คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ภายในหอคอยแห่งดวงอาทิตย์

2025/11/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม太陽の塔の「内部見学」、写真で見ているだけでも気になるけど、実際に入ると想像以上に情報量が多くてびっくりしました。外観のインパクトが強い分、「中身は何があるの?」「見どころは?」「所要時間はどれくらい?」って疑問が出やすいと思うので、これから行く人向けに体験目線で補足します。 まず見どころは、やっぱり内部にそびえる“生命の樹”。階層ごとに生き物の進化が表現されていて、見上げるたびに視界が変わります。私は途中で何度も立ち止まって見返しました。展示の密度が高いので、サクッと見たい人でも時間に余裕を持った方が満足度が上がります。 所要時間の目安は、展示を流し見なら30分前後、しっかり読む・写真を撮るなら45〜60分くらいが体感でした(混雑具合でも変わります)。階段の上り下りがあるので、歩きやすい靴が安心。小さい荷物だと身軽に動けます。 「入るには?」ですが、基本は事前予約枠が中心の印象です。日によっては当日券が出ることもあるので、予定が決まったら公式の案内を早めにチェックするのがおすすめ。私は“当日でも行けるか”を考えていたので、現地に着いたらまずチケット状況を確認して動きました。 場所は万博記念公園内。太陽の塔自体は遠くからでも目印になるので迷いにくいですが、公園が広いので時間に余裕を見て移動すると焦らずにすみます。合わせて周辺の散策(季節の花や広場)も入れると、1日プランが組みやすいです。 作者(製作者/作った人)は岡本太郎さん。内部を見ていると、ただの“記念モニュメント”じゃなくて、万博(1970年)の象徴としてのコンセプトやメッセージが強く伝わってきます。顔のデザインやモチーフも外から眺めるだけでは気づけない納得感があって、見学後にもう一度外観を見ると印象が変わりました。 これから行くなら、①予約・当日券の確認、②所要時間は最低でも30分+移動、③歩きやすい靴、の3つだけ押さえるとかなり回りやすいと思います。内部見学は「感動した」で終わらず、太陽の塔の特徴や歴史まで理解が深まる体験でした。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงผมสั้นและผมยาวสลวย พร้อมข้อความ 'เคล็ดลับผมยาวเร็ว 10CM ภายใน7วัน' และ 'กดเซฟด่วน' แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงของเส้นผมที่ยาวขึ้นอย่างรวดเร็ว
ผู้หญิงกำลังก้มหัวสระผมในอ่างล้างหน้า พร้อมข้อความ 'ก้มหัวสระผม' อธิบายว่าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนขอ�งเลือดและลดแรงกระแทกของน้ำต่อศีรษะ ทำให้ผมยาวเร็วแบบธรรมชาติ
ผู้หญิงกำลังถือหวีไม้ พร้อมข้อความ 'หวีผมหรือนวดผม' อธิบายว่าการหวีหรือนวดเป็นประจำช่วยกระตุ้นหนังศีรษะและเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้น
”จากผมสั้นเป็นผมยาว! เคล็ดลับผมยาวเร็ว 10 cm. ภายใน 1 อาทิตย์“
หยุด! อย่าเพิ่งต่อผม! 💇‍♀️ สูตรลับเร่งผมยาว 10 cm. ใน 7 วัน! ยาวไวเหมือนติดเทอร์โบ จนคนข้างๆ คิดว่าใส่วิก! วันนี้พลีชีพรีวิวสูตรที่ (เขาว่ากันว่า) เวิร์กที่สุด! ใครอยากผมยาวทันใจเหมือนราพันเซล กดเซฟแล้ววทำตามได้เลย #ทำเล็บทำผมยังไงดี #Howtobeauty #เคล็ดลับผมสวย #Lemon8ฮาวทู #ผมยาวเร็ว
nomsod

nomsod

ถูกใจ 781 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์สอบ TOEIC ครั้งแรก ได้800+ ภายใน2อาทิตย์ ฉบับคนอ่อนแกรมม่า
ขอท้าวความก่อนว่าปกติแล้วเราเป็นคนได้ภาษาอังกฤษอยู่แล้ว พูดได้ฟังได้ แต่สิ่งที่อ่อนเลยคือแกรมม่า รอบนี้คือคาดหวังคะแนนไว้ที่ 750 เพราะว่าจะเอาไปยื่นขอ Exemption ที่มหาลัย ทั้งชีวิตไม่เคยสอบเลย แล้วก็เครียดมากจริง ๆ ตอนแรกไม่ได้คิดว่าจะมาสอบ เราเลยมีเวลาอ่านประมาณ2อาทิตย์ ก็คือเราไม่ได้ลงคอร์สอะไรเล
อมยิ้มเทพซ่าศูนย์ศูนย์เจ็ด

อมยิ้มเทพซ่าศูนย์ศูนย์เจ็ด

ถูกใจ 238 ครั้ง

รีวิวเตรียมสอบ IC Complex 1 ให้ผ่านภายใน 3 อาทิตย์ ฉบับเด็กการเงิน
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าเราเคยสอบ IC Plain (P1) มาก่อนตอนปี 67 เป็นทุนของมหาลัย ช่วงนั้นไม่ค่อยได้เตรียมตัวเท่าไหร่มาพลาดเรื่องจำระดับความเสี่ยงของกองทุนแต่ละกองไม่ได้ ขาดอีก 2 คะแนน🥲 ปี 68 เราเรียนจบพอดี มีเวลาเตรียมตัวเต็มที่เลยกลับมาสอบอีกครั้ง เราสอบผ่านทั้ง 3 ตัวภายใน 3 อาทิตย์ ซึ่งลงสอบตัวละ
Fahnotfah

Fahnotfah

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีร่อง11ได้ ภายใน3เดือนน!!🥛🥦🍎👍🏼
จากคนที่น้ำหนักเกือบ60โล ลด10โลกว่า!!! ไม่เคยอดอาหาร กินอิ่มและ enjoy eating ทุกมื้อ ไม่ถึงกับเลิกหรืองดกินแต่เราจะใช้เป็นการลดปริมาณแทน แต่ก่อนเราเป็นคนติดน้ำอัดลมมากกกกเปลี่ยนจากน้ำอัดลมมาเป็นน้ำผลไม้แทนโซดาแทน💋👀🥙🍠 ออกกำลังกาย6วัน/อาทิตย์ ชีสเดย์1วัน ออกวันละ30นาที-1ชั่วโมง เหนื่อยและทรมานแต่ผ
เ ดี ย ꃋᴖꃋ

เ ดี ย ꃋᴖꃋ

ถูกใจ 2707 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงคาร์โก้สีน้ำตาลอ่อน กำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก มีข้อความว่า "โตขึ้นจึงรู้ว่า ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ เพียงแค่คลิปเดียว!!! เอวลดภายใน2อาทิตย์!!" พร้อมโลโก้ Lemon8.
ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ เอวลดภายใน2อาทิตย์!!!
เราเชื่อว่าถ้าทุกคนมีวินัยตั้งใจออกวันละ2เซ็ทเห็นผลแน่นอนค่ะ ถ้าควบคู่ไปกับคุมอาหารด้วย แต่เราไม่ได้คุมมากขนาดนั้นแค่คุมไม่ให้กินน้ำตาลเยอะเกินไป แล้วก็จิบน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ แค่อาทิตย์กว่าเราก็เห็นผลแล้วค่ะ เราเป็นคนน้ำหนักลงสัดส่วนลงยากมาก อันนี้แอบอึ้งค่ะ ดีใจมากๆ🩷 อยากให้ทุกคนไปลองดูกันนะคะ 💪🏻
Lktan 🧸

Lktan 🧸

ถูกใจ 522 ครั้ง

ไม่ได้มาลองดี ปลดหนี้ภายใน 1 อาทิตย์
ไม่ได้ลองของ แค่อยากหมดหนี้ หลวงพ่อใจดีที่อยู่ในนี้ ถ้าท่านใจดีจริงๆ ขอให้เราหมดหนี้ หมดหนี้ภายในหนึ่งอาทิตย์ เพราะมาไหว้พระตอนโบสถ์ปิด นี่คือหลวงพ่อใหญ่ใจดี พระพุทธรูปที่สร้างตำนานปลดหนี้ใน หกวัน (แม้ไม่ได้เข้าไปกราบในโบสถ์ )เพียงแต่ยืนอธิษฐานอยู่ด้านหน้า เหตุการณ์เกิดขึ้น เมื่อวันที่
กินเที่ยววัด

กินเที่ยววัด

ถูกใจ 2939 ครั้ง

ปั้นหุ่นภายใน 3 อาทิตย์ ทำได้จริง! โดยวิธีนี้
ปั้นหุ่นใน 3 อาทิตย์ 🚀 ทำได้จริง! ถ้ามีวินัย + สม่ำเสมอ หลายคนคิดว่า 3 อาทิตย์มันสั้นไป แต่ผมบอกเลยว่า หุ่นเราดูเฟิร์มขึ้นได้แน่นอน ขอแค่เอาจริง 💪 ✨ วิธีที่ผมใช้ 1️⃣ คุมอาหาร – กินโปรตีนให้ครบ ลดของมัน ของหวาน ดื่มน้ำเยอะๆ 2️⃣ ออกกำลัง – เวท 3-4 วัน คาร์ดิโอเสริม + ฝึกหน้าท้องให้สม่ำเสมอ
Hatsakit

Hatsakit

ถูกใจ 396 ครั้ง

จาก 52 ➡️ 47 kg ภายใน 2 เดือน
เรากินอะไรบ้างช่วงลดนน. หายไป ~5 kg 🥙 บอกก่อนเลยว่าเราไม่ออกกำลังกาย หรือ เข้ายิม แต่เราเน้นกินคลีน ปรับที่อาหาร 80% มีชีทเดย์อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง กินของหวาน กินบุฟเฟ่ ชาบู แต่เน้นกินดีเป็นหลัก ไม่อด ไม่ทำ IF อยากกินขนม ไอติม ขนมปังก็กิน เพราะกินแล้วจบ ลดจาก 52 ไป 47 ภายใน2 เดือนถือว่าเยอะมากส
P 🎀

P 🎀

ถูกใจ 531 ครั้ง

วิธีลดพุงภายใน 1 อาทิตย์ 🤰🏻✅
#ลดพุงเร่งด่วน #Lemon8ฮาวทู #วิธีดูแลตัวเอง
Bella ✨

Bella ✨

ถูกใจ 404 ครั้ง

เปลี่ยนหุ่น ภายใน2อาทิตย์💪🏻🔥
มาแชร์ทริคเปลี่ยนหุ่นใน 2อาทิตย์กัน ทำได้ตลอด ไม่โยโย่แน่นอน 1.การออกกำลังกาย 2.คุมอาหาร เน้นโปรตีน เช่น ไข่ น้ำพริกปลาแซลมอน ชอบมากก เขาไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผงชูรส เหมาะมากกับการดูแลหุ่น 3.ดื่มน้ำ 1.5-2ลิตร ต่อวัน 4.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8ชม.ต่อวัน (นอนก่อน4ทุ่ม) 5.เปลี่ยน mindset ตัวเอง ว่าเราท
สมหญิงไม่ชอบกินมุก

สมหญิงไม่ชอบกินมุก

ถูกใจ 830 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงการเปลี่ยนแปลงจากคนอ้วนที่เหงื่อออกเป็นคนผอมเพรียวและมีความสุข พร้อมข้อความว่า 'ลดน้ำหนัก 10 โล ภายใน 3 เดือน ทำได้ไงมาดู'
ภาพแสดงเป้าหมายการลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 12 สัปดาห์ โดยเน้นลดไขมันและรักษากล้ามเนื้อ พร้อมหลักการอาหารโปรตีนสูง ลดแคลอรี่ และเลี่ยงน้ำตาล/ของทอด
ภาพตัวอย่างเมนูอาหาร 1 วันสำหรับลดน้ำหนักแบบประหยัด เช่น ไข่ต้ม อกไก่ ข้าว และผัก พร้อมเทคนิคการกินให้ควบคุมง่ายและเพิ่มโปรตีน/ผักเมื่อหิว
ลดน้ำหนัก 10 โล ภายใน 3 เดือน (พร้อมเทคนิค)
🔥 เป้าหมาย * น้ำหนัก: -10 กก. ใน 12 สัปดาห์ * โฟกัส: “ลดไขมัน + รักษากล้าม” ⸻ 🍽️ อาหาร (ตัวตัดสินผล 70%) หลักง่าย ๆ: * โปรตีนสูง: 1.8–2.2 กรัม/น้ำหนักตัว * ลดแคล: ขาดวันละ ~500–700 kcal * เลี่ยงน้ำตาล + ของทอด ตัวอย่างกิน 1 วัน (สายประหยัด) * เช้า: ไข่ต้ม 2–3 ฟอง + กาแฟดำ *
TAPPYJOURNEY

TAPPYJOURNEY

ถูกใจ 3040 ครั้ง

Pick a Card : เรื่องดีๆที่คุณจะได้รับภายในอาทิตย์นี้
#pickacardreading #Pickacard #ติดเทรนด์ #ไพ่ทาโรต์
แอคนี้ดูดวงไม่แม่น

แอคนี้ดูดวงไม่แม่น

ถูกใจ 78 ครั้ง

จากเกือบหัวล้านในวัย 20+ สู่ผมหนาขึ้นจริงภายใน 5 เดือน
มาแล้ววว! บอกก่อนเลยว่าโพสต์นี้โนสปอน จ่ายเอง เจ็บเอง และปังเองทุกบาททุกสตางค์! 💸 อย่างที่เคยเล่าไปว่า เดิมทีเราเป็นคนผมบางและสีผมอ่อนตามธรรมชาติอยู่แล้ว แต่ช่วงย่าง 20 คือจุดวิกฤตสุดในชีวิต จู่ ๆ ผมก็ร่วงเยอะผิดปกติ ร่วงจนเห็นหนังศีรษะขาว ๆ เสียความมั่นใจจนนอยด์ไปพักใหญ่เลย 😭 พอเรียนจบปุ๊บ มีเวล
PureNe

PureNe

ถูกใจ 381 ครั้ง

How to Tgat 3 70+++ ภายใน 1 อาทิตย์📚📔
💭Tgat3 ภายใน 1 อาิทตย์ของเรา เราค่อยๆเก็บเนื้อหาและทำข้อสอบเรื่อยๆไม่ได้อัดเนื้อหาขนาดนั้น ได้70+ ก็เป็นที่น่าพอใจสำหรับเราค่ะ ✳️ คำแนะนำ:เก็บเนื้อหาให้ครบและฝึกทำโจทย์ให้ชินเพราะเราต้องทำให้ทันเวลา #tgat #tgat3 #studygram #dek69 #dek70
*sweetmariee🚪💌

*sweetmariee🚪💌

ถูกใจ 47 ครั้ง

How to สอบผ่านHsk4 ภายใน1เดือน
สวัสดีค่ะ💕เราจะมาบอกHow to สอบผ่านHsk4 ภายใน1เดือนฉบับเรากันค่ะ วันจันทร์-วันศุกร์ เราจะฝึกทำข้อสอบ1-2ชุดต่อวันค่ะ และหลังจากที่เราทำเสร็จ เราจะไฮไลท์คำศัพท์ที่เราไม่รู้เอาไว้เพื่อจะได้นำมาหาความหมายและนำมาคัดจนจำได้ค่ะ วันเสาร์-วันอาทิตย์ เราจะผ่อนคลายด้วยการ ดูหนังจีน(ดูเป็นซีรีส์ไม่ไหว😅) เ
pavarisaaa

pavarisaaa

ถูกใจ 1071 ครั้ง

ใช้เวลาว่างหลังเลิกเรียน ทำงานWFH ได้4,000ภายใน 2 อาทิตย์
สวัสดีค่า วันนี้อยากมาเล่าเรื่องราวของตัวเองค่ะ 🤍 หนูเป็นนักศึกษาปี 1 ทั่วๆไป ที่เริ่มอินกับการหางานทำมาก ๆ ตอนแรกสมัครงานตามเพจเฟซบุ๊ก ทั้งงานเฝ้าบูธ งานพาร์ทไทม์ต่าง ๆ แต่ผลคือ…ตุ้บทุกรอบเลยค่ะ 😅 เลยหันมาทำงานออนไลน์แทน หนูเอาทักษะที่ตัวเองมี เช่น งานตัดต่อ ไปโพสต์ตามกลุ่มเฟซบุ๊กต่าง ๆ แต่ก
Brooklyn Blue

Brooklyn Blue

ถูกใจ 855 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 4 จาน ได้แก่ สุกี้อกไก่, แซนวิชไข่, สลัดอกไก่, และอกไก่ต้มกับผักและเส้นบุก พร้อมข้อความกลางภาพว่า "แจกสูตร 🔥 7 โล ภายใน 2 อาทิตย์"
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ ไข่คั่วไข่ผำกับผักลวก, สลัดไข่ดาวน้ำกับขนมปัง, สลัดไข่ต้มกับไข่กุ้ง, และสลัดกุ้งย่างหม่าล��่ากับไข่ต้ม พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ สลัดไข่ต้มกับหมี่ขาว, แซนวิชไข่ต้ม, สลัดกุ้งย่างกับขนมปังชุบไข่, และอกไก่ย่างหม่าล่ากับไข่ต้มและผัก พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
แจกสูตร‼️🔥 ลดได้ 7โล กินอิ่ม นอนหลับ ภายใน2อาทิตย์
กว่าจะคิดว่าต้องลด ก็มาไกลจากเดิมตั้ง 20โล+ 🥺 ลดมาทุกรูปแบบแล้วค่ะ อหส. ยา ออกกำลังกาย อดมื้อ กินมื้อ สรุปได้ความเครียด และกินโหดกว่าเดิมอี๊ก รอบนี้ตั้งหลักด้วยคำว่า #กินตามกรุ๊ปเลือด แล้วเราก็เริ่ม Check list แล้วว่า ควร/ไม่ควรกินอะไร แล้วมันก็เห็นได้ชัดว่า ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เรากินผิดมา
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 2627 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำและภาพแมว พร้อมข้อความว่า 'หาเงิน 25 K ภายใน 14 วัน' และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @supersatangg
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงยอดเงินคงเหลือ 25,555.05 บาท ในส่วน 'รายได้' ของโปรแกรมตัวแทน พร้อมตัวเลือกการถอนและโปรโมท
ภาพหน้าจอโปรไฟล์ TikTok ชื่อ 'สตางค์สต๊างค์ @supersatangg' แสดงจำนวนผู้ติดตาม 409 คน และยอดถูกใจ 37.1K พร้อมคลิปวิดีโอที่ปักหมุดไว้
หาเงิน 25,000 ภายใน 14 วัน…ฉบับพนักงานออฟฟิศ 💰💸
• เงินอยู่ในอากาศอันนี้ไม่เกินจริง เราจะมาบอกทริคการหาเงินให้ได้ 25 K โดยการทำนายหน้า TikTok ไม่ยากขอแค่มีความตั้งใจ ✔️ ผู้ติดตามหลักร้อยก็ทำได้ ✔️ โพสต์อาทิตย์ละ 2-3 คลิปไม่เยอะ ✔️ ช่องเราเคยทำยอดวิวเกือบ 1 ล้าน ✔️ เคยทำยอดขายให้ร้านได้ 200 ออเดอร์/วัน ✔️ ขายสินค้าได้เกือบทุกคลิป ✔️ ฟ
SATANG

SATANG

ถูกใจ 4954 ครั้ง

ตำนานผีดุที่สุดของลอนดอน... อยู่ที่หอคอยแห่งนี้!
ตำนานผีดุที่สุดของลอนดอน... อยู่ที่หอคอยแห่งนี้! หอคอยนี้..เฮี้ยนที่สุดลอนดอน มีแต่เรื่องลึกลับและเรื่องเล่าวิญญาณหลอน หอคอยแห่งลอนดอน (Tower of London) อดีตพระราชวัง, ป้อมปราการ, และที่คุมขังนักโทษชั้นสูง! สถานที่นี้เป็นที่ประหารของบุคคลสำคัญในประวัติศาสตร์ หนึ่งในนั้นคืออดีตราชินีที่เช
GO WENT GO

GO WENT GO

ถูกใจ 124 ครั้ง

How to ผมมีน้ำหนักขึ้นภายใน 2 อาทิตย์💥✅
ใข้เวลาแค่2อาทิตย์จริงๆน้า ช่วงนั้นบำรุงผมหนักมากเพราะผมขาดผมแห้งไม่ไหวแล้ว(ทำเคมีมาเยอะะะ) ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ส่วนใหญ่จะเป็นแบบออยล์ๆ ครีมๆนิดนึงงง ไม่ได้เหนอะหนะแต่ถ้าเป็นคนผมมันก็อาจจะทำให้ผมมันเร็วกว่าเดิมได้ หรือถ้าหยุดบำรุงผมก็อาจจะกลับมาฟูแบบเดิมได้ ทางที่ดีควรบำรุงผมไปด้วย+บำรุงผมเกิดใหม่ให้ดี
แพท

แพท

ถูกใจ 33 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักเกือบ 20 โลภายในสามเดือนแบบไม่คุ้มอาหาร!!!
💪🏻 ก่อนอื่นเลยตอนแรกเรารู้สึกว่าหุ่นตอน 78 ในมุมมองของเราก็คิดว่าดูดีที่สุดแล้ว แต่พอเริ่มไปสักพักเรารู้สึกเหนื่อยง่ายไม่สบายง่ายอ่อนเพลียง่ายก็เลยอยากมาดูแลตัวเองซักครั้งนึง ☺️พอประมาณอาทิตย์แรกเราเริ่มออกกำลังกาย 😄เราออกกำลังกายแค่ใช้คัดเทินเบลอย่างเดียวเท่านั้น !! ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างอื
วันๆอยู่แต่ในครัว

วันๆอยู่แต่ในครัว

ถูกใจ 642 ครั้ง

น้ำหนักลง 4โล ภายใน 3 อาทิตย์ เป็นเพราะ?
#Lemon8Girls #คลับทำอาหาร #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #รักตัวเอง มาลดน้ำหนักด้วยกันนะคะ เริ่มได้ด้วยอาหารที่เรากิน💕
แมต_night

แมต_night

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพแสดงขาของผู้หญิงสามคู่เรียงกันจากซ้ายไปขวา โดยมีข้อความสีชมพูระบุว่า “ลดขา ลดน่อง ได้ที่บ้านภายใน 7 วัน” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @muaiy_phet อยู่ที่มุมล่างซ้าย
ลดขา ลดน่อง ภายใน7 วัน
ตารางออกกำลังกายลดขา-น่อง 7 วัน (ทำที่บ้านได้) 📌 วันจันทร์ – Cardio เบา + กระชับต้นขา เดินเร็ว/ปั่นจักรยาน (20 นาที) Squat 15 ครั้ง × 3 เซ็ต Glute Bridge 15 ครั้ง × 3 เซ็ต ยืดน่อง 1–2 นาที 📌 วันอังคาร – เน้นลดน่อง Standing Calf Stretch (ยืดน่อง) 30 วิ × 3 Tiptoe Walk (เดินเขย่งเบา ๆ) 30 วิ
หน่อยนึง

หน่อยนึง

ถูกใจ 1026 ครั้ง

ภาพคนกำลังอ่านหนังสือเตรียมสอบ ก.พ. ในร้านกาแฟ มีโน้ตบุ๊กและอุปกรณ์การเรียน พร้อมข้อความ 'เคล็ดลับ ก.พ. จากคนตก สู่ คนผ่าน' บนภาพ
ผลสอบ ก.พ. ครั้งแรก แสดงสถานะ 'ไม่ผ่าน' พร้อมคะแนนวิชาความสามารถในการคิดวิเคราะห์ 48/100, ความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี 36/50 และภาษาอังกฤษ 22/50
ผลสอบ ก.พ. ครั้งที่สอง แสดงสถานะ 'ผ่าน' พร้อมคะแนนวิชาความสามารถในการคิดวิเคราะห์ 68/100, ความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี 38/50 และภาษาอังกฤษ 34/50
เคล็บลับสอบกพ.ให้ผ่านภายในปีแรก
“เค้าขอแนะนำทุกคนให้ติวกับพี่น็อต 🥇 ฝึกโจทย์กับคัมภีร์กพ. By the master” — เคล็บลับของเค้ามีเท่านี้เลยค่ะ 🤍 ตอนสอบรอบแรก Exam68 (สอบตอนบ่าย) เค้าเตรียมตัวประมาณ 3 เดือน โดยเลือกซื้อคอร์สในวิชาที่อ่อนที่สุด คือ ภาษาอังกฤษ ส่วน กฎหมาย และ คณิตศาสตร์ เน้นอ่านเองทั้งหมด แต่พอถึงวันสอบ พาร์ทแรกที
— 𝙥𝙥

— 𝙥𝙥

ถูกใจ 329 ครั้ง

เจดีย์เหลยเฟิงตั้งตระหง่านท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีบันไดเลื่อนและบันไดหินนำขึ้นสู่เจดีย์ พร้อมข้อความ HANGZHOU LEIFENG PAGODA
ป้ายบอกทางภาษาจีนและอังกฤษชี้ไปยังท่าเรือสวนดอกไม้ (เจดีย์เหลยเฟิง) ท่ามกลางต้นไม้ใหญ่ แสดงเส้นทางไปเจดีย์
ทางเดินไม้มีหลังคาไปยังท่าเรือ ผู้คนกำลังเดินตามป้ายบอกทางไปสวนดอกไม้และเจดีย์เหลยเฟิง
Leifeng Pagoda – หอคอยแห่งตำนานริมทะเลสาบซีหู
ถ้าใครมาเที่ยว ทะเลสาบซีหู (West Lake) แล้วอยากเก็บแลนด์มาร์กสำคัญให้ครบ Leifeng Pagoda เป็นอีกจุดที่ไม่ควรพลาดเลย ยิ่งถ้ามาในช่วงเย็น บรรยากาศจะโรแมนติกและได้วิวพระอาทิตย์ตกที่สวยงามมาก ๆ 🌅 การเดินทาง 🛳️ แนะนำให้เริ่มจากการนั่งเรือชมทะเลสาบตาม Route ของ West Lake • เริ่มจาก Hubin P
Natnaree

Natnaree

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างที่กระชับขึ้น หลังจากลดน้ำหนักได้เกือบ 5 กิโลกรัมภายใน 2 อาทิตย์ ตามที่ระบุในภาพและเนื้อหาบทความ
น้ำหนักหายไปเกือบ 5 โล ภายใน 2 อาทิตย์
ลองมาหลายวิธีแต่น้ำหนักก็ไม่ลงสักที 😩 จนตัดสินใจ “ใจแข็ง” กิน ไข่ต้มมื้อละ 2 ฟอง วันละ 3 มื้อ บางมื้อกินกับข้าวนิดหน่อย บางมื้อเป็นสลัด 🥗 เน้นกินแต่ ไข่ขาว และออกกำลังกายวันละ 30 นาที ออกตามคลิปไม่ซ้ำเพราะเป็นคนเบื่อง่าย 💪🏻 ตั้งใจทำ 1 เดือน แต่แค่ 2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นผล! 🎉 มีหลุดบ้างบางมื้อ
TGernn

TGernn

ถูกใจ 1912 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม