แล้วภาพตัด หายใจไม่ออก หัวใจเต้นแรง หูอื้อจนต้องห
A Bee🐝

A Bee🐝

ถูกใจ 206 ครั้ง

🤯 เครียดจนหัวจะระเบิด? แจก 5 วิธีรีเซ็ตสมองใน 1 นาที
ใครกำลังรู้สึกว่าสมองตื้อ คิดงานไม่ออก หรือเครียดสะสมจนไหล่เกร็งไปหมดบ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้เราเอา 5 เทคนิคง่ายๆ มาฝาก ช่วยกู้ร่างพังๆ ให้กลับมาสดชื่นได้ทันทีแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ! มัดรวม 5 วิธี Relax & Reset ฉบับทำได้จริง: 1. Shake It Off: สะบัดมือสะบัดเท้าแรงๆ เหมือนสลัดความเครียดทิ้งไ
แชร์นู่นแชร์นี่

แชร์นู่นแชร์นี่

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดื่มน้ำน้อย ระวังสมองตื้อ พุงยื่น ไม่รู้ตัว #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ดื่มน้ำน้อย ระวังสมองตื้อ พุงยื่น ไม่รู้ตัว #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 5 ครั้ง

3 เทคนิคเลือกทานแป้ง แก้อาการสมองตื้อและง่วงนอนระหว่างวัน
🌾 1. เลือกแป้งไม่ขัดสี: เปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ หรือโฮลวีต เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ย่อยและปล่อยกลูโคสเลี้ยงสมองอย่างสม่ำเสมอ 🍳 2. จับคู่แป้งกับโปรตีนเสมอ: ทานคู่กับไข่ต้ม อกไก่ หรือถั่ว เพื่อช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล ทำให้อิ่มนานและระดับพลังงานคงที่ ไม่สวิง 3. จำกัดแป้งในมื้อกลางว
ดร.จิม อาจารย์แพทย์ ไม่ใช่หมอ

ดร.จิม อาจารย์แพทย์ ไม่ใช่หมอ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อยสมอง นอนไม่ดี อยากผ่อนคลาย เรียกหาบ้านนวดสวย
อำเภอเมืองสิงห์บุรี
บ้านนวดสวย

บ้านนวดสวย

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหนื่อย สมองตื้อ ขีวิตติดบัค?🫠
เคยไหมเจอวันที่รู้สึกว่าเป็น bad day ทำอะไรก็ผิดพลาดไปหมดเหมือนก้าวเท้าข้างผิดออกจากบ้าน ต้องดูคลิปนี้เลย! ขอ ไฮ่! x DHC สดชื่น อร่อย พร้อมไฟต์ทุกวัน 🍊⚡️ #ไฮ่xdhcวิตามินคุณภาพจากญี่ปุ่น #ไฮ่อ่านว่าให้ #ขอไฮ่พร้อมไฟต์ทุกวัน
วีน

วีน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม