Je n’arrêterai pas d’en parler 💎 Quand on trouve un trésor, on le partage ✨

Montreal
6/3 Edited to

... Read moreI’ve realized over time that when you discover something truly valuable—whether it’s a mindset shift, a lifestyle tip, or an inspiring piece of wisdom—it feels natural to want to share it with others. There’s something deeply fulfilling about passing on a 'treasure' you've found, knowing it might help someone else. In life, the treasures we find are often not material but rather those little insights or moments of clarity that change how we see things, handle challenges, or appreciate what we have. Sharing these insights doesn’t just benefit others; it also reinforces your own understanding and commitment to them. From personal experience, I find that sharing my mindset breakthroughs or lifestyle hacks sparks meaningful conversations. People often respond by sharing their own treasures, creating a powerful cycle of growth and connection. It turns into a community of support where everyone feels valued. Even when things feel difficult or exhausting—like the phrase "Elle est donc bin fatigante elle!" suggests humorously about feeling tired—remembering the treasures you’ve uncovered can be a source of motivation. These treasures inspire resilience and remind us why it's worth pushing through the hard times. So, embrace your treasures and share them proudly. Whether it’s a mindful habit, a positive attitude, or simply a fresh perspective, these gifts can light the way for others and enrich your own journey along the way.

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Ils ont osé me défier… 😤 Grave erreur. J’ai relevé le challenge sans broncher.🔥 Maintenant, c’est moi qu’on va devoir suivre. La machine est lancée. Plus rien ne m’arrête. 🦍💪 #NoExcuses #GymLife #Détermination #MentalDeFer #BeastMode #GrindTime #pourtoi
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Ma vie, c’est le pire et c’est le meilleur.
C'est des choix que j'ai faits... Pas toujours bons mais jl'ai su après. C'est des bâtons que je me suis mis dans les pieds, ou dans les roues... Bref, ça trébuchait plus que ça roulait. Mais le pire m'a emmené vers le meilleur. Une fois que t'as fait des erreurs, tu les rép
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Probablement la dernière édition de la roue pour cette série 🥹💗 Laissez moi savoir si ça vous intéresse que j’en fasse une quand on va avoir emménagé! • #movingout #movingouttips #demenagement #cleaningmyapartment #makingboxes
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Les femmes arrêtons de se victimiser un moment svp, est ce que les hommes se sont plaint de la violence ? #conseildevie #femmeforte #confianceensoi #pourtoi #véritédure #relation
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« L'amour est ce qu'il y a dans la pièce avec vous à Noël si vous arrêtez d'ouvrir les cadeaux et écoutez. » – Anon. #noël #pourtoi #ia
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Avant de quitter mon pays, j’avais tellement de rêves… ✈️ Je pensais qu’en arrivant en Occident, tout deviendrait plus facile. Je pensais que mes projets prendraient enfin vie. Je pensais que tous mes sacrifices en vaudraient la peine. Mais personne ne m’avait préparée à la réalité. Les
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Maria de Survivor Québec nous parle de la réaction de Stéphan par rapport à son vol de machettes, de ses dernières journées au camp et du départ de sa précieuse alliée, Kate. 🥺 @Survivor Québec #survivorquebec #maria
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Ce petit coin de nature m'a fait prendre une pause aujourd'hui. En observant cette courte scène, je suis une fois de plus émerveillée par la façon dont la nature est le reflet parfait de notre propre cheminement intérieur. ✨ ​Le petit ruisseau Il nous enseigne la fluidité. Face aux r
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Tu peux honorer tes racines sans t’y enfermer. Les racines nourrissent, elles donnent la force de tenir debout, mais elles ne sont pas des chaînes. Ce texte s’adresse à celles et ceux qui ont essayé trop longtemps, qui ont aimé jusqu’à l’épuisement, qui ont cru que la patience, le pardon ou
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Pendant longtemps, j’ai laissé les paroles des autres freiner ce que j’avais envie de faire. « Arrête de te filmer. » « Arrête de t’afficher. » « Les réseaux sociaux ne sont pas faits pour toi. » Puis j’ai compris une chose : nous n’avons qu’une seule vie. Les réseaux sociaux ne montrent
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On voit souvent les résultats. Beaucoup moins les pages de notes. 📖💜
Chaque Zoom, chaque formation et chaque échange me rappellent une chose : on n’arrête jamais d’apprendre. Aujourd’hui, j’ai retenu plusieurs points qui résonnent avec moi : ✨ Travailler intelligemment. ✨ Être constante. ✨ Rester organisée. ✨ Créer de vraies connexions. Les gens observent
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VLOG COURSE BABY RUNNER 👟🌴 Un matin de rêve, plus de matin comme ça pleaseee!🥹🫶🏻 #vlog #course
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Ta zone de confort te coûte plus que tu crois
Tu veux une business en ligne, mais est-ce que tu fais réellement ce qu’elle exige ? La peur, le doute, le manque de confiance empêchent beaucoup de personnes d’évoluer, même quand l’opportunité est là. 👉 Sortir de sa zone de confort, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est deven
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Le côté gros dur sera pour une autre fois 🫶
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Hier, j’ai couru mon premier demi-marathon, 21 km, sur un coup de tête. Après 6 semaines de préparation, mais sans aucune attente de performance, juste le finir, marche ou pas marche !🦋 Et honnêtement ,je ne m’attendais pas du tout à vivre ça 🩷 J’ai réalisé en traversant la ligne d’arrivé
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PEAK WEEK - prep update #fitmodel #bodybuilding #prep #gym #fitness
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Parfois, ce qu’on appelle une préférence… est juste une habitude mentale qu’on n’a jamais remise en question. Quand certaines idées sont répétées pendant des années, validées autour de nous et associées à des émotions fortes, elles finissent parfois par devenir des réflexes inconscients qu’on cr
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👋✨ Arrêter de douter de tes dons (Partie 2)
c’est honorer ce que ton âme a déjà placé en toi, respecter ton rôle dans le collectif, te libérer du contrôle mental pour entrer dans le flux naturel. ​ Le doute est une illusion de protection 🌀. ​ Il croit te garder en sécurité… mais il t’empêche simplement de goûter pleinement à ce que tu es
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La nature a ce pouvoir magique de nous ramener à l'essentiel. 🌿☀️ Face à ce doux spectacle des oies qui profitent de l'eau, accompagnées par le chant des oiseaux et le souffle apaisant du vent, on ne peut que ressentir un profond sentiment de paix. Déposer son intérieur, oublier le t
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Arrêtes de remettre à plus tard. Commence maintenant 🔥🔥! #fitness #training #motivation #gym #foryoupage
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Petit rappel que ton cerveau est l’outil le plus puissant dans ta recomposition corporelle et transformation 🩷 Voici les mots à éliminer de ton vocabulaire et comment les remplacer pour en finir avec l’auto sabotage ! Je t’invite aux mardis « DEVENIR ELLE » des webinaires aux femmes de ma co
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Arrête de vivre pour impressionner les autres. Commence avant d’être prête et n’abandonne pas au premier obstacle. Tes rêves méritent plus que tes excuses. #MotivationFéminine #FemmesEntrepreneures #DéveloppementPersonnel #MamanEntrepreneure #Immigration
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Petit rappel amical: la Saint-Jean tombe un mercredi cette année… donc la version de vous du jeudi matin mérite un peu d'amour 😂☕️💙 Qui d'autre a déjà son plan de match pour le lendemain? #PUB @Tim Hortons QC #TimHortons
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Arrête de faire cette erreur
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