ðŸ‡ŊðŸ‡ī āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āđˆāļēāļ™āļŸāđ‰āļē āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜āđāļĨāļ°āđ‚āļ”āļĢāļ™āļˆāļēāļāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™

ðŸ‡ŊðŸ‡ī āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āđˆāļēāļ™āļŸāđ‰āļē āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜āđāļĨāļ°āđ‚āļ”āļĢāļ™āļˆāļēāļāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™

āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜āđāļĨāļ°āđ‚āļ”āļĢāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ™āđˆāļēāļ™āļŸāđ‰āļēāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļĨāļ­āļ āļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļąāļ”āđāļĒāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļ—āļ§āļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™

ðŸ›Ąïļ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 24 āļāļĢāļāļŽāļēāļ„āļĄ 2026 āļāļ­āļ‡āļ—āļąāļžāļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ§āđˆāļē āļĢāļ°āļšāļšāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļ­āļ‡āļ—āļąāļžāļ­āļēāļāļēāļĻ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļāļąāļ”āļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜ 7 āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āđ‚āļ”āļĢāļ™ 6 āļĨāļģāļ—āļĩāđˆāļĒāļīāļ‡āļˆāļēāļāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļĄāļļāđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āđ„āļ”āđ‰

āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™ āļāļ­āļ‡āļ—āļąāļžāļĒāļąāļ‡āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜ 4 āļĨāļđāļāđāļĨāļ°āđ‚āļ”āļĢāļ™āļ­āļĩāļ 6 āļĨāļģ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļ āļąāļĒāļ„āļļāļāļ„āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĨāļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡

ðŸ“Ą āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļĻāļąāļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļ”āļēāļĢāđŒ āļĢāļ°āļšāļšāļšāļąāļāļŠāļēāļāļēāļĢ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĢāļš āđāļĨāļ°āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļŠāļāļąāļ”āļāļąāđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļˆāļģāļāļąāļ”

ðŸĪ āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āļāļąāļšāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļĢāđˆāļ§āļĄ āļāļēāļĢāđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļĢāļ°āļšāļšāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻ āđāļ•āđˆāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļąāļ”āđāļĒāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ”āđ‰āļēāļ™ āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ â€œāļ—āļēāļ‡āļœāđˆāļēāļ™â€ āđāļ•āđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰

Sources: Petra – 24 Jul 2026 | Petra – 23 Jul 2026 | CENTCOM

#deepkub #Jordan #AirDefense #MissileDefense #MiddleEast

7/27 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļœāļđāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ—āļēāļ‡āļ—āļŦāļēāļĢ āļœāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āđˆāļēāļ™āļŸāđ‰āļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ āļąāļĒāļ„āļļāļāļ„āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļˆāļēāļāļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜āđāļĨāļ°āđ‚āļ”āļĢāļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļīāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļ āļąāļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāļ™āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĨāļ­āļāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ„āļ·āļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āļ–āļđāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĢāļ”āļēāļĢāđŒāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ āļĢāļ°āļšāļšāļšāļąāļāļŠāļēāļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĢāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļˆāļģāļāļąāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļĄāļĩāļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđāļĨāļ°āđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āđˆāļēāļ§āļāļĢāļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ āļąāļĒāļ„āļļāļāļ„āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļˆāļēāļāļ‚āđˆāļēāļ§ āļœāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ—āļēāļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļąāļ”āđāļĒāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡ āđāļ•āđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āļ™āđˆāļēāļ™āļŸāđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļāļąāļ”āļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜āđāļĨāļ°āđ‚āļ”āļĢāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰ āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāđāļĨāļ°āļĒāļļāļ—āļ˜āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļąāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļˆāļēāļāļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļĒāļļāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļĻāļąāļĒāļāļēāļĢāļšāļđāļĢāļ“āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļ‡āļēāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ āļąāļĒāļ„āļļāļāļ„āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āđāļ›āļĢāļœāļąāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™ āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļĢāļ°āļšāļšāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļēāļžāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļ­āļĢāđŒāđāļ”āļ™āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļŦāļĨāļąāļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļŠāļĢāļļāļ›āļ­āļēāļĢāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ§āļĩāļ›āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļĄāđ‚āļŠāđ‚āļ›āđ€āļ•āđ€āļĄāļĩāļĒ āļ­āļīāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒ āđāļĨāļ°āļˆāļĩāļ™ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļĒāļļāļ„āļāđˆāļ­āļ™āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļĻāļēāļŠāļ™āļē āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļāļēāļĢ āļ•āļąāļ§āļ­āļąāļāļĐāļĢ āļ§āļĢāļĢāļ“āļāļĢāļĢāļĄ āļĻāļīāļĨāļ›āļ° āđāļĨāļ°āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ•āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ­āļ·āđˆāļ™
āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ­āļēāļĢāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ§āļĩāļ›āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ āļĄ.2
#āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ #āļĄāļąāļ˜āļĒāļĄāļ›āļĨāļēāļĒ #āļĄāļąāļ˜āļĒāļĄāļ•āđ‰āļ™ #āļŠāļ­āļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄ.4 #alevel
GooseBumps

GooseBumps

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĢāļļāļ› Part4: 8 āļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āđ€āļĢāļēāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļĄāļēāļ–āļķāļ‡ Part āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĢāļąāļš... āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ "āļœāļđāđ‰āļ™āļģāļ—āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”" āđāļ•āđˆāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāđ€āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ "āļĄāļļāļĄāļĄāļ·āļ”" āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĒāļļāļ” "āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡" āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§āļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļˆāļļāļ”āđ„āļŦāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ "āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ•āļī" āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļģāļŦ
āļ„āļļāļ“āļ˜āļĩāļĢāđŒ

āļ„āļļāļ“āļ˜āļĩāļĢāđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ "THE PSYCHOLOGY ON MY WAY TO WORK" āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđƒāļˆāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļĩ "āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļˆāļīāļ•" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļŦāļĨāļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļˆāļīāļ•āđƒāļ™āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒ"
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđƒāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ āļĄāļĩāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ§āđˆāļē "āļ–āđ‰āļēāļŠāļ™āļīāļ—āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āļˆāļ°āļ”�āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļ·āļ­āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē" āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļīāļ—āļŠāļ™āļĄāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđƒāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ āļĄāļĩāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ "āļšāļ—āļšāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļīāļ™āļ—āļē" āđāļĨāļ° "āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĢāđ‰āļĄāļēāļĢāļĒāļēāļ—" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļš "āļāļŽāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—" āđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢ
āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļˆāļīāļ•āđƒāļ™āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ â­ïļâ­ïļâ­ïļâ­ïļâ­ïļ
📖 THE PSYCHOLOGY ON MY WAY TO WORK āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđƒāļˆāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļĩ “āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļˆāļīāļ•” āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļ§āļēāļ”āļāļĨāļąāļ§āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ‹āđ‰āļģāđ† āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē "āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ" āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļ‹āđ‰āļģāļ‹āļēāļāđƒāļ™āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļąāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ­āļēāđāļ™āđˆāđ€āļ­āļēāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āļŠāđˆāļēāļ‡āļ™āļīāļ™āļ—āļē āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™ āļ—āļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„
Jamsai

Jamsai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 327 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸ‡ģðŸ‡ą āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›: āđ€āļ™āđ€āļ˜āļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ™āļ”āđŒ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ 7 āļ§āļąāļ™ 6 āļ„āļ·āļ™ āđ€āļ™āđ€āļ˜āļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ™āļ”āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļšāļēāļĒ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļŠāļ™āđˆāļŦāđŒāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒ āļāļąāļ‡āļŦāļąāļ™āļĨāļĄ āļ—āļļāđˆāļ‡āļ”āļ­āļāļ—āļīāļ§āļĨāļīāļ› āļŦāļĄāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļš āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ› āđāļĨāļ°āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ âļŧ 📅 Day 1 : āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ – āļ­āļąāļĄāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ”āļąāļĄ * ✈
‹âĢïļŽ YÃĶ🍅

‹âĢïļŽ YÃĶ🍅

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļ›āļīāļ”āļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļ„āļšāļŪāļ­āļĢāđŒāļĄāļļāļ‹ āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 3 āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļĒāļąāļ‡āļ›āļ°āļ—āļ°āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļˆāļąāļšāļ•āļēāļ—āđˆāļēāļ—āļĩāļˆāļĩāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠ #āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄ #āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē #āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨ #āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ #āļ—āļ­āļ‡āļ„āļģ
Monai Channel

Monai Channel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļđāđˆāļĄāļēāļ‚āļđāđˆāļāļĨāļąāļš āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ 4 āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒāļ‚āļđāđˆāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđ€āļ›āļīāļ”āļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļ„āļšāđ„āļĄāđˆāļ‡āļąāđ‰āļ™āđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ‚āļĢāļ‡āđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļ‚āļđāđˆāļāļĨāļąāļšāļˆāļ°āđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™/IT/āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ” #āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄ #āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ #āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē #āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒ #āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨ #monaichannel
Monai Channel

Monai Channel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļĨāļāļœāļ§āļē! Project Freedom Plus āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ‚āļĨāļāļžāļļāđˆāļ‡ WTI 101 Brent 107 āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļŦāļēāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļˆāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ™āļ°āļĒāļđāđ€āļĢāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ 90% #āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄ #āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ #āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē #āļĢāļēāļ„āļēāļ—āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ #monaichannel
Monai Channel

Monai Channel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāđ„āļĄāļĄāļŦāļēāļ­āļģāļ™āļēāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļ–āļķāļ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– â€āļ›āļīāļ”āđ€āļāļĄâ€œ āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđ„āļ”āđ‰? 🇚ðŸ‡ļðŸ‡Ū🇷
āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĨāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ”āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļ āļēāļžāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļ°āđ€āļšāļīāļ”āļˆāļēāļ B-2 Stealth Bomber... āđāļ•āđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰ "āļ āļđāđ€āļ‚āļēāļŦāļīāļ™āđāļāļĢāļ™āļīāļ•" āļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļāļ§āđˆāļēāļĢāļ­āļ­āļĒāļđāđˆ! āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļāļēāļ™āļ—āļąāļžāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ "āļĢāļēāļ‡āļĢāļ–āđ„āļŸāđƒāļ•āđ‰āļ”āļīāļ™āļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜" āļ—āļĩāđˆāļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ‚āļĨāļ! 📍 āļžāļīāļāļąāļ”: āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļĒāļēāļ‹āļ”āđŒ (Yazd) ⛰ïļ āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļķāļ: 500 āđ€āļĄāļ•āļĢāđƒāļ•āđ‰āļ”āļīāļ™
cnstories

cnstories

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļĄāļĩāđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ 3 āļŠāļąāđ‰āļ™
#āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđāļ›āļĨāļ #āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđ€āļĒāļ­āļ° #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ
DiY VIP

DiY VIP

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 'āļāļēāļĢāđāļāļĨāđ‰āļ‡āļ›āđˆāļ§āļĒ' āļ„āļ·āļ­āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ
Malingering (āđ€āļĄ-āļĨāļīāļ‡-āđ€āļāļ­-āļĢāļīāļ‡) āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ? āļ„āļ·āļ­ "āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđāļāļĨāđ‰āļ‡āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļīāļ‡āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡" āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļ™āļĩāļˆāļēāļāļ āļēāļĢāļ°āļ‡āļēāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļĨāļąāļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ ðŸšĻ āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ§āđˆāļē āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™ 'āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™' āđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāļŦ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĨāļīāļāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļāđˆāļ‡! āđāļ„āđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļīāļ” āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāđ‡āļŠāļ™āļ°
āļ—āļģāđ„āļĄāļ„āļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āđāļ•āđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāļĨāļąāļšāļĒāđˆāļģāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ—āļĩāđˆ āļ„āļģāļ•āļ­āļšāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļ­āļ„āļīāļ§ āđāļ•āđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ "Mindset" 3 āļ‚āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļšāļ­āļāđ„āļ§āđ‰ 1. āļāļĢāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđāļšāļšāļ•āļēāļĒāļ•āļąāļ§ (Fixed Mindset) - āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļžāļĢāļŠāļ§āļĢāļĢāļ„āđŒāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āļąāļ§āļĄāļēāđāļ•āđˆāđ€āļāļīāļ” āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļāļĨāļąāļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļē
KLand āđ€āļ„āđāļĨāļ™āļ”āđŒ

KLand āđ€āļ„āđāļĨāļ™āļ”āđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļšāļēāļ™āļ›āļĨāļēāļĒāļĄāļąāđŠāļĒ! āļŪ.āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ•āļ āļ™āļąāļāļšāļīāļ™āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ•āļ­āļšāđ‚āļ•āđ‰āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™ āļ—āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡āđāļĢāļ‡ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ™āļīāļ” āđ€āļ‡āļīāļ™āļšāļēāļ—āļ­āđˆāļ­āļ™ #āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄ #āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ #āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē #āļĢāļēāļ„āļēāļ—āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ #āļĢāļēāļ„āļēāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ #monaichannel
Monai Channel

Monai Channel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļāļŠāļēāļ•āļīāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āđƒāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ­āļ°āđ„āļĢ #āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāđāļēāļ§āļąāļ™ #awissmile #english
AWIS OFFICIAL

AWIS OFFICIAL

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āđāļŠāļ‡ #HealthyPich #tiktokuni #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰ #āļœāļīāļ§āđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āđāļŠāļ‡ #āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļœāļīāļ§ #āđāļ”āļ”āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāđ„āļĄāđˆāļ›āļĢāļēāļ™āļĩ #āļāļąāļ™āđāļ”āļ”āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ #āļĢāļđāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ„āļĄāđˆāļžāļąāļ‡
āļ™āļ­āļ™āļāļąāļšāļžāļīāļŠ

āļ™āļ­āļ™āļāļąāļšāļžāļīāļŠ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļļāļ—āļīāļĻāļšāļļāļāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļĢāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩāđ†āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ—āļģāļšāļļāļāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ ðŸ™ āļ•āļąāļāļšāļēāļ•āļĢ ðŸ™ āļ–āļ§āļēāļĒāļŠāļąāļ‡āļ†āļ—āļēāļ™ ðŸ™ āļ—āļģāļšāļļāļāđ‚āļĨāļ‡āļĻāļž ðŸ™ āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ›āļĨāļē āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ 🙏 āļŠāļ§āļ”āļĄāļ™āļ•āđŒ āļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜āļī 🙏 āļ–āļ§āļēāļĒāļŦāļĨāļ­āļ”āđ„āļŸ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ•āļ°āđ€āļāļĩāļĒāļ‡ ðŸ™ āļĢāđˆāļ§āļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ§āļąāļ” āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļĢāļ° ðŸ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĄāļ•āļ•āļē āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļąāļāļĨāļ·āļĄ...āļ„āļ·āļ­ "āļāļēāļĢāļ­āļļāļ—āļīāļĻāļšāļļāļāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡" āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļē
āļžāļĩāđˆāļĢāļļāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŠāļĨ āļžāļĢāļŦāļĄāļāļēāļ“995

āļžāļĩāđˆāļĢāļļāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŠāļĨ āļžāļĢāļŦāļĄāļāļēāļ“995

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļĢāļēāļ—āļ™āļ•āđˆāļ­āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļ‚āļēāļ§
#āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļ‚āļēāļ§ #āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩ #āļœāļīāļ§āļ—āļ™āđāļ”āļ” #āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰ #āļŠāļ§āļĒāđāļšāļšāļ›āļļāđ‹āļĄāļ›āļļāđ‹āļĄ
āļŠāļ§āļĒāđāļšāļšāļ›āļļāđ‹āļĄāļ›āļļāđ‹āļĄ

āļŠāļ§āļĒāđāļšāļšāļ›āļļāđ‹āļĄāļ›āļļāđ‹āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

7 Mindset āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ—āļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ”āļšāđˆāļ­āļĒ
7 Mindset āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ—āļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ”āļšāđˆāļ­āļĒ #MovaTrader #Mindsetāđ€āļ—āļĢāļ” #āļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ #āđ€āļ—āļĢāļ”āđāļšāļšāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž
Mova Trader

Mova Trader

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļˆāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ„āļ·āļ­āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”👍ðŸŧ
#learnenglishdaily #englishexam #toeic #toeicvocabulary #vocabulary #dek69 #university #english #coolandyikeeng #āļ„āđāļēāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ #āļ„āđāļēāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļŠāļ­āļš
YikesðŸ“–ðŸŽą

YikesðŸ“–ðŸŽą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒāļ‚āļ­āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļđāđ‰āļ™āļģāļ„āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļŠāļēāļĒāļ„āļēāđ€āļĄāđ€āļ™āļ­āļĩ āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨāļ‚āļđāđˆāđƒāļ„āļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‰āļē āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļĢāļ°āļšāļļāđ€āļĨāđ‡āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒ #āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄ #āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē #āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ #āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨ #āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡
Monai Channel

Monai Channel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāđ‚āļĨāļ 2026
#football #FIFA #2026 #āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ #āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰
LUCKY NO.13 SMFA ✌ïļðŸĪ“âš―ïļ

LUCKY NO.13 SMFA ✌ïļðŸĪ“âš―ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļĄāđˆāļŦāļĄāļ­āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļŠāļ§āļĄāļŦāļĄāļ§āļāļ›āļĨāļēāļĒāđāļŦāļĨāļĄ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļĨāļđāļāđāļāđ‰āļ§āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļąāļĨāđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āđāļŠāļ‡ āļĄāļĩāļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ”āļ§āļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ”āļ§āļ‡āļ”āļēāļ§āļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ­āļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļ„āļ™āđ€āļāļīāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡ 7 āļ§āļąāļ™ āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ Toxic āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡? āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŠāļąāļ™āđāļĄāđˆāļŦāļĄāļ­āļ—āļģāļ™āļēāļĒ āļĨāļķāļāđāļ•āđˆāļ­āđˆāļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ”āļđāļ„āļģāļ—āļģāļ™āļēāļĒāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™"
āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē "āļ„āļ™āđ€āļāļīāļ”āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ - āļ–āļ­āļĒāđ�āļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨ" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļ”āđˆāļ™ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāļļāļ›āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ Toxic āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļāļīāļ”āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ
āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē "āļ„āļ™āđ€āļāļīāļ”āļ§āļąāļ™āļ­āļąāļ‡āļ„āļēāļĢ - āđ€āļœāļŠāļīāļāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļŠāļąāļ”" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļ”āđˆāļ™ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāļļāļ›āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ Toxic āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļāļīāļ”āļ§āļąāļ™āļ­āļąāļ‡āļ„āļēāļĢ
āļ„āļ™āđ€āļāļīāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡ 7 āļ§āļąāļ™āļĄāļĩ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ toxic āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡?ðŸ˜Ū‍ðŸ’ĻðŸŦķ🏞
“āđāļĄāđˆāļŦāļĄāļ­āļšāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰â€Ķ āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļšāļ­āļāļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ Toxic āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđ„āļ”āđ‰āđāļĄāđˆāļ™āļĄāļēāļ ðŸ˜ŒðŸ•ŊâœĻ āđ€āļāļīāļ”āļ§āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āđ€āļŠāđ‡āļāđ€āļĨāļĒ!” #āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ•āļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ” #āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļšāļ­āļāļ™āļīāļŠāļąāļĒ #āļ—āđāļēāļ™āļēāļĒāļ”āļ§āļ‡ #āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄToxic #āļŦāļĄāļ­āļ”āļđ
āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļīāļ”āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļīāļ”āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļœāļ·āđˆāļ™āđāļŦāđ‰āļ‡āļ„āļąāļ™
āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĄāđˆāļĨāļđāļāļŠāļ­āļ‡ āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļąāļ™āļ„āđˆāļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āđāļĄāđˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļ­āļ™ ðŸĨđ #āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ‹āļĢāļēāļ§āļĩ #āļŦāļĄāļ­āļœāļīāļ§āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļ‹āļĢāļēāļ§āļĩ #MoisturizeLikeADerm #Skincidents #CeraVeThailand
āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚

āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļąāļšāļ–āļ­āļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ”āļ—āđ„āļĨāļ™āđŒ 48 āļŠāļĄ. āļ—āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡āđāļĢāļ‡āļĄāļēāļāđ† Gold Spot āļ—āļ”āļŠāļ­āļš 4,100 āļ—āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļĢāđˆāļ§āļ‡ 6,050 āļ›āļĢāļąāļšāļĢāļēāļ„āļēāļāļ§āđˆāļē 100 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ #āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄ #āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ #āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē #āļĢāļēāļ„āļēāļ—āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ #āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ #monaichannel
Monai Channel

Monai Channel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 28 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļâ€‹āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™â€‹āđ‚āļĢāļ„​āļˆāļīāļ•āđ€āļ§āļŠâ€‹
āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ â€œāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļˆāļīāļ•āđ€āļ§āļŠâ€: āļ—āļģāđ„āļĄāļˆāļķāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ? 1. āļšāļ—āļ™āļģ: āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ• āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” āļ„āļļāļ“āļ—āļĢāļēāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļē āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļžāļ§āļāđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ„āļēāļ”āļ„āļīāļ”? āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļēāļĢāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāđ‚āļĨāļāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāļāļ§āđˆāļē 450 āļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢ
āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļīāļ§

āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļāļēāļ°āđāļ›āļĨāļāļāļĨāļēāļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨ āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļĨāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļš ?!
āđ€āļāļēāļ°āđāļ›āļĨāļāļāļĨāļēāļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨ āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļĨāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļš ?! āļšāļ™āđ‚āļĨāļāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđ€āļāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļē āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļāļēāļ°āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ â€œāđ‚āļĨāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļšâ€ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­ The World Islands āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļđāđ„āļš āļ—āļĩāđˆāđāļ•āđˆāļĨāļ°āđ€āļāļēāļ°āđāļ—āļ™āļ—āļ§āļĩāļ›āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļĄāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļĨāļāļĒāđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ™ āđƒāļ„āļĢāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļāļēāļ°āļ™āļĩāđ‰ āđāļ›āļĨāļāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ™āļĄāļē āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒ
GO WENT GO

GO WENT GO

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 24 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĶŸ **“āļāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļĒāļļāļ‡â€ āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™
ðŸĶŸ **“āļāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļĒāļļāļ‡â€ āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ â€” āļĒāļļāļ—āļ˜āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļŦāļēāļ­āļģāļ™āļēāļˆāļ—āļēāļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡** āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļāļ­āļ‡āļ—āļąāļžāđ€āļĢāļ·āļ­ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļąāļāļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļšāļĢāļĢāļ—āļļāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļĄāļŦāļķāļĄāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĢāļ·āļ­āļžāļīāļ†āļēāļ•āļ•āļīāļ”āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āđāļ•āđˆāļāļ­āļ‡āļ—āļąāļžāļ‚āļ­āļ‡ **Iran** āļāļĨāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļŠāļīāļ‡ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ—āļēāļ‡āļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē **“Mosqui
BodySensei

BodySensei

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ§āļīāļāļĪāļ•āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ ðŸ“‰ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ
āļĄāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āđ„āļŦāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āđ€āļˆāļ­āđāļ•āđˆāļ„āļģāļ§āđˆāļē "āđāļžāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™" āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļ„āđˆāļēāļāļīāļ™āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļŸāđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļžāļļāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŦāļĒāļļāļ” ðŸ’ļ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ§āđˆāļē... āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļĨāđˆāļ°āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āđ„āļŦāļ™? āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļœāļĄāļŠāļĢāļļāļ› 3 āđāļœāļ™ "āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™" āļˆāļēāļ AIA āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ™ 3 āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĄāļēāļāļēāļāļ„āļĢāļąāļš 1ïļâƒĢ The Breadwinner (āđ€āļŠāļēāļŦāļĨāļą
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ•āļąāļ§āļ•āļ™
āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļ—āļēāļ‡āđƒāļˆ āļšāļ—āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ āđ€āļ‡āļēāļĄāļ·āļ” (Shadow), āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļ—āļēāļ‡āđƒāļˆ (Trauma) āđāļĨāļ°āļāļĨāđ„āļāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“ āļšāļ—āļ™āļģ āđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāļ—āļēāļ‡āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“ (Spirituality) āđ€āļĢāļēāļĄāļąāļāļžāļšāļ›āļĢāļēāļāļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ‚āļąāļ”āđāļĒāđ‰āļ‡āļāļąāļ™ āļ„āļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī
āļĢāļĻ.āļ™āļž.āļŠāļąāļŠāļ§āļēāļĨāļĒāđŒ āļĻāļīāļĨāļ›āļāļīāļˆ

āļĢāļĻ.āļ™āļž.āļŠāļąāļŠāļ§āļēāļĨāļĒāđŒ āļĻāļīāļĨāļ›āļāļīāļˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļžāļĢāļēāļ° "āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”" āļ„āļ·āļ­āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” ðŸ›ĄïļâœĻ
āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āļīāļ”āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŦāđ‰āļēāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢ "āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­".āļŠāļĢāļļāļ› 4 āļ”āđˆāļēāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰!✅ āļŠāļļāļ‚āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™ (āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ„āļ·āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ)✅ āļ”āļđāđāļĨāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļŠāļĄāļ­âœ… āļ›āļĢāļąāļšāļ—āđˆāļēāļ™āļąāđˆāļ‡ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ›āļ­āļ”āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­âœ… āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡ āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĢāļš.āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļē
Muayja473

Muayja473

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļ™āļ”āđˆāļēāđ€āļĨāļ°!
āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ KRS Podcast EP.9 Part 3/4 āļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡ YouTube : āļ™āļēāļĒāđ€āļ„-9K #9K #āļ™āļēāļĒāđ€āļ„ #āđ‚āļĒāļŠāļī300 #āļ—āļąāļ§āļĢāđŒāļĨāļ‡ #āļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļē
āļ™āļēāļĒāđ€āļ„-9K

āļ™āļēāļĒāđ€āļ„-9K

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Antioxidants = āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 31 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļžāļĪāļāļĐāđ€āļ„āļĄāļĩ 9 āļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ EGCG āđƒāļ™āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§, Apigenin āđƒāļ™āļœāļąāļāļŠāļĩ, Allicin āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ, Curcumin āđƒāļ™āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļŠāļąāļ™, Quercetin āđƒāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡/āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ, āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ, Bromelain āđƒāļ™āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”, Resveratrol āđƒāļ™āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™
9 āļžāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī ðŸŒŋ āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄāļ°
9 āļžāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī ðŸŒŋ āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ "āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”" āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄāļ„āļĢāļąāļšāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āļāļąāļ™āļŠāļīāļ™āļ•āļē āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļŠāļēāļĢāļžāļĪāļāļĐāđ€āļ„āļĄāļĩ (Phytonutrients) āļ‹āđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆ! āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļ„āļąāļ”āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† 9 āļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āđ‡āļ‡
Lafer ClinicāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĒ,āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ

Lafer ClinicāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĒ,āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļĩāļ§āļĩāđˆāļ­āļēāļĒ āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™
āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļ āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒ #āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ #āļŠāļēāļĒāļĄāļđ
āļžāļĩāđˆāļĄāļĩāđˆāđāļ§āļ°āļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļē

āļžāļĩāđˆāļĄāļĩāđˆāđāļ§āļ°āļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄ! 12 āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ›āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ
āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŠāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” âœĻ āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ â€œāđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ—āļīāļĻ” āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ™āļģāļ—āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļāđ‰āļēāļ§āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ‚āļĩāļ”āļˆāļģāļāļąāļ”āđ€āļ”āļīāļĄ āđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ‹āđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ 12 āđ€āļĨāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđāļĨāļ°āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļŠāļģāļŦāļĢ
ð‘ ð‘œð‘™ð‘’ð‘–ð‘™ð‘šð‘–ð‘ ð‘Ą

ð‘ ð‘œð‘™ð‘’ð‘–ð‘™ð‘šð‘–ð‘ ð‘Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ§āļēāļĨ
āđ€āļˆāļĨāļ—āļēāļĄāļŦāļēāđ€āļ—āļž #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ āđ€āļˆāļĨāļĢāđ‰āļ­āļ™āļāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‡āļĄ 3āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩ #āļ­āļēāļˆāļēāļĢāđŒāļĒāđ€āļˆāđ‡āļ”āđāļāđ‰āļ§
āļ„āļĢāļđāļˆāļ­āļĒ..āļĢāđ‰āļ­āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚

āļ„āļĢāļđāļˆāļ­āļĒ..āļĢāđ‰āļ­āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™
Life Messages āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ (Turn Scars into Armor) 1. ​āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļĢāđˆāļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”: āļ­āļĒāđˆāļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĨāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđƒāļ™āđƒāļˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ„āļ·āļ­ "āļœāļđāđ‰āļĢāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•" āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļĢāļŠāļļāļĄāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļ„āļ·āļ­āļāđ‰āļēāļ§āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļīāļāļ•āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ”āļĩāļ• 2. ​āļŠāļāļąāļ” &#
LifeMessages.

LifeMessages.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļŠāļ§āļĄāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ§āđˆāļē "5 āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­ āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āđƒāļ™āļ›āļĩ 2026" āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ„āļĄāļ§āđˆāļē "āļ›āļĩ 2026 āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđāļ•āđˆ 'āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡' āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļ‡āļ—āļēāļ‡"
āļ āļēāļžāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļŠāļ§āļĄāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ§āđˆāļē "2 āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄ�āđ„āļ”āđ‰ (Circle of Control)" āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļļāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ§āļīāļ™āļąāļĒ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ—āļąāļāļĐāļ° āđāļĨāļ°āļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļī
āļ āļēāļžāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļŠāļ§āļĄāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ§āđˆāļē "3 āļĄāļĩāđāļœāļ™āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡āđ€āļŠāļĄāļ­ (Plan B Mindset)" āđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļāļīāļĨāļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰
🧭 5 āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āđƒāļ™āļ›āļĩ 2026
(💎 āļ—āļģāđ„āļĄāļĒāļīāđˆāļ‡āđ‚āļĨāļāđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđ€āļĢāļēāļ–āļķāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āđƒāļˆāđāļāļ§āđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļ§āļ­āļ™āļēāļ„āļ•?) ✍ðŸŧāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ â€œāļāļēāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•” āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ ðŸ“Œ āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĨāļāļŠāļąāđˆāļ™ ðŸ“ē āđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­ â†’ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļĨāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļĒāļķāļ” ðŸ”— āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ â†’ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄ
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 23 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļœāļŠāļīāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āđāļĨāļ°āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ‚āļ”āļ™āļąāļĨāļ”āđŒ āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ™āļģāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‹āđ‰āļēāļĒāļ„āļ·āļ­āđ€āļĢāļ·āļ­āļšāļĢāļĢāļ—āļļāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĢāļš āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āļ­āļ”āļģāļ™āđ‰āļģāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļēāļ„āļ·āļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜ āđ‚āļ”āļĢāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļŦāļēāļĢāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļšāļ™āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡ āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ” 'āđ„āļĄāđ‰āļ‹āļĩāļāļ‡āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰āļ‹āļļāļ‡'
#āđ„āļĄāđ‰āļ‹āļĩāļāļ‡āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰āļ‹āļļāļ‡
" #āđ„āļĄāđ‰āļ‹āļĩāļāļ‡āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰āļ‹āļļāļ‡ !🇚ðŸ‡ļðŸ‡Ū🇷 āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļĻāļĢāļĩāļĄāļąāļ™āļ„āđ‰āļģāļ„āļ­ āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ 'āļ—āļēāļ‡āļŠāļđāđ‰' āđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāđ„āļĨāđˆāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē āđāļĄāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ™āļāļąāļšāļāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ‚āļĨāļ!" ðŸĶðŸ‡Ū🇷ðŸ”Ĩ ​āđƒāļ™āđ€āļāļĄāļ āļđāļĄāļīāļĢāļąāļāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđ‚āļĨāļ... āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ "āļ‚āļ™āļēāļ”" āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāļš! āļ™āļēāļ—āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĨāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļē āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āđ‚āļ”āļ™āļšāļĩāļšāļˆāļ™āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļĄ
āļ­āļąāļāļ˜āļīāļāļē āļ˜āļ™āļēāļ˜āļīāļ•āļīāļāļĢāļāļīāļˆ

āļ­āļąāļāļ˜āļīāļāļē āļ˜āļ™āļēāļ˜āļīāļ•āļīāļāļĢāļāļīāļˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰ āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđƒāļ™ Lemon8 āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļ™āļĄāļēāļēāļē
☀ïļāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰ āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļ–āļđāļāđāļĨāļ°āļ”āļĩ āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāļ°āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ NIGAO Body Lotion Moisture-Rich āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļāļēāļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļšāļēāļ‡āđ€āļšāļē āļ‹āļķāļĄāđ„āļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāđ‡āļ­āļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļ™āđˆāļēāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āļąāļ™ ðŸ’§ āļ‹āļķāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļŦāļ™āļ­āļ°āļŦāļ™āļ° ðŸŒŋ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ âœĻ āļœāļīāļ§āļ”āļđāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĩāļ§āļē āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ ðŸ’ĩ āļĢāļēāļ„āļē: 400 mL āļĢāļēāļ„āļē
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ‡āļīāļ™ 50,000 āđƒāļ™āļšāļąāļāļŠāļĩ... āļ­āļēāļˆāļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđƒāļ™ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩ ”āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™â€œ ðŸ›ĄïļðŸ’”
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ­āļ­āļĄāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļ—āļšāļ•āļēāļĒ āđāļ•āđˆāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĒāļāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĨāļ·āļĄāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ "āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡" āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļēāđ€āļ‰āļĨāļĒāļ§āđˆāļē āļ—āļģāđ„āļĄāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļāđ‡āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ–āļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļžāļ­ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ‡āļīāļ™āļŦāļĨāļąāļāļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļŦāļĨāļąāļāļĨāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” ðŸ‘‰ āļ›āļąāļ”āļ‹āđ‰āļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āđ€āļāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ! 📌 āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ€
Biwfinance

Biwfinance

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļš â€œāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”” āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™
“āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļâ€ āļĄāļąāļāļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™â€Ķ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āļˆāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ”āļąāļ‡āđ† āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđāļ„āđˆāđ€āļ­āļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĢāļ­āļ”āļœāđˆāļēāļ™āļĄāļąāļ™āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ†â€Ķ #āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē #āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ„āļ™ #āļŪāļĩāļĨāđƒāļˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #fypシ
Cozy Pawlogue āđ‚āļ„āļ‹āļĩāđˆ āļžāļ­āļ§āđŒāļĨāđ‡āļ­āļ

Cozy Pawlogue āđ‚āļ„āļ‹āļĩāđˆ āļžāļ­āļ§āđŒāļĨāđ‡āļ­āļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 17 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļ•āļīāļŠāļģāļ„āļąāļ
Pang Kanokwan - āđāļ›āđ‰āļ‡ āļāļ™āļāļ§āļĢāļĢāļ“

Pang Kanokwan - āđāļ›āđ‰āļ‡ āļāļ™āļāļ§āļĢāļĢāļ“

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ = āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡!
āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄ? āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļāļķāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ (Resistance Training) āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļļāđˆāļ™ āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļēāļāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ ðŸ“Š āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­ â€Ē Meta-analysis āļˆāļēāļ British Journal of Sports Medicine (2022): āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĢāļ§āļĄ 10-17% āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļēāļ
āļĢāļ āļąāļ—āļĢāļ˜āļĢāļ“āđŒ āļ—āļĢāļēāļĒāđāļāđ‰āļ§

āļĢāļ āļąāļ—āļĢāļ˜āļĢāļ“āđŒ āļ—āļĢāļēāļĒāđāļāđ‰āļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļ­āļĒāļĒāļīāđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠāļ„āļ·āļ­āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”
āļˆāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļžāđ‰āļ™āđ„āļ› #āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĒāļ™āđ‰āļ­āļĒ EP.7
āļĨāļļāļ‡āđāļŠāļšāđāļšāđ„āļ•āđ‹

āļĨāļļāļ‡āđāļŠāļšāđāļšāđ„āļ•āđ‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡
“āļˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ—āļĩāđˆāļŸāļąāļ‡āļ”āļđāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļ­āļ­āđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļ’āļ™āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€ āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļē “āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ„āļĢ” āđāļĨāļ° â€œāđ€āļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āđ„āļ›āđ„āļŦāļ™â€ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĄāļšāļđ
Prepearstory

Prepearstory

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ„āļ™toxic
āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ™ Toxic āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāđ„āļĄāđˆāļžāļąāļ‡: āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ­āļ”āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ–āļđāļāļŠāļđāļšāļ­āļ­āļāđ„āļ›āļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļœāļĄāļ­āļĒāļēāļāļšāļ­āļāļ„āļļāļ“āļ§āđˆāļē "āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļīāļ”āđ„āļ›āđ€āļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļš&
āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļīāļ§

āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

”āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™â€œ āļ„āļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™â€ĻāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāļžāļąāļ‡? ðŸ•ĩðŸŧ‍♂ïļðŸ’ž
āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢ "āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™" āļ„āļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāļžāļąāļ‡? ðŸ•ĩðŸŧ‍♂ïļðŸ’ž āđ€āļ„āļĒāđ„āļŦāļĄāļ„āļĢāļąāļš? āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāđāļ•āđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļšāļāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāļ­āļķāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļšāļ—āļšāļēāļ—āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢ "āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļš āļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™ āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™" āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļ‡āļēāļ™ Internal Audit, Loss Prevention āļŦāļĢ
Arttiz stlye

Arttiz stlye

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ