ชีวิตในเป้ 13.5 ปอนด์! ชายผู้รอดชีวิต 555 วันโดยไม่มี "หัวใจ" ในร่างกาย 🎒

ชีวิตในเป้ 13.5 ปอนด์! ชายผู้รอดชีวิต 555 วันโดยไม่มี "หัวใจ" ในร่างกาย 🎒

เรื่องราวปาฏิหาริย์สุดทึ่งของ "แสตน ลาร์คิน" (Stan Larkin) 🩺 ชายหนุ่มที่ต้องเผชิญกับโรคกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อมจากพันธุกรรม (Familial Cardiomyopathy) เขาเริ่มรู้ตัวว่าป่วยตั้งแต่ตอนอายุเพียง 16 ปี และอาการก็แย่ลงจนแพทย์ประเมินว่าเขาอาจเสียชีวิตหากไม่ได้รับการปลูกถ่ายหัวใจ

แต่ในตอนนั้นยังไม่มีหัวใจบริจาคที่เข้ากันได้ แพทย์จึงตัดสินใจทำสิ่งที่เหลือเชื่อ! พวกเขาผ่าตัดนำหัวใจของแสตนออก "ทั้งดวง" 😲 และแทนที่ด้วยหัวใจเทียมแบบพกพาที่เรียกว่า "SynCardia Freedom Driver"

แสตนในวัย 24 ปี ต้องใช้ชีวิตโดยพกเครื่องสูบฉีดเลือดนี้ไว้ในกระเป๋าเป้หนัก 13.5 ปอนด์ (ราว 6 กก.) ตลอด 24 ชั่วโมง เครื่องนี้ทำงานแทนหัวใจและส่งเสียงดังหึ่งๆ ไปทุกที่ที่เขาไป จนหลายคนชอบทักว่าเขาแบกตู้ลำโพงซับวูฟเฟอร์มาด้วยหรือเปล่า 😅

สิ่งที่น่าทึ่งคือ เขาพกเป้ใบนี้กลับไปใช้ชีวิตที่บ้าน ขับรถ 🚗 และแม้กระทั่งลงไปเล่นบาสเกตบอล 🏀! แสตนใช้ชีวิตโดย "ไม่มีหัวใจดวงจริงอยู่ในอก" ยาวนานถึง 555 วัน

จนกระทั่งในปี 2016 ปาฏิหาริย์ก็เกิดขึ้น แสตนได้รับหัวใจบริจาคที่รอคอย การผ่าตัดผ่านไปได้ด้วยดี และเขากลับมามีชีวิตที่แข็งแรงสมบูรณ์อีกครั้งในวัย 25 ปี 👍

นี่คือเรื่องราวที่พิสูจน์ให้เห็นถึงความก้าวหน้าทางการแพทย์ และหัวใจนักสู้ของมนุษย์อย่างแท้จริง!

#stanlarkin #artificialheart #วิทยาศาสตร์การแพทย์ #เรื่องเล่า #สาระความรู้ #deepkub

16 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเรื่องราวของแสตน ลาร์คินเป็นตัวอย่างที่น่าทึ่งของเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ช่วยให้ผู้ป่วยโรคหัวใจรุนแรงสามารถมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ แม้ไม่มีหัวใจดวงจริงอยู่ในร่างกาย ด้วยการใช้หัวใจเทียมแบบพกพาที่เรียกว่า SynCardia Freedom Driver ซึ่งทำหน้าที่สูบฉีดเลือดแทนหัวใจของเขาด้วยเสียงหึ่งๆ เป็นสัญญาณการทำงาน แสตนต้องพกเครื่องนี้ไว้ในกระเป๋าเป้ที่มีน้ำหนักประมาณ 13.5 ปอนด์ (ประมาณ 6 กิโลกรัม) ติดตัวตลอดเวลา แต่เขาก็ยังสามารถดำเนินชีวิตปกติได้อย่างน่าประทับใจ ทั้งขับรถและเล่นบาสเกตบอล ซึ่งสิ่งเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นและจิตใจเข้มแข็งของเขา หัวใจเทียม SynCardia Freedom Driver นี้เป็นอีกหนึ่งความก้าวหน้าด้านเครื่องมือแพทย์ที่ช่วยให้ผู้ป่วยที่รอรับการปลูกถ่ายหัวใจสามารถมีชีวิตรอดในระหว่างรอรับหัวใจบริจาคจริงได้ เครื่องนี้ช่วยพยุงการทำงานของหัวใจให้เป็นปกติ แม้จะมีข้อจำกัดเรื่องน้ำหนักและเสียงรบกวน แต่ก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในสถานการณ์เร่งด่วน ประสบการณ์ของแสตนยังช่วยยืนยันว่าคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยที่ใช้หัวใจเทียมสามารถดีขึ้นได้จริง โดยเขาใช้ชีวิตเหมือนคนปกติทั้งร่วมกิจกรรมในบ้าน และออกกำลังกาย ความเป็นไปได้นี้สร้างความหวังให้กับผู้ป่วยโรคหัวใจรายอื่นๆทั่วโลก การผ่าตัดปลูกถ่ายหัวใจที่สำเร็จในปี 2016 ทำให้แสตนกลับมามีสุขภาพแข็งแรง และได้กลับไปสู่ชีวิตปกติได้อีกครั้ง เรื่องราวนี้จึงเป็นแรงบันดาลใจและแสดงให้เห็นพลังของเทคโนโลยีการแพทย์และจิตใจมนุษย์ที่ไม่ยอมแพ้ต่อโชคชะตา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌 5 ลิสต์ใช้ชีวิตแบบ “เงียบแต่ไม่หาย”
 ให้เป้าหมายชัดขึ้น
( 💭เงียบไปแบบนี้ จะทำให้คนลืมเราไหม?) ✍🏻: ไม่เลย… ถ้าเรายังพัฒนาตัวเองอยู่ “จงทำงานให้หนักในความเงียบ แล้วให้ความสำเร็จส่งเสียงแทนคุณ” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เงียบให้ถูกจุด แล้วคุณจะชัดขึ้นเอง 📲แชร์ต่อ → ส่งให้คนที่กำลังหลงทางกับเสียงรอบตัว 🔗กดติดตาม → โตแบบนิ่ง ๆ แต่จริงจังทุกวัน #เงียบแต่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพหน้าปกฟิค Boy Love เรื่อง 'โคตรเป้ - pondphuwin' พร้อมคะแนน 1000/10 มีข้อความแนะนำเนื้อเรื่องและบทสนทนาบางส่วน พร้อมคำจำกัดความของบอดี้การ์ด และยอดผู้เข้าชม
ภาพชายหนุ่มในเสื้อเชิ้ตสีดำ พร้อมข้อความ 'เป้ บอดี้การ์ด' และบทสนทนาจากฟิคที่ตัวละคร 'P' พูดถึงการเข้ามาในชีวิตของ 'พิม' และความรู้สึก
ภาพชายหนุ่มในเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังอุ้มแมวในรถ พร้อมข้อความ 'พิม เจ้านาย' และบทสนทนาจากฟิคที่ตัวละคร 'pim' พูดถึงความรู้สึกผิดที่บอกรัก 'พี่เป้'
แจกฟิคปอนด์ภูวินทร์ 1000/10 ⭐️โคตรจะเป้อะ ☺️❤️‍🔥❤️
#ป้ายยาฟิค #ฟิค #ปอนด์ภูวินทร์ #pondphuwinn #readawrite
Baitongknk 💖

Baitongknk 💖

ถูกใจ 147 ครั้ง

ชีวิตเปลี่ยนเลย! แค่ทำสิ่งนี้😱
การทำ Template สำหรับติดตามรายรับ-รายจ่าย (Expense Tracker) ในแอป Notion ด้วยตัวเองไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลยค่ะ แถมข้อดีคือเราสามารถปรับแต่งหน้าตาให้สวย มินิมอล และใส่ฟังก์ชันที่จำเป็นกับชีวิตเราได้ 100% เลยค่ะ วันนี้มาดูวิธีทำระบบบันทึกการเงินแบบง่ายๆ แต่ดูโปรด้วยฟีเจอร์ Database กันค่ะ ทำตามทีละสเ
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 167 ครั้ง

เทมเป้ถั่วเหลือง
📍สิ่งที่ต้องเตรียม 1. ถั่วเหลืองซีก 500 กรัม 2. หัวเชื้อเทมเป้ 2-3 ช้อนชา(ต่อถั่ว 500 กรัม) 3. ถุงซิปล็อก ขนาด 10×15 cm. 👩‍🍳 ขั้นตอนการทำ #เทมเป้ 1. ล้างถั่ว 3-4 น้ำ หรือจนกว่าน้ำจะใส 2. แช่ถั่วในน้ำดื่ม 24 ชั่วโมงอย่างต่ำ โดยหาอะไรมาปิดไว้ครบเวลาเปิดดูว่ามีฟองกลิ่นไหม หากมีกลิ่นแล้วให้ล
Kannika

Kannika

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพปกแสดงใบหน้าของชายหนุ่ม ปอนด์ ณราวิชญ์ เลิศรัตน์โกสุมภ์ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ถอดรหัส Pond Naravit" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ชายหนุ่ม ปอนด์ ณราวิชญ์ ในเสื้อแจ็คเก็ตสีน้ำตาลเข้ม ยืนคู่กับแผนภูมิดวงชะตา และข้อความอธิบายบุคลิกของเขาว่าเป็นคนเท่ นิ่ง รักสนุก และใส่ใจคนรอบข้าง
ชายหนุ่ม ปอนด์ ณราวิชญ์ สวมแว่นตาและเสื้อคาร์ดิแกนสีครีม ยืนคู่กับแผนภูมิดวงชะตา และข้อความอธิบายตำแหน่งสเตลเลียมในราศีกุมภ์ที่ส่งเสริมความเป็นนักแสดงมีสไตล์
ปอนด์ ปอนด์ ปอนด์
มีสติหน่อยคุณธีร์😻❗️ ต้องบอกเลยว่าวินาทีนี้เขาแรงจริงๆ ลูกเพจโหวตและกระชิบหลังไมค์มากันเยอะ วันนี้เลยถือโอกาสแกะดวงของพ่อหนุ่มคนนี้เลย ถ้าพร้อมแล้วเราอ่านความหมายดวงดาวคร่าวๆ กันค่า 🩷 ใครเป็นแฟนคลับพ่อหนุ่มคนนี้แวะมาคอมเมนต์พูดคุยกันได้น้า หรืออยากดวงกับทางเราทักมาหลังไมค์ได้เลยค่า 🙇🏻‍♀️ #ถ
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

เทมเป้กับสปอร์ดำ
สปอร์ดำของเทมเป้คืออะไร? สปอร์ดำของเทมเป้ คือ ระยะสุกของเชื้อราที่ใช้หมักเทมเป้ โดยปกติเทมเป้ใหม่ ๆ จะมีเส้นใยสีขาวแน่นสวย แต่เมื่อหมักนานขึ้น เชื้อราจะสร้าง สปอร์สีเทา–ดำ เพื่อการสืบพันธุ์ สรุปสั้น ๆ เข้าใจง่าย 🟢 ไม่ใช่ของเสีย → เป็นกระบวนการธรรมชาติของเชื้อรา 🟢 ยังทานได้ → หากไม่มีกลิ่นเหม็น
บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

ถูกใจ 19 ครั้ง

มาปรับคลื่นพลังงานระบบน้ำในร่างกายให้สมดุลกัน 💧❄️🌀
🌊 “น้ำ” ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณดื่ม…แต่มันคือพลังชีวิตที่คุณ “เป็น” ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำมากกว่า 70% แต่น้อยคนนัก…ที่จะเข้าใจว่า น้ำ = ตัวกลางของพลังงานทั้งหมดในร่างกาย ทุกความคิด ทุกอารมณ์ ทุกการสั่นสะเทือนของพลังชีวิต ถูก “ส่งผ่าน” ด้วยน้ำในตัวคุณ 💧 ถ้าน้ำในร่างกาย “นิ่ง ใส สมดุล” พล
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 11 ครั้ง

🔥 สูตรโกงลดไขมัน 24 ชม.! เปลี่ยนร่างกายเป็นเตาเผาด้วยคอมโบ “เทมเป้ x ไข่ขาว” 🍳✨
เมนูคลีนยุคเก่าที่จืดชืดต้องหลบไป! รู้ไหมครับว่าเราสามารถกินให้อร่อยแถมเปลี่ยนร่างกายให้เป็น "เตาเผาไขมัน 24 ชั่วโมง" ได้? "อย่าเพิ่งตาย ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้" เพราะการลดไขมันที่แท้จริง ไม่ใช่การทรมานตัวเองให้อดอาหารครับ แต่คือการแฮ็กระบบเผาผลาญด้วยวิทยาศาสตร์! วันนี้ผมขอพาทุกคนมาอัป
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพวาดดาวอังคารที่ถูกปรับสภาพให้มีมหาสมุทรและผืนดินสีเขียว มี Valles Marineris เป็นศูนย์กลาง แสดงถึงการตั้งอาณานิคมในอวกาศตามแนวคิดของ Kim Stanley Robinson และ Robert Zubrin
ภาพจำลองแผนของ NASA ในการปลูกพืชอาหารบนดาวอังคาร แสดงโมดูลที่อยู่อาศัยแบบตัดขวางพร้อมชั้นวางพืชผักที่กำลังเติบโตบนพื้นผิวสีแดงของดาวอังคาร
ไบโอสเฟียร์ 2 คือที่อยู่อาศัยทดสอบบนโลกสำหรับการเดินทางในอวกาศ แสดงอาคารโดมแก้วและโครงสร้างสีขาวขนาดใหญ่ท่ามกลางภูเขาและทะเลทราย
การล่าอาณานิคมในอวกาศ : Space colonization 🇹🇭
🔥Pictures used to accompany the description: 1. An artist's view of a terraformed Mars centered on Valles Marineris. Tharsis is visible on the left side. This transformation was imagined in science fiction author Kim Stanley Robinson's Mars Trilogy but also studied by scientists including
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปอนด์ : ณราวิชญ์ เลิศรัตน์โกสุมภ์
Kae_ kalakate

Kae_ kalakate

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปอนด์ ณราวิชญ์ ในชุดสูทสีดำนั่งอยู่บนรถไฟฟ้า สวมแว่นตาและมองลงมา พร้อมข้อความถามว่าตัวจริงเขาแข็งเหมือนคุณธีร์ในบทบาทหรือไม่
ปอนด์ ณราวิชญ์ ในชุดสูทสีดำนั่งอยู่บนเก้าอี้สีขาว ทำหน้าจริงจังมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความถามถึงตัวตนที่แท้จริงของเขา
ปอนด์ ณราวิชญ์ ในชุดสีดำยืนอยู่ข้างชายอีกคนในชุดเสื้อยืดสีเทาและกางเกงยีนส์ กำลังมองโทรศัพท์มือถือในบรรยากาศกลางแจ้ง
ขอถามคนเคยเจอตัวจริงปอนด์หรือคุณธีร์ 🤭
ตอนนี้กระแส “ปอนด์ ณราวิชญ์” แรงมาก เพราะแมสมาจากเรื่อง มีสติหน่อยคุณธีร์ เล่นคู่กะภูวินทร์ ที่แบบเป็นมีมกระฉ่อนทั้งโซเชียลตอนนี้ ภาพจำของปอนด์ ตอนนี้เลยเป็นคุณธีร์ไปโดยปริยาย อยากรู้อะว่าตัวจริงจะแข็งๆแบบคุณธีร์ในซีรีส์มั้ย ?? คือลุคฮีเพอร์เฟคบอยมากกกก ทั้งสูง ยาว เข่าดีย์ ไฮโซ สันกรามน
คนเก๋อัพเดตเทรนด์🫦

คนเก๋อัพเดตเทรนด์🫦

ถูกใจ 370 ครั้ง

Howto Reset ชีวิตใหม่..อัปเกรดตัวเองทุกด้าน
เคยมีใครอยากพัฒนาตัวเองทุกๆด้านบ้างค่ะ เป้เองเป็นคนที่อยากพัฒนาตัวเองมากๆเพราะทุกวันนี้การแข่งขันสูงมาก เราเองต้องเพิ่มทักษะให้กับตัวเองตลอดเวลา 🫶 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #พัฒนาตัวเอง #mindsetที่ดี #howtoพัฒนาตัวเอง #เก่งขึ้นในทุกๆวัน
poopepornnatcha

poopepornnatcha

ถูกใจ 11 ครั้ง

เป้เล็กเบาที่ใส่ MacBook 16 นิ้วได้ ALPAKA Aero Pack มีช่อง
เป้เล็กเบาที่ใส่ MacBook 16 นิ้วได้ ALPAKA Aero Pack มีช่องใส่แว่น ใบเดียวจบ ใส่ครบยันพาสปอร์ต แบก MacBook 16 นิ้วยังไงให้ไม่ปวดหลัง? วันนี้มารีวิว ALPAKA Aero Pack กระเป๋าที่ออกแบบมาเพื่อสาย Tech โดยเฉพาะ ใบจิ๋วแต่แจ๋วมาก ช่องเก็บของเยอะจนงง โดยเฉพาะช่องซ่อนพาสปอร์ตกับช่องใส่แว่นคือดีงามที่สุด
iLoveToGo

iLoveToGo

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารจัดจานแบบ 2:1:1 แสดงตัวอย่างมื้ออาหารหลากหลายที่เน้นผัก โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เพื่อสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่สมส่วนตามแนวคิด 'กินอิ่ม แถมไม่อ้วน'
จานอาหารสุขภาพประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ผัดผักกุ้งไข่ ยำแซลมอนกุ้ง และมะนาวฝาน จัดสัดส่วนผัก โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนอย่างสมดุลตามหลัก 2:1:1
สลัดผักรวมในชามสีเทา ประกอบด้วยผักกาด มะเขือเทศเชอร์รี่ หัวไชเท้า แตงกวา ไข่ต้ม และไข่กุ้ง ราดด้วยน้ำสลัด แสดงถึงมื้ออาหารที่เน้นผักและโปรตีน
✨🥗จัดจานให้ถูก ชีวิตก็ดีขึ้น! 🥗✨
"เฮลโหลทุกคนนนน โค้ชกลับมาแย้ววว~~ 📣 ยุคนี้ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพดี ไม่ใช่แค่ ผอมลง แต่ต้อง ผอมแบบยั่งยืน และดูแลสุขภาพให้ดีในระยะยาวด้วย 🤸‍♀️✨ หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและได้ผลจริงที่โค้ชอยากมาแชร์กับทุกคนคือการ จัดจานอาหารแบบ 2 : 1 : 1 ที่ไม่ใช่สูตรลับใหม่ แต่เป็นวิธีที่แพทย์และนักโภชนาการทั่
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 364 ครั้ง

AI แย่งงานเซล? ใครจะรอด ใครจะร่วง!
หมดยุคเดินแจกใบปลิว! เมื่อ AI แย่งซีนทั้งยิงแอด ปิดการขายผ่าน Chatbot แถมรู้ใจลูกค้าจากการแอบฟังและอ่านข้อมูลในมือถือ! 📱 พนักงานขายจะรอดยังไง? พี่เป้แนะต้องรีบอัปเกรดทักษะด่วน! เน้นงาน B2B ที่ซับซ้อน หรือผันตัวเป็นที่ปรึกษาที่แก้ Pain Point ด้วยหัวใจ เพราะความรู้สึกคือสิ่งเดียวที่ AI เลียนแบบไม่ได้
เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครอยากโตขึ้น 1000% ให้ไปใช้ชีวิตต่างประเทศ
การได้ออก comfort zone ทำให้เราโตขึ้นแบบมากๆ ไม่จำเป็นต้องต่างประเทศก็ได้ แต่อยู่ในที่ที่เรารู้สึกผจญภัย ใช้ชีวิตตลอดเวลา #ต้อนรับ2026 #ใช้ชีวิตต่างประเทศ #ชีวิตต่างแดน #เที่ยวต่างประเทศด้วยตนเอง
mookmuayy

mookmuayy

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สิ่งนี้ทำให้ชีวิตดีขึ้นมาก 📈
มีสิ่งนี้แล้วชีวิตดีขึ้น 300% #หนูปอนด์ที่ชอบเลเซอร์ #pondlovelaser #รีวิวบิวตี้ #สุขภาพ #สาระความรู้
หนูปอนด์ที��่ชอบเลเซ่อร์

หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

เด็กชายตัวเล็กนั่งกอดเข่าบนเตียง มีเป้ใบใหญ่ที่เต็มไปด้วยภาระงานและความรู้สึกผิดทับอยู่ด้านหลัง ภาพสื่อถึงอาการ Rest Guilt เมื่อพักผ่อนแล้วรู้สึกผิด
เป้สะพายหลังวางอยู่บนเตียง ภายในบรรจุก้อนหินที่เขียนว่า งานที่ค้าง อนาคต ภาระ และความก้าวหน้า สื่อถึงการแบกความกังวลและความคาดหวังแม้จะพักผ่อน
ภาพการ์ตูนคนกำลังวิ่งอยู่บนวงล้อหนูแฮมสเตอร์ มีนาฬิกาจับเวลา หนังสือ อีเมล และคนประชุมล้อมรอบ สื่อถึงกับดัก Toxic Productivity ที่ทำให้รู้สึกว่าคุณค่าเท่ากับผลงาน
วางเป้ลงซักหน่อย.....
เคยนั่งดูซีรีส์ในวันหยุด... แต่ในใจกลับรู้สึก "ผิด" ที่ไม่ได้ลุกไปทำงานไหมคะ? มารู้จักอาการ Rest Guilt กันค่ะ ​"เพื่อนรุ่นเดียวกันเขาไปถึงไหนแล้ว เรามานอนเฉยๆ แบบนี้จะดีหรอ?" "งานก็ยังไม่เสร็จ เอาเวลามานั่งคาเฟ่แบบนี้ รู้สึกผิดจัง..." ​ถ้าคุณเคยมีความคิดแบบนี้แวบเข้ามาในหัว ตอนที่พยายา
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 11 ครั้ง

"Tempe" (เทมเป้)
"Tempe" (เทมเป้) เป็นอาหารพื้นเมืองของอินโดนีเซีย ทำจากถั่วเหลืองหมัก โดยใช้เชื้อรา Rhizopus oligosporus หรือ Rhizopus oryzae ช่วยในการหมัก. ลักษณะเป็นก้อนสี่เหลี่ยมคล้ายเค้ก มีเส้นใยสีขาวของเชื้อราเกาะอยู่. เทมเป้มีโปรตีนสูง #อาหารสุขภาพ #เทมเป้
ทูร่าNOทูน่า

ทูร่าNOทูน่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

เค้กมะพร้าว 6 ปอนด์ ใหญ่ขนาดนี้ ทำยังไงไม่ให้ล้ม
เทคนิคง่ายๆ ถ้าเรามีงานเค้กที่ต้องรับน้ำหนัก เราควรมีที่ค้ำยันทุกชั้น อย่างร้านเราจะใช้ 1. ไม้ลูกชิ้น ในกรณี 2 ชั้น เค้กมีขนาดไม่ใหญ่ 2. หลอดชานมไข่มุก เสียบได้ตั้งแต่ 2 ชั้นขึ้นไป ต้นทุนต่ำ ใช้งานได้ดี ที่ผ่านมาเคยใช้ 3 ชั้น ไม่เคยมีปัญหาเค้กล้ม 3. เป็นแท่นรับน้ำหนักเค้กโดยเฉพาะ เราสั่งในแอป ม
Piachpatpon

Piachpatpon

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำมันดีเซลพุ่งฉุดไม่อยู่! ⛽️ พี่เป้เลยขอแชร์ทางรอดกับ "กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา" เมนูสู้ชีวิตที่จ่ายแค่ 30 บาทก็อิ่ม
🥬 กะหล่ำปลีลูกเดียวแบ่งกินได้ถึง 3 มื้อ ตกมื้อละไม่กี่สิบบาท 💡 เคล็ดลับจากพี่เป้: อย่าลืมโปรตีน: หาเนื้อสัตว์หรือกระเทียมมาใส่เพิ่ม สารอาหารจะได้ครบถ้วน เบามือน้ำปลา: อร่อยได้แต่ต้องระวังโซเดียม เดี๋ยวสุขภาพจะพังตามกระเป๋าตังค์ไปอีกอย่าง! ยุคนี้อะไรประหยัดได้ต้องประหยัด ใครมีเมนูเด็ดงบน
เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถูกรักโดยตัวเองที่ใช้ชีวิตฟุ่มเฟือย เงินค่อยพอใช้ เเต่ยังเริ่ดอยู่ 😎😁
ภาพเหมือนแฟชั่นสตูดิโอของเกาหลี ulzzang ที่สมจริงเป็นพิเศษของหญิงสาวเอเชียตะวันออกที่สวยงามในการตั้งสตูดิโอที่ได้รับแรงบันดาลใจจากออฟฟิศแฟชั่นชั้นสูง องค์ประกอบเต็มร่างกายขนาดกลาง ท่ากึ่งด้านที่สง่างามขณะที่เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยกับโต๊ะทํางานสีขาวสะอาด ร่างกายหันไปด้านข้างโดยใบหน้ามองตรงไปทางกล้อ
K o y.S u n i s a

K o y.S u n i s a

ถูกใจ 2 ครั้ง

เซเป้หางพวง
ปลาเซเป้หางพวง (Serpae Tetra - Long Fin) เป็นปลาน้ำจืดสวยงามขนาดเล็ก ยอดนิยม สีแดงสด ลำตัวแบนข้าง มีจุดเด่นคือครีบและหางที่ยาวพริ้วไหว โดยเฉพาะช่วงหางที่ดูเป็นพวง นิสัยค่อนข้างก้าวร้าวเล็กน้อย ชอบอยู่รวมกันเป็นฝูง เลี้ยงง่าย เหมาะสำหรับตู้ไม้น้ำ🌿✨ #เซเป้หางพวง ✨ไม่มีหน้าร้านมารับได้ในตัวเมืองภ
เฉิ่มจัง

เฉิ่มจัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม