5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเมนูปลาแซ่บๆ ที่บ้านไม่จำเป็นต้องยุ่งยากเลยครับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราใช้วิธีปรุงรสแบบปุ้มปุ้ยปลาสับที่ช่วยเพิ่มรสชาติแบบกลมกล่อมและจัดจ้านได้อย่างเข้มข้น วิธีการของผมคือเลือกปลาสดมาแล่และสับให้พอดีคำ จากนั้นปรุงรสด้วยเครื่องปรุงที่มีรสชาติเข้มข้น เช่น พริกขี้หนูซอย น้ำมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ เพื่อให้อาหารได้รสชาติเปรี้ยวหวานและเผ็ดในจานเดียวกัน ผมมักจะใช้วิธีปรุงรสสไตล์ #ปุ้มปุ้ย ซึ่งรู้สึกว่าช่วยให้ปลาไม่มีกลิ่นคาวและได้รสชาติที่อร่อยแบบจัดจ้าน เหมาะกับคนที่ชอบกินเผ็ดเป็นอย่างมาก แถมยังเป็นเมนูที่ทำง่ายและเร็ว เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือน้ำจิ้มอาหารว่างก็ได้ตามชอบ นอกจากนี้ถ้าใครชอบการลองเมนูใหม่ๆ แนะนำให้ปรับเปลี่ยนเครื่องเทศและเพิ่มผักสด เช่น ใบโหระพาหรือผักชีฝรั่งลงไปในเมนู จะช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติที่หลากหลายมากขึ้น ในช่วงที่เราทำอาหารเองแบบนี้ยิ่งเหมาะกับการดูแลสุขภาพ เพราะสามารถเลือกวัตถุดิบสดใหม่และควบคุมรสชาติได้ตามใจชอบ ลองดูนะครับ เมนูปลาแซ่บสไตล์นี้เหมาะกับคนที่ชอบรสจัดจ้านและง่ายต่อการทำที่บ้าน เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ผมแนะนำให้ทุกคนลองทำตามแล้วจะติดใจแน่นอนครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพยำมะม่วงรสจัดจ้านในชามสีชมพูอ่อน มีมะม่วงซอย หอมแดง ถั่วลิสง และน้ำยำคลุกเคล้ากันอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "ยำมะม่วง" และ "Spicy Mango Salad"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำยำมะม่วง ได้แก่ มะม่วง หอมแขก ปลาร้า น้ำเชื่อม พริกป่น ผงนัว ข้าวคั่ว ถั่วจีน และกุ้งแห้ง พร้อมระบุปริม��าณของแต่ละส่วนผสม
ภาพขั้นตอนการทำยำมะม่วง 4 ขั้นตอน แสดงการใส่พริกป่น ผงนัว ปลาร้า ข้าวคั่ว ถั่วจีน กุ้งแห้ง และหอมแขกซอยลงในชามผสมกับมะม่วงซอย ก่อนคลุกเคล้าให้เข้ากัน
หน้าร้อนนี้ พามาทำ “ยำมะม่วง” แซ่บๆๆ เผ็ด เปรี้ยวจี๊ด สะใจจ ✨🥭
พอช่วงเข้าเดือนเมษายน มะม่วงเต็มต้นมากกกปีนี้ ต้องจัดเมนูนี้เลย “ยำมะม่วง”🥭 กินแบบบ้านๆ วัตถุดิบน้อยๆ แต่แซ่บบ เปรี้ยว นัวว สะใจ 📍เมนูหน้าร้อนที่ไม่ได้คลายร้อนนะ ร้อนกว่าเดิมไปอี๊กก แต่สะใจจจจ มากกกกห✨ มะม่วง 2 ลูก หอมแขก 2 หัว ปลาร้า 1 ข้อนโต๊ะ น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ ผงป่น 1 ช้อนโต๊ะ (ใครอย
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 177 ครั้ง

เมนูปลา
Aungiftson

Aungiftson

ถูกใจ 2 ครั้ง

👉🏻ปลาช่อนลุยสวน เมนูแซ่บสมุนไพรแน่น อร่อยครบในจานเดียว
เมนูปลาช่อนลุยสวนเป็นเมนูไทยรสจัดจ้านที่ได้ทั้งความกรอบของปลาและความสดชื่นจากสมุนไพรหลากชนิด กินคู่กับน้ำยำรสเปรี้ยวหวานเผ็ดกำลังดี บอกเลยว่าอร่อยแบบลงตัว ทำกินเองก็ได้ ทำขายก็น่าสนใจ ใครชอบเมนูปลาแซ่บๆ ห้ามพลาดเลยน้า ฝากกดไลค์กดแชร์กดติดตามบันทึกไว้ทำตามและเป็นกำลังใจให้อายด้วยนะคะ #ปลาช่อนลุยสวน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 18 ครั้ง

10 เมนูปลา pcos ทานได้
#pcosfighter #pcosfriendly #pcosคืออะไร #pcosรักษา #ติดเทรนด์
สมายด์บอกต่อ

สมายด์บอกต่อ

ถูกใจ 12 ครั้ง

วันนี้เมนูปลาปิ้ง✨
🩶.Alone in million.🩶

🩶.Alone in million.🩶

ถูกใจ 36 ครั้ง

โต๊ะจีนชุดเริ่มต้น​เมนูปลานึ่งมะนาว​กับน้ำราดแซ่บๆของเขา​
บริการ จัดโต๊ะจีนโต๊ะอีสาน ​อิ่มอร่อยให้เยอะ​ บริการตรงต่อเวลา #อำเภอบัวใหญ่ #โต๊ะจีนโคราช #อิ่มอร่อยให้เยอะ #รับเฉพาะภาคอีสานและไกล้เคียง
มีโชคโต๊ะจีน

มีโชคโต๊ะจีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเมนูปลาจ่อมจ้าในชามสีอ่อน โรยหน้าด้วยพริกแดงซอย หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย และกระเทียมสับ มีช้อนโลหะวางอยู่ข้างชาม
เมนูปลาจ่อมจ้า
panumas

panumas

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูปลา🐟
🍲ชื่อเมนู:ข้าวหน้าปลาแกะ ไซส์จัมโบ้🍚🐟 ⭐️ความพอใจ: 100/10 💰ราคาโดยเฉลี่ย:99/109.- 👍🏻คำแนะนำ: แนะนำให้ทานคู่กับซีฟู้ดส์นะคะ เพราะซีฟู้ดส์ร้านเราทำสดใหม่วันต่อวัน มะนาวที่ร้านใช้เป็นมะนาวสด พึ่งเก็บสดๆจากสวน **ทางร้านจะไม่ใช้มะนาวขวดเพราะแม่ค้าไม่ชอบ😅** 🍲ชื่อเมนู:ข้าวขยำปลาทอด (10-15 ชิ้น) ⭐️ค
ไข่ตุ๋น'นน💖🧋

ไข่ตุ๋น'นน💖🧋

ถูกใจ 20 ครั้ง

ปลาเยอะมากพี่จ๋า..ช่วงนี้เมนูปลาก็จะมีมากหน่อยคะ
รัฌชา หมื่นแพน

รัฌชา หมื่นแพน

ถูกใจ 13 ครั้ง

เหมือนเดิม..เมนูปลานึ่ง🥬🥬
ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ถูกใจ 24 ครั้ง

มากับเมนูปลาชุบขนมทอดกันครับ! 🍟🐟✨
Ken Paratt

Ken Paratt

ถูกใจ 190 ครั้ง

เมนูปลา ..สายสุขภาพ✅
แชร์ไอเดียสายสุขภาพ..เมนูปลา #เมนูปลา #สายสุขภาพ #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #เมนูไดเอท
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูปลาแสนอร่อย
จันทร์แก้ว จันทรพราวอ้อย

จันทร์แก้ว จันทรพราวอ้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

100 เมนูอาหารสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน?! 10 เมนูปลา!
#กรดในกระเพาะอาหาร #ลดกรด #กรดไหลย้อนกินแบบนี้ดีขึ้น☺️ #ลดกรดในกระเพาะ #กรดไหล
ดูแลกรดไหล�ย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 4 ครั้ง

เพิ่มโอเมก้ากันหน่อยกับเมนูปลาจันละเม็ดผัดพริกหวาน
#เมนูปลา #แม่ป้าเข้าครัว #ติดเทรนด์
ครัวแม่ป้า

ครัวแม่ป้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูปลา✨
ปลากะพงผัดขึ้นฉ่าย วันนี้ใช้น้ำมันรำข้าว King - Oryzanol 13,500 ppm @kingricebranoil.th ในการทอดและผัด เพราะน้ำมันรำข้าว King ทำได้ทุกเมนู ทอด ผัด หมัก ย่างและน้ำสลัด ปลอดภัยจากไขมันทรานส์และยังอุดม ไปด้วยวิตามินและสารอาหารตามธรรมชาติ เพิ่มคุณค่าให้กับทุกมื้ออาหารของคุณ สนใจสั่งซื้อสินค้
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 61 ครั้ง

เมนูปลาจีนน
Kreaingsak Kong

Kreaingsak Kong

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันนี้หม่ำๆเมนูปลา☺️
#ต้าวออเดย์ #blw #เมนูblw #เมนูลูกรัก1ขวบ #เมนู1ขวบขึ้นไป
แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูปลายิ้ม
หัสคุณ วงศ์นภา

หัสคุณ วงศ์นภา

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันนี้มาแนะนำเมนูไก่ต้มน้ำปลา น้ำจิ้มแซ่บ
ไก่ต้มน้ำปลาสูตรคลีนก็อร่อยดีนะ #ไก่ต้มน้ำปลาง่ายๆ #อร่อย #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันนี้กินของสูงแซ่บๆๆ
🥰🫶🍺🌹💕Rac💐🇹🇭🥰❤️🫰🩷

🥰🫶🍺🌹💕Rac💐🇹🇭🥰❤️🫰🩷

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์เมนูปลาทำง่าย
เติมโปรตีนจากเมนูปลาชอบแบบไหนกัน #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูโปรตีน
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 215 ครั้ง

🐟ปลานิลทอด❤️หมูแดดเดียวทอด🐷พริกน้ำปลาแซ่บๆเช้านี้จ
Suwisa

Suwisa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชุดอาหารเพื่อสุขภาพ มีปลานึ่งกับผักลวก (บรอกโคลี แครอท กะหล่ำปลี), ต้มยำปลา, น้ำพริก และข้าวกล้องสองจาน จัดวางบนโต๊ะไม้
เมนูปลาๆ✅
#เมนูปลา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Armyshop

Armyshop

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูโปรดก้อมา เหมี่ยงหมูอบ น้ำจิ้มแซ่บๆๆๆ มาแล้วจ
ปุ๊ก..puk…ky..pukky

ปุ๊ก..puk…ky..pukky

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลาอบเลม่อนสามกล่อง แต่ละกล่องมีเนื้อปลาพร้อมสลัดผักร็อกเก็ต มะเขือเทศเชอร์รี่ แตงกวา และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ จัดวางอย่างสวยงามพร้อมรับประทาน
ภาพระยะใกล้ของปลาอบเลม่อนหนึ่งกล่อง เนื้อปลาโรยด้วยผักชีฝรั่งและพริกปาปริก้า วางคู่กับสลัดผักร็อกเก็ต มะเขือเทศเชอร์รี่ แตงกวา และเม็ดมะม่วงหิ�มพานต์
ภาพระยะใกล้ของปลาอบเลม่อนหนึ่งกล่อง เนื้อปลาสีขาวนวลมีเลม่อนฝานบางๆ วางอยู่ด้านบน พร้อมสลัดผักร็อกเก็ต มะเขือเทศเชอร์รี่ แตงกวา และเม็ดมะม่วงหิมพานต์
วันนี้เมนูปลาอบเลม่อน 😋🐟
#เมนูปลา #ปลาดอลลี่ #กรีกโยเกิร์ต #sourdoughsandwich #brunchtime
Minii ✌🏻

Minii ✌🏻

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมอาหารกลางวันประกอบด้วยปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว ข้าวสวย และส้มหั่นชิ้น จัดวางในภาชนะแก้วใส พร้อมข้อความ 'กินดี 100 วัน 27/100' และ 'ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว (สูตรไมโครเวฟ)'
ภาพระยะใกล้ของเนื้อปลากระพงนึ่งซีอิ๊วที่ถูกคีบขึ้นมา แสดงให้เห็นเนื้อปลาชิ้นใหญ่และผักชี พร้อมข้อความ 'เนื้อปลาเบิ้มๆ'
ภาพระยะใกล้ของปลากระพงนึ่งซีอิ๊วที่โรยหน้าด้วยขิงซอยและผักชี แสดงถึงความสดใหม่และส่วนผสมที่น่ารับประทาน
เมนูปลาแสนง่าย🐟✨
🍲ชื่อเมนู:ปลานึ่งซีอิ๊ว ใครคิดว่าปลาทำยากลองทำเมนูนี้ค่ะ ซื้อปลาที่แล่มาแล้ว หรือซื้อเป็นตัวที่ร้านเอาข้างในออกให้ก็ได้ หั่น เข้าไมโครเวฟ ไฟ600 เวลา 8-10 นาที แค่นี้ก็ได้กินแล้ว #ปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว #เมนูปลา #เข้าครัวกับLemon8 #ทําอาหารง่ายๆ #เมนูคลีน
beeestda

beeestda

ถูกใจ 47 ครั้ง

เมนูปลา ใครชอบบ้างคะ
#กับข้าวกับปลา #เมนูปลา #ติดเทรนด์ #อาหาร #ปลา เมนูปลานิลทอด ผัด เมนูนี้ใครชอบบ้างคะ
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปลาสดหลายตัวที่ถูกบั้งเตรียมทำปลาแดดเดียว มีข้อความบนภาพเกี่ยวกับเมนูปลาแดดเดียวและ 10 คำสั่ง ChatGPT ที่ควรรู้ พร้อมโลโก้ Lemon8 และ OPPO A18
เมนูปลาแดดเดียว ตอนนี้ไม่มีแดดเลย
@ #ปลาแดดเดียว @ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
แม่ธัญญา มาร์อัพเงินล้าน

แม่ธัญญา มาร์อัพเงินล้าน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูปลานึ่งตำแจ่ว
Jiranan Butngam

Jiranan Butngam

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม