0 คนบันทึกแล้ว
1
Aranyaprathet
6/8 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ของกิน สูง ๆ
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🔥 ไฟแดงก้นครัว แจกสูตรฟรี!ไก่กรอบคลุกผงแซ่บ เมนูต้นทุนไม่สูง แต่กำไรดีกรอบนอก นุ่มใน คลุกผงแซ่บเข้ม
🔥 ไฟแดงก้นครัว แจกสูตรฟรี! ไก่กรอบคลุกผงแซ่บ เมนูต้นทุนไม่สูง แต่กำไรดี กรอบนอก นุ่มใน คลุกผงแซ่บเข้มข้น กินเล่นก็อร่อย ทำขายก็ขายดี ใครกำลังมองหาเมนูสร้างอาชีพ เริ่มต้นง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ลองเก็บสูตรนี้ไว้ทำได้เลย ❤️ ถ้าชอบคอนเทนต์แบบนี้ ฝากกดติดตามเพจ "ไฟแดงก้นครัว" ด้วยนะครั
ไฟแดงคนก้นครัว
ถูกใจ 9 ครั้ง

วันนี้ไม่กินข้าวเย็น กินส้มตำครกเดียวพอ
#ส้มตำครกใหญ่ #ติดเทรนด์ #สร้างภาพด้ วยai #gemini แอพ Gemini กดรูปกล้วยแล้วใส่รูป คำสั่ง : ใช้ใบหน้าบุคคลในรูปต้นฉบับจริง 100% ใส่เสื้อคอกระเช้าแขนกุดผ้าถุงสั้น กำลังยืนตำส้มตำในบ้านไม้ครัวผัดไทย ครกยักษ์ใหญ่มากๆๆๆๆๆๆๆ วางบนพื้นบ้านครกสูงเกือบเท่าเอวคน มีส้มตำเต็มครก บุคคลม้วนผมสูงหลวมหลวม
ออมแซ่บ ซอสฯ
ถูกใจ 86 ครั้ง

วิธีทำ "ยำแซลมอนสมุนไพร" เมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง สมุนไพรแน่น ๆ รสชาติแซ่บจัดจ้าน 🥗
"ยำแซลมอนสมุนไพร" ส่วนผสม 📝 ◾แซลมอนหั่นเต๋า ½ กิโลกรัม 🐟 ◾ตะไคร้ ½ ถ้วย ◾มะนาว ½ ถ้วย 🍋🟩 ◾น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 🥃 ◾น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ 🥣 ◾ใบมะกรูดซอย ½ ถ้วย ☘️ ◾สะระแหน่ ½ ถ้วย 🌿 ◾พริกขี้หนู 10 เม็ด 🌶️ ◾หอมแดงซอย ½ ถ้วย🧅 ◾กระเทียมซอย ½ ถ้วย 🧄 วิธีทำ 🧑🏻🍳 ◾หั่นแซลมอนเป็นชิ้นเต๋า

คุณนายรีวิว
ถูกใจ 261 ครั้ง

กินของแซ่บๆ
#Cr . Nattanicha Saiyawan 🧡💛สร้างภาพผู้หญิง(อ้างอิงหน้าตา หู จมูก ปาก บุคคลจากภาพที 1 เสมือนจริง 100%) ขนาดภาพ 9:16 ความคมชัด 8k ภาพถ่ายหญิงสาว ใบหน้าสวยหวาน ผิวขาวมาก หุ่นอวบดูสมส่วน สูงโปร่ง หน้าอกขนาด Voluptuous Bust กัน Big but มีผิวขาวซีดผิวลูกคุณหนู ขาวใส,ผิวใสเนียน โปร่งแสง โครงหน้าเรีย
M‘mink story 🌸🍃
ถูกใจ 2 ครั้ง

เด้ง แซ่บ ลูกชิ้นปลานึ่งแน่นๆน้ำจิ้มซีฟู้ดเด็ด
#น้ำจิ้มซีฟู้ด #ลูกชิ้นปลา #เมนูแซ่บๆ #แจกสูตร #เข้าครัวlemon8 สูตรน้ำจิ้มซีฟู้ด (สูตรหอมขึ้น) วัตถุดิบ: พริกขี้หนู 15 เม็ด พริกแดงจินดา 5 เม็ด (เพื่อเพิ่มสีแดงน่ากิน) ผักชีพร้อมราก 3 ต้น กระเทียมจีน 15 กลีบ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวค ั้นสด 8 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาแท้ 9 ช้อนโต๊ะ ช
เชฟฝนก้นครัว
ถูกใจ 292 ครั้ง



เนื้อฉ่ำเกินต้าน จิ้มแจ่วแซ่บจนหยุดไม่ได้ 🥩🔥
สายเนื้อแบบเรา… แค่ได้กลิ่ นตอนย่างก็ใจละลายแล้ว 🥹🔥 ริบอายฉ่ำๆ จิ้มแจ่วแซ่บๆ กินกับข้าวร้อนคือฟินเกินต้าน เมนูนี้ไม่ได้ทำบ่อย… แต่ทำทีไรหมดจานทุกที 🤏🏻💖 #Lemon8สายกิน #เนื้อริบอายย่าง #จิ้มแจ่วแซ่บๆ #เมนูทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢
ถูกใจ 4 ครั้ง

✨แซ่บ คลีน โปรตีนสูง!
น้ำพริกนรกทูน่า สูตรคลีน 🌶️🔥 เมนูแซ่บๆ สำหรับคนคุมแคล แต่ยังอยากกินอร่อย ใช้ทูน่าในน้ำแร่ + ไม่ใส่น้ำมัน ทำในหม้อทอดง่ายๆ ไม่ต้องคั่วพริกให้เหม็นครัว โปรตีนสูง อิ่มนาน กินคู่ผักหรือไข่ต้ม คือจบมื้อแบบสบายใจ 🥬🥚 ใครกำลังหาเมนูแซ่บๆ ช่วงคุมอาหาร ลองทำดู แล้วจะติดใจ! 👉 ถ้าอยากได้เมนูคลีนแบบแซ่บ
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+
ถูกใจ 91 ครั้ง

✨ เด้งแน่น หอมพริกไทยดำ กินเล่นก็เพลิน ทำยำก็แซ่บ
#หมูยอโฮมเมด #หมูยอพริกไทยดํา #สูตรอาหาร #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 สูตรหมูยอพริกไทยดำ วัตถุดิบ -หมูบด 500 กรัม -พริกไทยดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ -เกลือ 1 ช้อนชา -น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ -น้ำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะ -แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ -ผงปรุงรส 1 ช้อนชา -ผงฟู 5 กรัม -น้
เชฟฝนก้นครัว
ถูกใจ 47 ครั้ง



✨ยำแหนมแซ่บ ๆ เปรี้ยวเผ็ด เคี้ยวเพลิน ทำง่ายมาก
ยำแหนม เมนูแซ่บทำง่ายที่รว มรสเปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวานนิด ๆ ได้อย่างลงตัว แหนมหอม ๆ คลุกกับน้ำยำรสจัด ใส่ขิงอ่อน หอมแดง ต้นหอม ผักชี พริก และถั่วลิสงคั่ว เพิ่มความหอมมัน เคี้ยวเพลินทุกคำ เมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัด ทำกินเป็นกับแกล้มก็อร่อย กินคู่กับผักสดอย่างแตงกวา ผักกาดหอม หรือกะหล่ำป
🍴กินกับอาย🍰
ถูกใจ 17 ครั้ง

ต้มเล้งหม้อไฟสไตล์จิ้มจุ่ม เผ็ดแซ่บ ซดคล่องคอ ทำขายหรือกินเองก็ปัง 🔥
ต้มเล้งหม้อไฟสไตล์จิ้มจุ่ม🍖 ส่วนต้มเล้ง • กระดูกเล้ง (สันหลังหมู) 1–1.5 กก. • น้ำ 2–2.5 ลิตร • ตะไคร้ทุบ 3–4 ต้น • ใบมะกรูด 5–7 ใบ • ข่าหั่น 5–6 แว่น • รากผักชี 2–3 ราก • เกลือ 1 ชช. • ซีอิ๊วขาว 2 ชต. • น้ำปลา 2–3 ชต.(น้ำปลาแท้ ) • น้ำตาลนิดเดียว (ตัดรส) ส่วนเครื่องแซ่บ (ใส่ตอ
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว
ถูกใจ 15 ครั้ง



เมนูเด็ดสายแซ่บ โปรตีนสูง 33 g. ทำง่าย
ใครลดน้ำหนักและเบื่ออาหารต้องทำเมนูน ี้ ทำง่าย ใช้ของ 5 อย่าง เครื่องปรุง 2 อย่าง เผ็ด เปรี้ยว รสจัด อร่อย แต่แคลไม่สูง รสชาติคล้ายเมนูบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แต่เซฟแคล และมีประโยชน์มากกว่า อาจจะไม่ได้คลีน 100% นะ #คลับทำอาหาร #Lemon8Club #อาหารสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #โปรตีนสูง
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก
ถูกใจ 43 ครั้ง



เมนูโปรตีนสูง แบบแซ่บๆ🔥
ยำไข่ต้มยางมะตูมไข่แดงเยิ้มๆ 🍳กินกับข้าวสวยร้อนๆ #คลับทำอาหาร #เมนูง่ายๆ #ไข่ต้มยางมะตูม #ยําไข่ต้มหมูสับ
กินกับริน
ถูกใจ 2 ครั้ง



👩🏻สึกิ Billie ไดเอทยังไงให้หุ่นสวยแซ่บแบบนี้?💖👑
สวัสดีค่า~ ใครที่เป็นสายวง เกิร์ลกรุ๊ปเกาหลี ทุกคนก็คงจะรู้จักวง billie กันใช่มั้ยคะ ทุกคนคือหุ่นสับๆกันมากเลย วันนี้สตังเลยไปหาข้อมูลมาค่ะว่าเค้าไดเอทหรือมีวิธีดูแลรูปร่างกันยังไง วันนี้เป็นคิวของน้อง “สึกิ หรือ Tsuki” นั่นเองค่า เธอบอกว่า “เวลาลองชุดสำหรับขึ้นเวที บางครั้งก็ต้องใส่เสื้อผ้าที่ขนาดเ
Narumi.style♡
ถูกใจ 97 ครั้ง



อกไก่แซ่บๆ กับผักกรอบๆ🌶️🌶️
ช่วงนี้อินกับเมนูทำง่าย โปรตีนสูง อกไก่คลุกฝุ่น จิ้มแจ่ว = อร่อย กินง่าย อิ่มนาน เป็นเมนูง่ายๆ ที่ช่วยให้กินโปรตีนได้แบบไม่เบื่อ รสแซ่บ กินกับข้าวร้อนๆ คือพอดีมาก 🥰👩🏻🍳✨ #อกไก่คลีน #อกไก่ลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูอกไก่
beeestda
ถูกใจ 278 ครั้ง



Review “น้ำพริกกอรส“ ตัวช่วยเด็ดสำหรับคนรักสุขภาพ! ของแซ่บที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ 10 โล+🍣❤️
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ🫶🏻วันนี้ออมมีไอเท็มลูกรักมาป้ายยา! ออมเริ่มดูแลหุ่นแบบค่อนข้างจริงจังมานานเกือบปีแล้ว เหมือนจะใช้เวลานาน แต่เอาเข้าจริงๆก็ไวเหมือนกันนะ555555🤣จากเด็กโอ้นในวันนั้นจนถึงวันนี้ ออมก็พยายามปรับการทานตัวเองมาเรื่อยๆ เพื่อไม่ให้เครียดจนเ กินไป แต่สิ่งนึงที่ไม่เปลี่ยนแปลงเลยคือออมยังติดกินแ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀
ถูกใจ 23 ครั้ง

🌱🍜วันนี้แม่ตื่นแต่เช้าไปตลาด ตามคำขอของลูกสาวที่อยากกินก๋วยเตี๋ยวแห้ง
🌱🍜วันนี้แม่ตื่นแต่เช้าไปตลาด ตามคำขอของลูกสาวที่อยากกินก๋วยเตี๋ยวแห้ง แม่เลยไปซื้อเส้นเหลืองกับเส้นเล็กกลับมาทำให้ลูก ๆ ทานกัน 🍜สูตรน้ำก๋วยเตี๋ยวแห้งของบ้านเราก็ง่าย ๆ ซีอิ๊วขาว 1 ทัพพี ซีอิ๊วฟ้าเขียว 1 ทัพพี ซอสหอยนางรม 1 ทัพพี น้ำส้มสายชู 1 ทัพพี ซีอิ๊วดำหวาน 1 ทัพพี น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อน
sitarut22222
ถูกใจ 1 ครั้ง



แฟนสูง 191 ซม. ฟีลมันเป็นแบบนี้นี่เอง
📌 “โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์” ปล่อยมุกเด็ด ทำเอาโซเชียลฮาลั่น หลังลงคลิปโมเมนต์อยู่กับสองหนุ่มหล่อ กระทิง ขุนณรงค์ และ มีน นิชคุณ พร้อมสวมบทแฟนป้อนขนม งานนี้บอกเลยว่าฟีลน่ารักเวอร์ 🥰 ที่ทำคนโฟกัสไม่ใช่แค่โมเมนต์ แต่คือแคปชั่นแซ่บๆ ที่โยเกิร์ตเขียนไว้ว่า 💬 “แฟนสูง 191 ซม. ฟีลมันเป็นแบบนี้นี่เอง” ทันท
เหมียวส้มชอบตีกับวัวนม
ถูกใจ 381 ครั้ง



กินแบบนี้ลดมาแล้ว 10 กิโล !
✨ ฉบับกินอิ่มแบบไม่ทรมาน 🥬🐟🥩 วันนี้จัดชุดใหญ่แบบเน้นโปรตีนและผักเต็มจานเลยค่าา 💖 🥩 หมูสไลซ์ลวก 🐟 ปลาทู 2 ตัว 🦪 หอยแมลงภู่ 🥬 ผักกาดขาวแบบจุกๆ 🍜 หมี่ขาวนิดหน่อย 🌿 ผักชี 🌶️ น้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ มื้อนี้เน้นโปรตีนสูง กินคู่กับผักเยอะๆ ช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก แถมยังได้ความสุขจากการกินของ
cheny
ถูกใจ 2 ครั้ง



🌶️ต้มแซ่บขาหมู น้ำซุปแซ่บถึงใจ ขาหมูเปื่อยนุ่ม
🔥 เมนูแซ่บๆ ที่สายซดน้ำซุปต้องเลิฟ! ต้มแซ่บขาหมู ขาหมูเปื่อยนุ่ม น้ำซุปรสจัดจ้าน🥰🍲 ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ เซฟสูตรเก็บไว้ทำตามกันได้เลยน้า 💖 📌 อยากให้ทำเมนูอะไรต่อ คอมเมนต์บอกกันได้เลยค่ะ #ต้มแซ่บขาหมู #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูแซ่บ #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢
ถูกใจ 8 ครั้ง



เมนูสายต้มยำแซ่บๆต้องถูกใจ😋
ช่วงลดน้ำหนักพยายามทำเมนูที่ “อิ่มและกินแล้วม ีความสุข” มากกว่าการอด เมนูนี้โปรตีนสูง ทำง่าย แล้วอิ่มมากกก ลองทำดูน้าาา #แจกสูตรอาหาร #ไอเดียเมนูลดน้ําหนัก #เมนูอกไก่ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูต้มยำ
beeestda
ถูกใจ 22 ครั้ง

ยำไข่ต้มคลีน 🥚🌶️ แซ่บได้ แต่อยู่ในแผน ✨
ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินจืด? เมนูนี้คือของโปรดช่วงคุมน้ำหนักของเราเลย ❤️ 🥚 ไข่ต้ม 🦐 กุ้งลวก 🐷 หมูสับลวก 🌶️ พริก กระเทียม หอมแดง 🍋 ปรุงรสแบบพอดี ได้ทั้งโปรตีนและความแซ่บในจานเดียว 😋 ✨ อิ่มนาน ✨ โปรตีนสูง ✨ คาร์บน้อย ✨ ทำง่ายมาก เวลาหิวช่วงเย็นหรือไม่รู้จะกินอะไร เมนูนี้ช่วยให้อ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
